Jazeker. Net. Ik moest vanmorgen werken.quote:
Ik heb nummertje 3 en 4 net achter de rug. En mag nu voor medaille nummer 5.quote:Op maandag 12 februari 2024 11:56 schreef SnodeSnuiter het volgende:
Dit jaar, als ik het weer haal, wel de schrale beloning van alleen het nummer 3ipv een nieuwe medaille zoals de afgelopen 2 keer
Ik heb maar even nagevraagd of de maker van die grafiek er geen problemen mee heeft, en hij vind het prima als ik ze hier post. Ik ga dat niet dagelijks doen, maar wel een paar keer per week als jullie dat willen.quote:Op woensdag 21 februari 2024 17:34 schreef Bzzzzp het volgende:
Leuk die grafiek! Nu weer duizend erbij!
leukquote:Op woensdag 21 februari 2024 22:09 schreef qltel het volgende:
[..]
Ik heb maar even nagevraagd of de maker van die grafiek er geen problemen mee heeft, en hij vind het prima als ik ze hier post. Ik ga dat niet dagelijks doen, maar wel een paar keer per week als jullie dat willen.
Ik vind dat wel leuk!quote:Op woensdag 21 februari 2024 22:09 schreef qltel het volgende:
[..]
Ik heb maar even nagevraagd of de maker van die grafiek er geen problemen mee heeft, en hij vind het prima als ik ze hier post. Ik ga dat niet dagelijks doen, maar wel een paar keer per week als jullie dat willen.
Op de Vierdaagse site kan je dat van vorige jaren terug zien, vorig jaar waren er 3.662 mensen die zich wel hadden ingeschreven maar niet zijn gestart. Best veel!quote:Op woensdag 21 februari 2024 23:01 schreef Ikbenookeenklant het volgende:
[..]
leuk
ik ben eigenlijk vooral benieuwd als het open gaat voor de 'nog niet gelopen mensen' dan zitten we op de piek, maar dan vooral daarna hoeveel kaarten worden er 'verkocht'
en eigenlijk dus ook, hoeveel mensen doen er daadwerkelijk mee
vroeger was de limiet iets van 45000, dat werd opgerekt en toen werden er 48000 (ofzoiets) kaarten verkocht met de wetenschap dat er uiteindelijk toch een beste berg mensen minder meer doen en ze weer op het maximum van 45000 zaten
https://www.4daagse.nl/cd(...)ken-105de-editie.pdfquote:Op donderdag 22 februari 2024 08:16 schreef Bzzzzp het volgende:
[..]
Op de Vierdaagse site kan je dat van vorige jaren terug zien, vorig jaar waren er 3.662 mensen die zich wel hadden ingeschreven maar niet zijn gestart. Best veel!
Blijkbaar hebben ze op dit moment bijna 5000 meer inschrijvingen op deze dag dan vorig jaarquote:Op donderdag 22 februari 2024 12:20 schreef qltel het volgende:
Lijkt niet slecht te gaan. Nog ruim een week. En zo te zien zaten we vorig jaar na de 1e periode op 32.606. Dat zou nu wel eens meer kunnen worden.
Hier ook een RET loper, het is niet echt value for money, stel je er niet te veel bij voor,quote:Op donderdag 22 februari 2024 17:33 schreef Bzzzzp het volgende:
Heb me ook maar snel ingeschreven bij de RET
Zijn dat allemaal pauzes?quote:Op donderdag 22 februari 2024 18:00 schreef Ikbenookeenklant het volgende:
[..]
Hier ook een RET loper, het is niet echt value for money, stel je er niet te veel bij voor,
aan de andere kant krijg je wel een stoel en een plek soms met wat schaduw en daar gaan ook kosten naar toe
maar ze zitten vooral op extreem handige punten zodat het lopen best gemakkelijk gaat.
Ik pas mijn loopschema en pauzes aan op die posten:
[ link | afbeelding ]
quote:
quote:Op donderdag 22 februari 2024 21:55 schreef gers het volgende:
Ook weer ingeschreven ondanks dat ik zei dit nooit meer
2de, dit weekend begin ik weer met een korte tocht.quote:
Ik zal de eerste dag mijn FOK!-shirt wel weer aantrekken..quote:Op donderdag 22 februari 2024 21:59 schreef Bzzzzp het volgende:
Volgens mij is Fok goed vertegenwoordigd dit jaar! 😃
Hm, misschien maak ik zondag wel een wandelingetje.quote:Op donderdag 22 februari 2024 22:07 schreef gers het volgende:
[..]
2de, dit weekend begin ik weer met een korte tocht.
Goed idee, dan kan die de derde dag weer aan!quote:Op donderdag 22 februari 2024 22:08 schreef qltel het volgende:
[..]
Ik zal de eerste dag mijn FOK!-shirt wel weer aantrekken..
2022quote:
Bedankt, ik geef het door aan de persoon die deze tabellen maakt.quote:Op vrijdag 23 februari 2024 14:35 schreef Ikbenookeenklant het volgende:
[..]
2022
14 feb open
23 feb 24.005 dag 10
2 mrt 28.772
6 mrt 31.571
10 mrt 33.001
14 mrt 34.616
25 mrt 41.609
8 apr 42.685
24 apr 43.671
deze info heb ik ook nog
Ik wandel veel in de lente en bouw dan weer op in afstand. Dus ik begin met 15 a 20 km en ga zo door tot ik op 45 of 50 zit. Dat is overigens niet de manier als je ongetraind bent. Daar zijn mooie schema's voor..quote:Op vrijdag 23 februari 2024 15:13 schreef classpc het volgende:
Mag ik vragen hoe jullie je voorbereiden?
Ik zou over een jaar of 2-5 weleens de vierdaagse willen lopen.
Hoeveel km moet je lopen?quote:Op vrijdag 23 februari 2024 15:13 schreef classpc het volgende:
Mag ik vragen hoe jullie je voorbereiden?
Ik zou over een jaar of 2-5 weleens de vierdaagse willen lopen.
Waarom wachten trouwens? Ik ben in 2001 vrijwilliger geweest, bij "iets" bij de 4daagse en riep toen, dit wil ik ook wel eens doen. Mijn eerste keer was in 2018 en nu vind ik het best jammer dat ik in 2002 niet begonnen was..quote:Op vrijdag 23 februari 2024 15:13 schreef classpc het volgende:
Ik zou over een jaar of 2-5 weleens de vierdaagse willen lopen.
Ik moet niks. Maar ik denk eerst maar eens met het laagste beginnen. Dan kan ik altijd meer doen als ik een volgende keer meedoe.quote:
Ik wil mezelf tijd geven om een beetje in mijn eigen tempo de lengte van de wandelingen op te bouwen. Ik heb fibromyalgie en als ik meteen als een gek ga wandelen dan lig ik er daarna meteen een poos uit.quote:Op vrijdag 23 februari 2024 19:20 schreef qltel het volgende:
[..]
Waarom wachten trouwens? Ik ben in 2001 vrijwilliger geweest, bij "iets" bij de 4daagse en riep toen, dit wil ik ook wel eens doen. Mijn eerste keer was in 2018 en nu vind ik het best jammer dat ik in 2002 niet begonnen was..
Het ligt meer aan je leeftijd. Ben je onder de 50 en man, dan moet je 50.quote:Op vrijdag 23 februari 2024 21:12 schreef classpc het volgende:
[..]
Ik moet niks. Maar ik denk eerst maar eens met het laagste beginnen. Dan kan ik altijd meer doen als ik een volgende keer meedoe.
Oh ja, heel verstandig dan. Mijn vrouw heeft fybro, dus ik weet hoe het werkt. Rustig opbouwen is dan een goed idee.. En het is dan lastig om te zien hoe snel je op kunt bouwen.quote:[..]
Ik wil mezelf tijd geven om een beetje in mijn eigen tempo de lengte van de wandelingen op te bouwen. Ik heb fibromyalgie en als ik meteen als een gek ga wandelen dan lig ik er daarna meteen een poos uit.
Ah, goed om te weten. Dan kom ik op 40km.quote:Op vrijdag 23 februari 2024 22:12 schreef qltel het volgende:
[..]
Het ligt meer aan je leeftijd. Ben je onder de 50 en man, dan moet je 50.
Ben je onder de 60 en vrouw of tussen de 50 en 60 en man, dan moet je 40.
Ben je 60+ dan mag je 30.
(dit is het globaal.. )
Zie de tabel hieronder voor exact hoe dat werkt. De R staat voor reglementair, dus de minimale afstand.
[..]
Oh ja, heel verstandig dan. Mijn vrouw heeft fybro, dus ik weet hoe het werkt. Rustig opbouwen is dan een goed idee.. En het is dan lastig om te zien hoe snel je op kunt bouwen.
[ afbeelding ]
Ja, meer mag altijd, en kun je tot een paar dagen van tevoren nog wijzigen. Je kunt je dus inschrijven voor 50 en teruggaan naar 40 bijvoorbeeld. Dat heb ik een keer gedaan.quote:Op vrijdag 23 februari 2024 22:16 schreef classpc het volgende:
[..]
Ah, goed om te weten. Dan kom ik op 40km.
Als ik het goed begrijp heb je dan wel de optie om meer te doen?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |