TDF Tour de France 2025
Op naar Parijs. Wie gaat er winnen? Wie gaat er gepakt worden met doping? Genoeg te bespreken dus. :)
Bij de eerste versnelling heuvelop ligt hij er meteen af.quote:Op dinsdag 13 augustus 2024 19:58 schreef TAmaru het volgende:
[..]
Als je Harry in de Tour zou laten meedoen, hoelang zou hij dan in het peloton kunnen blijven zitten?
Traint zo iemand als Lefreysen eigenlijk langere afstanden? Ik neem aan dat je toch ook een zekere basisconditie moet hebben. Anders word je in zo'n toernooi ook sneller vermoeid lijkt me.
Ze trainen om zichzelf in inspanningen van maximaal 3 baanrondjes. Dus heel erg explosief en enorm veel krachttraining, jezelf binnen maximaal een minuut helemaal leegtrekken. Dat is vooral anaeroob met heel veel opbouw van lactaat. Met zo'n lichaam ben je totaal niet getraind op duurinspanningen (hoge aerobe drempel) en bovendien hebben ze zo veel spiermassa dat dat ook veel te veel zuurstof vraagt als je dat lang vol moet houden.
En op het puur vlakke? Zou hij dat 150 km kunnen bijhouden?quote:
[..]
Bij de eerste versnelling heuvelop ligt hij er meteen af.
Ze trainen om zichzelf in inspanningen van maximaal 3 baanrondjes. Dus heel erg explosief en enorm veel krachttraining, jezelf binnen maximaal een minuut helemaal leegtrekken. Dat is vooral anaeroob met heel veel opbouw van lactaat. Met zo'n lichaam ben je totaal niet getraind op duurinspanningen (hoge aerobe drempel) en bovendien hebben ze zo veel spiermassa dat dat ook veel te veel zuurstof vraagt als je dat lang vol moet houden.
Neem toch aan dat een zekere basisconditie ook helpt. Zeker als je een aantal ronden van de sprint op één dag moet rijden. Ik weet dat er bodybuilders zijn die nauwelijks de trap op komen, maar dat lijkt me in het geval van Lefreysen ook niet zo handig ...
Mja
In de Coronatijd is wel eens zo'n Zwift-race georganiseerd waar Lavreysen en Hoogland ook aan meededen. Die waren na 3 minuten al helemaal klaar. Dus nee, die kunnen dat geen 150 kilometer bijhouden.quote:
[..]
En op het puur vlakke? Zou hij dat 150 km kunnen bijhouden?
Neem toch aan dat een zekere basisconditie ook helpt. Zeker als je een aantal ronden van de sprint op één dag moet rijden. Ik weet dat er bodybuilders zijn die nauwelijks de trap op komen, maar dat lijkt me in het geval van Lefreysen ook niet zo handig ...
Theo Bos heeft ook een hele transformatie door moeten maken van baansprinter naar wegrenner en die was op de baan lichamelijk al niet te vergelijken met Lavreysen nu
Vroeger deden de baansprinters wel duurtrainingen, maar nu op wat korte rondjes na helemaal niet meer. Alles op en voor de explosiviteit.quote:
[..]
Als je Harry in de Tour zou laten meedoen, hoelang zou hij dan in het peloton kunnen blijven zitten?
Traint zo iemand als Lefreysen eigenlijk langere afstanden? Ik neem aan dat je toch ook een zekere basisconditie moet hebben. Anders word je in zo'n toernooi ook sneller vermoeid lijkt me.
Leuke reportage van Stef over die carbon-sturenman. 
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Misschien wel logisch vanuit dat oogpunt dat Lefreysen stond te hijgen op dat podium en daarna bijna flauwviel. Hij heeft gewoon een uithoudingsvermogen van niksquote:Op dinsdag 13 augustus 2024 23:29 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Vroeger deden de baansprinters wel duurtrainingen, maar nu op wat korte rondjes na helemaal niet meer. Alles op en voor de explosiviteit.
Mja
Er waren dit jaar etappes waar er best wel wat amateurs een eind zouden meekunnen. Volgens mij was er een sprintetappe waar sommigen gemiddeld 140W hadden. Dat zou Harrie ook moeten redden.quote:
[..]
Als je Harry in de Tour zou laten meedoen, hoelang zou hij dan in het peloton kunnen blijven zitten?
Traint zo iemand als Lefreysen eigenlijk langere afstanden? Ik neem aan dat je toch ook een zekere basisconditie moet hebben. Anders word je in zo'n toernooi ook sneller vermoeid lijkt me.
Zelfs ik zou dat redden en ik fiets heel erg weinig momenteel.quote:Op woensdag 14 augustus 2024 08:57 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Er waren dit jaar etappes waar er best wel wat amateurs een eind zouden meekunnen. Volgens mij was er een sprintetappe waar sommigen gemiddeld 140W hadden. Dat zou Harrie ook moeten redden.
Mja
Hahahaquote:
[..]
Misschien wel logisch vanuit dat oogpunt dat Lefreysen stond te hijgen op dat podium en daarna bijna flauwviel. Hij heeft gewoon een uithoudingsvermogen van niks
Ik heb wel eens met hem gefietst op de baan, was echt tof. Nu heb ik totaal niet de bouw van een baansprinter, integendeel. Ik zou wel eens tegen ze willen fietsen op de Alpe ofzo, maar ben ook wel bang dat je je verkijkt op het duurvermogen van die gasten. Het zijn wel wereldtop topsporters, die 24/7 met sport bezig zijn.
Heb weleens gelezen dat sprinters op de baan weinig anders trainen dan gewichtsheffers maar dan met de benen. Eigenlijk is het een pure krachtsport.
Haha wat gaaf. Maar ik denk echt niet dat die gasten een berg snel opkomen. Harrie is 92 kg. Tuurlijk zijn ze wel gezond en afgetraind (in elk geval beter dan de meeste gewichtheffers en kogelstoters enzo), maar met dat gewicht ... tsja misschien kunnen ze inderdaad een klein stukje heel snel de Alpe op, maar daarna zullen ze al snel terugvallen.quote:
[..]
Hahaha
Ik heb wel eens met hem gefietst op de baan, was echt tof. Nu heb ik totaal niet de bouw van een baansprinter, integendeel. Ik zou wel eens tegen ze willen fietsen op de Alpe ofzo, maar ben ook wel bang dat je je verkijkt op het duurvermogen van die gasten. Het zijn wel wereldtop topsporters, die 24/7 met sport bezig zijn.
Mja
Helemaal eens hoor. In het peloton rijden is niet voor iedereen weggelegd en bij elke lastige bocht zou ik een gat van 10m moeten dichtrijden. En als ze even doortrekken op een brug of viaduct dan wordt het ook lastig.quote:
Wielrennen is wel iets meer dan alleen wattages trappen
Precies. Ik zou nooit durven afdalen of met 60 kilometer sprinten.quote:
[..]
Helemaal eens hoor. In het peloton rijden is niet voor iedereen weggelegd en bij elke lastige bocht zou ik een gat van 10m moeten dichtrijden. En als ze even doortrekken op een brug of viaduct dan wordt het ook lastig.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
O ja, we hadden een band.
You don't need a weatherman to know which way the wind blows.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Album top 100 2024
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Album top 100 2024
Is dat dan het Stomphorst-effect?quote:
Was weer prima gisteren, 10x betere gesprekken aan tafel nu.
