LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Vind het vooral kut dat er geen afspraken mogelijk zijn. Die kenau staat er als Cartman bij te ''neh neh neh nehhhh I do what I fucking want!'' blèren.
Maar goed, mem compenseert het wel weer, kind gaat niet dood van 2 weken ongezond eten.
Maar goed, mem compenseert het wel weer, kind gaat niet dood van 2 weken ongezond eten.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
@Declan-Harp Knap dat je er zo in staat. En ook knap van kind dat hij accepteert dat het daar anders gaat dan bij jou.
Ik heb niet zoveel keus..quote:Op dinsdag 17 augustus 2021 19:53 schreef Hupje het volgende:
@:Declan-Harp Knap dat je er zo in staat. En ook knap van kind dat hij accepteert dat het daar anders gaat dan bij jou.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
Ik heb niet zoveel keus..Dat doet ze neem ik aan dus expres. Volwassen hoor.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En ik vind op zich wel iets mis met pakjes drinken. Ik kreeg vroeger thuis ook alleen maar limonade, thee met suiker en frisdrank te drinken. Het hele idee dat je ook gewoon water kan drinken kwam pas toen ik veel ouder was. Van mezelf, niet van mijn ouders (die dronken ook echt nooit water). Het was een soort shock
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Same. Bij mij thuis ook nooit water, maar altijd chocomelk, fristi, ijsthee etc.quote:
[..]
Dat doet ze neem ik aan dus expres. Volwassen hoor.
En ik vind op zich wel iets mis met pakjes drinken. Ik kreeg vroeger thuis ook alleen maar limonade, thee met suiker en frisdrank te drinken. Het hele idee dat je ook gewoon water kan drinken kwam pas toen ik veel ouder was. Van mezelf, niet van mijn ouders (die dronken ook echt nooit water). Het was een soort shock
Nu nog steeds hoor. Heb mijn ouders nog nooit water zien drinken of het moet echt 35 graden zijn. Ze kijken mij juist altijd aan alsof ik alien ben als ik zeg dat ik probeer iedere dag 2 liter water te drinken, want dat is wel heel veel
[ Bericht 1% gewijzigd door Pinuts op 17-08-2021 23:03:12 ]
Oh ja, ik kreeg ook van die goedkope yokidrink, een soort fristi-iets. Maar alles kenmerkt zich als zoet en veel suiker. Waarom geef je dat de hele dag aan een kindquote:Op dinsdag 17 augustus 2021 22:57 schreef Pinuts het volgende:
Same. Bij mij thuis ook nooit water, maar altijd chocomelk, fristi, ijsthee etc.
Nu nog steeds hoor. Heb mijn ouders nog nooit water zien drinken of het moet echt 35 graden zijn. Ze kijken mij juist altijd aan alsof ik alien ben als ik zeg dat ik probeer iedere dag 2 liter water te drinken, want dat is wel heel veel [ link | afbeelding ]
Het is net alsof mensen vaak denken dat kinderen vast niets anders lusten, dus ze moeten wel.... of zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
+1 ik ben ook met een verkeerd eetpatroon opgevoed.quote:
[..]
Dat doet ze neem ik aan dus expres. Volwassen hoor.
En ik vind op zich wel iets mis met pakjes drinken. Ik kreeg vroeger thuis ook alleen maar limonade, thee met suiker en frisdrank te drinken. Het hele idee dat je ook gewoon water kan drinken kwam pas toen ik veel ouder was. Van mezelf, niet van mijn ouders (die dronken ook echt nooit water). Het was een soort shock
Als ik iets niet lekker vond dan kreeg ik diepvries pizza, om maar een voorbeeld te noemen.
Inmiddels het licht gezien en mijn kinderen hebben pech
Behalve als ze bij mijn ouders zijn
dan gaat alles weer next level, vriend is daar echt niet blij mee.
Bonomelquote:
[..]
Oh ja, ik kreeg ook van die goedkope yokidrink, een soort fristi-iets. Maar alles kenmerkt zich als zoet en veel suiker. Waarom geef je dat de hele dag aan een kind
+1 qua vroeger nooit water te drinken gekregen Kan me daar nu echt niks meer bij voorstellen!
Lijst:
B: 10km temporun hardgelopen
Daarna Perfect Posture-app.
T: Op visite bij mijn moeder en haar vriend vanmiddag en vanavond, ongetwijfeld een gebakje
D: Ik heb begrepen dat er goulash met rijst voor ons gekookt wordt
Kan me daar nu echt niks meer bij voorstellen!Lijst:
B: 10km temporun hardgelopen
Daarna Perfect Posture-app.T: Op visite bij mijn moeder en haar vriend vanmiddag en vanavond, ongetwijfeld een gebakje
D: Ik heb begrepen dat er goulash met rijst voor ons gekookt wordt
Let me see you stripped down to the bone
Gisteren was prima dag.
S: 7x3 floor presses + dodepuppywerk
O: zo'n melkunie protein ding, boterham smeerkaas, boterham makreelsalade.
L: tosti hamkaas
D: 2 high protein wraps, falafel, augergine, courgette, komkommer, tomaat (alles uit de tuin!
) en kiemen. Met Veel Knoflooksaus
T: blauwen bessen
Voor vandaag staat in ieder geval vast:
S: lifting complex en sprint wodje
O: iets met ei en ontbijtspek.
D: panzanella met tomaten + bavette
S: snatches en backsquats.
T: skyr met dingen.
S: 7x3 floor presses + dodepuppywerk
O: zo'n melkunie protein ding, boterham smeerkaas, boterham makreelsalade.
L: tosti hamkaas
D: 2 high protein wraps, falafel, augergine, courgette, komkommer, tomaat (alles uit de tuin!
) en kiemen. Met Veel Knoflooksaus T: blauwen bessen
Voor vandaag staat in ieder geval vast:
S: lifting complex en sprint wodje
O: iets met ei en ontbijtspek.
D: panzanella met tomaten + bavette
S: snatches en backsquats.
T: skyr met dingen.
Sterkheidsbaas van alles.
Begrijp ik nou goed dat je momenteel twee keer per dag naar je CrossFitbox gaat, @Lonaa? 
Mijn zes-weken-geleden-ik zou werkelijk gruwelen bij het idee maar momenteel ben ik vooral jaloers
Mijn zes-weken-geleden-ik zou werkelijk gruwelen bij het idee maar momenteel ben ik vooral jaloers
Let me see you stripped down to the bone
En hoera voor alles-uit-de-tuin eten! (pic van je falafelstruik @Lonaa? 
) Blijft hier na diverse zeer mislukte pogingen beperkt tot de kruiden uit de voortuin. Maar goed, er zijn de afgelopen tijd hier allerlei dingen van zeer divers pluimage op orde geraakt waarvan ik nooit verwacht had dat ze op orde zouden raken, dus misschien volgend voorjaar weer eens een moestuinige poging 
) Blijft hier na diverse zeer mislukte pogingen beperkt tot de kruiden uit de voortuin. Maar goed, er zijn de afgelopen tijd hier allerlei dingen van zeer divers pluimage op orde geraakt waarvan ik nooit verwacht had dat ze op orde zouden raken, dus misschien volgend voorjaar weer eens een moestuinige poging
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben een redelijk slecht planbare dag vandaag en de hot dogs moeten op.
O: kwark, kruisbessen, lijnzaad, havermout
L: 2 eieren met cheddar en tomaat
T: Evergreen en komkommer mee onderweg, wellicht lekkers op de markt
A: Broodjes hot dog met spek, kaas, barbecuesaus, tomaat, zuurkool, jalapenos en gebakken uitjes.
O: kwark, kruisbessen, lijnzaad, havermout
L: 2 eieren met cheddar en tomaat
T: Evergreen en komkommer mee onderweg, wellicht lekkers op de markt
A: Broodjes hot dog met spek, kaas, barbecuesaus, tomaat, zuurkool, jalapenos en gebakken uitjes.
Spoilers!
Alleen op maandag en woensdag.quote:
Begrijp ik nou goed dat je momenteel twee keer per dag naar je CrossFitbox gaat, @:Lonaa?
Mijn zes-weken-geleden-ik zou werkelijk gruwelen bij het idee maar momenteel ben ik vooral jaloers
Dan doe ik 's ochtends de WOD en 's avonds olympic lifting.
Sterkheidsbaas van alles.
Mijn dag is ook niet zo goed te plannen. Eerst dochter en vriendin wegbrengen naar Duinrell, dan doorrijden naar mijn moeder voor een gesprek met de oncoloog. Erg spannend wel. Op tijd terug zijn om om 18 uur de meiden op te halen bij Duinrell. Ontbijt dus nu, ik neem voor de zekerheid mijn beker skyr met aardbeien mee, en de rest zie ik dan wel.
O: volkoren cracker met gekookt eitje
T: skyr met aarbeien
L: misschien wel een carpaccio-salade van de Plus
De D van gisteren was trouwens lekker: een ovenschotel met aardappel, sperziebonen, paprika en gerookte kip met wat geraspte kaas en een dressing van creme fraiche met kruiden.
O ja, en ik moet weer even kijken hoe ik 'B' terugkrijg in mijn dagelijkse leven
O: volkoren cracker met gekookt eitje
T: skyr met aarbeien
L: misschien wel een carpaccio-salade van de Plus
De D van gisteren was trouwens lekker: een ovenschotel met aardappel, sperziebonen, paprika en gerookte kip met wat geraspte kaas en een dressing van creme fraiche met kruiden.
O ja, en ik moet weer even kijken hoe ik 'B' terugkrijg in mijn dagelijkse leven
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Alles uit eigen tuin jompelquote:Op woensdag 18 augustus 2021 07:17 schreef Lonaa het volgende:
D: 2 high protein wraps, falafel, augergine, courgette, komkommer, tomaat (alles uit de tuin!
Wat lijkt me dat geweldig! Je tuin doet het dit jaar goed zeg Hier dagje pretpark-iets. bewegen zal wel goed komen. Eten moet ik nog zien. Ik neem wel heel braaf boterhammetjes en worteltjes en zo mee
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit ook ja. En toen ik eenmaal iets ouder was (jaar of 15) en voor mijn eerste bijbaantje voor etenstijd moest beginnen nam mijn moeder voor mij ook altijd een diepvriespizza of iets voor in de frietpan voor mij mee. Op die puberleeftijd natuurlijk helemaal geweldig. Maar vanaf dat ik ongeveer 18 was (en vrij snel op mezelf ging wonen) toch geprobeerd het anders te gaan doen.quote:
[..]
+1 ik ben ook met een verkeerd eetpatroon opgevoed.
Als ik iets niet lekker vond dan kreeg ik diepvries pizza, om maar een voorbeeld te noemen.
Ik dacht dat ik brij makkelijk was opgevoed, maar ik kreeg geen pizza als ik iets niet lekker vond. Aan de andere kant werd ik ook niet gedrongen om mijn boord leeg te eten. Vlees mochten we sowieso laten staan.quote:
[..]
+1 ik ben ook met een verkeerd eetpatroon opgevoed.
Als ik iets niet lekker vond dan kreeg ik diepvries pizza, om maar een voorbeeld te noemen.
Inmiddels het licht gezien en mijn kinderen hebben pech
Behalve als ze bij mijn ouders zijn
Chips en snoep was altijd in huis, maar we werden ook aangemoedigd om fruit te eten.
Maar goed, ik heb relatief jonge ouders. 22 en 25 jaar toen ik geboren werd. Ze zullen wel de gedachte hebben gehad van “We willen niet te streng opvoeden, maar wel leren gezond te eten”.
ROBODEMONS..................|:(
Het zijn gewoon andere tijden nu, met andere inzichten.
In de jaren 90 had alleen het kneusje van de klas een appel mee, de rest koekjes voor in de kleine pauze. Nu is het andersom
In de jaren 90 had alleen het kneusje van de klas een appel mee, de rest koekjes voor in de kleine pauze. Nu is het andersom
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Geen geweldige voedselopvoeding gehad, present. 
Het zal ook de generatie geweest zijn, met al het ultrabewerkte spul dat ineens op de markt kwam. En marketing gericht op kinderen (en hun ouders) werkt eng goed.
Goed. Zojuist op de "Aanmelden" knop geramd bij een sportschool. Tijd om m'n kadaver weer regelmatig te pesten met wat gewicht.
Het zal ook de generatie geweest zijn, met al het ultrabewerkte spul dat ineens op de markt kwam. En marketing gericht op kinderen (en hun ouders) werkt eng goed. Goed. Zojuist op de "Aanmelden" knop geramd bij een sportschool. Tijd om m'n kadaver weer regelmatig te pesten met wat gewicht.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
O: Proteïnereep
L: 3 gevulde eitjes en kwark/fruit/lijnzaad
T: Banaan
D: Tomatencrèmesoep met een stokbroodje vega snijworst
L: 3 gevulde eitjes en kwark/fruit/lijnzaad
T: Banaan
D: Tomatencrèmesoep met een stokbroodje vega snijworst
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Gewone rijst! Zal kokosrijst ook eens proberenquote:
Gewone rijst of
En qua voeding ook geen voorbeeld gehad hier. Alleenstaande moeder met klein budget en 3 kinderen. Ze had zelf ook niet echt kennis van 'goede' voeding. En ze lust zelf (nu nog steeds niet) geen water.. Mijn dochter vraagt altijd om water als ze bij oma limonade of smaakjes drinken krijgt en die is dan helemaal onder de indruk dat ze om water vraagt
Hier ook geen goeie voedsel verleden ;p Mijn moeder kan niet koken en als ik iets niet lustte kreeg ik wat anders. Lustte ook echt niks. ( mijn ma ook niet) Toen ik op mezelf ging gelukkig veel dingen leren eten.
Lijstje:
O: chiazaadpudding met frambozen
L: Zo lekkers halen bij de LIdl, flink wezen opruimen in huis, en wezen bloedprikken vanmorgen met prima uitslagen dus mag van mezelf
T: Banaan en 2 babybels
D: Falafelsalade
Lijstje:
O: chiazaadpudding met frambozen
L: Zo lekkers halen bij de LIdl, flink wezen opruimen in huis, en wezen bloedprikken vanmorgen met prima uitslagen dus mag van mezelf
T: Banaan en 2 babybels
D: Falafelsalade
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ja hoi, mijn L wordt een lunch met moeder en zus bij de plaatselijke lunchroom :’)
Ik ga er maar even lekker van genieten en proberen een beetje een gezonde keuze te maken
Ik ga er maar even lekker van genieten en proberen een beetje een gezonde keuze te maken
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Bij ons was het vroeger thuis wel oké qua eten, volgens mij. Behalve de tot snot gekookte groente, maar dat was toen nu eenmaal de gewoonte. Water drinken hebben mijn ouders ook geprobeerd bij mijn zusje en mij, maar dat is mislukt. Dan dronken we liever niks. En eigenlijk is dat niet veranderd 
Ik drink wel water, omdat het gezond is en om het goede voorbeeld te geven aan kind (die regelmatig ergens om water vraagt omdat dat lekker is), maar ik kom dan niet aan dagelijks genoeg vocht.
Ik drink wel water, omdat het gezond is en om het goede voorbeeld te geven aan kind (die regelmatig ergens om water vraagt omdat dat lekker is), maar ik kom dan niet aan dagelijks genoeg vocht.
Jaquote:
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Het verwachte 'gebakje' bij mijn moeder en haar vriend bleek een joekel van een chocolade boomstamdinges van een Duitse bakkerij. *burp* Verder als aanvullende T een fors glas goeie rosé. Wel ook een uur in het plaatselijke bos gewandeld, dus dat compenseert een tikkeltje.
Let me see you stripped down to the bone
Vandaag was mijn eerste dag pretpark zonder ook maar iets ongezonds gekocht te hebben Voor het eerst in mijn leven 
Ik heb er een kop zwarte koffie gehad en een groot glas muntthee (want ze hadden PickWick thee en die vind ik vies).
Meegebracht: 2 volkorenboterhammen met pindakaas en banaan, zakje wortels, zakje druiven, zakje nootjes en twee gekookte eieren.
En ook nog aardig actief geweest ook incl twee potjes lasergamen en dit gedaan:
Het begint met een dunne stalen kabel waar je overheen moet lopen en daarna een wiebelend touw
Eerste 3 stukken doodeng, maar daarna steeds makkelijker (mensen worden ook moe, daarom denk ik eerst moeilijke deel). Het stuk aan de achterkant van links naar rechts had niet eens iets van een touw waar je je aan vast kon houden, daar kwam ik pas achter toen ik mijn helm al op had en al een half uur in de rij had gestaan
Voor het eerst in mijn leven Ik heb er een kop zwarte koffie gehad en een groot glas muntthee (want ze hadden PickWick thee en die vind ik vies). Meegebracht: 2 volkorenboterhammen met pindakaas en banaan, zakje wortels, zakje druiven, zakje nootjes en twee gekookte eieren.
En ook nog aardig actief geweest ook
incl twee potjes lasergamen en dit gedaan:
Het begint met een dunne stalen kabel waar je overheen moet lopen en daarna een wiebelend touw
Eerste 3 stukken doodeng, maar daarna steeds makkelijker (mensen worden ook moe, daarom denk ik eerst moeilijke deel). Het stuk aan de achterkant van links naar rechts had niet eens iets van een touw waar je je aan vast kon houden, daar kwam ik pas achter toen ik mijn helm al op had en al een half uur in de rij had gestaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
3 eetlepels chiazaad mengen met 250 ml melk naar keuze. Ik gebruik zelf hazelnootmelk omdat diequote:
is. Dan paar uur of nachtje in de koelkast. Topping naar keuze er op en eten maar ;p
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Oeh dat klinkt wel lekker!quote:
[..]
3 eetlepels chiazaad mengen met 250 ml melk naar keuze. Ik gebruik zelf hazelnootmelk omdat die
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Is het ook! Best machtig ook. De chiazaad wordt soort gelei achtig waardoor het dus op pudding gaat lijken.quote:
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Waar koop je die chiazaad én hazelnootmelk?quote:
[..]
Is het ook! Best machtig ook. De chiazaad wordt soort gelei achtig waardoor het dus op pudding gaat lijken.
Google is je beste vriend. Ik zet het op m'n boodschappenlijstje voor dit weekend
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ben benieuwd! Die hazelnootmelk had de ah hier laatst voor een euro. dus toen uitgeprobeerd. Is echt heel lekker maar ik ben dan ook gek op hazelnoten haha.quote:
[..]
Waar koop je die chiazaad én hazelnootmelk?
Google is je beste vriend. Ik zet het op m'n boodschappenlijstje voor dit weekend
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Hij's normaal wel ietsjes duurder jaquote:
[..]
Ben benieuwd! Die hazelnootmelk had de ah hier laatst voor een euro. dus toen uitgeprobeerd. Is echt heel lekker maar ik ben dan ook gek op hazelnoten haha.
Maar ben benieuwd, klinkt wel erg lekker!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wordt het dan wel stijf?quote:
[..]
3 eetlepels chiazaad mengen met 250 ml melk naar keuze. Ik gebruik zelf hazelnootmelk omdat die
quote:
quote:
[..]
Is het ook! Best machtig ook. De chiazaad wordt soort gelei achtig waardoor het dus op pudding gaat lijken.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Best wel ja maar ik vind het wel waard. Lekkerder dan sojamelk ofzo iig.quote:
[..]
Hij's normaal wel ietsjes duurder ja
Ja bij mij wel, ligt wel een laagje melk nog bovenop die ik er dan door heen roer.quote:
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Heeft iemand wel eens bij Eazie iets afgehaald? Ben opzoek naar een restaurantje (ofja, meer afhaal iets waar je wel even kan zitten) om alleen te gaan eten volgende week. En als ik alleen ben trekken echte restaurants mij nooit echt.
Nu kwam ik online Eazie tegen, waarbij je op de website ook helemaal kan zien hoeveel kcal ergens inzitten en het lijkt allemaal best wel gezond. Maar geen idee of het ook lekker is
Nu kwam ik online Eazie tegen, waarbij je op de website ook helemaal kan zien hoeveel kcal ergens inzitten en het lijkt allemaal best wel gezond. Maar geen idee of het ook lekker is
Zegt me niets Pinuts 
O: Proteïnereep
L: Kwark/passievrucht/banaan en 2 wraps kaas/houmous
D: Stamppot andijvie met shoarma en stukjes kaas
O: Proteïnereep
L: Kwark/passievrucht/banaan en 2 wraps kaas/houmous
D: Stamppot andijvie met shoarma en stukjes kaas
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Shoarma van Vivera? Die had ik vorige week voor het eerst. Die is echt lekkerquote:
Zegt me niets Pinuts
O: Proteïnereep
L: Kwark/passievrucht/banaan en 2 wraps kaas/houmous
D: Stamppot andijvie met shoarma en stukjes kaas
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Donderdag rustdag. In principe. Vandaag wel. Dus niet trainen en alleen de gebruikelijk beweging vandaag.
Voer:
O: boterham smeerkaas, boterham cervelaat
L: broodje in de stad met vriendin.
D: roti met kip en pompoen en ei en aardappel en kouseband.
T: wel iets meer weet nog niet wat.
Voer:
O: boterham smeerkaas, boterham cervelaat
L: broodje in de stad met vriendin.
D: roti
met kip en pompoen en ei en aardappel en kouseband.T: wel iets meer weet nog niet wat.
Sterkheidsbaas van alles.
Van de Lidl, prima in te nemen!quote:
[..]
Shoarma van Vivera? Die had ik vorige week voor het eerst. Die is echt lekker
Van Vivera heb ik liever de gyros
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Oh ga ik die ook eens proberen.quote:
[..]
Van de Lidl, prima in te nemen!
Van Vivera heb ik liever de gyros
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
O: Banaan, koffie
B: Uur lang danig intense krachttraining onder begeleiding
T: Paar happen sinaasappelkwark
B: Uur fietsen, uur wandelen
D: Vegaballen in ketjapsaus, komkommersalade, pastinaakfrietjes in coating + pittige vegan chilimayo. Appel toe.
Let me see you stripped down to the bone
Eens over de vega shoarma van Lidl, werd me ooit eens succesvol aangeraden door @Molo
Let me see you stripped down to the bone
Uitzonderingen worden gemaakt. Dan is vrijdag rustdag. In principe.quote:
Zondag is eigenlijk altijd rustdag.
Sterkheidsbaas van alles.
Even een typisch klinieklijstje:
O. magere yoghurt
L. 3 boterhammen boter en kaas
T. Fruit
D. Groente en vleesvervanger. De koolhydraten eet ik niet, gezien de 1000kcal afspraak met de diëtiste
Ik wil dat dit de eerste opname wordt waarbij ik niet aankom. Alleen ik doe maar wat. Morgen belt de diëtiste en hoor ik haar ideeën erover
O. magere yoghurt
L. 3 boterhammen boter en kaas
T. Fruit
D. Groente en vleesvervanger. De koolhydraten eet ik niet, gezien de 1000kcal afspraak met de diëtiste
Ik wil dat dit de eerste opname wordt waarbij ik niet aankom. Alleen ik doe maar wat. Morgen belt de diëtiste en hoor ik haar ideeën erover
1000kcal? De patiënten van dr Now mogen zelfs meerquote:
Even een typisch klinieklijstje:
O. magere yoghurt
L. 3 boterhammen boter en kaas
T. Fruit
D. Groente en vleesvervanger. De koolhydraten eet ik niet, gezien de 1000kcal afspraak met de diëtiste
Ik wil dat dit de eerste opname wordt waarbij ik niet aankom. Alleen ik doe maar wat. Morgen belt de diëtiste en hoor ik haar ideeën erover
Waarom spreekt de diëtist zoiets met jou af?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Kan me niet voorstellen dat een dietist zo ongezond weinig als advies meegeeftquote:
[..]
1000kcal? De patiënten van dr Now mogen zelfs meer
Waarom spreekt de diëtist zoiets met jou af?
Laten we ons hier nou niet met haar afspraken met behandelaars gaan bemoeien aubquote:
[..]
1000kcal? De patiënten van dr Now mogen zelfs meer
Waarom spreekt de diëtist zoiets met jou af?
Ok, 1000 KCAL per dag is echt bizar weinig.quote:
[..]
Laten we ons hier nou niet met haar afspraken met behandelaars gaan bemoeien aub
Voor jou en voor mij wel, maar waarom komt deze discussie nu weer? Paar maanden geleden ook al. Ze is in therapie voor vanalles, laat het lekker aan haar behandelaren over.quote:
[..]
Ok, 1000 KCAL per dag is echt bizar weinig.
Dit dus!quote:
[..]
Laten we ons hier nou niet met haar afspraken met behandelaars gaan bemoeien aub
Als ik eraan denk zal ik haar adviezen niet meer delen
Daarom trek ik het los van de opmerking van COTS.quote:
[..]
Voor jou en voor mij wel, maar waarom komt deze discussie nu weer? Paar maanden geleden ook al. Ze is in therapie voor vanalles, laat het lekker aan haar behandelaren over.
Hihaho
[ Bericht 99% gewijzigd door Peejtur op 20-08-2021 15:33:32 ]
[ Bericht 99% gewijzigd door Peejtur op 20-08-2021 15:33:32 ]
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
Snap ook niet wat dat hier doet.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Hopen dat iemand getriggerd raakt?quote:
Maar het verhaal is wel interessant. Iemand die zelf overgewicht heeft gehad, gaat haten op andere mensen met overgewicht nadat ze zelf is afgevallen.
ROBODEMONS..................|:(
Het zijn net (ex)rokersquote:Op donderdag 19 augustus 2021 18:45 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Hopen dat iemand getriggerd raakt?
Maar het verhaal is wel interessant. Iemand die zelf overgewicht heeft gehad, gaat haten op andere mensen met overgewicht nadat ze zelf is afgevallen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja zal wel. Het is toch ook een troll.quote:
[..]
Hopen dat iemand getriggerd raakt?
Maar het verhaal is wel interessant. Iemand die zelf overgewicht heeft gehad, gaat haten op andere mensen met overgewicht nadat ze zelf is afgevallen.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Je zal je überhaupt maar zo bekommeren om hoe andere lui eruit zien
Lijijijst!
B: Veertig minuten temporun, ik vertrek zodadelijk Aansluitend Perfect Posture-app.
T: Koffie, banaan
B: Uur fietsen
D: Vegaburger, cider en speciaalbiertjes in de Efteling, mogelijk erna nog wat drinken in de stad tot middernacht
B: Paar uur in de Efteling wandelen
B: Uur fietsen
[ Bericht 1% gewijzigd door minilot op 20-08-2021 05:14:18 ]
Lijijijst!
B: Veertig minuten temporun, ik vertrek zodadelijk
Aansluitend Perfect Posture-app.T: Koffie, banaan
B: Uur fietsen
D: Vegaburger, cider en speciaalbiertjes in de Efteling, mogelijk erna nog wat drinken in de stad tot middernacht
B: Paar uur in de Efteling wandelen
B: Uur fietsen
[ Bericht 1% gewijzigd door minilot op 20-08-2021 05:14:18 ]
Let me see you stripped down to the bone
GOEDEMORGEN!
S: Every 5 minutes for 30 minutes:
16 Cal Row, 12 Goblet squats @ 15 Kg, 16 Cal Row
L: tosti geitenkaas/pesto/rauwe ham
B: 5 kwartier met hond.
T: Kersen
D: ik denk bigos met brood want ligt nog in de vriezer en onverwacht alleen thuis.
S: Olympic lifting: Clean&Jerk.
T: kwark met dingen. Wat kaas met bier.
Zin in Sporten gaat lekker Ik PR iedereen de moeder de hele tijd
[ Bericht 10% gewijzigd door Lonaa op 20-08-2021 08:22:22 ]
S: Every 5 minutes for 30 minutes:
16 Cal Row, 12 Goblet squats @ 15 Kg, 16 Cal Row
L: tosti geitenkaas/pesto/rauwe ham
B: 5 kwartier met hond.
T: Kersen
D: ik denk bigos met brood want ligt nog in de vriezer en onverwacht alleen thuis.
S: Olympic lifting: Clean&Jerk.
T: kwark met dingen. Wat kaas met bier.
Zin in
Sporten gaat lekker Ik PR iedereen de moeder de hele tijd [ Bericht 10% gewijzigd door Lonaa op 20-08-2021 08:22:22 ]
Sterkheidsbaas van alles.
GOEDEMORGEN @Lonaa! Veel plezier met je twee-keer-sporten-dag
Ik had vanmorgen hardlopen en vanavond twee uur fietsen dus ik vind dat ik een beetje met je mee doe
Veel plezier met je twee-keer-sporten-dag Ik had vanmorgen hardlopen en vanavond twee uur fietsen dus ik vind dat ik een beetje met je mee doe
Let me see you stripped down to the bone
Eens.quote:
GOEDEMORGEN @:Lonaa!
Ik had vanmorgen hardlopen en vanavond twee uur fietsen dus ik vind dat ik een beetje met je mee doe
Ik doe ook nog wel uurtje of 2 wandelen in totaal, met hond. Maar dat doe ik eigenlijk iedere dag dus ik vind niet dat dat op het lijstje hoeft.
Sterkheidsbaas van alles.
Het wordt Bigos trouwens, net op de vriezer getrokken. Laatste portie. 
Ook wel bedacht dat ik klein beetje kaas en een bier mag, vanavond.
Ook wel bedacht dat ik klein beetje kaas en een bier mag, vanavond.
Sterkheidsbaas van alles.
En kersen, die moeten ook op.
Ik zal gewoon mn lijstje even aanpassan anders.
Ik zal gewoon mn lijstje even aanpassan anders.
Sterkheidsbaas van alles.
Lonaa
Eten en bewegen gaat hier voor geen meter, maarrrr ik heb vanmiddag een afspraak in de sportschool, dus work in progress.
Eten en bewegen gaat hier voor geen meter, maarrrr ik heb vanmiddag een afspraak in de sportschool, dus work in progress.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Succes! Ik heb gisteren gePRdquote:
GOEDEMORGEN!
S: Every 5 minutes for 30 minutes:
16 Cal Row, 12 Goblet squats @ 15 Kg, 16 Cal Row
L: tosti geitenkaas/pesto/rauwe ham
B: 5 kwartier met hond.
T: Kersen
D: ik denk bigos met brood want ligt nog in de vriezer en onverwacht alleen thuis.
S: Olympic lifting: Clean&Jerk.
T: kwark met dingen. Wat kaas met bier.
Zin in
Succes!quote:
Eten en bewegen gaat hier voor geen meter, maarrrr ik heb vanmiddag een afspraak in de sportschool, dus work in progress.
Wat is het plan?
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben nu drie maanden bezig, de ene keer wat serieuzer dan de andere, maar toch al 6,5 kg kwijt. Eens kijken of ik op 1 september op 78 uitkom ipv de eerder genoemde 80 die ik samen met SQ wilde bereiken.
Ik vind het nog steeds wennen dat het nu wel lukt en mijn gewicht langzaam echt naar beneden gaat. 1 broek zakt nu echt af, die kan weg
Ik vind het nog steeds wennen dat het nu wel lukt en mijn gewicht langzaam echt naar beneden gaat. 1 broek zakt nu echt af, die kan weg
Zware dingen tillen.quote:
Backstory: tot eind 2019 was ik lid bij een andere sportschool en toen ontdekt dat m'n rugklachten backstory, rugklachten, hihaho echt enórm veel minder zijn als ik regelmatig krachttraining doe. Die sportschool was alleen enorm aan het kloten, dus ik was klaar met die lui. Toen wel even op m'n gemak wezen rondkijken bij andere sportscholen (waaronder die waar ik nu dus heen ga), maar ja. Maart 2020.
Ik ben ook nog lid van een bootcampclubje en de training (maandags) die ik daar doe, hou ik erbij. Da's wel met wat gewicht/weerstand, maar dat zou ik eerder als cardio bestempelen. Plan is dan woensdag en vrijdag (in ieder geval om mee te beginnen) krachttraining erbij en dan dénk ik dat m'n rug (en de rest van m'n lichaam) al een stuk blijer wordt. Plus meteen een backup als de maandagavond een keer niet doorgaat/het serieus poepweer is/wat voor lamme smoes dan ook. Want vanuit werk kom ik letterlijk langs sportschool, qua zelfsabotage voorkomen kan het eigenlijk niet idealer.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb nog een abo lopen, al een hele tijd niets mee gedaan, ook wegens corona.quote:
Lonaa
Eten en bewegen gaat hier voor geen meter, maarrrr ik heb vanmiddag een afspraak in de sportschool, dus work in progress.
Nu wil ik het wel weer oppakken, maar heb last van mjin ene elleboog. Beetje tennisarm-idee. Was door vakantie wel een stuk minder geworden, maar nu met werken en dus veel computergebruik voel ik het toch weer meer. Misschien toch maar even langs de huisarts of fysio ermee.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Vrijdag-weegdag. Ik wilde het eigenlijk niet doen, want struisvogel en ik had natuuriljk best al een idee dat het door de vakantie niet lekker was gegaan, maar ik heb toch gewogen. +1,5, dus net niet terug bij af van toen ik begon.
Dus weer vrolijk verder waar ik gebleven was en hopelijk snel weer wat eraf.
Lijstje is zo'n beetje hetzelfde als iedere dag, dus niet echt nodig om het weer te vermelden
Dus weer vrolijk verder waar ik gebleven was en hopelijk snel weer wat eraf.
Lijstje is zo'n beetje hetzelfde als iedere dag, dus niet echt nodig om het weer te vermelden
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Het scheelt ook wel dat ik inmiddels volledig gevaccineerd ben, ik weet wel dat ze hun best doen, maar je zal net zien enzo.quote:
[..]
Ik heb nog een abo lopen, al een hele tijd niets mee gedaan, ook wegens corona.
Nu wil ik het wel weer oppakken, maar heb last van mjin ene elleboog. Beetje tennisarm-idee. Was door vakantie wel een stuk minder geworden, maar nu met werken en dus veel computergebruik voel ik het toch weer meer. Misschien toch maar even langs de huisarts of fysio ermee.
En hier ook de hele week achter de computer, dus het is wonderlijk dat het nog zo lang geduurd heeft voor m'n rug, nek en schouders écht gingen mopperen.
Maar ik heb daar al eens voor bij een fysio gelopen (m'n core is niet in balans waardoor de instagram #fitgirl-pose érg makkelijk voor me is, maar da's op langere termijn geen geweldige houding. ), dus ik weet dat ik dingen niet vererger als ik ze ga trainen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ben ook volledig gevaccineerd, inderdaad. Ik was pas net begonnen bij de nieuwe sportschool na de verhuizing, dus ik voel(de) me er nog niet zo ontzettend thuis als in mijn oude. Ik zou daar al lang weer gestart zijn. Ook omdat ik de begeleiders daar goed kende en ik hun manier van werken heel fijn vond. Ik ken die hier eigenlijk nog niet, en ik vond en vind het wat lastig om daar weer in te investeren, merk ik. Maar ik mis het slepen met gewichten, dus ik wil echt wel weer aan de slag.quote:
[..]
Het scheelt ook wel dat ik inmiddels volledig gevaccineerd ben, ik weet wel dat ze hun best doen, maar je zal net zien enzo.
En hier ook de hele week achter de computer, dus het is wonderlijk dat het nog zo lang geduurd heeft voor m'n rug, nek en schouders écht gingen mopperen.
Mijn arm doet zelfs pijn als ik hem tijdens het wandelen niet actief in een hoek houd, dus ik denk dat ik er wel even wat fysio tegenaan moet gooien. Misschien eens checken bij de sportschool.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Wat zijn jullie fanatiek op de vroege ochtend! Hier gaat net de eerste koffie er in
O: Proteïnereep
L: Tosti en een verse ijskoffie
T: Bakje druiven
D: Zilvervliesrijst met Unox stoofpotje
Zoon en ik gaan straks naar dat lekkere eettentje waar ik die monstertosti had, einde van de vakantie ''vieren''.
O: Proteïnereep
L: Tosti en een verse ijskoffie
T: Bakje druiven
D: Zilvervliesrijst met Unox stoofpotje
Zoon en ik gaan straks naar dat lekkere eettentje waar ik die monstertosti had, einde van de vakantie ''vieren''.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
M'n werkdag begint om 8 uur en ik ben een stom klusje voor me uit aan het schuiven.quote:
Wat zijn jullie fanatiek op de vroege ochtend! Hier gaat net de eerste koffie er in
O: Proteïnereep
L: Tosti en een verse ijskoffie
T: Bakje druiven
D: Zilvervliesrijst met Unox stoofpotje
Zoon en ik gaan straks naar dat lekkere eettentje waar ik die monstertosti had, einde van de vakantie ''vieren''.
Arm zou ik zeker even checken vooraf ja.quote:
[..]
Ik ben ook volledig gevaccineerd, inderdaad. Ik was pas net begonnen bij de nieuwe sportschool na de verhuizing, dus ik voel(de) me er nog niet zo ontzettend thuis als in mijn oude. Ik zou daar al lang weer gestart zijn. Ook omdat ik de begeleiders daar goed kende en ik hun manier van werken heel fijn vond. Ik ken die hier eigenlijk nog niet, en ik vond en vind het wat lastig om daar weer in te investeren, merk ik. Maar ik mis het slepen met gewichten, dus ik wil echt wel weer aan de slag.
Mijn arm doet zelfs pijn als ik hem tijdens het wandelen niet actief in een hoek houd, dus ik denk dat ik er wel even wat fysio tegenaan moet gooien. Misschien eens checken bij de sportschool.
Sportschool heeft ook een fysio in huis begrijp ik?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
O: kwark met mango, aardbei en havermout
T: cracker pindakaas, cracker smeerkaas
L: broodje knakworst met zuurkool en tomaat
T: komkommer, walnoten
A: nog onbekend. Iets vegetarisch. Shakshuka?
T: 3 stukjes chocolade
T: cracker pindakaas, cracker smeerkaas
L: broodje knakworst met zuurkool en tomaat
T: komkommer, walnoten
A: nog onbekend. Iets vegetarisch. Shakshuka?
T: 3 stukjes chocolade
Spoilers!
Wat doen jullie als je volgens mfp 'te weinig' kcal hebt gegeten, maar verder geen honger hebt gehad? Volgens mfp zat ik gisteren maar op 1350 kcal, terwijl ik steeds streef naar zo'n 1600. Maar verder geen honger gehad en ook niet bewust 'te weinig' gegeten. Eten jullie dan de dag erna meer of laat je het zo want in het weekend kom je wel eens vaker boven je doel kcal dus dan 'compenseert' het...
[ Bericht 0% gewijzigd door Pinuts op 20-08-2021 13:43:54 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door Pinuts op 20-08-2021 13:43:54 ]
Gewoon zo laten en niet later compenseren.quote:
Wat doen jullie als je volgens mfp 'te weinig' kcal hebt gegeten, maar verder geen honger hebt gehad? Volgens mfp zat ik gisteren maar op 1350 kcal, terwijl ik steeds naar zo'n 1600. Maar verder geen honger gehad en ook niet bewust 'te weinig' gegeten. Eten jullie dan de dag erna meer of laat je het zo want in het weekend kom je wel eens vaker boven je doel kcal dus dan 'compenseert' het...
ROBODEMONS..................|:(
Ditquote:Op vrijdag 20 augustus 2021 13:29 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Gewoon zo laten en niet later compenseren.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
@LPFAN ik til ''jouw'' chiapudding even over het weekend heen, zowel de hazelnootmelk als de chiazaadjes zijn dan in de Bonus.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja zag ik inderdaad!quote:
@:LPFAN ik til ''jouw'' chiapudding even over het weekend heen, zowel de hazelnootmelk als de chiazaadjes zijn dan in de Bonus.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Gebruik je AH melk of die van Alpro?quote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Alproquote:
[..]
Gebruik je AH melk of die van Alpro?
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Probeer ik de AHquote:
Beide zijn overigens 2+1 gratis
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Never mind ik zie het net, nice!quote:
[..]
Probeer ik de AH
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Fijn om te weten, ik wilde dit ook eens uitproberen, dus had al bedacht dat ik zou wachten op de bonus. Top!quote:
@:LPFAN ik til ''jouw'' chiapudding even over het weekend heen, zowel de hazelnootmelk als de chiazaadjes zijn dan in de Bonus.
Het gaat hier eindelijk weer wat makkelijker. Inmiddels zo goed als gestopt met borstvoeding dus ook niet meer continu honger, dat helpt wel. Ik ben alleen wel echt weer toe aan meer een plan van wat ik ga eten overdag. Dus van het weekend maar even gaan zitten voor een planning en wat lekkere en makkelijke meeneemrecepten zoeken.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
De diëtiste vindt het knap hoe ik bezig ben. Alleen moet wel wat meer eten. Ook concreet een lijst gekregen (ochtend yoghurt met fruit, lunch 2 boterhammen kaas en boter, tussendoor yoghurt met fruit, avondeten) waaraan ik me ga houden uiteraard. Ik ben erg nieuwsgierig naar de weegschaal als ik over een week, twee weken weer thuis ben.
Ik meld me hier ook weer na de vakantie. Er zijn wel wat kilo's bijgekomen ... Ik merk wel dat ik in het gezin de rem ben qua ongezond eten, want als ik het loslaat (Zoals deze vakantie) dan gaat het helemaal mis
Dus vanaf nu weer in het gareel. We gaan de aankomende weken vegan eten (doen we al 2 weken maar dat was nog steeds erg ongezond relatief) omdat het wel eens zou kunnen werken voor een chronische ziekte die mijn man heeft, dus we gaan het eens proberen.
Nadeel tot nu toe: ik heb ONTZETTENDE honger de hele dag, laatste week 5 boterhammen tussen de middag en gewoon echt honger om 4 uur. Geen idee waarom, bij vegetarisch had ik daar geen last van.
Planning vandaag:
O: -
T: fruit - blauwe bessen & frambozen
L: 3 boterhammen 1x selderie salade, 1x nep ei salade, 1x nep paté, 1 roggebroodje met stroop
T: ongebrande nootjes
D: aardappels, pluimfeest burger en boontjes of vegan afhaal Indonesisch om te testen (dan eten we het andere morgen)
B: moestuin bakken afmaken, 10.000 stappen
Dus vanaf nu weer in het gareel. We gaan de aankomende weken vegan eten (doen we al 2 weken maar dat was nog steeds erg ongezond relatief) omdat het wel eens zou kunnen werken voor een chronische ziekte die mijn man heeft, dus we gaan het eens proberen.
Nadeel tot nu toe: ik heb ONTZETTENDE honger de hele dag, laatste week 5 boterhammen tussen de middag en gewoon echt honger om 4 uur. Geen idee waarom, bij vegetarisch had ik daar geen last van.
Planning vandaag:
O: -
T: fruit - blauwe bessen & frambozen
L: 3 boterhammen 1x selderie salade, 1x nep ei salade, 1x nep paté, 1 roggebroodje met stroop
T: ongebrande nootjes
D: aardappels, pluimfeest burger en boontjes of vegan afhaal Indonesisch om te testen (dan eten we het andere morgen)
B: moestuin bakken afmaken, 10.000 stappen
@MeisPluis ''pluimfeestburger'' vertel..
Ik eet vanavond een stoommaaltijd pasta-pesto
OLT is same old same old
Ik eet vanavond een stoommaaltijd pasta-pesto
OLT is same old same old
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Deze: https://www.devegetarisch(...)uimfeest-burger.html ! Is echt heel lekker! Ze hebben ook een Bofkip burger !quote:
@:MeisPluis ''pluimfeestburger'' vertel..
Ik eet vanavond een stoommaaltijd pasta-pesto
De eerste keer heb ik deze overigens gekocht omdat ik naam te leuk vond
O, die wil ik wel eens proberen!quote:
[..]
Deze: https://www.devegetarisch(...)uimfeest-burger.html ! Is echt heel lekker! Ze hebben ook een Bofkip burger !
De eerste keer heb ik deze overigens gekocht omdat ik naam te leuk vond
Ik vind de vega McChicken ook echt heel lekker, maar ik kan die Vales kipburger die erop ligt niet gewoon in de winkel vinden, helaas.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Oh wat grappig, thanksquote:
[..]
Deze: https://www.devegetarisch(...)uimfeest-burger.html ! Is echt heel lekker! Ze hebben ook een Bofkip burger !
De eerste keer heb ik deze overigens gekocht omdat ik naam te leuk vond
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Weekend, en voor het eerst in een half jaar komen mijn ouders weer eens hier Het hele jaar staat al in het teken van hun gezondheid die wat kuren vertoonde; eerst de een, toen de ander. Nu zijn ze fit genoeg om opgehaald te worden (treinen is nog wat vermoeiend en bovendien al die tijd met een mondkapje geen doen) en en weer eens hier te zijn.
Ik heb netjes ontbeten met mijn cracker en gekookt eitje. Ik ga zo dadelijk een en ander opruimen en poetsen hier in huis terwijl mijn lief ze ophaalt. Mijn vader wil nog trakteren op een ijsje vanwege de vakantie en ze blijven eten, dus ik ga wat lekkers maken. Ik denk pasta putanesca, met lekker veel tonijn.
Het zal dus geen beste dag worden. Dat tik ik eigenlijk best vaak Daar wil ik toch wel weer vanaf als we dadelijk weer helemaal in het gareel zijn en kind ook weer naar school is. Zo (half)vakantie zijn de dagen toch niet gestructureerd genoeg en dwaal ik te gemakkelijk af.
Het hele jaar staat al in het teken van hun gezondheid die wat kuren vertoonde; eerst de een, toen de ander. Nu zijn ze fit genoeg om opgehaald te worden (treinen is nog wat vermoeiend en bovendien al die tijd met een mondkapje geen doen) en en weer eens hier te zijn.Ik heb netjes ontbeten met mijn cracker en gekookt eitje. Ik ga zo dadelijk een en ander opruimen en poetsen hier in huis terwijl mijn lief ze ophaalt. Mijn vader wil nog trakteren op een ijsje vanwege de vakantie en ze blijven eten, dus ik ga wat lekkers maken. Ik denk pasta putanesca, met lekker veel tonijn.
Het zal dus geen beste dag worden. Dat tik ik eigenlijk best vaak
Daar wil ik toch wel weer vanaf als we dadelijk weer helemaal in het gareel zijn en kind ook weer naar school is. Zo (half)vakantie zijn de dagen toch niet gestructureerd genoeg en dwaal ik te gemakkelijk af.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |