quote:Op zondag 21 februari 2021 17:23 schreef Predator40 het volgende:
[..]
verkade meesterbakkers appeltaart....als je de bon via scoupy inscant zijn de 50 of 75 cent.
Jij snoept doordeweeks niet?quote:Op zondag 21 februari 2021 17:04 schreef Predator40 het volgende:
[..]
ik heb al 2 weken snickers crisp in de la liggen.....ik was ze gewoon vergeten
en appeltaart koekjes.
volgend weekend maar....nu weer een week geen suikers en andere bende.
ik martel mezelf
Predje is goed bezig!quote:Op zondag 21 februari 2021 17:30 schreef AlwaysHappy het volgende:
[..]
Jij snoept doordeweeks niet?
[ afbeelding ]
Zeker! Ik probeer me doordeweeks ook wel in te houden. Hooguit af en toe een toetje. En als we heel wild zijn halen we wat koekjes in huis. In het weekend gaan we los though.quote:Op zondag 21 februari 2021 17:33 schreef Mammietje het volgende:
[..]
Predje is goed bezig!![]()
[ afbeelding ]
nu even amper.....later wel weer als ik eenmaal mijn doel heb gehaald, onder de 72 kilo en ik vind het wel best.quote:Op zondag 21 februari 2021 17:30 schreef AlwaysHappy het volgende:
[..]
Jij snoept doordeweeks niet?
[ afbeelding ]
juist ja....weekend cheat daysquote:Op zondag 21 februari 2021 17:45 schreef AlwaysHappy het volgende:
[..]
Zeker! Ik probeer me doordeweeks ook wel in te houden. Hooguit af en toe een toetje. En als we heel wild zijn halen we wat koekjes in huis. In het weekend gaan we los though.
[ afbeelding ]
Niet gewoon IIFYM doen.quote:Op zondag 21 februari 2021 17:04 schreef Predator40 het volgende:
[..]
ik heb al 2 weken snickers crisp in de la liggen.....ik was ze gewoon vergeten
en appeltaart koekjes.
volgend weekend maar....nu weer een week geen suikers en andere bende.
ik martel mezelf
geen zin om continu te rekenen.....intermittent fasting is veel makkelijker en daar mag je in principe ook cheaten als je maar geen zakken chips loopt weg te vretenquote:Op zondag 21 februari 2021 17:54 schreef Salina het volgende:
[..]
Niet gewoon IIFYM doen.![]()
![]()
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Snap ik hoor.quote:Op zondag 21 februari 2021 17:58 schreef Predator40 het volgende:
[..]
geen zin om continu te rekenen.....
De laatste keer dat ik onder de 72 kilo ben geweest moet rond 1978 geweest zijnquote:Op zondag 21 februari 2021 17:50 schreef Predator40 het volgende:
[..]
nu even amper.....later wel weer als ik eenmaal mijn doel heb gehaald, onder de 72 kilo en ik vind het wel best.
mag ook gewoon met intermittent fasting......zolang je maar onder de onderhouds calorieën blijft.quote:Op zondag 21 februari 2021 18:04 schreef Salina het volgende:
[..]
Snap ik hoor.
Maar ik heb geen zin om doordeweeks helemaal niets lekkers te (mogen) eten of geen klein glaasje alcohol te nuttigen. Voor mij werkt het wel. Je moet wel inderdaad eerst weten wat je mag nuttigen op een dag qua calorieën, en qua macronutriënten (vet, eiwit, koolhydraat). Als je dat eenmaal weet en je houdt het regelmatig bij, is het niet zo moeilijk. Ik gebruik MyFitnessPall. Erg handig. Ik hou regelmatig een paar weken bij wat ik eet, en dan weer een tijdje niet.
En ik eet gewoon waar ik zin in heb, koekjes, pindakaas, wijntje, biertje. Zolang het maar binnen het totaalplaatje past (calories en macronutriënten).
72 is ook niet echt gezond bij die lengtequote:Op zondag 21 februari 2021 18:06 schreef Tijger_m het volgende:
[..]
De laatste keer dat ik onder de 72 kilo ben geweest moet rond 1978 geweest zijn
* Tijger_m is 1.92
Als je spekkoek had, ben je eerder deze week spekkoper geweestquote:Op zondag 21 februari 2021 17:51 schreef Predator40 het volgende:
[..]
juist ja....weekend cheat days![]()
ik had dit weekend een stuk spekkoek en gister een appelflap.
spekkoekkoperquote:Op zondag 21 februari 2021 18:25 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Als je spekkoek had, ben je eerder deze week spekkoper geweest
wat ?quote:Op zondag 21 februari 2021 18:56 schreef bloodymary1 het volgende:
Die eet ik eigenlijk ook gewoon met IF.
heerlijk !quote:Op zondag 21 februari 2021 18:54 schreef dick_laurent het volgende:
Whaddap gangstas!
Ook zo moeilijk hard genoten van het SEXY weer vandaag? Dayum y'all feeling good today!
[ afbeelding ]
heeel af en toe een paar chippiesquote:Op zondag 21 februari 2021 19:04 schreef bloodymary1 het volgende:
[..]
Zakken chips. Ik was vergeten je te quoten.
Sterker nog, voor vanavond staat er een zak paprika chips met knoflook dipsaus (van Biezequote:Op zondag 21 februari 2021 19:08 schreef Predator40 het volgende:
[..]
heeel af en toe een paar chippies
maar chips is eigenlijk de grootste zooi wat je kan eten qua vet en calorieën.
maar oh zo lekker
mag ook wel 1000 kcal + de dipsausquote:Op zondag 21 februari 2021 19:09 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Sterker nog, voor vanavond staat er een zak paprika chips met knoflook dipsaus (van Bieze) op het programma.
Maar daar doe ik dan wel 2 dagen mee.
quote:Op zondag 21 februari 2021 19:14 schreef Predator40 het volgende:
[..]
mag ook wel 1000 kcal + de dipsaus![]()
ik "mag" al niet meer eten tot morgen 12:00 .....
Ik kan wel wat hebben, maar zou wel graag weer gewoon willen gaan kickboksen. Dat mis ik meer dan de sportschoolquote:
quote:Op zondag 21 februari 2021 22:25 schreef dick_laurent het volgende:
By the way de vodka gaat er goed in momenteel.
Cheers.
Daar kan ik me geheel bij aansluiten. Ben er ook klaar mee.quote:Op zondag 21 februari 2021 22:47 schreef dick_laurent het volgende:
Nou. Ik kan wel concluderen na vandaag een hele dag door een zonovergoten Maastricht te hebben rondgelopen waar het gewoon behoorlijk druk was, ik die hele covid politiek en "blijf thuis!" met uitroepteken slogans werkelijk TOTAAL zat ben.
Echt het was gewoon ZO nice om weer die zon te voelen, fucking 18 graden en iedereen was gewoon chill. En er komen alleen nog maar meer van dit soort dagen aan
Ik geloof dat ik mijn omslagpunt wel zo'n beetje bereikt heb. Ik wil gewoon weer buiten hangen met mensen, naar plekken gaan en niet nadenken over fucking c-19.
Ik heb me lang genoeg mellow gehouden en braaf binnen gezeten en mensen ontweken.
Fuck. It.
[ afbeelding ]
Van jezelf of van de buren?quote:Op zondag 21 februari 2021 23:37 schreef Mr.Sandman het volgende:
Ik hou het bij een beetje gras vandaag.
quote:Op maandag 22 februari 2021 00:28 schreef bloodymary1 het volgende:
Ik fuck it al een paar weken. Bevalt prima. Vannacht om 2.30 naar huis gelopen. Geen hont gezien. Nu lijkt dat stoerder dan het is hoor, in een dorpje van 650 inwoners. Vandaag even een alcoholloze dag, en ook geen gras. Maar proost allemaal!
Een wereld op zichzelf. Eigenlijk leven we hier altijd al in quarantaine. Maar ook hier worden gewoon pakjes bezorgd en Appie komt eten brengen. Maar Thuisbezorgd kun je vergeten, alleen een gore shoarmaboer. Maar gelukkig mag ik regelmatig de harde weg op.quote:Op maandag 22 februari 2021 00:37 schreef Mammietje het volgende:
[..]
Je hebt gelijk!![]()
[ afbeelding ]
650 inwoners.... dat is zo'n beetje de rand van de wereld dan ook toch?![]()
De harde weg op!quote:Op maandag 22 februari 2021 00:44 schreef bloodymary1 het volgende:
[..]
Een wereld op zichzelf. Eigenlijk leven we hier altijd al in quarantaine. Maar ook hier worden gewoon pakjes bezorgd en Appie komt eten brengen. Maar Thuisbezorgd kun je vergeten, alleen een gore shoarmaboer. Maar gelukkig mag ik regelmatig de harde weg op.
Ben opgegroeid in een dorp. Op de dag mijn 18e naar de andere kant van het land gerend. Nooit meer.quote:Op maandag 22 februari 2021 00:48 schreef raptorix het volgende:
Ik zou ook wel in een dorp willen wonen, ik woon in de drukste postcode van Nederland
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |