LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ook. er zijn nu nog ruim 10.000 plekken voor debutanten vrij. We zitten al ruim boven de eindstand van periode 1 vorig jaar (32.606).quote:Op woensdag 28 februari 2024 18:01 schreef Bzzzzp het volgende:
Per 27/2 staat de teller op 36.589, ben benieuwd wat er nog bij komt!
Dan moet hij a.s. maandag om 10 uur klaar gaan zitten. Dan zal het wel lukken. :-)quote:
Mijn neef (19jr) wil zich aanmelden als debutant, hopelijk komt hij ertussen.
En laat hem alvast een registratienummer aanmaken, dat scheelt tijd.
Kan dat nu al, het registratienummer aanmaken?quote:
[..]
Dan moet hij a.s. maandag om 10 uur klaar gaan zitten. Dan zal het wel lukken. :-)
En laat hem alvast een registratienummer aanmaken, dat scheelt tijd.
Mogelijk heeft ie dat ook al gedaan, hij heeft zich goed ingelezen begreep ik.
Jazeker kan dat: https://forms.4daagse.nl/registratienummer-aanmakenquote:
[..]
Kan dat nu al, het registratienummer aanmaken?
Mogelijk heeft ie dat ook al gedaan, hij heeft zich goed ingelezen begreep ik.
Dank je voor de tip.quote:
[..]
Jazeker kan dat: https://forms.4daagse.nl/registratienummer-aanmaken
Nijmeegse 4Daagse in recordtijd uitverkocht https://gld.nl/nieuws/810(...)cordtijd-uitverkochtquote:
Binnen het uur uitverkocht!
Nog 133 dagen tot de start!
Slimme move van de organisatiequote:NIJMEGEN - De 4Daagse van Nijmegen is officieel uitverkocht. Nog nooit waren de startbewijzen zo snel vergeven. Maandagochtend waren de laatste startbewijzen binnen drie kwartier weg, zo laat marsleider Henny Sackers weten.
Vorig jaar waren alle 47.000 startbewijzen na 30 uur weg. Dat was al een record. Maar dat is dit jaar dus ruimschoots gebroken. Op het hoogtepunt stonden er 21.000 potentiële deelnemers in de wachtrij, laat de organisatie weten.
'Heel trots'
Marsleider Sackers: "We zijn heel trots op een trouwe schare fans, die zich vol enthousiasme heeft aangemeld om in 2024 de 4Daagse te lopen. Het succes van 2023 heeft ongetwijfeld bijgedragen aan de groeiende populariteit van ons wandelevenement. Met het uitverkopen van alle beschikbare tickets dit jaar hopen we op wederom een onvergetelijke ervaring voor alle deelnemers en toeschouwers.”
De inschrijving gaat in twee periodes. Periode 1 is voor alle deelnemers die minimaal één keer de 4Daagse hebben uitgelopen. Die inschrijving was op 12 februari en toen waren er al ruim 39.000 inschrijvingen, ruim 6000 meer dan vorig jaar.
Er waren dus aanmerkelijk minder startbewijzen over voor periode 2, die bedoeld is voor alle geïnteresseerden die zich willen inschrijven.
Startbewijs doorverkopen
Voor het eerst kunnen wandelaars hun startbewijs doorverkopen, bijvoorbeeld omdat ze meedoen toch niet zien zitten. Deelname kost dit jaar 115 euro. Een startbewijs doorverkopen kan tot en met 31 mei, 17.00 uur
.
De mogelijkheid van het verkopen van een startbewijs moet een einde maken aan klachten over de wandelaars die op de eerste dag van de 4Daagse niet aan de start verschijnen, terwijl anderen geen startkaart konden krijgen. Vorig jaar haalden bijna 2500 wandelaars hun startkaart voor de eerste dag niet op.
Er was altijd plek voor 45000 wandelaars maar 47000 mochten zich inschrijven omdat statisch was gebleken dat er toch een paar duizend niet komen opdagen
Met het doorverkopen word het misschien wel een stukje drukker op het parcours en bij het rode kruis
Ik zat te denken, vorig jaar wachttijden van meerdere uren, een paar km voor het einde heb je ‘blaren voor Afrika’ daar was het eigenlijk nooit echt druk, zal vast wel iets kosten, iemand daar ervaring mee?
Het zal inderdaad wel drukker zijn…. Maar je kan tot 31 mei doorverkopen, daarna zullen nog steeds wel mensen besluiten niet te lopen….
Ik heb gelukkig geen ervaring met 4daagse blaren en rode kruis posten
Ik heb gelukkig geen ervaring met 4daagse blaren en rode kruis posten
Ik had niks meer van neef gehoord, dus dacht dat het niet gelukt was. Maar nu hoorde ik dat het wel gelukt is. Hij had beide ouders ingeschakeld, de jongen zelf zat op school om 10 uur 's morgens. Ouders werken in eigen bedrijf dus konden wel tijd vrij maken.quote:
[..]
Dan moet hij a.s. maandag om 10 uur klaar gaan zitten. Dan zal het wel lukken. :-)
En laat hem alvast een registratienummer aanmaken, dat scheelt tijd.
Nu mag hij gaan trainen!!!
Hij woont in de regio, dus onderdak is geregeld, gewoon thuis.
Wat goed!quote:
[..]
Ik had niks meer van neef gehoord, dus dacht dat het niet gelukt was. Maar nu hoorde ik dat het wel gelukt is. Hij had beide ouders ingeschakeld, de jongen zelf zat op school om 10 uur 's morgens. Ouders werken in eigen bedrijf dus konden wel tijd vrij maken.
Nu mag hij gaan trainen!!!
Hij woont in de regio, dus onderdak is geregeld, gewoon thuis.
Hier net 42l km met windkracht 5 op Terschelling gelopen, nu in bad
Inmiddels is het mogelijk om tickets door te verkopen, dat kan sinds gister
op dit moment zijn er al 48 tickets van eigenaar veranders
op dit moment zijn er al 48 tickets van eigenaar veranders
https://atleta.cc/e/zRLhVgiDSdOK/resalequote:0 tickets beschikbaar • 48 tickets verkocht
Misschien hebben sommigen ook vrienden ingeschakeld om een kaart voor ze te kopen om de kans te vergroten ofzo…
Hallo! Dit wordt mijn eerste 4Daagse dit jaar! Meer mensen die hun trainingen via Strava bijhouden? Ik heb een 4Daagse 2024 Club aangemaakt:
https://strava.app.link/8cwdEtIkgIb
https://strava.app.link/8cwdEtIkgIb
Wat leuk! Eerste keer, spannend hoor. Je moet 50 km?quote:
Hallo! Dit wordt mijn eerste 4Daagse dit jaar! Meer mensen die hun trainingen via Strava bijhouden? Ik heb een 4Daagse 2024 Club aangemaakt:
https://strava.app.link/8cwdEtIkgIb
Klopt, we gaan met een groepje van 4 de 50km lopen. Twee dames gaan ook voor de 50.quote:
[..]
Wat leuk! Eerste keer, spannend hoor. Je moet 50 km?
toen ik op Strava keek naar de deelnemers mezelf per ongeluk aangemeld…Wel spannend zo’n eerste keer!
Netjes, zet hem op, ga ook vooral veel samen trainen!quote:
[..]
Klopt, we gaan met een groepje van 4 de 50km lopen. Twee dames gaan ook voor de 50.
IK heb er ook 2 gemaakt. De ene wat minder dan 15 en de 2e 17 of 18 meen ik.quote:
Zijn we al in training? Ik heb er pas 2 gedaan, 16 en 20km
Op naar de 50
afgelopen week voor het eerst weer 40 gelopen, ging eigenlijk prima.quote:
Zijn we al in training? Ik heb er pas 2 gedaan, 16 en 20km
Op naar de 50
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Ik ben niet gestopt met lopen, afgelopen weekend 2x25 gelopen (meer geglibberd in de modder; Dutch mountain trail), en volgend weekend 40km. (Utrechts streekpad)
50 loop ik niet zo vaak, hooguit om een LAW af te maken of omdat er eerder geen slaapplek is ofzo. En bij rondje Ameland.
Lopen jullie wel eens georganiseerde tochten? Het heeft wel wat maar ook veel mensen die voor je voeten lopen 😬 (zeker als er korte afstanden bij de lange samenkomen )
50 loop ik niet zo vaak, hooguit om een LAW af te maken of omdat er eerder geen slaapplek is ofzo. En bij rondje Ameland.
Lopen jullie wel eens georganiseerde tochten? Het heeft wel wat maar ook veel mensen die voor je voeten lopen 😬 (zeker als er korte afstanden bij de lange samenkomen )
Ik heb ze voor mijn eerste 4daagse veel gelopen. Maar het nadeel vind ik dat ze eigenlijk elk jaar dezelfde route hebben.
En inderdaad, langzame mensen.. dan heb je er al 35 km op zitten, lekker tempo en dan komen er de laatste kilometers mensen met bolderkarren en wandelwagens in de weg lopen.. ik krijg flashbacks van de Airborne tocht..
En inderdaad, langzame mensen.. dan heb je er al 35 km op zitten, lekker tempo en dan komen er de laatste kilometers mensen met bolderkarren en wandelwagens in de weg lopen.. ik krijg flashbacks van de Airborne tocht..
Als er iemand nog kaarten voor de 4Daagse nodig heeft, ik zit de hele dag te refreshen op de verkoop pagina en heb niets anders te doen, dus stuur maar een DM.
DM kan niet bij een nieuw account, wat kost het?quote:Op woensdag 10 april 2024 11:54 schreef Wandelaar101 het volgende:
Als er iemand nog kaarten voor de 4Daagse nodig heeft, ik zit de hele dag te refreshen op de verkoop pagina en heb niets anders te doen, dus stuur maar een DM.
Hier ook inmiddels aan het trainen (defensie). Vandaag weer 20 gelopen. Volgende week gaan we 25 doen. Toch wel even wennen. Marsen in een groep op kisten en rugzak is toch anders dan wanneer je lekker in je eentje op je wandelschoenen in je eigen tempo loopt. Komende tijd ook vooral een beetje met voeding uitproberen waar ik goed op ga.
De airborne tocht en eentje in Soest leken me juist wel leukquote:
Ik heb ze voor mijn eerste 4daagse veel gelopen. Maar het nadeel vind ik dat ze eigenlijk elk jaar dezelfde route hebben.
En inderdaad, langzame mensen.. dan heb je er al 35 km op zitten, lekker tempo en dan komen er de laatste kilometers mensen met bolderkarren en wandelwagens in de weg lopen.. ik krijg flashbacks van de Airborne tocht..
De Airborne tocht is ook leuk. Allen de laatste kilometers is afzien.quote:
[..]
De airborne tocht en eentje in Soest leken me juist wel leuk
Het reizen heen en terug trouwens ook. Maar het is een leuke tocht.
Ik doe dat ieder trainingsseizoen een keer of drie, want hier in de omgeving (Nijmegen) zijn er genoeg en ik weet inmiddels ook wel welke er wel en niet geschikt zijn als training. Maar zelfs de drukste wandeltochten komen niet eens een beetje in de buurt van de drukte van de Vierdaagse, dus als je het daarom doet heb je er niks aan.quote:
Lopen jullie wel eens georganiseerde tochten? Het heeft wel wat maar ook veel mensen die voor je voeten lopen 😬 (zeker als er korte afstanden bij de lange samenkomen )
Ik doe het vooral uit gemak. De route wordt voor je bedacht, je kunt gewoon achter de rest aan lopen en onderweg staat twee keer een busje van de Wios met koffie en broodjes worst
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Gisteren de 1e aflevering van de podcast geluisterd die in de Vierdaagse mail stond, vond het best leuk, vandaag op weg naar het werk maar de 2e luisteren
Uit het AD:
Stormloop op Vierdaagse: elke minuut proberen vierhonderd wandelaars nog een ticket te veroveren
Elke minuut van de dag zijn er gemiddeld vierhonderd wandelaars op de website van de Vierdaagse om nog een ticket te bemachtigen. Het maximumaantal van 47.000 deelnemers is al weken geleden bereikt, maar mensen met een inschrijfbewijs kunnen dat nog inleveren.
Stormloop op Vierdaagse: elke minuut proberen vierhonderd wandelaars nog een ticket te veroveren
Elke minuut van de dag zijn er gemiddeld vierhonderd wandelaars op de website van de Vierdaagse om nog een ticket te bemachtigen. Het maximumaantal van 47.000 deelnemers is al weken geleden bereikt, maar mensen met een inschrijfbewijs kunnen dat nog inleveren.
Jeetje, en dan te bedenken dat er in 2022 maar 42.000 inschrijvingen waren.quote:
Uit het AD:
Stormloop op Vierdaagse: elke minuut proberen vierhonderd wandelaars nog een ticket te veroveren
Elke minuut van de dag zijn er gemiddeld vierhonderd wandelaars op de website van de Vierdaagse om nog een ticket te bemachtigen. Het maximumaantal van 47.000 deelnemers is al weken geleden bereikt, maar mensen met een inschrijfbewijs kunnen dat nog inleveren.
Als de laatste dag wederom via Cuijk over de aangelegde brug terug naar Nijmegen via Mook en Malden gaat dan overweeg ik mee te lopen maar dan al vanaf Grave ipv Cuijk (±25km). 🙏
??? Dat is een leuk en feestelijk stuk maar waarom zou je meelopen als je niet aan de vierdaagse mee doet? Is het dan niet leuker om je gewoon in te schrijven? (En het is al druk genoeg op het parcours met alleen al deelnemers)quote:
Als de laatste dag wederom via Cuijk over de aangelegde brug terug naar Nijmegen via Mook en Malden gaat dan overweeg ik mee te lopen maar dan al vanaf Grave ipv Cuijk (±25km). 🙏
Gaan we deze discussie weer voeren met deze flapdrol? Vorig jaar exact hetzelfdequote:Op dinsdag 21 mei 2024 21:38 schreef Bzzzzp het volgende:
[..]
??? Dat is een leuk en feestelijk stuk maar waarom zou je meelopen als je niet aan de vierdaagse mee doet? Is het dan niet leuker om je gewoon in te schrijven? (En het is al druk genoeg op het parcours met alleen al deelnemers)
Even een blaren vraag, ik heb een vrij pijnlijke blaar onder de hak van mijn voet. Echter zit deze onder mijn eelt en dus krijg ik hem eigenlijk niet echt doorgeprikt. Eigenlijk is ie te pijnlijk om niks aan te doen. Iemand tips? Toch het eelt wegvijlen?
IK heb er geen ervaring mee, dus kan eigenlijk alleen gevoelsmatig zeggen wat me het beste lijkt.quote:
Even een blaren vraag, ik heb een vrij pijnlijke blaar onder de hak van mijn voet. Echter zit deze onder mijn eelt en dus krijg ik hem eigenlijk niet echt doorgeprikt. Eigenlijk is ie te pijnlijk om niks aan te doen. Iemand tips? Toch het eelt wegvijlen?
Als het echt pijnlijk is zou ik toch proberen om erbij te komen. Gedeeltelijk wegvijlen en dan doorprikken ofzo.
IK heb trouwens een puimsteen voor het schuren van mijn eelt. Ideaal en ze zijn nog niet duur ook.
Zit het eelt er echt helemaal omheen?quote:
Even een blaren vraag, ik heb een vrij pijnlijke blaar onder de hak van mijn voet. Echter zit deze onder mijn eelt en dus krijg ik hem eigenlijk niet echt doorgeprikt. Eigenlijk is ie te pijnlijk om niks aan te doen. Iemand tips? Toch het eelt wegvijlen?
Of kun je de blaar toch doorprikken aan de zij-, boven- of onderkant van het eelt met een langere naald?
Nee. De blaar zit echt onder het eelt.quote:Op donderdag 23 mei 2024 22:46 schreef Anne het volgende:
[..]
Zit het eelt er echt helemaal omheen?
Of kun je de blaar toch doorprikken aan de zij-, boven- of onderkant van het eelt met een langere naald?
Vandaag daarom na een voetenbadje wat eelt verwijderd en de blaar doorgeprikt.
Nu goed verzorgen want dinsdag en woensdag moet ik beide dagen 35 km lopen (loop via defensie)
Ik moet nog even aan de bak 
Door omstandigheden nog geen enkele training van betekenis gedaan
1x 10 en 1x 20 gelopen en dat was het tot nu toe
Door omstandigheden nog geen enkele training van betekenis gedaan
1x 10 en 1x 20 gelopen en dat was het tot nu toe
Ja, ik ook. Het weer van de afgelopen maanden hielp niet echt mee.quote:
Ik moet nog even aan de bak
Door omstandigheden nog geen enkele training van betekenis gedaan
1x 10 en 1x 20 gelopen en dat was het tot nu toe
Ik heb vandaag 30 gewandeld.. En dat was de eerste echte training.
