abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:00:58 #51
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205792663
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 10:56 schreef Caland het volgende:

[..]
Ja best wel. Altijd wel last gehad van de onderrug af en aan maar de laatste weken is het weer een beetje chronisch aan het worden.

Dus even kraken en dan kunnen we er weer tegenaan.
ouwe lul
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  Moderator dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:03:52 #52
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205792685
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 13:37 schreef El-Stinho het volgende:

[..]
Daar hebben alle transferexpertjes tegenwoordig last van. Die obsessie met kritiek.
@ZKA
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
pi_205792696
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 14:03 schreef onlogisch het volgende:

[..]
@:zka
@ZKA komt hier nog best kalm over. Misschien moet hij voor altijd hier blijven posten.
♫ ~ Je kunt de massa niet beteugelen; het is een monster ~ Marcel van Roosmalen
  Trouwste user 2022 dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:09:41 #54
7889 tong80
Spleenheup
pi_205792752
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 14:00 schreef onlogisch het volgende:

[..]
ouwe lul
U riep?

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:11:16 #55
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205792769
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 14:09 schreef tong80 het volgende:

[..]
U riep?

:T
Dan had ik wel wandelend lijk gezegd.
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  Trouwste user 2022 dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:12:24 #56
7889 tong80
Spleenheup
pi_205792783
quote:
10s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 14:11 schreef onlogisch het volgende:

[..]
Dan had ik wel wandelend lijk gezegd.
Ha ha ha. Ben niet afgevallen.

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:54:17 #57
375452 AFCNiels
#STAYSTRONGKNUT
pi_205793109
twitter
Op woensdag 8 augustus 2012 08:47 schreef onlogisch het volgende:
Over 2 jaar stopt Xavi bij Barça, dan kan ie mooi voor 25 of 30 miljoen daar naar toe 8-)
Mag hij Messi bedienen :D
  Moderator / Redactie FP dinsdag 30 augustus 2022 @ 17:06:32 #58
90910 crew  Drizzt_DoUrden
Rawr
pi_205794251
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
  dinsdag 30 augustus 2022 @ 17:25:55 #59
436595 Sked
Zonnestraal
pi_205794456
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 17:06 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
Smerig varken.

Ik eet rijst.
  Trouwste user 2022 dinsdag 30 augustus 2022 @ 17:26:31 #60
7889 tong80
Spleenheup
pi_205794463
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 17:06 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
Gehaktbal in jus met aardappelen en boontjes.

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
pi_205794469
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 11:25 schreef 3rr0r het volgende:

[..]
Ik zou heel strict m'n techniek nagaan (artikel van expert erbij), goed opletten in spiegel en met minder gewicht meer herhalingen doen is ook een optie. Supplementair wat focus op rugstrekken misschien ter ondersteuning.

[ afbeelding ]

Zie zo vaak mensen die de techniek verslonzen (of niet beter weten), net niet de juiste spieren aanspannen op juiste moment, positie ruggengraat niet optimaal (veel kijken naar boven bij deadlift ipv schuin naar beneden), stang geen recht pad laten afleggen etc. Bij hoge gewichten ben je dan extra kwetsbaar.
Ja ik weet het, is ook vaak het probleem. En ben ook redelijk lui op dat vlak, wil gewoon een uurtje - 1.5 knallen en weer wegwezen en doe daardoor net te weinig voor m’n core of warming up/stretch.
VBL SC influencer
Left, right, behind
pi_205794850
twitter


Dit wil @maxi-mus vast zien
VBL SC influencer
Left, right, behind
  Trouwste user 2022 dinsdag 30 augustus 2022 @ 19:11:01 #63
7889 tong80
Spleenheup
pi_205795312
Weltrusten. Moe en licht uit voor vandaag.

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  dinsdag 30 augustus 2022 @ 19:34:38 #64
375452 AFCNiels
#STAYSTRONGKNUT
pi_205795515
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 17:06 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
Ik ga voor Grieks vandaag.
Op woensdag 8 augustus 2012 08:47 schreef onlogisch het volgende:
Over 2 jaar stopt Xavi bij Barça, dan kan ie mooi voor 25 of 30 miljoen daar naar toe 8-)
Mag hij Messi bedienen :D
  dinsdag 30 augustus 2022 @ 20:09:22 #65
365087 RamboDirk
Queers 4 Palestine!
pi_205795788
quote:
10s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 19:34 schreef AFCNiels het volgende:

[..]
Ik ga voor Grieks vandaag.
Dit is geil.
@Wereldgozer
@de_boswachter
pi_205796052
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 20:09 schreef RamboDirk het volgende:

[..]
Dit is geil.
@:wereldgozer
@:de_boswachter
Doe de deur maar open
pi_205797621
twitter
  Trouwste user 2022 woensdag 31 augustus 2022 @ 05:26:43 #68
7889 tong80
Spleenheup
pi_205798338
Goeiemorgen

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
pi_205798463
Woordle 438 5/6

⬛⬛🟨⬛🟨
⬛🟨⬛⬛🟩
🟨⬛🟩🟨🟩
⬛⬛🟩🟩🟩
🟩🟩🟩🟩🟩

Dit is geil! @de_boswachter

Woordle6 234 5/6

⬛⬛⬛⬛🟨🟨
⬛⬛🟨⬛🟨⬛
🟨⬛⬛⬛⬛⬛
⬛⬛🟩🟩⬛⬛
🟩🟩🟩🟩🟩🟩

Dit ook!
  woensdag 31 augustus 2022 @ 07:35:38 #70
498282 Scrummie
Feyenoord kampioen 2025/2026
pi_205798488
Goedemorgen.

Woordle 438 2/6

⬛🟩⬛⬛🟨
🟩🟩🟩🟩🟩

Woordle6 234 3/6

🟩⬛🟨⬛🟨🟨
🟩🟩🟩🟩⬛⬛
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
pi_205798544
Woordle 438 4/6

⬜⬜⬜🟨⬜
⬜⬜⬜⬜🟩
🟨🟩🟩⬜🟩
🟩🟩🟩🟩🟩
pi_205798581
Woordle6 234 4/6

⬜⬜🟨🟨⬜🟨
🟩🟩⬜🟩⬜⬜
🟩🟩⬜🟩🟨🟨
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
  woensdag 31 augustus 2022 @ 08:16:58 #73
131800 Tarado
capô de fusca
pi_205798647
morge
pi_205798962
Zal er vandaag wel of geen banaan liggen. Oh oh oh wat spannend!
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
  Moderator woensdag 31 augustus 2022 @ 09:08:29 #75
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205798963
HALLO. :)
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')