LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En ew ik lust dus geen taaitaai, kikkers&muis of kruidnoten.
Enige wat ik wel lust is gevulde speculaas, speculaastaart of kruidcake
En dan weer niet banketstaaf of speculaasstaaf
Enige wat ik wel lust is gevulde speculaas, speculaastaart of kruidcake
En dan weer niet banketstaaf of speculaasstaaf
Had er dit weekend géén zin in. Ook nog steeds last van mn buik, waar ik sikkeneurig van werd (en ben) 
Beetje met de pet naar gegooid dus dit weekend. Nu weer netjes in het gareel, al nam ik net wel per ongeluk een cappuccino ipv koffie 
eigenlijk is deze week ook al weer mislukt dus
* DancingPhoebe zoekt cheesecake en chocola
Beetje met de pet naar gegooid dus dit weekend. Nu weer netjes in het gareel, al nam ik net wel per ongeluk een cappuccino ipv koffie eigenlijk is deze week ook al weer mislukt dus * DancingPhoebe zoekt cheesecake en chocola
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja wat is dat hier met die cappuccino's?quote:Op maandag 15 november 2021 14:51 schreef DancingPhoebe het volgende:
Had er dit weekend géén zin in. Ook nog steeds last van mn buik, waar ik sikkeneurig van werd (en ben)
* DancingPhoebe zoekt cheesecake en chocola
Daar zit toch nog geen 50ml melk in 
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Misschien moet je naast met gewichten je gezichtsspieren gaan trainen?quote:Op maandag 15 november 2021 08:21 schreef Lonaa het volgende:
Gisteren zag ik een foto van mezelf en ik vind mn hoofd gewoon echt te dik, dus uh, here we go, still:
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
A la face yoga of meer 'zuigen kreng'?quote:Op maandag 15 november 2021 16:49 schreef Vanyel het volgende:
[..]
Misschien moet je naast met gewichten je gezichtsspieren gaan trainen?
Hier vandaag de all you can eat weer kwijtgeraakt, dat lucht op
Nu 0.3 zwaarder dan vanochtend, en dat is met kleren aan 
O muesli met chiazaad en lijnzaad, hazelnootmelk (meh), bietensap
L knäckebröd met vega filet american
T gemengde noten, goji bessen, appel
D quiche en tafelzuur
B klein stukje wandelen, ruim 2u fietsen, skaten
Komt misschien nog wat bij.
quote:
[..]
A la face yoga of meer 'zuigen kreng'?
Dat laatste geeft toch alleen maar weer meer caloos?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:
[..]
Dat laatste geeft toch alleen maar weer meer caloos?Proteine jongeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik sta nu (wederom) stil. Al twee weken precies hetzelfde getal. Ondertussen ongesteld geweest, afgelopen weekend veel gedronken en gegeten, en vanochtend nog steeds/weer(?)precies hetzelfde getal (ik weeg me niet dagelijks). Heb mijn man gevraagd erop te gaan staan om te kijken of ie niet vastgelopen was Al twee weken lang echt precies hetzelfde wegen, ik vind het een prestatie.
maar mag nu wel weer naar beneden pleezz
Al twee weken lang echt precies hetzelfde wegen, ik vind het een prestatie.maar mag nu wel weer naar beneden pleezz
Ik weet niet of het helpt bij de gemoedsrust, maar dat heb ik ook (meermaals) gehad. Tot 5 weken (quote:
Ik sta nu (wederom) stil. Al twee weken precies hetzelfde getal. Ondertussen ongesteld geweest, afgelopen weekend veel gedronken en gegeten, en vanochtend nog steeds/weer(?)precies hetzelfde getal (ik weeg me niet dagelijks). Heb mijn man gevraagd erop te gaan staan om te kijken of ie niet vastgelopen was
maar mag nu wel weer naar beneden pleezz
) aan toe, hoogstens 200 gram verschil (naar boven of naar beneden) bij dagelijks wegen. Na die 5 weken schoot het wel meteen een kilo of 2-3 naar beneden, dus eh.Hier tart lichaam zo'n beetje alle afvalwetten, afgelopen weekend festival en weegschaal gaf vanmorgen weer een lager getal aan. Geen klacht, wel verwondering.
(Vorige week woensdag 83.2 en vanmorgen 82.1)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
We wachten maar rustig af, eens zal het gaan dalen. Dat kán niet niet anders.
Of mijn lijf kan niet afvallen op IF
Of mijn lijf kan niet afvallen op IF
Long time fok lurker, newbie poster hier.
Status; 50 kg afgevallen dmv IF 18/6, puur eten en sporten (voor zo ver dat lukt met mijn lijf)
Wil het er graag af houden en hoop hier wat houvast/commitment mee te kunnen pakken..
Status; 50 kg afgevallen dmv IF 18/6, puur eten en sporten (voor zo ver dat lukt met mijn lijf)
Wil het er graag af houden en hoop hier wat houvast/commitment mee te kunnen pakken..
Welkom! Wat goed zeg, 50 kilo eraf, Chapeau! Hoe lang heb je daar over gedaan? En hoe zwaar/lang ben je nu?quote:
Long time fok lurker, newbie poster hier.
Status; 50 kg afgevallen dmv IF 18/6, puur eten en sporten (voor zo ver dat lukt met mijn lijf)
Wil het er graag af houden en hoop hier wat houvast/commitment mee te kunnen pakken..
Zover ik weet hebben de tijdstippen waarop je eet geen invloed op of je wel of niet afvalt.quote:
We wachten maar rustig af, eens zal het gaan dalen. Dat kán niet niet anders.
Of mijn lijf kan niet afvallen op IF
Houd je wel bij wat je per dag eet?
ROBODEMONS..................|:(
Goed hoor! Als voor jou werkt geweldig toch!quote:
Long time fok lurker, newbie poster hier.
Status; 50 kg afgevallen dmv IF 18/6, puur eten en sporten (voor zo ver dat lukt met mijn lijf)
Wil het er graag af houden en hoop hier wat houvast/commitment mee te kunnen pakken..
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Yes. Alles afwegen en invoeren. Kan er eens een keer 50kcal naast zitten, maar dat moet geen grote verschillen opleveren.quote:
[..]
Zover ik weet hebben de tijdstippen waarop je eet geen invloed op of je wel of niet afvalt.
Houd je wel bij wat je per dag eet?
Hm, dat is wel balen. Maar anderen gaven ook aan dat het niet lineair verloopt.quote:
[..]
Yes. Alles afwegen en invoeren. Kan er eens een keer 50kcal naast zitten, maar dat moet geen grote verschillen opleveren.
Dus veel succes ermee. Al begrijp ik dat het niet echt motiverend is.
ROBODEMONS..................|:(
Hoe groot is je tekort nu gemiddeld?quote:
[..]
Yes. Alles afwegen en invoeren. Kan er eens een keer 50kcal naast zitten, maar dat moet geen grote verschillen opleveren.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Thanks! Ben ergens eind 2017/begin 2018 met de serieuze poging begonnen, onder het mom van 'zie wel waar 't schip strandt, iedere kilo die eraf gaat is mooi meegenomen'. Momenteel 1.65m en rond de 60kg, helemaal prima wat mij betreft.quote:
[..]
Welkom! Wat goed zeg, 50 kilo eraf, Chapeau! Hoe lang heb je daar over gedaan? En hoe zwaar/lang ben je nu?
Wellicht kun je nog proberen om 2 weken juist 200kcal ofzo meer te eten en daarna weer terug naar wat je nu eet? Ben je extra gaan bewegen/sporten?
Tussen de 500-800 tekort.quote:
[..]
Hoe groot is je tekort nu gemiddeld?
Dan zou je, wat @Dextera hierboven ook zegt, eens kunnen proberen om wat meer te eten. Kan zijn dat je lichaam nu even zoiets heeft van "ja, fuck dit, ik weet niet wanneer ik weer binnenkrijg hoeveel ik gewend was om binnen te krijgen, dus ik ga zo efficiënt mogelijk aan de gang". (Wat niet perse gebaseerd is op onderzoek overigensquote:
)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dat is nog wel een goede tip, mooie timing ook zo voor het weekendquote:
[..]
Dan zou je, wat @:dextera hierboven ook zegt, eens kunnen proberen om wat meer te eten. Kan zijn dat je lichaam nu even zoiets heeft van "ja, fuck dit, ik weet niet wanneer ik weer binnenkrijg hoeveel ik gewend was om binnen te krijgen, dus ik ga zo efficiënt mogelijk aan de gang". (Wat niet perse gebaseerd is op onderzoek overigens
Morgen uit eten naar zo'n all you can eat toko, dochter wou dat graag, dus komt goed
Ook maar weer eens aan het bijhouden.
Momenteel 67 kg / 1,74 m. Niet te zwaar maar mag wel wat af. Voel me beste op 62 kg.
4 sneetjes volkoren casino
150 g beefburger (100% gehakt), 1x sardines en 1x agave siroop
400 gram gemengde groenten
500 gram magere kwark met 25 g vanille whey
Havermout ingeslagen om havermout/whey pannenkoekjes te maken vanaf morgen.
Momenteel 67 kg / 1,74 m. Niet te zwaar maar mag wel wat af. Voel me beste op 62 kg.
4 sneetjes volkoren casino
150 g beefburger (100% gehakt), 1x sardines en 1x agave siroop
400 gram gemengde groenten
500 gram magere kwark met 25 g vanille whey
Havermout ingeslagen om havermout/whey pannenkoekjes te maken vanaf morgen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |