VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Zou er eerlijk gezegd niet aan moeten denkenquote:Op woensdag 28 oktober 2020 12:23 schreef Erasmus het volgende:
[..]
Deze bron met bijbehorende vegagekkies zijn erg cringe en gênant, maar hun artikel en uitleg over IF klopt 100%:
https://happyhealthy.nl/intermittent-fasting/
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Ik ben geen expert op het gebied van geneeskunde dus ik neem het maar van jou aanquote:Op woensdag 28 oktober 2020 12:27 schreef maxi-mus het volgende:
[..]
Een bloeddruk hebben is in principe goed ja.
graag op anoniem
Geen probleem gozerquote:
[..]
Goede tip maat
Kijk hier kan ik wat mee @:lenny_leonard
Naja, prima toch. Het heeft mij discipline gegeven dat bij mij totaal ontbrak. Ook weet ik nu zeker dat ik nooit zoveel kilo’s vet zou zijn afgevallen (dus geen spierverlies) binnen dezelfde tijdsspanne zonder dit dieët. Voor mij werkt het dus ik ervaar het niet meer als een last.quote:Op woensdag 28 oktober 2020 12:27 schreef Caland het volgende:
[..]
Zou er eerlijk gezegd niet aan moeten denken
[ Bericht 1% gewijzigd door Erasmus op 28-10-2020 12:39:20 ]
30 kilo in een half jaartje moet je wel je best voor doen ja, had je zoveel overgewicht?quote:
[..]
Naja, prima toch. Het heeft mij discipline gegeven dat bij mij totaal ontbrak. Ook weet ik nu zeker dat ik nooit zoveel kilo’s vet zou zijn afgevallen (dus geen spierverlies) binnen dezelfde tijdsspanne zonder dit dieët. Voor mij werkt het dus ik ervaar het niet meer als een last.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
zijn zoveel wegen die naar Rome leiden, het gaat erom dat je jezelf er goed bij voelt, ik ben in principe tegen dieet, je moet gewoon je lifestyle aanpassenquote:
[..]
Naja, prima toch. Het heeft mij discipline gegeven dat bij mij totaal ontbrak. Ook weet ik nu zeker dat ik nooit zoveel kilo’s vet zou zijn afgevallen (dus geen spierverlies) binnen dezelfde tijdsspanne zonder dit dieët. Voor mij werkt het dus ik ervaar het niet meer als een last.
Ben ik met je eens maar in principe is het een goede start. Ik heb juist het omgekeerde probleem, ik heb moeite met aankomen. Vegetarisch gaan eten heeft wat dat betreft geholpen omdat ik minder opties heb voor makkelijke snacks en gedwongen wordt voor mij zelf goed te koken, maar moet zeggen dat de laatste lockdownmaatregelen (indirect) weer juist een slechte invloed hebben op hoe ik eet.quote:
[..]
zijn zoveel wegen die naar Rome leiden, het gaat erom dat je jezelf er goed bij voelt, ik ben in principe tegen dieet, je moet gewoon je lifestyle aanpassen
Makkelijk eerste (volgens de expected goals)
Op
450quote:
[..]
Hallo Braddie, hoeveel kilo ben jij al kwijt?
Ga gewoon vlees eten.quote:
[..]
Ben ik met je eens maar in principe is het een goede start. Ik heb juist het omgekeerde probleem, ik heb moeite met aankomen. Vegetarisch gaan eten heeft wat dat betreft geholpen omdat ik minder opties heb voor makkelijke snacks en gedwongen wordt voor mij zelf goed te koken, maar moet zeggen dat de laatste lockdownmaatregelen (indirect) weer juist een slechte invloed hebben op hoe ik eet.
Er is een gigantisch verschil tussen Erasmus voor het afvallen en Erasmus na het afvallen. V-vormig rug, bijna geen buikvet meer, alles.quote:
[..]
30 kilo in een half jaartje moet je wel je best voor doen ja, had je zoveel overgewicht?
Al moet ik wel erbij zeggen dat Erasmus voor het afvallen ging zuipen en technofeesten afging als een malle.
Dan heb je niet hard genoeg gedanst.quote:
[..]
Er is een gigantisch verschil tussen Erasmus voor het afvallen en Erasmus na het afvallen. V-vormig rug, bijna geen buikvet meer, alles.
Al moet ik wel erbij zeggen dat Erasmus voor het afvallen ging zuipen en technofeesten afging als een malle.
Natuurlijk, maar dankzij IF heb ik ook mijn lifestyle kunnen aanpassen. Je denkt beter na wat je in je mond stopt binnen die 6 uur.quote:
[..]
zijn zoveel wegen die naar Rome leiden, het gaat erom dat je jezelf er goed bij voelt, ik ben in principe tegen dieet, je moet gewoon je lifestyle aanpassen
Laat de grappen maar komen.
Ik deed dus ook een poging tot IF vorig jaar toen ik het nog wat breder had financieel en goed vullend kon koken, verloor in 4 maanden 17 kilo, was echt top. Ook omdat ik toen nog vrij veel bewoog
Maar ja, toen kwamen de karige tijden en nu ben ik van die 17 kilo er 9 aangekomen. En tot een paar dagen terug gestopt met bewegen. Maar dat is nu ook weer terug aan't komen, gelukkig.
Maar ja, toen kwamen de karige tijden en nu ben ik van die 17 kilo er 9 aangekomen. En tot een paar dagen terug gestopt met bewegen. Maar dat is nu ook weer terug aan't komen, gelukkig.
Sterkte.quote:Op woensdag 28 oktober 2020 13:25 schreef DeBraad het volgende:
Ik deed dus ook een poging tot IF vorig jaar toen ik het nog wat breder had financieel en goed vullend kon koken, verloor in 4 maanden 17 kilo, was echt top. Ook omdat ik toen nog vrij veel bewoog
Maar ja, toen kwamen de karige tijden en nu ben ik van die 17 kilo er 9 aangekomen. En tot een paar dagen terug gestopt met bewegen. Maar dat is nu ook weer terug aan't komen, gelukkig.
Met drugs op ben ik eerder hypersociaal, dan ben ik urenlang aan het lullen met verschillende mensen in het rookhok en maak ik 30 nieuwe Facebook-vrienden van wie ik 90% een dag later alweer vergeten ben.quote:Op woensdag 28 oktober 2020 13:22 schreef Muskusboktor57 het volgende:
[..]
Dan heb je niet hard genoeg gedanst.
Raves
Mooie tijden toen dat nog kon.
Dacht dat mocros alleen drugs verkochten.quote:
[..]
Met drugs op ben ik eerder hypersociaal, dan ben ik urenlang aan het lullen met verschillende mensen in het rookhok en maak ik 30 nieuwe Facebook-vrienden van wie ik 90% een dag later alweer vergeten ben.
Raves
Groot fan van User Wotte
Kan je ook een keer normaal reageren in plaats van je constante stroom aan debiele afgezaagde Marokkanengrappen?quote:
[..]
Dacht dat mocros alleen drugs verkochten.
Ik probeerde ook altijd praatjes aan te knopen in het rookhok, maar de meeste mensen gingen na 20 seconden weer terug naar hun gesprek met iemand anders.quote:
[..]
Met drugs op ben ik eerder hypersociaal, dan ben ik urenlang aan het lullen met verschillende mensen in het rookhok en maak ik 30 nieuwe Facebook-vrienden van wie ik 90% een dag later alweer vergeten ben.
Raves
Heel gek.
