CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Kerstmarkt? Nee hoor, een Corona teststraat. Je moet wat als er weinig container-units meer zijn 
https://www.ndr.de/fernse(...)n,hallonds65090.html
En na het lezen van de titel: kennen/gebruiken jullie het Nederlandse woord boede ook? Ik vind het ook mooi woord.
https://www.ndr.de/fernse(...)n,hallonds65090.html
En na het lezen van de titel: kennen/gebruiken jullie het Nederlandse woord boede ook? Ik vind het ook mooi woord.
Kranplätze müssen verdichtet sein
Ook nooit van gehoord @derLudolf
@FutureFairytale
beterschap!
Word maar vooral boos op het virus en eventueel op je bedrijf, zeg ik die gisteravond buiten gesport heb
@sigme mooi weer!
hier hadden we gisteravond ook een heel mooie zonsondergang, voor wat je er middenin de stad van kan zien tenminste.
@minilot die verhuizing klinkt hevig frustrerend en ik hoop dat het allemaal snel voorbij is! En beterschap aan de vriend van je moeder
Ik had niet helemaal meegekregen wat je nu aan het doen was met hardlopen. Ook meer snelheid of toch kilometers toevoegen?
Flauwvallen: nooit gedaan. Slaapwandelen wel vaak, dus dat compenseert.
@FutureFairytale
beterschap! Word maar vooral boos op het virus en eventueel op je bedrijf, zeg ik die gisteravond buiten gesport heb
@sigme mooi weer!
hier hadden we gisteravond ook een heel mooie zonsondergang, voor wat je er middenin de stad van kan zien tenminste. @minilot die verhuizing klinkt hevig frustrerend en ik hoop dat het allemaal snel voorbij is! En beterschap aan de vriend van je moeder
Ik had niet helemaal meegekregen wat je nu aan het doen was met hardlopen. Ook meer snelheid of toch kilometers toevoegen?
Flauwvallen: nooit gedaan. Slaapwandelen wel vaak, dus dat compenseert.
@Tele6 Drie keer hardlopen per week, woensdag fartlek-intervallen (zo'n 12km), vrijdag temporun (5km) en zondag duurloop van opbouwende lengte (aanstaande zondag 23km). En jij momenteel? 
Let me see you stripped down to the bone
Ik doe morgen maar een korte wandeling. Plantage Middenlaan - Diemen 8km cq Etappe 1 van het Westerborkpad. Nog wat meer te doen dit weekend
Kinderdijk is nu gepland op 26 april en wellicht die week nog wat meer van het Floris V-pad.
Kinderdijk is nu gepland op 26 april
en wellicht die week nog wat meer van het Floris V-pad.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Tot welke afstand ga je opbouwen? Op een gegeven moment ben je dan toch 3 uur aan het rennen of zo?quote:Op vrijdag 16 april 2021 08:21 schreef minilot het volgende:
@:Tele6 Drie keer hardlopen per week, woensdag fartlek-intervallen (zo'n 12km), vrijdag temporun (5km) en zondag duurloop van opbouwende lengte (aanstaande zondag 23km). En jij momenteel?
Ik hou het bij ongeveer 20 km voor mijn duurlopen, en doe doordeweeks 1x intervallen en 1x een kortere duurloop, op aanraden van iemand uit het hardlooptopic.
Ik heb nu twee keer de intervallen gedaan die zij had aangeraden en het is eigenlijk best leuk zolang het weer een beetje meewerkt. (De eerste keer was sneeuwstorm 
). Oh en die kortere duurloop vervalt nog wel eens, zoals deze week omdat ik van het wetenschappelijke onderzoek waar ik gisteren proefpersoon was gisteren en vandaag niet 's ochtends mocht sporten
maar ik mocht ook niet op de fiets naar de locatie komen, dus ik heb een goeie 45 minuten kunnen wandelen 
Zaterdag ga ik nieuwe hardloopschoenen uitzoeken
Goedemorgen. Ik droomde dat het zaterdag was. Gelukkig is het vrijdag. Ik had om 2.00 ineens enorm veel inspiratie voor mijn werkproject dus ik ga er vandaag graag mee verder.
Beterschap FFT Ik zou me principieel ziekmelden als ik jou was. En een andere baan zoeken. Bedrijven die zo om gaan met de gezondheid van hun medewerkers verdienen jou niet. Maar goed, dat vind ik al jaren 
Hoe ze met de pandemie om gaan was natuurlijk voor niemand een verrassing.
@minilot, gaat lekker met die kleine familie van jou. Ik moest grinniken om de big shoppers en alle whatsappjes om pollepels enzo.
Beterschap FFT
Ik zou me principieel ziekmelden als ik jou was. En een andere baan zoeken. Bedrijven die zo om gaan met de gezondheid van hun medewerkers verdienen jou niet. Maar goed, dat vind ik al jaren Hoe ze met de pandemie om gaan was natuurlijk voor niemand een verrassing.@minilot, gaat lekker met die kleine familie van jou. Ik moest grinniken om de big shoppers en alle whatsappjes om pollepels enzo.
Spoilers!
@Tele6 Ondergrens voor ultramarathons zit op 50km en dat lijkt me wel geinig om te bereiken, maar ik zie wel hoe ver ik kom. Mijn huidige schema reikt tot marathonafstand begin september
Let me see you stripped down to the bone
@minilot stiekem een beetje moeten gniffelen om je spoiler.
Zo te horen is hier het echte verhuizen bij de buren nu ook aan de gang (ookal zie ik al een maand lang elke week 1 verhuiswagen). Hoor al een uur lang veel herrie
Zo te horen is hier het echte verhuizen bij de buren nu ook aan de gang (ookal zie ik al een maand lang elke week 1 verhuiswagen). Hoor al een uur lang veel herrie
Je hebt meegekregen dat de standaard manier om naar een marathon toe te werken niet is om elke week je duurloop een km langer te maken, hè?quote:
@:Tele6 Ondergrens voor ultramarathons zit op 50km en dat lijkt me wel geinig om te bereiken, maar ik zie wel hoe ver ik kom. Mijn huidige schema reikt tot marathonafstand begin september
Het idee is dat je wel je weektotaal aan kilometers hoog houdt en dat je een hoop aan snelheid werkt, en dat dan die 42 km er wel in zit. Als je op een gegeven moment duurlopen van 3 uur loopt elke week, ben je veel te lang aan het lopen en dan veel te lang aan het herstellen, en kom je niet meer productief aan je andere trainingen toe.
Veel marathonlopers lopen NOOIT verder dan 30k voordat ze aan de marathonwedstrijd meedoen, of misschien 35 km als ze een ervaren loper zijn (bron, andere bron).
Ik hoop dat je jezelf niet overtraint/blesseert
Het opbouwen gaat om de week: de ene zondag korte duurloop van tussen de tien en twaalf kilometer, de zondag erna dan weer een stukje verder dan de vorige lange duurloop en aankomende zondag is dus de 23km aan de beurtquote:
[..]
Je hebt meegekregen dat de standaard manier om naar een marathon toe te werken niet is om elke week je duurloop een km langer te maken, hè?
Het idee is dat je wel je weektotaal aan kilometers hoog houdt en dat je een hoop aan snelheid werkt, en dat dan die 42 km er wel in zit. Als je op een gegeven moment duurlopen van 3 uur loopt elke week, ben je veel te lang aan het lopen en dan veel te lang aan het herstellen, en kom je niet meer productief aan je andere trainingen toe.
Veel marathonlopers lopen NOOIT verder dan 30k voordat ze aan de marathonwedstrijd meedoen, of misschien 35 km als ze een ervaren loper zijn (bron, andere bron).
Ik hoop dat je jezelf niet overtraint/blesseert
Verschil zit wel tussen trainen voor een daadwerkelijke marathonwedstrijd met bijbehorende progressie in snelheid en gewoon kalme duurloopjes steeds verder uitbreiden. Het eerste is veel belastender dan het tweede, en ik ben op geen enkele wijze van plan in september een marathon op wedstrijdtempo te lopen, het lijkt me gewoon leuk om vijftig kilometer of meer op mijn gemak te kunnen hollen, niet te snel, lekker rondkijken, niks superuitputtends.
Aangezien ik volgens mij een aardige looptechniek heb met midden/voorvoetlanding en erg gewend ben aan barefootachtig schoeisel met nul demping en het tot nu toe zonder wat voor pijntje dan ook gaat, maak ik me niet teveel zorgen
Ik heb een wat andere aanpak dan de doorsnee hardloper die naar de 41km toe wil Van die ultramarathonhippies lopen gerust drie keer per week zeventig kilometer voordat ze hun ontbijt op hebben, ik zit niet helemaal in de mindset van de marathonafstand als ultieme uitdaging zien
Let me see you stripped down to the bone
Mogge!
Ach wat een rotnieuws @FutureFairytale hopelijk blijft het bij een grieperig gevoel. Maar minimaal 2x per dag melden hoor. En natuurlijk je ziek melden. Misschien heel slecht maar die directie "gun" je ook wat
Fijn van de verhuizende buren @Sarabi. Hopelijk na vandaag echt weg. Wel jammer van de wandeldate
Die verhuizing van je moeder @minilot
En ik heb zo lekker geslapen, al een paar dagen. Ik slaap wel vaker erg lekker maar heb altijd last van m'n lijf bij het wakker worden. Toen schoot me te binnen dat ik nog een nieuwe "rol" had voor in mijn kussen. De oude bleek helemaal verpulverd dus daar kwam nul ondersteuning vandaan. Merkte woensdagavond meteen verschil.. En nu word ik wakker met wel een stijf lichaam maar geen enorme pijn meer.
Ach wat een rotnieuws @FutureFairytale hopelijk blijft het bij een grieperig gevoel. Maar minimaal 2x per dag melden hoor. En natuurlijk je ziek melden. Misschien heel slecht maar die directie "gun" je ook wat
Fijn van de verhuizende buren @Sarabi. Hopelijk na vandaag echt weg. Wel jammer van de wandeldate
Die verhuizing van je moeder @minilot
En ik heb zo lekker geslapen, al een paar dagen. Ik slaap wel vaker erg lekker maar heb altijd last van m'n lijf bij het wakker worden. Toen schoot me te binnen dat ik nog een nieuwe "rol" had voor in mijn kussen. De oude bleek helemaal verpulverd
dus daar kwam nul ondersteuning vandaan. Merkte woensdagavond meteen verschil.. En nu word ik wakker met wel een stijf lichaam maar geen enorme pijn meer.
We have far more in common than that which devides us..
Uiteindelijk doe jij wat goed voelt voor jou natuurlijkquote:Op vrijdag 16 april 2021 08:48 schreef minilot het volgende:
[..]
Het opbouwen gaat om de week: de ene zondag korte duurloop van tussen de tien en twaalf kilometer, de zondag erna dan weer een stukje verder dan de vorige lange duurloop en aankomende zondag is dus de 23km aan de beurt
Verschil zit wel tussen trainen voor een daadwerkelijke marathonwedstrijd met bijbehorende progressie in snelheid en gewoon kalme duurloopjes steeds verder uitbreiden. Het eerste is veel belastender dan het tweede, en ik ben op geen enkele wijze van plan in september een marathon op wedstrijdtempo te lopen, het lijkt me gewoon leuk om vijftig kilometer of meer op mijn gemak te kunnen hollen, niet te snel, lekker rondkijken, niks superuitputtends.
Aangezien ik volgens mij een aardige looptechniek heb met midden/voorvoetlanding en erg gewend ben aan barefootachtig schoeisel met nul demping en het tot nu toe zonder wat voor pijntje dan ook gaat, maak ik me niet teveel zorgen
Van die ultramarathonhippies lopen gerust drie keer per week zeventig kilometer voordat ze hun ontbijt op hebben, ik zit niet helemaal in de mindset van de marathonafstand als ultieme uitdaging zien
Ik vind het alsnog wel grappig dat in de artikelen over ultramarathontraining ze het er ook over hebben dat je nooit de hele afstand in één keer gaat lopen van tevoren. En dat je krachttraining nodig gaat hebben.
(Al zou je dan nog steeds op de goede weg zijn nu, want het lijkt erop dat die ultramarathon-programma's ervan uitgaan dat je al 30 km kan lopen, dus die zou je zelfs op kunnen pakken voordat je aan de marathon zit.)
Dan nog @Tele6 is er nogal een verschil tussen trainen voor een wedstrijd en louter zeer rustige duurloopjes verder uitbreiden. Ik loop op zondag gemiddeld maar tussen de tien en elf kilometer per uur (grotendeels rond de 10km/u), als ik eenmaal thuis ben en gedouched en wat gegeten heb voel ik überhaupt niet meer dat ik net rond de twintig kilometer heb gehold. Heb er ook geen spierpijn van ofzo: het is een tempo waarop niet heel veel herstelwerkzaamheden nodig zijn
Ja, die krachttraining is wel een dingetje. Ik ben heus overtuigd van het nut, maar het komt er gewoon niet van.
[ Bericht 1% gewijzigd door minilot op 16-04-2021 09:07:12 ]
Ja, die krachttraining is wel een dingetje.
Ik ben heus overtuigd van het nut, maar het komt er gewoon niet van. [ Bericht 1% gewijzigd door minilot op 16-04-2021 09:07:12 ]
Let me see you stripped down to the bone
Wel fijn om te merken dat mijn vrienden het dus ook serieus nemen. Je zou ook kunnen denken het is buiten en op afstand dus ik hoef niets te laten weten.quote:
Fijn van de verhuizende buren @:Sarabi. Hopelijk na vandaag echt weg. Wel jammer van de wandeldate
Maar wel jammer dat het nu 2x deze week voorkomt
Achja gisteren wel een leuke online pubquiz met vrienden gedaan.
Ik denk dat het er misschien ook wel van zou komen als ik er daadwerkelijk tijd voor vrij zou maken hoor, het lijkt me momenteel best lekker. Maar ik ren niet voor niks voor dag en dauw; van 's morgens tot begin van de avond ben ik verder de hoofdoppasser van een peuter en later op de avond wil ik ook nog wel wat van mijn echtgenoot zien.quote:Op vrijdag 16 april 2021 09:07 schreef Lonaa het volgende:
Krachttraining
Zware dingen optillen
Hele zware dingen optillen
Let me see you stripped down to the bone
Ik snap het wel hoor. Je moet het wel als prioriteit zien. Als ik dat niet doe (en als ik niet ergens heen kan om het te doen, komt het er hier ook niet van.quote:
[..]
Ik denk dat het er misschien ook wel van zou komen als ik er daadwerkelijk tijd voor vrij zou maken hoor, het lijkt me momenteel best lekker. Maar ik ren niet voor niks voor dag en dauw; van 's morgens tot begin van de avond ben ik verder de hoofdoppasser van een peuter en later op de avond wil ik ook nog wel wat van mijn echtgenoot zien.
In de categorie 'blij', woensdag deed ik PR op de clean en dat is mooi want ik zat psychisch vast op een gewicht. Alles boven dat gewicht was, in mijn hoofd, echt zwaar dus dat uh, kon ik dan niet.
Tilde nu 2,5 kg daarboven en dat was wel zwaar maar niet echt zwaar of heel zwaar, dus als ik die barriere in mijn hoofd kan elimineren denk ik dat ik significant meer kan tillen want kracht en techniek is er dus wel.
Sterkheidsbaas van alles.
Heb me ziekgemeld. Vind het alleen klote voor mensen voor/met wie ik werk, niet directie.quote:
Mogge!
Ach wat een rotnieuws @:FutureFairytale hopelijk blijft het bij een grieperig gevoel. Maar minimaal 2x per dag melden hoor. En natuurlijk je ziek melden. Misschien heel slecht maar die directie "gun" je ook wat
Fijn van de verhuizende buren @:Sarabi. Hopelijk na vandaag echt weg. Wel jammer van de wandeldate
Die verhuizing van je moeder @:minilot
En ik heb zo lekker geslapen, al een paar dagen. Ik slaap wel vaker erg lekker maar heb altijd last van m'n lijf bij het wakker worden. Toen schoot me te binnen dat ik nog een nieuwe "rol" had voor in mijn kussen. De oude bleek helemaal verpulverd
Maar kan niet anders want ben slap, hoofdpijn en als ik nu op pc zit om afwezigheidsbericht te tikken beroerd.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ik heb dit jaar eindelijk weer motivatie gevonden om onze thuis sportschool te gebruiken heerlijk, snap niet dat ik het zo lang niet gedaan heb.
heerlijk, snap niet dat ik het zo lang niet gedaan heb.
Jaquote:
Nu blijven doen en 'wennen' aan het gewicht (in mijn hoofd). En oefenen met 'veel kg's boven mijn hoofd opvangen', omdat ik er in default vanuit ga dat ik dat niet red, dus niet 'klaar' ben om het gewicht op te vangen dus dan met slappe schouders doe en daar kom je tot zeker gewicht mee weg, maar niet meer echt als het om, zeg, 60 kg gaat.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, ik meestal ook hoorquote:Op vrijdag 16 april 2021 09:14 schreef Myraela het volgende:
Ik wil ook een sporthobby, maar ik ben altijd sjaak-afhaak na 2 weken.
J. is net zo. Ons huis is een kerkhof voor prematuur overleden hobbies: overal de restjes van niet-afgemaakte plannen en liefhebberijen die nooit een gewoonte zijn geworden
Let me see you stripped down to the bone
Zozo, een thuissportschool! Een soort thuisbibliotheek voor #fitgirlsquote:
Ik heb dit jaar eindelijk weer motivatie gevonden om onze thuis sportschool te gebruiken
Wat heb je er allemaal staan dan?
Let me see you stripped down to the bone
Mooi. Stil.quote:
[..]
Ons huis is een kerkhof voor prematuur overleden hobbies
Wel herkenbaar ook. Vind het nog steeds wonderlijk dat ik dat sporten al een aantal jaren volhou en ook steeds intenser leuk vind en uitvoer.
Sterkheidsbaas van alles.
verstandig. Nu even goed aan jezelf denken.quote:
[..]
Heb me ziekgemeld. Vind het alleen klote voor mensen voor/met wie ik werk, niet directie.
Maar kan niet anders want ben slap, hoofdpijn en als ik nu op pc zit om afwezigheidsbericht te tikken beroerd.
Ja, jammer voor je collega's. Maar hopelijk merkt de directie nu wel de gevolgen van hun wanbeleid. Hoeveel zijn er nu ziek?
We have far more in common than that which devides us..
Same. En toch begin ik met hetzelfde enthousiasme gewoon elke keer weer iets nieuws.quote:
Ja, ik meestal ook hoor
Al trap ik nooit meer in een sportschoolabonnement. Dan geef ik m'n geld toch liever uit aan iets dat ik weer achterin de kast kan gooien.
Geen fitgirl hier hoorquote:
[..]
Zozo, een thuissportschool! Een soort thuisbibliotheek voor #fitgirls
Wat heb je er allemaal staan dan?
gewoon hobbyspullen van soms zelfs 20jaar oud.Maar er staat een loopband, crosstrainer, hometrainer en een huge ass krachtstation.
Verder is er eventueel ook een plekje voor een yogamatje en laptop om dat soort oefeningen te doen. Maar die zijn niet favoriet.
Dit dus helemaal. Verbaas mezelf iedere keer weer wanneer ik een kledingstuk gemaakt heb. Nu al ruim twee jaar er mee bezig en het verveelt nog steeds niet.quote:
[..]
. Ons huis is een kerkhof voor prematuur overleden hobbies:
Maar oh wat heb ik al veel weggegooid.
We have far more in common than that which devides us..
Op het moment is alles onderweg om dit te gaan maken. Of nouja, het ligt al bij het DHL-punt, ik hoop het vooral op tijd op te mogen halen. Deze vond ik cute. Daarna misschien eens haken proberen. Ik moet ook nog met epoxy aan de slag. En ik ga voor de bruiloft ook eigen zeep maken. Maarja, dat is dus allemaal niet echt sportief.
Deze vond ik cute. Daarna misschien eens haken proberen. Ik moet ook nog met epoxy aan de slag. En ik ga voor de bruiloft ook eigen zeep maken. Maarja, dat is dus allemaal niet echt sportief.
Heb je al haaknaalden? Anders kan ik mijn set zo opsturen. Heb 2 jaar geleden een set gekocht, maar mijn handen kunnen het niet.quote:
Op het moment is alles onderweg om dit te gaan maken. Of nouja, het ligt al bij het DHL-punt, ik hoop het vooral op tijd op te mogen halen.
[ afbeelding ]
We have far more in common than that which devides us..
Nog niet, maar ik heb al wel een setje besteld.quote:
Heb je al haaknaalden? Anders kan ik mijn set zo opsturen. Heb 2 jaar geleden een set gekocht, maar mijn handen kunnen het niet.
Jammer FFT. Het is toch een natuurlijke reactie dat je boos bent om alles?
Blijf er niet in hangen! Komt / kan iemand noodzakelijke boodschappen voor je doen?
Voorspoedig herstel gewenst💐
“Ggd Utrecht gaat tot laat in de avond vaccineren” ...@Candaasje
Ga je nog late diensten draaien ook! Zal wel gebeuren als avondklok is geweest.
Sjonge minilot...wat een gedoe met je moeders verloofde en je moeders verhuizing.
Misschien tijd om haar even streng en liefdevol toe te spreken.
Zij zit natuurlijk te stressen. Heeft zij in die korte tijd al een sociaal leven daar?
In coronatijden en als enigrante. (Zij wilde zo graag in haar eigen dorp blijven na je vaders overlijden.)
Vanmiddag komt de tuinmeneer het postzegeltje gazon verticuteren. En er staan nog wat minor klusjes gepland voor mijzelve.
Blijf er niet in hangen! Komt / kan iemand noodzakelijke boodschappen voor je doen?
Voorspoedig herstel gewenst💐
“Ggd Utrecht gaat tot laat in de avond vaccineren” ...@Candaasje
Ga je nog late diensten draaien ook! Zal wel gebeuren als avondklok is geweest.
Sjonge minilot...wat een gedoe met je moeders verloofde en je moeders verhuizing.
Misschien tijd om haar even streng en liefdevol toe te spreken.
Zij zit natuurlijk te stressen. Heeft zij in die korte tijd al een sociaal leven daar?
In coronatijden en als enigrante. (Zij wilde zo graag in haar eigen dorp blijven na je vaders overlijden.)
Vanmiddag komt de tuinmeneer het postzegeltje gazon verticuteren. En er staan nog wat minor klusjes gepland voor mijzelve.
Herkenbaar ja, die nooit afgemaakte hobbyprojectjes 
Ik krijg van jullie verhalen en het zonnetje dat buiten schijnt, toch wel steeds meer zin om eens te kijken of buiten hardlopen toch niks voor mij is. Want die sportscholen blijven nog wel even dicht en met onregelmatige diensten wordt dat ook al weer lastiger straks. Tele, Mini, wat zijn nu echt goede schema's om mee te beginnen? Foolproof voor iemand die echt nooit hardloopt? En dan wil ik ook nog eens op m'n 'barefootschoeisel' gaan lopen, dus dat is ook weer even rustig opbouwen.
(Vandaag alleen natuurlijk buikpijn dus ik hoop dat dat wat wegtrekt.)
@minilot en die verhuisfamiliestruggles
Beterschap FFT! Mooi shit, nu maar eerst goed uitzieken.
Ik krijg van jullie verhalen en het zonnetje dat buiten schijnt, toch wel steeds meer zin om eens te kijken of buiten hardlopen toch niks voor mij is. Want die sportscholen blijven nog wel even dicht en met onregelmatige diensten wordt dat ook al weer lastiger straks. Tele, Mini, wat zijn nu echt goede schema's om mee te beginnen? Foolproof voor iemand die echt nooit hardloopt? En dan wil ik ook nog eens op m'n 'barefootschoeisel' gaan lopen, dus dat is ook weer even rustig opbouwen.
(Vandaag alleen natuurlijk buikpijn
dus ik hoop dat dat wat wegtrekt.) @minilot en die verhuisfamiliestruggles
Beterschap FFT!
Mooi shit, nu maar eerst goed uitzieken.
Ja, had ik al rekening mee gehoudenquote:
Jammer FFT. Het is toch een natuurlijke reactie dat je boos bent om alles?
Blijf er niet in hangen! Komt / kan iemand noodzakelijke boodschappen voor je doen?
Voorspoedig herstel gewenst💐
“Ggd Utrecht gaat tot laat in de avond vaccineren” ...@:Candaasje
Ga je nog late diensten draaien ook! Zal wel gebeuren als avondklok is geweest.
. Al vanaf 21 april gaan ze een pilot draaien tot 23:45 uur open, (medische handeling, dus je mag met een verklaring dan je vaccinatie gaan halen). Ik hoorde ook al dat het met oog op de Ramadan gedaan werd, maar dat was misschien meer een gerucht dan feit. (Maar kan me voorstellen dat het veel flauwvallende mensen scheelt als ze eerst even hebben gegeten
)
Ik vind het simpele en overbekende couch-to-5k-schema echt helemaal dikke prima @Candaasje - zo tof om binnen een paar weken progressie te zien en het gaat echt uit van nul komma nul conditie
Let me see you stripped down to the bone
Ah jammer, net te laat. Mocht er iets mis gaan, hier ligt een set klaarquote:
[..]
Nog niet, maar ik heb al wel een setje besteld.
We have far more in common than that which devides us..
@AnneX Een boel sociaal leven al wel daar ja, die vriend van haar is dikke maatjes met al z'n buren en er is een hoop in de buurt wonende familie en iedereen gaat de hele tijd coronanegerend bij elkaar op de koffie en bij elkaar eten, dus dat zit wel snor. Mijn moeder is al helemaal close met de overbuurvrouw die vanuit de boerderette eieren en kaas verkoopt, die zijn de halve dag met elkaar aan het theeleuten.
Mijn moeder is al helemaal close met de overbuurvrouw die vanuit de boerderette eieren en kaas verkoopt, die zijn de halve dag met elkaar aan het theeleuten.
Let me see you stripped down to the bone
@Lonaa wat ben je góed bezig en je blijft lol houden in het sporten.
De sportschool heeft het hele pand al aangepast qua coaten met oppervlakte reiniging (?) en qua airco die al top was.
Desondanks dus buiten sporten: tent ernaast gebouwd. Nu de tuin op de schop, grotere tent, toestellen naar buiten en slots om te komen trainen voor een beperkt aantal mensen.
Filmpjes en mails om de leden te blijven motiveren.
De sportschool heeft het hele pand al aangepast qua coaten met oppervlakte reiniging (?) en qua airco die al top was.
Desondanks dus buiten sporten: tent ernaast gebouwd. Nu de tuin op de schop, grotere tent, toestellen naar buiten en slots om te komen trainen voor een beperkt aantal mensen.
Filmpjes en mails om de leden te blijven motiveren.
Top! Ik ga eens zoeken of daar een app voor is, want ik ben getuige mijn diverse afgebakken kneiterharde broodjes niet zo goed met tijd bijhouden als ik ondertussen afgeleid benquote:
Ik vind het simpele en overbekende couch-to-5k-schema echt helemaal dikke prima @:Candaasje - zo tof om binnen een paar weken progressie te zien en het gaat echt uit van nul komma nul conditie
Ik hoop vooral eigenlijk dat mensen die de Ramadan doen en Covid oplopen op wat voor manier dan ook, het vasten verbreken/pauzeren en goed voor hun lijf zorgenquote:Op vrijdag 16 april 2021 09:33 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Ja, had ik al rekening mee gehouden
Al vanaf 21 april gaan ze een pilot draaien tot 23:45 uur open, (medische handeling, dus je mag met een verklaring dan je vaccinatie gaan halen). Ik hoorde ook al dat het met oog op de Ramadan gedaan werd, maar dat was misschien meer een gerucht dan feit. (Maar kan me voorstellen dat het veel flauwvallende mensen scheelt als ze eerst even hebben gegeten
Over het algemeen zijn de islamieten in Nederland een laag sociaaleconomische groep die veel ziektelast ervaart door het oplopen van Covid en ook meer kans heeft erop (door genen, door werk, door sociale contacten).
En niet het beste voor zichzelf zorgt in dit soort tijden als de Ramadan gaande is.
Hoop dat imams hier extra educatie en ondersteuning in gaan bieden komende maand.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ik heb destijds deze gebruikt, ging primaquote:
[..]
Top! Ik ga eens zoeken of daar een app voor is, want ik ben getuige mijn diverse afgebakken kneiterharde broodjes niet zo goed met tijd bijhouden als ik ondertussen afgeleid ben
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.c25k
Let me see you stripped down to the bone
Gelukkig dus aanspraak!quote:
@:AnneX Een boel sociaal leven al wel daar ja, die vriend van haar is dikke maatjes met al z'n buren en er is een hoop in de buurt wonende familie en iedereen gaat de hele tijd coronanegerend bij elkaar op de koffie en bij elkaar eten, dus dat zit wel snor.
Al die vragen omdat ik het fascinerend vind ( en ook wel bewonder) dat zij zo haar leven omgooit. Ik ken er wel meer en dan is het al een aantal malen omdat men een jeugdliefde of jeugdvriend tegenkomt. Hoppa, bijv. de huisarts die naar Drenthe ‘emigreert’ ( en dan weer hier wordt begraven).
Zouden de imams zèlf ook de educatie en ondersteuning krijgen? En staan zij er open voor? vraag ik mij af. Zij hebben wel enige / zware verantwoording voor hun ‘kudde’.quote:
[..]
Ik hoop vooral eigenlijk dat mensen die de Ramadan doen en Covid oplopen op wat voor manier dan ook, het vasten verbreken/pauzeren en goed voor hun lijf zorgen
Over het algemeen zijn de islamieten in Nederland een laag sociaaleconomische groep die veel ziektelast ervaart door het oplopen van Covid en ook meer kans heeft erop (door genen, door werk, door sociale contacten).
En niet het beste voor zichzelf zorgt in dit soort tijden als de Ramadan gaande is.
Hoop dat imams hier extra educatie en ondersteuning in gaan bieden komende maand.
Op twitter las ik dat iemands hoogbejaarde moeder diep in het Marokkaanse zuiden was gevaccineerd, toen men hier nog ongeveer moest beginnen.
M.a.w. zó wereldvreemd is de Islamitische wereld niet. Mag ik aannemen.
Ik help het je hopen, maar ik vrees het ergste. Ik woon in een wijk met veel islamieten (de moskee staat hier ook om de hoek) en ook wel veel mensen met een zwakkere economische status, en laten we het zo zeggen; ik vermijd de dichtstbijzijnde supermarkt hier bewust omdat Covid-19 hier niet echt lijkt te bestaan. In andere delen van deze gemeente is dat ook wel, maar naar mijn idee wel minder sterk.quote:
[..]
Ik hoop vooral eigenlijk dat mensen die de Ramadan doen en Covid oplopen op wat voor manier dan ook, het vasten verbreken/pauzeren en goed voor hun lijf zorgen
Over het algemeen zijn de islamieten in Nederland een laag sociaaleconomische groep die veel ziektelast ervaart door het oplopen van Covid en ook meer kans heeft erop (door genen, door werk, door sociale contacten).
En niet het beste voor zichzelf zorgt in dit soort tijden als de Ramadan gaande is.
Hoop dat imams hier extra educatie en ondersteuning in gaan bieden komende maand.
Wat ik begreep sommige imams wel en sommigen niet. Net als de gristelijken die zich ook niet aan de regels/adviezen wilden/wensten te houden.quote:
[..]
Zouden de imams zèlf ook de educatie en ondersteuning krijgen? En staan zij er open voor? vraag ik mij af. Zij hebben wel enige / zware verantwoording voor hun ‘kudde’.
In mijn kring is iedereen best wel voorzichtig en na wat initiele "vaccin is gevaarlijk en ga je dood aan" en Soros geneuzel zit nu iedereen wel op het "ik wil een vaccinatie".
We have far more in common than that which devides us..
Alle ziekenhuizen waar ik gewerkt heb, in grote steden was dat, hadden heel actieve contacten met de imams en koepels uit de omgeving.quote:
[..]
Zouden de imams zèlf ook de educatie en ondersteuning krijgen? En staan zij er open voor? vraag ik mij af. Zij hebben wel enige / zware verantwoording voor hun ‘kudde’.
Op twitter las ik dat iemands hoogbejaarde moeder diep in het Marokkaanse zuiden was gevaccineerd, toen men hier nog ongeveer moest beginnen.
M.a.w. zó wereldvreemd is de Islamitische wereld niet. Mag ik aannemen.
Scheelt enorm op je opnames op de interne geneeskunde afdeling als je geen tig ontregelde diabeten hebt door de Ramadan. En het is toch fijn als er minder geloofsgenoten overlijden of ziek worden door onverantwoord vasten.
Dus het loont beide kanten op.
De imams die ik kende waren enorm benaderbaar daarin.
Laag opgeleide islamieten hebben alleen best wel vaak niet goed voor ogen wat goed moslim zijn betekent. Namelijk goed voor jezelf zorgen, en alleen vasten als je lijf dat verantwoord aan kan.
Ziek zijn en vasten is vaak echt funest voor die groep en dat gaat bijzonder vaak fout.
Fatalisme als insteek in het leven helpt daar dan ook niet heel erg bij.
Vaccineren wordt wel gestimuleerd en ik geloof ook niet dat daar, met uitzonderingen natuurlijk, heel veel mensen op tegen zijn.
Pillen en de griepprik gingen we iig altijd goed in toen ik er nog werkte.
Wereldvreemd is de islamitische wereld zeker niet. Wel compléét andere ziektebeleving en kijk op gezondheid en leven/ziekte/dood.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Checkquote:
[..]
Ik help het je hopen, maar ik vrees het ergste. Ik woon in een wijk met veel islamieten (de moskee staat hier ook om de hoek) en ook wel veel mensen met een zwakkere economische status, en laten we het zo zeggen; ik vermijd de dichtstbijzijnde supermarkt hier bewust omdat Covid-19 hier niet echt lijkt te bestaan. In andere delen van deze gemeente is dat ook wel, maar naar mijn idee wel minder sterk.
De vertegenwoordiging in de ziekenhuizen word je ook écht niet vrolijk van
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
De vele gereformeerden in dit SGP-dorp houden zich voor zover ik het kan beoordelen ook precies helemaal nergens aan..
Let me see you stripped down to the bone
Ik las gisteren ook iets over prikken in ramadan tijd. Dan mag je dus overdag niets innemen. Maar omdat deze vaccinatie niet in een ader gaat maar in een spier is het geen verbreken van het vasten.
We have far more in common than that which devides us..
Even tweedehands jurkje oppikken bij afhaalpunt nu. 
Nog altijd zeer in mijn nopjes met de tip van @sigme over Vinted
Nog altijd zeer in mijn nopjes met de tip van @sigme over Vinted
Let me see you stripped down to the bone
quote:
Ik las gisteren ook iets over prikken in ramadan tijd. Dan mag je dus overdag niets innemen. Maar omdat deze vaccinatie niet in een ader gaat maar in een spier is het geen verbreken van het vasten.
Let me see you stripped down to the bone
Ik blijf het gek vinden. Binnen sporten is verboden. In een gesloten tent is dan wel weer toegestaan want buiten.quote:
@:Lonaa wat ben je góed bezig en je blijft lol houden in het sporten.
De sportschool heeft het hele pand al aangepast qua coaten met oppervlakte reiniging (?) en qua airco die al top was.
Desondanks dus buiten sporten: tent ernaast gebouwd. Nu de tuin op de schop, grotere tent, toestellen naar buiten en slots om te komen trainen voor een beperkt aantal mensen.
Filmpjes en mails om de leden te blijven motiveren.
Net zoals de 27 jaar regeling.
Blijkbaar hebben we last van een zeer intelligent virus. Deze kan klokkijken, kaartlezen, leeftijd bepalen op het jaar nauwkeurig en weet het verschil tussen binnen en buiten.
Want de landsgrens is een beperking. Kan zien of iemand vanuit Duitsland langer dan 24 uur in het buitenland geweest is. En maakt blijkbaar onderscheid tussen in een gebouw van steen en een afgesloten tent, en of daar gesport wordt door mensen die de 27 zijn gepasseerd.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Ligt aan de precieze geloofsgroep en de mening van de imam erinquote:
Ik las gisteren ook iets over prikken in ramadan tijd. Dan mag je dus overdag niets innemen. Maar omdat deze vaccinatie niet in een ader gaat maar in een spier is het geen verbreken van het vasten.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
je moet toch ergens grenzen zetten. Net als met autorijden, de een zou dat jonger beter kunnen de ander leert het nooit. BIj verkiezingen, de een kan op z'n 16e een goed doordachte keuze maken de ander heeft op z'n 30e geen flauw idee.quote:
[..]
Ik blijf het gek vinden. Binnen sporten is verboden. In een gesloten tent is dan wel weer toegestaan want buiten.
Net zoals de 27 jaar regeling.
Blijkbaar hebben we last van een zeer intelligent virus. Deze kan klokkijken, kaartlezen, leeftijd bepalen op het jaar nauwkeurig en weet het verschil tussen binnen en buiten.
Want de landsgrens is een beperking. Kan zien of iemand vanuit Duitsland langer dan 24 uur in het buitenland geweest is. En maakt blijkbaar onderscheid tussen in een gebouw van steen en een afgesloten tent, en of daar gesport wordt door mensen die de 27 zijn gepasseerd.
We have far more in common than that which devides us..
Jongens jullie snappen toch de redenen rond die 27- sportregeling wel?
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Nee, we hebben vooral last van domme mensen.quote:
Blijkbaar hebben we last van een zeer intelligent virus.
Dat zoebiezoequote:Op vrijdag 16 april 2021 10:18 schreef Myraela het volgende:
[..]
Nee, we hebben vooral last van domme mensen.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Nee totaal niet.quote:Op vrijdag 16 april 2021 10:17 schreef Molo het volgende:
Jongens jullie snappen toch de redenen rond die 27- sportregeling wel?
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
The 27 Club?quote:
Jongens jullie snappen toch de redenen rond die 27- sportregeling wel?
Sorry.quote:
[..]
Nee, we hebben vooral last van domme mensen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik vrees ook wel een beetje voor het massale knuffelgedrag na de eerste rondes 'massavaccinatie' ; je bent pas 7 dagen na de 2e vaccinatie beschermd*, en dan is er natuurlijk ook nog zoiets als infectiedruk/herd-immunity.
*tenzij infectie doorgemaakt
*tenzij infectie doorgemaakt
Dat hoorde ik net op het nieuws. Dat het grootste deel van de gevaccineerde mensen gewoon de adviezen blijft volgen, om niet de mensen die nog geen vaccinatie hebben te besmetten. Maar er zijn natuurlijk altijd uitzonderingenquote:
Ik vrees ook wel een beetje voor het massale knuffelgedrag na de eerste rondes 'massavaccinatie' ; je bent pas 7 dagen na de 2e vaccinatie beschermd*, en dan is er natuurlijk ook nog zoiets als infectiedruk/herd-immunity.
*tenzij infectie doorgemaakt
We have far more in common than that which devides us..
Afweging van het volgendequote:
Sport is extreem belangrijk in een in ontwikkeling zijnde doelgroep qua lijf en geest
Die groep wordt niet tot nauwelijks ziek ervan
Kortom, de baten wegen enorm op tegen de lasten
Waarom de grens exact 27 is, geen idee, maar moet ergens liggen
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
quote:
[..]
Afweging van het volgende
Sport is extreem belangrijk in een in ontwikkeling zijnde doelgroep qua lijf en geest
Die groep wordt niet tot nauwelijks ziek ervan
Kortom, de baten wegen enorm op tegen de lasten
Waarom de grens exact 27 is, geen idee, maar moet ergens liggen
Ik vind dit een prima reden.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ah, dat is wel positief (...)quote:
[..]
Dat hoorde ik net op het nieuws. Dat het grootste deel van de gevaccineerde mensen gewoon de adviezen blijft volgen, om niet de mensen die nog geen vaccinatie hebben te besmetten. Maar er zijn natuurlijk altijd uitzonderingen
Van mij hadden ze hem wel iets omhoog moeten stellenquote:
[..]
Afweging van het volgende
Sport is extreem belangrijk in een in ontwikkeling zijnde doelgroep qua lijf en geest
Die groep wordt niet tot nauwelijks ziek ervan
Kortom, de baten wegen enorm op tegen de lasten
Waarom de grens exact 27 is, geen idee, maar moet ergens liggen
. Ik heb echt nog nooit zoveel lichamelijke kwaaltjes of verergering van bestaande kwaaltjes gehad als dit jaar geloof ik. Merk echt wel de invloed van veel minder bewegen, vriend merkt het ook aan zijn lijf. Niks levensbedreigende, en de leeftijd zal ook wel meespelen, maar het gaat nu opeens wel hard.
Dus mensen die de hele dag zittend werk hebben moeten maar kilo's gaan kweken en de conditie afbreken.quote:
[..]
Afweging van het volgende
Sport is extreem belangrijk in een in ontwikkeling zijnde doelgroep qua lijf en geest
Die groep wordt niet tot nauwelijks ziek ervan
Kortom, de baten wegen enorm op tegen de lasten
Waarom de grens exact 27 is, geen idee, maar moet ergens liggen
Dat is beter voor een gezonde samenleving?
Het lijkt er op dat dit precies is wat er nu in Duitsland gebeurd. Alle mogelijke sport in groepsverband is vanaf afgelopen november verboden. Daarvoor onder strikte regels nog wel mogelijk. Nu lopen de corona slachtoffers hier als een gek omhoog. Bijna een rechte lijn. En nu wat ik zo hoor niet de hoog risico groep. Wat eigenlijk ook te verwachten is als je mensen een verplichte minder gezonde leefstijl laat aanhouden. En als Berlijn zijn zin krijgt wordt dit nog een paar tanden erger.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Ik denk dat de oplopende aantallen eerder te maken hebben met zich niet aan de adviezen houden dan aan niet sporten.
Lees net dat de "willem engel" van Noorwegen van de week is overleden aan corona. Die hield zich ook nergens aan en gaf ook feestjes. Daarvan zijn nu 12 directe besmettingen die zich vrolijk hebben gemengd onder familie, vrienden en collega's
Lees net dat de "willem engel" van Noorwegen van de week is overleden aan corona. Die hield zich ook nergens aan en gaf ook feestjes. Daarvan zijn nu 12 directe besmettingen die zich vrolijk hebben gemengd onder familie, vrienden en collega's
We have far more in common than that which devides us..
Maar boven de 27 hoeft niet in te houden dat je spontaan helemaal niets meer doet aan beweging als je reguliere trainingen wegvallen natuurlijk. Nu heb ik wel de mazzel dat ik pre-pandemie al compleet over was op buitentrainingen in groepsverband met een vrij proactieve trainer die alle mazen opgezocht heeft, dat kon met wat aanpassingen redelijk normaal doorgaan, maar ook genoeg online opties en gewoon domweg wandelen/fietsen.
Stukje eigen verantwoording ook hoor.
Stukje eigen verantwoording ook hoor.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het si een afweging, het is niet absoluutquote:
[..]
Dus mensen die de hele dag zittend werk hebben moeten maar kilo's gaan kweken en de conditie afbreken.
Dat is beter voor een gezonde samenleving?
Het lijkt er op dat dit precies is wat er nu in Duitsland gebeurd. Alle mogelijke sport in groepsverband is vanaf afgelopen november verboden. Daarvoor onder strikte regels nog wel mogelijk. Nu lopen de corona slachtoffers hier als een gek omhoog. Bijna een rechte lijn. En nu wat ik zo hoor niet de hoog risico groep. Wat eigenlijk ook te verwachten is als je mensen een verplichte minder gezonde leefstijl laat aanhouden. En als Berlijn zijn zin krijgt wordt dit nog een paar tanden erger.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Hoe dan ook, goed doen kunnen ze het toch niet. Catch22 ditdat.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Er is wel een grens aan hoe belabberd je kunt besturenquote:
Hoe dan ook, goed doen kunnen ze het toch niet. Catch22 ditdat.
Ik beantwoord trouwens tot nu toe vandaag alles op werk in Family Guy gifjes
Brood en spelen moet je maar zelf creëeren
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Het is misschien een simpele training, maar Nederland in Beweging is voor de niet sportieven ook prima. Verder probeer ik ook iedere dag te wandelen of fietsen. Niet alleen voor beweging maar ook om buiten te zijn.quote:
Maar boven de 27 hoeft niet in te houden dat je spontaan helemaal niets meer doet aan beweging als je reguliere trainingen wegvallen natuurlijk. Nu heb ik wel de mazzel dat ik pre-pandemie al compleet over was op buitentrainingen in groepsverband met een vrij proactieve trainer die alle mazen opgezocht heeft, dat kon met wat aanpassingen redelijk normaal doorgaan, maar ook genoeg online opties en gewoon domweg wandelen/fietsen.
Stukje eigen verantwoording ook hoor.
En binnen heb ik gelukkig ook nog wat oefeningen die ik kan doen.
Misschien niet zo intensief als de normale trainingen, maar je hoeft niet te blijven zitten.
We have far more in common than that which devides us..
Maar er zijn toch nog genoeg opties om wel te bewegen?quote:
[..]
Dus mensen die de hele dag zittend werk hebben moeten maar kilo's gaan kweken en de conditie afbreken.
Dat is beter voor een gezonde samenleving?
Het lijkt er op dat dit precies is wat er nu in Duitsland gebeurd. Alle mogelijke sport in groepsverband is vanaf afgelopen november verboden. Daarvoor onder strikte regels nog wel mogelijk. Nu lopen de corona slachtoffers hier als een gek omhoog. Bijna een rechte lijn. En nu wat ik zo hoor niet de hoog risico groep. Wat eigenlijk ook te verwachten is als je mensen een verplichte minder gezonde leefstijl laat aanhouden. En als Berlijn zijn zin krijgt wordt dit nog een paar tanden erger.
Misschien minder leuk maar het is niet alsof ze je vastbinden aan je stoel.
Ik zal maar niet zeggen wat ik denkquote:
Ik denk dat de oplopende aantallen eerder te maken hebben met zich niet aan de adviezen houden dan aan niet sporten.
Lees net dat de "willem engel" van Noorwegen van de week is overleden aan corona. Die hield zich ook nergens aan en gaf ook feestjes. Daarvan zijn nu 12 directe besmettingen die zich vrolijk hebben gemengd onder familie, vrienden en collega's
Ik woon in Duitsland. Buiten sporten is enkel toegestaan met eigen huishouden zonder begeleiding. En met een max van 5 personen. De mazen van de wet, zoals sporten in een tent of met wat groter afstand er tussen bestaan hier niet.quote:
Maar boven de 27 hoeft niet in te houden dat je spontaan helemaal niets meer doet aan beweging als je reguliere trainingen wegvallen natuurlijk. Nu heb ik wel de mazzel dat ik pre-pandemie al compleet over was op buitentrainingen in groepsverband met een vrij proactieve trainer die alle mazen opgezocht heeft, dat kon met wat aanpassingen redelijk normaal doorgaan, maar ook genoeg online opties en gewoon domweg wandelen/fietsen.
Stukje eigen verantwoording ook hoor.
Ja ik loop tegenwoordig als het even kan dagelijks. Maar ben wel de nodige kilo's aan spiermassa kwijt. En merk ook dat de nodige gewrichten\spieren vast gaan zitten en meer pijnlijk worden.
En de kop leegmaken door verplicht met de groep aan een oefening bezig te zijn is ook compleet weg. Ook niet bepaald goed voor de gezondheid.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Echt dit soort posts ga ik zo ontzettend slecht op, jezuschristusjozefmariagodbewaarme. Manmanman echt. Wat de fuck dan, maar helemaal niks doen WaNT HeT ViRUs kAN GeEn STaaRTdeLINgen BAHAHAHAHAHH.quote:
[..]
Ik blijf het gek vinden. Binnen sporten is verboden. In een gesloten tent is dan wel weer toegestaan want buiten.
Net zoals de 27 jaar regeling.
Blijkbaar hebben we last van een zeer intelligent virus. Deze kan klokkijken, kaartlezen, leeftijd bepalen op het jaar nauwkeurig en weet het verschil tussen binnen en buiten.
Want de landsgrens is een beperking. Kan zien of iemand vanuit Duitsland langer dan 24 uur in het buitenland geweest is. En maakt blijkbaar onderscheid tussen in een gebouw van steen en een afgesloten tent, en of daar gesport wordt door mensen die de 27 zijn gepasseerd.
Inmiddels ben ik sowieso schijtziek van onze neiging om te denken dat onze mening er toe doet op onderwerpen waar we totaal niet gehinderd zijn door enige kennis en hoop ik dat iedereen snel iemand tegenkomt die dat er uit ramt.
Wat je mening over welke maatregel ook is. Het feit dat we allemaal vinden dat wij het er (zelden gehinderd door kennis) niet mee eens zijn en we ons er dus ook niet aan gaan houden (met dit soort nounounuzegiktogietsslimsoniedan? onderbouwingen) heeft het slechter gemaakt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja, daarom.quote:
[..]
Het is misschien een simpele training, maar Nederland in Beweging is voor de niet sportieven ook prima. Verder probeer ik ook iedere dag te wandelen of fietsen. Niet alleen voor beweging maar ook om buiten te zijn.
En binnen heb ik gelukkig ook nog wat oefeningen die ik kan doen.
Misschien niet zo intensief als de normale trainingen, maar je hoeft niet te blijven zitten.
Tuurlijk is het veel prettiger om je normale dingen te kunnen doen, maar na een jaar dit geneuzel is een beetje zelf initiatief nemen om in ieder geval te blijven bewegen wel handiger.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Goed. Koffie.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik voel me zo dom. Ik kan niet eens normaal iets in Paint maken. Ik wil witte letters op een rood vlak. Lukt niet.
Spoilers!
Je doet nu net alsof ze nu aan het z80 pesten zijn. Ergens moeten er grenzen gezet worden. Net als vaccinatie. Ik krijg AZ niet omdat ik over 3 maanden "pas" 60 word. Vertel mij eens wat mijn lijf anders is in 3 maanden. Maar ik begrijp wel dat ze ergens een streep moeten zetten.quote:
[..]
Ik woon in Duitsland. Buiten sporten is enkel toegestaan met eigen huishouden zonder begeleiding. En met een max van 5 personen. De mazen van de wet, zoals sporten in een tent of met wat groter afstand er tussen bestaan hier niet.
Ja ik loop tegenwoordig als het even kan dagelijks. Maar ben wel de nodige kilo's aan spiermassa kwijt. En merk ook dat de nodige gewrichten\spieren vast gaan zitten en meer pijnlijk worden.
En de kop leegmaken door verplicht met de groep aan een oefening bezig te zijn is ook compleet weg. Ook niet bepaald goed voor de gezondheid.
Alles aan trainingen komen vast wel, en wees dan blij dat je ze kunt gaan doen zonder corona (long covid) klachten
We have far more in common than that which devides us..
quote:
Ik denk dat de oplopende aantallen eerder te maken hebben met zich niet aan de adviezen houden dan aan niet sporten.
Lees net dat de "willem engel" van Noorwegen van de week is overleden aan corona. Die hield zich ook nergens aan en gaf ook feestjes. Daarvan zijn nu 12 directe besmettingen die zich vrolijk hebben gemengd onder familie, vrienden en collega's
Darwinaward
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn conditie is juist nooit in mijn leven zo uitstekend geweest als -ie in het afgelopen half jaar is geworden, zelfde geldt voor mijn thuiswerkende lief! Maar goed, onze startpositie pre-corona was lui en zwaarlijvig: iets andere uitgangspositie dan als je voorafgaand aan lockdowns en maatregelen al erg gehecht was aan een sportregime dat ineens niet meer kan..
Maar goed, onze startpositie pre-corona was lui en zwaarlijvig: iets andere uitgangspositie dan als je voorafgaand aan lockdowns en maatregelen al erg gehecht was aan een sportregime dat ineens niet meer kan..
Let me see you stripped down to the bone
Dat moet ik ook echt eens gaan inplannen (want nu vergeet ik het steeds).quote:
[..]
Het is misschien een simpele training, maar Nederland in Beweging is voor de niet sportieven ook prima.
Volgens mij best leuk en goed om afentor er bij te doen.
Ok, goed, ik zeg het verkeerd; ik heb er moeite mee om genoeg te bewegen. Of althans, ook vooral om actiever te bewegen. Ik wandel regelmatig, maar ik merk dat het niet genoeg meer is.
En ik merk dat thuissporten het hem voor mij niet wordt, (discipline/materialen/ruimte ontbreekt) maar ik er ook weer tegenop zie om me bij een onbekende groep aan te sluiten omdat buitensporten vaak behoorlijk veel (intensieve) cardio is, en ik door die inspanningshoofdpijnklachten gewoon enorm beperkt ben in wat ik kan zonder 2 uur later kotsend boven de wc te eindigen voor de komende middag, nacht en ochtend. (Drie keer op en neer springen is soms al genoeg..een bootcamp is daardoor al geen optie. Been there, done that, ging elke keer hartstikke verkeerd ook al deed ik maar 1 rondje op halve kracht mee.)
Bij mijn sportschool voelde ik me fijn, ik deed dat met schoonzus en ik wist een beetje wat ik kon en fijn vond. Dat gaat nu gewoon even niet meer. Dat vind ik jammer.
That's all
En ik merk dat thuissporten het hem voor mij niet wordt, (discipline/materialen/ruimte ontbreekt) maar ik er ook weer tegenop zie om me bij een onbekende groep aan te sluiten omdat buitensporten vaak behoorlijk veel (intensieve) cardio is, en ik door die inspanningshoofdpijnklachten gewoon enorm beperkt ben in wat ik kan zonder 2 uur later kotsend boven de wc te eindigen voor de komende middag, nacht en ochtend. (Drie keer op en neer springen is soms al genoeg..een bootcamp is daardoor al geen optie. Been there, done that, ging elke keer hartstikke verkeerd ook al deed ik maar 1 rondje op halve kracht mee.)
Bij mijn sportschool voelde ik me fijn, ik deed dat met schoonzus en ik wist een beetje wat ik kon en fijn vond. Dat gaat nu gewoon even niet meer. Dat vind ik jammer.
That's all
Hoe lukt dat niet dan?!quote:Op vrijdag 16 april 2021 10:58 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik voel me zo dom. Ik kan niet eens normaal iets in Paint maken. Ik wil witte letters op een rood vlak. Lukt niet.
Let me see you stripped down to the bone
Iedere dag iig de lunchwandeling en ik probeer er ook iedere avond op uit te gaan. Niet alleen voor het lichamelijke, maar ook voor de hersenpan.
Ik zou wel wat meer (kracht) oefeningen moeten doen. Die doe ik thuis dus niet. Fit ben ik wel en heb de afgelopen anderhalf jaar ook nauwelijks klachten gehad. Denk dat die -15kg wel scheelt
Ik zou wel wat meer (kracht) oefeningen moeten doen. Die doe ik thuis dus niet. Fit ben ik wel en heb de afgelopen anderhalf jaar ook nauwelijks klachten gehad. Denk dat die -15kg wel scheelt
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Kan je geen maatje vinden om vaker mee te skeeleren? Zeker nu het beter weer wordtquote:
Ok, goed, ik zeg het verkeerd; ik heb er moeite mee om genoeg te bewegen. Of althans, ook vooral om actiever te bewegen. Ik wandel regelmatig, maar ik merk dat het niet genoeg meer is.
En ik merk dat thuissporten het hem voor mij niet wordt, (discipline/materialen/ruimte ontbreekt) maar ik er ook weer tegenop zie om me bij een onbekende groep aan te sluiten omdat buitensporten vaak behoorlijk veel (intensieve) cardio is, en ik door die inspanningshoofdpijnklachten gewoon enorm beperkt ben in wat ik kan zonder 2 uur later kotsend boven de wc te eindigen voor de komende middag, nacht en ochtend. (Drie keer op en neer springen is soms al genoeg..een bootcamp is daardoor al geen optie. Been there, done that, ging elke keer hartstikke verkeerd ook al deed ik maar 1 rondje op halve kracht mee.)
Bij mijn sportschool voelde ik me fijn, ik deed dat met schoonzus en ik wist een beetje wat ik kon en fijn vond. Dat gaat nu gewoon even niet meer. Dat vind ik jammer.
That's all
Ik vind bootcamp stom.
Klinkt goed @borisz Mijn echtgenoot komt ook elke doordeweekse tussendemiddag van zijn zolder af voor een lunchwandel
Mijn echtgenoot komt ook elke doordeweekse tussendemiddag van zijn zolder af voor een lunchwandel
Let me see you stripped down to the bone
