WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat zijn stalen frames die in theorie 100 jaar meegaan. Bij carbon weet ik dat eigenlijk niet.quote:Op donderdag 10 maart 2022 13:08 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Maar misschien hoeft dat ook niet omdat die altijd nog wel ergens voor gebruikt kunnen worden? Je ziet nog genoeg frames uit de jaren 70/80 als verragde studentenfiets functioneren..
Alu ging het hier om toch?quote:Op donderdag 10 maart 2022 13:16 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Dat zijn stalen frames die in theorie 100 jaar meegaan. Bij carbon weet ik dat eigenlijk niet.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb nog stalen fietsen uit de eind jaren 90 en zelfs eind jaren 80 in aktief gebruik. 25jaar is voor een stalen frame heel makkelijk te bereiken. Een van m'n frames (uit '97) zit al dik boven de ton.quote:
[..]
Dat zijn stalen frames die in theorie 100 jaar meegaan. Bij carbon weet ik dat eigenlijk niet.
Op een filmpje van GCN op YouTube gingen ze een keer een etappe uit de Tour van 1903 fietsen, maar dan ook op een fiets uit die tijd.quote:
[..]
Ik heb nog stalen fietsen uit de eind jaren 90 en zelfs eind jaren 80 in aktief gebruik. 25jaar is voor een stalen frame heel makkelijk te bereiken. Een van m'n frames (uit '97) zit al dik boven de ton.
Volgens mij ging dat alsnog vrij goed, hoewel het iets minder comfortabel was.
We willen allemaal over 30 jaar ook nog door die mooie hollandse polders kunnen fietsen tochquote:Op donderdag 10 maart 2022 13:31 schreef RealBizkit666 het volgende:
Moet het hier nu ook al over milieu gaan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee hoor.quote:
[..]
We willen allemaal over 30 jaar ook nog door die mooie hollandse polders kunnen fietsen toch
Carbon veroudert in principe niet als ik het goed heb. Dus dat zou heel lang mee moeten gaan.quote:
[..]
Dat zijn stalen frames die in theorie 100 jaar meegaan. Bij carbon weet ik dat eigenlijk niet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Beter dat je dan mensen überhaupt op een fiets krijgt voordat ze zich druk moeten maken over het frame toch?quote:
[..]
We willen allemaal over 30 jaar ook nog door die mooie hollandse polders kunnen fietsen toch
dat gaat dan net zo makkelijk op voor carbon frames.quote:
[..]
Maar misschien hoeft dat ook niet omdat die altijd nog wel ergens voor gebruikt kunnen worden? Je ziet nog genoeg frames uit de jaren 70/80 als verragde studentenfiets functioneren..
Mijn oudste carbon fiets is van 2010 denk ik, nog prima fiets rijden mijn zoons soms op.
Gaat nog makkelijk eens zo lang mee, een frame is geen slijtage onderdeel.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Maar het probleem met echt een carbon frame is toch wel dat er een scheurtje in kan zitten, dat is wel gevaarlijk toch?quote:Op donderdag 10 maart 2022 14:55 schreef dop het volgende:
[..]
dat gaat dan net zo makkelijk op voor carbon frames.
Mijn oudste carbon fiets is van 2010 denk ik, nog prima fiets rijden mijn zoons soms op.
Gaat nog makkelijk eens zo lang mee, een frame is geen slijtage onderdeel.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Waarom is dat gevaarlijker dan een scheur in een alu of stalen frame? En waarom zou er opeens een scheur in een carbon frame zitten?quote:
[..]
Maar het probleem met echt een carbon frame is toch wel dat er een scheurtje in kan zitten, dat is wel gevaarlijk toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
plus carbon is net zo goed te repareren als andere materialen. over de levensduur kun je nog twisten omdat staal en alu veel langer worden toegepast maar zeker alu had in de beginperiode ook wel wat aanloop problemen met het laswerk van veel frames.
er is in elk geval geen reden te denken dat carbon in veel grotere hoeveelheden zal worden weg gegooid dan andere fietsen.
fietsen raken uit de mode en gaan de schuur in of naar een andere eigenaar door nieuwere technieken zoals aero en schijfremmen, bredere banden, elektronisch schakelen en hippere kleurtjes meer versnellingen enz. maar niet omdat frames versleten zijn
er is in elk geval geen reden te denken dat carbon in veel grotere hoeveelheden zal worden weg gegooid dan andere fietsen.
fietsen raken uit de mode en gaan de schuur in of naar een andere eigenaar door nieuwere technieken zoals aero en schijfremmen, bredere banden, elektronisch schakelen en hippere kleurtjes meer versnellingen enz. maar niet omdat frames versleten zijn
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Gelukkig is er altijd nog ultraivo die graag op die oude zooi rondfietstquote:
plus carbon is net zo goed te repareren als andere materialen. over de levensduur kun je nog twisten omdat staal en alu veel langer worden toegepast maar zeker alu had in de beginperiode ook wel wat aanloop problemen met het laswerk van veel frames.
er is in elk geval geen reden te denken dat carbon in veel grotere hoeveelheden zal worden weg gegooid dan andere fietsen.
fietsen raken uit de mode en gaan de schuur in of naar een andere eigenaar door nieuwere technieken zoals aero en schijfremmen, bredere banden, elektronisch schakelen en hippere kleurtjes meer versnellingen enz. maar niet omdat frames versleten zijn
.
quote:
[..]
Gelukkig is er altijd nog ultraivo die graag op die oude zooi rondfietst
Ik vraag me echt af wat zo'n inboorling denkt als ie een bibshort met zeem krijgt.quote:
Kleding doe ik trouwens ook heel veel jaar mee en gaat daarna als het nog een beetje kan ook naar een goede doelenbak of iets in die richting.
Ik zie al zo;n ghanees voor me in z'n blote lul rond zo;n ketel dansen met alleen nanoflex kniewarmers om hahaha
Marktplaats.nlquote:
https://www.trouw.nl/spor(...)l&utm_source=twitter
Hebben jullie er eigenlijk wel eens over nagedacht waar je je carbon fiets naar toe moet brengen als hij afgereden/kapot is? Zijn daar goede opties voor?
Wat een simpele zielen gedachtequote:
[..]
Ik vraag me echt af wat zo'n inboorling denkt als ie een bibshort met zeem krijgt.
@Rellende_Rotscholier zou je zo het hoge wielerniveau van Rwanda uitleggen
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Vandaag een rondje Veluwe gedaan. 150km waarvan 60% onverhard op gravel, zandpaden en mountainbike trails met de gravelbike. Nou, dat viel nog niet mee. Die 200+ ritjes op de weg gingen me een stuk beter af. 30km voor het eind nog even een half uur op een omgevallen boom gelegen om wat energie te verzamelen om nog terug bij m'n auto te komen. 
Had lekker willen fietsen dit weekend, maar iedereen om mee heen incl. vrouw valt om met de Roons de afgelopen twee dagen. Voor de zekerheid maar even beetje heen en weer sloffen ofzo.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stiekem maak je ook best veel hoogtemeters daar hè?quote:
Vandaag een rondje Veluwe gedaan. 150km waarvan 60% onverhard op gravel, zandpaden en mountainbike trails met de gravelbike. Nou, dat viel nog niet mee. Die 200+ ritjes op de weg gingen me een stuk beter af. 30km voor het eind nog even een half uur op een omgevallen boom gelegen om wat energie te verzamelen om nog terug bij m'n auto te komen.
Geen KOM’s meer in Rusland. We kunnen nu al spreken over de verloren generatie.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
800hm, dat telt ook op inderdaad.quote:
[..]
Stiekem maak je ook best veel hoogtemeters daar hè?
Ik heb nu oude Nanoflex armwarmers waarvan het elastiek het begint op te geven (komt door die dikke armen). Iemand een suggestie voor armwarmers die ook wat warmer zijn?
Sportful fiandrequote:Op zaterdag 12 maart 2022 12:14 schreef Andyy het volgende:
Ik heb nu oude Nanoflex armwarmers waarvan het elastiek het begint op te geven (komt door die dikke armen). Iemand een suggestie voor armwarmers die ook wat warmer zijn?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Gewoon iets als carbon moeheid, net als je metaal moeheid hebt?quote:
[..]
Waarom is dat gevaarlijker dan een scheur in een alu of stalen frame? En waarom zou er opeens een scheur in een carbon frame zitten?
Ben wel eens bang dat mijn carbon racefiets frame opeens scheurt na een sprong over een drempel ofzo...
Zeker op hoge snelheid wordt je daar niet vrolijk van...
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Nergens voor nodig.quote:
[..]
Gewoon iets als carbon moeheid, net als je metaal moeheid hebt?
Ben wel eens bang dat mijn carbon racefiets frame opeens scheurt na een sprong over een drempel ofzo...
Zeker op hoge snelheid wordt je daar niet vrolijk van...
Tenzij je 120kg bent en met 100 per uur over een drempel fietst zonder uit het zadel te komen.
Maar zelfs dan zullen eerder je wielen/spaken het begeven dan je frame verwacht ik.
Bestaat dat of heb je dat net verzonnen? En waarom zou je dat dan niet hebben met je velgen, spaken of naven?quote:
[..]
Gewoon iets als carbon moeheid, net als je metaal moeheid hebt?
Ben wel eens bang dat mijn carbon racefiets frame opeens scheurt na een sprong over een drempel ofzo...
Zeker op hoge snelheid wordt je daar niet vrolijk van...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Pas maar op, straks gaat hij nog roesten ook.quote:
[..]
Gewoon iets als carbon moeheid, net als je metaal moeheid hebt?
Ben wel eens bang dat mijn carbon racefiets frame opeens scheurt na een sprong over een drempel ofzo...
Zeker op hoge snelheid wordt je daar niet vrolijk van...
Vroeg het mij af, na de verhalen van oa Mathieu van der Poel waar zijn stuur af brak...quote:
[..]
Bestaat dat of heb je dat net verzonnen? En waarom zou je dat dan niet hebben met je velgen, spaken of naven?
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
En je hebt dus blijkbaar niet gelezen waardoor dat kwam?quote:
[..]
Vroeg het mij af, na de verhalen van oa Mathieu van der Poel waar zijn stuur af brak...
Misschien wel, maar weet het niet meer. Weet nog wel dat Canyon fietsen ging terug roepenquote:
[..]
En je hebt dus blijkbaar niet gelezen waardoor dat kwam?
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Ik ben gisteren weer thuisgekomen na een week trainen met de ploeg op Mallorca. Blijft een perfect eiland met bergen en vlak om heerlijk te trainen.
Mooiste rit was toch wel de 202km naar Cap Formentor. Dat stuk naar de vuurtoren is echt super mooi, wat een uitzichten! Lekker doorgereden met 8 man. https://www.strava.com/activities/6803039079
De 160km langs de kustweg is ook echt een aanrader! https://www.strava.com/activities/6787496017
Mooiste rit was toch wel de 202km naar Cap Formentor. Dat stuk naar de vuurtoren is echt super mooi, wat een uitzichten! Lekker doorgereden met 8 man. https://www.strava.com/activities/6803039079
De 160km langs de kustweg is ook echt een aanrader! https://www.strava.com/activities/6787496017
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 14-03-2022 09:31:51 ]Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Ik heb nu oude Nanoflex armwarmers waarvan het elastiek het begint op te geven (komt door die dikke armen). Iemand een suggestie voor armwarmers die ook wat warmer zijn?
Dit is inderdaad een goede tip, zal denk ik vergelijkbaar zijn met Nanoflex. Als je maat L hebt, kun je ze hier scoren voor ¤25:quote:
https://banierhuis.nl/acc(...)2-1101406-168-l.html
Gebruik deze tegenwoordig icm een Gabba, die voorheen vooral in de kast hing omdat ik deze te warm vond op dagen dat ik met armwarmers fiets, laat staan met blote armen.
Ik heb laatst Gore arm warmers gekocht omdat die van Gore Tex Infinium gemaakt zijn. Nog niet getest in de regen maar ze zien er goed uit.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Zijn hier ook bezitters van een Smart Bike als de Tacx Neo Bike, Wahoo Kickr Bike of de TrueBike?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Een kennis van me heeft er 1.quote:Op maandag 14 maart 2022 11:52 schreef sanger het volgende:
Zijn hier ook bezitters van een Smart Bike als de Tacx Neo Bike, Wahoo Kickr Bike of de TrueBike?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Ik ben gisteren weer thuisgekomen na een week trainen met de ploeg op Mallorca. Blijft een perfect eiland met bergen en vlak om heerlijk te trainen.
Mooiste rit was toch wel de 202km naar Cap Formentor. Dat stuk naar de vuurtoren is echt super mooi, wat een uitzichten! Lekker doorgereden met 8 man. https://www.strava.com/activities/6803039079
De 160km langs de kustweg is ook echt een aanrader! https://www.strava.com/activities/6787496017Ja lekker man. Wanneer is de eerste koers?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Weet je ook welke hij heeft en of hij er tevreden over is?quote:
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Een collega van mij heeft hem en is er heel tevreden mee. Zo tevreden dat hij niet eens meer buiten fietst.quote:
[..]
Weet je ook welke hij heeft en of hij er tevreden over is?
Ok, weet je toevallig welke hij heeft?quote:
[..]
Een collega van mij heeft hem en is er heel tevreden mee. Zo tevreden dat hij niet eens meer buiten fietst.
Ik merk dat ik nauwelijks buiten fiets als hij op de Tacx staat, maar ook nauwelijks binnen fiets als hij er niet op staat. Dat gedoe met schoonmaken, naar zolder toe, aankoppelen, derailler afstellen is schijnbaar een onbewuste drempel....
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
De oplossing: koop een nieuwe fiets en zet je oude op zonder.quote:
[..]
Ok, weet je toevallig welke hij heeft?
Ik merk dat ik nauwelijks buiten fiets als hij op de Tacx staat, maar ook nauwelijks binnen fiets als hij er niet op staat. Dat gedoe met schoonmaken, naar zolder toe, aankoppelen, derailler afstellen is schijnbaar een onbewuste drempel....
Die van Wahoo.quote:
[..]
Ok, weet je toevallig welke hij heeft?
Ik merk dat ik nauwelijks buiten fiets als hij op de Tacx staat, maar ook nauwelijks binnen fiets als hij er niet op staat. Dat gedoe met schoonmaken, naar zolder toe, aankoppelen, derailler afstellen is schijnbaar een onbewuste drempel....
De "oude" is net een 1,5 jaar oud pasquote:Op maandag 14 maart 2022 13:03 schreef Zwansen het volgende:
[..]
De oplossing: koop een nieuwe fiets en zet je oude op zonder.
Dat was ook mijn eerste idee. Maar kwa invetering is dat vergelijkbaar in prijs als een smart bike. Daarnaast kun je een smart bike afstellen naar meerdere fietsen/posities (berg, aerobars) etc. En ik gebruik het structureel voor binnen fietsen, ook in de zomer.
Daarnaast is een fiets zelf ook slijtage gevoelig. Zweet etc. En carbon op een Tacx is volgens sommige ook geen gouden combi.
[ Bericht 7% gewijzigd door sanger op 14-03-2022 15:31:09 ]
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Klopt, mijn carbon fiets staat op de indoor trainerquote:Op maandag 14 maart 2022 15:41 schreef Z het volgende:
Zeg dat nou niet want dan raakt Godshand in de stress.
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Had je net de laatste groepset zeker. Levertijd voor losse groepsets bij Shimano staat inmiddels op 1000 dagen.quote:
[..]
Kreeg vandaag berichtje van de fietsenmaker, de fiets is onderweg.
quote:
[..]
Had je net de laatste groepset zeker. Levertijd voor losse groepsets bij Shimano staat inmiddels op 1000 dagen.
Dat klinkt wel heel extreem. Het is inderdaad drama, maar er zijn echt nog wel wat nieuwe fietsen te krijgen.
3 jaar? Waar?quote:
[..]
Had je net de laatste groepset zeker. Levertijd voor losse groepsets bij Shimano staat inmiddels op 1000 dagen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wanneer besteld??quote:
[..]
Kreeg vandaag berichtje van de fietsenmaker, de fiets is onderweg.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Dat is nog snel! Of bedoel je 2020/2021?quote:
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Bij Shimano zelf. Ik mocht meekijken in het bestelsysteem van mijn dealer. Als je een groepset Ultegra wilt bestellen om zelf een fiets op te bouwen, verwachten ze die over 1000 dagen te kunnen leveren.quote:
https://www.bakkerracingp(...)2-disc-groepset.htmlquote:
[..]
Bij Shimano zelf. Ik mocht meekijken in het bestelsysteem van mijn dealer. Als je een groepset Ultegra wilt bestellen om zelf een fiets op te bouwen, verwachten ze die over 1000 dagen te kunnen leveren.
"Gewoon" op voorraad.
[ Bericht 0% gewijzigd door RealBizkit666 op 14-03-2022 23:50:31 ]
Canyon was van de week ook gewoon op voorraad.quote:
[..]
Bij Shimano zelf. Ik mocht meekijken in het bestelsysteem van mijn dealer. Als je een groepset Ultegra wilt bestellen om zelf een fiets op te bouwen, verwachten ze die over 1000 dagen te kunnen leveren.
De meesten zijn nog steeds wel leverbaar met een "trucje"quote:Op dinsdag 15 maart 2022 11:34 schreef Leonos het volgende:
[..]
Canyon was van de week ook gewoon op voorraad.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
De meesten zijn nog steeds wel leverbaar met een "trucje"Ik krijg sowieso te zien hoeveel er per maat op voorraad zijn.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Oja ik zie het inmiddels ook. 3 weken geleden werkte dat trucje wel toen er officieel nog niks op voorraad wasquote:
[..]
Ik krijg sowieso te zien hoeveel er per maat op voorraad zijn.
Ik heb mezelf een roam cadeau gedaan, een groter kleurenscherm is toch wel lekker met navigeren.
Dus iemand nog een bolt kopen?
Dus iemand nog een bolt kopen?
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
Ik ben op zoek naar een fietsnavigatie. Tot nu toe altijd Komoot op de telefoon gebruikt, maar op lange ritten vind ik het toch wel een gedoe. Vanaf 2 - 2.5 uur heb ik een powerbank nodig en de ritjes van 7-8 uur zijn met powerbank eigenlijk ook al een uitdaging. Ben altijd bezig met uitschakelen van het scherm en gokken wanneer ik heb weer aan moet zetten om niet m'n afslag te missen. Verder vind ik het eigenlijk wel een fijn idee dat ik een telefoon als backup heb om te bellen, een winkel voor eten / reparatie te kunnen zoeken, betalen, etc.
Ik heb geen idee welk merk ik moet zoeken. Ik heb een fitbit horloge, dus ziet niet al vast aan een bepaald merk ivm andere spullen. Waarschijnlijk als ik een Garmin koop, dan 'moeten' m'n volgende spullen ook van Garmin zijn. Zit nu wel te denken aan een Garmin 530 of 830 ziet er het meest geschikt uit. Iemand suggesties?
Ik heb geen idee welk merk ik moet zoeken. Ik heb een fitbit horloge, dus ziet niet al vast aan een bepaald merk ivm andere spullen. Waarschijnlijk als ik een Garmin koop, dan 'moeten' m'n volgende spullen ook van Garmin zijn. Zit nu wel te denken aan een Garmin 530 of 830 ziet er het meest geschikt uit. Iemand suggesties?
Ik vind de 830 echt perfect. Ook die climbpro is erg fijn, hij geeft tijdens de klim aan hoe de klim loopt en hoeveel km nog en hm.
De 530 heeft geen touchscreen wat bij een kaart toch wel een gemis is.
@kanovinnie
Jij had laatst een vraag over auto route uploaden toch? Op Mallorca stuurden ze mij via Whatsapp een link naar de route in connect en die kon ik zo via Wifi op de Garmin zetten.
De 530 heeft geen touchscreen wat bij een kaart toch wel een gemis is.
@kanovinnie
Jij had laatst een vraag over auto route uploaden toch? Op Mallorca stuurden ze mij via Whatsapp een link naar de route in connect en die kon ik zo via Wifi op de Garmin zetten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb de 530, juist omdat ik geen touchscreen wilde.
Achteraf had ik toch liever gewacht tot de wahoo elemnt roam weer te koop was.
Achteraf had ik toch liever gewacht tot de wahoo elemnt roam weer te koop was.
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Ik heb ook de 530. Die Climbpro is inderdaad heel fijn, maar dat werkt alleen als je routes fietst en niet als je tijdens een ritje ineens een klimmetje meepakt.
Verder vind ik het prima werken, maar het is niet extreem gebruiksvriendelijk. Wellicht heeft dat ook te maken omdat ik geen touchscreen heb. Nogmaals, prima te doen met die knopjes en tijdens het fietsen werkt het aflezen op de schermen perfect, maar als je tijdens het fietsen iets wil aanpassen op je scherm of je route veranderen dan kun je beter even stoppen.
Verder vind ik het prima werken, maar het is niet extreem gebruiksvriendelijk. Wellicht heeft dat ook te maken omdat ik geen touchscreen heb. Nogmaals, prima te doen met die knopjes en tijdens het fietsen werkt het aflezen op de schermen perfect, maar als je tijdens het fietsen iets wil aanpassen op je scherm of je route veranderen dan kun je beter even stoppen.
Ik twijfel ook tussen touchscreen en knopjes. Voor setup lijkt me touch screen veel fijner, maar onderweg schijnt dat ook niet alles te zijn. Op m'n telefoon ook vaak last van misklikken onderweg.
Gebruiken jullie je garmin dan ook om de route op te nemen op Strava? Dat doe ik nu nog met m'n fitbit. Als ik dat via de garmin zou doen, dan heb ik op z'n minst een hartslagmeter nodig. Is die performance bundel (hartslagband, cadans en snelheidsmeter) dan een logische keuze?
Gebruiken jullie je garmin dan ook om de route op te nemen op Strava? Dat doe ik nu nog met m'n fitbit. Als ik dat via de garmin zou doen, dan heb ik op z'n minst een hartslagmeter nodig. Is die performance bundel (hartslagband, cadans en snelheidsmeter) dan een logische keuze?
Strava doe ik met m’n Apple Watch. Niet met m’n Garmin. Geen idee waarom eigenlijk.quote:
Ik twijfel ook tussen touchscreen en knopjes. Voor setup lijkt me touch screen veel fijner, maar onderweg schijnt dat ook niet alles te zijn. Op m'n telefoon ook vaak last van misklikken onderweg.
Gebruiken jullie je garmin dan ook om de route op te nemen op Strava? Dat doe ik nu nog met m'n fitbit. Als ik dat via de garmin zou doen, dan heb ik op z'n minst een hartslagmeter nodig. Is die performance bundel (hartslagband, cadans en snelheidsmeter) dan een logische keuze?
Hoezo is een hartslagmeter nodig voor Strava?quote:
Ik twijfel ook tussen touchscreen en knopjes. Voor setup lijkt me touch screen veel fijner, maar onderweg schijnt dat ook niet alles te zijn. Op m'n telefoon ook vaak last van misklikken onderweg.
Gebruiken jullie je garmin dan ook om de route op te nemen op Strava? Dat doe ik nu nog met m'n fitbit. Als ik dat via de garmin zou doen, dan heb ik op z'n minst een hartslagmeter nodig. Is die performance bundel (hartslagband, cadans en snelheidsmeter) dan een logische keuze?
Ik zet alles op Strava en gebruik een Garmin Etrex 30x, niks geen hartslagmeter, wel meer dan genoeg capaciteit voor ritten van meer dan 200km. Wordt het ver boven de 200, dan ff 2 vers geladen AA-tjes er in en hij kan er weer tegen.
Nodig niet natuurlijk, maar die data heb ik nu ook, dus als dat wegvalt dan voelt het als een achteruitgang en dat kan natuurlijk niet.quote:
[..]
Hoezo is een hartslagmeter nodig voor Strava?
Ik zet alles op Strava en gebruik een Garmin Etrex 30x, niks geen hartslagmeter, wel meer dan genoeg capaciteit voor ritten van meer dan 200km. Wordt het ver boven de 200, dan ff 2 vers geladen AA-tjes er in en hij kan er weer tegen.
Misschien moet ik die fitbit voorlopig ook maar blijven gebruiken, switchen kan later ook altijd nog.quote:
[..]
Strava doe ik met m’n Apple Watch. Niet met m’n Garmin. Geen idee waarom eigenlijk.
Denk dat het dan een 830 wordt, voorlopig zonder extra accessoires.
Wat voegen die data toe?quote:
[..]
Nodig niet natuurlijk, maar die data heb ik nu ook, dus als dat wegvalt dan voelt het als een achteruitgang en dat kan natuurlijk niet.
[..]
Ja, ik druk thuis op start en later weer op stop. Hij upload automatisch.quote:
Gebruiken jullie je garmin dan ook om de route op te nemen op Strava? Dat doe ik nu nog met m'n fitbit. Als ik dat via de garmin zou doen, dan heb ik op z'n minst een hartslagmeter nodig. Is die performance bundel (hartslagband, cadans en snelheidsmeter) dan een logische keuze?
Ik gebruik geen snelheidsmeter (voor mij werkt GPS prima) en kijk nooit naar cadans. Dus heb gewoon een Wahoon Tickr
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik vind hartslag data wel handig. Als je echt je hart in je keel voelt kloppen weet je wel dat je ruim boven je FTP zit, maar goed te zien dat je een klim aardig aan kan zonder in het rood te gaan.quote:
En kunnen je volgers op Strava ook zien dat je vooruit gaat in conditie, ipv alleen dat ze zien dat het je lukt om een helling snel op te gaan, het geeft de volgers ook een idee hoe je dat doet.
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Ik heb een Wahoo fietscomputer, een hartslagmeter en een wattagemeter in mijn cranck die daaraan gekoppeld is. Als je serieus gaat fietsen is een fietscomputer wel erg fijn, dan kun je de route inprogrammeren, of tijdens een klim zien hoe de hoogtemeters heel traag vorderen en hoe stijl het daar isquote:
Ik twijfel ook tussen touchscreen en knopjes. Voor setup lijkt me touch screen veel fijner, maar onderweg schijnt dat ook niet alles te zijn. Op m'n telefoon ook vaak last van misklikken onderweg.
Gebruiken jullie je garmin dan ook om de route op te nemen op Strava? Dat doe ik nu nog met m'n fitbit. Als ik dat via de garmin zou doen, dan heb ik op z'n minst een hartslagmeter nodig. Is die performance bundel (hartslagband, cadans en snelheidsmeter) dan een logische keuze?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik fiets serieus maar zonder computer. Het is vooral onmisbaar als je echt wilt trainen vind ik. Of geheel nieuwe routes fiets.
Aldus.
Of het richtingsgevoel van een goudvis hebtquote:
Ik fiets serieus maar zonder computer. Het is vooral onmisbaar als je echt wilt trainen vind ik. Of geheel nieuwe routes fiets.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mathieu van der Poel fietst vandaag even 140km á 35.1 km/h met een gemiddelde hartslag van 120 (260W gemiddeld). 
Volgens mij is ie in vorm.
Volgens mij is ie in vorm.
Grappig. Om "serieus" te fietsen of om "echt" te trainen heb je dat ook allemaal niet nodig. Het enige waarvoor je het zou kunnen gebruiken is om te controleren of die training die je doet het resultaat heeft wat je hoopt. Het zijn meetinstrumenten, geen benodigdheden.
Of hebben jullie ook al een glucosemeter in je arm laten zetten en nemen jullie een dozijn pillen en suplementen, want alleen dan is natuurlijk een "echte" training.
Of hebben jullie ook al een glucosemeter in je arm laten zetten en nemen jullie een dozijn pillen en suplementen, want alleen dan is natuurlijk een "echte" training.
Nouja, het zal wel per persoon verschillen, maar ik wil graag onderweg zien op welke hartslag of vermogen ik fiets, in plaats van achteraf. Op gevoel is ook wel een keer fijn, maar meestal heb je met trainen wel een specifiek doel daarvoor.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hoi 
Ik heb mezelf ook een racefiets gekocht (begin dit jaar), dat had ik wel verdiend. Nu ben ik zo naïef geweest me in te schrijven om een tourtocht mee te doen in Valloire (Gallibier, télégraphe, dat soort dingen), en ik krijg toch wat schrik van de hoogtemeters. Het probleem is dat waar ik train (Belgische kust) alles zo vlak is als wat. Ik vrees dat ik met enkel op de koekelareberg te trainen niet echt voorbereid zal zijn om het hooggebergte aan te pakken. Hoe pakken jullie dat aan? Is specifieke klimtraining een must, of raak je met veel en lang op het vlakke te trainen ook al ver? Doen jullie dat met trainingsschema's gericht op klimmen of puur op gevoel?
Ik heb mezelf ook een racefiets gekocht (begin dit jaar), dat had ik wel verdiend. Nu ben ik zo naïef geweest me in te schrijven om een tourtocht mee te doen in Valloire (Gallibier, télégraphe, dat soort dingen), en ik krijg toch wat schrik van de hoogtemeters. Het probleem is dat waar ik train (Belgische kust) alles zo vlak is als wat. Ik vrees dat ik met enkel op de koekelareberg te trainen niet echt voorbereid zal zijn om het hooggebergte aan te pakken. Hoe pakken jullie dat aan? Is specifieke klimtraining een must, of raak je met veel en lang op het vlakke te trainen ook al ver? Doen jullie dat met trainingsschema's gericht op klimmen of puur op gevoel?
Duurtraining vooral.quote:
Hoi
Ik heb mezelf ook een racefiets gekocht (begin dit jaar), dat had ik wel verdiend. Nu ben ik zo naïef geweest me in te schrijven om een tourtocht mee te doen in Valloire (Gallibier, télégraphe, dat soort dingen), en ik krijg toch wat schrik van de hoogtemeters. Het probleem is dat waar ik train (Belgische kust) alles zo vlak is als wat. Ik vrees dat ik met enkel op de koekelareberg te trainen niet echt voorbereid zal zijn om het hooggebergte aan te pakken. Hoe pakken jullie dat aan? Is specifieke klimtraining een must, of raak je met veel en lang op het vlakke te trainen ook al ver? Doen jullie dat met trainingsschema's gericht op klimmen of puur op gevoel?
En een paar weekendjes de Limburgse heuvels of Belgische Ardennen in.
Heb je een indoortrainer? Daar kan je het klimmen redelijk op trainen natuurlijk.quote:
Hoi
Ik heb mezelf ook een racefiets gekocht (begin dit jaar), dat had ik wel verdiend. Nu ben ik zo naïef geweest me in te schrijven om een tourtocht mee te doen in Valloire (Gallibier, télégraphe, dat soort dingen), en ik krijg toch wat schrik van de hoogtemeters. Het probleem is dat waar ik train (Belgische kust) alles zo vlak is als wat. Ik vrees dat ik met enkel op de koekelareberg te trainen niet echt voorbereid zal zijn om het hooggebergte aan te pakken. Hoe pakken jullie dat aan? Is specifieke klimtraining een must, of raak je met veel en lang op het vlakke te trainen ook al ver? Doen jullie dat met trainingsschema's gericht op klimmen of puur op gevoel?
En verder ben je als Belg al dichter bij de heuvels dan wij Nederlanders, dus zeker een paar weekenden gebruik van maken
En wellicht een weekje eerder heen gaan dan de toertocht om de benen wat te laten wennen?Ik ga dit jaar de Marmotte doen maar heb waarschijnlijk ook geen gelegenheid meer om nog een weekje naar de bergen te gaan behalve de week voor de Marmotte zelf. Wat je het beste kunt doen is volgens mij gewoon zorgen dat je zo goed mogelijk op orde bent, zoals RealBizkit zegt heel veel duurtrainingen, krachttraining/core om de positie van het klimmen aan te kunnen en zorgen dat je op het gewicht bent wat je wilt zijn.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat is wat ik bedoel. Ik weet dat je graag de boel wat baggitaliseert maar trainen op hartslag/wattagezones is toch gewoon vrij effectief? En jij hebt toch ook van alles aan je fiets hangen?quote:
Grappig. Om "serieus" te fietsen of om "echt" te trainen heb je dat ook allemaal niet nodig. Het enige waarvoor je het zou kunnen gebruiken is om te controleren of die training die je doet het resultaat heeft wat je hoopt. Het zijn meetinstrumenten, geen benodigdheden.
Of hebben jullie ook al een glucosemeter in je arm laten zetten en nemen jullie een dozijn pillen en suplementen, want alleen dan is natuurlijk een "echte" training.
Aldus.
Kun je trouwens niet de fietscomputer koppelen aan de fitbit voor hartslagmeting? Dan heb je alweer 1 gadget minder nodig.quote:
[..]
Nodig niet natuurlijk, maar die data heb ik nu ook, dus als dat wegvalt dan voelt het als een achteruitgang en dat kan natuurlijk niet.
[..]
Misschien moet ik die fitbit voorlopig ook maar blijven gebruiken, switchen kan later ook altijd nog.
Denk dat het dan een 830 wordt, voorlopig zonder extra accessoires.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat valt hier toch tegen, de dichtste helling met naam is de Kemmelberg, en dat is toch al 65 km fietsen.quote:
[..]
Heb je een indoortrainer? Daar kan je het klimmen redelijk op trainen natuurlijk.
En verder ben je als Belg al dichter bij de heuvels dan wij Nederlanders, dus zeker een paar weekenden gebruik van maken
Succes!quote:Ik ga dit jaar de Marmotte doen maar heb waarschijnlijk ook geen gelegenheid meer om nog een weekje naar de bergen te gaan behalve de week voor de Marmotte zelf. Wat je het beste kunt doen is volgens mij gewoon zorgen dat je zo goed mogelijk op orde bent, zoals RealBizkit zegt heel veel duurtrainingen, krachttraining/core om de positie van het klimmen aan te kunnen en zorgen dat je op het gewicht bent wat je wilt zijn.
Die duurtraining lukt wel, kracht & gewicht wordt nog een uitdaging. Ik heb geen indoortrainer, ik zit al te ver boven vooropgesteld budget na de aankoop van de fiets
Dat ligt aan het doel van je training of het effectief is. Het heeft echt heel weinig doel als je bepaalde sprint trainingen doet (30 seconden maximaal, 30 seconden rust en dat 10 keer herhalen bijvoorbeeld), en dat is ook een "echte" training.quote:
[..]
Dat is wat ik bedoel. Ik weet dat je graag de boel wat baggitaliseert maar trainen op hartslag/wattagezones is toch gewoon vrij effectief? En jij hebt toch ook van alles aan je fiets hangen?
En ja, ik heb ook een power meter en hartslagmeter. Die laatste heb ik vooral ook vanwege medische redenen, maar dat is een ander verhaal.
Goeie (duur) training.quote:
[..]
Dat valt hier toch tegen, de dichtste helling met naam is de Kemmelberg, en dat is toch al 65 km fietsen.
Aldus.
Toen ik voor de eerste keer de bergen in ging (Dolomieten) had ik ook nog nooit een berg beklommen en had ik uiteindelijk als training nog iets van 60 of 70 keer een rondje Westberg (Wageningen, 1500 hoogtemeters) gedaan en dat stelt ook niets voor (de Koekelareberg is lastiger).quote:
[..]
Dat valt hier toch tegen, de dichtste helling met naam is de Kemmelberg, en dat is toch al 65 km fietsen.
[..]
Ik fiets wel vaker in de bergen met groepen 'newbies' en je ziet echt vrijwel nooit dat mensen niet bovenkomen (of ze moeten echt in het algemeen veel te ongetraind zijn). Het gaat er vooral om dat je uithoudingsvermogen groot genoeg is om continu die inspanning te kunnen blijven leveren voor een langere tijd. Je kunt niet echt rust pakken op een berg zoals op het vlakke waarbij je vaak toch even de fiets laat uitrijden.
Als je daar rekening mee houdt en je vanaf de voet rustig aan begint en je zelf niet overschat of gaat proberen mensen bij te houden die eigenlijk net te snel voor je gaan, komt het echt wel goed.
Om goed te kunnen klimmen moet je goed kunnen pacen (dus een vast tempo kunnen vasthouden dat net niet té snel gaat). Het kan dan wel handig zijn om te weten wat je FTP/omslagpunt is (daar moet je idealiter onder blijven). In principe kan je ook op het vlakke prima trainen voor het hooggebergte, maar je mist dan wel een beetje dat je tijdens het klimmen heel anders op je fiets zit. Grote kans dat je rugklachten krijgt als je ineens een col omhoog moet waar je 1.5 uur over doet. Conclusie is volgens mij dan ook dat je trainen op het vlakke aan zou kunnen vullen met enkele simpele trainingen om core/rug sterker te maken.quote:
Hoi
Ik heb mezelf ook een racefiets gekocht (begin dit jaar), dat had ik wel verdiend. Nu ben ik zo naïef geweest me in te schrijven om een tourtocht mee te doen in Valloire (Gallibier, télégraphe, dat soort dingen), en ik krijg toch wat schrik van de hoogtemeters. Het probleem is dat waar ik train (Belgische kust) alles zo vlak is als wat. Ik vrees dat ik met enkel op de koekelareberg te trainen niet echt voorbereid zal zijn om het hooggebergte aan te pakken. Hoe pakken jullie dat aan? Is specifieke klimtraining een must, of raak je met veel en lang op het vlakke te trainen ook al ver? Doen jullie dat met trainingsschema's gericht op klimmen of puur op gevoel?
De Beter Worden podcast van LtD en dan die van een week of twee geleden gaat specifiek over klimmen. Daar komt bovenstaande allemaal aan de orde.
Thx @Zelva en @Zwansen, dit helpt!
Ik denk dat ik dan maar eens wat corestability training ga doen.
Is je omslagpunt bij fietsen trouwens dezelfde als bij het hardlopen? Ik heb wel eens gehoord dat je maximale hardslag op de fiets tien slagen lager ligt, maar geen idee wat dat betekent voor je omslagpunt.
Ik denk dat ik dan maar eens wat corestability training ga doen.
Is je omslagpunt bij fietsen trouwens dezelfde als bij het hardlopen? Ik heb wel eens gehoord dat je maximale hardslag op de fiets tien slagen lager ligt, maar geen idee wat dat betekent voor je omslagpunt.
Omslagpunt is inderdaad anders.quote:
Thx @:Zelva en @:Zwansen, dit helpt!
Ik denk dat ik dan maar eens wat corestability training ga doen.
Is je omslagpunt bij fietsen trouwens dezelfde als bij het hardlopen? Ik heb wel eens gehoord dat je maximale hardslag op de fiets tien slagen lager ligt, maar geen idee wat dat betekent voor je omslagpunt.
Gewoon leuk, niet alles hoeft nuttig te zijn.quote:
Ik bekijk eigenlijk geen data tijdens het fietsen, maar als ik achteraf even 15 min aan het bijkomen ben, dan vind ik het wel leuk om even door te bladeren. Je kan met hartslagdata toch net wat beter bijhouden hoe het gaat en vergelijken met eerdere ritten.
Ik fiets (af gezien van woon-werk en het ommetje na werk) eigenlijk altijd nieuwe routes. Ik ben niet perse van heel serieus trainen, maar gewoon een leuk rondje rijden op een nieuwe plek vind ik lekker. Als ik dat dan doe, vind ik het wel fijn om een goede route te hebben waar je niet om de paar km voor een stoplicht staat of door een binnenstad komt. Verder download ik vaak routes van gravel-rides.cc als ik wil gravelen, als ik zelf zonder navigatie ga rijden, vind ik nooit routes met >60% onverhard.quote:
Ik fiets serieus maar zonder computer. Het is vooral onmisbaar als je echt wilt trainen vind ik. Of geheel nieuwe routes fiets.
Wellicht, ik ga het eerst even proberen met alleen de computer. Als ik fitbit kan koppelen is dat mooi en anders koop ik misschien nog wel een keer een hartslagmeter of toch een garmin horloge. Fitbit is wat minder gericht op sport en mijn horloge is al weer een paar jaar oud. Ik hoef alleen niet zo'n lomp apparaat en wil er zeker ook mee kunnen betalen, want daar ben ik te veel aan gewend.quote:
[..]
Kun je trouwens niet de fietscomputer koppelen aan de fitbit voor hartslagmeting? Dan heb je alweer 1 gadget minder nodig.
Kijk anders hier naar:quote:
Thx @:Zelva en @:Zwansen, dit helpt!
Ik denk dat ik dan maar eens wat corestability training ga doen.
Is je omslagpunt bij fietsen trouwens dezelfde als bij het hardlopen? Ik heb wel eens gehoord dat je maximale hardslag op de fiets tien slagen lager ligt, maar geen idee wat dat betekent voor je omslagpunt.
[b] Op zondag 14 november 2010 18:11 schreef liesje1979 het volgende:[/b]
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Zo is daar Godshand, met zijn sarcastische toon,
Die regelmatig een topic voorziet van spot en hoon.
Gewoon rijden met je kutje. Hoe ongetrainder, hoe zwaarder. Hoe zwaarder, hoe heroïscher.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |