VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Vrijdag en zaterdag wat vakantieborrels gepland.
Die blijven gewoon staan.
MEN VATTE ZE NIE
Die blijven gewoon staan.
MEN VATTE ZE NIE
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Volgende keer ontvang ik graag een mention.quote:Op maandag 14 december 2020 13:27 schreef Caland het volgende:
Vrijdag en zaterdag wat vakantieborrels gepland.
Die blijven gewoon staan.
MEN VATTE ZE NIE
Of voor een IC vol met asielzoekers. @Lenny_Leonardquote:
Dus nu een maand iedereen op een houtje bijten voor wat dikke boomers
Walgelijk
Heb je geen dumbbells of en kettlebell thuis? Je kan best redelijk je benen thuis trainen als je veel reps doet als je toch nog niet mega sterk bent.quote:
Sportscholen dicht godverdomme. Kan ik straks weer beginnen met 40 kilo leg press
@Coco vindt dit leuk.quote:
[..]
Heb je geen dumbbells of en kettlebell thuis? Je kan best redelijk je benen thuis trainen als je veel reps doet als je toch nog niet mega sterk bent.
Ik doe hier geen uitspraken meer over.quote:
[..]
Of voor een IC vol met asielzoekers. @:lenny_leonard
Sorry maat.quote:
[..]
Volgende keer ontvang ik graag een mention.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
FEITEN.quote:
[..]
Ik doe hier geen uitspraken meer over.
Op je vingers getikt door @Tijger_m en @capricia?quote:
[..]
Ik doe hier geen uitspraken meer over.
quote:
Wat een dramatische mods heb je toch in COR
quote:
[..]
Ik doe hier geen uitspraken meer over.
Nee, niksquote:
[..]
Heb je geen dumbbells of en kettlebell thuis? Je kan best redelijk je benen thuis trainen als je veel reps doet als je toch nog niet mega sterk bent.
Vanwege de AVG hoef ik hier niet op te antwoorden.quote:
[..]
Je probeerde het kanaal van Lange Frans zeker te benaderen
Ben deze week jarig, verjaardagsborrels blijven ook gewoon staan.quote:
Vrijdag en zaterdag wat vakantieborrels gepland.
Die blijven gewoon staan.
MEN VATTE ZE NIE
Hoe meer dronken hoe sneller deze periode voorbij is
Makkelijk eerste (volgens de expected goals)
Heel je voorraad speciaalbier plunderen?quote:
[..]
Ben deze week jarig, verjaardagsborrels blijven ook gewoon staan.
Hoe meer dronken hoe sneller deze periode voorbij is
Genot
Die zullen nu ook wel weer 5 keer over de kop gaan. Maat van me doet daar (legale) handel in en die kan eigenlijk al een half jaar vrijwel niks meer inkopen.quote:
[..]
Heb je geen dumbbells of en kettlebell thuis? Je kan best redelijk je benen thuis trainen als je veel reps doet als je toch nog niet mega sterk bent.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Wat dacht je van ouderwets opdrukken. Al die krachtmachines in de gym zijn alleen goed voor opbouw en je gewrichten te verneuken.quote:
[..]
Heb je geen dumbbells of en kettlebell thuis? Je kan best redelijk je benen thuis trainen als je veel reps doet als je toch nog niet mega sterk bent.
Als je gewoon een mooi natuurlijk gespierd lichaam hebt hoef je alleen nog maar te onderhouden, dat kan prima thuis.
Zelfs zonder gewicht denk ik dat je als beginner best op niveau kan blijven door bulgarian squats te doen.quote:
En dan nog een hoog aantal bodyweight squats of met iets anders (rugzak met boeken of emmer met water
)
