LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nieuw deel, nieuwe kansen! Misschien kunnen we de wie loopt waar weer leven inblazen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Een keer zo'n marathon afstand doen en het smaakt waarschijnlijk naar meer.quote:Op maandag 17 april 2023 16:21 schreef Geerd het volgende:
Man man man ..lekker bezig geweest mensen!!! Kom ik weer aan met mijn 10k rondje
10k is eigenlijk ook veel prettiger dan dat pleuruseind
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.Ga mij er niet aan wagen..wou een keer de 10k binnen de 50min doen, beetje zelf aan het trainen..intervallen dit dat..kwam op 51.12... maar voelde ik gewoon soort van ouderwetse groeipijn in de knieen etc..de volgende dag.quote:
[..]
Een keer zo'n marathon afstand doen en het smaakt waarschijnlijk naar meer.
Doe meer aan oudijzer tillen
Ik zwaai naar dieren.Ik ook maar 10K hoor, maar vond het hartstikke leuk om het hele event mee te maken! Nu doortrainen naar 15 en dan zien wel wel weer verder!
Superleuk om jullie prestaties te lezen, knap hoor! Echt respect
Ik zag op het 5K loopje zelfs enkelen met zo’n rugtas met van die drinkslangen. Op de 5K zou je daar toch bier in moeten doen denk ik
Leuk najaarsloopje waar iemand naar vroeg in dit topic is de halve marathon van oldenzaal in oktober. Prachtig heuvelachtig parcours!Alius aliud dicit
Juist...begon met 5km op de band...ik dacht een normaal gezond persoon moet toch wel 5km kunnen rennen?quote:Op maandag 17 april 2023 19:23 schreef Mrmime het volgende:
Ik ook maar 10K hoor, maar vond het hartstikke leuk om het hele event mee te maken! Nu doortrainen naar 15 en dan zien wel wel weer verder!
Superleuk om jullie prestaties te lezen, knap hoor! Echt respect
Ik zag op het 5K loopje zelfs enkelen met zo’n rugtas met van die drinkslangen. Op de 5K zou je daar toch bier in moeten doen denk ik
Leuk najaarsloopje waar iemand naar vroeg in dit topic is de halve marathon van oldenzaal in oktober. Prachtig heuvelachtig parcours!
Daarna elke keer met 500 meter opgebouwd...Ik zwaai naar dieren.Maar man man man wat hier voorbij komt...en triathlonners (Ironman) hoe dan...Ik zwaai naar dieren.Bij mij begonnen de plannen om de marathon van Rotterdam te rennen vorig jaar rond de zomer toen ik bezopen was maar toen was ik ook nooit verder gekomen dan 5km… Wel aardig fit, dus ik ging redelijk snel naar 10km en vanaf september ben ik gericht gaan trainen.
Het meest bizarre is, het gaat nu alweer kriebelen. Vrees dat ik er wel nog een keertje in ga trappen, zo’n hele marathon. Achteraf is het veel leuker dan op het moment zelfMakkelijk eersteHeb je geprobeerd om de afstand door Strava te laten herberekenen? Dan pakt hij de afstand volgens Strava en niet volgens je GPS-device. Dit kan in de desktopversie.quote:
[..]
Ik heb er een van 41.99km in mijn Strava, en dat ziet ie iig niet als een marathon(was de marathon in een ironman, had ook niet veel puf meer om nog meer te lopen
)
Dit laatste kloptquote:
Bij mij begonnen de plannen om de marathon van Rotterdam te rennen vorig jaar rond de zomer toen ik bezopen was maar toen was ik ook nooit verder gekomen dan 5km… Wel aardig fit, dus ik ging redelijk snel naar 10km en vanaf september ben ik gericht gaan trainen.
Het meest bizarre is, het gaat nu alweer kriebelen. Vrees dat ik er wel nog een keertje in ga trappen, zo’n hele marathon. Achteraf is het veel leuker dan op het moment zelfHet is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenInderdaadBen ik het toch niet mee eens. Heb nu weer bijna de hele tijd met een gigantische glimlach gerend. Ondanks de pijn, opkomende kramp en misselijkheid in de laatste 5 km. Dat publiek is echt knettergek, heerlijk!quote:
Mn benen voelen nog steeds boven verwachting goed, al gaat het traplopen nog wat moeizaam.Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!
Ik loop voorlopig in elk geval geen marathon meer
Lekker weer afstanden lopen die gewoon te behappen zijn. En dat je dan gewoon de volgende dag ook nog gewoon een normaal mens bent, in plaats van een oude man van 85.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik zit ook Rijnmond terug te kijken nu
Bij de NOS heb ik mezelf nog gespot in 1 van de openingsshots vanaf de start. Veel groter wordt mijn claim to fame niet
Wat ik me wel afvraag: rond welke tijd komen de meeste mensen binnen van de 17k? Is daar een grafiekje voor toevallig?Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenMwah ik heb er tot 28 wel van genoten maar toen pas echt vanaf 38/Kralingse Weg weer.quote:
[..]
Ben ik het toch niet mee eens. Heb nu weer bijna de hele tijd met een gigantische glimlach gerend. Ondanks de pijn, opkomende kramp en misselijkheid in de laatste 5 km. Dat publiek is echt knettergek, heerlijk!
Mn benen voelen nog steeds boven verwachting goed, al gaat het traplopen nog wat moeizaam.
Maar waarschijnlijk schrijf ik me idd wel weer gewoon in in 2024.Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenIk heb mijn race nog even geanalyseerd maar het besef dat ik dus gewoon een negative split heb gelopen begint nu pas in te dalen
2:03:04 om 2:00:59
Ik merk ook dat ik nu een soort onrust heb ook? Zwart gat wil ik niet meteen noemen maar wat is het?
Ik weet nu ook 100% zeker dat ik onder de 4 uur kan, ik denk dat daar de onrust zit. Voor mijn gevoel heb ik "weinig" moeite gedaan hiervoor. Natuurlijk heb ik alle trainingen en lange duurlopen gedaan, maar het heeft niet gevoeld als hard werken.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Ik ga juist voor een langere afstand.. volgend jaar de zestig van Texel.quote:Op maandag 17 april 2023 21:47 schreef mosselmossel het volgende:
Ik loop voorlopig in elk geval geen marathon meer
Lekker weer afstanden lopen die gewoon te behappen zijn. En dat je dan gewoon de volgende dag ook nog gewoon een normaal mens bent, in plaats van een oude man van 85.
Lekker heeel veel lange duurlopen doen.
Misschien tussendoor nog wel een marathon, maar dan helemaal niet om nog sneller te gaan.Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!42.23km, nu heb ik ook op Strava een marathon gelopen!quote:
[..]
Heb je geprobeerd om de afstand door Strava te laten herberekenen? Dan pakt hij de afstand volgens Strava en niet volgens je GPS-device. Dit kan in de desktopversie.
Volgende keer alleen met een kortere warming up, zodat de tijd iets beter isKheb trouwens wel t idee dat ze dit enorm hebben geadverteerd in Belgie? Bij NN zat ik met 4 belgen in de kleedkamer en bij Rijnmond hebben ze nu ook al 3-4 belgen voor de microfoon gehadHet is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenMaar dan kloppen de schema's van de coach toch?quote:Op maandag 17 april 2023 22:21 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb mijn race nog even geanalyseerd maar het besef dat ik dus gewoon een negative split heb gelopen begint nu pas in te dalen
2:03:04 om 2:00:59
Ik merk ook dat ik nu een soort onrust heb ook? Zwart gat wil ik niet meteen noemen maar wat is het?
Ik weet nu ook 100% zeker dat ik onder de 4 uur kan, ik denk dat daar de onrust zit. Voor mijn gevoel heb ik "weinig" moeite gedaan hiervoor. Natuurlijk heb ik alle trainingen en lange duurlopen gedaan, maar het heeft niet gevoeld als hard werken.Echte hardlopers doen 42.195 mijl.quote:
[..]
Ik ga juist voor een langere afstand.. volgend jaar de zestig van Texel.
Lekker heeel veel lange duurlopen doen.
Misschien tussendoor nog wel een marathon, maar dan helemaal niet om nog sneller te gaan.
Twee jaar geleden won een Belg de marathon van Rotterdam, dus dat helpt natuurlijk ook wel. Plus dat de Belgische marathonlopers het nu gewoon goed doen.quote:
Kheb trouwens wel t idee dat ze dit enorm hebben geadverteerd in Belgie? Bij NN zat ik met 4 belgen in de kleedkamer en bij Rijnmond hebben ze nu ook al 3-4 belgen voor de microfoon gehad
Ik heb zelf naar mijn 5km-splittijden zitten kijken en ik ben me daar toch trots op!
5km: 28.43
10: 28.09
15: 28.08
20: 28.10
25: 28.24
30: 28.28
35: 28.16
40: 28.51
M: 12.11
Wel een positieve split. HM in 1.59.23 en tweede helft in 2.00.01...
Hier kan ik wel weer een paar jaar op teren.Zeeuwse mossels kunnen altijd!heb mezelf 2 keer gespot op Rijnmond. Wat een leuke uitzending was het. Al die mooie verhalen ookquote:Op maandag 17 april 2023 21:06 schreef Daantke het volgende:
InderdaadZo, 2 dagen na de marathon ook de boel maar eens op een rijtje gezet. Het was m'n eerste en met 4:07:26 hoef ik mij niet te schamen.
Maarrrrr, ik denk dat er meer in gezeten had. Maar zo rond km 28 / 29 (terug over de Erasmus) kreeg ik het koud en begonnen alle beenspieren op spanning te staan. Gezien de hoeveelheid mensen die gingen wandelen of gingen rekken/strekken werd ik onzeker en besloot ik door te lopen in een rustiger tempo. Kramp of gaan lopen wil je natuurlijk ten alle tijden voorkomen.
Ongeveer de laatste km wel weer volgas gegaan en dat ging eigenlijk vrij makkelijk.
Als ik dan kijk hoe mijn hartslag is weer gedaald in die laatste 10km en wat Garmin zei hoelang m'n hersteltijd was (niet langer dan de gemiddelde lange duurloop) geeft mij het gevoel dat er meer in had gezeten. Paar weken geleden ook nog een 30km in 2:44 met vrij speels gemak gelopen.
Combinatie van spanning voor de eerste marathon en te koud gekleed denk ik.
Ik wilde het bij eentje laten, maar gezien dit verloop moet ik er toch maar weer eentje plannen.Welkom to the dark side.quote:
Ik wilde het bij eentje laten, maar gezien dit verloop moet ik er toch maar weer eentje plannen.Retestrak, knap hoor.quote:
[..]
Twee jaar geleden won een Belg de marathon van Rotterdam, dus dat helpt natuurlijk ook wel. Plus dat de Belgische marathonlopers het nu gewoon goed doen.
Ik heb zelf naar mijn 5km-splittijden zitten kijken en ik ben me daar toch trots op!
5km: 28.43
10: 28.09
15: 28.08
20: 28.10
25: 28.24
30: 28.28
35: 28.16
40: 28.51
M: 12.11
Wel een positieve split. HM in 1.59.23 en tweede helft in 2.00.01...
Hier kan ik wel weer een paar jaar op teren.Terugkijkend op zondag.... ben enorm trots op mijn prestatie. Heb echt genoten en bleef vergelijken met Rotterdam vorig jaar. Toen krijg ik het al redelijk snel moeilijk. Bij terugkeer over de Erasmus was ik al redelijk kapot. Maar deze keer liep ik echt heerlijk. Pas na 36 km kreeg ik het echt zwaar, tegen de kramp aan het vechten. Vanaf toen helaas stukken moeten wandelen. Maar PR verbroken
Dit alles geeft me het gevoel dat er echt meer in zit. Dus eens kijken hoe ik er meer uit ga krijgen. Honolulu zal vooral op standje genieten worden. Want flinke heuvels. Denk dat ik me lange duurlopen hiervoor in de duinen ga doen.Geweldigquote:
[..]
42.23km, nu heb ik ook op Strava een marathon gelopen!
Volgende keer alleen met een kortere warming up, zodat de tijd iets beter is
Want je weet, als het niet (goed) op Strava staat dan heb je het niet gedaan he
Door al het marathon geweld begint het toch weer te kriebelen om te gaan lopen. Stiekem denk ik zelfs al aan een 3e marathon (in Eindhoven of Rotterdam)“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Dat is de volgende stap.quote:Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!Precies, pain is temporary, strava achievements are forever!quote:
[..]
Geweldig
Want je weet, als het niet (goed) op Strava staat dan heb je het niet gedaan heIk ben ook al hardop aan het nadenken over de volgende. Gezien hoe snel ik afstanden heb moeten opbouwen en de tegenslagen van afgelopen twee maanden was binnen vier uur het maximaal haalbare, maar er is nog voldoende verbetering mogelijk! En zeker achteraf was het zo’n geweldige ervaring… eerst maar goed herstellen en na de zomer weer een leuke halve marathon prikken, daarna zien we wel verderMakkelijk eersteVriend van mij gaat begin nov New York lopen. Kheb bedacht dat ik wel met hem ga/blijf meetrainen maar nu denk ik ja dan kan ik net zo goed er ook 1 lopen eind oktober/begin nov. Maar welke is dat in NL, alleen Amsterdam zeker?Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenEindhoven, van oers/Etten Leur?, Zeeuwse kust, Spijkenisse zitten in het najaar dacht ik.quote:
Vriend van mij gaat begin nov New York lopen. Kheb bedacht dat ik wel met hem ga/blijf meetrainen maar nu denk ik ja dan kan ik net zo goed er ook 1 lopen eind oktober/begin nov. Maar welke is dat in NL, alleen Amsterdam zeker?Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.Spijkenisse is meestal in december volgens mij en als je die loopt moet je een echte liefhebber zijn van marathons lopen of sm-sessies, want 9 van de 10 keer is het stervenskoud en je loopt door een winderige polder met amper tot geen publiek.quote:
[..]
Eindhoven, van oers/Etten Leur?, Zeeuwse kust, Spijkenisse zitten in het najaar dacht ik.Dit maar dan eind november.quote:
[..]
Spijkenisse is meestal in december volgens mij en als je die loopt moet je een echte liefhebber zijn van marathons lopen of sm-sessies, want 9 van de 10 keer is het stervenskoud en je loopt door een winderige polder met amper tot geen publiek.
Het leeft niet echt daar. Maar kost geen vermogen om mee te doen.Been there, done that, got the t-shirt.quote:
[..]
Spijkenisse is meestal in december volgens mij en als je die loopt moet je een echte liefhebber zijn van marathons lopen of sm-sessies, want 9 van de 10 keer is het stervenskoud en je loopt door een winderige polder met amper tot geen publiek.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.Ik zou dan eerder voor Frankfurt gaan als je eind oktober een snelle marathon wilt lopenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Die ziet er leuk uit jaquote:
Ik zou dan eerder voor Frankfurt gaan als je eind oktober een snelle marathon wilt lopenoeh.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Of deze: https://koeln-marathon.de/en/Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMij lijkt Etten-Leur wel wat. Niet zo druk en lekker door de natuur. Dat past mij wel.
Mensen hier die deze weleens gedaan hebben?Mooie verhalen allemaal! Bij mij kriebelt het ook weer al moest ik Rotterdam ff laten schieten in verband met gebrek aan tijd om te trainen deze winter.If you shoot this man, you die next. Repeat. If you shoot this man, you die next.Ja, met startnummer 1. Ik was simpelweg de eerste die inschreef. Destijds was het twee keer een ronde van een halve marathon. Hoofdzakelijk door de polder.quote:
Mij lijkt Etten-Leur wel wat. Niet zo druk en lekker door de natuur. Dat past mij wel.
Mensen hier die deze weleens gedaan hebben?Klinkt als gruwelijk saai.quote:
[..]
Ja, met startnummer 1. Ik was simpelweg de eerste die inschreef. Destijds was het twee keer een ronde van een halve marathon. Hoofdzakelijk door de polder.“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Ja je doet nu ook 2x een ronde. Maar als ik het op maps bekijk ga je wel door wat natuurgebieden heen. Niet enkel van die kale polderlandschappen.quote:
[..]
Ja, met startnummer 1. Ik was simpelweg de eerste die inschreef. Destijds was het twee keer een ronde van een halve marathon. Hoofdzakelijk door de polder.Ik heb overigens ook een goede tijd gelopen in Spijkenisse bij -1 graden! Voordeel daar is dat je een meefietser mag hebben, al had ik dat destijds niet.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Klopt, redelijk wat mensen van onze hardloopclub lopen hem ook weleens en die zeggen ook altijd dat de route wel mooi is.quote:
[..]
Ja je doet nu ook 2x een ronde. Maar als ik het op maps bekijk ga je wel door wat natuurgebieden heen. Niet enkel van die kale polderlandschappen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik vond hem mwoa. Heb de halve gelopen en zou er geen hele willen lopen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Verdraaid.quote:Op woensdag 19 april 2023 18:33 schreef SEMTEX het volgende:
Ik vond hem mwoa. Heb de halve gelopen en zou er geen hele willen lopen.
Wat zou jij dan suggereren voor een “rustige” marathon in het najaar? Eindhoven en alles in dat weekend valt helaas af.Lastig. Ik postte Keulen, maar die heb ik zelf ook nog nooit gelopen. Antwerpen is sinds een paar jaar ook verplaatst naar het najaar en vond ik op zich ook wel een toffe (op dat stuk tunnel in het begin na).Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDat zou Decathlon/ Kiprun kunnen zijn. Ik kom dat kringeltje nergens anders tegen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIdd Kiprun. Ik heb de Carbon versie ervan. Wilde gewoon eens weten hoe dat loopt, maar wilde er geen 250 euro aan uitgeven. Heb er Rotterdam op gelopen en vind ze fijn
https://www.decathlon.nl/(...)-p-326082?mc=8666803Keulen/Stuttgart ziet er wel tof uit. Lastige is vaak wel dat september t voetbalseizoen begint en ik niet gelijk allemaal potjes wil missen. Eerst maar de zomer eens doortrainen en kijken hoe’t voelt.
Wel vanmorgen weer voor t eerst sinds zondagmiddag een sprintje zonder spierpijn kunnen trekken richting de bus, herstel is afgerond
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenDat denk ik niet, nog wel even voorzichtig zijn hoor de komende 2 wekenquote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik wilde al zeggen, hoe doe jij dat zo snel?!!quote:
[..]
Dat denk ik niet, nog wel even voorzichtig zijn hoor de komende 2 weken
Bij mij voelt het inmiddels ook aardig okee, maar voel mn benen nog wel. Dus ga morgen/overmorgen alleen een rustig rondje proberen.Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!Morgen singelloop Leiden, en dan vanaf de finish meteen door die paar km naar huis denk ik.
Moet het wel rustig aan doen want nog genoeg te trainen dit weekend.
Klopt wel ja. Veel mensen denken dat als de pijn weg is, het herstel klaar is. Dat is niet zo. Echt veel te veel mensen die nu al weer een kilometer of 6 7 hebben gedaan op een net te hoog tempo.
Dat gezegd. Ik heb inderdaad ook nergens meer last van. Niet meer heel de dag moe ook. Dat was woensdag nog wel, gister niet meer. Toen alleen aan het eind van de dag moe.
En mezelf beloond voor mijn mooie (weg naar de) marathon. Nieuwe Garmin gekocht! Forerunner 265. Blij mee!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Woensdag was ik inderdaad ook nog echt kapot. Maar dat gaat nu al stukken beter. Ben nog niet topfit, maar dat komt wel weer. Morgen een klein rondje lopen denk ikHerstel is hier zeker nog niet afgerond, maar morgen ga ik weer eens een rustig rondje proberen.
En stiekem zijn er ook al weer plannen voor een najaarsmarathon
Ja met hersteld bedoelde ik dat ik weer redelijk kan functioneren, niet dat ik er morgen een halve marathon uit kan persen ofzoHet is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenIk ga morgen ook weer lopen, klein langzaam rondje. Maar ik ben ook niet eens moe geweest❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Als je trouwens de Marathon Pour Touis app downloadt (en heel rap de vertaaloptie van frans naar Engels aanzet) kan je je registreren voor de Olympische Marathon 2024 Parijs. Niet om ‘m te winnen maar kennelijk kan je op dezelfde dag als de lopers dan dezelfde marathon lopen. Hetzij door loting hetzij door challenges te doen (loop 5km, loop 10km etc)Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenZe maakt er ook wel echt elke wedstrijd een spektakel van, geweldig om te zien.quote:
Iedereen zit helemaal in zijn eigen bubbel, en zij gaat drinken uitdelen tijdens de marathon
Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :DHeeft iemand een tip voor een goede hardloopwinkel omgeving Oss? Ik ga altijd naar PKrun in Dodewaard (ok, niet in de buurt, maar op de route naar m'n werk), maar die hebben een wat beperkt merkassortiment voor trail runners (bv. geen Inov-8 of Solomon, verder een prima winkel).
Ik ga in september de Airborne Freedom Trail run van 45km lopen. Nu loop ik vnl op Asics GT4000, maar bij een beetje modder loop ik al te schuiven. Tijd voor echte trailrunners dus.
edit: oh, een loopanalyse is een must, mijn voetjes zijn nogal kieskeurig
Dit topic is niets aan als er net een populaire marathon is geweest en je hem niet hebt gelopen
Vandaag genoten van m'n 11k run. Nieuwe schoenen voelen toch echt wel prettig. Hopelijk weer het begin naar een degelijke opbouw. Pijlen zijn gericht op R'dam' 24
Meer mensen problemen met Strava? M'n run wordt niet ingeladen
[ Bericht 25% gewijzigd door Neo-Mullen op 23-04-2023 17:34:38 ]Cuz I'm Mr. BrightsideEen marathon lopen is ook niet alles. Mag je daarna twee weken bijna niet lopen...quote:Op zondag 23 april 2023 17:26 schreef Neo-Mullen het volgende:
Dit topic is niets aan als er net een populaire marathon is geweest en je hem niet hebt gelopen
Vandaag genoten van m'n 11k run. Nieuwe schoenen voelen toch echt wel prettig. Hopelijk weer het begin naar een degelijke opbouw. Pijlen zijn gericht op R'dam' 24
Meer mensen problemen met Strava? M'n run wordt niet ingeladen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!Wat een topshow!quote:
Rek- en strekoefeningen onderweg.
Bidongerotzooi, bijna aangereden door een motor in volle finale.
Drinken uitdelen.
Eindsprintje, monument winnen in NR.Feyenoord!!! * BarçaInderdaad. Gisteren half uurtje gehobbeld, maar mis het lange duurlopen wel. Komende week weer rustig aan ietsje verder opbouwen, hopelijk over een week kf 2 weer een langer stuk rennen.quote:
[..]
Een marathon lopen is ook niet alles. Mag je daarna twee weken bijna niet lopen...Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!Met mijn dochter van 5 naar de samenvatting van studio sport zitten kijken. Die vind het altijd wel leuk als er een Nederlander aan het sporten is.quote:
Ik had het al gelezen, des te leuker was het om haar commentaar te horen en reactie te zien na het winnen.
Sifan heeft er een nog fan bij in huis.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Weet niet of het al gepost is hier maar.... whoops: https://www.bbc.com/news/uk-scotland-65314241In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Lees vooral nog even de column van Marijn de Vries in NRC van deze week. Er was helemaal geen intentie om vals te spelen. er waren afspraken gemaakt. De schande die werd gesproken was weer groter dan de fout.quote:
Weet niet of het al gepost is hier maar.... whoops: https://www.bbc.com/news/uk-scotland-65314241Zeeuwse mossels kunnen altijd!Mooi om te lezen allemaal. Leuke verhalen over Rotterdam. En gefeliciteerd aan iedereen die hem heeft gelopen.
Sowieso een knappe prestatie om hem uit te lopen, laat staan pr’s of mooie tijden.
Zelf probeer ik na een Corona-infectie weer een beetje terug te komen. Gisteren 12 km gelopen en dat ging aardig. Nog wel langzaam als ik in mijn hartslagzones probeer te blijven… maar het gaat weer.Whatever...Dat is deze column: https://www.nrc.nl/nieuws/2023/04/21/autoritje-a4162742quote:Op maandag 24 april 2023 @ 06:59 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Lees vooral nog even de column van Marijn de Vries in NRC van deze week. Er was helemaal geen intentie om vals te spelen. er waren afspraken gemaakt. De schande die werd gesproken was weer groter dan de fout.I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.Mja, naar mijn idee moet je gewoon stoppen als je in de auto zit; dan is het klaar. Lijkt mij toch echt een fout van de atleet. Daartegenover staat weer de overdreven reactie overal.quote:
[..]
Dat is deze column: https://www.nrc.nl/nieuws/2023/04/21/autoritje-a4162742SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Over rugnummers gesproken trouwens, waarom had Abdi Nageyee vorige week nummer 2 en Bashir Abdi nummer 1? Normaal gesproken heeft de laatste winnaar toch nummer 1?(net als mrt wielrennen)Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenIk weet niet of je Valkenswaard dichtbij vindt: ik zie mensen enthousiast zijn over deze shop: https://www.trailrunshop.com/quote:
Heeft iemand een tip voor een goede hardloopwinkel omgeving Oss? Ik ga altijd naar PKrun in Dodewaard (ok, niet in de buurt, maar op de route naar m'n werk), maar die hebben een wat beperkt merkassortiment voor trail runners (bv. geen Inov-8 of Solomon, verder een prima winkel).
Ik ga in september de Airborne Freedom Trail run van 45km lopen. Nu loop ik vnl op Asics GT4000, maar bij een beetje modder loop ik al te schuiven. Tijd voor echte trailrunners dus.
edit: oh, een loopanalyse is een must, mijn voetjes zijn nogal kieskeurigKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsHad ik ook last van, maar na herstarten van mijn telefoon was het probleem opgelost (ik syncte via de Garmin app naar Strava)quote:
Meer mensen problemen met Strava? M'n run wordt niet ingeladenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsEn de 23 jarige Kiptum met 2:01:25, tweede tijd ooit.quote:
Wat Hassan geflikt heeft is niet te bevatten. Nog nooit zo'n veelzijdige atleet gezien.
Twee marathons gelopen, beiden onder de 2:02.
Gaat hij dan de eerste officiële 1:59 lopen?If you ain't cheating you ain't trying.quote:
Weet niet of het al gepost is hier maar.... whoops: https://www.bbc.com/news/uk-scotland-65314241
NWS / De marathon rennen met je auto mag helemaal nietMisschien op PB.quote:
Over rugnummers gesproken trouwens, waarom had Abdi Nageyee vorige week nummer 2 en Bashir Abdi nummer 1? Normaal gesproken heeft de laatste winnaar toch nummer 1?(net als mrt wielrennen)
https://worldathletics.or(...)1&lastDay=2023-04-24Ze heeft 7 dagen lang zelf niks gezegd, dat lijkt me niet meer een foutje.quote:
[..]
Lees vooral nog even de column van Marijn de Vries in NRC van deze week. Er was helemaal geen intentie om vals te spelen. er waren afspraken gemaakt. De schande die werd gesproken was weer groter dan de fout.
https://www.bbc.com/news/uk-scotland-65322631
quote:Wayne Drinkwater, the director of the GB Ultras race, said after the ultramarathon he received information a runner had gained an "unsporting, competitive advantage during a section of the event".
He said: "After the event, there was no attempt by Joasia to make us aware of what had happened and to give us an opportunity to correct the results or return the third place trophy during the course of the subsequent seven days.
And he added: "None of our event team in question, with written statements to confirm this, were aware that Joasia had vehicle transport at any time during the race until we received information after the race from another competitor.
"If we had been made aware during the race, disqualification from the race would have been immediate at that point."In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Het is gewoon een topatleet. Ik ga niet uit van kwade opzet. Als jij dat wel wil, hebben we een andere mening.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Gisteren weer ietsje langer gelopen, op een iets hoger tempo, ging prima. Ik vraag me alleen af hoe lang ik moet wachten tot ik weer echt diep kan gaan? Mn benen voelen namelijk helemaal prima.
Vrijdag een stuk fietsen, ook fijn dat ik daar weer de tijd voor heb na de marathon.Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!Jij doet ook wel eens geheel per ongeluk een stuk per auto tijdens een wedstrijd?quote:
Het is gewoon een topatleet. Ik ga niet uit van kwade opzet. Als jij dat wel wil, hebben we een andere mening.De kans is natuurlijk aanwezig dat je een portierdeur open ziet staan, en je zo moe bent dat je besluit even te gaan zitten. dan slaat de bestuurder zijn portieren dicht en drukt het gaspedaal flink in. Voor je het door hebt zit je al een heel stuk verderop. Tja, dit soort dingen kunnen zomaar eens voorvallen.quote:
[..]
Jij doet ook wel eens geheel per ongeluk een stuk per auto tijdens een wedstrijd?Vandaag een 10km wedstrijd gelopen. 11 dagen na een marathon wellicht niet het beste idee, maar ik wilde kijken of de getrainde motor het nog deed.
En of ie het deed. Dik pr gelopen en een 3e plaatsThanks, niet in de buurt, maar ik kom regelmatig in omgeving Eindhoven. Goede tip!quote:Op maandag 24 april 2023 12:25 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik weet niet of je Valkenswaard dichtbij vindt: ik zie mensen enthousiast zijn over deze shop: https://www.trailrunshop.com/Zag in Rotterdam een auto zo staan. Ben toch maar blijven lopenquote:
[..]
De kans is natuurlijk aanwezig dat je een portierdeur open ziet staan, en je zo moe bent dat je besluit even te gaan zitten. dan slaat de bestuurder zijn portieren dicht en drukt het gaspedaal flink in. Voor je het door hebt zit je al een heel stuk verderop. Tja, dit soort dingen kunnen zomaar eens voorvallen.Hoe voelde de benen vanmorgen?quote:
Vandaag een 10km wedstrijd gelopen. 11 dagen na een marathon wellicht niet het beste idee, maar ik wilde kijken of de getrainde motor het nog deed.
En of ie het deed. Dik pr gelopen en een 3e plaatsIk heb wel een kort rustig rondje gedaan van 7km na een wedstrijd gisteren. De eerste 20 minuten door motregen maar was wel lekker.Ik gisteren ook weer eens 10 gelopen. Is wel een event (deden 80 man mee denk) maar geen wedstrijd. Je start en eindigt met zn allen dus als je als een haas gaat rennen moet je op t einde alleen maar langer wachten tot de rest binnen is
Maar die 10 ging heerlijk, was ook perfect loopweer natuurlijk. Ik sprak er een stuk of 6,7 die hadden ook allemaal Rotterdam gelopen en voor iedereen was dit weer de eerste x sindsdien.Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemenIk heb de stoute (hardloop)schoenen aangetrokken. Ingeschreven voor de marathon van Enschede volgend jaar. Wordt mijn eerste!En je had gelijk ook. Ze voelde zich ziek zwak en misselijk, opgepikt door een bekende en naar het eerst volgende service te laten brengen. Hier had ze de bedoeling om op te geven. Na weer op krachten zijn te komen heeft iemand van de organisatie haar gestimuleerd om buiten competitie de loop toch uit te lopen en dat heeft ze gedaan.quote:
Het is gewoon een topatleet. Ik ga niet uit van kwade opzet. Als jij dat wel wil, hebben we een andere mening.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
