LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik wil ook eigenlijk bijna overal boter onderquote:Op vrijdag 6 augustus 2021 18:36 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb ook zo'n dun laagje (maar dan wel boter)
Mijn moeder wil zelfs chocoladepasta of pindakaas met margarine er onder
Alleen niet onder iets als tonijn- of eiersalade, paté en filet americain.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Succes met je tweede prik.quote:
Goede week gehad, toch maar 1 ons afgevallen. Was te verwachten na vorige week juist 1.6 kilo, maar toch altijd een kleine teleurstelling.Maarja, we gaan weer door.
Al doe ik dit weekend even wat minder streng. Ik krijg zo m'n tweede prik. En de gedachte dat je wel wat lekkerder mag eten onder het mom van 'goed voor jezelf zorgen als je zielig bent', gaat er toch nog niet helemaal uit.
Gek he, zoals dat toch altijd een beetje blijft hangen, dat lief zijn voor jezelf toch iets met lekkers te maakt heeft.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik wilde eigenlijk m'n favoriete hazelnoot eierkoeken halen. Maar die bakker was dicht. Dus toen heb ik bij Jordy's bakery wat lekkere dingen gehaald. Maar na m'n prik wilde ik vooral iets hartigs, dus toen heb ik net een panzorotti gehaald. Soort pizza calzone. Ik had gebakken besteld, maar kreeg hem gefrituurd. Dus genoeg vettigheid op in ieder geval.quote:
Succes! Heb je al wat lekkers in gedachten?
Mijn lichaam. Maandag zei de weegschaal 84, vanmorgen 82.3. Beter dan andersom, dus ik doe wel een 
.
Maandag zei de weegschaal 84, vanmorgen 82.3. Beter dan andersom, dus ik doe wel een .
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu 
Mijn doel is 25 of ietsjes lager, wat gezond schijnt te zijn.
Mijn doel is 25 of ietsjes lager, wat gezond schijnt te zijn.
"You can call me Susan if it makes you happy"
Lijstje vandaag:
L: Koolhydraatarme bolletjes met hummus en pindakaas, komkommer en gefrituurde uitjes
T: Appel en een pinda cashew bar van Smaakt
D: Macaroni
T: Oppo ijsje
L: Koolhydraatarme bolletjes met hummus en pindakaas, komkommer en gefrituurde uitjes
T: Appel en een pinda cashew bar van Smaakt
D: Macaroni
T: Oppo ijsje
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Wow, da’s een hele prestatie zeg. Hoe voelt het?quote:
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu
Het voelt alsof ik wat meer lucht krijg, het voelt vooral veel beter en fijnerquote:Op zondag 8 augustus 2021 12:48 schreef Doedezemaar het volgende:
[..]
Wow, da’s een hele prestatie zeg. Hoe voelt het?
"You can call me Susan if it makes you happy"
quote:
Mijn lichaam.
Zo, lekker bezig zeg!quote:
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Super goed!quote:
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu
ik ging van 38.5 > 29.6 > 24.8
Ik had een doel van 23.2, maar verzet naar 20.8
na de vakantie gaan we weer verder.Ik probeer nu vooral niet aan te komen, maar wel van de vakantie te genieten.
Dat lukt tot nu toe aardig goed.
Na de vakantie zien we wel weer verder.
In the end zegt bmi ook niet alles, maar het is wel leuk en je mag zeker trots zijn.
Zohee, da's niet niks! En fijn ook dat je je er ook concreet fysiek fijner bij voeltquote:
MIjn BMI is gezakt van 30 (in december) naar 25,5 nu
Let me see you stripped down to the bone
Ik ging van 28 nogwat naar 24 nogwat, dikke prima.
Zonet buiten de deur gelunched met mijn moeder
Voor het eerst! (Lang verhaal 
) Heb een luxe kaas/paprika tosti gehad en een échte ijskoffie. Dus geen zoete meuk maar echte verse espresso.
Straks even boodschapjes doen, heb zin in (maaltijd)soep vanavond, dus dat en nog wat fruit regelen voor vanmiddag.
Zonet buiten de deur gelunched met mijn moeder
Voor het eerst! (Lang verhaal ) Heb een luxe kaas/paprika tosti gehad en een échte ijskoffie. Dus geen zoete meuk maar echte verse espresso. Straks even boodschapjes doen, heb zin in (maaltijd)soep vanavond, dus dat en nog wat fruit regelen voor vanmiddag.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
Ik ging van 28 nogwat naar 24 nogwat, dikke prima.
Zonet buiten de deur gelunched met mijn moeder
Straks even boodschapjes doen, heb zin in (maaltijd)soep vanavond, dus dat en nog wat fruit regelen voor vanmiddag.
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Oh oh oh en er lagen chips ter garnering, die heb ik laten liggen!quote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Lijstjeeeeeeh!
O: Koffie en twee medjooldadels
B: Vanmorgen vroeg uur krachttraining onder begeleiding @sportschool, eromheen half uurtje gewandeld. Verder de hier aangeraden Perfect Posture-app - ben bijna klaar met de reeks oefeningen voor beginners en vrees een beetje voor de volgende categorie
T: Paar happen Griekse yoghurt
D: Restjes van de broodjes die ik gisteren voor verhuizende schoonfamilie maakte: gerookte kip, gerookte zalm, divers groenvoer en verschillende sausjes op stokbrood. Kersen toe.
O: Koffie en twee medjooldadels
B: Vanmorgen vroeg uur krachttraining onder begeleiding @sportschool, eromheen half uurtje gewandeld. Verder de hier aangeraden Perfect Posture-app - ben bijna klaar met de reeks oefeningen voor beginners en vrees een beetje voor de volgende categorie
T: Paar happen Griekse yoghurt
D: Restjes van de broodjes die ik gisteren voor verhuizende schoonfamilie maakte: gerookte kip, gerookte zalm, divers groenvoer en verschillende sausjes op stokbrood. Kersen toe.
Let me see you stripped down to the bone
Hoe doe je dat!?quote:
[..]
Oh oh oh en er lagen chips ter garnering, die heb ik laten liggen!
Let me see you stripped down to the bone
Ik zat vol van de tostiquote:
Plus het was naturel, dus de moeite niet waard
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik vind als veelvraat het concept 'vol zitten van een (1) tosti' wel fascinerend!quote:
[..]
Ik zat vol van de tosti
Let me see you stripped down to the bone
LUXE tosti!quote:
[..]
Ik vind als veelvraat het concept 'vol zitten van een (1) tosti wel fascinerend!
Dik donker brood met veel kaas en paprika er in + nog een dikke laag kaas er óp
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nietteminquote:
[..]
LUXE tosti!
Let me see you stripped down to the bone
Ik had nog wel een cheesecake punt als toetje gelustquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
[..]
Oh oh oh en er lagen chips ter garnering, die heb ik laten liggen!
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Ja goed hè, nieuwe mindset ditdatquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Goed bezig!quote:
[..]
Ja goed hè, nieuwe mindset ditdat
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Net mezelf even weer opgemeten. Weer een centimeter er af.
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Hoera!!quote:
Net mezelf even weer opgemeten. Weer een centimeter er af.
Je gaat als een speer Miss Awesome 
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
[..]
Hoera!!
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Lekker bezig hoor !quote:
Net mezelf even weer opgemeten. Weer een centimeter er af.
Gisteren AYCE sushi gehad en zoals altijd weer heerlijk
. Vandaag weer gewoon de draad opgepakt. Dat is eigenlijk de grootste win die ik in de afgelopen maanden geleerd heb. Waar ik vroeger na zo'n dag dacht van ach nu boeit het toch niet meer, alle remmen los en maandag begin ik wel weer. Nu kan ik het makkelijk van me af zetten, want ook dit soort dagen horen bij het leven en de dag erna weer gewoon normaal doen. Vorige week ook al tapas gegeten (ja twee weekenden achter elkaar is ook beetje overdreven ), maar toch gewoon 0.4 kg kwijt deze week O: kwark + aardbeien
S: 75 min boksen
L: restje kwark, 2 croissantjes
T: high protein toetje
D: kipfilet, salade en krielaardappel
Ik dacht: I can beat this! Maar na een snelle berekening zie ik dat mijn hoogste 38.3 was.quote:
Hoogste BMI hier was 38 een paar jaar geleden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kan het wel beaten.quote:
[..]
Ik dacht: I can beat this! Maar na een snelle berekening zie ik dat mijn hoogste 38.3 was.
De eerste keer dat ik veel afviel 6?7? jaar terug ging ik van 39.3 naar 25.6 in een halfjaar.
Toen binnen 3 jaar weer naar 38.5
echt zo dom.
Oh jee, hoe kwam dat?quote:
[..]
Ik kan het wel beaten.
De eerste keer dat ik veel afviel 6?7? jaar terug ging ik van 39.3 naar 25.6 in een halfjaar.
Toen binnen 3 jaar weer naar 38.5
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Gewoon een hekel hebben aan bewegen en kokenquote:
Dus veel thuisbezorgd en netflixen.
Zwanger geweest in de tussentijd, maar dat vind ik zelf niet echt een excuus.
Ik ben gewoon een ontzettende luie vreetzak
Overigens wel een dure hobby dat extreme afvallen en weer aankomen
al die kleding in 100 verschillende maten.
Ik vond zwanger zijn wel een goed excuusquote:
[..]
Gewoon een hekel hebben aan bewegen en koken
Dus veel thuisbezorgd en netflixen.
Zwanger geweest in de tussentijd, maar dat vind ik zelf niet echt een excuus.
Ik ben gewoon een ontzettende luie vreetzak
Overigens wel een dure hobby dat extreme afvallen en weer aankomen
+25kg in 9 maanden, nieuw record 
Bewaar je je te grote/kleine kleding ook? Of moet je echt elke keer een nieuwe garderobe aanschaffen?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Vorige keer niet bewaard en uiteindelijk wel spijt van gehad.quote:
[..]
Ik vond zwanger zijn wel een goed excuus
Bewaar je je te grote/kleine kleding ook? Of moet je echt elke keer een nieuwe garderobe aanschaffen?
Nu bewaar ik het wel
je weet maar nooit.
Oef...quote:
[..]
Vorige keer niet bewaard en uiteindelijk wel spijt van gehad.
Nu bewaar ik het wel
Ik heb voor mezelf wel besloten dat ik nooit weer 90kg wil zijn. Dus zolang het binnen m'n macht ligt (je weet maar nooit, ongeluk, medicijngebruik whatnot) wil ik op dit gewicht blijven.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja, ik ook natuurlijk.quote:
[..]
Oef...
Ik heb voor mezelf wel besloten dat ik nooit weer 90kg wil zijn. Dus zolang het binnen m'n macht ligt (je weet maar nooit, ongeluk, medicijngebruik whatnot) wil ik op dit gewicht blijven.
Maar dat zei ik de vorige keer ook.
Veel thuisbezorgen lijkt me anders ook een dure hobby.quote:
[..]
Gewoon een hekel hebben aan bewegen en koken
Dus veel thuisbezorgd en netflixen.
Zwanger geweest in de tussentijd, maar dat vind ik zelf niet echt een excuus.
Ik ben gewoon een ontzettende luie vreetzak
Overigens wel een dure hobby dat extreme afvallen en weer aankomen
ROBODEMONS..................|:(
Dit keer lukt het gewoonquote:
[..]
Ja, ik ook natuurlijk.
Maar dat zei ik de vorige keer ook.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nou, absoluut. En ik vind bijna niks wat ze hier thuisbezorgen ook echt lekker. Het is hier vooral heel veel shoarma, kebab en pizza.quote:Op zondag 8 augustus 2021 20:16 schreef Morrigan het volgende:
Veel thuisbezorgen lijkt me anders ook een dure hobby.
Ik wilde nooit weer 100 kg wegen en dát is gelukt. Nu nooit weer 90, dat zou ook moeten kunnen. Ideaal is onder de 70 kg, maar alles beginnend met een 7 is al super en dikke prima.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jawel, maar ik ben nou niet gelijk duurder uit dan dat ik boodschappen doe ofzo.quote:
[..]
Veel thuisbezorgen lijkt me anders ook een dure hobby.
Iedereen eet hier anders
het is altijd weer een gedoe om iets te verzinnen wat iedereen eet.
Het valt hier, gelukkig eigenlijk, ook tegen qua thuisbezorgingsopties - goeie pizza en prima snackbar uitgezonderd. Als ik in een stad zou wonen en Koreaans, Thais of Indiaas binnen een paar tikjes op mijn telefoon zou kunnen bestellen, dan kookte ik beduidend minder vaak..
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben maar één keer heel zwaar geweest (afgezien van toen ik zwanger was dan, maar dat telt niet ) en dat had helemaal niks te maken met de gewone maaltijden die ik at of hoeveel ik wel of niet bewoog: ik had gewoon een heel onhandige patisseriehobby opgeduikeld en at alles dat ik (meermaals per week ) bakte een paar jaar lang zelf op. Toen ik in plaats daarvan op een gegeven moment mijn taarten, koek en snoep aan een bakkerij leverde en daar ook ging helpen in de bakkerij met grote deegmachines met de hand schoonbikken, toen vloog er in een mum van tijd dertig kilo af
) en dat had helemaal niks te maken met de gewone maaltijden die ik at of hoeveel ik wel of niet bewoog: ik had gewoon een heel onhandige patisseriehobby opgeduikeld en at alles dat ik (meermaals per week ) bakte een paar jaar lang zelf op. Toen ik in plaats daarvan op een gegeven moment mijn taarten, koek en snoep aan een bakkerij leverde en daar ook ging helpen in de bakkerij met grote deegmachines met de hand schoonbikken, toen vloog er in een mum van tijd dertig kilo af
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben te arm voor Thuisbezorgd, problem solved
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dit! In mijn eigen dorp alleen maar friet, pizza of de Turk. Gelukkig had ik in mijn studententijd toen ik wel in de stad woonde te weinig geld voor thuisbezorgd. Maar nu zou ik het zeker met regelmaat doen als ik in de stad zou wonen.quote:
Het valt hier, gelukkig eigenlijk, ook tegen qua thuisbezorgingsopties - goeie pizza en prima snackbar uitgezonderd. Als ik in een stad zou wonen en Koreaans, Thais of Indiaas binnen een paar tikjes op mijn telefoon zou kunnen bestellen, dan kookte ik beduidend minder vaak..
Ik ben altijd wel veel te zwaar geweest maar paar jaar geleden toen ik net ziek werd was het wel heel ernstig. Mijn bmi was toen 41 Ik moest eerst toen ook afvallen voor ik op de wachtlijst mocht voor een nieuwe nier. Toen 30 kilo afgevallen maar door oa medicatie veel daar van terug gekomen.
Net Bmi eens gecheckt. 29.9 Ik zit voor het eerst dat ik me kan bedenken niet in de obesitas groep
Net Bmi eens gecheckt. 29.9
Ik zit voor het eerst dat ik me kan bedenken niet in de obesitas groep
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Hier ook inderdaad. Iets gezonds thuis laten bezorgen is niet mogelijk.quote:
[..]
Nou, absoluut. En ik vind bijna niks wat ze hier thuisbezorgen ook echt lekker. Het is hier vooral heel veel shoarma, kebab en pizza.
Ik wilde nooit weer 100 kg wegen en dát is gelukt. Nu nooit weer 90, dat zou ook moeten kunnen. Ideaal is onder de 70 kg, maar alles beginnend met een 7 is al super en dikke prima.
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Gefeliciteerdquote:
Ik ben altijd wel veel te zwaar geweest maar paar jaar geleden toen ik net ziek werd was het wel heel ernstig. Mijn bmi was toen 41 Ik moest eerst toen ook afvallen voor ik op de wachtlijst mocht voor een nieuwe nier. Toen 30 kilo afgevallen maar door oa medicatie veel daar van terug gekomen.
Net Bmi eens gecheckt. 29.9
ROBODEMONS..................|:(
Tja, ik woon alleen en dan is een bijvoorbeeld een salade van AH gewoon goedkoper. Bovendien moet je vaak een minimaal bedrag besteden. En nog nog eens een half uur wachten.quote:
[..]
Jawel, maar ik ben nou niet gelijk duurder uit dan dat ik boodschappen doe ofzo.
Iedereen eet hier anders
Soms, zeg eens per jaar, bestel ik sushi, maar dan is het echt om mezelf te verwennen.
ROBODEMONS..................|:(
Ja, dat is ook zo.quote:Op zondag 8 augustus 2021 23:00 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Tja, ik woon alleen en dan is een bijvoorbeeld een salade van AH gewoon goedkoper. Bovendien moet je vaak een minimaal bedrag besteden. En nog nog eens een half uur wachten.
Soms, zeg eens per jaar, bestel ik sushi, maar dan is het echt om mezelf te verwennen.
Nu bestellen we nog maar een paar keer in de maand (en meestal doe ik dan niet mee).
Maar goed
genoeg over bestellen.
