LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Succes met je tweede prik.quote:Op zaterdag 7 augustus 2021 09:44 schreef Myraela het volgende:
Goede week gehad, toch maar 1 ons afgevallen. Was te verwachten na vorige week juist 1.6 kilo, maar toch altijd een kleine teleurstelling.Maarja, we gaan weer door.
Al doe ik dit weekend even wat minder streng. Ik krijg zo m'n tweede prik. En de gedachte dat je wel wat lekkerder mag eten onder het mom van 'goed voor jezelf zorgen als je zielig bent', gaat er toch nog niet helemaal uit.
Gek he, zoals dat toch altijd een beetje blijft hangen, dat lief zijn voor jezelf toch iets met lekkers te maakt heeft.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik wilde eigenlijk m'n favoriete hazelnoot eierkoeken halen. Maar die bakker was dicht. Dus toen heb ik bij Jordy's bakery wat lekkere dingen gehaald. Maar na m'n prik wilde ik vooral iets hartigs, dus toen heb ik net een panzorotti gehaald. Soort pizza calzone. Ik had gebakken besteld, maar kreeg hem gefrituurd. Dus genoeg vettigheid op in ieder geval.quote:
Succes! Heb je al wat lekkers in gedachten?
Mijn lichaam. Maandag zei de weegschaal 84, vanmorgen 82.3. Beter dan andersom, dus ik doe wel een 
.
Maandag zei de weegschaal 84, vanmorgen 82.3. Beter dan andersom, dus ik doe wel een .
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu 
Mijn doel is 25 of ietsjes lager, wat gezond schijnt te zijn.
Mijn doel is 25 of ietsjes lager, wat gezond schijnt te zijn.
"You can call me Susan if it makes you happy"
Lijstje vandaag:
L: Koolhydraatarme bolletjes met hummus en pindakaas, komkommer en gefrituurde uitjes
T: Appel en een pinda cashew bar van Smaakt
D: Macaroni
T: Oppo ijsje
L: Koolhydraatarme bolletjes met hummus en pindakaas, komkommer en gefrituurde uitjes
T: Appel en een pinda cashew bar van Smaakt
D: Macaroni
T: Oppo ijsje
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Wow, da’s een hele prestatie zeg. Hoe voelt het?quote:
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu
Het voelt alsof ik wat meer lucht krijg, het voelt vooral veel beter en fijnerquote:Op zondag 8 augustus 2021 12:48 schreef Doedezemaar het volgende:
[..]
Wow, da’s een hele prestatie zeg. Hoe voelt het?
"You can call me Susan if it makes you happy"
quote:
Mijn lichaam.
Zo, lekker bezig zeg!quote:
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Super goed!quote:
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu
ik ging van 38.5 > 29.6 > 24.8
Ik had een doel van 23.2, maar verzet naar 20.8
na de vakantie gaan we weer verder.Ik probeer nu vooral niet aan te komen, maar wel van de vakantie te genieten.
Dat lukt tot nu toe aardig goed.
Na de vakantie zien we wel weer verder.
In the end zegt bmi ook niet alles, maar het is wel leuk en je mag zeker trots zijn.
Zohee, da's niet niks! En fijn ook dat je je er ook concreet fysiek fijner bij voeltquote:
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu
Let me see you stripped down to the bone
Ik ging van 28 nogwat naar 24 nogwat, dikke prima.
Zonet buiten de deur gelunched met mijn moeder
Voor het eerst! (Lang verhaal 
) Heb een luxe kaas/paprika tosti gehad en een échte ijskoffie. Dus geen zoete meuk maar echte verse espresso.
Straks even boodschapjes doen, heb zin in (maaltijd)soep vanavond, dus dat en nog wat fruit regelen voor vanmiddag.
Zonet buiten de deur gelunched met mijn moeder
Voor het eerst! (Lang verhaal ) Heb een luxe kaas/paprika tosti gehad en een échte ijskoffie. Dus geen zoete meuk maar echte verse espresso. Straks even boodschapjes doen, heb zin in (maaltijd)soep vanavond, dus dat en nog wat fruit regelen voor vanmiddag.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
Ik ging van 28 nogwat naar 24 nogwat, dikke prima.
Zonet buiten de deur gelunched met mijn moeder
Straks even boodschapjes doen, heb zin in (maaltijd)soep vanavond, dus dat en nog wat fruit regelen voor vanmiddag.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Oh oh oh en er lagen chips ter garnering, die heb ik laten liggen!quote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Lijstjeeeeeeh!
O: Koffie en twee medjooldadels
B: Vanmorgen vroeg uur krachttraining onder begeleiding @sportschool, eromheen half uurtje gewandeld. Verder de hier aangeraden Perfect Posture-app - ben bijna klaar met de reeks oefeningen voor beginners en vrees een beetje voor de volgende categorie
T: Paar happen Griekse yoghurt
D: Restjes van de broodjes die ik gisteren voor verhuizende schoonfamilie maakte: gerookte kip, gerookte zalm, divers groenvoer en verschillende sausjes op stokbrood. Kersen toe.
O: Koffie en twee medjooldadels
B: Vanmorgen vroeg uur krachttraining onder begeleiding @sportschool, eromheen half uurtje gewandeld. Verder de hier aangeraden Perfect Posture-app - ben bijna klaar met de reeks oefeningen voor beginners en vrees een beetje voor de volgende categorie
T: Paar happen Griekse yoghurt
D: Restjes van de broodjes die ik gisteren voor verhuizende schoonfamilie maakte: gerookte kip, gerookte zalm, divers groenvoer en verschillende sausjes op stokbrood. Kersen toe.
Let me see you stripped down to the bone
Hoe doe je dat!?quote:
[..]
Oh oh oh en er lagen chips ter garnering, die heb ik laten liggen!
Let me see you stripped down to the bone
Ik zat vol van de tostiquote:
Plus het was naturel, dus de moeite niet waard
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik vind als veelvraat het concept 'vol zitten van een (1) tosti' wel fascinerend!quote:
[..]
Ik zat vol van de tosti
Let me see you stripped down to the bone
LUXE tosti!quote:
[..]
Ik vind als veelvraat het concept 'vol zitten van een (1) tosti wel fascinerend!
Dik donker brood met veel kaas en paprika er in + nog een dikke laag kaas er ķp
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nietteminquote:
[..]
LUXE tosti!
Let me see you stripped down to the bone
Ik had nog wel een cheesecake punt als toetje gelustquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
[..]
Oh oh oh en er lagen chips ter garnering, die heb ik laten liggen!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ja goed hč, nieuwe mindset ditdatquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Goed bezig!quote:
[..]
Ja goed hč, nieuwe mindset ditdat
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Net mezelf even weer opgemeten. Weer een centimeter er af.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Hoera!!quote:
Net mezelf even weer opgemeten. Weer een centimeter er af.
Je gaat als een speer Miss Awesome 
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
[..]
Hoera!!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Lekker bezig hoor !quote:
Net mezelf even weer opgemeten. Weer een centimeter er af.
Gisteren AYCE sushi gehad en zoals altijd weer heerlijk
. Vandaag weer gewoon de draad opgepakt. Dat is eigenlijk de grootste win die ik in de afgelopen maanden geleerd heb. Waar ik vroeger na zo'n dag dacht van ach nu boeit het toch niet meer, alle remmen los en maandag begin ik wel weer. Nu kan ik het makkelijk van me af zetten, want ook dit soort dagen horen bij het leven en de dag erna weer gewoon normaal doen. Vorige week ook al tapas gegeten (ja twee weekenden achter elkaar is ook beetje overdreven ), maar toch gewoon 0.4 kg kwijt deze week O: kwark + aardbeien
S: 75 min boksen
L: restje kwark, 2 croissantjes
T: high protein toetje
D: kipfilet, salade en krielaardappel
Ik dacht: I can beat this! Maar na een snelle berekening zie ik dat mijn hoogste 38.3 was.quote:
Hoogste BMI hier was 38 een paar jaar geleden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kan het wel beaten.quote:
[..]
Ik dacht: I can beat this! Maar na een snelle berekening zie ik dat mijn hoogste 38.3 was.
De eerste keer dat ik veel afviel 6?7? jaar terug ging ik van 39.3 naar 25.6 in een halfjaar.
Toen binnen 3 jaar weer naar 38.5
echt zo dom.
Oh jee, hoe kwam dat?quote:
[..]
Ik kan het wel beaten.
De eerste keer dat ik veel afviel 6?7? jaar terug ging ik van 39.3 naar 25.6 in een halfjaar.
Toen binnen 3 jaar weer naar 38.5
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Gewoon een hekel hebben aan bewegen en kokenquote:
Dus veel thuisbezorgd en netflixen.
Zwanger geweest in de tussentijd, maar dat vind ik zelf niet echt een excuus.
Ik ben gewoon een ontzettende luie vreetzak
Overigens wel een dure hobby dat extreme afvallen en weer aankomen
al die kleding in 100 verschillende maten.
Ik vond zwanger zijn wel een goed excuusquote:
[..]
Gewoon een hekel hebben aan bewegen en koken
Dus veel thuisbezorgd en netflixen.
Zwanger geweest in de tussentijd, maar dat vind ik zelf niet echt een excuus.
Ik ben gewoon een ontzettende luie vreetzak
Overigens wel een dure hobby dat extreme afvallen en weer aankomen
+25kg in 9 maanden, nieuw record 
Bewaar je je te grote/kleine kleding ook? Of moet je echt elke keer een nieuwe garderobe aanschaffen?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Vorige keer niet bewaard en uiteindelijk wel spijt van gehad.quote:
[..]
Ik vond zwanger zijn wel een goed excuus
Bewaar je je te grote/kleine kleding ook? Of moet je echt elke keer een nieuwe garderobe aanschaffen?
Nu bewaar ik het wel
je weet maar nooit.
Oef...quote:
[..]
Vorige keer niet bewaard en uiteindelijk wel spijt van gehad.
Nu bewaar ik het wel
Ik heb voor mezelf wel besloten dat ik nooit weer 90kg wil zijn. Dus zolang het binnen m'n macht ligt (je weet maar nooit, ongeluk, medicijngebruik whatnot) wil ik op dit gewicht blijven.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja, ik ook natuurlijk.quote:
[..]
Oef...
Ik heb voor mezelf wel besloten dat ik nooit weer 90kg wil zijn. Dus zolang het binnen m'n macht ligt (je weet maar nooit, ongeluk, medicijngebruik whatnot) wil ik op dit gewicht blijven.
Maar dat zei ik de vorige keer ook.
Veel thuisbezorgen lijkt me anders ook een dure hobby.quote:
[..]
Gewoon een hekel hebben aan bewegen en koken
Dus veel thuisbezorgd en netflixen.
Zwanger geweest in de tussentijd, maar dat vind ik zelf niet echt een excuus.
Ik ben gewoon een ontzettende luie vreetzak
Overigens wel een dure hobby dat extreme afvallen en weer aankomen
ROBODEMONS..................|:(
Dit keer lukt het gewoonquote:
[..]
Ja, ik ook natuurlijk.
Maar dat zei ik de vorige keer ook.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nou, absoluut. En ik vind bijna niks wat ze hier thuisbezorgen ook echt lekker. Het is hier vooral heel veel shoarma, kebab en pizza.quote:Op zondag 8 augustus 2021 20:16 schreef Morrigan het volgende:
Veel thuisbezorgen lijkt me anders ook een dure hobby.
Ik wilde nooit weer 100 kg wegen en dát is gelukt. Nu nooit weer 90, dat zou ook moeten kunnen. Ideaal is onder de 70 kg, maar alles beginnend met een 7 is al super en dikke prima.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jawel, maar ik ben nou niet gelijk duurder uit dan dat ik boodschappen doe ofzo.quote:
[..]
Veel thuisbezorgen lijkt me anders ook een dure hobby.
Iedereen eet hier anders
het is altijd weer een gedoe om iets te verzinnen wat iedereen eet.
Het valt hier, gelukkig eigenlijk, ook tegen qua thuisbezorgingsopties - goeie pizza en prima snackbar uitgezonderd. Als ik in een stad zou wonen en Koreaans, Thais of Indiaas binnen een paar tikjes op mijn telefoon zou kunnen bestellen, dan kookte ik beduidend minder vaak..
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben maar één keer heel zwaar geweest (afgezien van toen ik zwanger was dan, maar dat telt niet ) en dat had helemaal niks te maken met de gewone maaltijden die ik at of hoeveel ik wel of niet bewoog: ik had gewoon een heel onhandige patisseriehobby opgeduikeld en at alles dat ik (meermaals per week ) bakte een paar jaar lang zelf op. Toen ik in plaats daarvan op een gegeven moment mijn taarten, koek en snoep aan een bakkerij leverde en daar ook ging helpen in de bakkerij met grote deegmachines met de hand schoonbikken, toen vloog er in een mum van tijd dertig kilo af
) en dat had helemaal niks te maken met de gewone maaltijden die ik at of hoeveel ik wel of niet bewoog: ik had gewoon een heel onhandige patisseriehobby opgeduikeld en at alles dat ik (meermaals per week ) bakte een paar jaar lang zelf op. Toen ik in plaats daarvan op een gegeven moment mijn taarten, koek en snoep aan een bakkerij leverde en daar ook ging helpen in de bakkerij met grote deegmachines met de hand schoonbikken, toen vloog er in een mum van tijd dertig kilo af
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben te arm voor Thuisbezorgd, problem solved
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dit! In mijn eigen dorp alleen maar friet, pizza of de Turk. Gelukkig had ik in mijn studententijd toen ik wel in de stad woonde te weinig geld voor thuisbezorgd. Maar nu zou ik het zeker met regelmaat doen als ik in de stad zou wonen.quote:
Het valt hier, gelukkig eigenlijk, ook tegen qua thuisbezorgingsopties - goeie pizza en prima snackbar uitgezonderd. Als ik in een stad zou wonen en Koreaans, Thais of Indiaas binnen een paar tikjes op mijn telefoon zou kunnen bestellen, dan kookte ik beduidend minder vaak..
Ik ben altijd wel veel te zwaar geweest maar paar jaar geleden toen ik net ziek werd was het wel heel ernstig. Mijn bmi was toen 41 Ik moest eerst toen ook afvallen voor ik op de wachtlijst mocht voor een nieuwe nier. Toen 30 kilo afgevallen maar door oa medicatie veel daar van terug gekomen.
Net Bmi eens gecheckt. 29.9 Ik zit voor het eerst dat ik me kan bedenken niet in de obesitas groep
Net Bmi eens gecheckt. 29.9
Ik zit voor het eerst dat ik me kan bedenken niet in de obesitas groep
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Hier ook inderdaad. Iets gezonds thuis laten bezorgen is niet mogelijk.quote:
[..]
Nou, absoluut. En ik vind bijna niks wat ze hier thuisbezorgen ook echt lekker. Het is hier vooral heel veel shoarma, kebab en pizza.
Ik wilde nooit weer 100 kg wegen en dát is gelukt. Nu nooit weer 90, dat zou ook moeten kunnen. Ideaal is onder de 70 kg, maar alles beginnend met een 7 is al super en dikke prima.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Gefeliciteerdquote:
Ik ben altijd wel veel te zwaar geweest maar paar jaar geleden toen ik net ziek werd was het wel heel ernstig. Mijn bmi was toen 41 Ik moest eerst toen ook afvallen voor ik op de wachtlijst mocht voor een nieuwe nier. Toen 30 kilo afgevallen maar door oa medicatie veel daar van terug gekomen.
Net Bmi eens gecheckt. 29.9
ROBODEMONS..................|:(
Tja, ik woon alleen en dan is een bijvoorbeeld een salade van AH gewoon goedkoper. Bovendien moet je vaak een minimaal bedrag besteden. En nog nog eens een half uur wachten.quote:
[..]
Jawel, maar ik ben nou niet gelijk duurder uit dan dat ik boodschappen doe ofzo.
Iedereen eet hier anders
Soms, zeg eens per jaar, bestel ik sushi, maar dan is het echt om mezelf te verwennen.
ROBODEMONS..................|:(
Ja, dat is ook zo.quote:Op zondag 8 augustus 2021 23:00 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Tja, ik woon alleen en dan is een bijvoorbeeld een salade van AH gewoon goedkoper. Bovendien moet je vaak een minimaal bedrag besteden. En nog nog eens een half uur wachten.
Soms, zeg eens per jaar, bestel ik sushi, maar dan is het echt om mezelf te verwennen.
Nu bestellen we nog maar een paar keer in de maand (en meestal doe ik dan niet mee).
Maar goed
genoeg over bestellen.
Min of meer door dit topic gisteren bij nader inzien pizza besteld bij de zeer acceptabele dorpsItaliaan, thanks Dieet!
Kilo erbij vandaag maar middenin daverende ongesteldheid dus boeieeeennnn
Lijst!
B: Temporun van een half uur hardgelopen, daarna Perfect Posture-app
L: Groentesoep met volkoren stokbroodje pindakaas & spiegelei. Meloen en dadels toe.
Eind van de middag naar een wortelkanaalspecialist, vandaar de vroege OMAD
Kilo erbij vandaag maar middenin daverende ongesteldheid dus boeieeeennnn
Lijst!
B: Temporun van een half uur hardgelopen, daarna Perfect Posture-app
L: Groentesoep met volkoren stokbroodje pindakaas & spiegelei. Meloen en dadels toe.
Eind van de middag naar een wortelkanaalspecialist, vandaar de vroege OMAD
Let me see you stripped down to the bone
Huuuu minilot. Alvast sterkte
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sterkte Mini!
O: Proteīnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 roggebrood boter/kaas
D: Couscous uit de vriezer
O: Proteīnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 roggebrood boter/kaas
D: Couscous uit de vriezer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Hoe is het bij de tandarts verlopen minilot? Ik vond het vorig jaar vooral irritant dat ik uren op die vreselijke stoel moest liggen met kramp in mijn kaken, maar ik heb niks gevoeld.
Onder de 79 nog 10 te gaan (bij 6 heb ik weer een gezond bmi).
Onder de 79
nog 10 te gaan (bij 6 heb ik weer een gezond bmi).
Uren? Kreeg je een kunstgebit?quote:
Hoe is het bij de tandarts verlopen minilot? Ik vond het vorig jaar vooral irritant dat ik uren op die vreselijke stoel moest liggen met kramp in mijn kaken, maar ik heb niks gevoeld.
Onder de 79
Oh wat fijn!quote:
Hoe is het bij de tandarts verlopen minilot? Ik vond het vorig jaar vooral irritant dat ik uren op die vreselijke stoel moest liggen met kramp in mijn kaken, maar ik heb niks gevoeld.
Onder de 79
disclaimer
Wortelkanaalbehandelingen Nog nooit gehad en dat wil ik ook graag zo houden.
Moest zelf gisteren ook naar de tandarts voor een los spalkje, was ook niet erg aangenaam, maar te doen
O: Proteīnereep
L: Kwark met Callowfit en banaan + 2 normale tosti's met kaas en rode pesto
T: Bakje vers fruit
D: Stokbroodje brie, sla en rode pesto
T&D moet ik nog halen.
Nog nooit gehad en dat wil ik ook graag zo houden. Moest zelf gisteren ook naar de tandarts voor een los spalkje, was ook niet erg aangenaam, maar te doen
O: Proteīnereep
L: Kwark met Callowfit en banaan + 2 normale tosti's met kaas en rode pesto
T: Bakje vers fruit
D: Stokbroodje brie, sla en rode pesto
T&D moet ik nog halen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat was een flinke dan.quote:
[..]
De wortelkanaalbehandeling duurde ruim 2 uur
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ging prima bij de endodontoloogquote:
Hoe is het bij de tandarts verlopen minilot?
Wortelkanaalbehandeling van ruim anderhalf uur maar nergens last van gehad, ook niet van kramp in de kaken Ik kan nu weer zowel links als rechts kauwen, dus jeuj Lijst!
B: Vijf kilometer temporun hardgelopen, Perfect Posture-app
T: Koffie en twee door peuterzoon gebakken kleine appelmuffins
B: Flink wat wandelen
D: Bier, vegaburger, salade, patat frites en een ijsje op terras in de Efteling
Let me see you stripped down to the bone
Fijn dat het meeviel Mini!
Merk veel vermoeidheid in mijn lijf de laatste tijd. Vanavond dus op tijd naar bed.
Lijstje:
L: Maaltijdsalade van de appie.
T: Volkoren boterhammen met gevuld eitje salade. Eiwitreep. Appel
D: Avg want de peuter eet mee en die gaat daar lekker op
Merk veel vermoeidheid in mijn lijf de laatste tijd. Vanavond dus op tijd naar bed.
Lijstje:
L: Maaltijdsalade van de appie.
T: Volkoren boterhammen met gevuld eitje salade. Eiwitreep. Appel
D: Avg want de peuter eet mee en die gaat daar lekker op
Hier nog steeds alles op de rails Vanmiddag even een blok om te fietsen om te kijken of fysio heeft geholpen, moet eind van de middag weer naar haar toe.
O: Proteīnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en een kontje brood met boter en kaas
D: K&K tabouléh met leftover sla van gisteren en groenteballetjes
Vanmiddag even een blok om te fietsen om te kijken of fysio heeft geholpen, moet eind van de middag weer naar haar toe. O: Proteīnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en een kontje brood met boter en kaas
D: K&K tabouléh met leftover sla van gisteren en groenteballetjes
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Lijstje van gisteren:
O: brood met pindakaas
B: geocach wandeling met beklimmen uitkijktoren
L: brood met appelstroop, kaas
T: appel, 6 blokjes chocolade, waspeen
D: gnocchi met garnalen, courgette en een (soja)roomsausje, kwark met een lepel jam
B: Wii Fit
Vandaag:
O: brood met halvarine en schuddebuikjes, maiswafel met halvarine en vlokken
B: 4 km hardlopen
T: pruimen
L: gekookt ei, brood met kaas
T: weet ik nog niet
D: rösti, sperziebonen, varkensfilet, vanillevla
B: Wii Fit
O: brood met pindakaas
B: geocach wandeling met beklimmen uitkijktoren
L: brood met appelstroop, kaas
T: appel, 6 blokjes chocolade, waspeen
D: gnocchi met garnalen, courgette en een (soja)roomsausje, kwark met een lepel jam
B: Wii Fit
Vandaag:
O: brood met halvarine en schuddebuikjes, maiswafel met halvarine en vlokken
B: 4 km hardlopen
T: pruimen
L: gekookt ei, brood met kaas
T: weet ik nog niet
D: rösti, sperziebonen, varkensfilet, vanillevla
B: Wii Fit
Bahahahh, na een maand spartaans, kwijt geraakt wat ik in een weekend nergens op letten er weer aangedronken en gegeten heb Ok lichaam, ok! lekker bezaaaagh!
Ok lichaam, ok! lekker bezaaaagh!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Spartaans bezig zijn is dan ook voor masochisten.
Beter steeds een paar aanpassingen doen zodat je eigenlijk niet écht merkt dat je aan het diëten bent.
Beter steeds een paar aanpassingen doen zodat je eigenlijk niet écht merkt dat je aan het diëten bent.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Rustdagje!B: Te voet boodschappen gedaan
D: https://healthyhappylife.com/west-african-peanut-chickpeas/ + kokosrijst, banaan toe
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben hier ook heel goed inquote:
Bahahahh, na een maand spartaans, kwijt geraakt wat ik in een weekend nergens op letten er weer aangedronken en gegeten heb
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is in ieder geval niks voor mij. Ik wil aanpassingen die ik de rest van mijn leven kan volhouden.quote:
Spartaans bezig zijn is dan ook voor masochisten.
Beter steeds een paar aanpassingen doen zodat je eigenlijk niet écht merkt dat je aan het diëten bent.
ROBODEMONS..................|:(
Exact dat.quote:
[..]
Het is in ieder geval niks voor mij. Ik wil aanpassingen die ik de rest van mijn leven kan volhouden.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Staartbeentje staat recht en ik kan weer fietsennn!!
Gelijk 300 Vitality punten (en 100 zoneminuten) gepakt
Gelijk 300 Vitality punten (en 100 zoneminuten) gepakt
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Jeej!quote:
Staartbeentje staat recht en ik kan weer fietsennn!!
Gelijk 300 Vitality punten (en 100 zoneminuten) gepakt
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Hoezee!quote:
Staartbeentje staat recht en ik kan weer fietsennn!!
Gelijk 300 Vitality punten (en 100 zoneminuten) gepakt
Let me see you stripped down to the bone
*burp* Zohee, was me dat even onverwacht superlekker voor zoiets simpels!quote:
D: https://healthyhappylife.com/west-african-peanut-chickpeas/ + kokosrijst, banaan toe
Meteen een shoutout naar @Myraela want veganistisch en hartstikke vullend ook, dus tip!
Let me see you stripped down to the bone
Klinkt inderdaad heel lekker, ik ga het even opslaan. Maar als ik naar de kcal kijk ben ik wel benieuwd hoeveel jij dan maakt om daar je enige maaltijd van te doen op een dag.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Als je meteen de dag erna weer ff oppikt waar je daarvoor gebleven was is het meeste (vocht en maaginhoud) er alweer binnen enkele dagen tot een week weer afquote:
Bahahahh, na een maand spartaans, kwijt geraakt wat ik in een weekend nergens op letten er weer aangedronken en gegeten heb
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Jup dit. Komt goed hoor phoebster!quote:
[..]
Als je meteen de dag erna weer ff oppikt waar je daarvoor gebleven was is het meeste (vocht en maaginhoud) er alweer binnen enkele dagen tot een week weer af
disclaimer
Zo, 12k stappen gehad door een ochtendwandeling op de Veluwe Reeën en een wild zwijn gezien. Zo is vakantie best tof.
O1: brood met schuddebuikjes
T: mueslireep
B: 7 km wandelen
O2: brood met gebakken ei
L: weet ik nog niet
T: fruit
D: foe yong hai met mie, kwark
Reeën en een wild zwijn gezien. Zo is vakantie best tof.O1: brood met schuddebuikjes
T: mueslireep
B: 7 km wandelen
O2: brood met gebakken ei
L: weet ik nog niet
T: fruit
D: foe yong hai met mie, kwark
ALs er een bed is word ik vandaag opgenomen. Wonderbaarlijk is het eten wel al die tijd geod gegaan. Dus hopelijk dat ik die lijn kan volhouden, maar het heeft bepaald geen prioriteit. Probeer gewoon yoghurt/2 boterhammen/avondeten vol te houden en we zien dan wel verder.
Waarschijnlijk eventjes minder online iig
Waarschijnlijk eventjes minder online iig
Heel veel sterkte/succes.quote:
ALs er een bed is word ik vandaag opgenomen. Wonderbaarlijk is het eten wel al die tijd geod gegaan. Dus hopelijk dat ik die lijn kan volhouden, maar het heeft bepaald geen prioriteit. Probeer gewoon yoghurt/2 boterhammen/avondeten vol te houden en we zien dan wel verder.
Waarschijnlijk eventjes minder online iig
ROBODEMONS..................|:(
Sterkte CotS!
O: Proteīnereep
L: Kwark/passiefruit/blauwebessen + 3 maiswafels eiersalade
T: Nectarine
D: Tagliatelle met een Unox stoofpotje
O: Proteīnereep
L: Kwark/passiefruit/blauwebessen + 3 maiswafels eiersalade
T: Nectarine
D: Tagliatelle met een Unox stoofpotje
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ha, dingen als een heel blik volle kokosmelk en nogal wat pindakaas tikken al gauw aan hč?quote:
Klinkt inderdaad heel lekker, ik ga het even opslaan. Maar als ik naar de kcal kijk ben ik wel benieuwd hoeveel jij dan maakt om daar je enige maaltijd van te doen op een dag.
Maar we aten met twee volwassenen en een eetweigerende peuter inderdaad de omschreven vierpersoonsportie en qua kokosrijst (waar ook nog eens een fikse dosis seroendeng overheen zat) een paar grote scheppen. Ik denk dat ik met de banaan erbij ergens tussen de 1500 en de 2000 kcals uitkwam Lijst vandaag!
O: Restje kokosrijst, koffie met sojamelk want:
B: Uur lang brute personal training in de sportschool
T: Paar happen kwark
D: Versgemaakte tomatensoep met pesto, misschien broodje omelet erbij. Toe yoghurtijs met zojuist geplukte bramen
B: Uur wandelen
Morgen beginnen met de intermediate-oefeningen van de Perfect Posture-app - ik heb er een hard hoofd in
Let me see you stripped down to the bone
Geen prioriteit misschien, maar wellicht wel een prettig beetje houvast? Sterkte in elk geval!quote:
ALs er een bed is word ik vandaag opgenomen. Wonderbaarlijk is het eten wel al die tijd geod gegaan. Dus hopelijk dat ik die lijn kan volhouden, maar het heeft bepaald geen prioriteit. Probeer gewoon yoghurt/2 boterhammen/avondeten vol te houden en we zien dan wel verder.
Waarschijnlijk eventjes minder online iig
Let me see you stripped down to the bone
Ja gewoon een ritme opbouwen weerquote:
[..]
Geen prioriteit misschien, maar wellicht wel een prettig beetje houvast? Sterkte in elk geval!
Dus gewoon de normale eetmomenten weer
Ik liep voor het eerst in 20 jaar met blote benen onder een (net boven de knie) jurkje buiten..
Heb ik ein-de-lijk het zelfvertrouwen terug, ga ik me enorm lopen opwinden over de kleur (of het gebrek eraan..) van m'n benen
Heb ik ein-de-lijk het zelfvertrouwen terug, ga ik me enorm lopen opwinden over de kleur (of het gebrek eraan..) van m'n benen
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Maakt dat uit johquote:
Ik liep voor het eerst in 20 jaar met blote benen onder een (net boven de knie) jurkje buiten..
Heb ik ein-de-lijk het zelfvertrouwen terug, ga ik me enorm lopen opwinden over de kleur (of het gebrek eraan..) van m'n benen
Tof dat je het gedaan hebt.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Tis nogal een verschil als je zwarte leggins bent gewendquote:
[..]
Maakt dat uit joh
Maar hey, voor alles een eerste keer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Haha true ;-)quote:
[..]
Tis nogal een verschil als je zwarte leggins bent gewend
Maar hey, voor alles een eerste keer
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
quote:
Ik liep voor het eerst in 20 jaar met blote benen onder een (net boven de knie) jurkje buiten..
Heb ik ein-de-lijk het zelfvertrouwen terug, ga ik me enorm lopen opwinden over de kleur (of het gebrek eraan..) van m'n benen
voor de mentale overwinning!En die kleur komt vanzelf wel weer. Wel goed insmeren he!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Insmeren?? In deze zomer??quote:
[..]
En die kleur komt vanzelf wel weer. Wel goed insmeren he!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik ben trots op je, maar ik ben dan ook fel strijder in het antileggingsquad
Ik had eindelijk weer eens een dieptepunt op de weegschaal na weken van gekwakkel. Helaas ben ik ook gruwelijk ongesteld dus dat drukt de pret wel wat
(Sinds mijn laatste zwangerschap heb ik echt rare menstruaties, een compleet bloedbad op dag 2 en dan is het op dag 4 alweer klaar. Vroeger was ik altijd 5-6 dagen licht tot gemiddeld aan het bloeden, dat vond ik toch fijner dan dit. Ik durf ook alleen op zwarte stoelen te zitten.)
Ik had eindelijk weer eens een dieptepunt op de weegschaal na weken van gekwakkel. Helaas ben ik ook gruwelijk ongesteld dus dat drukt de pret wel wat
(Sinds mijn laatste zwangerschap heb ik echt rare menstruaties, een compleet bloedbad op dag 2 en dan is het op dag 4 alweer klaar. Vroeger was ik altijd 5-6 dagen licht tot gemiddeld aan het bloeden, dat vond ik toch fijner dan dit. Ik durf ook alleen op zwarte stoelen te zitten.
)
disclaimer
Sinds zwanger geweest ook gek hier, vijf dagen licht bloeden, dan twee dagen TSUNAMIS VAN BLOED en dan ineens helemaal klaar
Lijst!
B: Half uur temporun hardgelopen
B: Uur op slakkentempo fietsen
D: https://healthyhappylife.com/summer-bean-tacos/ + mango en een banaan toe
Lijst!
B: Half uur temporun hardgelopen
B: Uur op slakkentempo fietsen
D: https://healthyhappylife.com/summer-bean-tacos/ + mango en een banaan toe
Let me see you stripped down to the bone
Bedankt, attent van je.quote:
Hier, @:neef_wuppie, minilot heeft ook nog een geile quote voor je hoor
Je hebt in totaal 88 likes gekregen van onze moderators.
Lijst gisteren was overigens nog + bak versgebakken popcorn en een glas wodka sinas zero want we besloten laat op te blijven om vallende sterren te kijken
Let me see you stripped down to the bone
Ik stopte met de pil en toen werd ik ineens maar heel licht ongesteld. Maar wel met EEN TSUNAMI AAN PIJN.
Zoveel dat ik opnieuw begon met de pil maar toen pas echt merkte wat het met mijn stemming deed. Dus maar weer gestopt. Liever een tsunami van pijn 1 van 4 weken dan chronisch een matig mens.
Also, mijn omvang wordt steeds minder, mijn spiergroei is uh, aanwezig, kilo's gaan langzaam naar beneden.
Zoveel dat ik opnieuw begon met de pil maar toen pas echt merkte wat het met mijn stemming deed.
Dus maar weer gestopt. Liever een tsunami van pijn 1 van 4 weken dan chronisch een matig mens. Also, mijn omvang wordt steeds minder, mijn spiergroei is uh, aanwezig, kilo's gaan langzaam naar beneden.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik vond het echt schokkend. Het vermoeden dat het best wat deed met mijn gemoed had ik wel, nadat ik stopte in oktober. Gewoon leuker mens, meer energie, meer goede zin, minder 'mweh' overall. Maar pas toen ik 7 weken geleden weer begon merkte ik het echt. En ook toen ik 2 weken geleden weer stopte.quote:
Bizar he, wat hormonale anticonceptie kan doen!
En klinkt goed dat tweede @:lonaa
Toen ik de pil weer slikte paar weken geleden naar de HA geweest om eens te overleggen, want eigenlijk wel van de pil afwillen maar wel echt pijn en geen kinderwens, en toen heb ik me redelijk in een hormoonspiraal laten lullen. Die ligt ook in de kast nu. Maar na het enorme verschil, opnieuw, na het stoppen met de pil durf ik eigenlijk niet. Want het zijn wel minder hormonen ditdat, maar het zijn wel hormonen.
Sterkheidsbaas van alles.
Mijn gewicht gaat eindelijk ook weer een beetje omlaag
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Doordat ik heel heftig ongesteld was werd mij toen ook aangeraden om aan de pil te gaan. 2 maanden gehad maar ik kreeg zelfmoordgedachtes en alles en was gewoon een zombie dus dat was helemaal niks. Ik reageer ook heel heftig op hormonen. Toen een spiraal laten zetten en nergens last meer van. Af en toe wel wat spotting en wel ongesteldheids klachten zoals hoofdpijn enzo maar ideaal verder.quote:Op vrijdag 13 augustus 2021 10:44 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik vond het echt schokkend. Het vermoeden dat het best wat deed met mijn gemoed had ik wel, nadat ik stopte in oktober. Gewoon leuker mens, meer energie, meer goede zin, minder 'mweh' overall. Maar pas toen ik 7 weken geleden weer begon merkte ik het echt. En ook toen ik 2 weken geleden weer stopte.
Toen ik de pil weer slikte paar weken geleden naar de HA geweest om eens te overleggen, want eigenlijk wel van de pil afwillen maar wel echt pijn en geen kinderwens, en toen heb ik me redelijk in een hormoonspiraal laten lullen. Die ligt ook in de kast nu. Maar na het enorme verschil, opnieuw, na het stoppen met de pil durf ik eigenlijk niet. Want het zijn wel minder hormonen ditdat, maar het zijn wel hormonen.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Zegt weinig over hoe het bij jou zou zijn natuurlijk, maar ik heb zelf een mirena en het verschil met de pil is dag en nacht. Het is wel jammer dat je al veel last hebt van menstruatie, dat maakt een koperspiraal wel minder aantrekkelijk.quote:
[..]
Ik vond het echt schokkend. Het vermoeden dat het best wat deed met mijn gemoed had ik wel, nadat ik stopte in oktober. Gewoon leuker mens, meer energie, meer goede zin, minder 'mweh' overall. Maar pas toen ik 7 weken geleden weer begon merkte ik het echt. En ook toen ik 2 weken geleden weer stopte.
Toen ik de pil weer slikte paar weken geleden naar de HA geweest om eens te overleggen, want eigenlijk wel van de pil afwillen maar wel echt pijn en geen kinderwens, en toen heb ik me redelijk in een hormoonspiraal laten lullen. Die ligt ook in de kast nu. Maar na het enorme verschil, opnieuw, na het stoppen met de pil durf ik eigenlijk niet. Want het zijn wel minder hormonen ditdat, maar het zijn wel hormonen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
