LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja dat dusquote:Op zondag 20 maart 2022 07:58 schreef BE het volgende:
Op dit moment voelt het idd heel makkelijk. Dat je niet snapt waarom je dit niet al jaren doet.
Maar ik weet ondertussen ook dat dat zomaar ineens weer om kan slaan.
dat je denkt 'wat eigenlijk simpel, dat gezond eten en genoeg bewegen' en dan een paar weken later: 'hoe heb ik in hemelsnaam een dag zonder sterke trek in ongezond eten gekend'
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vorige week heb ik in 7 dagen tijd 11 uur bewogen volgens mijn fitbit app! 
En dat zijn dan allemaal gemeten activiteiten waarvan het gros in de vetverbranding-zone zat!
Jaja, ik ben een sucker voor statistiekjes.
Niet gelogd is niet gelopen! 
***
Ik heb weer een fuck it moment. Maar dit keer een soort van positieve fuck it. Ik ga gewoon stoppen met mezelf wegen. Ik heb de afgelopen weken zo vaak gehad dat ik echt het gevoel had dat ik lekker bezig was en me lekker in mijn vel voelde. En dan ging ik wegen en dan viel het tegen en dan voelde ik me weer slecht. Dus fuck die weegschaal. Dat is maar bijzaak. Het gaat erom hoe ik me voel.
Trouwens dadelijk mijn eerste keer bootcamp. Ik ben heel benieuwd of dit iets voor mij gaat zijn...
Trouwens dadelijk mijn eerste keer bootcamp. Ik ben heel benieuwd of dit iets voor mij gaat zijn...
Ik heb het overleefd . Weet alleen nog niet of het helemaal mijn ding is. Eerste gedeelte was zo'n circuitje en dat vond ik echt stom. Tweede gedeelte was oefeningen in duo's en dat vond ik dan wel weer leuk. Maar vond de groep erg groot, zo'n 40 man, was de prijs overigens ook wel naar want een les kost maar 2 euro.
Maar goed, morgen heb ik bij een andere organisatie ook nog een proefles dus we gaan zien of er veel verschil in zit.
. Weet alleen nog niet of het helemaal mijn ding is. Eerste gedeelte was zo'n circuitje en dat vond ik echt stom. Tweede gedeelte was oefeningen in duo's en dat vond ik dan wel weer leuk. Maar vond de groep erg groot, zo'n 40 man, was de prijs overigens ook wel naar want een les kost maar 2 euro.Maar goed, morgen heb ik bij een andere organisatie ook nog een proefles dus we gaan zien of er veel verschil in zit.
Yes hello,
Ik ben nog dik en ik eet teveel. Heb ergens wel het idee dat het posten van lijstjes hier helpt met uh normaler doen? Want dan staat het op internet and then it's true. Zoiets.
Dus, morgen:
S: 5x2 deadlifts
O: skyr, whey, vlokken, fruit
L: caesar salad met kip.
D: zalm, patat, groene asperges
S: nog meer zware dingen optillen.
T: shake.
Er mogen tussendoor nog wat druiven gegeten worden.
Ok, dit was mijn spreekbeurt.
Ik ben nog dik en ik eet teveel. Heb ergens wel het idee dat het posten van lijstjes hier helpt met uh normaler doen? Want dan staat het op internet and then it's true. Zoiets.
Dus, morgen:
S: 5x2 deadlifts
O: skyr, whey, vlokken, fruit
L: caesar salad met kip.
D: zalm, patat, groene asperges
S: nog meer zware dingen optillen.
T: shake.
Er mogen tussendoor nog wat druiven gegeten worden.
Ok, dit was mijn spreekbeurt.
Sterkheidsbaas van alles.
Prima lijstje.
Ik hou mijn powerwalk streak nog steeds vol, maar mijn benen vinden er ondertussen wel echt iets van.
Vandaag veel gelopen op mijn werk en dus begon ik al met 10,000 stappen aan mijn training. 
18,000 nu. Niks overdrevens, maar alles bij elkaar…
Maar goed, wie mooi wil zijn…
Ik hou mijn powerwalk streak nog steeds vol, maar mijn benen vinden er ondertussen wel echt iets van.
Vandaag veel gelopen op mijn werk en dus begon ik al met 10,000 stappen aan mijn training.
18,000 nu. Niks overdrevens, maar alles bij elkaar…
Maar goed, wie mooi wil zijn…
***
Ik vind 18000 best flink.
Het bedenken van mijn lijstjes is het probleem niet, me daar dan aan houden is een tweede
Het bedenken van mijn lijstjes is het probleem niet, me daar dan aan houden is een tweede
Sterkheidsbaas van alles.
Dat is heel herkenbaar, maar ik weet uit ervaring ook dat stoppen met wegen bij mij het begin is van grip verliezen op m'n gewicht. Uiteindelijk is meten weten.quote:Op maandag 21 maart 2022 19:07 schreef Pinuts het volgende:
Ik heb weer een fuck it moment. Maar dit keer een soort van positieve fuck it. Ik ga gewoon stoppen met mezelf wegen. Ik heb de afgelopen weken zo vaak gehad dat ik echt het gevoel had dat ik lekker bezig was en me lekker in mijn vel voelde. En dan ging ik wegen en dan viel het tegen en dan voelde ik me weer slecht. Dus fuck die weegschaal. Dat is maar bijzaak. Het gaat erom hoe ik me voel.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dit. Als ik mijn gewicht niet zie dan bestaat het niet.quote:
[..]
Dat is heel herkenbaar, maar ik weet uit ervaring ook dat stoppen met wegen bij mij het begin is van grip verliezen op m'n gewicht. Uiteindelijk is meten weten.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, hoi.quote:Op woensdag 23 maart 2022 10:55 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dit. Als ik mijn gewicht niet zie dan bestaat het niet.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
"Ik vreet al 3 weken en ik weeg niet dus ik zal nog wel steeds 98 kg wegen"
"HAHA GRAPJE 102!"
"HAHA GRAPJE 102!"
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, die is nog mild.quote:
"Ik vreet al 3 weken en ik weeg niet dus ik zal nog wel steeds 98 kg wegen"
"HAHA GRAPJE 102!"
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik kan mezelf ook heel goed voor de gek houden. In de spiegel zie ik er altijd geweldig uit en m'n jurken passen sowieso wel.quote:
[..]
Dit. Als ik mijn gewicht niet zie dan bestaat het niet.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Stretchjurken.quote:Op woensdag 23 maart 2022 11:21 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ik kan mezelf ook heel goed voor de gek houden. In de spiegel zie ik er altijd geweldig uit en m'n jurken passen sowieso wel.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb sinds een week weer een smart watch die vertelt hoeveel ik stil zit. Ik weet nog niet of dit nou helpt of niet. 
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Ik ben ook erg van 'meten is weten'. En ook van 's avonds gaan staan om te zien of je denkt dat de volgende ochtend goed uit gaat pakken. 
Maar op dit moment merk ik dat mijn omvang echt wel afneemt, maar mijn gewicht nog niet, dus dan vind ik het wel jammer dat ik idd niet ben gaan meten. Maar ik vertrouw dat nooit zo, ik weet toch nooit waar ik dat meetlint precies hield.
Maar op dit moment merk ik dat mijn omvang echt wel afneemt, maar mijn gewicht nog niet, dus dan vind ik het wel jammer dat ik idd niet ben gaan meten. Maar ik vertrouw dat nooit zo, ik weet toch nooit waar ik dat meetlint precies hield.
***
quote:
Ik ben ook erg van 'meten is weten'. En ook van 's avonds gaan staan om te zien of je denkt dat de volgende ochtend goed uit gaat pakken.
( ik doe dit ook)
Sterkheidsbaas van alles.
Liefdikkiesalmaal 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Beter foto's maken. Gek genoeg is de spiegel vaak flatteuzer.quote:
[..]
Ik kan mezelf ook heel goed voor de gek houden. In de spiegel zie ik er altijd geweldig uit en m'n jurken passen sowieso wel.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Beter geen foto's maken dus
Sturen je snoode vrinden die 20 jaar later ook nog eens gniffelend aan je terug. Hoeren.
Sturen je snoode vrinden die 20 jaar later ook nog eens gniffelend aan je terug. Hoeren.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh...!quote:
Het volgende spirit-shirt is onderweg:
[ afbeelding ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
