LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Huh, je kan er toch ook voor kiezen om zelf een abbonement af te sluiten. Dat is wat ik nu heb gedaan...quote:Op maandag 16 augustus 2021 12:16 schreef Myraela het volgende:
Je kunt dus al gewoon starten ook als je geen verzekering daar hebt, maar als je niet binnen een jaar naar een van hun verzekeringen overstapt, dan moet je weer stoppen.
Anyway, eerste 100 punten van deze week zijn binnen. Half uurtje step aerobic gedaan
Klopt, en als je dan na 12 maanden nog geen verzekering bij ze hebt, dan gooien ze je er weer uit. Dat heeft verder geen gevolgen voor de 12 maanden die je dan wel mee hebt kunnen doen.quote:Op maandag 16 augustus 2021 14:26 schreef aapieannie het volgende:
Huh, je kan er toch ook voor kiezen om zelf een abbonement af te sluiten. Dat is wat ik nu heb gedaan...
Dus dan kan je gewoon weer meedoen?quote:
[..]
Klopt, en als je dan na 12 maanden nog geen verzekering bij ze hebt, dan gooien ze je er weer uit. Dat heeft verder geen gevolgen voor de 12 maanden die je dan wel mee hebt kunnen doen.
Wat een gek systeem haha.
Nouja ik snap het wel, ze willen natuurlijk dat je bij hun een verzekering afsluit.
Waar kan je vinden hoe hoog je hartslag moet zijn om punten te verdienen? Ik zie wel 60 of 70% maar van wat?
700 per week lukt sowieso met stappen maar daarboven moet ik wel iets extra's gaan doen.
700 per week lukt sowieso met stappen maar daarboven moet ik wel iets extra's gaan doen.
Van je max hartslag. 220 minus je leeftijd = je max hartslag. Daar pak je dan weer 60-70% van.quote:
Waar kan je vinden hoe hoog je hartslag moet zijn om punten te verdienen? Ik zie wel 60 of 70% maar van wat?
700 per week lukt sowieso met stappen maar daarboven moet ik wel iets extra's gaan doen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Thanks!quote:
[..]
Van je max hartslag. 220 minus je leeftijd = je max hartslag. Daar pak je dan weer 60-70% van.
Werkt prima met Pokémon Goquote:Op maandag 16 augustus 2021 14:20 schreef Debsterr het volgende:
Ik weet niet of de theorie ook werkt he... maar op Android kun je met de app Defit kilometers maken die naar je Google Fit worden gepusht. Gratis stappen, dus.
Brutal. Fucking. Metal.
?
Wordt Google fit geaccepteerd door Vitality dan? Ik dacht het niet.
Anyway, vandaag heb ik mijn workout eerder gestart, nl bij vertrek vanaf huis. Stukkie fietsen (tegenwind) telt dan ook mee. Lekker half uurtje spiertraining, weer naar huis fietsen, 300 punten!
Je moet gewoon tactisch denken
Anyway, vandaag heb ik mijn workout eerder gestart, nl bij vertrek vanaf huis. Stukkie fietsen (tegenwind) telt dan ook mee. Lekker half uurtje spiertraining, weer naar huis fietsen, 300 punten!
Je moet gewoon tactisch denken
Clap your hands if you're working too hard
Ik kan Google Fit wel koppelen in de app volgens mij. Ik ben alleen bang dat ze het zouden ontdekken dus ik doe het niet met Defitquote:Op maandag 16 augustus 2021 21:37 schreef Snolkelderij het volgende:
Wordt Google fit geaccepteerd door Vitality dan? Ik dacht het niet.
Anyway, vandaag heb ik mijn workout eerder gestart, nl bij vertrek vanaf huis. Stukkie fietsen (tegenwind) telt dan ook mee. Lekker half uurtje spiertraining, weer naar huis fietsen, 300 punten!
Je moet gewoon tactisch denken
Brutal. Fucking. Metal.
Zag hem wel in de lijst staanquote:
Wordt Google fit geaccepteerd door Vitality dan? Ik dacht het niet.
Anyway, vandaag heb ik mijn workout eerder gestart, nl bij vertrek vanaf huis. Stukkie fietsen (tegenwind) telt dan ook mee. Lekker half uurtje spiertraining, weer naar huis fietsen, 300 punten!
Je moet gewoon tactisch denken
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
En anders een half uur goed doorfietsen, heb je ook 200pt. Dan moet 800 ook wel lukkenquote:
Deze week 600 punten halen, gaat best snel omhoog
T/m 700 moet geen probleem vormen.
Ik heb inmiddels al 80euro bijelkaar
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Goed nieuws; kreeg net een enquęte voorgeschoteld van ASR, ze willen kijken of ze kleine stukjes fietsen ook kunnen belonen. Dus niet in één keer een half uur, maar meerdere korte stukjes op een dag.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat zou zeker goed nieuws zijn voor mij. Is het automatisch of moet je je ergens aanmelden?quote:
Goed nieuws; kreeg net een enquęte voorgeschoteld van ASR, ze willen kijken of ze kleine stukjes fietsen ook kunnen belonen. Dus niet in één keer een half uur, maar meerdere korte stukjes op een dag.
Clap your hands if you're working too hard
Ze zijn nog in de onderzoekende fase, dus als het zover komt horen we het denk ik vanzelfquote:
[..]
Dat zou zeker goed nieuws zijn voor mij. Is het automatisch of moet je je ergens aanmelden?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja dat moet ik ookquote:
Deze week 600 punten halen, gaat best snel omhoog
T/m 700 moet geen probleem vormen.
is de eerste keer dat ik de punten niet op maandag of dinsdag bij elkaar gespaard heb 
Brutal. Fucking. Metal.
Bij mij gaat het niet zo snelquote:
[..]
Ja dat moet ik ook
maar met 100 per dag.
Ik heb hem 1x opnieuw moeten koppelen maar daarna geen last meer van gehad.quote:
Hmmm, mijn Fitbit is wel gekoppeld maar lijkt niet te synchroniseren - alleen als ik hem opnieuw koppel. meer mensen die Fitbit gebruiken i.c.m. ASR Vitality en hier iets specifiek voor hebben ingesteld of aangepast?
Ik weet het ook niet Debsterr.. misschien even in de Playstore kijken of er een update beschikbaar is? Dat hielp hier toen het een en ander niet (meer) werkte.
@Sarabi ik vind het best wel cool, dat waar ik vorig jaar bij jou een
-mode had, ik het nu zelf ook doe!
@Sarabi ik vind het best wel cool, dat waar ik vorig jaar bij jou een
-mode had, ik het nu zelf ook doe!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Heerlijk tochquote:
Ik weet het ook niet Debsterr.. misschien even in de Playstore kijken of er een update beschikbaar is? Dat hielp hier toen het een en ander niet (meer) werkte.
@:Sarabi ik vind het best wel cool, dat waar ik vorig jaar bij jou een
ga je na het ASRjaar er ook mee door?
Jazeker, ik heb de smaak te pakken. Ik voel me ook enorm ellendig als ik een dag niet buiten ben geweest, dus naast de 20 euro prikkel is het voor m'n (mentale) gezondheid ook goedquote:
[..]
Heerlijk toch
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb er nooit problemen mee. Misschien je Fitbit even herstarten?quote:
Hmmm, mijn Fitbit is wel gekoppeld maar lijkt niet te synchroniseren - alleen als ik hem opnieuw koppel. meer mensen die Fitbit gebruiken i.c.m. ASR Vitality en hier iets specifiek voor hebben ingesteld of aangepast?
Clap your hands if you're working too hard
