abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:15:28 #101
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454119
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:12 schreef HappyCharly het volgende:

[..]
Vast allerlei zooi erin hoor qua zoetstoffen. Maar geen calorieën :D
Haha ja precies gezond zal het niet zijn. Maar kon even geen water meer zien. :P
pi_212454125
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:13 schreef HappyCharly het volgende:
Niks mis met n dadbod. Knuffelt lekker O+
je weet je mag altijd mijn buikje als kussen gebruiken he :P
Do what you love, love what you do!
pi_212454130
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:13 schreef Dotteke het volgende:

[..]
Jammieeeeeee :9~
Frikandel is koolhydraatarm toch :+

Althans ik volg op insta koolhydraken... en dan mag je frikandel :9
pi_212454132
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:14 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
Ik eet daarom maar 2 keer in de week koolhydraten.

1 keer pasta en 1 keer aardappels. Of 2 keer aardappels ;)
Wat eet je andere
♡♡♡♡
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:16:16 #105
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454134
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:13 schreef HappyCharly het volgende:
Niks mis met n dadbod. Knuffelt lekker O+
O+
  Moderator vrijdag 16 februari 2024 @ 18:16:26 #106
388664 crew  Dotteke
pi_212454137
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:11 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Staat op dat het 1kcal is per 250ml.

Dat kun je geen marathon op lopen. :P
Dat is niet veel. Ik heb wel iets gelezen over die zero drankjes, maar dat zal dan wel wat anders zijn.
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P
pi_212454144
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:16 schreef HappyCharly het volgende:

[..]
Wat eet je andere
Groente of sla. En elke dag vlees kip of vis
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:17:11 #108
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454151
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:14 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
Ik eet daarom maar 2 keer in de week koolhydraten.

1 keer pasta en 1 keer aardappels. Of 2 keer aardappels ;)
Ik moet me maar eens gaan verdiepen in die handel. Want sporten helpt nog niet echt. Ben nog steeds het zelfde qua gewicht.
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:18:11 #109
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454167
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:16 schreef Dotteke het volgende:

[..]
Dat is niet veel. Ik heb wel iets gelezen over die zero drankjes, maar dat zal dan wel wat anders zijn.
Ja gezond zijn ze niet hoor. Maar af en toe mag dat. })
pi_212454170
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:17 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Ik moet me maar eens gaan verdiepen in die handel. Want sporten helpt nog niet echt. Ben nog steeds het zelfde qua gewicht.
wat is normaal denk je dan van gewicht? snap die drama vaak niet zo. LOL. ik krijg wel buikje maar volgens mij val ik nog heel normaal in BMI schaal als je die als richtlijn wil noemen.
Do what you love, love what you do!
  Moderator vrijdag 16 februari 2024 @ 18:18:44 #111
388664 crew  Dotteke
pi_212454174
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:11 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Alles wat lekker is word je dik van ;(
Ja zo jammer is dat he Baal daar ook wel fijn
Maar als je het met mate eet en je beweeg voldoende zal dat toch geen probleem zijn dat je pasta eet?
Ik moet er zelf alleen heel erg mee uitkijken
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:19:11 #112
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454182
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:18 schreef kree het volgende:

[..]
wat is normaal denk je dan van gewicht? snap die drama vaak niet zo. LOL. ik krijg wel buikje maar volgens mij val ik nog heel normaal in BMI schaal als je die als richtlijn wil noemen.
Ligt eraan hoe lang je bent.

Ik ben 1.80 en moet zo rond de 70-75kg wegen.
pi_212454196
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:19 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Ligt eraan hoe lang je bent.

Ik ben 1.80 en moet zo rond de 70-75kg wegen.
Niks moet en elk lijf en elke bouw is anders
♡♡♡♡
pi_212454198
Weekend!
♡♡♡♡
pi_212454200
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:17 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Ik moet me maar eens gaan verdiepen in die handel. Want sporten helpt nog niet echt. Ben nog steeds het zelfde qua gewicht.
En ik heb zero sauzen allemaal :@
pi_212454204
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:19 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Ligt eraan hoe lang je bent.

Ik ben 1.80 en moet zo rond de 70-75kg wegen.
nou ik ongeveer hetzelfde 1,85 denk wanneer laatste gemeten, en was eerst in de 70kg met alle drama en stres.

Ik schat nu in mss 80kg? prima toch?
Do what you love, love what you do!
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:21:52 #117
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454218
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:18 schreef Dotteke het volgende:

[..]
Ja zo jammer is dat he Baal daar ook wel fijn
Maar als je het met mate eet en je beweeg voldoende zal dat toch geen probleem zijn dat je pasta eet?
Ik moet er zelf alleen heel erg mee uitkijken
Naja ligt er aan hoeveel pasta he. Ik eet 's avonds best wel veel pasta. Kan best wel 100 gram af of zo. (Dat is geloof ik al een kleine portie)

En zoveel beweeg ik nog niet he. Ben vooral qua conditie vooruit aan het gaan merk ik. Maar echt een uur voluit zwemmen red ik nog niet. Vroeger toen ik nog 20 was, kon ik een uur volop knallen qua zwemmen. Maar dat wil nu nog niet. En dan ben ik ook nog eens gestopt met roken.

Maar komt goed ^O^
pi_212454219
uiteraard dat alles is spier massa enzo :'). LOL
Do what you love, love what you do!
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:22:28 #119
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454230
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:19 schreef HappyCharly het volgende:

[..]
Niks moet en elk lijf en elke bouw is anders
Dat is zeker waar ^O^

Maar volgens de BMI index was dat.
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:22:52 #120
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454236
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:20 schreef HappyCharly het volgende:
Weekend!
Lekker! Je hebt het weer gered! ^O^

Nog plannen van het weekend?
pi_212454239
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:22 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Dat is zeker waar ^O^

Maar volgens de BMI index was dat.
Bmi is achterhaald en kijkt niet naar bouw etc. Prima als beetje richtlijn
♡♡♡♡
  Moderator vrijdag 16 februari 2024 @ 18:23:28 #122
388664 crew  Dotteke
pi_212454246
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:13 schreef kree het volgende:

[..]
hahaha ja zou dat helpen? ik weet niet eet ook niet onwijs anders ofzo,. maar lijkt beetje de leeftijd te zijn ofzo..... Hahaha ben wat kilo aangekomen. nog normaal btw hoor. maarja merk het haha
Ja als je ouder wordt schijn je makkelijker aan te komen en moeilijker er af te krijgen
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL vrijdag 16 februari 2024 @ 18:23:36 #123
147316 crew  DJMO
#trut
pi_212454247
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:14 schreef HappyCharly het volgende:

[..]
Meesten zijn gezel hoor
De momenten dat ik even kijk is het vaak één en al smiley. Daar heb ik weinig trek in :')
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_212454248
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:22 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Lekker! Je hebt het weer gered! ^O^

Nog plannen van het weekend?
Slapen huilen eten repeat
En misschien nog iets leuks
♡♡♡♡
pi_212454253
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:20 schreef HappyCharly het volgende:
Weekend!
*O*
pi_212454254
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:23 schreef DJMO het volgende:

[..]
De momenten dat ik even kijk is het vaak één en al smiley. Daar heb ik weinig trek in :')
Oh ja
Dan post je niet he
Even hlgoede vrienden
♡♡♡♡
pi_212454257
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:23 schreef HappyCharly het volgende:

[..]
Slapen huilen eten repeat
En misschien nog iets leuks
Huilen? Waarom ben je sad?
pi_212454264
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:23 schreef Dotteke het volgende:

[..]
Ja als je ouder wordt schijn je makkelijker aan te komen en moeilijker er af te krijgen
aaaah zie me pens wel wat groeien enzo, maargoed nog in. het normale. LOL
Do what you love, love what you do!
pi_212454266
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:20 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
En ik heb zero sauzen allemaal :@
https://xxlnutrition.com/(...)FJvRm2RoCUY8QAvD_BwE

Deze :)
pi_212454267
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:24 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
Huilen? Waarom ben je sad?
Dotteke negeert mij -O-
♡♡♡♡
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:24:53 #131
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454269
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:20 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
En ik heb zero sauzen allemaal :@
Smaakt dat wel?
pi_212454275
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:24 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Smaakt dat wel?
Ja die ik heb wel *O*
  Moderator vrijdag 16 februari 2024 @ 18:25:20 #133
388664 crew  Dotteke
pi_212454276
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:13 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
:o

Dat doe ik dus verkeerd. :+

Maar als ik het goed begrijp kan ik dus beter wat meer saus maken ipv meer pasta eten? :?
Ik zelf doe veel groente roerbakken en dan een mager stukje vlees er bij.
Die sausjes zijn ook dikmakend

Maar he KW gewoon lekker eten als je het lekker vindt. Je bent nu al met andere dingen bezig.
Dat kost je al energie genoeg.
Lekker eten en als je de rest weer een beetje hebt zoals je hebben wil kan je je altijd nog daar op r ichte :*
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:25:30 #134
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454278
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:20 schreef kree het volgende:

[..]
nou ik ongeveer hetzelfde 1,85 denk wanneer laatste gemeten, en was eerst in de 70kg met alle drama en stres.

Ik schat nu in mss 80kg? prima toch?
Ligt er aan zoals HC zegt of je gespierd bent of niet.

Maar 80 is voor iemand die 1.85 is volgens mij prima idd.
pi_212454282
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:24 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
Huilen? Waarom ben je sad?
Mazzzieeeee *O*
Do what you love, love what you do!
pi_212454291
Het eten staat op :Y)
  Moderator vrijdag 16 februari 2024 @ 18:26:39 #137
388664 crew  Dotteke
pi_212454302
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:11 schreef DJMO het volgende:

[..]
Mjah, met het volk dat hier momenteel rondhangt heb je weinig kans op een serieuze reactie. Waarom denk je dat ik er amper ben?
Ik dacht omdat je bij Rob bent en je je samen vermaakt
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P
pi_212454304
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:24 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
Huilen? Waarom ben je sad?
Haha nee das niet de reden
Al helpt t niet mee
♡♡♡♡
pi_212454319
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:25 schreef KoningWouter het volgende:

[..]
Ligt er aan zoals HC zegt of je gespierd bent of niet.

Maar 80 is voor iemand die 1.85 is volgens mij prima idd.
hahaha gespierd. nah niet echt denk ik...? maar heb dat doel ook niet zo voor mezelf. Dus idd maar gemiddelde beetje wat ik aanhou en denk ok is.
Do what you love, love what you do!
pi_212454321
Me hungry.
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:27:43 #141
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454324
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:23 schreef HappyCharly het volgende:

[..]
Bmi is achterhaald en kijkt niet naar bouw etc. Prima als beetje richtlijn
Ja klopt wel. Maar ik vind dat ik wel wat kilotjes eraf mag bij mijzelf. :Y
pi_212454339
Bolk
pi_212454340
Do what you love, love what you do!
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:29:11 #144
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454348
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:23 schreef HappyCharly het volgende:

[..]
Slapen huilen eten repeat
En misschien nog iets leuks
Arme *;

Hopelijk lukt het om wat leuks te doen. Heb je wel verdiend na een week hard werken. :Y
pi_212454354
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:25 schreef kree het volgende:

[..]
Mazzzieeeee *O*
O+ *O*
  Moderator vrijdag 16 februari 2024 @ 18:29:53 #146
388664 crew  Dotteke
pi_212454363
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:12 schreef DJMO het volgende:

[..]
Tenzij je man bent. Van neuken worden alleen de vrouwen dik -O-
Hoeft niet hoor, je kan het ook als een goede calorieen verbranding zien. Jasje doen, wordt de vrouw ook niet ding op een enkele uitzondering na :P
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P
pi_212454367
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:26 schreef HappyCharly het volgende:

[..]
Haha nee das niet de reden
Al helpt t niet mee
Wel lekker vrij?
  vrijdag 16 februari 2024 @ 18:30:19 #148
498210 KoningWouter
Gnosis is my drug
pi_212454370
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:25 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
Ja die ik heb wel *O*
Nice! Ik eet eigenlijk tegenwoordig bijna geen extra saus meer.
pi_212454378
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:29 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
O+ *O*
O+
Do what you love, love what you do!
  Moderator vrijdag 16 februari 2024 @ 18:31:27 #150
388664 crew  Dotteke
pi_212454384
quote:
17s.gif Op vrijdag 16 februari 2024 18:14 schreef Mazikeen het volgende:

[..]
Ik eet daarom maar 2 keer in de week koolhydraten.

1 keer pasta en 1 keer aardappels. Of 2 keer aardappels ;)
Ik ook alleen in het weekend. Of aardappen of patat. Pasta heel heel af en toe ben er niet zo grote liefhebber van
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')