LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
toen ik op Strava keek naar de deelnemers mezelf per ongeluk aangemeld…Wel spannend zo’n eerste keer!
Netjes, zet hem op, ga ook vooral veel samen trainen!quote:Op dinsdag 26 maart 2024 10:37 schreef Drums het volgende:
[..]
Klopt, we gaan met een groepje van 4 de 50km lopen. Twee dames gaan ook voor de 50.
IK heb er ook 2 gemaakt. De ene wat minder dan 15 en de 2e 17 of 18 meen ik.quote:
Zijn we al in training? Ik heb er pas 2 gedaan, 16 en 20km
Op naar de 50
afgelopen week voor het eerst weer 40 gelopen, ging eigenlijk prima.quote:
Zijn we al in training? Ik heb er pas 2 gedaan, 16 en 20km
Op naar de 50
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Ik ben niet gestopt met lopen, afgelopen weekend 2x25 gelopen (meer geglibberd in de modder; Dutch mountain trail), en volgend weekend 40km. (Utrechts streekpad)
50 loop ik niet zo vaak, hooguit om een LAW af te maken of omdat er eerder geen slaapplek is ofzo. En bij rondje Ameland.
Lopen jullie wel eens georganiseerde tochten? Het heeft wel wat maar ook veel mensen die voor je voeten lopen 😬 (zeker als er korte afstanden bij de lange samenkomen )
50 loop ik niet zo vaak, hooguit om een LAW af te maken of omdat er eerder geen slaapplek is ofzo. En bij rondje Ameland.
Lopen jullie wel eens georganiseerde tochten? Het heeft wel wat maar ook veel mensen die voor je voeten lopen 😬 (zeker als er korte afstanden bij de lange samenkomen )
Ik heb ze voor mijn eerste 4daagse veel gelopen. Maar het nadeel vind ik dat ze eigenlijk elk jaar dezelfde route hebben.
En inderdaad, langzame mensen.. dan heb je er al 35 km op zitten, lekker tempo en dan komen er de laatste kilometers mensen met bolderkarren en wandelwagens in de weg lopen.. ik krijg flashbacks van de Airborne tocht..
En inderdaad, langzame mensen.. dan heb je er al 35 km op zitten, lekker tempo en dan komen er de laatste kilometers mensen met bolderkarren en wandelwagens in de weg lopen.. ik krijg flashbacks van de Airborne tocht..
Als er iemand nog kaarten voor de 4Daagse nodig heeft, ik zit de hele dag te refreshen op de verkoop pagina en heb niets anders te doen, dus stuur maar een DM.
DM kan niet bij een nieuw account, wat kost het?quote:Op woensdag 10 april 2024 11:54 schreef Wandelaar101 het volgende:
Als er iemand nog kaarten voor de 4Daagse nodig heeft, ik zit de hele dag te refreshen op de verkoop pagina en heb niets anders te doen, dus stuur maar een DM.
Hier ook inmiddels aan het trainen (defensie). Vandaag weer 20 gelopen. Volgende week gaan we 25 doen. Toch wel even wennen. Marsen in een groep op kisten en rugzak is toch anders dan wanneer je lekker in je eentje op je wandelschoenen in je eigen tempo loopt. Komende tijd ook vooral een beetje met voeding uitproberen waar ik goed op ga.
De airborne tocht en eentje in Soest leken me juist wel leukquote:
Ik heb ze voor mijn eerste 4daagse veel gelopen. Maar het nadeel vind ik dat ze eigenlijk elk jaar dezelfde route hebben.
En inderdaad, langzame mensen.. dan heb je er al 35 km op zitten, lekker tempo en dan komen er de laatste kilometers mensen met bolderkarren en wandelwagens in de weg lopen.. ik krijg flashbacks van de Airborne tocht..
De Airborne tocht is ook leuk. Allen de laatste kilometers is afzien.quote:
[..]
De airborne tocht en eentje in Soest leken me juist wel leuk
Het reizen heen en terug trouwens ook. Maar het is een leuke tocht.
Ik doe dat ieder trainingsseizoen een keer of drie, want hier in de omgeving (Nijmegen) zijn er genoeg en ik weet inmiddels ook wel welke er wel en niet geschikt zijn als training. Maar zelfs de drukste wandeltochten komen niet eens een beetje in de buurt van de drukte van de Vierdaagse, dus als je het daarom doet heb je er niks aan.quote:
Lopen jullie wel eens georganiseerde tochten? Het heeft wel wat maar ook veel mensen die voor je voeten lopen 😬 (zeker als er korte afstanden bij de lange samenkomen )
Ik doe het vooral uit gemak. De route wordt voor je bedacht, je kunt gewoon achter de rest aan lopen en onderweg staat twee keer een busje van de Wios met koffie en broodjes worst
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Gisteren de 1e aflevering van de podcast geluisterd die in de Vierdaagse mail stond, vond het best leuk, vandaag op weg naar het werk maar de 2e luisteren
Uit het AD:
Stormloop op Vierdaagse: elke minuut proberen vierhonderd wandelaars nog een ticket te veroveren
Elke minuut van de dag zijn er gemiddeld vierhonderd wandelaars op de website van de Vierdaagse om nog een ticket te bemachtigen. Het maximumaantal van 47.000 deelnemers is al weken geleden bereikt, maar mensen met een inschrijfbewijs kunnen dat nog inleveren.
Stormloop op Vierdaagse: elke minuut proberen vierhonderd wandelaars nog een ticket te veroveren
Elke minuut van de dag zijn er gemiddeld vierhonderd wandelaars op de website van de Vierdaagse om nog een ticket te bemachtigen. Het maximumaantal van 47.000 deelnemers is al weken geleden bereikt, maar mensen met een inschrijfbewijs kunnen dat nog inleveren.
Jeetje, en dan te bedenken dat er in 2022 maar 42.000 inschrijvingen waren.quote:
Uit het AD:
Stormloop op Vierdaagse: elke minuut proberen vierhonderd wandelaars nog een ticket te veroveren
Elke minuut van de dag zijn er gemiddeld vierhonderd wandelaars op de website van de Vierdaagse om nog een ticket te bemachtigen. Het maximumaantal van 47.000 deelnemers is al weken geleden bereikt, maar mensen met een inschrijfbewijs kunnen dat nog inleveren.
Als de laatste dag wederom via Cuijk over de aangelegde brug terug naar Nijmegen via Mook en Malden gaat dan overweeg ik mee te lopen maar dan al vanaf Grave ipv Cuijk (±25km). 🙏
??? Dat is een leuk en feestelijk stuk maar waarom zou je meelopen als je niet aan de vierdaagse mee doet? Is het dan niet leuker om je gewoon in te schrijven? (En het is al druk genoeg op het parcours met alleen al deelnemers)quote:
Als de laatste dag wederom via Cuijk over de aangelegde brug terug naar Nijmegen via Mook en Malden gaat dan overweeg ik mee te lopen maar dan al vanaf Grave ipv Cuijk (±25km). 🙏
Gaan we deze discussie weer voeren met deze flapdrol? Vorig jaar exact hetzelfdequote:Op dinsdag 21 mei 2024 21:38 schreef Bzzzzp het volgende:
[..]
??? Dat is een leuk en feestelijk stuk maar waarom zou je meelopen als je niet aan de vierdaagse mee doet? Is het dan niet leuker om je gewoon in te schrijven? (En het is al druk genoeg op het parcours met alleen al deelnemers)
Even een blaren vraag, ik heb een vrij pijnlijke blaar onder de hak van mijn voet. Echter zit deze onder mijn eelt en dus krijg ik hem eigenlijk niet echt doorgeprikt. Eigenlijk is ie te pijnlijk om niks aan te doen. Iemand tips? Toch het eelt wegvijlen?
IK heb er geen ervaring mee, dus kan eigenlijk alleen gevoelsmatig zeggen wat me het beste lijkt.quote:
Even een blaren vraag, ik heb een vrij pijnlijke blaar onder de hak van mijn voet. Echter zit deze onder mijn eelt en dus krijg ik hem eigenlijk niet echt doorgeprikt. Eigenlijk is ie te pijnlijk om niks aan te doen. Iemand tips? Toch het eelt wegvijlen?
Als het echt pijnlijk is zou ik toch proberen om erbij te komen. Gedeeltelijk wegvijlen en dan doorprikken ofzo.
IK heb trouwens een puimsteen voor het schuren van mijn eelt. Ideaal en ze zijn nog niet duur ook.
Zit het eelt er echt helemaal omheen?quote:
Even een blaren vraag, ik heb een vrij pijnlijke blaar onder de hak van mijn voet. Echter zit deze onder mijn eelt en dus krijg ik hem eigenlijk niet echt doorgeprikt. Eigenlijk is ie te pijnlijk om niks aan te doen. Iemand tips? Toch het eelt wegvijlen?
Of kun je de blaar toch doorprikken aan de zij-, boven- of onderkant van het eelt met een langere naald?
Nee. De blaar zit echt onder het eelt.quote:Op donderdag 23 mei 2024 22:46 schreef Anne het volgende:
[..]
Zit het eelt er echt helemaal omheen?
Of kun je de blaar toch doorprikken aan de zij-, boven- of onderkant van het eelt met een langere naald?
Vandaag daarom na een voetenbadje wat eelt verwijderd en de blaar doorgeprikt.
Nu goed verzorgen want dinsdag en woensdag moet ik beide dagen 35 km lopen (loop via defensie)
Ik moet nog even aan de bak 
Door omstandigheden nog geen enkele training van betekenis gedaan
1x 10 en 1x 20 gelopen en dat was het tot nu toe
Door omstandigheden nog geen enkele training van betekenis gedaan
1x 10 en 1x 20 gelopen en dat was het tot nu toe
Ja, ik ook. Het weer van de afgelopen maanden hielp niet echt mee.quote:
Ik moet nog even aan de bak
Door omstandigheden nog geen enkele training van betekenis gedaan
1x 10 en 1x 20 gelopen en dat was het tot nu toe
Ik heb vandaag 30 gewandeld.. En dat was de eerste echte training.
