abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:00:58 #51
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205792663
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 10:56 schreef Caland het volgende:

[..]
Ja best wel. Altijd wel last gehad van de onderrug af en aan maar de laatste weken is het weer een beetje chronisch aan het worden.

Dus even kraken en dan kunnen we er weer tegenaan.
ouwe lul
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  Moderator dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:03:52 #52
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205792685
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 13:37 schreef El-Stinho het volgende:

[..]
Daar hebben alle transferexpertjes tegenwoordig last van. Die obsessie met kritiek.
@ZKA
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
pi_205792696
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 14:03 schreef onlogisch het volgende:

[..]
@:zka
@ZKA komt hier nog best kalm over. Misschien moet hij voor altijd hier blijven posten.
♫ ~ Je kunt de massa niet beteugelen; het is een monster ~ Marcel van Roosmalen
  Trouwste user 2022 dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:09:41 #54
7889 tong80
Spleenheup
pi_205792752
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 14:00 schreef onlogisch het volgende:

[..]
ouwe lul
U riep?

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  Moderator dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:11:16 #55
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205792769
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 14:09 schreef tong80 het volgende:

[..]
U riep?

:T
Dan had ik wel wandelend lijk gezegd.
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  Trouwste user 2022 dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:12:24 #56
7889 tong80
Spleenheup
pi_205792783
quote:
10s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 14:11 schreef onlogisch het volgende:

[..]
Dan had ik wel wandelend lijk gezegd.
Ha ha ha. Ben niet afgevallen.

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  dinsdag 30 augustus 2022 @ 14:54:17 #57
375452 AFCNiels
#STAYSTRONGKNUT
pi_205793109
twitter
Op woensdag 8 augustus 2012 08:47 schreef onlogisch het volgende:
Over 2 jaar stopt Xavi bij Barça, dan kan ie mooi voor 25 of 30 miljoen daar naar toe 8-)
Mag hij Messi bedienen :D
  Moderator / Redactie FP dinsdag 30 augustus 2022 @ 17:06:32 #58
90910 crew  Drizzt_DoUrden
Rawr
pi_205794251
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
  dinsdag 30 augustus 2022 @ 17:25:55 #59
436595 Sked
Zonnestraal
pi_205794456
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 17:06 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
Smerig varken.

Ik eet rijst.
  Trouwste user 2022 dinsdag 30 augustus 2022 @ 17:26:31 #60
7889 tong80
Spleenheup
pi_205794463
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 17:06 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
Gehaktbal in jus met aardappelen en boontjes.

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
pi_205794469
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 11:25 schreef 3rr0r het volgende:

[..]
Ik zou heel strict m'n techniek nagaan (artikel van expert erbij), goed opletten in spiegel en met minder gewicht meer herhalingen doen is ook een optie. Supplementair wat focus op rugstrekken misschien ter ondersteuning.

[ afbeelding ]

Zie zo vaak mensen die de techniek verslonzen (of niet beter weten), net niet de juiste spieren aanspannen op juiste moment, positie ruggengraat niet optimaal (veel kijken naar boven bij deadlift ipv schuin naar beneden), stang geen recht pad laten afleggen etc. Bij hoge gewichten ben je dan extra kwetsbaar.
Ja ik weet het, is ook vaak het probleem. En ben ook redelijk lui op dat vlak, wil gewoon een uurtje - 1.5 knallen en weer wegwezen en doe daardoor net te weinig voor m’n core of warming up/stretch.
VBL SC influencer
Left, right, behind
pi_205794850
twitter


Dit wil @maxi-mus vast zien
VBL SC influencer
Left, right, behind
  Trouwste user 2022 dinsdag 30 augustus 2022 @ 19:11:01 #63
7889 tong80
Spleenheup
pi_205795312
Weltrusten. Moe en licht uit voor vandaag.

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
  dinsdag 30 augustus 2022 @ 19:34:38 #64
375452 AFCNiels
#STAYSTRONGKNUT
pi_205795515
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 17:06 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe spaghetti (met plakjes kaas).
Ik ga voor Grieks vandaag.
Op woensdag 8 augustus 2012 08:47 schreef onlogisch het volgende:
Over 2 jaar stopt Xavi bij Barça, dan kan ie mooi voor 25 of 30 miljoen daar naar toe 8-)
Mag hij Messi bedienen :D
  dinsdag 30 augustus 2022 @ 20:09:22 #65
365087 RamboDirk
Queers 4 Palestine!
pi_205795788
quote:
10s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 19:34 schreef AFCNiels het volgende:

[..]
Ik ga voor Grieks vandaag.
Dit is geil.
@Wereldgozer
@de_boswachter
pi_205796052
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 20:09 schreef RamboDirk het volgende:

[..]
Dit is geil.
@:wereldgozer
@:de_boswachter
Doe de deur maar open
pi_205797621
twitter
  Trouwste user 2022 woensdag 31 augustus 2022 @ 05:26:43 #68
7889 tong80
Spleenheup
pi_205798338
Goeiemorgen

:T
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
pi_205798463
Woordle 438 5/6

⬛⬛🟨⬛🟨
⬛🟨⬛⬛🟩
🟨⬛🟩🟨🟩
⬛⬛🟩🟩🟩
🟩🟩🟩🟩🟩

Dit is geil! @de_boswachter

Woordle6 234 5/6

⬛⬛⬛⬛🟨🟨
⬛⬛🟨⬛🟨⬛
🟨⬛⬛⬛⬛⬛
⬛⬛🟩🟩⬛⬛
🟩🟩🟩🟩🟩🟩

Dit ook!
  woensdag 31 augustus 2022 @ 07:35:38 #70
498282 Scrummie
Feyenoord kampioen 2025/2026
pi_205798488
Goedemorgen.

Woordle 438 2/6

⬛🟩⬛⬛🟨
🟩🟩🟩🟩🟩

Woordle6 234 3/6

🟩⬛🟨⬛🟨🟨
🟩🟩🟩🟩⬛⬛
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
pi_205798544
Woordle 438 4/6

⬜⬜⬜🟨⬜
⬜⬜⬜⬜🟩
🟨🟩🟩⬜🟩
🟩🟩🟩🟩🟩
pi_205798581
Woordle6 234 4/6

⬜⬜🟨🟨⬜🟨
🟩🟩⬜🟩⬜⬜
🟩🟩⬜🟩🟨🟨
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
  woensdag 31 augustus 2022 @ 08:16:58 #73
131800 Tarado
capô de fusca
pi_205798647
morge
pi_205798962
Zal er vandaag wel of geen banaan liggen. Oh oh oh wat spannend!
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
  Moderator woensdag 31 augustus 2022 @ 09:08:29 #75
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205798963
HALLO. :)
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  Moderator woensdag 31 augustus 2022 @ 09:08:51 #76
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_205798965
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 09:08 schreef Neef_Wuppie het volgende:
Zal er vandaag wel of geen banaan liggen. Oh oh oh wat spannend!
2 seconden na elkaar maat. Dit kan geen toeval zijn.
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  woensdag 31 augustus 2022 @ 09:09:21 #77
498282 Scrummie
Feyenoord kampioen 2025/2026
pi_205798967
quote:
14s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 09:08 schreef onlogisch het volgende:
HALLO. :)
Zaterdag herkansing raketje.
pi_205798968
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 09:08 schreef onlogisch het volgende:

[..]
2 seconden na elkaar maat. Dit kan geen toeval zijn.
Komt erg dichtbij zo.
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
  Forum Admin woensdag 31 augustus 2022 @ 09:22:23 #79
35723 crew  GGMM
pi_205799065
Woordle 438 5/6

⬛⬛🟩⬛⬛
⬛⬛⬛⬛⬛
⬛⬛⬛🟨⬛
⬛🟩🟩🟨⬛
🟩🟩🟩🟩🟩

Woordle6 234 5/6

⬛🟨⬛⬛🟨⬛
⬛⬛⬛🟨⬛⬛
⬛⬛🟩🟩⬛⬛
🟩🟩⬛🟩⬛⬛
🟩🟩🟩🟩🟩🟩

Banaan ✅ @Neef_Wuppie @Wereldgozer @AFCNiels
Alweer zo'n prachtige post van mij.
Nicki Minaj en ik
Mijn vissen in actie.
  Redactie Frontpage / Weblog woensdag 31 augustus 2022 @ 09:40:20 #80
80791 crew  Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
pi_205799182
twitter

*O*
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
  woensdag 31 augustus 2022 @ 10:21:01 #81
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_205799574
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 augustus 2022 18:05 schreef Caland het volgende:
[ twitter ]

Dit wil @:maxi-mus vast zien
Ik vind dit zo'n vervelende man.
  woensdag 31 augustus 2022 @ 10:21:43 #82
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_205799578
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 09:40 schreef Paul het volgende:
[ twitter ]
*O*
Alle Utrecht transfers worden altijd stunts genoemd om er vervolgens achter te komen dat ze weer iemand halen die zijn beste tijd heeft gehad.
pi_205799582
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 10:21 schreef maxi-mus het volgende:

[..]
Ik vind dit zo'n vervelende man.
Misschien kun je hem een lesje leren door op anoniem te gaan.
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
  woensdag 31 augustus 2022 @ 10:25:03 #84
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_205799604
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 10:22 schreef Neef_Wuppie het volgende:

[..]
Misschien kun je hem een lesje leren door op anoniem te gaan.
In welk universum zou dat Bram van Polen, die niet op FOK! zit en er niets van meekrijgt, een lesje leren?
  Forum Admin woensdag 31 augustus 2022 @ 10:26:19 #85
35723 crew  GGMM
pi_205799621
@Neef_Wuppie heeft een beetje een kutdag, niks van wat hij probeert lukt.

Eigenlijk heeft hij dus een hele normale dag.
Alweer zo'n prachtige post van mij.
Nicki Minaj en ik
Mijn vissen in actie.
pi_205799626
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 10:26 schreef GGMM het volgende:
@:neef_wuppie heeft een beetje een kutdag, niks van wat hij probeert lukt.

Eigenlijk heeft hij dus een hele normale dag.
Ik zou hem negeren.
VBL SC influencer
Left, right, behind
pi_205799676
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 10:26 schreef GGMM het volgende:
@:neef_wuppie heeft een beetje een kutdag, niks van wat hij probeert lukt.

Eigenlijk heeft hij dus een hele normale dag.
Klopt, bij m’n ex ook niet. Kut wijf.
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
  woensdag 31 augustus 2022 @ 11:04:33 #88
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_205799954
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 10:26 schreef GGMM het volgende:
@:neef_wuppie heeft een beetje een kutdag, niks van wat hij probeert lukt.

Eigenlijk heeft hij dus een hele normale dag.
Zou Rik Elfrink een bonus krijgen als Gakpo wordt verkocht? #dtv
  Forum Admin woensdag 31 augustus 2022 @ 11:06:57 #89
35723 crew  GGMM
pi_205799973
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 11:04 schreef maxi-mus het volgende:

[..]
Zou Rik Elfrink een bonus krijgen als Gakpo wordt verkocht? #dtv
Ja er speelt al weken enorm veel
Bij Rik en bij niemand anders

Die blijft gewoon
Alweer zo'n prachtige post van mij.
Nicki Minaj en ik
Mijn vissen in actie.
pi_205799992
Gakpo blijft inderdaad gewoon. PSV heeft ook helemaal niemand meer op oog geloof ik.
pi_205800005
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 11:09 schreef Frozen-assassin het volgende:
Gakpo blijft inderdaad gewoon. PSV heeft ook helemaal niemand meer op oog geloof ik.
zo een jongen moet gewoon bij ons hier in NL blijven of niet
graag op anoniem
pi_205800009
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 10:32 schreef Neef_Wuppie het volgende:

[..]
Klopt, bij m’n ex ook niet. Kut wijf.
Zoveel andere visjes in de zee.
  Forum Admin woensdag 31 augustus 2022 @ 11:11:16 #93
35723 crew  GGMM
pi_205800010
Rik was ook de enige persoon ter wereld die niet begreep dat Manchester Gakpo gebruikte om de prijs van Antony te laten dalen.
Alweer zo'n prachtige post van mij.
Nicki Minaj en ik
Mijn vissen in actie.
  woensdag 31 augustus 2022 @ 11:11:25 #94
436595 Sked
Zonnestraal
pi_205800013
quote:
6s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 11:10 schreef KingRoland het volgende:

[..]
zo een jongen moet gewoon bij ons hier in NL blijven of niet
Eens, de Eredivisie is al moeilijk genoeg voor hem.
pi_205800031
quote:
6s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 11:10 schreef KingRoland het volgende:

[..]
zo een jongen moet gewoon bij ons hier in NL blijven of niet
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 11:11 schreef Sked het volgende:

[..]
Eens, de Eredivisie is al moeilijk genoeg voor hem.
  woensdag 31 augustus 2022 @ 11:15:47 #96
474254 GurneyIsBestOke
rekent een pak winegums af
pi_205800040
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 10:21 schreef maxi-mus het volgende:

[..]
Ik vind dit zo'n vervelende man.
Als wij allebei iemand een vervelende man vinden is er geen twijfel over.

Dan ben je gewoon een heel vervelende man.
Makkelijk eerste
  Redactie Frontpage / Weblog woensdag 31 augustus 2022 @ 11:59:34 #97
80791 crew  Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
pi_205800536
_O_ Hahaha grappig is deze he __O_

Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
  woensdag 31 augustus 2022 @ 12:00:01 #98
498282 Scrummie
Feyenoord kampioen 2025/2026
pi_205800544
Eet smakelijk allemaal.
  Forum Admin woensdag 31 augustus 2022 @ 12:00:08 #99
35723 crew  GGMM
pi_205800547
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 11:59 schreef Paul het volgende:
_O_ Hahaha grappig is deze he __O_

[ afbeelding ]
Sodemieter op
Alweer zo'n prachtige post van mij.
Nicki Minaj en ik
Mijn vissen in actie.
  woensdag 31 augustus 2022 @ 12:00:08 #100
498282 Scrummie
Feyenoord kampioen 2025/2026
pi_205800548
quote:
0s.gif Op woensdag 31 augustus 2022 11:59 schreef Paul het volgende:
_O_ Hahaha grappig is deze he __O_

[ afbeelding ]
TR gezet.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')