LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Boksen zit er al op. Toch fijn om dat gedaan te hebben voordat ik weer een hele dag achter m'n laptop ga zitten. Vanavond ook nog even een rondje wandelen.
Planning vandaag:
L: Twee boterhammen, eentje met een halve geprakte avocado en twee IKEA groenteworstjes en eentje met hummus, sambal en komkommer
T: Bleekselderij met hummus
T Twee pruimen
D: Boontjes met vega rendang
Planning vandaag:
L: Twee boterhammen, eentje met een halve geprakte avocado en twee IKEA groenteworstjes en eentje met hummus, sambal en komkommer
T: Bleekselderij met hummus
T Twee pruimen
D: Boontjes met vega rendang
Goed bezig zo op de vroege ochtend!quote:Op maandag 27 september 2021 08:14 schreef Myraela het volgende:
Boksen zit er al op. Toch fijn om dat gedaan te hebben voordat ik weer een hele dag achter m'n laptop ga zitten. Vanavond ook nog even een rondje wandelen.
Planning vandaag:
L: Twee boterhammen, eentje met een halve geprakte avocado en twee IKEA groenteworstjes en eentje met hummus, sambal en komkommer
T: Bleekselderij met hummus
T Twee pruimen
D: Boontjes met vega rendang
Planning vandaag:
O:-
L: smoothie met pindakaas, dadels, banaan, amandelmelk, lijnzaad, macha, kaneel
T: appel & evt plakje ontbijtkoek
D: sushi of boerenkool
B: rondje lopen als het niet regent
Die 'en dan heffen de gebeurtenissen elkaars kilo's op' werkte zo zo. 
S: gore conditie workout
L: iets met brood en ham. Tosti of met gebakken ei.
D: caesar salad.
S: bovenlijf kracht dingen
T: skyr, kersen, vlokken
S: gore conditie workout
L: iets met brood en ham. Tosti of met gebakken ei.
D: caesar salad.
S: bovenlijf kracht dingen
T: skyr, kersen, vlokken
Sterkheidsbaas van alles.
Hier ook een mooie stijging na een lekker weekend Is er vast woensdag wel weer af ofzo.
Lijstje:
O: havermout
T: smartbar
L/T: mangosalade + 2 boterhammen pindakaas
D: weet ik nog niet,man kookt
T: bakje kwark
B: kind lopend naar school brengen, fietsen naar werk etc.
Is er vast woensdag wel weer af ofzo.Lijstje:
O: havermout
T: smartbar
L/T: mangosalade + 2 boterhammen pindakaas
D: weet ik nog niet,man kookt
T: bakje kwark
B: kind lopend naar school brengen, fietsen naar werk etc.
Hier ongesteld geworden en inderdaad stijging op de weegschaal en een algeheel opgeblazen gevoel. Even een paar dagen doorbijten
Rustdag vandaag, lijst:
B: Uurtje wandelen
D: https://iamafoodblog.com/green-bean-casserole/ met een glas witte wijn erbij en toe kokosyoghurt, galiameloen en een mandarijntje
Let me see you stripped down to the bone
2 plakjes ontbijtkoek met pindakaas
2 boterhammen met avocado, sriracha en kipfilet
1 boterham met notenpasta
1 boterham met hazelnootpasta
Griekse yoghurt met honing en walnoten
Rode bessen
Groene curry met veel groente en wat kippedijfilet, zilvervliesrijst en komkommersalade
Chocola
Qua beweging kom ik al een tijd niet veel verder dan elke dag 20 minuten wandelen, huishouden op bejaardentempo en tig keer per dag de trap op en af lopen.
2 boterhammen met avocado, sriracha en kipfilet
1 boterham met notenpasta
1 boterham met hazelnootpasta
Griekse yoghurt met honing en walnoten
Rode bessen
Groene curry met veel groente en wat kippedijfilet, zilvervliesrijst en komkommersalade
Chocola
Qua beweging kom ik al een tijd niet veel verder dan elke dag 20 minuten wandelen, huishouden op bejaardentempo en tig keer per dag de trap op en af lopen.
Ik zag (ondanks afgelopen verjaardagsweekend) dat ik sinds de dag voor bevallen 10kg kwijt ben vandaag. Dat is toch een stuk sneller dan de vorige keer. Hoera voor gezond BMI. 
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Jeej!quote:
Ik zag (ondanks afgelopen verjaardagsweekend) dat ik sinds de dag voor bevallen 10kg kwijt ben vandaag. Dat is toch een stuk sneller dan de vorige keer. Hoera voor gezond BMI.
Let me see you stripped down to the bone
Zo, dag één van een week zonder ijsje(s) is gelukt. Phew. Nog zes te gaan!
Aanvullend persoonlijk doel voor morgen.. Ik ga met mijn peuter koekjes met witte chocolade en cranberries bakken en ik ga een poging doen het bij een (1) koekje te houden. Een paar voor het kind, eentje reserveren voor mijn lief en de rest in de vriezer. Ik laat morgen weten of het gelukt is
Aanvullend persoonlijk doel voor morgen.. Ik ga met mijn peuter koekjes met witte chocolade en cranberries bakken en ik ga een poging doen het bij een (1) koekje te houden. Een paar voor het kind, eentje reserveren voor mijn lief en de rest in de vriezer. Ik laat morgen weten of het gelukt is
Let me see you stripped down to the bone
Moggeh.
Lijst:
T: Koffie, gedroogde abrikozen
B: 8,5km sprintintervallen hardgelopen net, zo nog Perfect Posture-appje en straks een uur fietsen
T: Wittechocolade/cranberrykoekje, hopelijk maar eentje
D: Alleen thuis vanavond: iets kant-en-klaars uit het vegan assortiment van Jumbo, nog nader in de winkel te bepalen wat. Banaan en mandarijn toe.
Let me see you stripped down to the bone
Ik Googeldequote:Op dinsdag 28 september 2021 06:30 schreef minilot het volgende:
*staart naar instructie 'dancing dog'-pose in appje*
...
Hoe dan @:Holyme, HOE DAN?!
Dat is fysiek toch onmogelijk? Tenzij je een slangenmens bent 
O: Proteïnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 roggebrood boter/kaas
T: Mandarijntjes
D: Gnocchi met paprika, ui, champignons en een kaassausje
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Er bij op.quote:Op dinsdag 28 september 2021 07:58 schreef Lonaa het volgende:
haha, de bier/vocht/klats kilo zit er nu pas bij op.
haha.
I love Twents…
Hier zijn alle in Duitsland opgelopen kilo's er al weer meer dan af.
Sterker nog, mijn broek begint te ruim te worden, twee gaatjes op mijn broekriem al opgeschoven…
Ik ging 'm opzoeken, succes.quote:
*staart naar instructie 'dancing dog'-pose in appje*
...
Hoe dan @:Holyme, HOE DAN?!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wreed.quote:
haha, de bier/vocht/klats kilo zit er nu pas bij op.
haha.
disclaimer
Ja 
Voor vandaag:
S: zware dingen tillen
T: skyr, kersen, vlokken
D: panzanella + biefstuk
S: uur ontspanningsyoga. Misschien ook nog uur oefene-om-zware-dingen-te-tillen.
Moet ook nog wel wat erbij eten. Weet nog niet wat dat wordt.
Voor vandaag:
S: zware dingen tillen
T: skyr, kersen, vlokken
D: panzanella + biefstuk
S: uur ontspanningsyoga. Misschien ook nog uur oefene-om-zware-dingen-te-tillen.
Moet ook nog wel wat erbij eten. Weet nog niet wat dat wordt.
Sterkheidsbaas van alles.
Sorry, ik ben momenteel helemaal gelukkig met de weegschaal niet tov pakembeet 5 jaar geleden, maar wel tov 5 weken geleden en zelfs 5 dagen geleden en dan moet ik zo denk ik nog voor de 3e keer kakken en wegen 
Om ook even mee te mopperen is dit, in ware anorexialarmbellenstijl, op het moment dan ook hehhht heeeehniiigheeeee dhaahhht ghoeeeeedhhhh ghaaaat hinnnn mehhhh leeeehveeeeeh dus toch alles kut
niet tov pakembeet 5 jaar geleden, maar wel tov 5 weken geleden en zelfs 5 dagen geleden en dan moet ik zo denk ik nog voor de 3e keer kakken en wegen Om ook even mee te mopperen is dit, in ware anorexialarmbellenstijl, op het moment dan ook hehhht heeeehniiigheeeee dhaahhht ghoeeeeedhhhh ghaaaat hinnnn mehhhh leeeehveeeeeh dus toch alles kut
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Waarom is sportkleding kopen altijd zo dubbel. Aan de ene kant die stem in je hoofd die zegt "Elke poging is al wat waard.' en aan de andere kant die stem die zegt 'We weten allemaal dat je na 3 keer toch weer stopt.'.
Planning vandaag:
L: smoothie met pindakaas, dadels, banaan, kaneel, amandelmelk
T: appel en plakje ontbijtkoek
D: Tofu curry met rijst
B: boksen en wandelen
L: smoothie met pindakaas, dadels, banaan, kaneel, amandelmelk
T: appel en plakje ontbijtkoek
D: Tofu curry met rijst
B: boksen en wandelen
Och, afhankelijk van wat voor sportspul je koopt: een hoop is ook heerlijk om in te loungen/tuinieren of bij warmer weer (ja, ok, die tijd is nu wel op).quote:Op dinsdag 28 september 2021 09:04 schreef Myraela het volgende:
Waarom is sportkleding kopen altijd zo dubbel. Aan de ene kant die stem in je hoofd die zegt "Elke poging is al wat waard.' en aan de andere kant die stem die zegt 'We weten allemaal dat je na 3 keer toch weer stopt.'.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Daarom verkoopt de Lidl ook sportkledingquote:
Waarom is sportkleding kopen altijd zo dubbel. Aan de ene kant die stem in je hoofd die zegt "Elke poging is al wat waard.' en aan de andere kant die stem die zegt 'We weten allemaal dat je na 3 keer toch weer stopt.'.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Verder weet ik vandaag niet zo goed wat ik ga eten. Ik ga naar kantoor en neem mee:
- 4 boterhammen met pindakaas
- Doosje blauwe bessen
- Handje gemengde noten
- Twee pakjes toastjes
En ik heb daarna een borrel en barbecue met kantoor. Maar de vorige keer werden alle gerechtjes gewoon uitgedeeld, en gingen alle vegetarische opties dus gewoon naar de mensen die ze toevallig als eerst tegenkwamen. Dus daarom voor de zekerheid maar even wat meer eten mee.
- 4 boterhammen met pindakaas
- Doosje blauwe bessen
- Handje gemengde noten
- Twee pakjes toastjes
En ik heb daarna een borrel en barbecue met kantoor. Maar de vorige keer werden alle gerechtjes gewoon uitgedeeld, en gingen alle vegetarische opties dus gewoon naar de mensen die ze toevallig als eerst tegenkwamen. Dus daarom voor de zekerheid maar even wat meer eten mee.
Beetje draaaamatisch gebracht natuurlijk wel, maar ja, deze nacht was lang en donker.quote:
Alles verder kut ja? Dat klinkt niet zo best.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dit.quote:
[..]
Och, afhankelijk van wat voor sportspul je koopt: een hoop is ook heerlijk om in te loungen/tuinieren of bij warmer weer (ja, ok, die tijd is nu wel op).
Ik vind trainingsbroeken ook fijn om gewoon in te hangen of te klussen. Ik moet eigenlijk nog een nieuwe, de vorige was wel echt einde na het verhuizen en schilderen en klussen.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Ik heb nu in van dry/air spul van Nike een hemdje en een jack besteld. Dus dat is om te wandelen of iets denk ik ook al lekker. En wat hardloopschoenen om te testen of ze lekker zitten.quote:
Och, afhankelijk van wat voor sportspul je koopt: een hoop is ook heerlijk om in te loungen/tuinieren of bij warmer weer (ja, ok, die tijd is nu wel op).
Ach, uiteindelijk heb ik straks gewoon een complete set van wat sportkleding en dat kan eigenlijk nooit kwaad. Ik groei er toch niet meer uit. Tenminste, dat hopen we.
En als het juist te groot zou worden dan mag ik hoe dan ook trots op mezelf zijn, of ik nou veel gesport heb of niet.
Ik was zaterdagochtend stiekem (want alleen wegen op vrijdag) toch nog even op de weegschaal gaan staan, omdat ik het zooo stom vond dat er niets af leek te zijn. En ondanks reeds ontbijt en een paar koppen koffie was er toen wel bijna een halve kilo af. Dus ik ga er maar vanuit dat ik wel iets goed doe
Gisteren was een lastige dag, want bijzonder slechte nacht wegens ziek kind. Gek is dat, dat vermoeidheid en slaap toch vaak toch tot meer snaaien leiden, maar het viel uiteindelijk mee.
Lijstje:
O: volkoren cracker en gekookt eitje
T: appel
L: waarschijnlijk 2 volkoren boterhammen,
T: yoghurt met ananas
D: sushi bowl
T: stukje kaas of handje noten
Gisteren was een lastige dag, want bijzonder slechte nacht wegens ziek kind. Gek is dat, dat vermoeidheid en slaap toch vaak toch tot meer snaaien leiden, maar het viel uiteindelijk mee.
Lijstje:
O: volkoren cracker en gekookt eitje
T: appel
L: waarschijnlijk 2 volkoren boterhammen,
T: yoghurt met ananas
D: sushi bowl
T: stukje kaas of handje noten
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Zo, dat gaat voortvarend.quote:Op dinsdag 28 september 2021 08:02 schreef MadMaster het volgende:
[..]
Er bij op.
I love Twents…
Hier zijn alle in Duitsland opgelopen kilo's er al weer meer dan af.
Sterker nog, mijn broek begint te ruim te worden, twee gaatjes op mijn broekriem al opgeschoven…
Ik blijf echt steken bij die 78 kg, ik moet dus echt wat zien aan te passen
Voor wandelen is het absoluut fijn om iets te hebben dat vocht goed reguleert en niet schuurt!quote:
[..]
Ik heb nu in van dry/air spul van Nike een hemdje en een jack besteld. Dus dat is om te wandelen of iets denk ik ook al lekker. En wat hardloopschoenen om te testen of ze lekker zitten.
Ach, uiteindelijk heb ik straks gewoon een complete set van wat sportkleding en dat kan eigenlijk nooit kwaad. Ik groei er toch niet meer uit. Tenminste, dat hopen we.
Als ik serieus ga wandelen, doe ik echt altijd een sportlegging aan (specifieke wandelkleding gaat me dan weer te ver, zo enorm vaak heb ik ook geen lange tochten).Als je van plan bent om te gaan hardlopen, wil ik wel even genoemd hebben dat schoenen laten aanmeten wel echt de way to go is. Vaak zat meegemaakt dat schoenen best prima leken te zitten, maar dat m'n enkels gewoon compleet naar binnen klapten (analyse met filmpjes, sensoren en een deskundig oog, zeg maar) en binnen no time met een blessure zitten is ook zonde.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
OMG ik droom van 78quote:
[..]
Zo, dat gaat voortvarend.
Ik blijf echt steken bij die 78 kg, ik moet dus echt wat zien aan te passen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lastig is dat, he, als je zo blijft hangen. Je had al wat aangepast, toch?quote:
[..]
Zo, dat gaat voortvarend.
Ik blijf echt steken bij die 78 kg, ik moet dus echt wat zien aan te passen
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik weet het, maar daarvoor is de gedachte dat ik na een week weer stop dan toch te sterk. Beetje bang dat ze me dan de duurste schoenen aanpraten, want ik koop het dan ook meteen.quote:
Als je van plan bent om te gaan hardlopen, wil ik wel even genoemd hebben dat schoenen laten aanmeten wel echt de way to go is. Vaak zat meegemaakt dat schoenen best prima leken te zitten, maar dat m'n enkels gewoon compleet naar binnen klapten (analyse met filmpjes, sensoren en een deskundig oog, zeg maar) en binnen no time met een blessure zitten is ook zonde.
Nee, ik ging het nog even aankijken, in de hoop dat het met gewoon volhouden toch iets naar beneden zou gaan. Dus nu maar iets meer eiwitten en wat strenger op chocola en kijken of er weer beweging in komt. Door die stomme slijmbeursontsteking in mijn heup zit fatsoenlijk wandelen er niet in.quote:
[..]
Lastig is dat, he, als je zo blijft hangen. Je had al wat aangepast, toch?
Als ik de man moet geloven kun je dure hardloopschoenen ontzettend goed doorverkopen op de tweedehands marktquote:
[..]
Ik weet het, maar daarvoor is de gedachte dat ik na een week weer stop dan toch te sterk. Beetje bang dat ze me dan de duurste schoenen aanpraten, want ik koop het dan ook meteen.
Terwijl ze wel echt echt belangrijk zijn. Itt in een floplegging van 5 euro lopen. Zolang die legging niet schuurt, is het goed, bij hardloopschoenen komt een hoop meer kijken.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat is echt heel rot als je zo in je beweging wordt beknot. Wordt het al wat beter?quote:
[..]
Nee, ik ging het nog even aankijken, in de hoop dat het met gewoon volhouden toch iets naar beneden zou gaan. Dus nu maar iets meer eiwitten en wat strenger op chocola en kijken of er weer beweging in komt. Door die stomme slijmbeursontsteking in mijn heup zit fatsoenlijk wandelen er niet in.
Ik had gisteren ook chocola. Dat was eigenlijk de enige uitspatting door het lam zijn van te weinig slaap, dus dat viel eigenlijk best mee, gelukkig.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
De koekjes hier ga ik maar eens weggooien, die zitten al veel te lang in de koektrommel, ik eet ze niet meer. Zolang het tenminste geen bokkepootjes of chocolatechip zijn dan, want die moet ik heel zelden in huis halen. De rest boeit me niet (meer).
Als je moe en brak bent is chocola zo makkelijk he?
Als je moe en brak bent is chocola zo makkelijk he?
Wat DP-man zegt klopt.quote:
[..]
Ik weet het, maar daarvoor is de gedachte dat ik na een week weer stop dan toch te sterk. Beetje bang dat ze me dan de duurste schoenen aanpraten, want ik koop het dan ook meteen.
Overigens kan je ook aangeven dat je een beperkt budget (ervoor over) hebt, als je kan shoppen uit de "oude" collectie, scheelt het ook al flink.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik hardloop op online bestelde minimalistische barefoot-trailschoentjes van drie tientjes en mijn (meer dan honderd kilo wegende) lief ook, gaat al een jaar bij ons allebei helemaal uitstekend met drie a vier keer per week hardlopen en allebei tot dusver nul komma nul blessures gehad
Aan mij heeft de hardloopschoenenbusiness dus weinig, ik kan niet eens wándelen op van die enorme dingen met duizend demping, laat staan hollen
Aan mij heeft de hardloopschoenenbusiness dus weinig, ik kan niet eens wándelen op van die enorme dingen met duizend demping, laat staan hollen
Let me see you stripped down to the bone
Een hardloopanalyse resulteert niet per definitie in de meest fluffy schoenen he.quote:
Ik hardloop op online bestelde minimalistische barefoot-trailschoentjes van drie tientjes en mijn (meer dan honderd kilo wegende) lief ook, gaat al een jaar bij ons allebei helemaal uitstekend met drie a vier keer per week hardlopen en allebei tot dusver nul komma nul blessures gehad
Aan mij heeft de hardloopschoenenbusiness dus weinig, ik kan niet eens wándelen op van die enorme dingen met duizend demping, laat staan hollen
Het scheelt ook nogal op wat voor ondergrond je loopt én wat je van nature voor landing hebt. Ik plof bijvoorbeeld standaard op m'n middenvoet en voornamelijk op een harde ondergrond, dus om m'n knieën te sparen is het wel lekker als de schoen wat van de klap opvangt. De hiel van de schoen valt wel weer mee qua sponzig (want daar land ik dus niet écht op), alleen dus een blok om te voorkomen dat m'n enkels naar binnen klappen (wat weer komt door hoe m'n heupen staan).
Stomtoevallig afgelopen vrijdag richting supermarkt gerend op m'n standaard sneakers (want hey, klein stukje, hoe erg kan het zijn) en ik voelde het meteen in m'n schenen, zo'n beetje de enige plek waar ik met m'n aangemeten schoenen nooit last van heb.
Lang verhaal langer: tuurlijk kan het goed gaan met een niet al te dure schoen bestellen, maar het gaat zó veel vaker níet goed en blessures zijn gewoon superkut.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hardlopen 
Wandelen doe ik het best op m'n Skechers, die zijn het meest comfortabel. Al loop ik maximaal 5 kwartier achterelkaar.
Wandelen doe ik het best op m'n Skechers, die zijn het meest comfortabel. Al loop ik maximaal 5 kwartier achterelkaar.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Barefootschoeisel vergt wel een heel andere looptechniek @IJsdraakje - is niet echt te vergelijken met reguliere goedkope hardloopschoenen online bestellen, want dat lijkt me vaker niet dan wel goed gaan inderdaad
Let me see you stripped down to the bone
Ingrediënten koekbaksel staan klaar. *knakt vingers* Eénversgebakkenkoekjeëtenchallenge is on 
Let me see you stripped down to the bone
Dat sowieso ja.quote:
Barefootschoeisel vergt wel een heel andere looptechniek @:IJsdraakje - is niet echt te vergelijken met reguliere goedkope hardloopschoenen online bestellen, want dat lijkt me vaker niet dan wel goed gaan inderdaad
Als ik nu zou overstappen, mag ik eerst mezelf een compleet andere techniek aan gaan leren en bij nul beginnen, denk ik. En ik zever er liever iets te lang over door dan dat iemand (niet perse Myr, er zijn ook zat meelezers) denkt "dat het wel kan" en zichzelf sloopt. Vriend had een tijdje de verkeerde schoenen en dat vertaalde voor hem naar zelfs last bij het fietsen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hardlopen doe ik ook niet en voor wandelen zijn mijn meeste sneakers wel comfortabel.quote:
Hardlopen
Wandelen doe ik het best op m'n Skechers, die zijn het meest comfortabel. Al loop ik maximaal 5 kwartier achterelkaar.
ROBODEMONS..................|:(
Haha @minilot herkenbaar, al lukt die me nog wel (met veel gepuf en ge-teringwaaromwilikdit), maar er zijn andere houdingen... 
En eens met @IJsdraakje! Schoenen laten opmeten komt ook in varianten, ik ben nooit bij zo'n superluxe en kneiterdure geweest, maar een 'gewone' runtest op van die banen met sensoren enzo gaf wel echt een veel beter paar, inclusief speciaal aangepaste zool. En die waren echt niet superduur (wel lelijk, want ze kijken naar wat beste is, niet wat mooiste is ) en die test was gratis. Loopsokken erbij vind ik ook wel fijn trouwens.
En eens met @IJsdraakje! Schoenen laten opmeten komt ook in varianten, ik ben nooit bij zo'n superluxe en kneiterdure geweest, maar een 'gewone' runtest op van die banen met sensoren enzo gaf wel echt een veel beter paar, inclusief speciaal aangepaste zool. En die waren echt niet superduur (wel lelijk, want ze kijken naar wat beste is, niet wat mooiste is
) en die test was gratis. Loopsokken erbij vind ik ook wel fijn trouwens.
Na de voor mijn doen enorme wandelingen in de voorgaande weken op mijn eeuwige All Stars ben ik bij terugkomst in Nederland meteen naar de Nike shop gegaan en heb daar een paar Nike Air Max Command's gekocht.quote:
Hardlopen
Wandelen doe ik het best op m'n Skechers, die zijn het meest comfortabel. Al loop ik maximaal 5 kwartier achterelkaar.
Niet omdat ze hip of mooi zijn, maar alle wandelingen op die dingen sindsdien voelen alsof ik op lucht loop (wat ik deels ook doe natuurlijk…) en leveren geen pijn aan mijn voeten of kniegewrichten meer op.
Voorlopig blijven de All Stars daarom even in de kast staan…
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |