LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Binnenkort eens uitproberen.quote:Op dinsdag 23 maart 2021 11:52 schreef Declan-Harp het volgende:
[..]
Ja wel lekker, al kan ik het niet vergelijken natuurlijkAl 16+ jaar geen filet americain gehad.
Smaakt naar tomaat en mosterd, beetje pittig. Lekkere zachte structuur wel.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik heb EINDELIJK een startdatum voor dat leefstijlprogramma.
15 april! Nu alleen nog doorverwijzing regelen.
15 april! Nu alleen nog doorverwijzing regelen.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Yesquote:
Ik heb EINDELIJK een startdatum voor dat leefstijlprogramma.
15 april! Nu alleen nog doorverwijzing regelen.
Succes alvast! Houd ons op de hoogte!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Thanks! Komt goed!quote:
[..]
Yes
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Zet hem op! Veel succesquote:
Ik heb EINDELIJK een startdatum voor dat leefstijlprogramma.
15 april! Nu alleen nog doorverwijzing regelen.
Fijn LPFAN van de startdatum!
Mijn lijst vandaag was raar, maar lekker.
12u: twee Wasa volkoren crackers met huttenkase en kipfilet
15.45u: bezorgpizza quattro stagioni
B: 40min wandelen
Ik had veel zin in pizza, maar wilde ook sporten, dus dacht, dan eet ik het lekker vroeg, kan ik vanavond gewoon sporten en heb ik een keer een wat langere vastenperiode, ook niet verkeerd.
Ik was alleen om 20.45 nog steeds pizza aan t opboeren, dus toch maar niet gesport. Nu moet ik morgen en overmorgen, dus hopelijk gaat t morgenochtend wat beter
Mijn lijst vandaag was raar, maar lekker.
12u: twee Wasa volkoren crackers met huttenkase en kipfilet
15.45u: bezorgpizza quattro stagioni
B: 40min wandelen
Ik had veel zin in pizza, maar wilde ook sporten, dus dacht, dan eet ik het lekker vroeg, kan ik vanavond gewoon sporten en heb ik een keer een wat langere vastenperiode, ook niet verkeerd.
Ik was alleen om 20.45 nog steeds pizza aan t opboeren, dus toch maar niet gesport. Nu moet ik morgen en overmorgen, dus hopelijk gaat t morgenochtend wat beter
Van Marley Spoon? Die had ik gisterenquote:Op dinsdag 23 maart 2021 11:56 schreef minilot het volgende:
D: Bietenpuree, spinazie, kruidige parelcouscous en gegrillde halloumi.
God straft onmiddellijkquote:
Ik was alleen om 20.45 nog steeds pizza aan t opboeren, dus toch maar niet gesport. Nu moet ik morgen en overmorgen, dus hopelijk gaat t morgenochtend wat beter
O: Proteïnereep
L: Kwark met jam en banaan + 2 bolletjes rode pesto en brie
T: Peer
D: Bakje couscous uit de vriezer
B: Stukje fietsen, wandelen, hometrainer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ma:
O: brood met pindakaas
T: appel
L: brood met smeerkaas 20+, smeerworst, pindakaas
T: stukje lemon merengue cake
B: wandelen
D: chili con carne met zilvervliesrijst en tortillachips, magere kwark
B: Wii Fit
Di:
O: brood met vlokken
T: appel
L: brood met smeerkaas 20+, smeerworst, chocopasta
T: stukje lemon merengue cake, waspeen
B: wandelen
D: aardappel anders ovenschotel, magere kwark met lemon curd
B: half uur Wii Zumba
O: brood met pindakaas
T: appel
L: brood met smeerkaas 20+, smeerworst, pindakaas
T: stukje lemon merengue cake
B: wandelen
D: chili con carne met zilvervliesrijst en tortillachips, magere kwark
B: Wii Fit
Di:
O: brood met vlokken
T: appel
L: brood met smeerkaas 20+, smeerworst, chocopasta
T: stukje lemon merengue cake, waspeen
B: wandelen
D: aardappel anders ovenschotel, magere kwark met lemon curd
B: half uur Wii Zumba
Haha nou ik denk wel twee keer na volgende keer ja voor ik pizza ga bestellenquote:
[..]
God straft onmiddellijk
O: Proteïnereep
L: Kwark met jam en banaan + 2 bolletjes rode pesto en brie
T: Peer
D: Bakje couscous uit de vriezer
B: Stukje fietsen, wandelen, hometrainer
Lekker je L!
Dat heb ik met gefrituurd eten, dat verdraag ik niet meerquote:
[..]
Haha nou ik denk wel twee keer na volgende keer ja voor ik pizza ga bestellen
Lekker je L!
Pizza gaat er altijd nog wel in 
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja ik had nooit last van pizza. Maar blijkbaar waren die iets mee dan drie weken afvallen en gezonder eten genoeg om dit toch wat verkeerd te laten vallenquote:
[..]
Dat heb ik met gefrituurd eten, dat verdraag ik niet meer
Goed teken, je maag krimptquote:
[..]
Ja ik had nooit last van pizza. Maar blijkbaar waren die iets mee dan drie weken afvallen en gezonder eten genoeg om dit toch wat verkeerd te laten vallen
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ewa peepz.
O: boterham pesto, rauwe ham, geitenkaassmeersel
L: Russische paddenstoelen. Gebakken uit de oven met zure room en een boterham.
D: Kaasschnitzel, broccoli, zoete aardappelfriet, wat truffelmayo
T: druiven.
O: boterham pesto, rauwe ham, geitenkaassmeersel
L: Russische paddenstoelen. Gebakken uit de oven met zure room en een boterham.
D: Kaasschnitzel, broccoli, zoete aardappelfriet, wat truffelmayo
T: druiven.
Sterkheidsbaas van alles.
Yupquote:
[..]
Van Marley Spoon? Die had ik gisteren
Prima te eten inderdaad. Voor iets met halloumi dan (geen fan van) 
Lijst!
O: Koffie, banaan, lepel pindakaas
B: Uur hardgelopen met sprint-intervalletjes
L: Twee gekookte eieren
B: Twintig minuten arm-en schouderoefeningen
D: Grote groene salade met groenten en heel veel verse kruiden + geroosterde broccoli + vegaballetjes met pittige pindasaus. Appel en vegan kwark toe.
Let me see you stripped down to the bone
Uhm... mijn conditie is bedroevend slecht (en dan ook echt extreem slecht). Hebben jullie tips om dat weer een beetje op te bouwen. Sowieso wil ik elke dag met YouTube zo'n zumbading doen, want ik vond dat altijd leuk, bewegen op muziek, maar hebben jullie ook tips?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik wil heel graag mijn leven beteren en goed voor mezelf zorgen
quote:
Uhm... mijn conditie is bedroevend slecht (en dan ook echt extreem slecht). Hebben jullie tips om dat weer een beetje op te bouwen. Sowieso wil ik elke dag met YouTube zo'n zumbading doen, want ik vond dat altijd leuk, bewegen op muziek, maar hebben jullie ook tips?Is Nederland in Beweging misschien een idee?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik wil heel graag mijn leven beteren en goed voor mezelf zorgen
Ik hoor om mij heen veel mensen die dat nu doen, nu ze niet naar de fysio kunnen.
Ik kwam de Smaek tegen met 35% korting, dus maar meegenomen. Nog 2 bolletjes met dat dus, kwark even geskipt.quote:
[..]
God straft onmiddellijk
O: Proteïnereep
L: Kwark met jam en banaan + 2 bolletjes rode pesto en brie
T: Peer
D: Bakje couscous uit de vriezer
B: Stukje fietsen, wandelen, hometrainer
Proef niet veel verschil, maar vind die van de Lidl lekkerder
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Bestaat dat nogquote:
[..]
Is Nederland in Beweging misschien een idee?
Ik hoor om mij heen veel mensen die dat nu doen, nu ze niet naar de fysio kunnen.
Ik ga het proberen! Bewegen is bewegen, dus dat ga ik doen
@ChildoftheStars Is het een mogelijkheid voor je om elke dag te gaan wandelen en dat qua duur en stevig tempo op te bouwen? Met eventueel wat lekkere muziek in je oor? Bijkomend voordeel ervan is dat je elke dag in de frisse buitenlucht bent en dat heeft diverse voordelen ten opzichte van hupsen met YouTube voor je neus
Let me see you stripped down to the bone
Jaquote:
@:ChildoftheStars Is het een mogelijkheid voor je om elke dag te gaan wandelen en dat qua duur en stevig tempo op te bouwen? Met eventueel wat lekkere muziek in je oor? Bijkomend voordeel ervan is dat je elke dag in de frisse buitenlucht bent en dat heeft diverse voordelen ten opzichte van hupsen met YouTube voor je neus
Dat kan zeker. Meer buiten kan idd niet kwaad. Kom nu gemiddeld eens per week buiten en elke keer valt het me op hoe lekker dat is (en volgens de HA is het ook goed voor mijn psyche als ik buiten kom). Ik moet gewoon een dagplan maken waarin NL in beweging zit, youtube en wandelen. Even patronen doorbreken. In de wijk zijn veel leuke parkjes en dingetjes. En als ik wat meer energie heb is er ook een natuurgebied op fietsafstand. Dat kan een doel worden...
Nu wil je al gauw weer veel te veel, is het een idee om het af te wisselen? Elke drie dagen wat nieuws, 5-10 minuutjes per keer en dan rustig aan opbouwen?quote:
[..]
waarin NL in beweging zit, youtube en wandelen
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik weet niet of het idee van hardlopen je aanspreekt maar ben zelf echt heel erg te spreken over het couch-to-5k-schema. Dat is voor absolute beginners met nul komma nul conditie: je begint in de eerste week met stukjes van maar negentig seconden sloompjes joggen (en tussendoor wandelen) en dat bouwt dan langggggzaam op naar vijf kilometer hollen. Het leuke daaraan is dat je echt ontzettend duidelijk de vooruitgang bij jezelf kunt zien: elke week gaat het alweer merkbaar beter en dat is hartstikke motiverend.quote:
[..]
Ja
Let me see you stripped down to the bone
Je hebt gelijk...quote:
[..]
Nu wil je al gauw weer veel te veel, is het een idee om het af te wisselen? Elke drie dagen wat nieuws, 5-10 minuutjes per keer en dan rustig aan opbouwen?
Ik bespreek het vrijdag even met de diëtiste . Enthousiasme en zo
Niks mis met enthousiasme, maar het moet geen dwang wordenquote:
[..]
Je hebt gelijk...
Ik bespreek het vrijdag even met de diëtiste . Enthousiasme en zo
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |