[Hardlopen] #1275 Op naar de warme dagen!

quote:

Op vrijdag 16 augustus 2024 07:37 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Ik hoop toch voor Sifan dat ze wel een meervoud daarvan opstrijkt aan sponsorcontracten etc. Je moet er ook 4 jaar lang je coach van betalen, trainingskampen etc, dan is echt een schijntje

Gewoon elk jaar 2 major marathons winnen, easy

Ik ben op vakantie in de UK. Ik heb me voorgenomen ook hier te blijven hardlopen.

Gisteren een rondje door Cambridge gedaan, maar vanochtend was het echt leuk. We zitten aan de rand van de Peak District en er wordt hier elke week een parkrun gehouden. Alle mensen die voor het eerst deelnamen kregen applaus en er waren mensen met shirts dat ze al 50 of 100 keer hadden meegedaan.
Op de vraag wie van het verst was gekomen won ik, als enige niet-Brit. Dat was ook het enige wat ik won. Ik begon te ver vooraan en werd aan alle kanten voorbij gelopen. Het parcours was ook een beetje glooiend, dat kan ik als Nederlander helemaal niet.

Maar het was een toffe ervaring. Direct opgezocht of er bij mij in de buurt ook één is. Ja, maar het overlapt met clubjes van mijn kinderen, dus dat wordt lastig.

quote:

Op woensdag 14 augustus 2024 17:42 schreef Gogo83 het volgende:

[..]
Veel verloskundigen houden idd 12 weken aan, maar ik zou zelf niet beginnen voordat je je bekken(bodem) hebt laten checken door een bekkenfysio. Te vroeg beginnen kan echt serieuze problemen opleveren op een later moment en hardlopen is te leuk om dat te riskeren (zegt zij die na 3,5 jaar nog steeds niet echt kan en durft te hardlopen).

Mijn bekkenfysio keurde mij goed na 7 weken, maar ze zei toch dat ze liever had dat ik pas na 12 weken ging hardlopen. Je kunt beter "te laat" beginnen dan te vroeg.

Pff 33km is ver, de laatste kilometers gingen niet van harte zeg

quote:

Op zaterdag 17 augustus 2024 10:44 schreef PippenScottie het volgende:
Ik ben op vakantie in de UK. Ik heb me voorgenomen ook hier te blijven hardlopen.

Gisteren een rondje door Cambridge gedaan, maar vanochtend was het echt leuk. We zitten aan de rand van de Peak District en er wordt hier elke week een parkrun gehouden. Alle mensen die voor het eerst deelnamen kregen applaus en er waren mensen met shirts dat ze al 50 of 100 keer hadden meegedaan.
Op de vraag wie van het verst was gekomen won ik, als enige niet-Brit. Dat was ook het enige wat ik won. Ik begon te ver vooraan en werd aan alle kanten voorbij gelopen. Het parcours was ook een beetje glooiend, dat kan ik als Nederlander helemaal niet.

Maar het was een toffe ervaring. Direct opgezocht of er bij mij in de buurt ook één is. Ja, maar het overlapt met clubjes van mijn kinderen, dus dat wordt lastig.

Ja ik heb op vakantie in Oostenrijk ook een Parkrun gedaan, daar waren ook voornamelijk Britten
Erg leuk, het is ook in Nederland op veel plekken ja maar altijd op zaterdagochtend, dat komt niet altijd uit.

quote:

Op donderdag 15 augustus 2024 10:46 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Ik knoop het in mijn oren! Vanochtend in ieder geval groen licht gekregen om lekker zoveel te blijven bewegen als ik wil, zolang het goed voelt

Voelde het goed vandaag?

Ik denk dat je spruit wel eerste was in zijn/haar leeftijdscategorie

quote:

Op zaterdag 17 augustus 2024 10:44 schreef PippenScottie het volgende:
Ik ben op vakantie in de UK. Ik heb me voorgenomen ook hier te blijven hardlopen.

Gisteren een rondje door Cambridge gedaan, maar vanochtend was het echt leuk. We zitten aan de rand van de Peak District en er wordt hier elke week een parkrun gehouden. Alle mensen die voor het eerst deelnamen kregen applaus en er waren mensen met shirts dat ze al 50 of 100 keer hadden meegedaan.
Op de vraag wie van het verst was gekomen won ik, als enige niet-Brit. Dat was ook het enige wat ik won. Ik begon te ver vooraan en werd aan alle kanten voorbij gelopen. Het parcours was ook een beetje glooiend, dat kan ik als Nederlander helemaal niet.

Maar het was een toffe ervaring. Direct opgezocht of er bij mij in de buurt ook één is. Ja, maar het overlapt met clubjes van mijn kinderen, dus dat wordt lastig.

In het VK is sowieso wel een parkrun in de buurt op elke zaterdag, vaak doen er een paar honderd man mee. Wordt er ook voorgeschreven door huisartsen, en is heel erg gericht op doen ipv tijd. Men is elk jaar weer blij als de gemiddelde tijd van de lopers langer is geworden, dat wilt dan zeggen dat er weer meer mensen meedoen voor wie het (meer) gezondheidswinst oplevert.
Er zijn trouwens ook kinder-parkruns, met mijn neefjes en nichtje gedaan toen die hier een keer waren, was 2 kilometer, ook heel leuk voor ze.

quote:

Op zaterdag 17 augustus 2024 16:22 schreef CaLeX het volgende:

[..]
Voelde het goed vandaag?

Ik denk dat je spruit wel eerste was in zijn/haar leeftijdscategorie

Haha, ja het voelde prima!

Ik had sinds het begin van de zwangerschap geen wedstrijden meer gelopen, meer uit zelfkennis/zelfbescherming omdat ik bang was dat ik in een wedstrijd toch harder zou lopen dan verstandig. Maar nu met 7 maanden begon het ineens toch te kriebelen en leek het me wel heel leuk om alvast een medaille voor de baby te halen Dus op donderdag ingeschreven voor de Bradelierloop, even vergeten dat je bij dit soort lokale loopjes natuurlijk helemaal geen medailles krijgt
Ik had bedacht om rond de 5.00/5.30 te lopen, wat ik vaak ook loop voor mezelf. Maar daarmee liep je toch wel erg in de drukte wat niet fijn was. Ik kreeg zelfs op een gegeven moment een duwtje in mijn rug, wat echt niet fijn was en onnodig.
Dus we gingen iets harder, maar nog wel steeds rustig genoeg om hele volzinnen te kunnen praten, dat was de check. Liep heel erg makkelijk, ik had stiekem nog wel een rondje door gewild maar dit was denk ik wel verstandiger met de warmte. En het was een hele leuke ervaring met veel aanspraak, vooral heel vaak de opmerking of de baby geen eigen startnummer moest hebben..

En toen zaten we in de auto naar huis, al bijna weer thuis en toen zag ik dat ik zelfs nog 3e was geworden bij de V35! Ik had er met zo'n tijd helemaal niet bij stilgestaan om op de prijsuitreiking te wachten, maar toen zijn we toch maar weer omgekeerd, mooi kistje Westlands groente en fruit binnen.

quote:

Op maandag 19 augustus 2024 09:24 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Haha, ja het voelde prima!

Ik had sinds het begin van de zwangerschap geen wedstrijden meer gelopen, meer uit zelfkennis/zelfbescherming omdat ik bang was dat ik in een wedstrijd toch harder zou lopen dan verstandig. Maar nu met 7 maanden begon het ineens toch te kriebelen en leek het me wel heel leuk om alvast een medaille voor de baby te halen Dus op donderdag ingeschreven voor de Bradelierloop, even vergeten dat je bij dit soort lokale loopjes natuurlijk helemaal geen medailles krijgt
Ik had bedacht om rond de 5.00/5.30 te lopen, wat ik vaak ook loop voor mezelf. Maar daarmee liep je toch wel erg in de drukte wat niet fijn was. Ik kreeg zelfs op een gegeven moment een duwtje in mijn rug, wat echt niet fijn was en onnodig.
Dus we gingen iets harder, maar nog wel steeds rustig genoeg om hele volzinnen te kunnen praten, dat was de check. Liep heel erg makkelijk, ik had stiekem nog wel een rondje door gewild maar dit was denk ik wel verstandiger met de warmte. En het was een hele leuke ervaring met veel aanspraak, vooral heel vaak de opmerking of de baby geen eigen startnummer moest hebben..

En toen zaten we in de auto naar huis, al bijna weer thuis en toen zag ik dat ik zelfs nog 3e was geworden bij de V35! Ik had er met zo'n tijd helemaal niet bij stilgestaan om op de prijsuitreiking te wachten, maar toen zijn we toch maar weer omgekeerd, mooi kistje Westlands groente en fruit binnen.

Ik kan eindelijk eens zeggen dat ik voor je bent geëindigd

Inderdaad ook jammer van de medailles, niet voor mezelf maar ik heb de kidsrun met de dochters 6 en 3 jaar gedaan. Die van 6 liep met haar moeder en liep een PR (07:10) en ik liep met de jongste. Die was al weken aan het roepen dat ze samen wilde sporten. Het was haar eerste run en heeft hem vrijwel helemaal hardgelopen, zwaaien naar iedereen die wat zei, tot 700 meter een glimlach van oor naar oor. Daarna was ze er eigenlijk wel klaar mee. Als laatste van de 1km over de finishlijn in 09:35 . De glimlach keerde snel terug toen ze doorhad dat niemand haar tegen hield bij het pakken en opdrinken van de pakjes appelsap. De oudste was zeer onder de indruk van je, die kwam met dit hoofd en een OWMYGOSH kreet aangerend.

Zelf ook lekker gelopen, doel was niet kapot gaan en mikken op 4:40 gemiddeld. Eindtijd 23:21 (_{als we die delen dor 5 en afronden dan komt het precies uit} . Was wel gigantisch warm

Bij die 56k bleek ik ook 1e in age group M30 te zijn en 10e overall of zo. De rest was ouder (op 1 twintiger na). Ook iemand van 60+ als 2e overall .

Maar denk dat de marathon en 70k ultra races competitiever waren.

quote:

Op zaterdag 27 juli 2024 18:03 schreef Sdivad het volgende:
Iemand hier wel eens problemen gehad met het synchroniseren van een activiteit vanuit een Garmin Forerunner naar de Garmin Connect-app? Hij pakt wel gewoon m'n horloge op en laadt helemaal tot groen, maar de activiteit komt niet in de app.

Heb al gecheckt in m'n horloge, daar staat de activiteit wel gewoon opgeslagen...

Ik heb Forerunner 255 en ook hier inderdaad af en toe problemen met het uploaden, zowel via bluetooth als via de oplaadkabel. Soms doet het opstarten van de horloge wonderen.

quote:

Op maandag 19 augustus 2024 13:46 schreef daniela_007 het volgende:

[..]
Ik heb Forerunner 255 en ook hier inderdaad af en toe problemen met het uploaden, zowel via bluetooth als via de oplaadkabel. Soms doet het opstarten van de horloge wonderen.

Jup, of de app updaten helpt ook soms.

5 weken tot damloop

7 weken tot najaar hoofddoel (lijkt veel ... maar waarvan 3-ish taper).
Niet ready . Maar "gewoon uitlopen" als doel hebben en niet weten of het gaat lukken vind ik denk ik toch het mooiste.

Wel lekker vlak

Vanaf 13:00 (of 12:00 als je op een maillijst staat)

Inschrijvingen voor de 44ste Marathon van Rotterdam open, nog niet bekend of er extra startplekken komen
https://www.ad.nl/rotterd(...)kken-komen~a15e3331/

Nu al 140 lees ik

Pff dat is skeer zeg, waarom niet gewoon dezelfde prijs voor alle deelnemers
Zit dus ergens tussen 3001 en 5000

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2024 12:51 schreef Evangelion het volgende:
Nu al 140 lees ik
[ afbeelding ]

Bij mij stond hij nog op ¤130,- nu, maar ik ga komend jaar in Eindhoven lopen, i.p.v. Rotterdam.

Ik laat Rotterdam volgend jaar lopen( ) denk ik. Loop begin dec Valencia, ergens in feb komt er hier een baby, kdenk dat ik toch wat minder voorbereidingstijd heb dan.

Wellicht gaat t in maart alsnog kriebelen en koop ik er alsnog in - krijg t via de werkgever sowieso vergoed

Krankzinnig vroeg ook. Vorig jaar was de opening open op 28-9, nu bijna 6 weken eerder

Lekker commercieel aan het worden dat Rotterdam. Snap best dat de kachel moet roken maar dit is vrij bizar.
Heeft Golazo dit jaar ook al het aantal deelnemers opgekrikt of is dat nog iets wat moet gaan komen?

#deduurste

[ Bericht 3% gewijzigd door Kapt-Ruigbaard op 20-08-2024 14:34:00 ]

En het is uitverkocht!

Binnen 90 minuten...

Ik heb een ticket. 140,- betaald. En een hotelboeking megadicht bij de start. Wordt mijn eerste. Na vijf keer Eindhoven toch eens Rotterdam proberen, de halve was ook best leuk.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2024 12:51 schreef Evangelion het volgende:
Nu al 140 lees ik
[ afbeelding ]

Dit is toch echt suf, zelfs de major marathons hebben gewoon voor iedereen 1 tarief.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2024 14:18 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Lekker commercieel aan het worden dat Rotterdam. Snap best dat de kachel moet roken maar die is vrij bizar.
Heeft Golazo dit jaar ook al het aantal deelnemers opgekrikt of is dat nog iets wat moet gaan komen?

Alle grote sportevenementen zijn toch duur? En als het in een grote stad is betaal je ook nog eens een premium.

Ik snap de ophef niet helemaal eigenlijk

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2024 14:41 schreef Nober het volgende:
Ik had al besloten om geen marathon te lopen.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2024 14:47 schreef CaLeX het volgende:

[..]
Alle grote sportevenementen zijn toch duur? En als het in een grote stad is betaal je ook nog eens een premium.

Ik snap de ophef niet helemaal eigenlijk

Wel grote stijging t.o.v. vorig jaar. Vorig jaar had ik tarief 2 voor 105 en dat is nu 120.

Maar goed, race entries zijn een vrij insignificant deel van mijn totale hardloopuitgaven, dus ik heb er geen problemen mee.
Dat ze op een random dinsdag het inschrijven openen en het binnen 2 uur uitverkocht is lijkt me vervelender. Ik ga zelf geen Rotterdam lopen volgend jaar.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2024 14:58 schreef Nober het volgende:
Ik weet zonder marathon ook wel wat afzien is.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2024 14:57 schreef Evangelion het volgende:

[..]
Wel grote stijging t.o.v. vorig jaar. Vorig jaar had ik tarief 2 voor 105 en dat is nu 120.

Maar goed, race entries zijn een vrij insignifant deel van mijn totale hardloopuitgaven, dus ik heb er geen problemen mee.

inflatie en vraag doen een hoop. Gezien het uitverkoop tempo hadden ze ook wel kunnen beginnen met 130

Gelukkig is er een hoop te kiezen. Je kan aan de 10km meedoen bij de CPC voor 25,- (ofzo), bij de bradelierloop voor 7,- of bij de lokale atletiek vereniging voor 2,-.

Schoenen en voedsel zijn de grote jongens neem ik dan aan?

Ontzettend veel politieafzetting in de stad ook, het zal vast niet goedkoop zijn.

Ik wil hem gewoon gedaan hebben. Dat geldt net zo goed ooit voor Valencia, maar dat komt ook wel een keer. Net als The Fastest marathon (Downhill) in de buurt van Granada.

quote:

Op dinsdag 20 augustus 2024 14:47 schreef CaLeX het volgende:

[..]
Alle grote sportevenementen zijn toch duur? En als het in een grote stad is betaal je ook nog eens een premium.

Ik snap de ophef niet helemaal eigenlijk

Ik vind het vooral raar dat ze de inschrijving onder kantoortijd openen en dan ook nog eens tariefdifferentiatie. Doe het gewoon voor iedereen op 135 dan of zo, en gooi het open in het weekend. Nu sta je straks naast iemand die 40 euro minder betaald heeft omdat hij/zij een flexibelere werkagenda had op een dinsdag in augustus.