ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
m'n benen zijn echt verrot morgen zo te voelen. de vermoeidheid trekt er nu al in 
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Heb je gedaan dan?quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 15:17 schreef dud0r het volgende:
m'n benen zijn echt verrot morgen zo te voelen. de vermoeidheid trekt er nu al in
het standing calf raises apparaat in de sportschool uitgespeeld. En daarna nog even de hack squat gebruiktquote:
verder was het rug, triceps en schouderdag vandaag maar daar worden m'n benen niet moe van
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Maar als je je benen niet getraind hebt, kunnen ze toch ook niet verrot aan voelen?
Maak van de moeilijkste weg een mooi wandelpad.
Flinke workoutquote:
[..]
het standing calf raises apparaat in de sportschool uitgespeeld. En daarna nog even de hack squat gebruikt
verder was het rug, triceps en schouderdag vandaag maar daar worden m'n benen niet moe van
wat denk je dat calf raises en squats zijn lieverd?quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 16:16 schreef Mrsloveable het volgende:
Maar als je je benen niet getraind hebt, kunnen ze toch ook niet verrot aan voelen?
yup. 2 uurtjes bezig geweest in totaalquote:
calf raises waren:
165x10
175x10
185x10
195x10
200x10
en toen was het gewicht op het apparaat op 🙄
hack squat was
80x10
120x10
160x8
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Weet ik nietquote:
[..]
wat denk je dat calf raises en squats zijn lieverd?
[..]
yup. 2 uurtjes bezig geweest in totaal
calf raises waren:
165x10
175x10
185x10
195x10
200x10
en toen was het gewicht op het apparaat op 🙄
hack squat was
80x10
120x10
160x8
Maak van de moeilijkste weg een mooi wandelpad.
Standing calf raisesquote:
hack squats
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
PFf zit er zwaar uit zeg..quote:
Maak van de moeilijkste weg een mooi wandelpad.
Lekker hoorquote:
[..]
wat denk je dat calf raises en squats zijn lieverd?
[..]
yup. 2 uurtjes bezig geweest in totaal
calf raises waren:
165x10
175x10
185x10
195x10
200x10
en toen was het gewicht op het apparaat op 🙄
hack squat was
80x10
120x10
160x8
Ik sport niet zo veel meer. Alleen nog 2a3x pw 1,5 uur fietsen op de hometrainer en schieten
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2021 16:34:15 ]
dat is ook de bedoeling.quote:
ik probeer 4x per week te sporten. 2x sportschool en 2x buiten. lukt helaas niet elke week maar probeer het zoveel mogelijkquote:Op dinsdag 19 oktober 2021 16:31 schreef Emmerdeur het volgende:
[..]
Lekker hoor
Ik sport niet zo veel meer. Alleen nog 2a3x pw 1,5 fietsen op de hometrainer en schieten
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Sinds mrt 2020 helemaal uit me ritme. Ook door de kleine medequote:
[..]
dat is ook de bedoeling.
[..]
ik probeer 4x per week te sporten. 2x sportschool en 2x buiten. lukt helaas niet elke week maar probeer het zoveel mogelijk
ja dat helpt niet mee.quote:
[..]
Sinds mrt 2020 helemaal uit me ritme. Ook door de kleine mede
ik ben ook pas zoveel bezig sinds iets anderhalf tot 2 jaar denk ik
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Had nog n hernia eroverheen gekregen dit jaar hielp ook niet. Maar dat einde komt langzaam in zichtquote:
[..]
ja dat helpt niet mee.
ik ben ook pas zoveel bezig sinds iets anderhalf tot 2 jaar denk ik
Dat is wel heel erg kutquote:
[..]
Had nog n hernia eroverheen gekregen dit jaar hielp ook niet. Maar dat einde komt langzaam in zicht
Denk eraan kinders, als je niet zondigt dan is Jezus voor niks gestorven
Keiharde porno!
Keiharde porno!
Ai, dat is ook niet niksquote:
[..]
Had nog n hernia eroverheen gekregen dit jaar hielp ook niet. Maar dat einde komt langzaam in zicht
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Gaat wel weer weg gelukkig duurt alleen wat langer dan normaal aangezien ik thuis werk met n dreumes om me heenquote:
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2021 17:24:52 ]
Herkenbaarquote:
[..]
Gaat wel weer weg gelukkig duurt alleen wat langer dan normaal aangezien ik thuis werk met n dreumes om me heen
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Niet de hernia, maar wel dat er een hoop mannen thuiswerken met een dreumes om zich heenquote:
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Ja dacht ik al.quote:
[..]
Niet de hernia, maar wel dat er een hoop mannen thuiswerken met een dreumes om zich heen
En zeg maar eens nee als ze met 2 armpjes omhoog voor je staan.
Gelukkig wel n zit/sta bureau. Sta voornamelijk
Ik pas 2 dagen in de week op mijn kleindochter, omdat mijn thuiswerkt, komt allemaal bekend voorquote:
[..]
Ja dacht ik al.
En zeg maar eens nee als ze met 2 armpjes omhoog voor je staan.
Gelukkig wel n zit/sta bureau. Sta voornamelijk
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Dat was t enige voordeel afgelopen 1,5 jaar. Heb alles meegekregen tot nu toe. Maar verlang onderhand toch wel weer naar kantoorquote:
[..]
Ik pas 2 dagen in de week op mijn kleindochter, omdat mijn thuiswerkt, komt allemaal bekend voor
Daar kan ik me ook wel wat bij voorstellenquote:
[..]
Dat was t enige voordeel afgelopen 1,5 jaar. Heb alles meegekregen tot nu toe. Maar verlang onderhand toch wel weer naar kantoor
Het is bijzonder dat je alles mee hebt kunnen maken , hoe oud is jouw dreumes?
Maar het is ook lastig omdat prive en werk door elkaar heen lopen. Althans dat is wat mijn zoon lastig vindt
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Hij is 3 oktober 1,5 geworden.quote:
[..]
Daar kan ik me ook wel wat bij voorstellen
Het is bijzonder dat je alles mee hebt kunnen maken , hoe oud is jouw dreumes?
Maar het is ook lastig omdat prive en werk door elkaar heen lopen. Althans dat is wat mijn zoon lastig vindt
Kon het gelukkig goed combineren met t werk.
Iets ouder als mijn kleindochterquote:
[..]
Hij is 3 oktober 1,5 geworden.
Kon het gelukkig goed combineren met t werk.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Ben jij dan nou zo oud of ik zo oud ouder gewordenquote:
[..]
Iets ouder als mijn kleindochter
En bedanktquote:
[..]
Ben jij dan nou zo oud of ik zo oud ouder geworden
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Ik vind dat ik wel oud( per ongelukquote:
) ouder ben geworden, ik ken oma’s die jonger zijn dan ik 
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2021 19:53:36 ]
Ik ben heel jong moeder gewordenquote:
[..]
Ik vind dat ik wel oud( per ongeluk
Mijn zoon wordt nu 32
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
quote:
[..]
Ik ben heel jong moeder geworden
Mijn zoon wordt nu 32
Op
ik ben nog steeds niet lekkerquote:
Hopelijk morgen wel beter, loop al vanaf vrijdag te kwakkelen en moet morgen weer oppassen.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
quote:
[..]
ik ben nog steeds niet lekker
Hopelijk morgen wel beter, loop al vanaf vrijdag te kwakkelen en moet morgen weer oppassen.
verkouden of?
DM’s gonzen zacht,
roddels zwermen als muggen —
waar is de spray, joh?
roddels zwermen als muggen —
waar is de spray, joh?
op tijd naar bedquote:
Vicks onder de voeten en sokken aan
DM’s gonzen zacht,
roddels zwermen als muggen —
waar is de spray, joh?
roddels zwermen als muggen —
waar is de spray, joh?
Ik lig al vanaf vrijdag op de bank , hopelijk komt het allemaal wel goed morgenquote:Op dinsdag 19 oktober 2021 20:29 schreef greysbones het volgende:
[..]
op tijd naar bed
Vicks onder de voeten en sokken aan
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
ik hoop het ook voor je puzzquote:
[..]
Ik lig al vanaf vrijdag op de bank , hopelijk komt het allemaal wel goed morgen
DM’s gonzen zacht,
roddels zwermen als muggen —
waar is de spray, joh?
roddels zwermen als muggen —
waar is de spray, joh?
ik had vandaag bloed moeten prikekn maar dat heb ik naar donderdag verzet , morgen MOET ik beter zijnquote:
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
quote:
[..]
ik had vandaag bloed moeten prikekn maar dat heb ik naar donderdag verzet , morgen MOET ik beter zijn
het moet gewoon
DM’s gonzen zacht,
roddels zwermen als muggen —
waar is de spray, joh?
roddels zwermen als muggen —
waar is de spray, joh?
