LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op donderdag 9 september 2021 15:04 schreef miss_sly het volgende:
[..]
https://keerdiabetesom.nl/
Ik heb er eens naar gekeken voor mijn vader, maar die was te oud, helaas.
Ter info: Heb nu alles wat ik tot nu toe heb gegeten in zowel mijn Eetmeter als in MFP ingevoerd en dat levert een verschil op van 17 calorieën (520 vs 503)…
Jumpsuit maatje S past! 
Ik rock die shit
Ik rock die shitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jurk maat L is veel te grootMijn hoofd moet nu écht gaan wennen aan een ander lijf!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
Jumpsuit maatje S past!Yay!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jurk maat L is veel te groot
Vooral heel apart. Ik heb écht geen maat Squote:
Had ook nog een mooi lang truitje met capuchon, was ook S.. die trok ik in de kringloop even snel over m'n jurk heen, past ook prima.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dan heb je dus gewoon maat S.quote:
[..]
Vooral heel apart. Ik heb écht geen maat S
Had ook nog een mooi lang truitje met capuchon, was ook S.. die trok ik in de kringloop even snel over m'n jurk heen, past ook prima.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
De maatvoering klopt gewoon nietquote:
[..]
Dan heb je dus gewoon maat S.
Bij H&M heb ik maat 44 nodig Go fuck yourself, dan koop ik liever niets
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Sowieso, maten. Ik heb vergelijkbare dingen van verschillende winkels in maat 36 en maat 42 en dat zit dan allebei prima 
Lijst wordt overigens + 1 cappuccino en mogelijk een borrel bij buren vanavond
Lijst wordt overigens + 1 cappuccino en mogelijk een borrel bij buren vanavond
Let me see you stripped down to the bone
Maatvoeringen tussen merken/landen verschilt gewoon enorm.quote:
[..]
De maatvoering klopt gewoon niet
Ik heb van sommige merken M en andere merken gaan niet eens groot genoeg voor me. 
Al lijk ik bij een hoop dingen nu een vrij steady L te hebben. Prrrrrima, aan de buitenkant zie je toch niet welke maat het is.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Maten zijn soberso 1 grote farce tegenwoordig.
Ik pas ook in primark S, nou no way dat dat enigszins te rechtvaardigen is met mijn lengte en gewicht.
De mindfuck is dat je daardoor sneller denkt dat het wel meevalt allemaal. Nou als BMI 30 onder "small" valt, dan moeten we eens heel kritisch gaan kijken naar wat we met zijn allen normaal willen vinden.
Ik paste overigens ooit jasjes in zuid-europa en dat was wel even een eye-opener, daar had ik met een bmi van 27 gewoon maat 3XL
Ik pas ook in primark S, nou no way dat dat enigszins te rechtvaardigen is met mijn lengte en gewicht.
De mindfuck is dat je daardoor sneller denkt dat het wel meevalt allemaal. Nou als BMI 30 onder "small" valt, dan moeten we eens heel kritisch gaan kijken naar wat we met zijn allen normaal willen vinden.
Ik paste overigens ooit jasjes in zuid-europa en dat was wel even een eye-opener, daar had ik met een bmi van 27 gewoon maat 3XL
disclaimer
Vanity sizing.quote:Op donderdag 9 september 2021 16:12 schreef SQ het volgende:
Maten zijn soberso 1 grote farce tegenwoordig.
Ik pas ook in primark S, nou no way dat dat enigszins te rechtvaardigen is met mijn lengte en gewicht.
De mindfuck is dat je daardoor sneller denkt dat het wel meevalt allemaal. Nou als BMI 30 onder "small" valt, dan moeten we eens heel kritisch gaan kijken naar wat we met zijn allen normaal willen vinden.
Ik paste overigens ooit jasjes in zuid-europa en dat was wel even een eye-opener, daar had ik met een bmi van 27 gewoon maat 3XL
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Mijn nieuwste aanwinst is een tricot jurkje van de Hema in maat S. Juist ja, bij King Louie pas ik net in maat L. De linnen broeken die ik bij H&M had aangeschaft voor deze zomer zijn maat M en daar paste ik in mei met mijn 85 kilo prima in, terwijl ik andere linnen broeken van daar van jaren eerder met maat 38 of 40 ook nu met 7,5 kg minder nog niet eens hoef te proberen.
Maten zijn raar.
Overigens net mijn horloge weer eens geprobeerd en hij kan dicht, maar dan wordt mijn pols afgekneld
Maten zijn raar.
Overigens net mijn horloge weer eens geprobeerd en hij kan dicht, maar dan wordt mijn pols afgekneld
Mijn punt was vooral: ik denk dat als je alléén de tussendoortjes vervangt, je ook al een heel eind bent. Wat je dus nu gedaan hebt, maar dan zonder ook de rest van je lijst te minimaliseren zegmaarquote:Op donderdag 9 september 2021 14:57 schreef MadMaster het volgende:
[..]
Van dat oude lijstje eet ik helemaal niets meer van die tussendoortjes.
Een wortel, een mini komkommer of een handje ongezouten nootjes is daarvoor in de plaats gekomen…
. Eventueel ipv de 4 boterhammen dan als ontbijt wat Griekse yoghurt/kwark en als lunch dan 2 boterhammen bv, maar dat lijkt me al een enorme verbetering zonder dat je heel extreem alles hoeft om te gooien
Dat zou kunnen, mits ik wel wat afval dan.quote:
[..]
Mijn punt was vooral: ik denk dat als je alléén de tussendoortjes vervangt, je ook al een heel eind bent. Wat je dus nu gedaan hebt, maar dan zonder ook de rest van je lijst te minimaliseren zegmaar
En dat gebeurt me nog te langzaam, pas 2 kilo in een maand (wel een maand met 2 etentjes en 3 whiskyproeverijen) en ik moet er nog wel een paar.
Hoewel ik het liefst zo licht mogelijk wil ontbijten, puur als bodempje voor de medicijnen.
Die Griekse yoghurt vanmorgen was een behoorlijke bevalling voor me…
quote:
Jumpsuit maatje S past!Staat je goeddd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jurk maat L is veel te grootNier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Hier hetzelfde euvel, ik neem iets kleins en makkelijk behapbaar; proteïnereep, kruidkoek of zo'n pindakaasreep. Vult voor mij genoeg, ik kan er de hele ochtend op door.quote:
[..]
Dat zou kunnen, mits ik wel wat afval dan.
En dat gebeurt me nog te langzaam, pas 2 kilo in een maand (wel een maand met 2 etentjes en 3 whiskyproeverijen) en ik moet er nog wel een paar.
Hoewel ik het liefst zo licht mogelijk wil ontbijten, puur als bodempje voor de medicijnen.
Die Griekse yoghurt vanmorgen was een behoorlijke bevalling voor me…
Thank youquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik ga die pindakaasrepen ook eens opzoeken.quote:
[..]
Hier hetzelfde euvel, ik neem iets kleins en makkelijk behapbaar; proteïnereep, kruidkoek of zo'n pindakaasreep. Vult voor mij genoeg, ik kan er de hele ochtend op door.
Ben geen zoetekauw, maar pindakaas kan nog net, denk ik…
Ik vind ze niet heel zoet, beetje een mueslireep idee.quote:
[..]
Ik ga die pindakaasrepen ook eens opzoeken.
Ben geen zoetekauw, maar pindakaas kan nog net, denk ik…
Ik begon met IF begin vorig jaar, daarvoor at ik ook altijd 2 boterhammen met dubbel beleg. Nu hoef ik niets meer 's ochtends, maar moet een bodempje hebben voor m'n medicatie.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ook van te weinig eten kan je lijf juist gaan weigeren, dus dat je zelfs iets meer gaat afvallen als je wat meer gaat eten.quote:
[..]
Dat zou kunnen, mits ik wel wat afval dan.
En dat gebeurt me nog te langzaam, pas 2 kilo in een maand (wel een maand met 2 etentjes en 3 whiskyproeverijen) en ik moet er nog wel een paar.
Hoewel ik het liefst zo licht mogelijk wil ontbijten, puur als bodempje voor de medicijnen.
Die Griekse yoghurt vanmorgen was een behoorlijke bevalling voor me…
Ik herken overigens wel het gevoel dat het niet snel genoeg gaat, hoor! Dat heb ik ook vaak gehad. De enige reden dat ik het nu niet heb is omdat ik nog aan het aanhikken ben tegen daadwerkelijk weer netjes gaan eten
En een banaan als ontbijt? Ik ben ook een slechte ontbijter en doe het meestal niet, maar als het een keer moet dan krijg ik een banaan nog wel redelijk goed naar binnen!
Dat begrijp ik inmiddels en ik zal de chef-kokkin des huizes instrueren…quote:
[..]
Ook van te weinig eten kan je lijf juist gaan weigeren, dus dat je zelfs iets meer gaat afvallen als je wat meer gaat eten.
Dat is ook wel een optie…quote:En een banaan als ontbijt? Ik ben ook een slechte ontbijter en doe het meestal niet, maar als het een keer moet dan krijg ik een banaan nog wel redelijk goed naar binnen!
Wéér geen T gehad, arme kiwi's 
Wel een bakje vanilleyoghurt met tarwepofs na de D. Vanaf morgen plan ik gewoon geen T's meer in, ik heb blijkbaar genoeg aan 2 flinke maaltijden per dag.
Wel een bakje vanilleyoghurt met tarwepofs na de D. Vanaf morgen plan ik gewoon geen T's meer in, ik heb blijkbaar genoeg aan 2 flinke maaltijden per dag.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Lieve MadMaster, geduld... de kilo’s zijn er ook niet in een paar maanden aangekomen. 2 kilo per maand is echt prima en ik denk ook dat als je iets meer gaat eten dat je meer gaat afvallen.
Ik dacht dat 78 echt onbereikbaar was toen ik in mei bij 85 begon, de vorige keer van 82 naar 78 was een drama met mezelf veel ontzeggen, hoofdpijn, cravings en bij 78 stranden. Een gezond bmi met 73 kilo, daar kon ik echt niet aan denken. Deze poging ging om balans en wat gezonder proberen te doen en daarmee ben ik nu al bij 77,5 en ga ik gestaag door. Mijn plan was ongeveer 1 kg per maand en dat werd uiteindelijk 2 kg per maand. In het begin ging het heel snel, daarna even minder snel en ook stilstand, maar gewoon volhouden cq het weer oppakken en nu gaat het weer wat sneller en ga ik mijn doel van 75 op 1 januari makkelijk halen. Ik durf zelfs te hopen dat ik het gezonde bmi op die datum al ga halen.
Ik dacht dat 78 echt onbereikbaar was toen ik in mei bij 85 begon, de vorige keer van 82 naar 78 was een drama met mezelf veel ontzeggen, hoofdpijn, cravings en bij 78 stranden. Een gezond bmi met 73 kilo, daar kon ik echt niet aan denken. Deze poging ging om balans en wat gezonder proberen te doen en daarmee ben ik nu al bij 77,5 en ga ik gestaag door. Mijn plan was ongeveer 1 kg per maand en dat werd uiteindelijk 2 kg per maand. In het begin ging het heel snel, daarna even minder snel en ook stilstand, maar gewoon volhouden cq het weer oppakken en nu gaat het weer wat sneller en ga ik mijn doel van 75 op 1 januari makkelijk halen. Ik durf zelfs te hopen dat ik het gezonde bmi op die datum al ga halen.
+1 voor DDM
Plus, je niet teveel focussen op een streefgetal. Je ziet en merkt vanzelf wanneer je je lekkerder in je lichaam voelt, dat is veel belangrijker dan een getal op de weegschaal.
Plus, je niet teveel focussen op een streefgetal. Je ziet en merkt vanzelf wanneer je je lekkerder in je lichaam voelt, dat is veel belangrijker dan een getal op de weegschaal.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Als ik 2 etentjes en 3 whiskyproeverijen doe kom ik aan, of in het beste geval sta ik stil, dus hoezee voor 2 kilo!
disclaimer
Dit ja. Ik ben 1x eerder tot 79 kilo afgevallen (gezond BMI is bij mij 74). Kwam niet lager en (mede ook) uit frustratie weer alles en meer eraan gegeten. Maar hé, al weer 3 BMI punten kwijt sinds half juliquote:
+1 voor DDM
Plus, je niet teveel focussen op een streefgetal. Je ziet en merkt vanzelf wanneer je je lekkerder in je lichaam voelt, dat is veel belangrijker dan een getal op de weegschaal.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |