R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ben een enorme dwangmatige perfectionist en ik heb een groot verantwoordelijkheidsgevoel (op werk) Hoe kan ik dit het beste wat meer loslaten?
Het is enorm dwangmatig en het voelt voor mezelf bij wijze van spreken doodga wanneer ik mijn perfectionisme moet loslaten.
Ik heb een enorme hekel aan falen en fouten maken.
Het gaat zelfs zo ver dat mijn perfectionisme ervoor zorgt…dat ik taken helemaal niet meer goed uitvoer, omdat ik alles echt goed wil hebben (onbelangrijke details ook :’) ) , dit dus allemaal veel te veel tijd kost en bijvoorbeeld een schoolverslag niet eens meer kan inleveren :’)
Dus ja tips en herkenning erin zijn van harte welkom. En gewoon loslaten mentaal lukt mij niet en ik wil ook niet teveel fouten achter elkaar maken wat dus gebeurt wanneer ik afspreek met mijzelf om niet meer perfectionistisch te zijn. Het is bij mij vaak alles of niets en daar wil ik vanaf.
Het is enorm dwangmatig en het voelt voor mezelf bij wijze van spreken doodga wanneer ik mijn perfectionisme moet loslaten.
Ik heb een enorme hekel aan falen en fouten maken.
Het gaat zelfs zo ver dat mijn perfectionisme ervoor zorgt…dat ik taken helemaal niet meer goed uitvoer, omdat ik alles echt goed wil hebben (onbelangrijke details ook :’) ) , dit dus allemaal veel te veel tijd kost en bijvoorbeeld een schoolverslag niet eens meer kan inleveren :’)
Dus ja tips en herkenning erin zijn van harte welkom. En gewoon loslaten mentaal lukt mij niet en ik wil ook niet teveel fouten achter elkaar maken wat dus gebeurt wanneer ik afspreek met mijzelf om niet meer perfectionistisch te zijn. Het is bij mij vaak alles of niets en daar wil ik vanaf.
Nou ja naar de huisarts gaan eerst maar, misschien melden dat ook wat andere zaken spelen als die spelen.
Verder is het zoals je zegt gevoel, dat zorgt soms voor zaken die niet zo gemakkelijk zijn aan te passen, ook als je ze rationeel probeert aan te pakken.
Misschien de leidinggevende van jou dit melden als je die hebt? Huisarts of bedrijfsarts dus? Of vertrouwenspersoon bij het bedrijf.
Afspreken om niet perfectionisch te zijn met jezelf lijkt mij niet echt een oplossing omdat het allemaal om gevoel draait. Dus als je je niet aan de afspraak houdt voel je je sowieso slecht/minder goed als iets niet lukt..
Het lijkt me beter om realistische verwachtingen over wat je kan, over wat je moet doen, je taakverdeling etc. te creëren/krijgen. En ik haat het woord zelfreflectie, maar als iets juist helemaal niet lukt terwijl je het juist perfect probeert te doen dan gaat er dus iets niet goed. Je gaat het waarschijnlijk niet perfect krijgen want anders was dat al wel gelukt dus moet je kijken hoe je het alsnog 'goed genoeg' kan afleveren en je daarbij goed kunnen voelen..
Maar dit soort dingen zijn van wat ik meen te weten niet echt iets wat mensen zelf kunnen oplossen (ook al denken ze altijd juist van wel) dus ik zou hierbij van wat ik lees echt grijpen naar contact met je leidinggevende, huisarts, bedrijfsarts etc. Mensen die professioneel zijn en je wat advies kunnen geven of verder gaandere hulp
Verder is het zoals je zegt gevoel, dat zorgt soms voor zaken die niet zo gemakkelijk zijn aan te passen, ook als je ze rationeel probeert aan te pakken.
Misschien de leidinggevende van jou dit melden als je die hebt? Huisarts of bedrijfsarts dus? Of vertrouwenspersoon bij het bedrijf.
Afspreken om niet perfectionisch te zijn met jezelf lijkt mij niet echt een oplossing omdat het allemaal om gevoel draait. Dus als je je niet aan de afspraak houdt voel je je sowieso slecht/minder goed als iets niet lukt..
Het lijkt me beter om realistische verwachtingen over wat je kan, over wat je moet doen, je taakverdeling etc. te creëren/krijgen. En ik haat het woord zelfreflectie, maar als iets juist helemaal niet lukt terwijl je het juist perfect probeert te doen dan gaat er dus iets niet goed. Je gaat het waarschijnlijk niet perfect krijgen want anders was dat al wel gelukt dus moet je kijken hoe je het alsnog 'goed genoeg' kan afleveren en je daarbij goed kunnen voelen..
Maar dit soort dingen zijn van wat ik meen te weten niet echt iets wat mensen zelf kunnen oplossen (ook al denken ze altijd juist van wel) dus ik zou hierbij van wat ik lees echt grijpen naar contact met je leidinggevende, huisarts, bedrijfsarts etc. Mensen die professioneel zijn en je wat advies kunnen geven of verder gaandere hulp
Bedankt voor je reactie.quote:Op dinsdag 18 oktober 2022 21:21 schreef Muurbloem2001 het volgende:
Nou ja naar de huisarts gaan eerst maar, misschien melden dat ook wat andere zaken spelen als die spelen.
Verder is het zoals je zegt gevoel, dat zorgt soms voor zaken die niet zo gemakkelijk zijn aan te passen, ook als je ze rationeel probeert aan te pakken.
Misschien de leidinggevende van jou dit melden als je die hebt? Huisarts of bedrijfsarts dus? Of vertrouwenspersoon bij het bedrijf.
Afspreken om niet perfectionisch te zijn met jezelf lijkt mij niet echt een oplossing omdat het allemaal om gevoel draait. Dus als je je niet aan de afspraak houdt voel je je sowieso slecht/minder goed als iets niet lukt..
Het lijkt me beter om realistische verwachtingen over wat je kan, over wat je moet doen, je taakverdeling etc. te creëren/krijgen. En ik haat het woord zelfreflectie, maar als iets juist helemaal niet lukt terwijl je het juist perfect probeert te doen dan gaat er dus iets niet goed. Je gaat het waarschijnlijk niet perfect krijgen want anders was dat al wel gelukt dus moet je kijken hoe je het alsnog 'goed genoeg' kan afleveren en je daarbij goed kunnen voelen..
Maar dit soort dingen zijn van wat ik meen te weten niet echt iets wat mensen zelf kunnen oplossen (ook al denken ze altijd juist van wel) dus ik zou hierbij van wat ik lees echt grijpen naar contact met je leidinggevende, huisarts, bedrijfsarts etc. Mensen die professioneel zijn en je wat advies kunnen geven of verder gaandere hulp
Ik zit al bij een fact team en spreek al veel mensen. Maar zij willen mijn behandeling nu afronden, omdat het te goed gaat met mij. Ze weten al wel van mijn perfectionisme, maar ik zou het nog eens duidelijk bij ze kunnen voorleggen.
Ik was daarom ook met name benieuwd naar herkenning van andere users en tools die hen hebben geholpen.
Nog even een tweede post (geen edit met toevoeging van mijn vorige post omdat ik het wel extra belangrijk vind om dit te melden)
Je bent hier anoniem maar het vergt alsnog veel lef/inzet dat je hulp zoekt. Of dat nou hier is of bij de huisarts maakt voor mij niet uit. Ik vind het heel knap van jou dat jezelf op deze manier hulp zoekt. Je bent erg goed bezig van wat ik zie en heb er alle vertrouwen in dat het je gaat lukken
Je bent hier anoniem maar het vergt alsnog veel lef/inzet dat je hulp zoekt. Of dat nou hier is of bij de huisarts maakt voor mij niet uit. Ik vind het heel knap van jou dat jezelf op deze manier hulp zoekt. Je bent erg goed bezig van wat ik zie en heb er alle vertrouwen in dat het je gaat lukken
Ow oke, het leek voor mij alsof het probleem nog steeds speelde vandaar.quote:Op dinsdag 18 oktober 2022 21:36 schreef Medusa666 het volgende:
[..]
Bedankt voor je reactie.
Ik zit al bij een fact team en spreek al veel mensen. Maar zij willen mijn behandeling nu afronden, omdat het te goed gaat met mij. Ze weten al wel van mijn perfectionisme, maar ik zou het nog eens duidelijk bij ze kunnen voorleggen.
Ik was daarom ook met name benieuwd naar herkenning van andere users en tools die hen hebben geholpen.
Dit jaquote:
Alsof huisartsen hier ook maar iets mee kunnen
Dankjewelquote:
Nog even een tweede post (geen edit met toevoeging van mijn vorige post omdat ik het wel extra belangrijk vind om dit te melden)
Je bent hier anoniem maar het vergt alsnog veel lef/inzet dat je hulp zoekt. Of dat nou hier is of bij de huisarts maakt voor mij niet uit. Ik vind het heel knap van jou dat jezelf op deze manier hulp zoekt. Je bent erg goed bezig van wat ik zie en heb er alle vertrouwen in dat het je gaat lukken
Ik kan me voorstellen dat het vooruitzicht dat je begeleiding stopt niet leuk is als je gewend bent dat je daar altijd op terug kunt vallen.quote:
[..]
Bedankt voor je reactie.
Ik zit al bij een fact team en spreek al veel mensen. Maar zij willen mijn behandeling nu afronden, omdat het te goed gaat met mij. Ze weten al wel van mijn perfectionisme, maar ik zou het nog eens duidelijk bij ze kunnen voorleggen.
Ik was daarom ook met name benieuwd naar herkenning van andere users en tools die hen hebben geholpen.
Denk je dat je daar nog niet klaar voor bent?
The love you take is equal to the love you make.
Het scheelt wel dat ik beschermd woon.. dus ik heb altijd begeleiding van mensen hier, maar zij zijn geen psychologen.quote:
[..]
Ik kan me voorstellen dat het vooruitzicht dat je begeleiding stopt niet leuk is als je gewend bent dat je daar altijd op terug kunt vallen.
Denk je dat je daar nog niet klaar voor bent?
Ik weet niet of ik er klaar voor ben. Mijn fact team wilt wel graag van mij af en zegt dat ik meer moet vertrouwen op mijn eigen kunnen. Het liefst had ik gewild dat zij altijd nog bleven
Dus ik weet het niet.
Oke ja ik ken je situatie niet dus behandel het vanuit een situatie dat een eerste paar adviezen vereist. Als je problematiek zo groot is dat het verder gaat (psycholoog/psychiater) dan weet ik niet of hier de beste plek voor je is.quote:
Waar ik vanuit ga is dit 'Ik ben een enorme dwangmatige perfectionist'
Jij zegt daarna dat je uitbehandeld bent, maar dat lees ik niet terug in je eerste reactie.
Mijn eerste directeur zei ooit tegen mij, toen ik benoemde dat ik niet zeker was van wat ik kon leveren: goed is goed genoeg.quote:
[..]
Het scheelt wel dat ik beschermd woon.. dus ik heb altijd begeleiding van mensen hier, maar zij zijn geen psychologen.
Ik weet niet of ik er klaar voor ben. Mijn fact team wilt wel graag van mij af en zegt dat ik meer moet vertrouwen op mijn eigen kunnen. Het liefst had ik gewild dat zij altijd nog bleven
Voor mij werkt het.
The love you take is equal to the love you make.
In mijn ervaring zijn perfectionistische mensen trouwens altijd mensen die niet echt kunnen leveren, wat te ver boven hun functie zitten. Ze proberen dat gevoel (ze weten (meestal) wel dat ze teveel geld krijgen voor wat ze doen) te compenseren met een drang om boven hun niveau te werken. Maar ja dat werkt niet, je kan niet slimmer worden omdat je simpelweg slimmer wil worden.
Daarom o.a. is perfectionisme voor veel mensen zo'n lege term. Het zijn juist de mensen die weinig bereiken meestal die dat als schild gebruiken om maar te blijven waar ze zijn, ook als ze juist incompetent zijn.
Neem dit gewoon als wat extra inzicht ter harte.
Perfectionisme bestaat niet, wat bestaat is een persoon die doet alsof ze het perfecte wil bereiken en als dat niet lukt hebben ze altijd het woordje 'dat ze in ieder geval perfectionistisch wilden zijn', ongeacht hoe erg ze falen.
Daarom o.a. is perfectionisme voor veel mensen zo'n lege term. Het zijn juist de mensen die weinig bereiken meestal die dat als schild gebruiken om maar te blijven waar ze zijn, ook als ze juist incompetent zijn.
Neem dit gewoon als wat extra inzicht ter harte.
Perfectionisme bestaat niet, wat bestaat is een persoon die doet alsof ze het perfecte wil bereiken en als dat niet lukt hebben ze altijd het woordje 'dat ze in ieder geval perfectionistisch wilden zijn', ongeacht hoe erg ze falen.
Zo, dat is een heel negatieve insteek. Je wantrouwt dus mensen die van zichzelf denken/zeggen dat ze perfectionistisch zijn. Je gaat ervan uit dat het een smoesje is.quote:
In mijn ervaring zijn perfectionistische mensen trouwens altijd mensen die niet echt kunnen leveren, wat te ver boven hun functie zitten. Ze proberen dat gevoel (ze weten (meestal) wel dat ze teveel geld krijgen voor wat ze doen) te compenseren met een drang om boven hun niveau te werken. Maar ja dat werkt niet, je kan niet slimmer worden omdat je simpelweg slimmer wil worden.
Daarom o.a. is perfectionisme voor veel mensen zo'n lege term. Het zijn juist de mensen die weinig bereiken meestal die dat als schild gebruiken om maar te blijven waar ze zijn, ook als ze juist incompetent zijn.
Neem dit gewoon als wat extra inzicht ter harte.
Perfectionisme bestaat niet, wat bestaat is een persoon die doet alsof ze het perfecte wil bereiken en als dat niet lukt hebben ze altijd het woordje 'dat ze in ieder geval perfectionistisch wilden zijn', ongeacht hoe erg ze falen.
The love you take is equal to the love you make.
Dat is wel een goede ja om te onthoudenquote:
[..]
Mijn eerste directeur zei ooit tegen mij, toen ik benoemde dat ik niet zeker was van wat ik kon leveren: goed is goed genoeg.
Voor mij werkt het.
Dit is dus bij mij niet ter sprake… Ik presteer op school uitstekend (8,9,10) óf helemaal niet (dat ik ook echt een 1 krijg of niets inlever). Ik ervaar hetzelfde op werk en stages.quote:
In mijn ervaring zijn perfectionistische mensen trouwens altijd mensen die niet echt kunnen leveren, wat te ver boven hun functie zitten. Ze proberen dat gevoel (ze weten (meestal) wel dat ze teveel geld krijgen voor wat ze doen) te compenseren met een drang om boven hun niveau te werken. Maar ja dat werkt niet, je kan niet slimmer worden omdat je simpelweg slimmer wil worden.
Daarom o.a. is perfectionisme voor veel mensen zo'n lege term. Het zijn juist de mensen die weinig bereiken meestal die dat als schild gebruiken om maar te blijven waar ze zijn, ook als ze juist incompetent zijn.
Neem dit gewoon als wat extra inzicht ter harte.
Perfectionisme bestaat niet, wat bestaat is een persoon die doet alsof ze het perfecte wil bereiken en als dat niet lukt hebben ze altijd het woordje 'dat ze in ieder geval perfectionistisch wilden zijn', ongeacht hoe erg ze falen.
Wauw wat een onzin verhaalquote:
In mijn ervaring zijn perfectionistische mensen trouwens altijd mensen die niet echt kunnen leveren, wat te ver boven hun functie zitten. Ze proberen dat gevoel (ze weten (meestal) wel dat ze teveel geld krijgen voor wat ze doen) te compenseren met een drang om boven hun niveau te werken. Maar ja dat werkt niet, je kan niet slimmer worden omdat je simpelweg slimmer wil worden.
Daarom o.a. is perfectionisme voor veel mensen zo'n lege term. Het zijn juist de mensen die weinig bereiken meestal die dat als schild gebruiken om maar te blijven waar ze zijn, ook als ze juist incompetent zijn.
Neem dit gewoon als wat extra inzicht ter harte.
Perfectionisme bestaat niet, wat bestaat is een persoon die doet alsof ze het perfecte wil bereiken en als dat niet lukt hebben ze altijd het woordje 'dat ze in ieder geval perfectionistisch wilden zijn', ongeacht hoe erg ze falen.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Dan presteer je dus niet uitstekend als half van je werk een 1 is.quote:
[..]
Dit is dus bij mij niet ter sprake… Ik presteer op school uitstekend (8,9,10) óf helemaal niet (dat ik ook echt een 1 krijg of niets inlever). Ik ervaar hetzelfde op werk en stages.
Zou lekker gemakkelijk zijn, 'Ja ik haal hier een 1 maar in al die tijd die ik daar niet in heb gestoken heb ik ergens anders wel een 9 gehaald'. Zo werkt het natuurlijk en gelukkig niet. Dat is niet uitstekend dat is gemiddeld.
En als je op het werk en stages hetzelfde ervaart zou ik me juist extra zorgen maken en het advies om wat externe hulp te nemen wat serieuzer nemen in plaats van maar de drang om het tegen te spreken.
Doe niet zo bekrompen. Perfectionisme bestaat. Mijn behandelaren hebben zelf gezegd tegen mij dat ik het heb en hierin geloofde ik voorheen ook niet in. Maar ik heb het wel degelijk.quote:
[..]
Dan presteer je dus niet uitstekend als half van je werk een 1 is.
Zou lekker gemakkelijk zijn, 'Ja ik haal hier een 1 maar in al die tijd die ik daar niet in heb gestoken heb ik ergens anders wel een 9 gehaald'. Zo werkt het natuurlijk en gelukkig niet. Dat is niet uitstekend dat is gemiddeld.
En als je op het werk en stages hetzelfde ervaart zou ik me juist extra zorgen maken en het advies om wat externe hulp te nemen wat serieuzer nemen in plaats van maar de drang om het tegen te spreken.
quote:
[..]
Doe niet zo bekrompen. Perfectionisme bestaat.
Misschien moeten jullie verder met elkaar praten en dan wordt het snel opgelost. Succes gewenstquote:
En wat voor externe hulp zou dat dan zijn? Want perfectionisme bestaat volgens jou immers niet, het is alleen een smoes voor als je kennelijk niet goed genoeg bent.quote:
[..]
Dan presteer je dus niet uitstekend als half van je werk een 1 is.
Zou lekker gemakkelijk zijn, 'Ja ik haal hier een 1 maar in al die tijd die ik daar niet in heb gestoken heb ik ergens anders wel een 9 gehaald'. Zo werkt het natuurlijk en gelukkig niet. Dat is niet uitstekend dat is gemiddeld.
En als je op het werk en stages hetzelfde ervaart zou ik me juist extra zorgen maken en het advies om wat externe hulp te nemen wat serieuzer nemen in plaats van maar de drang om het tegen te spreken.
The love you take is equal to the love you make.
Nou eindelijk een redelijke vraag. Zoals ik zei, bedrijfsarts, huisarts, ook al kreeg ik al te horen dat dat nutteloos is, bevestigd door de persoon die de vraag stelde.quote:
[..]
En wat voor externe hulp zou dat dan zijn? Want perfectionisme bestaat volgens jou immers niet, het is alleen een smoes voor als je kennelijk niet goed genoeg bent.
Perfectionisme bestaat volgens mij inderdaad niet maar heeft gelukkig geen invloed op het antwoord dat ik ga geven:
Ze kan minder taken op haarzelf nemen die ze wel kan voltooien. Ze kan zoals ik zei met de leidinggevende contact zoeken. Met het schoolhoofd of hoe dat ook heet tegenwoordig.
Als je denkt dat je perfectionistisch bent en het niet waar kan maken dan is er iets mis met je verwachtingspatroon. Dan denk je meestal dat je meer kan dan je echt kan (vrij logisch niet waar?). Dan is het van belang om die persoon maar niet te blijven voeden met 'je kan het wel en blabla' want blijkbaar is dat niet het geval. Als die persoon het zelf niet op kan lossen dan moet die persoon contact zoeken met anderen..
Moet niet natuurlijk, kan ook gewoon zo blijven zoals ze wil zijn en geloven en de rest van het leven tegen allerlei dingen aanlopen
Boos dat ik niet zo onder de indruk was van je complimenten?quote:
[..]
[..]
Misschien moeten jullie verder met elkaar praten en dan wordt het snel opgelost. Succes gewenst
Ik heb al zo’n gevoel wie jij bent. Sterkte man.
Nee hoor, je snijdt jezelf alleen maar in de vingers door op dit soort manieren te denken.quote:
[..]
Boos dat ik niet zo onder de indruk was van je complimenten?
Stop gewoon met mij te stalken, byequote:
[..]
Nee hoor, je snijdt jezelf alleen maar in de vingers door op dit soort manieren te denken.
Nu weer ontopic graag.
Doe normaal.. wat is dit voor gedrag? Ik stalk je niet, je opent gewoon elke dag een nieuw topicquote:
[..]
Stop gewoon met mij te stalken, bye
Maar ik zal verder niet meer op je reageren hoor wees gerust, wat een dankbaarheid
Dus jouw oplossing is leren aanvaarden dat je kennelijk minder (aan)kan dan je denkt. Zoals ik al zei: een negatieve insteek.quote:
[..]
Nou eindelijk een redelijke vraag. Zoals ik zei, bedrijfsarts, huisarts, ook al kreeg ik al te horen dat dat nutteloos is, bevestigd door de persoon die de vraag stelde.
Perfectionisme bestaat volgens mij inderdaad niet maar heeft gelukkig geen invloed op het antwoord dat ik ga geven:
Ze kan minder taken op haarzelf nemen die ze wel kan voltooien. Ze kan zoals ik zei met de leidinggevende contact zoeken. Met het schoolhoofd of hoe dat ook heet tegenwoordig.
Als je denkt dat je perfectionistisch bent en het niet waar kan maken dan is er iets mis met je verwachtingspatroon. Dan denk je meestal dat je meer kan dan je echt kan (vrij logisch niet waar?). Dan is het van belang om die persoon maar niet te blijven voeden met 'je kan het wel en blabla' want blijkbaar is dat niet het geval. Als die persoon het zelf niet op kan lossen dan moet die persoon contact zoeken met anderen..
Moet niet natuurlijk, kan ook gewoon zo blijven zoals ze wil zijn en geloven en de rest van het leven tegen allerlei dingen aanlopen
Wat dacht je van leren om niet te blokkeren door de foute verwachting dat je niet mag falen, zodat je je capaciteiten beter kunt benutten?
The love you take is equal to the love you make.
Je hebt speciaal een nieuw account geopend om op mij te kunnen reagerenquote:
[..]
Doe normaal.. wat is dit voor gedrag? Ik stalk je niet, je opent gewoon elke dag een nieuw topic
Wat is er positief aan het niet kunnen doen van je werk? Of een burnout krijgen?quote:
[..]
Dus jouw oplossing is leren aanvaarden dat je kennelijk minder (aan)kan dan je denkt. Zoals ik al zei: een negatieve insteek.
Wat dacht je van leren om niet te blokkeren door de foute verwachting dat je niet mag falen, zodat je je capaciteiten beter kunt benutten?
Het is een negatieve insteek maar is er een positieve insteek mogelijk als iemand aangeeft dat ze het werk gewoon niet aan kan?
En jouw oplossing, dat is dus waarvoor ik verwijs naar andere personen. Ik geef het zelf zelfs aan dat je verwachtingen dan te hoog zijn. Hoe je dat kan aanpakken mag je leren via anderen..
Jullie beide doen net alsof ik jullie negatief benader maar volgens mij zeg ik hetzelfde als jou Lienekien..
Behalve dan het gedeelte over capaciteit beter benutten, dat moet nog bewezen worden door de persoon zelf
Ik heb echt geen idee waarover je het hebt.quote:
[..]
Je hebt speciaal een nieuw account geopend om op mij te kunnen reageren
Blijkbaar denk je dat ik een stalker van je ben, dat ben ik niet.. en ik denk dat het het beste is dat ik het hier maar bij laat want wat ik zeg wordt niet gewaardeerd uberhaupt en ik krijg blijkbaar wat slechte dingen mee..
Nee, je zegt duidelijk niet hetzelfde als ik. Pertinent niet.quote:
[..]
Wat is er positief aan het niet kunnen doen van je werk? Of een burnout krijgen?
Het is een negatieve insteek maar is er een positieve insteek mogelijk als iemand aangeeft dat ze het werk gewoon niet aan kan?
En jouw oplossing, dat is dus waarvoor ik verwijs naar andere personen. Ik geef het zelf zelfs aan dat je verwachtingen dan te hoog zijn. Hoe je dat kan aanpakken mag je leren via anderen..
Jullie beide doen net alsof ik jullie negatief benader maar volgens mij zeg ik hetzelfde als jou Lienekien..
Behalve dan het gedeelte over capaciteit beter benutten, dat moet nog bewezen worden door de persoon zelf
The love you take is equal to the love you make.
Oke excuses dan dat ik dat zei. Ik probeerde haar wat te helpen, blijkbaar compleet mislukt, ik trek me terug uit deze discussie en laat het aan jullie om haar te helpen. Extra excuses ook naar haar want duidelijk heb ik niet geholpen ondanks goede intentiesquote:
[..]
Nee, je zegt duidelijk niet hetzelfde als ik. Pertinent niet.
[ Bericht 6% gewijzigd door Muurbloem2001 op 18-10-2022 23:34:21 ]
Heb je niet ook situaties gehad waar je juist wel je perfectionisme hebt weten los te laten en daarmee succes had of er een goed gevoel aan over hield? Dan kan je dit een beetje NLP-stijl aan pakken. Dat heeft mij in ieder geval enorm geholpen. Sowieso waren dat vooral situaties waar ik meer naar mijn eigen intuïtie luisterde en minder naar anderen.
En het wordt ook steeds makkelijker doordat je dan meer van dat soort situaties krijgt. En als je dat volhoudt durf je je ook meer kwetsbaar en open op te stellen. Zo verging het in ieder geval bij mij. Maar mensen hadden me al hoog zitten, dus men kwam me juist meer tegemoet zolang ik vanuit mezelf bleef communiceren. Dan krijg je een sneeuwbal effect omdat je je relaties naar een hoger niveau tilt en ga je steeds meer zien dat je goed genoeg bent zoals je bent.
Overigens is de valkuil wel om hier gelijk resultaat van te verwachten. Ik was zeker 4 maanden verder voordat ik de eerste grotere effecten begon te zien. De truuk is om het klein te houden en er consequent in te zijn, net als bij bijvoorbeeld meer bewegen, of afvallen.
En het wordt ook steeds makkelijker doordat je dan meer van dat soort situaties krijgt. En als je dat volhoudt durf je je ook meer kwetsbaar en open op te stellen. Zo verging het in ieder geval bij mij. Maar mensen hadden me al hoog zitten, dus men kwam me juist meer tegemoet zolang ik vanuit mezelf bleef communiceren. Dan krijg je een sneeuwbal effect omdat je je relaties naar een hoger niveau tilt en ga je steeds meer zien dat je goed genoeg bent zoals je bent.
Overigens is de valkuil wel om hier gelijk resultaat van te verwachten. Ik was zeker 4 maanden verder voordat ik de eerste grotere effecten begon te zien. De truuk is om het klein te houden en er consequent in te zijn, net als bij bijvoorbeeld meer bewegen, of afvallen.
Je gebruikt de term 'dwangmatig' maar wat bedoel je daar precies mee?quote:
Ik ben een enorme dwangmatige perfectionist [..]
Ik heb zelf een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS, beter bekend onder het Engelstalige equivalent OCD), in de volksmond ook wel een dwangstoornis genoemd. Ik heb bepaalde negatieve gedachten, dat worden obsessies genoemd. Om het angstige gevoel dat uit deze obsessies voort komt te bestrijden voer ik bepaalde handelingen uit, dat worden compulsies genoemd. Dat is dus één vorm van dwangmatigheid.
Maar er zijn ook andere vormen van dwangmatigheid, denk bijvoorbeeld aan mensen met een obsessieve-compulsieve persoonlijkheidsstoornis (OCPS). Deze mensen vertonen ook een zekere dwangmatigheid, maar de aard van de dwangmatigheid komt, kort gesteld, juist voort uit positieve gedachten, dit in tegenstelling tot mensen met een OCS.
Dus, wat is de aard van wat je als dwangmatig omschrijft? Ben je bijvoorbeeld bang dat voor de reactie van anderen op de dingen die je doet? Of ben je bijvoorbeeld bang om fouten te maken omdat er dan iets ergs kan gebeuren? Of ben je bijvoorbeeld zo vol van jezelf dat jij vind dat jij alles goed moet doen? Om maar eens wat voorbeelden te noemen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Kowloon op 19-10-2022 04:28:28 ]
Zou het eventueel voort kunnen komen uit het willen pleasen van anderen? De angst om beoordeeld te worden als 'niet goed genoeg' c.q. bang zijn voor kritiek en dit willen vermijden?
En zou dit voort kunnen komen uit je jeugd? Bijv gespest/buitengesloten zijn, waardoor je je niet goed genoeg voelde en op je tenen bent gaan lopen en aan bent gaan passen?
Of bijv zeer kritische ouders?
En zou dit voort kunnen komen uit je jeugd? Bijv gespest/buitengesloten zijn, waardoor je je niet goed genoeg voelde en op je tenen bent gaan lopen en aan bent gaan passen?
Of bijv zeer kritische ouders?
Die kan haar wel doorverwijzen.quote:
Alsof huisartsen hier ook maar iets mee kunnen
Yo tengo, tú tienes, Él/Ella tiene
Wat is de NLP aanpak dan? Want ik begrijp nu niet zo goed hoe je het precies hebt aangepakt….quote:
Heb je niet ook situaties gehad waar je juist wel je perfectionisme hebt weten los te laten en daarmee succes had of er een goed gevoel aan over hield? Dan kan je dit een beetje NLP-stijl aan pakken. Dat heeft mij in ieder geval enorm geholpen. Sowieso waren dat vooral situaties waar ik meer naar mijn eigen intuïtie luisterde en minder naar anderen.
En het wordt ook steeds makkelijker doordat je dan meer van dat soort situaties krijgt. En als je dat volhoudt durf je je ook meer kwetsbaar en open op te stellen. Zo verging het in ieder geval bij mij. Maar mensen hadden me al hoog zitten, dus men kwam me juist meer tegemoet zolang ik vanuit mezelf bleef communiceren. Dan krijg je een sneeuwbal effect omdat je je relaties naar een hoger niveau tilt en ga je steeds meer zien dat je goed genoeg bent zoals je bent.
Overigens is de valkuil wel om hier gelijk resultaat van te verwachten. Ik was zeker 4 maanden verder voordat ik de eerste grotere effecten begon te zien. De truuk is om het klein te houden en er consequent in te zijn, net als bij bijvoorbeeld meer bewegen, of afvallen.
En ja klopt zeker, ik heb zeker situaties gehad waarin ik veel beter presteerde toen ik mijn perfectionisme losliet
Dan dacht ik inderdaad “dit is gewoon goed genoeg” en toen bleek achteraf dat ik juist zeer goed had gepresteerd.
Ik was toen vooral ontspannen en niet gestresst.. zat in een soort flow.
[ Bericht 0% gewijzigd door Medusa666 op 19-10-2022 10:40:10 ]
Ik ben inderdaad heel bang voor de reactie van anderen op dingen die ik doe. In het verleden heb ik als kind meerdere mensen gehad die tegen mij letterlijk agressief schreeuwden dat ik niks kon, op papier perfect was of dom was.quote:Op woensdag 19 oktober 2022 04:20 schreef Kowloon het volgende:
[..]
Je gebruikt de term 'dwangmatig' maar wat bedoel je daar precies mee?
Ik heb zelf een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS, beter bekend onder het Engelstalige equivalent OCD), in de volksmond ook wel een dwangstoornis genoemd. Ik heb bepaalde negatieve gedachten, dat worden obsessies genoemd. Om het angstige gevoel dat uit deze obsessies voort komt te bestrijden voer ik bepaalde handelingen uit, dat worden compulsies genoemd. Dat is dus één vorm van dwangmatigheid.
Maar er zijn ook andere vormen van dwangmatigheid, denk bijvoorbeeld aan mensen met een obsessieve-compulsieve persoonlijkheidsstoornis (OCPS). Deze mensen vertonen ook een zekere dwangmatigheid, maar de aard van de dwangmatigheid komt, kort gesteld, juist voort uit positieve gedachten, dit in tegenstelling tot mensen met een OCS.
Dus, wat is de aard van wat je als dwangmatig omschrijft? Ben je bijvoorbeeld bang dat voor de reactie van anderen op de dingen die je doet? Of ben je bijvoorbeeld bang om fouten te maken omdat er dan iets ergs kan gebeuren? Of ben je bijvoorbeeld zo vol van jezelf dat jij vind dat jij alles goed moet doen? Om maar eens wat voorbeelden te noemen.
Ik was toen niet niet weerbaar genoeg helaas om daartegen op te treden en te zeggen dat ze even normaal moesten doen en op hun toon moeten letten, maar dat heeft wel een trauma bij mij achtergelaten.
Daarom voelt het weleens alsof ik die mensen iets moet bewijzen en extra hard op alle puntjes moet letten.. maar ja.
Ja dat klopt inderdaadquote:
Zou het eventueel voort kunnen komen uit het willen pleasen van anderen? De angst om beoordeeld te worden als 'niet goed genoeg' c.q. bang zijn voor kritiek en dit willen vermijden?
En zou dit voort kunnen komen uit je jeugd? Bijv gespest/buitengesloten zijn, waardoor je je niet goed genoeg voelde en op je tenen bent gaan lopen en aan bent gaan passen?
Of bijv zeer kritische ouders?
Ik had ook zeer kritische ouders. Vroeger lette ik inderdaad ook sociaal enorm op om bij iedereen in de smaak te vallen, omdat ik ben gepest. Dat doe ik nog steeds soms, maar heb het wel losgelaten nu steeds meer.
Dat heb je goed gedaan.quote:
[..]
Wat is de NLP aanpak dan? Want ik begrijp nu niet zo goed hoe je het precies hebt aangepakt….
En ja klopt zeker, ik heb zeker situaties gehad waarin ik veel beter presteerde toen ik mijn perfectionisme losliet
Dan dacht ik inderdaad “dit is gewoon goed genoeg” en toen bleek achteraf dat ik juist zeer goed had gepresteerd.
Ik was toen vooral ontspannen en niet gestresst.. zat in een soort flow.
Hier vind je meer uitleg over NLP https://hetnlpcollege.nl/alle-nlp-technieken-oefeningen/
Dat is wel erg vooral die dwangmatige karakterquote:
Ik ben een enorme dwangmatige perfectionist en ik heb een groot verantwoordelijkheidsgevoel (op werk) Hoe kan ik dit het beste wat meer loslaten?
Het is enorm dwangmatig en het voelt voor mezelf bij wijze van spreken doodga wanneer ik mijn perfectionisme moet loslaten.
Ik heb een enorme hekel aan falen en fouten maken.
Het gaat zelfs zo ver dat mijn perfectionisme ervoor zorgt…dat ik taken helemaal niet meer goed uitvoer, omdat ik alles echt goed wil hebben (onbelangrijke details ook :’) ) , dit dus allemaal veel te veel tijd kost en bijvoorbeeld een schoolverslag niet eens meer kan inleveren :’)
Dus ja tips en herkenning erin zijn van harte welkom. En gewoon loslaten mentaal lukt mij niet en ik wil ook niet teveel fouten achter elkaar maken wat dus gebeurt wanneer ik afspreek met mijzelf om niet meer perfectionistisch te zijn. Het is bij mij vaak alles of niets en daar wil ik vanaf.
1. Je zegt het voelt alsof ik doodga. Je kan accepteren dat je “ doodgaat” . En dat je gaat falen.
2. Wat je ook kan doen is bewust fouten maken en de consequenties accepteren. Oftewel je angst tegemoet treden en “ desensetizen”. En juist heel veel fouten achter elkaar maken en de consequentie daarvan accepteren. Wat is het ergste wat er kan gebeuren? 9 van de 10 keer valt het wel mee.
3. Je weet al dat je juist je doel haalt en goed presteert als je loslaat en niet perfectionistisch bent. Dus wat dat betreft ben je wel slim en perfect.
4. Je achterliggende gedachte is zoals je zegt je bent dom en niet prefect. Wat je kan doen is het tegengestelde bewijzen aan je zelf en elke dag een paar keer in de ochtend en in de avond op papier schrijven dat je juist slim bent. In het geval van perfectie zou ik dagelijks op papier schrijven ook in de ochtend en avond. “ Ik accepteer dat ik niet prefect ben” “ik accepteer dat ik goed genoeg ben” of iets in die trant. ” En je daarbij goed erover voelen. Als je dit dagelijks doet en consequent doet tezamen met de bovenstaande tips, dan is je probleem zeer waarschijnlijk opgelost.
Ik hoop dat je er wat aan hebt
[ Bericht 1% gewijzigd door Twintig op 19-10-2022 12:32:49 ]
Heel erg bedankt voor al je tips! Ik ga zeker aan mijn zelfvertrouwen werken en ook proberen om mij niet meer te hoeven bewijzen aan anderen.quote:
[..]
Dat heb je goed gedaan.
Hier vind je meer uitleg over NLP https://hetnlpcollege.nl/alle-nlp-technieken-oefeningen/
[..]
Dat is wel erg vooral die dwangmatige karakter
1. Je zegt het voelt alsof ik doodga. Je kan accepteren dat je “ doodgaat” . En dat je gaat falen.
2. Wat je ook kan doen is bewust fouten maken en de consequenties accepteren. Oftewel je angst tegemoet treden en “ desensetizen”. En juist heel veel fouten achter elkaar maken en de consequentie daarvan accepteren. Wat is het ergste wat er kan gebeuren? 9 van de 10 keer valt het wel mee.
3. Je weet al dat je juist je doel haalt en goed presteert als je loslaat en niet perfectionistisch bent. Dus wat dat betreft ben je wel slim en perfect.
4. Je achterliggende gedachte is zoals je zegt je bent dom en niet prefect. Wat je kan doen is het tegengestelde bewijzen aan je zelf en elke dag een paar keer in de ochtend en in de avond op papier schrijven dat je juist slim bent. In het geval van perfectie zou ik dagelijks op papier schrijven ook in de ochtend en avond. “ Ik accepteer dat ik niet prefect ben” “ik accepteer dat ik goed genoeg ben” of iets in die trant. ” En je daarbij goed erover voelen. Als je dit dagelijks doet en consequent doet tezamen met de bovenstaande tips, dan is je probleem zeer waarschijnlijk opgelost.
Ik hoop dat je er wat aan hebt
Ik wil dingen enkel voor mézelf doen of anderen helpen, maar niet meer voor anderen/ sociale status. Ook door anderen hier heb ik dit inzicht heb gekregen, dus bedankt daarvoor iedereen
Ik sta trouwens nog steeds open voor meer tips!
Je wens hier 'helemaal vanaf te komen', is natuurlijk ook weer een streven naar alles-of-niets.quote:
Het is bij mij vaak alles of niets en daar wil ik vanaf.
Ook je omgang met het zoeken naar technieken om jezelf 'om te programmeren' lijkt me een streven naar perfectie, en vroeger of later zul je altijd frustraties ervaren als dingen niet helemaal lukken.
De vraag zou ook moeten zijn (voor jezelf) 'waarom' je zulk een problemen hebt 'falen' of 'fouten' te accepteren...
Vermoedelijk is het iets dat je ook aangeleerd is of deel van een bepaald gedragspatroon en het kan soms zinnig zijn bewust ook dat gedragspatroon te doorbreken.
je geeft idd aan dat je in je verleden/kindheid kennelijk zeer negatieve ervaringen doorlopen hebt met een afkeuring of 'schreeuwen'door personen dat je 'niet goed genoeg bent'...
Uiteindelijk is dat een zeer waarschijnlijke verklaring dat je nu bepaalde gevoelens hebt, dat je hierdoor een gevoel hebt je te moeten 'bewijzen aan anderen'' en dit ook combineert met een angst voor een veroordeling van die anderen.
Vermoedelijk zal je dat toch verder moeten 'verwerken' in de zin dat je voor jezelf kunt accepteren dat die behandeling vroeger onjuist was en dat je toen niet 'gefaald' hebt...
Als je dat idee voor jezelf sterker kunt duidelijk maken, zul je vermoedelijk oo je streven minder hebben dat je je nu nog steeds zou moeten 'bewijzen'
Overigens, terzijde kan het ook nuttig zijn misschien ook een andere insteek ook aan te houden:
Probeer ook een beetje het positieve te zien in wie en wat je nu bent..
Bv iemand die heel perfectionistisch is, en continue bezig is fouten te vinden en verbeteren kan op bepaalde terreinen ook juist een wenselijk gedrag hebben en ook bepaalde voordelen van dat gedrag hebben.
Soms kan het ook verlichtend zijn je huidige gedrag niet enkel meer als 'belasting' te zien, maar juist ook de meerwaarde te accepteren van welk karakter je nu hebt (vermoedelijk zal het sowieso ook onmogelijk zijn je hele gedrag volledig te veranderen en zal je altijd delen van dit gedrag behouden)
[ Bericht 0% gewijzigd door RM-rf op 19-10-2022 14:34:18 ]
"Whatever you feel like: Life’s not one color, nor are you my only reader" - Ausonius, Epigrammata 25
Dan heb je hier denk ik de oorzaak te pakken. Hier kun je eventueel therapie voor volgen. Om dus het (pest)verleden te verwerken (emdr/regressietherapie). Dan zou je perfectionisme minder moeten worden. Zelf geen ervaring mee, maar zit nog steeds in m'n achterhoofd. Schijnt goed te werken.quote:
[..]
Ja dat klopt inderdaad
Vroeger lette ik inderdaad ook sociaal enorm op om bij iedereen in de smaak te vallen, omdat ik ben gepest. Dat doe ik nog steeds soms, maar heb het wel losgelaten nu steeds meer.
Dankjewel… het klopt wel wat je zegt. Daarom willen mijn behandelaren ook van mij af en zeggen zij dat ik nu enkel vertrouwen moet hebben in mijn kunnen en mezelf. Ik ben continu bezig met “perfect” willen zijn en zij zeggen ook dat het leven een weg is met vallen en opstaan.quote:
[..]
Je wens hier 'helemaal vanaf te komen', is natuurlijk ook weer een streven naar alles-of-niets.
Ook je omgang met het zoeken naar technieken om jezelf 'om te programmeren' lijkt me een streven naar perfectie, en vroeger of later zul je altijd frustraties ervaren als dingen niet helemaal lukken.
De vraag zou ook moeten zijn (voor jezelf) 'waarom' je zulk een problemen hebt 'falen' of 'fouten' te accepteren...
Vermoedelijk is het iets dat je ook aangeleerd is of deel van een bepaald gedragspatroon en het kan soms zinnig zijn bewust ook dat gedragspatroon te doorbreken.
je geeft idd aan dat je in je verleden/kindheid kennelijk zeer negatieve ervaringen doorlopen hebt met een afkeuring of 'schreeuwen'door personen dat je 'niet goed genoeg bent'...
Uiteindelijk is dat een zeer waarschijnlijke verklaring dat je nu bepaalde gevoelens hebt, dat je hierdoor een gevoel hebt je te moeten 'bewijzen aan anderen'' en dit ook combineert met een angst voor een veroordeling van die anderen.
Vermoedelijk zal je dat toch verder moeten 'verwerken' in de zin dat je voor jezelf kunt accepteren dat die behandeling vroeger onjuist was en dat je toen niet 'gefaald' hebt...
Als je dat idee voor jezelf sterker kunt duidelijk maken, zul je vermoedelijk oo je streven minder hebben dat je je nu nog steeds zou moeten 'bewijzen'
Overigens, terzijde kan het ook nuttig zijn misschien ook een andere insteek ook aan te houden:
Probeer ook een beetje het positieve te zien in wie en wat je nu bent..
Bv iemand die heel perfectionistisch is, en continue bezig is fouten te vinden en verbeteren kan op bepaalde terreinen ook juist een wenselijk gedrag hebben en ook bepaalde voordelen van dat gedrag hebben.
Soms kan het ook verlichtend zijn je huidige gedrag niet enkel meer als 'belasting' te zien, maar juist ook de meerwaarde te accepteren van welk karakter je nu hebt (vermoedelijk zal het sowieso ook onmogelijk zijn je hele gedrag volledig te veranderen en zal je altijd delen van dit gedrag behouden)
Ik doe mijn best om te accepteren dat de mensen die vroeger onrechtvaardig en agressief op mij reageerden eenmaal fout zaten en dat ik toentertijd niet veel meer had kunnen doen met de kennis van toen.
Het is lastig, maar ik doe mijn best..
Ik volg op het moment ook emdr, en mijn traumabehandelaar zei dat we na afronding zouden kijken naar wat er nog aangepakt kan worden of waar ik nog steeds last van heb in mijn dagelijks leven.quote:
[..]
Dan heb je hier denk ik de oorzaak te pakken. Hier kun je eventueel therapie voor volgen. Om dus het (pest)verleden te verwerken (emdr/regressietherapie). Dan zou je perfectionisme minder moeten worden. Zelf geen ervaring mee, maar zit nog steeds in m'n achterhoofd. Schijnt goed te werken.
Ik kan dan inderdaad bespreken dat ik iets wil doen aan dat dwangmatige perfectionisme.
Ik ben ook heel perfectionistisch. Het grootste deel van mijn leven valt het mensen op dat ik zo ben en de psychische hulpverlening heeft mij o.a. de diagnose dwangmatige persoonlijkheidsstoornis gegeven. Binnen de psychische hulpverlening wordt perfectionisme als "slecht" of als "ziek" gezien en je MAG NIET perfectionistisch zijn.
Dit is in mijn optiek vuur met vuur bestrijden. Voor mij persoonlijk wordt daarmee wederom bevestigd dat ik het niet goed doe en dat ik een buitenbeentje ben. En wanneer ben ik dan wel goed genoeg? Moet ik mezelf gaan veranderen in een dude die alles wel best vindt en standaard reageert met "Boh, ik maak me niet zo druk!" als ik de grip verlies op de dingen die ik doe?
Stel nou dat het op een heel andere manier tegen je gezegd wordt:
"Ik zie dat je in alles wat je doet heel veel aandacht en toewijding besteed. Op zich is het goed dat je de dingen die je doet serieus neemt en streeft naar goede resultaten. Het is alleen wel zo dat je op die manier te snel overbelast raakt. Waarschijnlijk merk je bij jezelf al op dat je regelmatig in tijdnood raakt, daardoor snel gestressed raakt en zodoende wordt het ook moeilijker voor jou om rationeel te blijven en laat je je te snel leiden door jouw angsten. Klopt dat?
Het is belangrijk dat je leert jouw energie goed te verdelen en prioriteiten kunt stellen. Je hebt daarmee voldoende energie over om goed werk te verrichten voor jouw taken en verantwoordelijkheden die het belangrijkst zijn."
Op mij komt zoiets veel minder beladen over dan "Je bent perfectionistisch!!!" Er is dan geen spanning meer dat er iets mis is met mij. In plaats daarvan kan ik alleen maar voordelen zien mbt mezelf als ik leer mijn gedrag aan te passen.
Dit is in mijn optiek vuur met vuur bestrijden. Voor mij persoonlijk wordt daarmee wederom bevestigd dat ik het niet goed doe en dat ik een buitenbeentje ben. En wanneer ben ik dan wel goed genoeg? Moet ik mezelf gaan veranderen in een dude die alles wel best vindt en standaard reageert met "Boh, ik maak me niet zo druk!" als ik de grip verlies op de dingen die ik doe?
Stel nou dat het op een heel andere manier tegen je gezegd wordt:
"Ik zie dat je in alles wat je doet heel veel aandacht en toewijding besteed. Op zich is het goed dat je de dingen die je doet serieus neemt en streeft naar goede resultaten. Het is alleen wel zo dat je op die manier te snel overbelast raakt. Waarschijnlijk merk je bij jezelf al op dat je regelmatig in tijdnood raakt, daardoor snel gestressed raakt en zodoende wordt het ook moeilijker voor jou om rationeel te blijven en laat je je te snel leiden door jouw angsten. Klopt dat?
Het is belangrijk dat je leert jouw energie goed te verdelen en prioriteiten kunt stellen. Je hebt daarmee voldoende energie over om goed werk te verrichten voor jouw taken en verantwoordelijkheden die het belangrijkst zijn."
Op mij komt zoiets veel minder beladen over dan "Je bent perfectionistisch!!!" Er is dan geen spanning meer dat er iets mis is met mij. In plaats daarvan kan ik alleen maar voordelen zien mbt mezelf als ik leer mijn gedrag aan te passen.
ken je die guru op internet die overal fuck it op zegt?
"Geen kut is ooit nat geworden van een autist die 100 cijfers achter de komma van Pi uit zijn kop kan drummen."
corehype in KLB / Wiskundige bewijzen
corehype in KLB / Wiskundige bewijzen
Nope, wie is hij?quote:Op woensdag 19 oktober 2022 15:43 schreef corehype het volgende:
ken je die guru op internet die overal fuck it op zegt?
quote:
Waarschijnlijk als grap gemaakt, echter is dit toch wel het meest simplistische samenvatting van alle meditatie, power of now en gedachtewolken tips die je op internet ziet.
En zeker een oplossing voor TS
"Geen kut is ooit nat geworden van een autist die 100 cijfers achter de komma van Pi uit zijn kop kan drummen."
corehype in KLB / Wiskundige bewijzen
corehype in KLB / Wiskundige bewijzen
Dankjewelquote:
[..]
Waarschijnlijk als grap gemaakt, echter is dit toch wel het meest simplistische samenvatting van alle meditatie, power of now en gedachtewolken tips die je op internet ziet.
En zeker een oplossing voor TS
hij wordt mijn mantra.
|
|
