LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Toch weer 40 km gelopen afgelopen week. Zou eigenlijk iets meer snelheidswerk/intervals moeten doen. Maar vind het al heel wat dat ik gewoon ga door de buien heen…
Daarnaast mijn slag geslagen bij de uitverkoop van Gore wear. Fijne winterspullen gekocht. Infinium langlaufvestje is ideaal voor hardlopen/trainen in de winter (ik had er al 1) en nog wat handschoenen en leggings. Dat allemaal voor redelijk normale prijzen.
Daarnaast mijn slag geslagen bij de uitverkoop van Gore wear. Fijne winterspullen gekocht. Infinium langlaufvestje is ideaal voor hardlopen/trainen in de winter (ik had er al 1) en nog wat handschoenen en leggings. Dat allemaal voor redelijk normale prijzen.
Whatever...
Heerlijk hardloopweer momenteel! Je hartslag is gelijk 15 tikken lager..
@Spanky ik ben ondertussen wel benieuwd naar jouw kast vol sportgear 🤣
@Spanky ik ben ondertussen wel benieuwd naar jouw kast vol sportgear 🤣
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik had na 8 jaar maar eens een nieuwe tight gekocht. Het valt iedereen op :’)
Maar die oude zitten zo lekker, dus ik heb ze nog steeds regelmatig aan (met dit zomerweer..).
Maar die oude zitten zo lekker, dus ik heb ze nog steeds regelmatig aan (met dit zomerweer..).
Pics?quote:Op donderdag 19 augustus 2021 20:46 schreef hatsaflats het volgende:
Ik had na 8 jaar maar eens een nieuwe tight gekocht. Het valt iedereen op :’)
Maar die oude zitten zo lekker, dus ik heb ze nog steeds regelmatig aan (met dit zomerweer..).
Hordelopen over copulerende naaktslakken 
Verder was het wel een goed rondje net, langs grote scheepswerven in het donker, met een goeie lijst duistere muziek 
Maar een onverwachte wending: paar weken geleden me met lood in de schoenen naar sportschool gesleept om onder begeleiding eindelijk eens wat aan krachttraining te gaan doen omdat iedereen roept dat dat zo goed is naast het hardlopen en nou blijk ik het eigenlijk nóg leuker te vinden dan het hardlopen zelf! Dat was dan weer niet de bedoeling!
Maar goed, ik loop sowieso wel door want ik wil absoluut van mijn echtgenoot winnen bij de Molenloop in oktober
Mits die wél doorgaat natuurlijk..
Verder was het wel een goed rondje net, langs grote scheepswerven in het donker, met een goeie lijst duistere muziek Maar een onverwachte wending: paar weken geleden me met lood in de schoenen naar sportschool gesleept om onder begeleiding eindelijk eens wat aan krachttraining te gaan doen omdat iedereen roept dat dat zo goed is naast het hardlopen en nou blijk ik het eigenlijk nóg leuker te vinden dan het hardlopen zelf! Dat was dan weer niet de bedoeling!
Maar goed, ik loop sowieso wel door want ik wil absoluut van mijn echtgenoot winnen bij de Molenloop in oktober
Mits die wél doorgaat natuurlijk..
Let me see you stripped down to the bone
LIF / Het grote sport-workout-eet-topic. #10quote:Op vrijdag 20 augustus 2021 04:38 schreef minilot het volgende:
Maar een onverwachte wending: paar weken geleden me met lood in de schoenen naar sportschool gesleept om onder begeleiding eindelijk eens wat aan krachttraining te gaan doen omdat iedereen roept dat dat zo goed is naast het hardlopen en nou blijk ik het eigenlijk nóg leuker te vinden dan het hardlopen zelf! Dat was dan weer niet de bedoeling!
Maar goed, ik loop sowieso wel door want ik wil absoluut van mijn echtgenoot winnen bij de Molenloop in oktober
Kom erbij
Heh, daar voel ik me na zes sessies nog veel te n00b voorquote:
[..]
LIF / Het grote sport-workout-eet-topic. #10
Kom erbij
Let me see you stripped down to the bone
Super weer om te lopen inderdaad. Gisteravond in de Kampina gelopen, en ik ben absoluut geen trailer. Twee duikelingen gemaakt over boomwortels. Nu een zere grote teen. Hopelijk gaat het gauw over, want het lopen gaat zo lekker moementeel. ZIt weer ruim boven de 35km per week momenteel, met een uitschieter naar 42.quote:
Heerlijk hardloopweer momenteel! Je hartslag is gelijk 15 tikken lager..
@:Spanky ik ben ondertussen wel benieuwd naar jouw kast vol sportgear 🤣
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Och, zo spannend is het niet hoor. M’n trainer vond het een paar jaar geleden al nodig om op te merken dat m’n broek “ooit ook zwart was”, en dat zal er vast niet beter op geworden zijn. Het is dat de ritsen nu ook echt op hun eind zijn, verder is het nog een prima tight.quote:
Pfoe, de eerste 30-er viel me heel zwaar. Kan liggen aan dat de laatste keer langer dan 20km hardlopen ook alweer een maand geleden is, en aan het weer. Mijn hartslag werd veel te hoog voor het tempo en ging ook niet meer echt omlaag als ik rustig ging lopen, plus een beetje kippenvel.. Dus ik heb het beoogde tempo laten varen, maar wel de 30 volgemaakt. Zal hier wel even flink van moeten herstellen, maar hopelijk gaat mijn lichaam dan goed supercompenseren..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het was vandaag ook wel raar weer om te lopen 
Zijn er hier nog mensen die volgende week meedoen met de Ekiden? Ik ga zelf niet lopen, maar ben waarschijnlijk begeleider bij het team van zoonlief. (jaja, kleine jongetjes worden groot). Hij weet nog wel dat we -ugthug jaren geleden daar waren, maar nu komen de specifieke vragen 'hoe gaat dat dan met wisselen?' en 'hoe weet je waar je moet keren?' (hij loopt of de 5 of de 7,2). Zo grappig hoe hij daar nu mee bezig is..
Zijn er hier nog mensen die volgende week meedoen met de Ekiden? Ik ga zelf niet lopen, maar ben waarschijnlijk begeleider bij het team van zoonlief. (jaja, kleine jongetjes worden groot). Hij weet nog wel dat we -ugthug jaren geleden daar waren, maar nu komen de specifieke vragen 'hoe gaat dat dan met wisselen?' en 'hoe weet je waar je moet keren?' (hij loopt of de 5 of de 7,2). Zo grappig hoe hij daar nu mee bezig is..
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Zo gaaf dat jou kinderen atletiek zo leuk vinden!quote:Op zaterdag 21 augustus 2021 20:55 schreef E.T. het volgende:
Het was vandaag ook wel raar weer om te lopen
Zijn er hier nog mensen die volgende week meedoen met de Ekiden? Ik ga zelf niet lopen, maar ben waarschijnlijk begeleider bij het team van zoonlief. (jaja, kleine jongetjes worden groot). Hij weet nog wel dat we -ugthug jaren geleden daar waren, maar nu komen de specifieke vragen 'hoe gaat dat dan met wisselen?' en 'hoe weet je waar je moet keren?' (hij loopt of de 5 of de 7,2). Zo grappig hoe hij daar nu mee bezig is..
Die kleuter van ons heeft een paar weken geleden, na mijn 5000 meter op de baan, een rondje met me uitgelopen. Dat was ook zo leuk. Ik had niet verwacht dat hij al 400m zonder stoppen zou kunnen, maar pas aan het eind van de laatste bocht hield hij even in, maar dat was maar een paar seconden. Hij vond het zo leuk. Nu hebben we hem ingeschreven voor de kids run bij de Tilburg Ten Miles, 800 meter. Ik hoop zo dat het doorgaat.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Tijn wil ook de Bruggenloop gaan lopenquote:Op zaterdag 21 augustus 2021 21:14 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Zo gaaf dat jou kinderen atletiek zo leuk vinden!
Die kleuter van ons heeft een paar weken geleden, na mijn 5000 meter op de baan, een rondje met me uitgelopen. Dat was ook zo leuk. Ik had niet verwacht dat hij al 400m zonder stoppen zou kunnen, maar pas aan het eind van de laatste bocht hield hij even in, maar dat was maar een paar seconden. Hij vond het zo leuk. Nu hebben we hem ingeschreven voor de kids run bij de Tilburg Ten Miles, 800 meter. Ik hoop zo dat het doorgaat.
Zo tof! (en stiekem ga ik toch proberen of ik bij die 15k in de buurt kan komen, lijkt me zo tof om samen met hem zoiets te doen. Swets wil ook wel, maar die wil eerst een paar kilo kwijt voor ie z'n knieën naar de filistijnen loopt). Als jouw T. het leuk vind, laat 'm dan eens een paar keer meetrainen met de ieniminies bij de atletiekvereniging in de buurt.. Dat zo ongelofelijk schattig om te zien!
Die ukkies die dan balwerpen of 40mtr sprinten.. en bij trainingen zijn ze allemaal toffe spelletjes aan het doen.. Echt superleuk!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Bij onze club mag hij pas als hij 6 isquote:
[..]
Tijn wil ook de Bruggenloop gaan lopen
Als jouw T. het leuk vind, laat 'm dan eens een paar keer meetrainen met de ieniminies bij de atletiekvereniging in de buurt.. Dat zo ongelofelijk schattig om te zien!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Jammer! Bij PAC hebben ze zelf vanaf 4 jaar een groep gevormd en dan 2 of 3x per jaar onderlinge wedstrijd (is ook genoeg voor die ukkies)quote:
[..]
Bij onze club mag hij pas als hij 6 is
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik kreeg vandaag een mail dat de marathon van Amersfoort gewoon doorgaat 
Wel is het aantal inschrijvingen beperkt op 5500 vanwege de Covid-19 maatregelen.
Dus voor diegenen die zich nog willen inschrijven, doe het snel, voordat het vol is.
https://marathonamersfoor(...)amersfoort-gaat-door
Wel is het aantal inschrijvingen beperkt op 5500 vanwege de Covid-19 maatregelen.
Dus voor diegenen die zich nog willen inschrijven, doe het snel, voordat het vol is.
https://marathonamersfoor(...)amersfoort-gaat-door
No Dyson Barrier is going to stop me!
Niet tegen iemand zeggen maar ik heb een paartje Brooks die ik al 5 jaar heb. Ze lopen zo lekker maar zijn echt aan het vergaan. Mn kleine teen heeft inmiddels een eigen raam om naar buiten te kijken.quote:
@:SEMTEX Schoenen gaan toch maar zo'n anderhalf jaar mee?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mits een beetje een leuke toko erg leuk.quote:
Hordelopen over copulerende naaktslakken
Maar een onverwachte wending: paar weken geleden me met lood in de schoenen naar sportschool gesleept om onder begeleiding eindelijk eens wat aan krachttraining te gaan doen omdat iedereen roept dat dat zo goed is naast het hardlopen en nou blijk ik het eigenlijk nóg leuker te vinden dan het hardlopen zelf! Dat was dan weer niet de bedoeling!
Maar goed, ik loop sowieso wel door want ik wil absoluut van mijn echtgenoot winnen bij de Molenloop in oktober
Whatever...
Ging lekker zelfs wat te langzaam bleek achteraf normaal kijk ik nog wel eens naar de tijd onderweg maar dit keer niet gedaan.
[ Bericht 49% gewijzigd door Nober op 24-08-2021 22:01:24 ]
Er moet toch wel veel beter te krijgen zijn inmiddels?quote:
[..]
Niet tegen iemand zeggen maar ik heb een paartje Brooks die ik al 5 jaar heb. Ze lopen zo lekker maar zijn echt aan het vergaan. Mn kleine teen heeft inmiddels een eigen raam om naar buiten te kijken.
[ Bericht 49% gewijzigd door Nober op 24-08-2021 22:01:24 ]
Balijbrug... an oldie but a goodie!!quote:
@:mosselmossel kapot gemaakt op de Balijbrug.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb drie paar loopschoenen, waarvan deze er 1 paar van is.quote:
[..]
Er moet toch wel veel beter te krijgen zijn inmiddels?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Paar dagen bijkomen van die heroïsche tocht. Maar het was ontzettend leuk om weer eens met d'n zwabber en wyccie samen te zijn. Was lang geleden en het was een heel erg gezellig lopen.quote:
@:mosselmossel kapot gemaakt op de Balijbrug.
Vandaag weer een ontmoeting met een oudgediende in dit topic. We gaan met Quoi naar de speeltuin. Onze oudste is ongeveer even oud als die van haar.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat wordt ook heroïschquote:
[..]
Paar dagen bijkomen van die heroïsche tocht. Maar het was ontzettend leuk om weer eens met d'n zwabber en wyccie samen te zijn. Was lang geleden en het was een heel erg gezellig lopen.
Vandaag weer een ontmoeting met een oudgediende in dit topic. We gaan met Quoi naar de speeltuin. Onze oudste is ongeveer even oud als die van haar.
En ik ga zaterdag a.s. (tussen mijn nachtdiensten door) oudgedienden @motorbloempje en @Wolve000 zwarte sneeuw laten zien op de Balijbrug. Mochten er nog mensen willen aansluiten, het begint waarschijnlijk om 14:30.
(Als ze NL tenminste binnengelaten worden).
(Als ze NL tenminste binnengelaten worden).
Het wordt al weer redelijk snel donker. Gisteren voor het eerst weer met de 'kerstverlichting' om in ieder geval goed zichtbaar te zijn voor anderen. Zag ook weer een paar andere lopers die met hun zwarte kleding redelijk onzichtbaar waren in de schemering....
Viel me ook al op. Tijd vliegt voorbij.quote:
Het wordt al weer redelijk snel donker. Gisteren voor het eerst weer met de 'kerstverlichting' om in ieder geval goed zichtbaar te zijn voor anderen. Zag ook weer een paar andere lopers die met hun zwarte kleding redelijk onzichtbaar waren in de schemering....
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Zaterdag 2 oktober wordt de 51e Rottemerenloop in Bleiswijk gehouden. De inschrijving is vandaag geopend.
Twee afstanden: kwart marathon en halve marathon. Voor de jeugd is er een 1500 m. In totaal (verdeeld over alle afstanden) is er een deelnemersmaximum van 350.
Mocht de wedstrijd niet doorgaan: je loopt geen enkel financieel risico omdat het geld pas afgeschreven wordt als het startschot zeker is.
Twee afstanden: kwart marathon en halve marathon. Voor de jeugd is er een 1500 m. In totaal (verdeeld over alle afstanden) is er een deelnemersmaximum van 350.
Mocht de wedstrijd niet doorgaan: je loopt geen enkel financieel risico omdat het geld pas afgeschreven wordt als het startschot zeker is.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Paar dagen op de Veluwe gezeten. Plezier gehad van mijn trailschoenen. Was prima weer, droog en niet al te warm. Lekker beetje door de bossen gecrosst. Morgen weer over het platte asfalt.
Whatever...
quote:
Zaterdag 2 oktober wordt de 51e Rottemerenloop in Bleiswijk gehouden. De inschrijving is vandaag geopend.
Twee afstanden: kwart marathon en halve marathon. Voor de jeugd is er een 1500 m. In totaal (verdeeld over alle afstanden) is er een deelnemersmaximum van 350.
Mocht de wedstrijd niet doorgaan: je loopt geen enkel financieel risico omdat het geld pas afgeschreven wordt als het startschot zeker is.Ah leuk, misschien te doen als marathon trainingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zoonlief is op dit moment bij de Ekiden.. door wat planningsproblemen gaat ie gewoon "ff" 2x een 5km lopen.. De bikkel!
De rottermerenloop is misschien wel leuk voor hem als aanloop naar de Bruggenloop (die wil hij graag lopen). Tnx voor doorgeven, zwabber!
De rottermerenloop is misschien wel leuk voor hem als aanloop naar de Bruggenloop (die wil hij graag lopen). Tnx voor doorgeven, zwabber!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Kerstverlichting hier met het tijdstip waarop ik bij voorkeur loop de hele zomer om gehad: vind het anders zo om 04:00 met inderdaad altijd helemaal in het zwart nogal onverstandigquote:
Het wordt al weer redelijk snel donker. Gisteren voor het eerst weer met de 'kerstverlichting' om in ieder geval goed zichtbaar te zijn voor anderen. Zag ook weer een paar andere lopers die met hun zwarte kleding redelijk onzichtbaar waren in de schemering....
En pfff net terug en ik ben de naaktslakken echt zó beu. Ben vorig jaar pas een eindje de herfst in begonnen met hardlopen dus ik weet het niet: wanneer eindigt in vredesnaam het slakkenseizoen? Ben er wel klaar mee
Let me see you stripped down to the bone
Ik loop nooit op naaktslakken. Of ik zie ze niet. Wat hebben mensen daar toch mee?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
We hebben het maar net overleefd. Man man man, die heuvels bij ons zijn er niets bij, die Balijbrug.quote:
En ik ga zaterdag a.s. (tussen mijn nachtdiensten door) oudgedienden @:motorbloempje en @:Wolve000 zwarte sneeuw laten zien op de Balijbrug. Mochten er nog mensen willen aansluiten, het begint waarschijnlijk om 14:30.
(Als ze NL tenminste binnengelaten worden).
Ja doei.
Ooit, als ons huis af is, wil ik graag weer de Balijbrug komen overwinnen.quote:
En ik ga zaterdag a.s. (tussen mijn nachtdiensten door) oudgedienden @:motorbloempje en @:Wolve000 zwarte sneeuw laten zien op de Balijbrug. Mochten er nog mensen willen aansluiten, het begint waarschijnlijk om 14:30.
(Als ze NL tenminste binnengelaten worden).
quote:
Zaterdag 2 oktober wordt de 51e Rottemerenloop in Bleiswijk gehouden. De inschrijving is vandaag geopend.
Twee afstanden: kwart marathon en halve marathon. Voor de jeugd is er een 1500 m. In totaal (verdeeld over alle afstanden) is er een deelnemersmaximum van 350.
Mocht de wedstrijd niet doorgaan: je loopt geen enkel financieel risico omdat het geld pas afgeschreven wordt als het startschot zeker is.Die had ik met potlood in de agenda staan. Goed te weten dat hij doorgaat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zaterdag mrt de Ekiden meegedaan. Was de eerste lopen dus zowaar weer in een startvak gestaan, dat was akelig lang geleden.
Lopen zelf ging lekker. Wel wat minder snel dan gehoopt, kon op de een of andere manier niet zo goed echt diep gaan.
En? Heeft hij goed gelopen? Hij is nog vrij jong toch?quote:
Zoonlief is op dit moment bij de Ekiden.. door wat planningsproblemen gaat ie gewoon "ff" 2x een 5km lopen.. De bikkel!
De rottermerenloop is misschien wel leuk voor hem als aanloop naar de Bruggenloop (die wil hij graag lopen). Tnx voor doorgeven, zwabber!
Hier zie je niet anders. Ik wist wel dat er een groot woningtekort is doordat beleggers en investeerders alles massaal opkopen, maar dat zelfs slakken geen huisjes meer hebben is wel schrijnend.quote:
Ik loop nooit op naaktslakken. Of ik zie ze niet. Wat hebben mensen daar toch mee?
Jullie zijn nu echte hardlopers. Het was leuk!quote:
[..]
We hebben het maar net overleefd. Man man man, die heuvels bij ons zijn er niets bij, die Balijbrug.
Uitstekend planquote:
[..]
Ooit, als ons huis af is, wil ik graag weer de Balijbrug komen overwinnen.
De eerste 5k in 27:48, tweede run in 26:40. .Best aardig voor een 14-jarige met een drama voorbereidingquote:
[..]
En? Heeft hij goed gelopen? Hij is nog vrij jong toch?
/trotsemoeder
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Snelste dag ooit en voor het eerst onder de 34 minuten.
Kwam vandaag uit op 5:31/km. 💪🏻
Slakken tot nu toe ontweken.
[ Bericht 4% gewijzigd door Nober op 31-08-2021 20:26:36 ]
Kwam vandaag uit op 5:31/km. 💪🏻
Slakken tot nu toe ontweken.
[ Bericht 4% gewijzigd door Nober op 31-08-2021 20:26:36 ]
Ik ben overgestapt naar garmin. We zijn nog een beetje aan elkaar aan het wennen, maar ik loop wel sneller / de km's zijn iets korter dan voorheen.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Een nieuw hardloophorloge is wel een van de meest ingrijpende levensveranderingen voor een hardloperquote:
Ik ben overgestapt naar garmin. We zijn nog een beetje aan elkaar aan het wennen, maar ik loop wel sneller / de km's zijn iets korter dan voorheen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Welk horloge heb je gekocht en vanaf welk platform / merk kom je?quote:
Ik ben overgestapt naar garmin. We zijn nog een beetje aan elkaar aan het wennen, maar ik loop wel sneller / de km's zijn iets korter dan voorheen.
Nu de forerunner 245 music, kom van tomtom af. Wel iets meer stats en muziek. Bij de navigatie viel me ook op dat er op (ongeveer) 50 meter voor een bocht een waarschuwing komt, en dan halverwege de bocht nog een waarschuwing. Die laatste waarschuwing had qua timing iets eerder gemogen, nu is het soort van mosterd na de maaltijd. De hartslagwaardes zijn wel 'normaler', hoewel ik ze nog een keer wil vergelijken met een hartslagband (dat moet ik nog uitvogelen).quote:
[..]
Welk horloge heb je gekocht en vanaf welk platform / merk kom je?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Heel fijn horloge, heb hem zelf ook. De navigatie moet ik ooit nog een keer uitproberen, loop nagenoeg altijd op bekende plekken.quote:
[..]
Nu de forerunner 245 music, kom van tomtom af. Wel iets meer stats en muziek. Bij de navigatie viel me ook op dat er op (ongeveer) 50 meter voor een bocht een waarschuwing komt, en dan halverwege de bocht nog een waarschuwing. Die laatste waarschuwing had qua timing iets eerder gemogen, nu is het soort van mosterd na de maaltijd. De hartslagwaardes zijn wel 'normaler', hoewel ik ze nog een keer wil vergelijken met een hartslagband (dat moet ik nog uitvogelen).
Als je de Garmin HRM Running hartslagband hebt dan krijg je nog meer statistieken te zien zoals je staplengte, vertical oscillatie, grondcontacttijd en balans. Via de pols is de hartslag al behoorlijk accuraat, met de hartslagband uiteraard beter maar het is geen verschil van dag en nacht.
Heel veel plezier met je horloge!
Ik heb een eigen hartslagband liggen, die kreeg ik wel gekoppeld, maar ik heb er nog niet mee gelopen. Misschien dat de garmin hrm band wel meerwaarde heeft, zo te zien zit daar een gyroscoop ook in. Staplengte wordt nu ook al bepaald op het horloge, maar die andere gegevens niet (geen idee of ik daar nu behoefte aan heb, disbalans is bij een blessure wel nuttig om terug te zien denk ik).quote:
[..]
Heel fijn horloge, heb hem zelf ook. De navigatie moet ik ooit nog een keer uitproberen, loop nagenoeg altijd op bekende plekken.
Als je de Garmin HRM Running hartslagband hebt dan krijg je nog meer statistieken te zien zoals je staplengte, vertical oscillatie, grondcontacttijd en balans. Via de pols is de hartslag al behoorlijk accuraat, met de hartslagband uiteraard beter maar het is geen verschil van dag en nacht.
Heel veel plezier met je horloge!
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Leuk, een nieuw horloge @Pharkus hopelijk geeft het plezier en motivatie 
Heeft de 245 ook "suggested workouts" of moet je daarvoor een nog chiquere hebben? Mijn Forerunner 45 heeft dat niet maar het schijnt wel een leuke functie te zijn voor als je wilt gaan lopen maar niet wilt nadenken over wat je gaat doen. Is natuurlijk niet van toepassing als je al een trainingsprogramma aan het doen bent.
hopelijk geeft het plezier en motivatie Heeft de 245 ook "suggested workouts" of moet je daarvoor een nog chiquere hebben? Mijn Forerunner 45 heeft dat niet maar het schijnt wel een leuke functie te zijn voor als je wilt gaan lopen maar niet wilt nadenken over wat je gaat doen. Is natuurlijk niet van toepassing als je al een trainingsprogramma aan het doen bent.
Ik zit inmiddels in week 11 van de 15 van mijn Garmin Coach halvemarathonschema. Het lijkt erop dat er nu minder intervallen komen en meer tempo- en racedoeltempo-loopjes. Ik vind het een beetje jammer, want mentaal zijn intervallen veel makkelijker
Vandaag heb ik 45 minuten gelopen, met de middelste 15 minuten op 4:20-4:30 min/km. Vorige week moest ik 60 minuten met de middelste 30 op 4:45 min/km. Beide vond ik hartstikke zwaar om vol te houden. Dat ontmoedigt een beetje voor de halve marathon. Aan de andere kant, ik heb nog een maand.
Vandaag heb ik 45 minuten gelopen, met de middelste 15 minuten op 4:20-4:30 min/km. Vorige week moest ik 60 minuten met de middelste 30 op 4:45 min/km. Beide vond ik hartstikke zwaar om vol te houden. Dat ontmoedigt een beetje voor de halve marathon. Aan de andere kant, ik heb nog een maand.
Ja je hebt 3 hardloopplannen, 1 voor 5k, 10k en 21,1k. Ik zit in mijn eigen marathon voorbereiding, dus dit ga ik even niet testen. Er staat bij "Garmin Coach workouts worden tijdens het trainen aan uw vaardigheden aangepast".quote:
Leuk, een nieuw horloge @:Pharkus
Heeft de 245 ook "suggested workouts" of moet je daarvoor een nog chiquere hebben? Mijn Forerunner 45 heeft dat niet maar het schijnt wel een leuke functie te zijn voor als je wilt gaan lopen maar niet wilt nadenken over wat je gaat doen. Is natuurlijk niet van toepassing als je al een trainingsprogramma aan het doen bent.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ik heb de hartslagband meer voor een net wat betere hartslag. Ik train best serieus maar bekijk de extra statistieken die de hartslagband geeft echt zelden. Het is leuk voor wat meer inzicht maar doe er verder nagenoeg niets mee.quote:
[..]
Ik heb een eigen hartslagband liggen, die kreeg ik wel gekoppeld, maar ik heb er nog niet mee gelopen. Misschien dat de garmin hrm band wel meerwaarde heeft, zo te zien zit daar een gyroscoop ook in. Staplengte wordt nu ook al bepaald op het horloge, maar die andere gegevens niet (geen idee of ik daar nu behoefte aan heb, disbalans is bij een blessure wel nuttig om terug te zien denk ik).
Die zijn standaard aanwezig op de 245.quote:
Leuk, een nieuw horloge @:Pharkus
Heeft de 245 ook "suggested workouts" of moet je daarvoor een nog chiquere hebben?
Hoe snel denk je die HM te gaan lopen?quote:
Ik zit inmiddels in week 11 van de 15 van mijn Garmin Coach halvemarathonschema. Het lijkt erop dat er nu minder intervallen komen en meer tempo- en racedoeltempo-loopjes. Ik vind het een beetje jammer, want mentaal zijn intervallen veel makkelijker
Vandaag heb ik 45 minuten gelopen, met de middelste 15 minuten op 4:20-4:30 min/km. Vorige week moest ik 60 minuten met de middelste 30 op 4:45 min/km. Beide vond ik hartstikke zwaar om vol te houden. Dat ontmoedigt een beetje voor de halve marathon. Aan de andere kant, ik heb nog een maand.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Dat is de Garmin Coach idd. Die heb ik op mijn horloge ook. Maar sommige horloges hebben ook nog dat ze iedere dag tegen je kunnen zeggen wat je zou kunnen doen, niet met een afstand/tijdsdoel maar gewoon om je fitheid/VO2Max omhoog te krijgen. Maar ik heb het even opgezocht en alleen de 745 en hoger hebben die.quote:
[..]
Ja je hebt 3 hardloopplannen, 1 voor 5k, 10k en 21,1k. Ik zit in mijn eigen marathon voorbereiding, dus dit ga ik even niet testen. Er staat bij "Garmin Coach workouts worden tijdens het trainen aan uw vaardigheden aangepast".
Oh, dat is zeer netjes!quote:
[..]
De eerste 5k in 27:48, tweede run in 26:40. .Best aardig voor een 14-jarige met een drama voorbereiding
/trotsemoeder
Die aanleg heeft hij niet van zijn pa
Is ook zwaar! Maar daarom begin je met kleine blokjes en gaat het tempo steeds comfortabeler voelen. En het feit dat het raceday is maakt ook nog een verschil, in training vind ik 1 km op mijn 10-km tempo vaak al zwaar voelen en op de dag zelf lukt het toch gewoon.quote:
45 minuten gelopen, met de middelste 15 minuten op 4:20-4:30 min/km. Vorige week moest ik 60 minuten met de middelste 30 op 4:45 min/km. Beide vond ik hartstikke zwaar om vol te houden. Dat ontmoedigt een beetje voor de halve marathon. Aan de andere kant, ik heb nog een maand.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
M'n Garmin Coach denkt dat ik het in 4:45 min/km dus 1 uur 40 min zou moeten kunnen aan het eind van dit trainingsprogramma. Ik geloof er helemaal niks vanquote:
[..]
Hoe snel denk je die HM te gaan lopen?
Ik heb tot nu toe wel alle trainingen van het trainingsprogramma best goed voor elkaar gekregen. Het programma heeft een functie die uitrekent of je op schema zit en die functie zegt dat hij vertrouwen in me heeft op basis van mijn prestaties.
Ik kan met gemak 2 uur lopen op 5:45 min/km, het enige waar ik aan het eind last van heb is honger en pijnlijke voeten. Maar een halfuur op 4:45 min/km ben ik echt als een malle aan het hijgen en dan gaan mijn bovenbenen ook zeer doen.
Wat is je normale 'easy' tempo? Een tempo loop van uur met een half uur tempo is inderdaad best pittig. In theorie zit je met je tempoloop steeds op randje verzuring te lopen tijdens de tempostukken. Je moet het net vol kunnen houden en dat soms meerdere malen als er een stukje rust tussen zit. Misschien is het verschil tussen je 'easy' en 'tempo' iets te groot?quote:
Ik zit inmiddels in week 11 van de 15 van mijn Garmin Coach halvemarathonschema. Het lijkt erop dat er nu minder intervallen komen en meer tempo- en racedoeltempo-loopjes. Ik vind het een beetje jammer, want mentaal zijn intervallen veel makkelijker
Vandaag heb ik 45 minuten gelopen, met de middelste 15 minuten op 4:20-4:30 min/km. Vorige week moest ik 60 minuten met de middelste 30 op 4:45 min/km. Beide vond ik hartstikke zwaar om vol te houden. Dat ontmoedigt een beetje voor de halve marathon. Aan de andere kant, ik heb nog een maand.
Met tempoloop op randje verzuring is wel waar. Dat is die pijn in m'n bovenbenen aan het eind van het halfuurquote:
[..]
Wat is je normale 'easy' tempo? Een tempo loop van uur met een half uur tempo is inderdaad best pittig. In theorie zit je met je tempoloop steeds op randje verzuring te lopen tijdens de tempostukken. Je moet het net vol kunnen houden en dat soms meerdere malen als er een stukje rust tussen zit. Misschien is het verschil tussen je 'easy' en 'tempo' iets te groot?
Easy is dus rond de 5:45. Dat voelt lekker en doe ik met gemak 2 uur achter elkaar. Voor een herstelloopje ga ik richting 6:00 min/km.
Dat denk ik niet hoor, een halfuur op halve marathontempo hoort echt wel zwaar te voelen.quote:
[..]
Wat is je normale 'easy' tempo? Een tempo loop van uur met een half uur tempo is inderdaad best pittig. In theorie zit je met je tempoloop steeds op randje verzuring te lopen tijdens de tempostukken. Je moet het net vol kunnen houden en dat soms meerdere malen als er een stukje rust tussen zit. Misschien is het verschil tussen je 'easy' en 'tempo' iets te groot?
Tenzij je je halve marathon puur voor het uitlopen doet en niet voor je snelste tijd.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Dat denk ik niet hoor, een halfuur op halve marathontempo hoort echt wel zwaar te voelen.
Tenzij je je halve marathon puur voor het uitlopen doet en niet voor je snelste tijd.
mijn doel is idd een snelle tijd, niet alleen uitlopen.
Ik kan me voorstellen dat het ook zal helpen als ik voor de dag van de wedstrijd een rustige week heb. Op dit moment loop ik 4 keer in de week hard, in totaal ruim 50 km, en train ik 1-2 keer in de week bij survivalrun wat tussen de hindernissen door ook al gauw weer een km of 5 op easy tempo is. Die 4:45 zal op uitgeruste benen héél anders voelen denk ikquote:
[..]
Is ook zwaar! Maar daarom begin je met kleine blokjes en gaat het tempo steeds comfortabeler voelen. En het feit dat het raceday is maakt ook nog een verschil, in training vind ik 1 km op mijn 10-km tempo vaak al zwaar voelen en op de dag zelf lukt het toch gewoon.
Ja dat is zeker zo. Bij de wedstrijd loop je door adrenaline en uitgeruste benen het eerste uur heel makkelijk dat tempo. Dan komt er een halfuur waarop je denkt, hmm, wel zwaar, maar ik houd het nog wel goed vol. En dan wordt het echt pijnlijk, maar dan hoef je nog maar 10 minutenquote:
[..]
Ik kan me voorstellen dat het ook zal helpen als ik voor de dag van de wedstrijd een rustige week heb. Op dit moment loop ik 4 keer in de week hard, in totaal ruim 50 km, en train ik 1-2 keer in de week bij survivalrun wat tussen de hindernissen door ook al gauw weer een km of 5 op easy tempo is. Die 4:45 zal op uitgeruste benen héél anders voelen denk ik
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En uiteindelijk komt het er ook op neer; zo'n horloge/schema kan tot zekere hoogte berekenen wat jouw lichaam fysiek aan kan en welke tijd dan mogelijk is, maar het uiteindelijke resultaat wordt bepaald door hoe diep je daarvoor bereid bent te gaan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heeft iemand hier ervaring met een blessure in de bal van de voet?
Aan het einde van twee rustdagen kreeg ik pijn daar en kon een paar dagen nauwelijks lopen. Nu gaat het wel beter naar durf niet hard te lopen. Stukje wandelen is pijnlijk.
Voelt heel anders dan brandende voeten zoals ik dat wel eens had na 14km ofzo.
Aan het einde van twee rustdagen kreeg ik pijn daar en kon een paar dagen nauwelijks lopen. Nu gaat het wel beter naar durf niet hard te lopen. Stukje wandelen is pijnlijk.
Voelt heel anders dan brandende voeten zoals ik dat wel eens had na 14km ofzo.
Whatever...
Geen idee. Kan hielspoor zijn, maar het beste is even naar de fysio.quote:
Heeft iemand hier ervaring met een blessure in de bal van de voet?
Aan het einde van twee rustdagen kreeg ik pijn daar en kon een paar dagen nauwelijks lopen. Nu gaat het wel beter naar durf niet hard te lopen. Stukje wandelen is pijnlijk.
Voelt heel anders dan brandende voeten zoals ik dat wel eens had na 14km ofzo.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wat mossel zegt
Met een balletje (tennis of golfbal) rollen onder je voet zorgt in elk geval voor ontspanning in de spieren in je voetzool. Kan in elk geval geen kwaad.
Met een balletje (tennis of golfbal) rollen onder je voet zorgt in elk geval voor ontspanning in de spieren in je voetzool. Kan in elk geval geen kwaad.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik heb een triggerballetje. Zal eens proberen.quote:
Wat mossel zegt
Met een balletje (tennis of golfbal) rollen onder je voet zorgt in elk geval voor ontspanning in de spieren in je voetzool. Kan in elk geval geen kwaad.
De pijn was er ineens en zit heel duidelijk op/in het gericht van de teen naast de grote teen (Wijsteen 🤣).
Heb ooit wel eens wat hielspoor gehad, dat voelde heel anders.
Whatever...
Ik heb een keer met skieen heel erg last gehad daarvan, toen bleek dat mijn voetboog extra ondersteuning nodig gehad en heeft de skishop een steunzooltje op maat gemaakt. Gek genoeg heb ik er met lopen geen last van..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vandaag raadt het horloge een workout 53 minuten op 5:55 min/km aan. Ik denk als doel vo2max te verhogen?quote:
[..]
Dat is de Garmin Coach idd. Die heb ik op mijn horloge ook. Maar sommige horloges hebben ook nog dat ze iedere dag tegen je kunnen zeggen wat je zou kunnen doen, niet met een afstand/tijdsdoel maar gewoon om je fitheid/VO2Max omhoog te krijgen. Maar ik heb het even opgezocht en alleen de 745 en hoger hebben die.
Lijkt wel iets van suggesties in te zitten. Maar dat is niet de workout die ik voor ogen had.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ik heb ook wel eens een rare pijn onder m'n voet gehad, denk achteraf dat het ook lag aan te weinig steun onder de voetboog want toen ik erop ging letten dat ik niet alleen maar op All Stars wandelde maar ook wel eens op schoenen met een zool ging het langzaam weg.
Voor mij bracht rekken ook wat verlichting. Wat ik deed was de tenen op de grond en dan de hiel zo ver mogelijk naar voren brengen eroverheen. Dus soort van als de achterste voet in een lunge, maar dan nog verder. Dan voel je het ook rekken rond je tenen en de onderkant van je voet. Als ik dat deed voor ik een stukje ging lopen, deed het lopen minder zeer.
Voor mij bracht rekken ook wat verlichting. Wat ik deed was de tenen op de grond en dan de hiel zo ver mogelijk naar voren brengen eroverheen. Dus soort van als de achterste voet in een lunge, maar dan nog verder. Dan voel je het ook rekken rond je tenen en de onderkant van je voet. Als ik dat deed voor ik een stukje ging lopen, deed het lopen minder zeer.
Wat voor schema voor de marathon volg je? En wanneer ga je de marathon lopen?quote:
[..]
Vandaag raadt het horloge een workout 53 minuten op 5:55 min/km aan. Ik denk als doel vo2max te verhogen?
Lijkt wel iets van suggesties in te zitten. Maar dat is niet de workout die ik voor ogen had.
(excuses als dat al gezegd was, dan heb ik dat gemist)
Die suggesties zijn denk ik het handigst als je tussen schema's in zit en niet weet waar je zin in hebt. Blijf je toch een beetje variëren en blijf je in beweging.
Dit denk ik ook. Dat het vooral handig is als je verder geen andere schema's hebt. Ik heb zelf al een schema van de hardloopclub en ik geloof niet dat het lekker zou combineren. Wel vraag ik me weleens af of dat schema niet meer onderhoudend dan opbouwend is. Maar daar moet ik zelf misschien ook meer actief om vragen dan ik doe. Wellicht dat Garmin wel meer rekening houdt met opbouwen.quote:
Die suggesties zijn denk ik het handigst als je tussen schema's in zit en niet weet waar je zin in hebt. Blijf je toch een beetje variëren en blijf je in beweging.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik freewheel mijn schema's altijd een beetje in elkaar, 3 weken duurloop uitbreiden, week rust. Heb nu even een weekje 'rust' en dan de volgende weekenden 30-33-35 km en dan ben ik wel klaar voor Rotterdam. Ik ga dit keer ook niet voor een pr of 'toptijd' deze komt toch een beetje als bonus, en aan de andere kant moet ik nog zien dat het doorgaat. Voor de voorjaarsmarathon ga ik, als de blessures/virussen wegblijven, wel strakker een trainingsschema volgen om de 3 uur te slechten.quote:
[..]
Wat voor schema voor de marathon volg je? En wanneer ga je de marathon lopen?
(excuses als dat al gezegd was, dan heb ik dat gemist)
Die suggesties zijn denk ik het handigst als je tussen schema's in zit en niet weet waar je zin in hebt. Blijf je toch een beetje variëren en blijf je in beweging.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
quote:
[..]
Ik freewheel mijn schema's altijd een beetje in elkaar, 3 weken duurloop uitbreiden, week rust. Heb nu even een weekje 'rust' en dan de volgende weekenden 30-33-35 km en dan ben ik wel klaar voor Rotterdam. Ik ga dit keer ook niet voor een pr of 'toptijd' deze komt toch een beetje als bonus, en aan de andere kant moet ik nog zien dat het doorgaat. Voor de voorjaarsmarathon ga ik, als de blessures/virussen wegblijven, wel strakker een trainingsschema volgen om de 3 uur te slechten.
Ik hoop dat het doorgaat en dat het leuk wordt!
Klinkt als een relaxte manier om dit aan te pakken
Ga er nou maar vanuit dat ze doorgaan. Anders ga je straks halfbakken trainen en ben je er juist niet klaar voorquote:
[..]
Ik freewheel mijn schema's altijd een beetje in elkaar, 3 weken duurloop uitbreiden, week rust. Heb nu even een weekje 'rust' en dan de volgende weekenden 30-33-35 km en dan ben ik wel klaar voor Rotterdam. Ik ga dit keer ook niet voor een pr of 'toptijd' deze komt toch een beetje als bonus, en aan de andere kant moet ik nog zien dat het doorgaat. Voor de voorjaarsmarathon ga ik, als de blessures/virussen wegblijven, wel strakker een trainingsschema volgen om de 3 uur te slechten.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Jeuj, hier ook een nieuwe Garmin! Met de oude, die inmiddels 6 jaar oud is, was niks mis, maar de batterij was erg snel leeg en haalde de drie uur niet meer. Lastig, middenin een marathonvoorbereiding en plan om weer lang te hiken over een week.
Nu dus toch maar de Garmin Instinct solar aangeschaft. Niet weer een Forerunner omdat ik meer doe dan hardlopen en het me begon te irriteren dat de vaste stand van de Forerunner 'hardlopen' is en ik dat niet zo makkelijk kan wijzigen als ik bijv. ga wandelen of fietsen.
Net getest met een klein rondje krachttraining en het ding detecteert zelfs redelijk accuraat welke oefening ik doe
.
Nu dus toch maar de Garmin Instinct solar aangeschaft. Niet weer een Forerunner omdat ik meer doe dan hardlopen en het me begon te irriteren dat de vaste stand van de Forerunner 'hardlopen' is en ik dat niet zo makkelijk kan wijzigen als ik bijv. ga wandelen of fietsen.
Net getest met een klein rondje krachttraining en het ding detecteert zelfs redelijk accuraat welke oefening ik doe
.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Die Instinct Solar is echt een gaaf ding! Veel plezier ermeequote:Op zaterdag 4 september 2021 13:26 schreef SEMTEX het volgende:
Jeuj, hier ook een nieuwe Garmin! Met de oude, die inmiddels 6 jaar oud is, was niks mis, maar de batterij was erg snel leeg en haalde de drie uur niet meer. Lastig, middenin een marathonvoorbereiding en plan om weer lang te hiken over een week.
Nu dus toch maar de Garmin Instinct solar aangeschaft. Niet weer een Forerunner omdat ik meer doe dan hardlopen en het me begon te irriteren dat de vaste stand van de Forerunner 'hardlopen' is en ik dat niet zo makkelijk kan wijzigen als ik bijv. ga wandelen of fietsen.
Net getest met een klein rondje krachttraining en het ding detecteert zelfs redelijk accuraat welke oefening ik doe
Ik heb al van die zooltjes. Gekke is dat het niet met hardlopen is gebeurd oid.quote:
Ik heb een keer met skieen heel erg last gehad daarvan, toen bleek dat mijn voetboog extra ondersteuning nodig gehad en heeft de skishop een steunzooltje op maat gemaakt. Gek genoeg heb ik er met lopen geen last van..
Gisteren getest en gek genoeg doet hardlopen vrijwel geen pijn (wel met een zooltje dus). De pijn wordt sowieso minder dus ik denk dat het allemaal meevalt.
Doe nog even rustig aan, dinsdag rondje door de duinen doen en zien hoe eea zich houdt.
Whatever...
Dat rekken lijkt wel wat te helpen. Misschien toch wat verkramping en wat impingement oid.quote:
Ik heb ook wel eens een rare pijn onder m'n voet gehad, denk achteraf dat het ook lag aan te weinig steun onder de voetboog want toen ik erop ging letten dat ik niet alleen maar op All Stars wandelde maar ook wel eens op schoenen met een zool ging het langzaam weg.
Voor mij bracht rekken ook wat verlichting. Wat ik deed was de tenen op de grond en dan de hiel zo ver mogelijk naar voren brengen eroverheen. Dus soort van als de achterste voet in een lunge, maar dan nog verder. Dan voel je het ook rekken rond je tenen en de onderkant van je voet. Als ik dat deed voor ik een stukje ging lopen, deed het lopen minder zeer.
Whatever...
Weer een 30+er in de pocket, de training voor de marathon die wel/niet doorgaat begint ergens op te lijken
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
FYP, lekker bezig!quote:
Weer een 30+er in de pocket, de training voor de marathon die wel/niet doorgaatbegint ergens op te lijken
Ik rijg hier ook de kilometers aan elkaar. Mijn marathon is dan wel pas volgend jaar, maar het gaat zo goed. Loop nu gemiddeld dik 40 kilometer per week, al een paar weken lang. Omdat ik vorig weekend op zondag liep en nu zaterdag, in zeven dagen zelfs 55km.
Plannen voor oktober zijn een dik pr lopen op de HM in Eindhoven nu. En daarna rustig door blijven doen wat ik nu doe. In de aanloop naar de snelste marathon in oktober volgend jaar. Basis bouwen, dat is waar ik nu vooral mee bezig ben.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Vandaag eerste wedstrijd gelopen sinds februari 2020 (3bergenloop). Meteen mn pr op de 10km verbeterd van 45:34 naar 45:06. Helaas weer niet onder de 45, maar alsnog heel blij want een snel parcours is het niet. Maar bovenal blij weer een wedstrijd meegemaakt te hebben. Die sfeer er omheen is zo fijn. Het mooie weer hielp ook wel erg mee 
Voor welke train je? Eindhoven lijkt vooralsnog door te gaan.quote:
Weer een 30+er in de pocket, de training voor de marathon die wel/niet doorgaat begint ergens op te lijken
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Rotterdam..quote:
[..]
Voor welke train je? Eindhoven lijkt vooralsnog door te gaan.
Alles lijkt vooralsnog door te gaan, maar kabinetsbeslissingen hangen natuurlijk een beetje erboven in het onzekere.. Maar goed zoals Mossel zei, je moet er gewoon vanuit gaan dat het odorgaat!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik sprak dit weekend op een verjaardag iemand van in de 60 die in zijn jonge jaren zeer fanatiek hardloper was, 2.20 op de marathon. Die trainde in zijn tijd 250km/week zei hij Niet meer voor te stellen toch? Volgens mij lopen nu zelfs de olympische toppers niet meer dan 180-200km.
Hij had voor mij ook nog wel het advies om elke week een duurloop van minstens 3 uur te doen als ik 3 uur op de marathon wil lopen Maar volgens mij is de trainingsfilosofie toch wel wat veranderd..
Niet meer voor te stellen toch? Volgens mij lopen nu zelfs de olympische toppers niet meer dan 180-200km. Hij had voor mij ook nog wel het advies om elke week een duurloop van minstens 3 uur te doen als ik 3 uur op de marathon wil lopen
Maar volgens mij is de trainingsfilosofie toch wel wat veranderd..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De Singelloop Utrecht is gecanceld...
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Grrrr...quote:
En die is ook van Golazo, net als Eindhoven en Rotterdam Marathon.
Ik vrees ervoor deze week, en dan maakt zo'n F1-race het nog wel wat wranger ook.
Ik wil ook weer zo'n heroïsch sportmoment.
If you shoot this man, you die next. Repeat. If you shoot this man, you die next.
ik had me voor de marathon van Eindhoven ingeschreven via mijn huidige project. Die geven nu in een mail aan ook nog niet zeker te weten of het evenement doorgaat 
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Ik woon aan het parcours en train al een hele tijd voor mijn eerste marathon, in mijn stad Eindhoven met een hoop bekenden langs de route dus. Ik zou echt zo balen dus...quote:
ik had me voor de marathon van Eindhoven ingeschreven via mijn huidige project. Die geven nu in een mail aan ook nog niet zeker te weten of het evenement doorgaat
Ik ben ergens bang dat ze een soort alternatief hebben bedacht in rondjes op een afgesloten parcours, zoals de triathlon op de HTC gisteren. Daar zit ik niet echt op te wachten.
Maar solo mijn eerste 42k lopen was nou ook niet echt wat ik in gedachten had. Het was misschien naïef, maar toen de vaccinaties op stoom kwamen dacht ik echt dat ik wel kon gaan voorbereiden, liep toen al wekelijks een halve marathon.
Oja, en ik ben nog nooit zo fit geweest
We gaan het zien. Zo'n project/opdrachtgever weten natuurlijk ook niet waar iedereen aan toe is. Volgens mij weet niemand dat meer op dit moment.
If you shoot this man, you die next. Repeat. If you shoot this man, you die next.
Ik heb even geen beleefde woorden meer, alleen middelvingers..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lijkt wel of Golazo een voor een de websites aanpast.quote:
Welke is de volgende, Eindhoven of Rotterdam?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Verschil is wel dat Singelloop en CPC nog in september waren en niet in oktober.
De najaarsmarathons gaan dus gewoon door.
De najaarsmarathons gaan dus gewoon door.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Singelloop is 6 oktoberquote:
Verschil is wel dat Singelloop en CPC nog in september waren en niet in oktober.
De najaarsmarathons gaan dus gewoon door.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik kan me niet voorstellen dat de marathon van Rotterdam doorgaat, gezien de redenen voor de afgelasting van de CPC. Ik denk dat ze nog wachten tot 20 september.
Zo'n pandemie is geen feestje en als we de politiek even buiten beschouwing laten dan zitten we helaas in een situatie waarbij een te grote groep mensen die kotsen op de samenleving nu hun kans gegrepen hebben om de gewone mens te gijzelen. Ze nemen geen vaccins, ze houden zich niet aan de maatregelen en ze strooien veelvuldig met desinformatie (wat elk belijd kansloos maakt). Het zijn doodenge tijden.
Zo'n pandemie is geen feestje en als we de politiek even buiten beschouwing laten dan zitten we helaas in een situatie waarbij een te grote groep mensen die kotsen op de samenleving nu hun kans gegrepen hebben om de gewone mens te gijzelen. Ze nemen geen vaccins, ze houden zich niet aan de maatregelen en ze strooien veelvuldig met desinformatie (wat elk belijd kansloos maakt). Het zijn doodenge tijden.
Het zijn pas doodenge tijden als we als gezonde fitte mensen niet een rondje mogen hardlopen met zijn allen, terwijl iedereen de kans heeft gehad om gevaccineerd te zijn en 85% van de mensen dat ook al is. Als we ons blijven laten kidnappen door de zichtbare gezondheidsschade van corona in plaats van te kijken naar de langetermijn-, onzichtbare schade van de obesitaspandemie die al jaren aan het voltrekken is. We moeten bewegen en naar buiten, zoveel mogelijk, en wel nu.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik denk dat dat een hele andere discussie is. We kunnen momenteel met z'n allen naar buiten. Er zijn wedstrijden. Alleen wedstrijden met grote massa's niet-sportend publiek, die kunnen nog niet (of je moet een koninklijke lobby hebben).
Welke wedstrijden dan? De kleintjes worden afgelast omdat ze geen financiële buffer hebben, en de grote worden afgelast omdat ze te groot zijn..quote:
Ik denk dat dat een hele andere discussie is. We kunnen momenteel met z'n allen naar buiten. Er zijn wedstrijden. Alleen wedstrijden met grote massa's niet-sportend publiek, die kunnen nog niet (of je moet een koninklijke lobby hebben).
De hele publiek discussie vind ik ook onzin, dat kan zich makkelijk spreiden als daar een beetje aanwijzingen voor gemaakt worden, in de winkelstraten loopt het elk weekend zo vol.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En volgens mij is het dus geen andere discussie, omdat voor heel veel mensen de grote stadslopen juist de prikkel en motivatie zijn die ze nodig hebben om te gaan bewegen en gezond eten. Het is echt absurd hoe weinig dit kabinet over heeft voor amateursport, nota bene in een gezondheidscrisis.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |