LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Of door een open gebied tegen voor extra gratis weerstandstrainingquote:Op donderdag 21 januari 2021 15:42 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Gebruik de wind in je voordeel, beschut tegen en door een open gebied mee.. Heerlijk!
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
ik heb een setje gore-tex infinium, dat is perfect. handschoentjes aan en een muts als het echt koud is en gaan met de banaan. Kost wat, heb je ook wat.quote:
Is het een beetje te doen met de wind vandaag? Ben al geen echte winter-loper, maar als er dan ook nog eens wind staat is het helemaal vreselijk.
Vandaag trouwens dom gelopen, beschut met de wind mee en windje tegen op de open stukken. Slim. Met fietsen houd ik er serieus rekening mee, met lopen vind ik het niet zo'n probleem.
Whatever...
Ik had het ook verkeerd uitgekiend.. En ook nog eens een hele dag zon afwachten om vervolgens in een hagel en regenbui te gaan lopen.. Nou kon ik ook niet eerder met werk.quote:
[..]
ik heb een setje gore-tex infinium, dat is perfect. handschoentjes aan en een muts als het echt koud is en gaan met de banaan. Kost wat, heb je ook wat.
Vandaag trouwens dom gelopen, beschut met de wind mee en windje tegen op de open stukken. Slim. Met fietsen houd ik er serieus rekening mee, met lopen vind ik het niet zo'n probleem.
Ik vond trouwens de zijwind nog vervelender vandaag, heb helemaal een stijve rug en core omdat je lichaam werkelijk alle kanten op geslingerd werd.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vanavond sinds tijden weer warm genoeg om in korte broek te lopen. Viel nog wel mee met de wind, totdat ik wat meer buiten het dorp kwam.
Meestal loop ik als ik 's avonds ga wel voor 20.00, maar toch fijn dat de avondklok uurtje later ingaat.
Meestal loop ik als ik 's avonds ga wel voor 20.00, maar toch fijn dat de avondklok uurtje later ingaat.
Vandaag ging het wel, eergisteren werd ik alle kanten op geduwd.quote:
[..]
Ik had het ook verkeerd uitgekiend.. En ook nog eens een hele dag zon afwachten om vervolgens in een hagel en regenbui te gaan lopen.. Nou kon ik ook niet eerder met werk.
Ik vond trouwens de zijwind nog vervelender vandaag, heb helemaal een stijve rug en core omdat je lichaam werkelijk alle kanten op geslingerd werd.
Whatever...
Zeker! Wat zijn ieders loopplannen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Morgenochtend om 04:25 starten met 10km om even te ervaren hoe het is om illegaal buiten te wezenquote:
Zeker! Wat zijn ieders loopplannen?
Let me see you stripped down to the bone
15.15km gelopen om er weer een af te strepen op de Duivelse Double Digits Challenge. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Net een lekker trail/crossrondje gelopen met de loopgroep van mijn inmiddels voormalige clubquote:
Zeker! Wat zijn ieders loopplannen?
F means you're fucked
Gisteren 6,4 gelopen en zondag weer een lange duurloop 
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Bluf!! Nu doen ook hequote:
[..]
Morgenochtend om 04:25 starten met 10km om even te ervaren hoe het is om illegaal buiten te wezen
Wat een afstand! Fijn dat het zo lekker gaat nu bij jou!quote:Op zaterdag 23 januari 2021 11:24 schreef DeLuna het volgende:
15.15km gelopen om er weer een af te strepen op de Duivelse Double Digits Challenge.
Heerlijk, ik wil binnenkort ook weer de duinen in!quote:
[..]
Net een lekker trail/crossrondje gelopen met de loopgroep van mijn inmiddels voormalige club
Ook definitief geen last meer van de blessure dus? Top!quote:Op zaterdag 23 januari 2021 12:54 schreef SEMTEX het volgende:
Gisteren 6,4 gelopen en zondag weer een lange duurloop
Zelf heb ik ook een lekkere training gedaan, 3x10 min op HM tempo!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
15k gedaan, 2 tempo blokken van 12 min.quote:
Zeker! Wat zijn ieders loopplannen?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Was vandaag weer fantastisch loopweer met graadje of 4 en een beetje zon. Weer 14km op de teller en deze maand al weer meer dan 100km gelopen 
Zal wel een virtueel klassement gaan worden. Helaas, het is niet andersquote:Op zaterdag 23 januari 2021 18:47 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Sallandtrail gaat niet door.Was ook wel te verwachten maar toch.
F means you're fucked
Lekker, hier ook zoiets. 45m z1 met daartussen 8 strides. En vanmiddag op het strand wezen wandelen ook. Heerlijk. En nu zelf een flinke pizza gemaakt. Het leven is goed, ook in de lockdown.quote:
Uurtje Z1 vandaag, lekker ontspannen. Tempo doet er niet toe, zolang het maar makkelijk voelt.
Whatever...
Stouterd! 😂quote:
[..]
Morgenochtend om 04:25 starten met 10km om even te ervaren hoe het is om illegaal buiten te wezen
Whatever...
Tworivers lijkt aankomend weekend nog wel door te gaan?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ik heb vandaag meegedaan aan de virtuele editie van een jaarlijkse hardloopwedstrijd die start/finisht op loopafstand van mijn huis. De trainingen gingen de laatste weken goed en ik wilde mijn 4,5 jaar oude PR op de 10 km eindelijk eens verbreken. Het lukte ook nog 
Strava zegt 48:41, de officiėle uitslagenlijst (d.w.z de tussenstand, want deelnemers mogen nog tot 31 januari lopen) zelfs 48:39, maar ik houd het bij 48:53, omdat ik de echte route liep en per se wilde finishen op de plek waar start/finish pre-corona plaatsvond.
Strava zegt 48:41, de officiėle uitslagenlijst (d.w.z de tussenstand, want deelnemers mogen nog tot 31 januari lopen) zelfs 48:39, maar ik houd het bij 48:53, omdat ik de echte route liep en per se wilde finishen op de plek waar start/finish pre-corona plaatsvond.
Je hebt je lidmaatschap weer opgezegd?quote:
[..]
Net een lekker trail/crossrondje gelopen met de loopgroep van mijn inmiddels voormalige club
