VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Eigen zaak openmaken. Klaar.quote:Op woensdag 28 oktober 2020 11:19 schreef Charrell het volgende:
[..]
Heb niemand nodig die me de les leest.
4 maandjes betaald verlof vervolgens.
De leven.
Nee.quote:
00:56
Goed filmpje overigens.
[ Bericht 38% gewijzigd door #ANONIEM op 28-10-2020 11:24:12 ]
Openmaken ah zimmelquote:Op woensdag 28 oktober 2020 11:22 schreef Lenny_Leonard het volgende:
[..]
Nee.
00:56
Goed filmpje overigens.
Oh die miem was ik alweer vergeten.quote:
[..]
Nee.
00:56
Goed filmpje overigens.
Je hebt niet alleen maar mensen nodig die in je geloven als je ergens wilt komen.quote:
[..]
Wat een passief agressieve post.
Het maakt je beter je best te willen doen om uiteindelijk het tegendeel te bewijzen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-10-2020 11:36:27 ]
Waarvan akte.quote:
[..]
Je hebt niet alleen maar mensen nodig die in je geloven als je ergens wilt komen.
Het maakt je beter je best te willen doen om uiteindelijk het tegendeel te bewijzen.
Prima instelling.quote:
[..]
Je hebt niet alleen maar mensen nodig die in je geloven als je ergens wilt komen.
Het maakt je beter je best te willen doen om uiteindelijk het tegendeel te bewijzen.
Deze memequote:
[..]
Eigen zaak openmaken. Klaar.
4 maandjes betaald verlof vervolgens.
De leven.
“Je eigen garage open maken, of die van een ander?”
“Nee, samen met mijn oom”
welk boek ben je aan het lezen of is het gewoon uit de Viva?quote:
[..]
Je hebt niet alleen maar mensen nodig die in je geloven als je ergens wilt komen.
Het maakt je beter je best te willen doen om uiteindelijk het tegendeel te bewijzen.
Eigen ervaringquote:
[..]
welk boek ben je aan het lezen of is het gewoon uit de Viva?
quote:
[..]
welk boek ben je aan het lezen of is het gewoon uit de Viva?
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Lijkt mij wel een quote van vriend Toon.quote:
[..]
welk boek ben je aan het lezen of is het gewoon uit de Viva?
Omeletje bakken met paprika, kipfilet en kaas. Pleur er ook wat kruiden in.quote:
Simpel en teringlekker.
Ik mag pas over 2 uur lunchen, dan is mijn vasten over (intermittent fasting 18:6)
Bevalt dat een beetje?quote:Op woensdag 28 oktober 2020 12:11 schreef Erasmus het volgende:
[..]
Omeletje bakken met paprika, kipfilet en kaas. Pleur er ook wat kruiden in.
Simpel en teringlekker.
Ik mag pas over 2 uur lunchen, dan is mijn vasten over (intermittent fasting 18:6)
Ja hoor. Had mij in 2018 en 2019 erg geholpen met afvallen in combinatie met sporten (30 kg afgevallen in ruim een half jaar tijd).quote:
Ben alweer begonnen en nu in mijn tweede week ben ik het alweer gewend.
[ Bericht 2% gewijzigd door Erasmus op 28-10-2020 12:16:03 ]
Wat eet je dan zoal in die 6 uurtjes?quote:
[..]
Ja hoor. Had mij in 2018 en 2019 erg geholpen met afvallen in combinatie met sporten (30 kg).
Ben alweer begonnen en nu in mijn tweede week ben ik het alweer gewend.
Volledige maaltijden: ik breek mijn vasten met een brunch en na het avondeten stop ik weer met eten, maximaal tot 20 uur. Daarna 16 of 18 uur vasten.quote:
[..]
Wat eet je dan zoal in die 6 uurtjes?
Gezonde snacks tussen de maaltijden door en als toetje na het avondeten (fruit, eiwitrepen, eiwitshakes)
Zo min mogelijk troep. Zo eiwitrijk mogelijk. 1 cheat day per week om het dragelijk te maken.
[ Bericht 5% gewijzigd door Erasmus op 28-10-2020 12:20:27 ]
Klinkt goed.quote:
[..]
Volledige maaltijden: ik breek mijn vasten met een brunch en na het avondeten stop ik weer met eten, maximaal tot 20 uur)
Gezonde snacks (fruit, eiwitrepen, eiwitshakes)
Zo min mogelijk troep. Zo eiwitrijk mogelijk. 1 cheat day per week om het dragelijk te maken.
Deze bron met bijbehorende vegagekkies zijn erg cringe en gênant, maar hun artikel en uitleg over IF klopt 100%:quote:
https://happyhealthy.nl/intermittent-fasting/
[ Bericht 0% gewijzigd door Erasmus op 28-10-2020 12:23:40 ]
Goede tip maatquote:
[..]
Omeletje bakken met paprika, kipfilet en kaas. Pleur er ook wat kruiden in.
Simpel en teringlekker.
Ik mag pas over 2 uur lunchen, dan is mijn vasten over (intermittent fasting 18:6)
Kijk hier kan ik wat mee @Lenny_Leonard
graag op anoniem
