abonnement bol.com Coolblue
pi_205019999
Hopelijk hebben jullie met dit onderwerp een beetje genade ;) maar ik heb echt even wijsheid nodig

Startpunt van dit verhaal: ik ben dik en heb het soort familie dat me gigantisch afzeikt erover en me walgelijk vindt. Mee eens. Ik loop inmiddels anderhalf jaar bij een diŽtist en het lukt niet. (Niet belangrijk voor dit verhaal; maar ik ben begonnen met praten met vrienden over een maagverkleining).

Het probleem; omdat ik met zoveel negativiteit te maken heb ben ik online gaan zoeken naar mensen die er wat positiever in staan. Ongeveer een maandje. Ik heb een community gevonden en voelde (nu niet meer) me er in eerste instantie prettig. Mensen die me waardeerden om wie ik was leek het. Nu weet ik dat ze me enkel leuk vinden omdat ik dik ben en niet om wie ik ben. Dit is trouwens allemaal non-seksueel.

Ik denk dat het het beste voor me is als ik in een klap alle contacten verbreek en Naja moet accepteren dat mensen me eenmaal lelijk en niks vinden. Het is eenmaal zo en het is de waarheid. Alleen kan ik zo maar mensen blokkeren en zo? Is dat wel goed voor mij en mijn ego? Ik denk niet dat ze het daar waarderen als ik zeg een maagverkleining te willen terwijl mijn irl vrienden voor zijn. En ik ook trouwens. Mijn idee en wens. Het voelt ergens ook lullig naar hen om die deur dicht te gooien.

Het is gewoon een lastige situatie en ik weet niet wat goed voor me is... of ik denk het te weten maar weet niet of ik het kan maken om in een klap alle contacten te verbreken. Naar hen en ook naar mijzelf? Wat denken jullie?

En nee... dit is iets dat ik niet ga bespreken met hulpverleners. Als ik met de diŽtist en huisarts een maagverkleining heb overlegd bespreek ik dat wel, maar de twijfels van dit topic niet...
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  Spellchecker zaterdag 11 juni 2022 @ 11:18:11 #2
197773 crew  maily
mevrouwtje oeps
pi_205020024
@startpunt: je familie zeikt je af en vindt je walgelijk omdat je dik bent?
Wtf ...
*** Het begon best goed, eerst carnaval en daarna lekker skiŽn***
^^^Your coffee is warm but your milk is sour^^^^
pi_205020032
Een online community is geen vriendengroep. Mensen komen en gaan, sommigen blijven hangen, anderen komen na jaren opeens weer terug. Kortom, je bent hen niets verschuldigd en kunt zonder problemen zo'n groep weer verlaten als je het gevoel hebt dat het jou niets brengt.
  Spellchecker zaterdag 11 juni 2022 @ 11:21:48 #4
197773 crew  maily
mevrouwtje oeps
pi_205020055
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:19 schreef Heph844 het volgende:
Een online community is geen vriendengroep. Mensen komen en gaan, sommigen blijven hangen, anderen komen na jaren opeens weer terug. Kortom, je bent hen niets verschuldigd en kunt zonder problemen zo'n groep weer verlaten als je het gevoel hebt dat het jou niets brengt.
En dit .....
*** Het begon best goed, eerst carnaval en daarna lekker skiŽn***
^^^Your coffee is warm but your milk is sour^^^^
pi_205020071
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:18 schreef maily het volgende:
@:startpunt: je familie zeikt je af en vindt je walgelijk omdat je dik bent?
Wtf ...
Volgens hen: dikke mensen zijn walgelijk, vies, lui, lelijk, dom, etc elk negatief bijvoeglijk naamwoord
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_205020076
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:19 schreef Heph844 het volgende:
Een online community is geen vriendengroep. Mensen komen en gaan, sommigen blijven hangen, anderen komen na jaren opeens weer terug. Kortom, je bent hen niets verschuldigd en kunt zonder problemen zo'n groep weer verlaten als je het gevoel hebt dat het jou niets brengt.
Dat is wel waar...

En misschien is bevestiging zoeken niet handig... of wat goed voor me is
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  Spellchecker zaterdag 11 juni 2022 @ 11:24:21 #7
197773 crew  maily
mevrouwtje oeps
pi_205020084
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:23 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]
Volgens hen: dikke mensen zijn walgelijk, vies, lui, lelijk, dom, etc elk negatief bijvoeglijk naamwoord
Dan zou ik die deur ook een stuk verder dicht doen .....
*** Het begon best goed, eerst carnaval en daarna lekker skiŽn***
^^^Your coffee is warm but your milk is sour^^^^
pi_205020124
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:24 schreef maily het volgende:

[..]
Dan zou ik die deur ook een stuk verder dicht doen .....
Eens.

Mensen die zo over andere mensen praten, die zijn pas walgelijk :r
pi_205020148
Dank jullie wel :*

Jullie zijn lief voor me O+
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  roze zaterdag 11 juni 2022 @ 11:34:30 #10
393783 Ama
Hypa Hypa
pi_205020154
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:23 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]
Volgens hen: dikke mensen zijn walgelijk, vies, lui, lelijk, dom, etc elk negatief bijvoeglijk naamwoord
Schijt aan dat soort mensen.
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 11 juni 2022 @ 11:37:40 #11
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_205020177
Mensen die dat soort dingen roepen zijn naar mijn mening vooral dom en waarschijnlijk erg onvolwassen. Trek je niets van ze aan en verlaat die community..
pi_205020183
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:23 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]
Dat is wel waar...

En misschien is bevestiging zoeken niet handig... of wat goed voor me is
Opzoeken van lotgenoten kan je in het algemeen een hoop brengen denk ik. Het is fijn om met mensen te praten die tegen dezelfde frustraties aanlopen als jijzelf. Dat zijn vaak toch prettigere gesprekken dan als je praat met iemand die bijvoorbeeld nog nooit is uitgelachen op straat, of rare blikken heeft gekregen als ze een zak chips in haar supermarktkarretje gooit.

De andere kant van die medaille is dat zulke groepen snel kunnen radicaliseren, juist omdat ze elkaar voortdurend bevestigen. Bij anorexia zie je dat ook goed, er zit een dunne lijn tussen elkaar steunen en elkaar aanmoedigen in schadelijk gedrag. Als jij het gevoel hebt dat het neigt naar het laatste zou ik daar zeker weggaan.
pi_205020221
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:38 schreef Heph844 het volgende:

[..]
Opzoeken van lotgenoten kan je in het algemeen een hoop brengen denk ik. Het is fijn om met mensen te praten die tegen dezelfde frustraties aanlopen als jijzelf. Dat zijn vaak toch prettigere gesprekken dan als je praat met iemand die bijvoorbeeld nog nooit is uitgelachen op straat, of rare blikken heeft gekregen als ze een zak chips in haar supermarktkarretje gooit.

De andere kant van die medaille is dat zulke groepen snel kunnen radicaliseren, juist omdat ze elkaar voortdurend bevestigen. Bij anorexia zie je dat ook goed, er zit een dunne lijn tussen elkaar steunen en elkaar aanmoedigen in schadelijk gedrag. Als jij het gevoel hebt dat het neigt naar het laatste zou ik daar zeker weggaan.
Ja het is nogal het laatste. Ze zijn ongezond bezig en echt anti-gezond doen om het maar een naam te geven. Ik weet het niet uit te leggen, maar zij roepen eerder "gooi twee zakken chips in je mandje" ipv "laat mensen denken, doe aan de lijn, maar af en toe ongezond mag".

En ik ben nu open geweest naar mijn echte vrienden en die zijn misschien allemaal slank en dun, ze snappen me wel beter dan die community. Wat me verrast.

En misschien moet ik ook maar accepteren dat ik zo ben... en dat ik zoek naar oplossingen... en me soms een beetje eenzaam voelen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 11 juni 2022 @ 11:57:32 #14
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_205020289
Ik leef al een aantal jaren volgens het principe "laat mensen denken, doe aan de lijn pas op met wat je eet en drinkt, maar af en toe ongezond mag". En dat gaat bij mij prima. Ik ben aardig wat gewicht verloren, voel me veel beter en mis het ongezonde absoluut niet. En als ik dan zo af en toe eens "ongezond" doe, is dat veel lekkerder dan vroeger.
pi_205020345
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:57 schreef qltel het volgende:
Ik leef al een aantal jaren volgens het principe "laat mensen denken, doe aan de lijn pas op met wat je eet en drinkt, maar af en toe ongezond mag". En dat gaat bij mij prima. Ik ben aardig wat gewicht verloren, voel me veel beter en mis het ongezonde absoluut niet. En als ik dan zo af en toe eens "ongezond" doe, is dat veel lekkerder dan vroeger.
Ja ergens gaat dat fout bij mij ;) het lukt me niet... en op den duur moet je je trots opzij schuiven en extra hulp vragen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_205020354
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:23 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]
Volgens hen: dikke mensen zijn walgelijk, vies, lui, lelijk, dom, etc elk negatief bijvoeglijk naamwoord
Familie uit je leven bannen is meestal niet goed voor jezelf. Gewoon heel af en toe oppervlakkig contact met iedereen die jou een negatief gevoel geeft. Wanneer je merkt dat bij die schaarse contacten zij weer negatief beginnen, kap je het af. Je begint over een ander onderwerp, je loopt weg of je reageert niet op die berichten of stopt het telefoontje. Je kunt je een dag gekwetst en boos voelen, maar dan moet je het van je afzetten. Maak nooit het eerste contact.
  zaterdag 11 juni 2022 @ 12:06:10 #17
206164 Gibson88
Aan het typen....
pi_205020357
Het belangrijkste is van jezelf houden, je zelf leuk vinden en lekker in je vel zitten.
Jammer van de kilo's maar er zijn ergere dingen. ( Ja wellicht makkelijk praten voor mij )
Kijk eerst 's of simpele dingen als een wandeling jou een fijn gevoel kan geven. Niet te hard
van stapel want als je dan ' in kakt' voelt het als falen en dat wil je niet.
Op vrijdag 4 februari 2022 13:55 schreef Cockwhaleszusje het volgende:
Gibson is een seksgod
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 11 juni 2022 @ 12:18:25 #18
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_205020467
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 12:04 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]
Ja ergens gaat dat fout bij mij ;) het lukt me niet... en op den duur moet je je trots opzij schuiven en extra hulp vragen
ja, dat is zeker... Als het niet lukt, dan is extra hulp zeker nodig.

Ik houd het zelf al zo'n 5 of 6 jaar vol. In het begin hield ik nog een lijstje bij met mijn gewicht, maar daar ben ik op een moment mee gestopt, omdat mijn BMI prima was en ik niet meer af hoefde te vallen.Zo af en toe zondig ik met chocolade, maar dingen als chips, popcorn, cola, en dergelijke laat ik sinds die tijd staan. Ik drink alleen nog frisdrank als ik op vakantie ben.Voor mij is dat prima vol te houden.
pi_205020530
Het "nadeel" is dat ik enorm close ben met mijn familie. Dit is ons enige "twistpunt". Dus dit is iets dat ik eventjes moet slikken.

En het afvallen... ik snap dat het iets gemakkelijks is. Alleen ik faal al heel mijn leven hopeloos. Ik was als kind al dik. Inmiddels heb ik een ruime bmi 47, dus niet een beetje mollig. Er moet iets gebeuren, ik ben het zat.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  zaterdag 11 juni 2022 @ 12:33:16 #20
405314 Dries4Ever
De enige echte Dries
pi_205020587
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:14 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik loop inmiddels anderhalf jaar bij een diŽtist en het lukt niet. (Niet belangrijk voor dit verhaal; maar ik ben begonnen met praten met vrienden over een maagverkleining).
Ze geven je pas een maagverkleining als je kan laten zien dat het het afvallen wel lukt, anders blijf je hetzelfde eten (alleen dan vakere en kleinere hoeveelheden, maar je blijft dus wel te veel eten) en val je als nog niet af en is die maagverkleining een zinloze operatie, het is geen magisch middel, je moet er ook zelf voor werken.
Fallus Gianticus .. .. ..
Op vrijdag 24 januari 2020 18:35 schreef SebbeSwensje het volgende:
Wolfheze Warriors! _O_
pi_205020591
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 12:24 schreef ChildoftheStars het volgende:
Het "nadeel" is dat ik enorm close ben met mijn familie. Dit is ons enige "twistpunt". Dus dit is iets dat ik eventjes moet slikken.

En het afvallen... ik snap dat het iets gemakkelijks is. Alleen ik faal al heel mijn leven hopeloos. Ik was als kind al dik. Inmiddels heb ik een ruime bmi 47, dus niet een beetje mollig. Er moet iets gebeuren, ik ben het zat.
Ik hoop dat het je lukt, omdat je het zelf graag wil.

Als het je lukt, ben je nog evenmin dom en lui en weetikveel wat , want als die dingen hebben niks te maken met hoeveel vlees er rond je botten zit.

Jammer dat die online-groep zo uitpakt. Het leuk van online vind ik nu juist dat je mensen *niet* ziet & hoort en *dus* niet beoordeelt op een accent, uiterlijk of leeftijd. Dat geeft allerlei mogelijkheden die in de 'echte' wereld niet bestaan. Misschien werkt daarom toch verzamelen op uiterlijke kenmerken wel niet positief, online.

Hoe dan ook: het lijkt me heel goed dat je merkt dat iets wat leuk leek, niet meer leuk is, niet (meer) goed voor je is, en dat je dat dus wil afkappen.
ik moet verrassend weinig
meestal totaal in verwarring achteruitlopend de toekomst in struikelend (vrij naar M. van Rossum)
  zaterdag 11 juni 2022 @ 12:38:03 #22
158701 Socios
Altijd actueel
pi_205020616
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 11:21 schreef maily het volgende:
En dit .....
Op FOK! niet, hoor. :B

:T
Met vriendelijke groet, Socios
pi_205020637
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 12:33 schreef Dries4Ever het volgende:

[..]
Ze geven je pas een maagverkleining als je kan laten zien dat het het afvallen wel lukt, anders blijf je hetzelfde eten (alleen dan vakere en kleinere hoeveelheden, maar je blijft dus wel te veel eten) en val je als nog niet af en is die maagverkleining een zinloze operatie, het is geen magisch middel, je moet er ook zelf voor werken.
Snap ik. Ik zie het ook niet als magisch middel. Lang verhaal. Ben ook wel wat afgevallen, 15kg. Alleen tja...
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 11 juni 2022 @ 12:42:16 #24
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_205020646
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 12:24 schreef ChildoftheStars het volgende:
Het "nadeel" is dat ik enorm close ben met mijn familie. Dit is ons enige "twistpunt". Dus dit is iets dat ik eventjes moet slikken.

En het afvallen... ik snap dat het iets gemakkelijks is. Alleen ik faal al heel mijn leven hopeloos. Ik was als kind al dik. Inmiddels heb ik een ruime bmi 47, dus niet een beetje mollig. Er moet iets gebeuren, ik ben het zat.
Nee. het is niet makkelijk! Absoluut niet. En voor mijn methode is denk ik een ijzeren wil nodig en wat mij erg motiveerde was het resultaat. Dus als het jou niet lukt is dat niet falen en dat je hopeloos bent..

En hoe hoger je BMI is, hoe lastiger het nu eenmaal is om af te vallen. Bewegen/sporten met zo'n BMI is gewoon lastig. Je bent al goed op weg door professionele hulp te zoeken. Ga ervoor! Die mensen hebben ervoor geleerd en zullen het dus wel weten.
pi_205020654
quote:
7s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 12:33 schreef sigme het volgende:

[..]
Ik hoop dat het je lukt, omdat je het zelf graag wil.

Als het je lukt, ben je nog evenmin dom en lui en weetikveel wat , want als die dingen hebben niks te maken met hoeveel vlees er rond je botten zit.

Jammer dat die online-groep zo uitpakt. Het leuk van online vind ik nu juist dat je mensen *niet* ziet & hoort en *dus* niet beoordeelt op een accent, uiterlijk of leeftijd. Dat geeft allerlei mogelijkheden die in de 'echte' wereld niet bestaan. Misschien werkt daarom toch verzamelen op uiterlijke kenmerken wel niet positief, online.

Hoe dan ook: het lijkt me heel goed dat je merkt dat iets wat leuk leek, niet meer leuk is, niet (meer) goed voor je is, en dat je dat dus wil afkappen.
Ja het is niet goed voor me en die groep vindt elkaar alleen leuk om die reden. Naja... het is ook een stukje zelfacceptatie. Zelf wil ik heel graag afvallen, werk er ook hard voor... alleen tja...
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_205020684
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 12:42 schreef qltel het volgende:

[..]
Nee. het is niet makkelijk! Absoluut niet. En voor mijn methode is denk ik een ijzeren wil nodig en wat mij erg motiveerde was het resultaat. Dus als het jou niet lukt is dat niet falen en dat je hopeloos bent..

En hoe hoger je BMI is, hoe lastiger het nu eenmaal is om af te vallen. Bewegen/sporten met zo'n BMI is gewoon lastig. Je bent al goed op weg door professionele hulp te zoeken. Ga ervoor! Die mensen hebben ervoor geleerd en zullen het dus wel weten.
Snap ik en veel respect voor! Het frustrerende hier is dat ik nu een jaar... anderhalf jaar 1000kvals per dag eet, zoals de diŽtist zei, maar ik ben maar 15kg kwijt. Dus ik ben gefrustreerd

Echt hulde dat het jou lukt! Zo knap!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_205020810
Deels herkenbaar, met voeding alleen ga je het trouwens ook niet redden.

Koop een hometrainer als je een sportschool niks vind, deed ik ook.
Leg er een tablet op, zet een docu of langere filmpjes op, fietsen maar.

6 weken bezig, 6 kilo verloren.
Begon eerst met opbouwen, 30 a 40min zo om de dag.
Daarna dramatisch opschalen naar 7x per week een 45min tot een uur fietsen.

Daarna iets afbouwen naar 4x per week, zelfde tijd fietsen.

Dan hou je het stabiel.

Lopen mag ik helaas niet, vandaar dat ik fietsen aanraad, But whatever works for you.
pi_205020917
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 12:47 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]
Snap ik en veel respect voor! Het frustrerende hier is dat ik nu een jaar... anderhalf jaar 1000kvals per dag eet, zoals de diŽtist zei, maar ik ben maar 15kg kwijt. Dus ik ben gefrustreerd

Echt hulde dat het jou lukt! Zo knap!
Eet je echt alleen maar 1000kcal per dag?
Ga je wel eens terug naar die diŽtist? Weet hij/zij van je eetstoornis en je medicatiegebruik?

Mijn beste vriendin heeft soortgelijke problematiek als jij. Een leven van depressies, andere stoornissen, eetstoornis, bergen en bergen medicatie waardoor je aankomt of zo suf wordt dat je nauwelijks verbrandt.
Bij haar heeft de maagoperatie niet geholpen. Ze moest sowieso naar BelgiŽ omdat zulke operaties in Nederland niet worden uitgevoerd bij psychisch patiŽnten. Dat kostte 8000 euro en na de operatie bleek het niet helemaal goed te zijn gegaan waardoor haar maag nog te groot was en ze hongergevoel bleef houden. Dat voelt voor haar als haar eigen schuld, haar zelfbeeld is nog meer naar de klote dan het al was.
Inmiddels durfde ze na een paar jaar een second opinion aan. Ze kreeg daar zoveel stress van dat ze een TS pleegde en nu alweer 3 weken op de IC ligt.

Ik gun jou het allerbeste. Mijn vriendin is echt een extreem geval. Maar soms is dik zijn en dat accepteren gewoon het beste scenario.
Met een maagoperatie krijg je ook 1000 calorieŽn per dag binnen. Dat verandert dus eigenlijk niet.

Mensen die denken dat afvallen makkelijk is en die denken dat er iets mis is met een ander op basis van hun uiterlijk, zijn heel beperkt van geest. Ze kunnen zich niet verplaatsen in een ander, zijn oppervlakkig, kunnen/willen wetenschappelijke studies niet begrijpen. Derhalve is hun mening een stuk minder relevant dan dat van andere mensen.

Die nieuwe mensen die je hebt leren kennen zijn dus niet jouw soort mensen. Dan weet je dat ook weer toch? Je kunt niet met iedereen vriendjes worden maar soms weet je dat niet van te voren. Ik zou je account verwijderen en proberen er niet meer aan te denken.
Spoilers!
  zaterdag 11 juni 2022 @ 13:26:12 #29
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_205021012
Middelvinger opsteken naar beide groepen, de ene voor het respectloze gedrag en de andere omdat ze je niet steunen in gezonder worden.

^p^
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
pi_205021072
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 13:15 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Eet je echt alleen maar 1000kcal per dag?
Ga je wel eens terug naar die diŽtist? Weet hij/zij van je eetstoornis en je medicatiegebruik?
Dat weet ze allemaal en daarom heb ik een dieet van 1000 kcal per dag gekregen. Ik volg op de letter wat zij zegt: Ontbijt kwark, lunch kwark (in totaal 500 gr op een dag). 's Avonds groente en een vleesvervanger en 100gr gekookte rijst (in het weekend). In augustus heb ik weer een afspraak. Daarom is het zo frustrerend, want ik doe zo hard mijn best en heb altijd honger en amper resultaat. Ik voel me een enorme faalhaas.
quote:
Mijn beste vriendin heeft soortgelijke problematiek als jij. Een leven van depressies, andere stoornissen, eetstoornis, bergen en bergen medicatie waardoor je aankomt of zo suf wordt dat je nauwelijks verbrandt.
Bij haar heeft de maagoperatie niet geholpen. Ze moest sowieso naar BelgiŽ omdat zulke operaties in Nederland niet worden uitgevoerd bij psychisch patiŽnten. Dat kostte 8000 euro en na de operatie bleek het niet helemaal goed te zijn gegaan waardoor haar maag nog te groot was en ze hongergevoel bleef houden. Dat voelt voor haar als haar eigen schuld, haar zelfbeeld is nog meer naar de klote dan het al was.
Inmiddels durfde ze na een paar jaar een second opinion aan. Ze kreeg daar zoveel stress van dat ze een TS pleegde en nu alweer 3 weken op de IC ligt.
Wat ongelooflijk naar voor jou en je vriendin! Het is heel erg herkenbaar om eerlijk te zijn. Dikke knuffel, voor jullie beiden

Ik heb met medicatie hetzelfde probleem. Meerdere anti-psychotica, stemmingsstabilisator, antidepressivum, middelen tegen de bijwerkingen. En alles heeft aankomen als bijwerking. En 8000§, heel eerlijk, dat heb ik niet.
Zo'n TS, hier in april, ook IC en eerlijk: Stoornissen en gewicht waren de reden. Ik haat het aan mezelf. Ik misacht mezelf. En niet alleen de honger, maar ook stofwisseling wordt beÔnvloed door die pillen.

Ik ben echt even emotioneel van je verhaal. Ik vind het echt heel erg voor jullie...
quote:
Ik gun jou het allerbeste. Mijn vriendin is echt een extreem geval. Maar soms is dik zijn en dat accepteren gewoon het beste scenario.
Met een maagoperatie krijg je ook 1000 calorieŽn per dag binnen. Dat verandert dus eigenlijk niet.
Dat veranderd niks, ik dacht ach... misschien 250 of 500 kcals zou helpen. Alleen ik wil niet terug naar dat op een ongezonde manier.

Als ik geen familie had zou ik het kunnen accepteren. Mijn bloedwaardes worden regelmatig gecheckt en zijn goed, bloeddruk/hart/toestanden zijn goed. Alleen die minachting... Elk gesprek dat uiteindelijk daarop neerkomt. Sarcastische opmerkingen over kwark-eten. Altijd moeilijk doen omdat ik me aan mijn dieet houdt, omdat het toch geen zin heeft. Als ik niet continu afgezeken werd zou ik kunnen geloven ondanks mijn gewicht er misschien best leuk uit te zien. En misschien zelfs een leuk mens te zijn. Maar ja... misschien is dat naÔef.
quote:
Mensen die denken dat afvallen makkelijk is en die denken dat er iets mis is met een ander op basis van hun uiterlijk, zijn heel beperkt van geest. Ze kunnen zich niet verplaatsen in een ander, zijn oppervlakkig, kunnen/willen wetenschappelijke studies niet begrijpen. Derhalve is hun mening een stuk minder relevant dan dat van andere mensen.

Die nieuwe mensen die je hebt leren kennen zijn dus niet jouw soort mensen. Dan weet je dat ook weer toch? Je kunt niet met iedereen vriendjes worden maar soms weet je dat niet van te voren. Ik zou je account verwijderen en proberen er niet meer aan te denken.
Ja account is verwijderd. Ik vind mijn gezondheid erg belangrijk. En ja af en toe neem ik wat lekkers, eens per twee weken of zo, en ik weet dat het slecht is. Dus dat hoeft niet gestimuleerd te worden en ik wil leuk gevonden om wie CotS is, niet omdat ik dik ben that's it.

Mijn vrienden irl nemen mijn gewicht voor lief. Ze vinden me leuk om wie ik ben en mijn rarigheden. Dat is toch wel belangrijk...

Je hebt me wel aan het janken gebracht zeg ;)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_205021134
Klinkt alsof je in een fat acceptance groep terecht bent gekomen. Het doel van dat soort mensen is niet zoals je misschien zou denken dat dikke mensen niet slecht behandeld worden of uitgesloten worden. Het doel is enkel en alleen het goedpraten van hun eigen verslaving, ontkennen dat overgewicht gezondheidsrisico's met zich meebrengen, alle eigen verantwoordelijkheid wegpraten en mensen met een normaal gewicht juist wegzetten als alles dat negatief is. Het soort mensen dat woedend is op Adelle omdat ze is afgevallen.

Daar moet je echt bij uit de buurt blijven. Mensen horen je natuurlijk normaal te behandelen, ook al ben je dik, maar het is heel gevaarlijk als je werkelijk gaat denken dat morbide obees zijn normaal is. En dat is precies wat zulke praatgroepjes proberen te bereiken. Slanke mensen en dikke mensen die (willen) afvallen zijn hun vijand, omdat zij het bewijs zijn dat je je gewicht zelf in de hand hebt en je daadwerkelijk gezonder bent zonder al dat extra gewicht.
pi_205021168
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 13:15 schreef Lucky_Strike het volgende:
Maar soms is dik zijn en dat accepteren gewoon het beste scenario.
Nee dat is het nooit. In de meeste gevallen is het gevolg van deze gedachtegang dat de persoon in kwestie nog dikker wordt.

Dikke mensen pesten is niet okť maar een grapje maken of gewoon zeggen dat het niet gezond moet kunnen. Zolang we maar als doel hebben de mensen gezond te maken.
"An idiot admires complexity, while a genius appreciates simplicity" - Terry A. Davis
pi_205021237
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 13:47 schreef KroketBroodje het volgende:

[..]
Nee dat is het nooit. In de meeste gevallen is het gevolg van deze gedachtegang dat de persoon in kwestie nog dikker wordt.

Dikke mensen pesten is niet okť maar een grapje maken of gewoon zeggen dat het niet gezond moet kunnen. Zolang we maar als doel hebben de mensen gezond te maken.
Ik denk echt dat het voor sommige mensen een fijner leven is als ze accepteren dat ze dik zijn, misschien 20 jaar korter leven maar niet dagelijks rondlopen met zelfhaat en hun hele leven in het teken staat van (niet) eten. Sommige mensen zijn gewoon niet in staat blijvende verandering in hun patronen aan te brengen. Maar dan spreek je wel echt over een klein deel 'hopeloze' gevallen en TS lijkt daar totaal niet onder te vallen.

Een gezond en lang leven is niet voor iedereen weggelegd en vindt ook niet iedereen wenselijk. Wel denk ik dacht het grootste deel van de mensen die hun obesitas (zogenaamd) accepteren, als ze eerlijk tegen zichzelf zouden zijn, ook gewoon liever een normaal gewicht zouden hebben. En voor die mensen zijn dat soort fat acceptance groepen ontzettend schadelijk. Zo worden ze gesteund in hun verslaving, terwijl ze zelf diep van binnen echt wel weten dat het niet goed voor ze is.
pi_205021302
Jullie hebben ook gelijk... misschien meer... het is zo ingewikkeld... Sowieso uit die groep want die is niet goed en zoeken naar opties om minder te eten... Ingewikkeld gedoe
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 11 juni 2022 @ 14:45:38 #35
11389 crew  qltel
Meneer Rewimo
pi_205021534
Uit die groep gaan is sowieso het beste wat je kunt doen! ^O^
pi_205021561
Mensen kunnen hard zijn. Hier net het tegenovergestelde je kunt zeker 30kg aan mij geven en wat ik allemaal al om mijn oren gekregen heb! Fuck IT!
pi_205021566
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 13:47 schreef KroketBroodje het volgende:

[..]
Nee dat is het nooit. In de meeste gevallen is het gevolg van deze gedachtegang dat de persoon in kwestie nog dikker wordt.

Dikke mensen pesten is niet okť maar een grapje maken of gewoon zeggen dat het niet gezond moet kunnen. Zolang we maar als doel hebben de mensen gezond te maken.
Grapjes maken en het 'gewoon' zeggen is dus pestgedrag en het werkt zelfs averechts. Je helpt niet. Je zorgt er alleen voor dat dat iemand zich kut voelt.
Spoilers!
pi_205021598
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 14:52 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Grapjes maken en het 'gewoon' zeggen is dus pestgedrag en het werkt zelfs averechts. Je helpt niet. Je zorgt er alleen voor dat dat iemand zich kut voelt.
Zeggen dat iemand wat dikker is geworden op een grappige manier zie ik niet als pesten.

Dat iemand zich daardoor kut voelt komt niet omdat iemand dat zegt, maar doordat er een kern van waarheid in zit en het niet gezond is om dik te zijn. De dikke persoon voelt zijn/haar ego aangevallen want de lichamelijk staat wordt min of meer afgewezen. De kunst is om die woede/haat die dan vrijkomt om te zetten naar motivatie om er wat aan te doen, zonder over te gaan in zelfhaat.

De grens naar pesten is voor mij als de persoon er duidelijk mee zit (dus de boodschap accepteert) en de pester niet ophoud met iemand dik noemen. Dan gaat het averechts werken.
"An idiot admires complexity, while a genius appreciates simplicity" - Terry A. Davis
pi_205021604
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 14:52 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Grapjes maken en het 'gewoon' zeggen is dus pestgedrag en het werkt zelfs averechts. Je helpt niet. Je zorgt er alleen voor dat dat iemand zich kut voelt.
Dat doet deze user altijd, is deel van z'n imago hier denk ik.

@TS : je bent nooit verplicht contacten te onderhouden. Als mensen niks toevoegen en enkel je verder naar beneden trekken; lekker dicht doen die deur.
pi_205021642
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 13:33 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]
Dat weet ze allemaal en daarom heb ik een dieet van 1000 kcal per dag gekregen. Ik volg op de letter wat zij zegt: Ontbijt kwark, lunch kwark (in totaal 500 gr op een dag). 's Avonds groente en een vleesvervanger en 100gr gekookte rijst (in het weekend). In augustus heb ik weer een afspraak. Daarom is het zo frustrerend, want ik doe zo hard mijn best en heb altijd honger en amper resultaat. Ik voel me een enorme faalhaas.

Een kilo per maand afvallen met jouw medicatie is echt verre van falen hoor. Ik vind het enorm knap _O_ Dat zeg ik niet alleen omdat ik je op wil beuren, ik meen het echt.
quote:
[..]
Wat ongelooflijk naar voor jou en je vriendin! Het is heel erg herkenbaar om eerlijk te zijn. Dikke knuffel, voor jullie beiden

Thanks. :* Ik lees bijna alles wat je hier schrijft, maar reageer meestal niet omdat het ook wel erg dichtbij komt soms ;) Het is allemaal enorm naar. Het is zo'n leuk mens, eeuwig zonde dag ze zichzelf zo stom vindt. Maar ja, dat schakel je helaas niet even uit.

quote:
Ik heb met medicatie hetzelfde probleem. Meerdere anti-psychotica, stemmingsstabilisator, antidepressivum, middelen tegen de bijwerkingen. En alles heeft aankomen als bijwerking. En 8000§, heel eerlijk, dat heb ik niet.
Zo'n TS, hier in april, ook IC en eerlijk: Stoornissen en gewicht waren de reden. Ik haat het aan mezelf. Ik misacht mezelf. En niet alleen de honger, maar ook stofwisseling wordt beÔnvloed door die pillen.

Ik ben echt even emotioneel van je verhaal. Ik vind het echt heel erg voor jullie...

Het is zo'n onmogelijke situatie. Vanwege alle ellende heb je die medicatie nodig en een deel van de problemen (dikheid, zelfbeeld) worden er alleen maar door verergerd.

Ik heb even getwijfeld om je het verhaal over die Belgische operatie te vertellen. Het is vast niet fijn om te horen. Ik weet hoe belangrijk het is om hoop te kunnen hebben. Maar de bak ellende die het mijn vriendin heeft opgeleverd moet echt iedereen bespaard blijven.

quote:
[..]
Dat veranderd niks, ik dacht ach... misschien 250 of 500 kcals zou helpen. Alleen ik wil niet terug naar dat op een ongezonde manier.
Dat helpt ook niet. Dat heb je al geprobeerd ;)

quote:
Als ik geen familie had zou ik het kunnen accepteren. Mijn bloedwaardes worden regelmatig gecheckt en zijn goed, bloeddruk/hart/toestanden zijn goed. Alleen die minachting... Elk gesprek dat uiteindelijk daarop neerkomt. Sarcastische opmerkingen over kwark-eten. Altijd moeilijk doen omdat ik me aan mijn dieet houdt, omdat het toch geen zin heeft. Als ik niet continu afgezeken werd zou ik kunnen geloven ondanks mijn gewicht er misschien best leuk uit te zien. En misschien zelfs een leuk mens te zijn. Maar ja... misschien is dat naÔef.

Wat enorm zonde dat ze dat doen. Weten ze dat ze het doen? Mijn vriendin neemt haar familie broer wel eens mee naar therapie. Is dat voor jou en je familie een optie? Familie kan je tenslotte triggeren als geen ander.
quote:
[..]
Ja account is verwijderd. Ik vind mijn gezondheid erg belangrijk. En ja af en toe neem ik wat lekkers, eens per twee weken of zo, en ik weet dat het slecht is. Dus dat hoeft niet gestimuleerd te worden en ik wil leuk gevonden om wie CotS is, niet omdat ik dik ben that's it.

Mijn vrienden irl nemen mijn gewicht voor lief. Ze vinden me leuk om wie ik ben en mijn rarigheden. Dat is toch wel belangrijk...

Je hebt me wel aan het janken gebracht zeg ;)
Je gezondheid is ook belangrijk. Je eet gezond, je bloedwaarden zijn gezond. En dat ondanks je stoornissen en je medicatie.
Ik zie je al jaren posten hier op het forum en zie dat je na elke tegenslag er weer bovenop komt. Dat is echt veelzeggend over jou hoor. Dat is lang niet voor iedereen in jouw schoenen weggelegd.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Spoilers!
pi_205021661
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 15:01 schreef KroketBroodje het volgende:

[..]
Zeggen dat iemand wat dikker is geworden op een grappige manier zie ik niet als pesten.

Dat iemand zich daardoor kut voelt komt niet omdat iemand dat zegt, maar doordat er een kern van waarheid in zit en het niet gezond is om dik te zijn. De dikke persoon voelt zijn/haar ego aangevallen want de lichamelijk staat wordt min of meer afgewezen. De kunst is om die woede/haat die dan vrijkomt om te zetten naar motivatie om er wat aan te doen, zonder over te gaan in zelfhaat.

De grens naar pesten is voor mij als de persoon er duidelijk mee zit (dus de boodschap accepteert) en de pester niet ophoud met iemand dik noemen. Dan gaat het averechts werken.
Blijf jezelf dat vooral vertellen. Je pest niet omdat jij het niet zo ziet. Als iemand anders dat anders ervaart, ligt dat niet aan jou.

Alle wetenschap zegt dat mensen aanspreken op hun omvang juist niet helpt. Jij weet het beter. Heus. Echt hoor.

quote:
7s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 15:02 schreef Candaasje het volgende:

[..]
Dat doet deze user altijd, is deel van z'n imago hier denk ik.

Ik weet het. Zielig.

Ik ga er op in omdat wanneer niemand dat doet, TS misschien denkt dat er een kern van waarheid in zijn verhaal zit.
Spoilers!
pi_205021743
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 15:13 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Blijf jezelf dat vooral vertellen. Je pest niet omdat jij het niet zo ziet. Als iemand anders dat anders ervaart, ligt dat niet aan jou.

Alle wetenschap zegt dat mensen aanspreken op hun omvang juist niet helpt. Jij weet het beter. Heus. Echt hoor.
[..]
Ik weet het. Zielig.

Ik ga er op in omdat wanneer niemand dat doet, TS misschien denkt dat er een kern van waarheid in zijn verhaal zit.
Nooit wat erover zeggen is je kop in het zand steken en ook niet bevorderend. Toen ik te dik was vond ik het ook niet leuk als mensen over mijn gewicht begonnen te praten. Maar juist de mensen die zich zorgen maakte en het op een luchtige manier wisten te brengen (via een grap) hebben mij gemotiveerd om in te zien dat ik veel gelukkiger kan zijn als ik slanker zou zijn.

Misschien komt het bij vrouwen harder aan. Ik had een ex die ook steeds flinker werd en ik had er toen ook een grapje over gemaakt. Ik had daarna een week geen seks maar de uitkomst was wel dat ze er wat aan ging doen.

De personen die ik heb gesproken en veel zijn afgevallen zeggen allemaal dat er veel boosheid naar boven komt vlak voordat je afvalt. Het is een innerlijke strijd die je voert en alleen maar lieve woorden gebruiken helpt een persoon niet altijd om over de streep te komen.

Geloof me, ik bedoel geen haat in mijn berichten ik wil alleen helpen. Ik denk dat TS juist heel goed bezig is door er zo over te kunnen praten
"An idiot admires complexity, while a genius appreciates simplicity" - Terry A. Davis
pi_205021988
Als je erg close met je familie bent, dan zou ik zeker de deur niet dichtgooien.
truffelzwijn
pi_205023008
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 15:09 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Een kilo per maand afvallen met jouw medicatie is echt verre van falen hoor. Ik vind het enorm knap _O_ Dat zeg ik niet alleen omdat ik je op wil beuren, ik meen het echt.
Dank je wel :) Ik doe echt enorm mijn best.

quote:
[..]
Thanks. :* Ik lees bijna alles wat je hier schrijft, maar reageer meestal niet omdat het ook wel erg dichtbij komt soms ;) Het is allemaal enorm naar. Het is zo'n leuk mens, eeuwig zonde dag ze zichzelf zo stom vindt. Maar ja, dat schakel je helaas niet even uit.
Snap ik en het spijt me dat ik je trigger. Dat is niet de bedoeling.

Ik snap het, het is echt jammer als mensen dat niet van zichzelf zien. Zeker als het zulke verregaande gevolgen heeft, dat doet me echt pijn om te lezen. Dus ik kan amper tot niet nagaan wat dat voor jou moet zijn, om dat van dichtbij te zien. Heel erg veel sterkte :*

quote:
[..]
Het is zo'n onmogelijke situatie. Vanwege alle ellende heb je die medicatie nodig en een deel van de problemen (dikheid, zelfbeeld) worden er alleen maar door verergerd.

Ik heb even getwijfeld om je het verhaal over die Belgische operatie te vertellen. Het is vast niet fijn om te horen. Ik weet hoe belangrijk het is om hoop te kunnen hebben. Maar de bak ellende die het mijn vriendin heeft opgeleverd moet echt iedereen bespaard blijven.
Aan de ene kant ben ik goddankbaar voor mijn medicatie. Zonder zou ik niet zelfstandig kunnen leven. Alleen met maakt leven met mezelf heel erg moeilijk soms. En het is ook lastig uit te leggen aan mensen, ze snappen niet dat het "zo erg" is. Of dat het met een dieet zo opgelost is... maar ja... maakt ook niet uit. Het is eenmaal nodig.

Jawel, het is goed dat je dat verteld hebt. Wat heb je aan hoop als deze vals is? Die ellende heeft je vriendin niet verdient, die verdient niemand. Echt stom dat ze dan wel opereren in BelgiŽ. Ik ben blij dat je dat verteld hebt, want die deur gaat nu eenmaal dicht. Jammer en helaas.
Dan maar zo en dan maar dik... het is niet anders.

quote:
[..]
Dat helpt ook niet. Dat heb je al geprobeerd ;)
True ;) Die discipline heb ik ook niet meer hoor ;)

quote:
[..]
Wat enorm zonde dat ze dat doen. Weten ze dat ze het doen? Mijn vriendin neemt haar familie broer wel eens mee naar therapie. Is dat voor jou en je familie een optie? Familie kan je tenslotte triggeren als geen ander.
Ze weten wat het met me doet, ze weten van de eetproblemen die ik heb gehad, ze willen niet met mijn begeleider praten. Er is niks mis met hen, punt uit. Dus tja... daar houdt het op.
quote:
[..]
Je gezondheid is ook belangrijk. Je eet gezond, je bloedwaarden zijn gezond. En dat ondanks je stoornissen en je medicatie.
Ik zie je al jaren posten hier op het forum en zie dat je na elke tegenslag er weer bovenop komt. Dat is echt veelzeggend over jou hoor. Dat is lang niet voor iedereen in jouw schoenen weggelegd.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dank je wel :* DIkke knuffel!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_205023150
Overgewicht is een probleem in alle Westerse landen, waaronder dus ook Nederland.

Dat probleem wordt niet veroorzaakt door de mensen die last hebben van deze aandoening, maar door het aanbod van teveel verkeerd voedsel.
pi_205023291
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 17:28 schreef SjoukjeHooynaayer het volgende:
Overgewicht is een probleem in alle Westerse landen, waaronder dus ook Nederland.

Dat probleem wordt niet veroorzaakt door de mensen die last hebben van deze aandoening, maar door het aanbod van teveel verkeerd voedsel.
Maar ook dat lichaamsbeweging eigenlijk steeds minder hoeft.

We gaan steeds meer en vaker thuis werken, alles kan tegenwoordig bezorgd worden, zelfs boodschappen kunnen binnen minuten voor de deur staan. Verder is er een opmars van electrische fietsen en steps.

Dusja, als lichaamsbeweging en sporten niet je hobby is, word je op je wenken bediend. Gezond is het allemaal niet.
pi_205023570
Ik had het even met vrienden erover. Hun reactie: Misschien moet je meer van ons aantrekken dan van je familie.

True
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_205023588
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 18:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik had het even met vrienden erover. Hun reactie: Misschien moet je meer van ons aantrekken dan van je familie.

True
Hele wijze woorden :Y
  zaterdag 11 juni 2022 @ 18:40:40 #49
433238 Tengano
Try not to think of me
pi_205023620
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 14:03 schreef ChildoftheStars het volgende:
Jullie hebben ook gelijk... misschien meer... het is zo ingewikkeld... Sowieso uit die groep want die is niet goed en zoeken naar opties om minder te eten... Ingewikkeld gedoe
quote:
Aan de ene kant ben ik goddankbaar voor mijn medicatie. Zonder zou ik niet zelfstandig kunnen leven. Alleen met maakt leven met mezelf heel erg moeilijk soms. En het is ook lastig uit te leggen aan mensen, ze snappen niet dat het "zo erg" is. Of dat het met een dieet zo opgelost is... maar ja... maakt ook niet uit. Het is eenmaal nodig.
Van wat je allemaal vertelt is er wel het nodige wat aandacht in je leven verdient.

En het zijn zoveel factoren die ook nog eens met elkaar te maken hebben, dat ik je aanraadt om het allemaal eens overzichtlijk op papier te zetten. Desnoods met een mindmappig diagram. Probeer dus voor jezelf een plan te maken hoe jij er concreet voor gaat zorgen dat je de goeie richting op gaat bewegen.

Om een goeie richting op te bewegen is het belangrijk voor je om te zien aan welke gebieden in je leven jij extra aandacht moet gaan geven en waar je de kwaliteit van je aandacht beter kunt veranderen. In plaats van negatieve aandacht die je aan jezelf in bepaalde zaken geeft, dingen ombuigen naar positieve aandacht dus. Dat kost heel veel tijd maar vooral veel focus en correctie. Maar het is wel heel belangrijk.

En de enige die jou kan redden uit deze situatie ben jij zelf. Vrienden, kennissen, familie, therapeuten en ook mensen van Fok! kunnen jouw probleem of problemen niet oplossen. Er ligt het nodige op jouw bordje en alleen door zelf de regie en controle over je leven op een constructieve en positieve manier te nemen, kun je een leven gaan leiden waar je je gelukkiger, vrediger en meer vervuld zult voelen.

Mensen om je heen kun je als hulpbronnen gebruiken. Maar dat kan alleen als ze een positieve invloed hebben op jouw welzijn. Zo niet dan kun je er beter uit de buurt blijven, want jij hebt al genoeg aan je eigen issues en hebt geen extra ballast nodig. Die vrienden van jou waar je het even over had, en waar je niet van had gedacht dat ze zoveel begrip en steun voor je hebben, klonken mi wel goed.

Familieleden die jou in de zeik nemen, die je kleineren of op andere manieren toxisch voor je zijn zul je duidelijk toe moeten spreken dat ze over jouw grenzen gaan en dat ze daarmee moeten stoppen. Gebeurt dat niet dan zul je afstand moeten nemen en het contact ernstig moeten minimaliseren om jezelf te beschermen want het gaat alleen maar om jouw welzijn en dat soort shit kun je daar niet bij gebruiken.

Wees mild en lief voor jezelf. Iedere stap in de goede richting is er 1. En soms maak je weer wat stapjes terug. Houdt moed, wees zacht en geduldig met jezelf en blijf in de goede richting bewegen. Fik jezelf niet af als je ziet of vindt dat je tekort schiet, want dat brengt je niks. Vindt een positieve manier om met je frustraties om te gaan. Accepteer ze, leer een les van de fouten die je maakt en begin weer opnieuw.

Kijk youtube video's die je kunnen helpen om een gezonde mindset te ontwikkelen die je keihard nodig zult hebben om jouw situatie onder controle te krijgen en te begunstigen.

Laatste en belangrijkste advies: "Never, ever give up and keep moving forward".

[ Bericht 0% gewijzigd door Tengano op 11-06-2022 18:52:26 ]
pi_205023754
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 juni 2022 18:40 schreef Tengano het volgende:

[..]
[..]
Van wat je allemaal vertelt is er wel het nodige wat aandacht in je leven verdient.

En het zijn zoveel factoren die ook nog eens met elkaar te maken hebben, dat ik je aanraadt om het allemaal eens overzichtlijk op papier te zetten. Desnoods met een mindmappig diagram.

Om een goeie richting op te bewegen is het belangrijk voor je om te zien aan welke gebieden in je leven jij extra aandacht moet gaan geven en waar je de kwaliteit van je aandacht beter kunt veranderen. In plaats van negatieve aandacht die je aan jezelf in bepaalde zaken geeft, dingen ombuigen naar positieve aandacht dus. Dat kost heel veel tijd maar vooral veel focus en correctie. Maar het is wel heel belangrijk.

En de enige die jou kan redden uit deze situatie ben jij zelf. Vrienden, kennissen, familie, therapeuten en ook mensen van Fok! kunnen jouw probleem of problemen niet oplossen. Er ligt het nodige op jouw bordje en alleen door zelf de regie en controle over je leven op een constructieve en positieve manier te nemen, kun je een leven gaan leiden waar je je gelukkiger, vrediger en meer vervuld zult voelen.

Mensen om je heen kun je als hulpbronnen gebruiken. Maar dat kan alleen als ze een positieve invloed hebben op jouw welzijn. Zo niet dan kun je er beter uit de buurt blijven, want jij hebt al genoeg aan je eigen issues en hebt geen extra ballast nodig. Die vrienden van jou waar je het even over had, en waar je niet van had gedacht dat ze zoveel begrip en steun voor je hebben, klonken mi wel goed.

Familieleden die jou in de zeik nemen, die je kleineren op andere manieren toxisch voor je zijn zul je duidelijk toe moeten spreken dat ze over jouw grenzen gaan en dat ze daarmee moeten stoppen. Gebeurt dat niet dat zul je afstand moeten nemen en het contact ernstig moeten minimaliseren want het gaat alleen maar om jouw welzijn en dat soort shit kun je daar niet bij gebruiken.

Wees mild voor jezelf. Iedere stap in de goede richting is er 1. En soms maak je weer wat stapjes terug. Houdt moed, wees zacht en geduldig met jezelf en blijf in de goede richting bewegen. Fik jezelf niet af als je ziet of vindt dat je tekort schiet, want dat brengt je niks. Vindt een positieve manier om met je frustraties om te gaan. Accepteer ze, leer een les van de fouten die je maakt en begin weer opnieuw.

Kijk youtube video's die je kunnen helpen om een gezonde mindset te ontwikkelen die je keihard nodig zult hebben om jouw situatie onder controle te krijgen en te begunstigen.

Laatste advies zover: "Never, ever give up".
Dank je wel :*

Je hebt helemaal gelijk! Morgen in mijn bullet journal ermee bezig en even flink nadenken erover. Wat is positief, wat verdient een positievere draai en wat moet ik doen om mindere punten positief te draaien, in haalbare en concrete stapjes. Dat is een stapel positief op positiever maken. En ondanks dat ik minder moet leunen op mijn omgeving ook dingen van hen daarin meenemen, een lijstje met lieve dingen die anderen over me zeggen. Niet per se de adviezen, maar de complimenten. En van al die lijstjes ga ik een poster maken, want knutselen is eenmaal typisch CotS en zo zie ik het ook regelmatig!

En je hebt gelijk, ik leun veel op anderen. Ik ben reuze onzeker en durf amper te leunen op mijn eigen meningen en gedachten. Ik heb ze echt wel, sterk en veel; ben best een dominant kreng. Alleen ik ben heel bang het fout te hebben. Als ik bijvoorbeeld op dit gebied echt mijn hart zou volgen, dan zou ik gezond eten (doe ik), doel elke dag een uur wandelen met flink tempo en tevreden zijn. Dan werk ik aan mijn gezondheid, dan werk ik aan mijn straatvrees, dus twee vliegen in een klap. Alleen zodra ik een ander geluid hoor ga ik twijfelen en durf ik niks meer te doen. Ik moet echt leren dat meer los te laten. Ik ben slim genoeg, om even arrogant te zijn, ik ben echt niet dom. Dus ik mag best wat meer op die hersens van me leunen.
(maar morgenochtend, stom of niet, schoentjes aan en lopen. Even de meningen van anderen loslaten. En zo dat met meer keuzes in mijn leven doen... dit moet en wil ik veranderen).

Ja en proberen idd negatieve geluiden wat te dempen in mijn hoofd. Dat is een moeilijke, want naast de stemmen van buitenaf, hoor ik ook stemmen (schizofrenie) en die halen me 24/7 naar beneden. Vertellen alles wat ik fout doe, dat ik lelijk ben, dat ik me niet aan mensen mag vertonen etc. Het is lastig weerstand te bieden. Juist daarom moet ik proberen (emotioneel) meer afstand te nemen van de geluiden van buitenaf, die van binnenuit zijn al sterk genoeg.

Mild zijn, dat is een pittige... compassie is een woord waarmee therapeuten me altijd op de kast krijgen. Het gaat zo tegen mijn natuur in. Ja compassie met anderen, dat kan ik heel goed. Alleen met mezelf... leerpuntje... ik doe mijn echt mijn best :)

Dank je wel :* Sorry voor het lange antwoord. Dacht al typende na
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')