LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh ja, dat is waar ook..quote:Op maandag 2 januari 2023 09:34 schreef Janneke141 het volgende:
[..]
Er is geen loting. Wie het eerst komt, wie het eerst maalt.
Die twijfel heb ik ergens ook (maar niet heel aanwezigquote:Op zondag 1 januari 2023 23:22 schreef MorganLeFay het volgende:
Ik schrijf me ook weer in! Voor de 2e keer.
Afgelopen jaar 40km gedaan. Twijfel of ik nu voor de 50 zal gaan
)Dat extra lusje is echter met regelmaat best saai en 1x 10 km extra (of 2x) lijkt me niet zo’n probleem maar 4x …. Dan moet je nog eerder opstaan ook, en heb je daarmee minder tijd om te herstellen.
Plus ik loop met een groep mee en de twee groepen die 50 lopen, hebben een nog pittiger tempo dan de 40-groep waar ik nu 2x in meegelopen heb. Al met al wil ik nog steeds ooit 50 lopen maar durf ik het gewoon niet aan.
Tja, ooit moet ik het toch eens doen. En als het goed voelt, waarom niet.quote:Op maandag 2 januari 2023 09:50 schreef Serinde het volgende:
[..]
Die twijfel heb ik ergens ook (maar niet heel aanwezig
Dat extra lusje is echter met regelmaat best saai en 1x 10 km extra (of 2x) lijkt me niet zo’n probleem maar 4x …. Dan moet je nog eerder opstaan ook, en heb je daarmee minder tijd om te herstellen.
Plus ik loop met een groep mee en de twee groepen die 50 lopen, hebben een nog pittiger tempo dan de 40-groep waar ik nu 2x in meegelopen heb. Al met al wil ik nog steeds ooit 50 lopen maar durf ik het gewoon niet aan.
Klinkt misschien stom, maar ik wil wel eens door Gennep lopen tijdens de 4daagse. Gennep is oefengebied voor me en ik wil wel eens zien hoe dat tijdens de 4daagse is.
Ik loop niet in een groep, altijd "alleen". En snel lopen is voor mij geen probleem. Ik loop meestal in een aardig tempo.
Dat je een keer door Gennep wilt lopen klinkt helemaal niet gek. Ik vind dat juist een hele leuke reden om een keer de 50 te doen!
Ik loop lange afstanden in de trainingen het liefst alleen en dan loop ik rond de 10” /km Dat is iets sneller dan ons gemiddelde 4Daagse tempo. Die andere groepen lopen tijdens de 4Daagse sneller dan ik in training. Op een goede snelle dag haal ik 9’40” /km wel eens over een hele training maar niet structureel meerdere trainingen achter elkaar.
Misschien maar eens kijken hoe het dit jaar gaat en tijdens een aantal trainingen een hoger tempo proberen te halen.
Ik loop lange afstanden in de trainingen het liefst alleen en dan loop ik rond de 10” /km Dat is iets sneller dan ons gemiddelde 4Daagse tempo. Die andere groepen lopen tijdens de 4Daagse sneller dan ik in training. Op een goede snelle dag haal ik 9’40” /km wel eens over een hele training maar niet structureel meerdere trainingen achter elkaar.
Misschien maar eens kijken hoe het dit jaar gaat en tijdens een aantal trainingen een hoger tempo proberen te halen.
Je houd het wel goed bij. Ik kijk af en toe op mijn horloge als ik aan het wandelen ben, maar niet precies per kilometer. De afstanden houd ik trouwens wel goed bij en daarvoor heb ik altijd een GPS bij me.quote:
Dat je een keer door Gennep wilt lopen klinkt helemaal niet gek. Ik vind dat juist een hele leuke reden om een keer de 50 te doen!
Ik loop lange afstanden in de trainingen het liefst alleen en dan loop ik rond de 10” /km Dat is iets sneller dan ons gemiddelde 4Daagse tempo. Die andere groepen lopen tijdens de 4Daagse sneller dan ik in training. Op een goede snelle dag haal ik 9’40” /km wel eens over een hele training maar niet structureel meerdere trainingen achter elkaar.
Misschien maar eens kijken hoe het dit jaar gaat en tijdens een aantal trainingen een hoger tempo proberen te halen.
Ik loop ook vrijwel altijd alleen. Heel af en toe met DJMO samen, maar ja, die woont aan de andere kant van het land, dus dat is maar 1 of 2 wandelingen per jaar.
En ik ga er gewoon weer vanuit dat ik de 50 ga doen. En valt het tegen, dan doe ik alsnog de 40. En hopelijk wandel ik komende editie door Gennep..
Dat is dag 3, veel belangrijker is dag 4, helemaal alleen voor de 50 km lopers in Vianen (na zo’n 33km) kom je op de ‘via frikadella’quote:
[..]
Tja, ooit moet ik het toch eens doen. En als het goed voelt, waarom niet.
Klinkt misschien stom, maar ik wil wel eens door Gennep lopen tijdens de 4daagse. Gennep is oefengebied voor me en ik wil wel eens zien hoe dat tijdens de 4daagse is.
Ik loop niet in een groep, altijd "alleen". En snel lopen is voor mij geen probleem. Ik loop meestal in een aardig tempo.
Jeetje, rustig daar!quote:
[..]
Dat is dag 3, veel belangrijker is dag 4, helemaal alleen voor de 50 km lopers in Vianen (na zo’n 33km) kom je op de ‘via frikadella’
[ afbeelding ]
Maar had men mij dat niet eerder kunnen vertellen? Ik ben gek op frikandellen.. Ik ben om, ik ga dit jaar de 50 lopen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Jeetje, rustig daar!
Maar had men mij dat niet eerder kunnen vertellen? Ik ben gek op frikandellen.. Ik ben om, ik ga dit jaar de 50 lopenAls er minder lopers zijn maar meer frikandellen dan zijn dat meer frikandellen de manSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
er waren kennelijk 4000 frikandellen en 6644 50 km lopers op vrijdag.. Er klopt iets niet.quote:
[..]
Als er minder lopers zijn maar meer frikandellen dan zijn dat meer frikandellen de man
In juli, dan is het minimaal 20 graden en dus te warm om een stukje te lopen. 
Schrijf het maar weer op je buik.
Schrijf het maar weer op je buik.
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
Als je te laat bent is het opquote:
[..]
er waren kennelijk 4000 frikandellen en 6644 50 km lopers op vrijdag.. Er klopt iets niet.
Mietjequote:
In juli, dan is het minimaal 20 graden en dus te warm om een stukje te lopen.
Schrijf het maar weer op je buik.
Snap dat het lastiger is als je in een groep loopt, dan is je tempo afhankelijk van de rest!quote:
[..]
Die twijfel heb ik ergens ook (maar niet heel aanwezig
Dat extra lusje is echter met regelmaat best saai en 1x 10 km extra (of 2x) lijkt me niet zo’n probleem maar 4x …. Dan moet je nog eerder opstaan ook, en heb je daarmee minder tijd om te herstellen.
Plus ik loop met een groep mee en de twee groepen die 50 lopen, hebben een nog pittiger tempo dan de 40-groep waar ik nu 2x in meegelopen heb. Al met al wil ik nog steeds ooit 50 lopen maar durf ik het gewoon niet aan.
Ik heb vorig jaar alleen gelopen bij de 40km. Vond het - eerlijk gezegd - wel lekker rustig
Kon mijn eigen tempo bepalen.Kende wel een paar mensen die meededen, maar die hadden bij de trainingen een veel hoger tempo dan ik. Maar tijdens de 4D hadden ze het zwaarder en liepen ze de laatste 2 dagen beduidend langzamer.
Daarom twijfel ik dus. Maar ook ben ik bang dat die extra lus gewoon saai is. De meeste mensen staan langs de 40km route denk ik.
Maar schrijf me gewoon in voor de 50. Als er straks weer een hittegolf is ofzo, kan ik nog afschalen
Het moet maar eens gaan gebeuren dat ik hem ga lopen
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Mooi, inschrijven dan maar! En oefenen.quote:
Het moet maar eens gaan gebeuren dat ik hem ga lopen
Staat in de agenda om in te schrijven, deze week begin ik, deze week de stad in om nieuwe wandelschoenen te halen. Gelukkig genoeg rondjes in de buurt om te beginnen.
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
Prima plan. Bouw rustig op en het komt wel goed...quote:
Staat in de agenda om in te schrijven, deze week begin ik, deze week de stad in om nieuwe wandelschoenen te halen. Gelukkig genoeg rondjes in de buurt om te beginnen.
Ik heb de lussen van 50 niet als saai ervaren! Maar dat kwam mogelijk ook doordat vorig jaar mijn eerste keer was en ik overal van onder de indruk was. Je kan op die plekken wat beter doorlopen, ik vond het juist lastiger lopen later op de dag waar 30, 40 en 50 samen kwamen en het druk (maar gezellig) was. (In de ochtend is het ook een stuk rustiger met alleen de starters van de 50)
Gewoon doen die 50!
Gewoon doen die 50!
Ja, we staan er weer op. Voor het eerst sinds 2019.quote:
Ik heb me net ingeschreven 😃 Wie nog meer?
109 euro inmiddels alweer. De eerste keer dat ik liep betaalde ik geloof ik 42 gulden.
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Leuk! Ik vind de prijs meevallen voor vier dagen, zo’n organisatie zal heel wat tijd en geld kosten…
#metooquote:
Ik heb me net ingeschreven 😃 Wie nog meer?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |