LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat lijkt me niet neequote:Op donderdag 4 november 2021 11:45 schreef bloempje-moi het volgende:
[..]
Ik kreeg gisteren een bon van 20 euro in mijn mailbox. Dan kunnen ze er niet meer aan veranderen toch?
Brutal. Fucking. Metal.
Dit is wel een goede post natuurlijk.quote:
Voor de mensen die op willen zeggen (ik ook trouwens), kijk wel even of je aanvullende verzekeringen hebt. Als je nu op gaat zeggen dan heb je geen recht meer op cashback met je status. Ik ga mooi vanaf 1 januari opzeggen
Zelf geen last van aangezien ik geen noemenswaardige aanvullende verzekeringen heb. Net mijn opzegging ingevuld en je kunt als reden dus aangeven dat 'de maandbeloningen niet (meer) interessant zijn.'
Brutal. Fucking. Metal.
De intersportbonnen blijven wel gewoon 5 eu per week. Daar kan je ook leuke dingen van kopen hoor!
Ik denk dat het doel van de aanpassing is dat we niet meer met 3 dagen bewegen aan onze punten komen, maar dat je 4 dagen moet bewegen. Wat natuurlijk gezonder is. Dus minder pieken stimuleren, en meer regelmaat.
Anyway, als je bij ASR of Ditzo zit, kan je (neem ik aan) de eerste 4 maanden van het nieuwe jaar weer gratis meedoen, dus zeg niet te snel op.
Ik denk dat het doel van de aanpassing is dat we niet meer met 3 dagen bewegen aan onze punten komen, maar dat je 4 dagen moet bewegen. Wat natuurlijk gezonder is. Dus minder pieken stimuleren, en meer regelmaat.
Anyway, als je bij ASR of Ditzo zit, kan je (neem ik aan) de eerste 4 maanden van het nieuwe jaar weer gratis meedoen, dus zeg niet te snel op.
Clap your hands if you're working too hard
Ik blijf wel gewoon meedoen. 
Ik vind het wel jammer, maar achja. Ik heb ook m'n horloge natuurlijk, dus die cashbacks zijn ook lekker.
Daarnaast merk ik wel dat de app me sowieso motiveert om meer te doen. De 5 euro per week heeft daar eigenlijk nooit zoveel mee te maken gehad, de app voelt gewoon als een stok achter de deur.
Ik vind het wel jammer, maar achja. Ik heb ook m'n horloge natuurlijk, dus die cashbacks zijn ook lekker. Daarnaast merk ik wel dat de app me sowieso motiveert om meer te doen. De 5 euro per week heeft daar eigenlijk nooit zoveel mee te maken gehad, de app voelt gewoon als een stok achter de deur.
Dat is mij nog nooit gelukt!quote:Op donderdag 4 november 2021 12:41 schreef Snolkelderij het volgende:
De intersportbonnen blijven wel gewoon 5 eu per week. Daar kan je ook leuke dingen van kopen hoor!
Ik denk dat het doel van de aanpassing is dat we niet meer met 3 dagen bewegen aan onze punten komen, maar dat je 4 dagen moet bewegen. Wat natuurlijk gezonder is. Dus minder pieken stimuleren, en meer regelmaat.
Anyway, als je bij ASR of Ditzo zit, kan je (neem ik aan) de eerste 4 maanden van het nieuwe jaar weer gratis meedoen, dus zeg niet te snel op.
Doe dan of-of.. of minder punten of minder beloning, maar nu worden we dubbel genaaid.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
In 4 dagen 15.000 stappen halen vind ik steeds lastiger worden. Zeker als het ook nog eens vaak regent.quote:
De intersportbonnen blijven wel gewoon 5 eu per week. Daar kan je ook leuke dingen van kopen hoor!
Ik denk dat het doel van de aanpassing is dat we niet meer met 3 dagen bewegen aan onze punten komen, maar dat je 4 dagen moet bewegen. Wat natuurlijk gezonder is. Dus minder pieken stimuleren, en meer regelmaat.
Anyway, als je bij ASR of Ditzo zit, kan je (neem ik aan) de eerste 4 maanden van het nieuwe jaar weer gratis meedoen, dus zeg niet te snel op.
Maar goed, ik heb nu te veel excuses. Fulltime baan en ook nog een cursus erbij.
ROBODEMONS..................|:(
Probeer eens een half uurtje lekker door te fietsen, hoeveel punten haal je dan? Dus wel een beetje tempo hè, niet peddelen.
Clap your hands if you're working too hard
Normaal gesproken als ik 40 a 50 minuten cardio doe, haal ik 100 punten.quote:
Probeer eens een half uurtje lekker door te fietsen, hoeveel punten haal je dan? Dus wel een beetje tempo hè, niet peddelen.
ROBODEMONS..................|:(
Je moet het een beetje handig timen.quote:Op vrijdag 5 november 2021 13:03 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Normaal gesproken als ik 40 a 50 minuten cardio doe, haal ik 100 punten.
Soms als je een activiteit net voor de 30 min, of net voor het hele uur stopt, krijg je minder punten.
Als ik een uurtje groepsles ga doen, start ik mijn activiteit al thuis, zodat het fietsen erheen ook meetelt.
Dus als je weinig tijd hebt, ga je 35 min. hard fietsen, of 65 min, wandelen. Da's evenveel punten voor minder tijd.
En een beetje fitter worden, zodat je wat harder kunt, dan komen die punten wel.
Clap your hands if you're working too hard
Pff Ik heb het niet gehaald deze week, daar baal ik wel van. Ik ben ook geblesseerd nu, waardoor ik niet voluit kan gaan.
Ik moest er 750 halen, heb 4 dagen gescoord maar mis toch 100 punten
Ik moest er 750 halen, heb 4 dagen gescoord maar mis toch 100 punten
Clap your hands if you're working too hard
De week is nog niet voorbij. Gaat wandelen ook niet met je blessure?quote:Op zondag 14 november 2021 13:10 schreef Snolkelderij het volgende:
Pff Ik heb het niet gehaald deze week, daar baal ik wel van. Ik ben ook geblesseerd nu, waardoor ik niet voluit kan gaan.
Ik moest er 750 halen, heb 4 dagen gescoord maar mis toch 100 punten
Nee, wandelen en hardlopen gaat niet. Ik heb vandaag 250 gehaald op hartslag tijdens een fietstocht, dus er is niks aan te doen. Ik had gisteren iets moeten doen. Maar voorheen had ik met 4 actieve dagen wel aan de punten gekomen...quote:
[..]
De week is nog niet voorbij. Gaat wandelen ook niet met je blessure?
Clap your hands if you're working too hard
Ik ben halverwege dit jaar ingestapt en zit bij een andere zorgverzekeraar dan ASR/Ditzo.
Als ik het goed begrijp moet ik per 1 januari overstappen naar ASR/Ditzo om niet uit het Vitality-programma getrapt te worden?
Als ik het goed begrijp moet ik per 1 januari overstappen naar ASR/Ditzo om niet uit het Vitality-programma getrapt te worden?
Nee hoor, als het goed is mag je een jaar lang lid zijn van enkel Vitality. Als je NIET overstapt heb je niets aan de korting voor de aanvullende verzekeringen, maar zoals ik begreep is ASR de duurste verzekering komend jaar, dus je mist er niets aanquote:
Ik ben halverwege dit jaar ingestapt en zit bij een andere zorgverzekeraar dan ASR/Ditzo.
Als ik het goed begrijp moet ik per 1 januari overstappen naar ASR/Ditzo om niet uit het Vitality-programma getrapt te worden?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ligt er ook een beetje aan hoe je meedoet. Als je een Apple watch hebt, kun je beter wel overstappen want anders lig je er halverwege het jaar dus wel uit. Dan kun je maar de helft van je horloge terugverdienen.
Overigens is de verzekering van ASR wel duur, maar Ditzo valt wel mee.
Overigens is de verzekering van ASR wel duur, maar Ditzo valt wel mee.
Klopt jaquote:
Ligt er ook een beetje aan hoe je meedoet. Als je een Apple watch hebt, kun je beter wel overstappen want anders lig je er halverwege het jaar dus wel uit. Dan kun je maar de helft van je horloge terugverdienen.
Overigens is de verzekering van ASR wel duur, maar Ditzo valt wel mee.
Maar er is ook Vitality Only, daar mag je een jaar aan meedoen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Bedankt 
Ik denk dat ik het dan bij een jaar deelname houd, want als ik de premies vergelijk zal ik erop moeten toeleggen. Ik maak geen gebruik van een aanvullend pakket of de smartwatch-cashback.
Ik denk dat ik het dan bij een jaar deelname houd, want als ik de premies vergelijk zal ik erop moeten toeleggen. Ik maak geen gebruik van een aanvullend pakket of de smartwatch-cashback.
Ik doe ook enkel mee voor een jaartje gratis Bol bonnenquote:
Bedankt
Ik denk dat ik het dan bij een jaar deelname houd, want als ik de premies vergelijk zal ik erop moeten toeleggen. Ik maak geen gebruik van een aanvullend pakket of de smartwatch-cashback.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Heb je gekeken? Samenvatting?quote:Op maandag 22 november 2021 20:48 schreef Pino112 het volgende:
Het is vanavond op Radar, over de wijzigingen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Asr heeft toegegeven dat die beloningen te veel geld koste en daarom heeft moeten verlagen. Best wel kansloos dat ze dat niet gelijk aangaven.quote:
[..]
Heb je gekeken? Samenvatting?
ROBODEMONS..................|:(
Ik heb het wel gehaald afgelopen week, maar mijn puntendoel voor deze week is toch gezakt naar 700.
Clap your hands if you're working too hard
Haha faalquote:
[..]
Asr heeft toegegeven dat die beloningen te veel geld koste en daarom heeft moeten verlagen. Best wel kansloos dat ze dat niet gelijk aangaven.
Mensen doen alles voor een paar euro, dat weet toch iedereen. En met mensen bedoel ik zuinige Hollanders 
Mazzel!quote:
Ik heb het wel gehaald afgelopen week, maar mijn puntendoel voor deze week is toch gezakt naar 700.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik kreeg zojuist deze mail:
Het is in ieder geval wat tegemoetkoming.quote:Afgelopen maand hebben we je geïnformeerd over de wijziging rondom het verdienen van punten. We begrijpen dat deze wijziging voor jou - met een aangeschafte activity tracker via a.s.r. Vitality voor 6 november 2021 - extra onverwacht is.
Dat hebben we niet handig gedaan en daarom verlagen we voor jou de maanddoelstelling tot het einde van je lopende device cashback contract op de onderstaande manier:
100% cashback - van 2500 punten naar 2000 punten
50% cashback - van 1500 punten naar 1000 punten
25% cashback - van 1000 punten naar 500 punten
Hiermee wordt het halen van je maanddoel en cashback even haalbaar als voor de wijziging in de puntentelling.
We zijn op dit moment druk bezig om deze wijziging te realiseren. Het duurt even voordat dit ook zichtbaar is in de app. We garanderen wel dat we op basis van de nieuwe, hierboven aangegeven, maanddoelen de juiste cashback aan je betalen.
Zijn jullie allemaal afgehaakt?
Ik doe echt mijn best elke dag genoeg punten te halen. Het maakt wel dat ik toch steeds even de deur uit ga voor een blokje om of een stukkie fietsen. Ik ben echt een sucker voor gratis geld.
[ Bericht 0% gewijzigd door Snolkelderij op 29-11-2021 21:31:03 ]
Ik doe echt mijn best elke dag genoeg punten te halen. Het maakt wel dat ik toch steeds even de deur uit ga voor een blokje om of een stukkie fietsen. Ik ben echt een sucker voor gratis geld.
[ Bericht 0% gewijzigd door Snolkelderij op 29-11-2021 21:31:03 ]
Clap your hands if you're working too hard
Neehoor, ik doe nog mee. Sinds de aanpassing elke week m'n weekdoel nog steeds gehaald.
Wordt wel moeilijker nu, had nu 2x per week teamsport waarbij ik per keer 250pt had, dus dan hoef ik er nog maar 300 met wandelen, dat lukte makkelijk. De meeste dagen haal ik 10k stappen wel, maar 6x 10k en een keer 15k niet elke week. Wel goeie motivatie om dan twee andere sportmomenten toe te voegen ipv de teamsport.
Wordt wel moeilijker nu, had nu 2x per week teamsport waarbij ik per keer 250pt had, dus dan hoef ik er nog maar 300 met wandelen, dat lukte makkelijk. De meeste dagen haal ik 10k stappen wel, maar 6x 10k en een keer 15k niet elke week. Wel goeie motivatie om dan twee andere sportmomenten toe te voegen ipv de teamsport.
Blijven jullie bij je huidige verzekeraar vanwege vitality?
Clap your hands if you're working too hard
Nee, ik ga ermee stoppen, maar het heeft meer te maken dat ik het geestelijk niet meer trek. Op een gegeven moment gaf het me gewoon stres.quote:
Zijn jullie allemaal afgehaakt?
Ik doe echt mijn best elke dag genoeg punten te halen. Het maakt wel dat ik toch steeds even de deur uit ga voor een blokje om of een stukkie fietsen. Ik ben echt een sucker voor gratis geld.
ROBODEMONS..................|:(
Nee, dat lijkt me nou net niet de bedoeling...quote:Op maandag 29 november 2021 21:57 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Nee, ik ga ermee stoppen, maar het heeft meer te maken dat ik het geestelijk niet meer trek. Op een gegeven moment gaf het me gewoon stres.
Clap your hands if you're working too hard
Ik was nooit van plan over te stappen, dit is leuk om voor 1 jaar te doen maar verder zit ik goedquote:
Blijven jullie bij je huidige verzekeraar vanwege vitality?
Wat Sarabi zegt
Ik wandel nu op ma/di/wo 15k stappen -> 600pt en dan op do/vr óf 10k stappen óf 100 hartslagpunten. Op vrijdag wil ik klaar zijn zodat ik in het weekend niets meer hoef.
Ik wandel nu op ma/di/wo 15k stappen -> 600pt en dan op do/vr óf 10k stappen óf 100 hartslagpunten. Op vrijdag wil ik klaar zijn zodat ik in het weekend niets meer hoef.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Bij mij hoort voortaan de cooling down bij de trainingen, waar dat voorheen nog niet geval was.
Een relatief korte intensieve training zorgt over het algemeen wel voor een gemiddelde hartslag van 60% over 90 minuten.
Een relatief korte intensieve training zorgt over het algemeen wel voor een gemiddelde hartslag van 60% over 90 minuten.
Hebben jullie ook problemen met de app? Eerst sloot hij bij opstarten steeds af, dus opnieuw geïnstalleerd. Maar inloggen lukt niet meer en bij het aanvragen van een nieuw wachtwoord ontvang ik steeds geen mail. Ik hoop maar dat mijn stappen van gisteren en vandaag wel worden geregistreerd.
Mijn app stopte ook elke keer bij het opstarten vandaag ja. Heb toen het cachegeheugen gewist en kon gewoon weer inloggen en de app gebruikenquote:
Hebben jullie ook problemen met de app? Eerst sloot hij bij opstarten steeds af, dus opnieuw geïnstalleerd. Maar inloggen lukt niet meer en bij het aanvragen van een nieuw wachtwoord ontvang ik steeds geen mail. Ik hoop maar dat mijn stappen van gisteren en vandaag wel worden geregistreerd.
Brutal. Fucking. Metal.
Ik kan de app niet meer starten. Zal wel een buggy update zijn denk ik. Morgen of overmorgen gefikst lijkt me. Hopelijk komen de punten wel door.quote:
Hebben jullie ook problemen met de app? Eerst sloot hij bij opstarten steeds af, dus opnieuw geïnstalleerd. Maar inloggen lukt niet meer en bij het aanvragen van een nieuw wachtwoord ontvang ik steeds geen mail. Ik hoop maar dat mijn stappen van gisteren en vandaag wel worden geregistreerd.
Clap your hands if you're working too hard
Bij mij doet hij het ondertussen weer. Wel heb ik het opnieuw geïnstalleerd en de cache leeggehaald, dus wat precies de oplossing was weet ik niet.quote:
App doet het nog steeds niet. Heel benieuwd hoe het met de punten van vorige week gaat.
same here, her installeren en toen deed de app het weer.
06 51 24 88 36 dit is het telefoon nummer voor de ASR whatsapp helpdesk (reageren binnen 24 uur) als je nog steeds problemen hebt Sarabi.
06 51 24 88 36 dit is het telefoon nummer voor de ASR whatsapp helpdesk (reageren binnen 24 uur) als je nog steeds problemen hebt Sarabi.
Ik doe nog steeds mee, probeer doordeweeks iedere dag 150 punten te pakken door 30 min 70% hartslag te halen.quote:
Zijn jullie allemaal afgehaakt?
Ik doe echt mijn best elke dag genoeg punten te halen. Het maakt wel dat ik toch steeds even de deur uit ga voor een blokje om of een stukkie fietsen. Ik ben echt een sucker voor gratis geld.
Dit lukt vrij aardig, en dan hoef ik in het weekend nog maar 50 punten te pakken voor mijn week doel.
Soms als ik op het werk al veel gelopen heb pak ik 15k stappen om tot de 200 punten uit te komen om het op vrijdag al te halen.
Thanksquote:
[..]
Bij mij doet hij het ondertussen weer. Wel heb ik het opnieuw geïnstalleerd en de cache leeggehaald, dus wat precies de oplossing was weet ik niet.
gelukt
Jammer, zat er over te denken om me dit jaar eens aan te melden. Zie nu dat alles is aangescherpt? En dat er minder te verdienen is, en het ook nog eens moeilijker gemaakt is om iets te verdienen? Ik zit bij Ditzo, maar dan kan ik waarschijnlijk beter gewoon blijven sporten zonder me hiervoor aan te melden.
[ Bericht 4% gewijzigd door GwaiLow op 20-12-2021 11:34:18 (.) ]
[ Bericht 4% gewijzigd door GwaiLow op 20-12-2021 11:34:18 (.) ]
Als je al doet sporten dan is het juist interessant, kijk wat de doelstellingen zijn om punten te behalen en hoeveel je er nu al zou halen zonder iets aan te passen, kom je op 800 uit dan zou ik het doen, ookal krijg je nu minder dan voorheen is het nog steeds een voordeel dat je behaalt.quote:
Jammer, zat er over te denken om me dit jaar eens aan te melden. Zie nu dat alles is aangescherpt? En dat er minder te verdienen is, en het ook nog eens moeilijker gemaakt is om iets te verdienen? Ik zit bij Ditzo, maar dan kan ik waarschijnlijk beter gewoon blijven sporten zonder me hiervoor aan te melden.
800 is het max wat je per week moet halen, je begint lager en gaat dan omhoog.
Ik haal iedere week voor het weekend de punten op 15000 stappen per dag. Die loop ik toch, dus het is dan toch mooi meegenomen.
Ik ben eindelijk via mijn werk aangemeld!
weekdoel: 300 punten. Vandaag een groter rondje gelopen: 150 punten. Dus moet lukken deze week!
weekdoel: 300 punten. Vandaag een groter rondje gelopen: 150 punten. Dus moet lukken deze week!
Hoi, ik kom hier net binnen en heb interesse om mee te doen ....
Wat heb ik ervoor nodig? Een fitbit? Wat voor één?
Heb geen smartwatch oid, en mobiel ervoor gebruiken is geen optie; veel te groot .....
Wat heb ik ervoor nodig? Een fitbit? Wat voor één?
Heb geen smartwatch oid, en mobiel ervoor gebruiken is geen optie; veel te groot .....
Ik gebruik een Fitbit Charge 4, er zijn alweer nieuwe modellen uit, maar deze werkt primaquote:
Hoi, ik kom hier net binnen en heb interesse om mee te doen ....
Wat heb ik ervoor nodig? Een fitbit? Wat voor één?
Heb geen smartwatch oid, en mobiel ervoor gebruiken is geen optie; veel te groot .....
Ze zijn ook niet zo duur meer tegenwoordig. Mocht je willen overstappen in den toekomste dan kun je ook een Fitbit via ASR aanschaffen, dan krijg je 2 jaar lang cashback en verdien je hem zo terug.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Oke, dank je!quote:
[..]
Ik gebruik een Fitbit Charge 4, er zijn alweer nieuwe modellen uit, maar deze werkt prima
