LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vind dat knapquote:Op dinsdag 17 augustus 2021 12:41 schreef Nober het volgende:
Inmiddels 24 kilo in 4,5 maand.
Fruit is wel prima toch?
Ik ben van de snickers (240kcal per stuk), ik eet ze tegenwoordig voor de helft op.
Ik kan niets half opeten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat knap, van die snickers. Ik vind ze al zo klein ten opzichte van vroeger.quote:
Inmiddels 24 kilo in 4,5 maand.
[..]
Fruit is wel prima toch?
Ik ben van de snickers (240kcal per stuk), ik eet ze tegenwoordig voor de helft op.
Ik haal ze niet in huis, ik vind ze eigenlijk te zoet, maar ik zou wel door blijven eten. In periodes dat ik ongewild veel kilo’s kwijtraakt probeerde ik met zakken mini-snickers dat kwijtraken een beetje te compenseren. Maar zie dan daarna maar eens normaal met een snicker om te gaan
Wat een discipline! 
Ik ging vanmorgen zwemmen, in bikini!
Wel een slechte T gehad, maar dat hoort ook wel een beetje bij een ''dagje uit''.
O: Proteïnereep
T: 3 chocoladekoekjes
L: Kwark met Callowfit en banaan + 3 maiswafels eiersalade
T: Necatarine
D: Bloemkool met groentesaus en groenteballetjes + paar bistrokrieltjes
Ik ging vanmorgen zwemmen, in bikini!
Wel een slechte T gehad, maar dat hoort ook wel een beetje bij een ''dagje uit''. O: Proteïnereep
T: 3 chocoladekoekjes
L: Kwark met Callowfit en banaan + 3 maiswafels eiersalade
T: Necatarine
D: Bloemkool met groentesaus en groenteballetjes + paar bistrokrieltjes
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Hallo. Ik ben nog steeds dik. En dat vind ik nog niet eens het grootste probleem maar ik wil wel graag gezonder eten. Ik ben me aan het inlezen over gezond ouder worden, in de hoop dat ik mezelf zo kan motiveren/indoctrineren dat gezonder eten echt iets is dat ik wil. Ik ben ook wel toe aan een nieuw project 
Lijstje voor vandaag:
O: Kwark met havermout, lijnzaad, 25g cruesli en een hand kruisbessen
T: 2 crackers met kaas en komkommer
L: Groentesoep met manchego
T: Pakje toastjes met brie en een handje walnoten
D: Gevulde courgette met linzen, tomaat, olijf en blauwe kaas. Met ovenfrietjes en een klein stukje kipfilet.
T: Paar stukjes pure chocolade
[ Bericht 2% gewijzigd door Lucky_Strike op 17-08-2021 15:50:34 ]
Lijstje voor vandaag:
O: Kwark met havermout, lijnzaad, 25g cruesli en een hand kruisbessen
T: 2 crackers met kaas en komkommer
L: Groentesoep met manchego
T: Pakje toastjes met brie en een handje walnoten
D: Gevulde courgette met linzen, tomaat, olijf en blauwe kaas. Met ovenfrietjes en een klein stukje kipfilet.
T: Paar stukjes pure chocolade
[ Bericht 2% gewijzigd door Lucky_Strike op 17-08-2021 15:50:34 ]
Spoilers!
Uitermate knap!quote:
Inmiddels 24 kilo in 4,5 maand.
[..]
Fruit is wel prima toch?
Ik ben van de snickers (240kcal per stuk), ik eet ze tegenwoordig voor de helft op.
Ik kan zoiets echt niet half opeten. Sterker nog, als er twee in huis zijn, kan ik het niet bij eentje laten.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Lijstje:
O: volkoren cracker met een gekookt eitje
T: skyr met aardbeien
L: salade en halve boterham met kaas en ei
T: noten
T: appel
D: weet ik nog niet, man en kind verzorgen het avondeten. Ik heb in ieder geval gevraagd om iets met lekker veel groenten
O: volkoren cracker met een gekookt eitje
T: skyr met aardbeien
L: salade en halve boterham met kaas en ei
T: noten
T: appel
D: weet ik nog niet, man en kind verzorgen het avondeten. Ik heb in ieder geval gevraagd om iets met lekker veel groenten
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Als er tien in huis zijn kan ik het niet bij minder dan tien latenquote:
[..]
Uitermate knap!
Ik kan zoiets echt niet half opeten. Sterker nog, als er twee in huis zijn, kan ik het niet bij eentje laten.
Lijst!
B: Perfect Posture-app, intermediate. Hopelijk ergens vandaag nog wat hardlopen, dat liep qua planning vanmorgen in de soep. Anders morgen.
D: Dubbele portie van dit: https://healthyhappylife.com/garlicky-two-bean-soup/ + wat volkoren stokbrood en verse ananas toe
Let me see you stripped down to the bone
Nou ja, dat, maar ik hield het voor het voorbeeld maar bij 2quote:
[..]
Als er tien in huis zijn kan ik het niet bij minder dan tien laten
Daaro nu de vakantie weer voorbij is geen snoep enzo meer in huis. Vanavond de laatste twee mini-cornetto's voor dochter en vriendin als toetje, en dan is ons huis weer schoon
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik ben wel blij dat ik wat dat betreft een totaal andere smaak heb dan het gezin.
Ik kan rustig snickers, chips, ijs in huis halen
ik vind het niet eens lekker.
Roomboter cake, taarten met slagroom, tapas en gekke kazen zou ik veel moeilijker vinden.
Maar dat haal ik dan gewoon niet in huis.
Eèn van de smerigste dingen vind ik Oreo (en alles waar Oreo in verwerkt zit), dus dat is vaak in huis
Ik kan rustig snickers, chips, ijs in huis halen
ik vind het niet eens lekker. Roomboter cake, taarten met slagroom, tapas en gekke kazen zou ik veel moeilijker vinden.
Maar dat haal ik dan gewoon niet in huis.
Eèn van de smerigste dingen vind ik Oreo (en alles waar Oreo in verwerkt zit), dus dat is vaak in huis
Oreo vind ik ook echt helemaal niks. Snap niet waarom dat zo'n hype is/was.quote:
Eèn van de smerigste dingen vind ik Oreo (en alles waar Oreo in verwerkt zit), dus dat is vaak in huis
Verder ben ik ook niet goed in dingen maar half opeten. Dus ik haal gewoon niks in huis tot het moment dat het mag/plan (hoe je het dan ook wil noemen
) en dan ga ik het halen.Vandaag ondanks de regen toch netjes mijn 10.000 stappen gehaald.
O: kwark + frambozen
T: 3 maiswafels
L: tomatensoepje, boterham met 2 eieren
D: rundercarpaccio, stoommaaltijd beef met noedels van de appie
T: proteinetoetje
Hier helemaal geen snoep en koek en dergelijke in huis, tenzij schoonouders op visite ofzo en dan kopen we het speciaal voor de gelegenheid. Mijn zoon is nu drie en vraagt thuis ook nooit om snoep of koek of chips omdat -ie weet dat we dat toch niet hebben, maar ik kan me voorstellen dat dat nog wel verandert als -ie wat ouder is. So far so good 
Dat intermitterend vasten gaat mij en en mijn lief al maanden heel goed af, maar dat zou een stuk lastiger geweest zijn met allemaal lekkers in de kast, want ik heb daarvoor niet de benodigde hoeveelheid zelfbeheersing
Dat intermitterend vasten gaat mij en en mijn lief al maanden heel goed af, maar dat zou een stuk lastiger geweest zijn met allemaal lekkers in de kast, want ik heb daarvoor niet de benodigde hoeveelheid zelfbeheersing
Let me see you stripped down to the bone
De eerste zin uit dit recept, zo treffend op het momentquote:
[..]
Als er tien in huis zijn kan ik het niet bij minder dan tien laten
Lijst!
B: Perfect Posture-app, intermediate. Hopelijk ergens vandaag nog wat hardlopen, dat liep qua planning vanmorgen in de soep. Anders morgen.
D: Dubbele portie van dit: https://healthyhappylife.com/garlicky-two-bean-soup/ + wat volkoren stokbrood en verse ananas toe
quote:The rain is pouring down outside my window right now, a big puffy grey sky hangs between me and the far away sun.
Jamaarzijvanhetblog vindt het zaaaaaaaligquote:
[..]
De eerste zin uit dit recept, zo treffend op het moment
[..]
Let me see you stripped down to the bone
Ik eet trouwens vanavond de West-Afrikaanse kikkererwten die je hier laatst linkte, mini!
Ben benieuwd
Ben benieuwd
Ooooo! Mijn dude vroeg net nog of we ze deze week nog 'ns zouden kunnen etenquote:
Ik eet trouwens vanavond de West-Afrikaanse kikkererwten die je hier laatst linkte, mini!
Ben benieuwd
Let me see you stripped down to the bone
Ben heul benieuwd!
Lijstje trouwens:
L: Volkoren pistolet + volkoren bol met oude kaas, ei en tomaat
T: Banaan, eiwitreep en een appel
D: Kikkererwten recept van Mini met rijst
T: Afhankelijk van de kcals uit het recept nog een bakje muesli
Vanmorgen mezelf uit bed weten te slepen om naar de sportschool te gaan de klad was er qua 's ochtends sporten een beetje ingeslopen dus nu weer even herpakken. Ook voor wat betreft op tijd naar bed gaan.
Lijstje trouwens:
L: Volkoren pistolet + volkoren bol met oude kaas, ei en tomaat
T: Banaan, eiwitreep en een appel
D: Kikkererwten recept van Mini met rijst
T: Afhankelijk van de kcals uit het recept nog een bakje muesli
Vanmorgen mezelf uit bed weten te slepen om naar de sportschool te gaan
de klad was er qua 's ochtends sporten een beetje ingeslopen dus nu weer even herpakken. Ook voor wat betreft op tijd naar bed gaan.
Gewone rijst of kokosrijst VB? En hoera voor het ochtendsporten!
kokosrijst VB? En hoera voor het ochtendsporten!
Let me see you stripped down to the bone
Mijn achterneefje is 5 en die groeit op met alleen snoep, koek, pizza, k&k pakjes en zakjes en frikandellenquote:Op dinsdag 17 augustus 2021 16:21 schreef minilot het volgende:
Hier helemaal geen snoep en koek en dergelijke in huis, tenzij schoonouders op visite ofzo en dan kopen we het speciaal voor de gelegenheid. Mijn zoon is nu drie en vraagt thuis ook nooit om snoep of koek of chips omdat -ie weet dat we dat toch niet hebben, maar ik kan me voorstellen dat dat nog wel verandert als -ie wat ouder is. So far so good
En ik zie hem steeds lurken aan van die 'kinderlimonade pakjes' met spongebob er op en zo. Al zijn koekjes zien er ook zo uit. Ik vraag me dan af of ze daar denken dat je dat een kind moet geven? Mijn pa haalt ook gewoon de meest zoete zooi in huis als dat kind komt.En ik herinner me nog lang geleden iemand in de Dieetclub die altijd snoep en zo in huis had en daar zelf niet af kon blijven/ Op het voorstel het dan niet te kopen zei ze dat dat niet kon, want ze had kinderen.
Ik kan daar serieus niet bij
Wáárom moeten kinderen altijd altijd altijd snoep en zooi! Ehm, wat ik met deze rant wilde zeggen is: jippie! Ouders die in gezonde voeding geloven zonder constant snoep te geven
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn zoon heeft in z'n 16 dagen vakantie geen enkel stuk fruit gezienquote:
[..]
Mijn achterneefje is 5 en die groeit op met alleen snoep, koek, pizza, k&k pakjes en zakjes en frikandellen
En ik herinner me nog lang geleden iemand in de Dieetclub die altijd snoep en zo in huis had en daar zelf niet af kon blijven/ Op het voorstel het dan niet te kopen zei ze dat dat niet kon, want ze had kinderen.
Ik kan daar serieus niet bij
Ehm, wat ik met deze rant wilde zeggen is: jippie! Ouders die in gezonde voeding geloven zonder constant snoep te geven
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Omdat ie op kamp was? Omdat ie bij opa en oma was? Omdat ie het niet lust en het is vakantie? Context?quote:
Mijn zoon heeft in z'n 16 dagen vakantie geen enkel stuk fruit gezien
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vakantie bij z'n vader en stiefloeder.quote:
[..]
Omdat ie op kamp was? Omdat ie bij opa en oma was? Omdat ie het niet lust en het is vakantie? Context?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Die doen vooral aan patat, pizza en chinees?quote:
Vakantie bij z'n vader en stiefloeder.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Frikandellen en pakjes drinken jaquote:
[..]
Die doen vooral aan patat, pizza en chinees?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Lijkt me voor je kind ook best lastig, eigenlijk.quote:
[..]
Frikandellen en pakjes drinken ja
