LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik had het ook dat het een tijdje duurde voordat het er kwam te staan. Als je in de ASR app kijkt bij je "apps" dan kun je hem een soort van opnieuw synchroniseren. Daarna zou het na enkele minuten er wel op moeten staan.quote:Op zondag 1 augustus 2021 21:33 schreef aapieannie het volgende:
Vraag voor de experts
Ik heb vanmorgen de app helemaal geinstaleerd, fitbit gesynchroniseerd wat ik ook terug zie in mijn fitbit app maar niet in de asr app. Vandaag gewandeld met de kids en vanavond gesport maar bij punten blijft het op 0 staan.
Ik zit ruim over de 10.000 stappen en ik heb een uur flink gesport.
Zie ik dit later pas terug is de asr app, of gaat er ergens toch iets fout?
Dankje! Nu staat het inderdaad erin! Ik heb de app even opnieuw gekoppeld.quote:Op zondag 1 augustus 2021 21:52 schreef pussycatdoll het volgende:
[..]
Ik had het ook dat het een tijdje duurde voordat het er kwam te staan. Als je in de ASR app kijkt bij je "apps" dan kun je hem een soort van opnieuw synchroniseren. Daarna zou het na enkele minuten er wel op moeten staan.
Ik zal kijken naar die Fitbit, die is ook helemaal niet zo duur. Niet dat ik er kijk op heb, maar ik dacht dat zo'n ding ruim 200-300 euro zou kosten 
Hij is een stuk goedkoper geworden inderdaad, ik kocht hem toentertijd voor 149,-quote:
Ik zal kijken naar die Fitbit, die is ook helemaal niet zo duur. Niet dat ik er kijk op heb, maar ik dacht dat zo'n ding ruim 200-300 euro zou kosten
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
De afgelopen 2 weken heb ik steeds mijn totaal niet gehaald, omdat ik ziek was. Toch moet ik deze week opnieuw 800 punten halen. Ik dacht dat je doel zich automatisch zou aanpassen als je het niet haalt...
Clap your hands if you're working too hard
Ja dat dacht ik ookquote:Op maandag 2 augustus 2021 21:04 schreef Snolkelderij het volgende:
De afgelopen 2 weken heb ik steeds mijn totaal niet gehaald, omdat ik ziek was. Toch moet ik deze week opnieuw 800 punten halen. Ik dacht dat je doel zich automatisch zou aanpassen als je het niet haalt...
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Deze week inderdaad 400. Heb ze alweer binnen.quote:
[..]
Volgens mij nog 1x 300 en daarna ga je elke week met 50 omhoog
Edit; ik heb even in m'n eigen app gekeken;
3x 300, toen 400, 500, 550, 600,650, 700, 750 en nu 800
Nu heb ik 4 spaartegoed, dus kan ik een bol.com bon kiezen. Maar ik wacht nog even, want ik heb eigenlijk nog helemaal geen spaardoel gekozen.
Houd er rekening mee dat je tegoeden max 8weken houdbaar zijn! Dus binnen vier weken iets kiezenquote:Op dinsdag 3 augustus 2021 10:36 schreef Myraela het volgende:
[..]
Deze week inderdaad 400. Heb ze alweer binnen.
Nu heb ik 4 spaartegoed, dus kan ik een bol.com bon kiezen. Maar ik wacht nog even, want ik heb eigenlijk nog helemaal geen spaardoel gekozen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja maar dat duurt even. Staat ook wel ergens uitgelegd, tis gewoon een algoritme.quote:
De afgelopen 2 weken heb ik steeds mijn totaal niet gehaald, omdat ik ziek was. Toch moet ik deze week opnieuw 800 punten halen. Ik dacht dat je doel zich automatisch zou aanpassen als je het niet haalt...
Goede! Heb een bol.com bon gekozen.quote:
Houd er rekening mee dat je tegoeden max 8weken houdbaar zijn! Dus binnen vier weken iets kiezen
We gaan proberen voor gezonde dingen te sparen. Eerste op het lijstje is een bruiswater machineding.
Sowieso kun je met Bol de meeste kanten opquote:
[..]
Goede! Heb een bol.com bon gekozen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb mijn eerste 300 hartslag punten binnen! 
Uurtje fietsen, hijg puf blaas.. Ben er flabbergasted van
Uurtje fietsen, hijg puf blaas.. Ben er flabbergasted van
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Deze week weer niet mijn punten gehaald. Lesje yoga gedaan: 0 punten. Lesje pilates: 0 punten. Rustig fietstochtje van een uur: 0 punten. 3x 15 minuten stevig doorgefietst: 0 punten. 2x hardgelopen: 2x 200 punten.
Een actieve week, maar geen beloning
Een actieve week, maar geen beloning
Clap your hands if you're working too hard
Super goed dat je zo actief bezig bent!quote:
Deze week weer niet mijn punten gehaald. Lesje yoga gedaan: 0 punten. Lesje pilates: 0 punten. Rustig fietstochtje van een uur: 0 punten. 3x 15 minuten stevig doorgefietst: 0 punten. 2x hardgelopen: 2x 200 punten.
Een actieve week, maar geen beloning
Maar je hebt wel een verhoogde hartslag nodig.. minimaal 30 minuten aan één stuk.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Hoe hou je je sporten bij? Welk horloge gebruik je en wat waren gemiddelde hartslagen? 3x15 min kan je beter als 1x45 min registreren (en pauze tussendoor aangeven), dan maak je tenminste wat minuten achter elkaar vol.
Als die alles nog zou tellen zit ik op 1400 punten deze week. Aardig wat sessies >1,5 uur gehad en op goed verhoogde hartslag
Als die alles nog zou tellen zit ik op 1400 punten deze week. Aardig wat sessies >1,5 uur gehad en op goed verhoogde hartslag
Ik zou hier zó ongemotiveerd van wordenquote:
Deze week weer niet mijn punten gehaald. Lesje yoga gedaan: 0 punten. Lesje pilates: 0 punten. Rustig fietstochtje van een uur: 0 punten. 3x 15 minuten stevig doorgefietst: 0 punten. 2x hardgelopen: 2x 200 punten.
Een actieve week, maar geen beloning
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Interessant dit. ik heb een Fitbit dus kan meedoen, maar ben nog even aan het lezen hoe het nou zit met dat abonnement. Ik vind dit niet heel duidelijk namelijk:
a.s.r. Vitality sluit je altijd af in combinatie met een van de deelnemende verzekeringen.
a.s.r. Vitality is maandelijks opzegbaar.
Ben je van plan binnen 1 jaar een van de deelnemende verzekeringen af te sluiten? Dan kun je ook alvast lid worden van a.s.r. Vitality.
Heb je al een van de andere verzekeringen? Dan koppelen wij, na je aanmelding, je lidmaatschap automatisch aan je verzekering.
a.s.r. Vitality sluit je altijd af in combinatie met een van de deelnemende verzekeringen.
a.s.r. Vitality is maandelijks opzegbaar.
Ben je van plan binnen 1 jaar een van de deelnemende verzekeringen af te sluiten? Dan kun je ook alvast lid worden van a.s.r. Vitality.
Heb je al een van de andere verzekeringen? Dan koppelen wij, na je aanmelding, je lidmaatschap automatisch aan je verzekering.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Je kunt dus al gewoon starten ook als je geen verzekering daar hebt, maar als je niet binnen een jaar naar een van hun verzekeringen overstapt, dan moet je weer stoppen.
Vanaf deze week moet ik 500 punten halen. Straks eens kijken hoe ik dat kan gaan halen 
Brutal. Fucking. Metal.
Ja okay, dat laatste dus, dat wordt wel echt actief gemonitoord dan?quote:
Je kunt dus al gewoon starten ook als je geen verzekering daar hebt, maar als je niet binnen een jaar naar een van hun verzekeringen overstapt, dan moet je weer stoppen.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Er is trouwens, als je een Android toestel hebt, een makkelijke manier om te cheaten 
. Maar dat is natuurlijk niet de bedoeling.
. Maar dat is natuurlijk niet de bedoeling.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Please, do tell!quote:Op maandag 16 augustus 2021 12:25 schreef Debsterr het volgende:
Er is trouwens, als je een Android toestel hebt, een makkelijke manier om te cheaten
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik weet niet of de theorie ook werkt he... maar op Android kun je met de app Defit kilometers maken die naar je Google Fit worden gepusht. Gratis stappen, dus.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Huh, je kan er toch ook voor kiezen om zelf een abbonement af te sluiten. Dat is wat ik nu heb gedaan...quote:
Je kunt dus al gewoon starten ook als je geen verzekering daar hebt, maar als je niet binnen een jaar naar een van hun verzekeringen overstapt, dan moet je weer stoppen.
Anyway, eerste 100 punten van deze week zijn binnen. Half uurtje step aerobic gedaan
Klopt, en als je dan na 12 maanden nog geen verzekering bij ze hebt, dan gooien ze je er weer uit. Dat heeft verder geen gevolgen voor de 12 maanden die je dan wel mee hebt kunnen doen.quote:
Huh, je kan er toch ook voor kiezen om zelf een abbonement af te sluiten. Dat is wat ik nu heb gedaan...
Dus dan kan je gewoon weer meedoen?quote:
[..]
Klopt, en als je dan na 12 maanden nog geen verzekering bij ze hebt, dan gooien ze je er weer uit. Dat heeft verder geen gevolgen voor de 12 maanden die je dan wel mee hebt kunnen doen.
Wat een gek systeem haha.
Nouja ik snap het wel, ze willen natuurlijk dat je bij hun een verzekering afsluit.
Waar kan je vinden hoe hoog je hartslag moet zijn om punten te verdienen? Ik zie wel 60 of 70% maar van wat?
700 per week lukt sowieso met stappen maar daarboven moet ik wel iets extra's gaan doen.
700 per week lukt sowieso met stappen maar daarboven moet ik wel iets extra's gaan doen.
Van je max hartslag. 220 minus je leeftijd = je max hartslag. Daar pak je dan weer 60-70% van.quote:
Waar kan je vinden hoe hoog je hartslag moet zijn om punten te verdienen? Ik zie wel 60 of 70% maar van wat?
700 per week lukt sowieso met stappen maar daarboven moet ik wel iets extra's gaan doen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Thanks!quote:
[..]
Van je max hartslag. 220 minus je leeftijd = je max hartslag. Daar pak je dan weer 60-70% van.
Werkt prima met Pokémon Goquote:
Ik weet niet of de theorie ook werkt he... maar op Android kun je met de app Defit kilometers maken die naar je Google Fit worden gepusht. Gratis stappen, dus.
Brutal. Fucking. Metal.
?
Wordt Google fit geaccepteerd door Vitality dan? Ik dacht het niet.
Anyway, vandaag heb ik mijn workout eerder gestart, nl bij vertrek vanaf huis. Stukkie fietsen (tegenwind) telt dan ook mee. Lekker half uurtje spiertraining, weer naar huis fietsen, 300 punten!
Je moet gewoon tactisch denken
Anyway, vandaag heb ik mijn workout eerder gestart, nl bij vertrek vanaf huis. Stukkie fietsen (tegenwind) telt dan ook mee. Lekker half uurtje spiertraining, weer naar huis fietsen, 300 punten!
Je moet gewoon tactisch denken
Clap your hands if you're working too hard
Ik kan Google Fit wel koppelen in de app volgens mij. Ik ben alleen bang dat ze het zouden ontdekken dus ik doe het niet met Defitquote:
Wordt Google fit geaccepteerd door Vitality dan? Ik dacht het niet.
Anyway, vandaag heb ik mijn workout eerder gestart, nl bij vertrek vanaf huis. Stukkie fietsen (tegenwind) telt dan ook mee. Lekker half uurtje spiertraining, weer naar huis fietsen, 300 punten!
Je moet gewoon tactisch denken
Brutal. Fucking. Metal.
Zag hem wel in de lijst staanquote:
Wordt Google fit geaccepteerd door Vitality dan? Ik dacht het niet.
Anyway, vandaag heb ik mijn workout eerder gestart, nl bij vertrek vanaf huis. Stukkie fietsen (tegenwind) telt dan ook mee. Lekker half uurtje spiertraining, weer naar huis fietsen, 300 punten!
Je moet gewoon tactisch denken
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
En anders een half uur goed doorfietsen, heb je ook 200pt. Dan moet 800 ook wel lukkenquote:
Deze week 600 punten halen, gaat best snel omhoog
T/m 700 moet geen probleem vormen.
Ik heb inmiddels al 80euro bijelkaar
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Goed nieuws; kreeg net een enquête voorgeschoteld van ASR, ze willen kijken of ze kleine stukjes fietsen ook kunnen belonen. Dus niet in één keer een half uur, maar meerdere korte stukjes op een dag.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat zou zeker goed nieuws zijn voor mij. Is het automatisch of moet je je ergens aanmelden?quote:
Goed nieuws; kreeg net een enquête voorgeschoteld van ASR, ze willen kijken of ze kleine stukjes fietsen ook kunnen belonen. Dus niet in één keer een half uur, maar meerdere korte stukjes op een dag.
Clap your hands if you're working too hard
Ze zijn nog in de onderzoekende fase, dus als het zover komt horen we het denk ik vanzelfquote:
[..]
Dat zou zeker goed nieuws zijn voor mij. Is het automatisch of moet je je ergens aanmelden?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja dat moet ik ookquote:
Deze week 600 punten halen, gaat best snel omhoog
T/m 700 moet geen probleem vormen.
is de eerste keer dat ik de punten niet op maandag of dinsdag bij elkaar gespaard heb
Brutal. Fucking. Metal.
Bij mij gaat het niet zo snelquote:
[..]
Ja dat moet ik ook
maar met 100 per dag.
Ik heb hem 1x opnieuw moeten koppelen maar daarna geen last meer van gehad.quote:
Hmmm, mijn Fitbit is wel gekoppeld maar lijkt niet te synchroniseren - alleen als ik hem opnieuw koppel. meer mensen die Fitbit gebruiken i.c.m. ASR Vitality en hier iets specifiek voor hebben ingesteld of aangepast?
Ik weet het ook niet Debsterr.. misschien even in de Playstore kijken of er een update beschikbaar is? Dat hielp hier toen het een en ander niet (meer) werkte.
@Sarabi ik vind het best wel cool, dat waar ik vorig jaar bij jou een -mode had, ik het nu zelf ook doe!
@Sarabi ik vind het best wel cool, dat waar ik vorig jaar bij jou een
-mode had, ik het nu zelf ook doe!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Heerlijk tochquote:
Ik weet het ook niet Debsterr.. misschien even in de Playstore kijken of er een update beschikbaar is? Dat hielp hier toen het een en ander niet (meer) werkte.
@:Sarabi ik vind het best wel cool, dat waar ik vorig jaar bij jou een
ga je na het ASRjaar er ook mee door?
Jazeker, ik heb de smaak te pakken. Ik voel me ook enorm ellendig als ik een dag niet buiten ben geweest, dus naast de 20 euro prikkel is het voor m'n (mentale) gezondheid ook goedquote:
[..]
Heerlijk toch
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb er nooit problemen mee. Misschien je Fitbit even herstarten?quote:
Hmmm, mijn Fitbit is wel gekoppeld maar lijkt niet te synchroniseren - alleen als ik hem opnieuw koppel. meer mensen die Fitbit gebruiken i.c.m. ASR Vitality en hier iets specifiek voor hebben ingesteld of aangepast?
Clap your hands if you're working too hard
