LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Regelmatig wandelen dan wel hardlopen. Ook het fietsen geeft nog wel wat stappen.quote:Op zondag 7 april 2024 16:31 schreef dudewhereismycar het volgende:
[..]
Hoe dan? Je moet toch werken overdag? Ik loop elke dag naar t werk en daarna nog met de hond.. maar 10 gemiddeld per dag?!
4377 tot nu toe met telefoon op zak
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
12.671
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
Gisteren 9476
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Gewone dinsdag werkdag: 23.296. Geen typefout, heb gewoon geen zittend werk en 2 keer met de honden gelopen.
Gisteren was een rustige werkdag en 17.553 stappen.
Met schoonmaakwerk loop je gewoon veel.
Gisteren was een rustige werkdag en 17.553 stappen.
Met schoonmaakwerk loop je gewoon veel.
Gewone werkdag, en toch probeer ik altijd te zorgen dat ik rond de 30k stappen zit. Tussen 25k en 35k bij voorkeur. Ook zoveel mogelijk proberen te bewegen tussendoor tijdens de werkdag, en na afloop een lange sport sessie, en savonds na het eten nog een stuk heerlijk wandelen. Dan komt het meestal wel goed.
Hier worden flink wat getallen uit de dikke duim gezogen.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Jullie lopen veel. 
Ik zit op vandaag op 3800 en mijn gemiddelde zit maar op 4300. Is wel weer hoger dan vorig jaar.
Ik zit op vandaag op 3800 en mijn gemiddelde zit maar op 4300. Is wel weer hoger dan vorig jaar.
Er zijn ook mensen die beroepen hebben waarbij ze veel moeten lopenquote:Op donderdag 11 april 2024 19:23 schreef BlackLining het volgende:
Hier worden flink wat getallen uit de dikke duim gezogen.
Mensen het spijt me maar ik mag jullie niet meer mentionen.
Ja, en daar ben ik er één van. Er gaan dagen voorbij dat ik de gehele werkdag aan het lopen ben. En zelfs dan kom je niet zomaar op de 20k.quote:
[..]
Er zijn ook mensen die beroepen hebben waarbij ze veel moeten lopen
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Zo, 35k heb ik nog nooit gehaaldquote:
Gewone werkdag, en toch probeer ik altijd te zorgen dat ik rond de 30k stappen zit. Tussen 25k en 35k bij voorkeur. Ook zoveel mogelijk proberen te bewegen tussendoor tijdens de werkdag, en na afloop een lange sport sessie, en savonds na het eten nog een stuk heerlijk wandelen. Dan komt het meestal wel goed.
. Zelfs niet tijdens een stedentrip waar ik steeds aan het lopen ben of met ronde hardlopen..
Ik haal dat altijd met gemak, voor de middag zit ik meestal op 10K.quote:
[..]
Ja, en daar ben ik er één van. Er gaan dagen voorbij dat ik de gehele werkdag aan het lopen ben. En zelfs dan kom je niet zomaar op de 20k.
En dan loop ik ook nog een paar keer met de hond waarvan 1x per dag ruim een half uur.
Mensen het spijt me maar ik mag jullie niet meer mentionen.
Korte beentjes dan neem ik aan?quote:
[..]
Ik haal dat altijd met gemak, voor de middag zit ik meestal op 10K.
En dan loop ik ook nog een paar keer met de hond waarvan 1x per dag ruim een half uur.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Is ook allemaal flauwekul.quote:
[..]
Zo, 35k heb ik nog nooit gehaald
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
11231
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Neequote:
[..]
Korte beentjes dan neem ik aan?
Mensen het spijt me maar ik mag jullie niet meer mentionen.
