LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het lijkt een fenomeen dat de laatste paar jaren door steeds meer mensen een gewoonte is gemaakt: het tellen van je stappen. Vaak als (vooraf gesteld) dagelijks doel ter bevordering van de gezondheid maar natuurlijk ook gewoon leuk om te weten hoeveel stappen je nu daadwerkelijk zet op een dag. De een zet er misschien al wel 10k op een werkdag, de ander zal hiervoor toch echt 's Avonds na werktijd nog even de benen voor moeten nemen. Het bijhouden van je stappen is ook steeds makkelijker geworden door apps voor je telefoon en/of smartwatch.
Het leek me leuk hierover een topic te openen waar mensen regelmatig kunnen vermelden hoeveel stappen zij die dag hebben gezet. Eventueel voorzien van een kleine toelichting over dit aantal vooral bij sterk afwijkende getallen.
Het leek me leuk hierover een topic te openen waar mensen regelmatig kunnen vermelden hoeveel stappen zij die dag hebben gezet. Eventueel voorzien van een kleine toelichting over dit aantal vooral bij sterk afwijkende getallen.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Zoals het hoort begint TS: 11815 stappen
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Gemiddeld 8574 stappen pd de afgelopen maand.
“My soul is impatient with itself, as with a bothersome child; its restlessness keeps growing and is forever the same. Everything interests me, but nothing holds me.” ― Fernando Pessoa
Welke app?
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
Gisteren: 15.542
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
Ik gedoog dit topic maar mensen die je op willekeurige momenten ongevraagd gaan vertellen hoeveel stappen ze vandaag gezet hebben om aan te geven hoe druk ze het wel niet hadden verdienen het om tegen een muur gezet te worden.
-nee-
Maar moeten ze daar lopend naar toe? Zijn toch weer wat extra stappen.quote:Op zaterdag 6 april 2024 00:16 schreef Marsenal het volgende:
Ik gedoog dit topic maar mensen die je op willekeurige momenten ongevraagd gaan vertellen hoeveel stappen ze vandaag gezet hebben om aan te geven hoe druk ze het wel niet hadden verdienen het om tegen een muur gezet te worden.
9
Op donderdag 2 juli 2009 22:41 schreef RTB het volgende:
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
32.430
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
21k vandaag! 
gemiddeld zo'n 12k per dag!
gemiddeld zo'n 12k per dag!
The people who lost my respect will never get a capital letter for their name again.
Like trump...
Like trump...
17104
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
gister 10.332 tot mijn telefoon aan de lader moest 
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
Hoe dan? Je moet toch werken overdag? Ik loop elke dag naar t werk en daarna nog met de hond.. maar 10 gemiddeld per dag?!quote:Op vrijdag 5 april 2024 23:13 schreef Nober het volgende:
9900
Gemiddelde
12.000/afg. maand
10.800/afg. jaar
1500 vandaag
Maar daar komen er nog wel een paar duizend bij, heb nog niet met de honden gelopen vandaag maar vanavond wel.
Maar daar komen er nog wel een paar duizend bij, heb nog niet met de honden gelopen vandaag maar vanavond wel.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
3-wandel momenten per dag en dan nog alle stappen van het koffie halen, toilet, boodschappen doen .. bijna knap om dan geen 10k te halen. Maar goed, een lunchwandeling toevoegen aan je routine is een goede manier voor extra stappen.quote:Op zondag 7 april 2024 16:31 schreef dudewhereismycar het volgende:
[..]
Hoe dan? Je moet toch werken overdag? Ik loop elke dag naar t werk en daarna nog met de hond.. maar 10 gemiddeld per dag?!
Regelmatig wandelen dan wel hardlopen. Ook het fietsen geeft nog wel wat stappen.quote:
[..]
Hoe dan? Je moet toch werken overdag? Ik loop elke dag naar t werk en daarna nog met de hond.. maar 10 gemiddeld per dag?!
4377 tot nu toe met telefoon op zak
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
12.671
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
Gisteren 9476
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Gewone dinsdag werkdag: 23.296. Geen typefout, heb gewoon geen zittend werk en 2 keer met de honden gelopen.
Gisteren was een rustige werkdag en 17.553 stappen.
Met schoonmaakwerk loop je gewoon veel.
Gisteren was een rustige werkdag en 17.553 stappen.
Met schoonmaakwerk loop je gewoon veel.
Gewone werkdag, en toch probeer ik altijd te zorgen dat ik rond de 30k stappen zit. Tussen 25k en 35k bij voorkeur. Ook zoveel mogelijk proberen te bewegen tussendoor tijdens de werkdag, en na afloop een lange sport sessie, en savonds na het eten nog een stuk heerlijk wandelen. Dan komt het meestal wel goed.
Hier worden flink wat getallen uit de dikke duim gezogen.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Jullie lopen veel. 
Ik zit op vandaag op 3800 en mijn gemiddelde zit maar op 4300. Is wel weer hoger dan vorig jaar.
Ik zit op vandaag op 3800 en mijn gemiddelde zit maar op 4300. Is wel weer hoger dan vorig jaar.
Er zijn ook mensen die beroepen hebben waarbij ze veel moeten lopenquote:Op donderdag 11 april 2024 19:23 schreef BlackLining het volgende:
Hier worden flink wat getallen uit de dikke duim gezogen.
lol
Ja, en daar ben ik er één van. Er gaan dagen voorbij dat ik de gehele werkdag aan het lopen ben. En zelfs dan kom je niet zomaar op de 20k.quote:
[..]
Er zijn ook mensen die beroepen hebben waarbij ze veel moeten lopen
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Zo, 35k heb ik nog nooit gehaaldquote:
Gewone werkdag, en toch probeer ik altijd te zorgen dat ik rond de 30k stappen zit. Tussen 25k en 35k bij voorkeur. Ook zoveel mogelijk proberen te bewegen tussendoor tijdens de werkdag, en na afloop een lange sport sessie, en savonds na het eten nog een stuk heerlijk wandelen. Dan komt het meestal wel goed.
. Zelfs niet tijdens een stedentrip waar ik steeds aan het lopen ben of met ronde hardlopen..
Ik haal dat altijd met gemak, voor de middag zit ik meestal op 10K.quote:
[..]
Ja, en daar ben ik er één van. Er gaan dagen voorbij dat ik de gehele werkdag aan het lopen ben. En zelfs dan kom je niet zomaar op de 20k.
En dan loop ik ook nog een paar keer met de hond waarvan 1x per dag ruim een half uur.
lol
Korte beentjes dan neem ik aan?quote:
[..]
Ik haal dat altijd met gemak, voor de middag zit ik meestal op 10K.
En dan loop ik ook nog een paar keer met de hond waarvan 1x per dag ruim een half uur.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Is ook allemaal flauwekul.quote:
[..]
Zo, 35k heb ik nog nooit gehaald
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
11231
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Neequote:
[..]
Korte beentjes dan neem ik aan?
lol
