SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door kaasplankje op 30-09-2020 07:17:18 ]
Ja ze hebben een servicepunt geloof ik. Maar Canyon is vooral voor de fietsers die zelf een andere stuurnok op de fiets kunnnen zetten, of een ander zadeltje wat ook veel verchil kan maken.quote:Op dinsdag 29 september 2020 17:37 schreef La_Tramposa het volgende:
[quote][ afbeelding ] Op dinsdag 29 september 2020 17:28 schreef Landgeld het volgende:
[..]
Tja. Terugsturen is ook gedoe..
[/quote
Ik weet van een kennis die bij een fietsenspeciaalzaak werkt dat dit best een probleem is met de canyon hype, mensen bestellen er een en hopen dan dat er bij die zaken gratis iets aangepast of gefikst zou kunnen worden. Heeft canyon zelf ook geen servicepunten of zo?
Ik moet het 1e carbon frame met lassen nog tegenkomen.quote:Op dinsdag 29 september 2020 21:41 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Ik vind bij Canyon de lassen niet zo mooi. Hebben ze beter voor elkaar hij Rose.
En dit is echt mooi qua spuitwerk.
https://www.rosebikes.nl/fietsen/race/endurance/reveal-four-disc
[ afbeelding ]
Kut wat domquote:Op woensdag 30 september 2020 06:50 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik moet het 1e carbon frame met lassen nog tegenkomen.
quote:Op woensdag 30 september 2020 06:50 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik moet het 1e carbon frame met lassen nog tegenkomen.
Ik heb d'r 1. Gemaakt van carbon steel.quote:Op woensdag 30 september 2020 06:50 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik moet het 1e carbon frame met lassen nog tegenkomen.
De reach van mijn oude fiets is zo'n 2cm korter dan mijn huidige. Dat verklaart dus wel waarom ik voel dat ik , als ik mijn stuur vast pak - teveel naar voren zit. Rest van de maten wel redelijk gelijkwaardig zoals ik het zie.quote:Op dinsdag 29 september 2020 21:37 schreef van_Lamehuizen het volgende:
En op basis van de stack en reach van je oude fiets?
Zoals @kaasplankje al zei is Canyon vaak goedkoper omdat er geen FM tussen zit. Je moet dus jezelf kunnen redden om je fiets aan te passen naar de juiste maten en het ook zelf berekenen. Je kan dan zo een paar honderd euro goedkoper zijn dan een FM. Geld wat je normaal aan een FM geeft die je helpt met afstellen en het aanpassen van een stuurpen etc.quote:Op woensdag 30 september 2020 10:24 schreef Landgeld het volgende:
[..]
De reach van mijn oude fiets is zo'n 2cm korter dan mijn huidige. Dat verklaart dus wel waarom ik voel dat ik , als ik mijn stuur vast pak - teveel naar voren zit. Rest van de maten wel redelijk gelijkwaardig zoals ik het zie.
Heb je wat info over je nieuwe en oude frames.quote:Op woensdag 30 september 2020 10:24 schreef Landgeld het volgende:
[..]
De reach van mijn oude fiets is zo'n 2cm korter dan mijn huidige. Dat verklaart dus wel waarom ik voel dat ik , als ik mijn stuur vast pak - teveel naar voren zit. Rest van de maten wel redelijk gelijkwaardig zoals ik het zie.
Voor mij is het wel een optie. Maar er bestaat op mijn werk ook nog zoiets als een fietsplan. En een tweedehands fiets via een forum of marktplaats geldt daarvoor niet.quote:Op dinsdag 29 september 2020 18:39 schreef Gripper het volgende:
[..]
Daar kan je m zeker voor gebruiken! Hij is grotendeels wit dus veilig in het donker en een ander belangrijk voordeel van wit is natuurlijk dat je de pekel resten niet zo ziet
Strakke bak!quote:Op woensdag 30 september 2020 16:52 schreef Gripper het volgende:
@:Lospedrosa, je vroeg in het gesloten topic nog wat er voor in de plaats gekomen is. (Heb m alweer een dik halfjaar hoor)
https://www.12gobiking.nl/scott-addict-cx-rc-disc-2018
nee, binnen is niks leuk.quote:Op woensdag 30 september 2020 17:48 schreef JohnDDD het volgende:
Is dat nou leuk, trainen op zo'n Tacx Flux smart met bijv. Zwift?
Ik lees ergens dit: "De gravelbike vormt een nog jonge categorie van sportieve fietsen en biedt het beste van twee werelden wanneer naast de weg het off-road avontuur lonkt maar het niet te technisch wordt."quote:Op woensdag 30 september 2020 19:14 schreef Zwansen het volgende:
Ok, als je moest kiezen, een MTB of een gravelbike als 2e fiets?
Woon overigens op een 20 minuutjes van Amerongen, Leersum, etc. dus mooie MTB-parcoursen in de buurt. Wat hier qua gravel-routes zit (regio Vianen) weet ik eerlijk gezegd niet.
Het hangt helemaal af van hoe goed je zelf bent. Er zijn mensen die met een gravelbike dingen doen die ik met de beste MTB nog niet kan doen. En wat je wilt doen.quote:Op woensdag 30 september 2020 19:20 schreef papernote het volgende:
[..]
Ik lees ergens dit: "De gravelbike vormt een nog jonge categorie van sportieve fietsen en biedt het beste van twee werelden wanneer naast de weg het off-road avontuur lonkt maar het niet te technisch wordt."
Nu heb jij als één wereld: een goede fiets voor op de weg. Ik zou dan gaan voor een MTB en geen 'alleskunner' die je vervolgens als MTB gaat gebruiken.
Zou een goede crossfiets overwegen maar voor de Singletracks in Amerongen is een mtb leuker tenzij je enorm technisch bent.quote:Op woensdag 30 september 2020 19:14 schreef Zwansen het volgende:
Ok, als je moest kiezen, een MTB of een gravelbike als 2e fiets?
Woon overigens op een 20 minuutjes van Amerongen, Leersum, etc. dus mooie MTB-parcoursen in de buurt. Wat hier qua gravel-routes zit (regio Vianen) weet ik eerlijk gezegd niet.
Ja, zo technisch ben ik volgens mij niet. Ben pas op mn 30e begonnen met racefietsen en merk dat ik in bochten, afdalingen, etc. nooit enorm zeker ben. Een crosser valt dan af denk ik.quote:Op woensdag 30 september 2020 19:39 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Zou een goede crossfiets overwegen maar voor de Singletracks in Amerongen is een mtb leuker tenzij je enorm technisch bent.
Een crosser door het bos gaat lekker en hard maar hij wipt je er zo af bij een foutje. Daarbij is een mtb veel vergevingsgezinden.
In dat geval zal het leren niet te remmen en hard een bocht te nemen op de mtb meer fun hebben.quote:Op woensdag 30 september 2020 20:06 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Ja, zo technisch ben ik volgens mij niet. Ben pas op mn 30e begonnen met racefietsen en merk dat ik in bochten, afdalingen, etc. nooit enorm zeker ben. Een crosser valt dan af denk ik.
Ja, misschien wel.quote:Op woensdag 30 september 2020 20:07 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
In dat geval zal het leren niet te remmen en hard een bocht te nemen op de mtb meer fun hebben.
Wat is risico nemen? Is een brede definitie. De een vind 40 km/h bergaf al risicovol, de ander pas bij 150 km/h.quote:Op woensdag 30 september 2020 20:10 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Ja, misschien wel.
Ben in 10 jaar tijd ook nooit gevallen op de racefiets. Geeft misschien ook wel aan dat ik relatief (te) weinig risico neem.
Ja je moet er wel minstens jaarlijks afdonderen net als Gesink.quote:Op woensdag 30 september 2020 20:10 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Ja, misschien wel.
Ben in 10 jaar tijd ook nooit gevallen op de racefiets. Geeft misschien ook wel aan dat ik relatief (te) weinig risico neem.
Hoe kom je hierbij?quote:Op woensdag 30 september 2020 19:34 schreef Immerdebestebob het volgende:
Gravel bike is meer voor tochten en MTB meer voor kortere werk?
Vind ik op de racefiets niet zo gek. Heb zelf een racefiets en MTB, op de racefiets ook nooit gevallen, ook nooit bijna. Ben daar aardig voorzichtig op. Op de Mountainbike regelmatig.quote:Op woensdag 30 september 2020 20:10 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Ja, misschien wel.
Ben in 10 jaar tijd ook nooit gevallen op de racefiets. Geeft misschien ook wel aan dat ik relatief (te) weinig risico neem.
Beste gravelbike is een MTB.quote:Op woensdag 30 september 2020 19:14 schreef Zwansen het volgende:
Ok, als je moest kiezen, een MTB of een gravelbike als 2e fiets?
Woon overigens op een 20 minuutjes van Amerongen, Leersum, etc. dus mooie MTB-parcoursen in de buurt. Wat hier qua gravel-routes zit (regio Vianen) weet ik eerlijk gezegd niet.
Of gewoon een MTB kopen. En jouw crosser.quote:Op woensdag 30 september 2020 21:35 schreef Gripper het volgende:
Ik zou als je van de weg af wilt eerst een mtb kopen en lekker gaan spelen en raggen en de techniek van echte mtb-trails leren. Daarbij rij je ook vanzelf wel eens over een lang recht bospad of grind. Kan je dan bedenken of die gravelbike om langere stukken onverhard te rijden ook nog nodig is![]()
Ik weet nog wel dat ik echt moest omscholen toen ik van de mtb naar een crosser ging. Waar je een mtb een bocht in kan smijten en foutjes vergeven worden moet je met een cross / gravelbike echt leren om netjes te sturen en bij elke wortel je kont van het zadel te tillen.
Dus uiteindelijk heb je dan 3 fietsen in de schuur, minstens.
quote:Op woensdag 30 september 2020 21:35 schreef Gripper het volgende:
Lang verhaal
Conclusie: 3 fietsen in de schuur, minstens.
Met thuiswerken en een kroeg die al om 22u dicht moet? Ik zou het anders bestedenquote:Op woensdag 30 september 2020 22:21 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
+Werkfiets, tourfiets en kroegfiets.
De gravelbike is een typische rage vind ik. Hij is tussen de crosser en mtb gekomen en voegt eigenlijk niets toe. Ze hebben de wielen van een mtb in een crosser gezet, een iets minder nerveuze geometrie en nokjes voor dragers en extra bidonhouders en voila.quote:Op woensdag 30 september 2020 19:34 schreef Immerdebestebob het volgende:
Gravel bike is meer voor tochten en MTB meer voor kortere werk?
Ja tuurlijk een wahoo met zwift erbij.quote:Op woensdag 30 september 2020 22:22 schreef Yankee het volgende:
[..]
Met thuiswerken en een kroeg die al om 22u dicht moet? Ik zou het anders besteden
Hoe lang wil je gaan fietsen in de winter? Als je maximaal 1-1.5 uur op de fiets zit, voldoet voor mij ook wel de goedkopere handschoen van bijvoorbeeld een Decathlon. Als je ook in de winter lange tochten wil maken, zul je daar wellicht onvoldoende aan hebben.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 12:25 schreef Rikkie99 het volgende:
Ik ben op zoek naar nieuwe handschoenen voor het najaar en voorjaar. Ik heb al handschoenen voor koude winterdagen, maar deze worden al snel te warm vanaf ongeveer 5 graden. Ik zoek dus handschoenen voor iets hogere temperaturen die wel winddicht zijn en voldoende waterdicht om lichte regen of enkele buien tegen te houden. Hebben jullie nog aanraders?
Ik heb ook van die waterafstotende decathlon handschoenen, goede aankoop!quote:Op donderdag 1 oktober 2020 12:59 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Hoe lang wil je gaan fietsen in de winter? Als je maximaal 1-1.5 uur op de fiets zit, voldoet voor mij ook wel de goedkopere handschoen van bijvoorbeeld een Decathlon. Als je ook in de winter lange tochten wil maken, zul je daar wellicht onvoldoende aan hebben.
Ik heb de regenbroek met voetjes eraan die is ook goed.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 13:04 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Ik heb ook van die waterafstotende decathlon handschoenen, goede aankoop!
Vaak wel langer dan dat. Veel rustige d1 trainingen van 2.5 a 3.5 uur en zo af en toe nog ietsje verder. Dus ik weet niet of de decathlon handschoenen dan voldoende gaan zijnquote:Op donderdag 1 oktober 2020 12:59 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Hoe lang wil je gaan fietsen in de winter? Als je maximaal 1-1.5 uur op de fiets zit, voldoet voor mij ook wel de goedkopere handschoen van bijvoorbeeld een Decathlon. Als je ook in de winter lange tochten wil maken, zul je daar wellicht onvoldoende aan hebben.
Het ontgaat me een beetje wat je er mee wint door geen handschoenen te dragen.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 16:41 schreef Z het volgende:
Je moet zo laat mogelijk handschoenen aandoen vind ik, want het is deels een kwestie van gewenning (behalve als je handen hebt als La_Tramposa). Voor als het heel koud is heb ik ook Gripgrap's, die zijn waterafstotend. Ik heb ook nog een dunner setje van Pearl Izumi, die draag ik meestal (als het koud is) maar die zijn niet waterdicht of -afstotend. Beide prima handschoenen (prijs/kwaliteit/...).
Afharden. Ik draag in de regen btw nooit handschoenen want als ze nat worden dan doen ze niks meer qua isolatie. En alst dan droog wordt kunnen ze weer aan.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 17:30 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Het ontgaat me een beetje wat je er mee wint door geen handschoenen te dragen.
Ik fiets niet graag met handschoenen.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 17:30 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Het ontgaat me een beetje wat je er mee wint door geen handschoenen te dragen.
Kwaliteit kopen.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 17:37 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Afharden. Ik draag in de regen btw nooit handschoenen want als ze nat worden dan doen ze niks meer qua isolatie. En alst dan droog wordt kunnen ze weer aan.
Ik heb ook eens wat gelezen dat het niet goed voor je onderrug is, omdat je normaal gesproken bij klimmen je frame iets meer onder je lichaam weg zakt als je staat op de pedalen. Dat kan hierbij niet. Kan helaas dat artikel niet vinden.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 17:51 schreef JohnDDD het volgende:
Iemand hier een Wahoo Kickr Climb? Zag net een filmpje op Youtube van dat ding. Ziet er briljant uit. Eindelijk klimmen in Nederland.Sommigen vinden het nogal geldverspelling.
Lijkt me ook veel beter voor je fiets, tov een stilstaande fiets waar je vol kracht op zet in een sprint.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 18:04 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik heb ook eens wat gelezen dat het niet goed voor je onderrug is, omdat je normaal gesproken bij klimmen je frame iets meer onder je lichaam weg zakt als je staat op de pedalen. Dat kan hierbij niet. Kan helaas dat artikel niet vinden.
Ik heb vorig jaar een rockerplate gemaakt. Daar ben ik wel erg tevreden over. Laatst weer even zonder dat ding gereden, maar krijg dan na 1u echt last van mijn zitvlak.
Ja, daar kan ik wel inkomen. Als ik klim (en ook als ik niet klim), laat ik de fiets wel flink onder me op en neer bewegen, terwijl dat zonder zo'n rockerplate natuurlijk niet kan.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 18:04 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik heb ook eens wat gelezen dat het niet goed voor je onderrug is, omdat je normaal gesproken bij klimmen je frame iets meer onder je lichaam weg zakt als je staat op de pedalen. Dat kan hierbij niet. Kan helaas dat artikel niet vinden.
Ik heb vorig jaar een rockerplate gemaakt. Daar ben ik wel erg tevreden over. Laatst weer even zonder dat ding gereden, maar krijg dan na 1u echt last van mijn zitvlak.
Ja ik moet wel zeggen dat ik vol sprinten erop niet fijn vindt, doe ik ook nooit in Zwift. Staande klimmen is alleen fijn als je de ballen niet te hard oppompt. Als je staande klimt beweeg je namelijk de fiets onder je. Duw je rechts naar beneden doe je het frame naar links en visaversa. Wanneer je dus in de plate niet genoeg flex hebt (teveel lucht in die ballen) gaat je frame naar rechts, als je het rechterbeen naar beneden duwt en naar links wanneer je linker been naar beneden duwt.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 18:22 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Lijkt me ook veel beter voor je fiets, tov een stilstaande fiets waar je vol kracht op zet in een sprint.
Vriend van me heeft nu een kickr bike, die wil ik ook nog wel een keer proberen.
Welke zijn die gribgrab handschoenen?quote:Op donderdag 1 oktober 2020 17:44 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Kwaliteit kopen.
Ik heb een paar van castelli voor als het echt koud is (ruim onder nul) en een paar wind en waterdicht van gribgrab. Die heb ik liever aan in de regen dan geen handschoenen.
Het is een paar keer gebeurd dat ik de halve dag geen kracht meer in m'n handen had door de kou, dat is het nou ook niet helemaal.
https://www.futurumshop.n(...)schoenen-zwart.phtmlquote:Op donderdag 1 oktober 2020 18:55 schreef Rikkie99 het volgende:
[..]
Welke zijn die gribgrab handschoenen?
Ik train liever niet op die manier maar vind het de investering zeker waard. Merk wel om me heen dat het je moet liggen, heb meerdere vrienden die er niets mee doen en twee die er enthousiast over zijnquote:Op donderdag 1 oktober 2020 22:10 schreef Tommeke het volgende:
Is Zwift de investering van zo’n trainer waard? Ik ben heel erg van ‘t buiten fietsen en vind in het donker fietsen best wel leuk, maar train je op Zwift niet veel beter?
Beetje afhankelijk waar je precies voor traint. Zwift is wel lollig en die trainingen zijn een prima manier om jezelf in het zweet te werken.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 22:10 schreef Tommeke het volgende:
Is Zwift de investering van zo’n trainer waard? Ik ben heel erg van ‘t buiten fietsen en vind in het donker fietsen best wel leuk, maar train je op Zwift niet veel beter?
Afgelopen winter begonnen met Zwift op een wahoo kickr core. Daarvoor een tacx van 20 jaar oud. Daar deed ik altijd blokjes op met YouTube ervoor ofzo. Was ik na 1u echt klaar en moesten winters niet te lang duren.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 22:10 schreef Tommeke het volgende:
Is Zwift de investering van zo’n trainer waard? Ik ben heel erg van ‘t buiten fietsen en vind in het donker fietsen best wel leuk, maar train je op Zwift niet veel beter?
Wat weet die Garmin daar nou van😂quote:Op donderdag 1 oktober 2020 22:22 schreef ddx het volgende:
Als je de motivatie ervoor kan opbrengen wel ja.
Maar ik kan dat niet, heb echt 0,0 met binnen fietsen.
Met dit weer genoeg training load buiten krijgen is lastig, mijn garmin piept al de hele week dat ik aan het detrainen ben.
Werk jij eigenlijk momenteel meer thuis dan voorheen? Lijkt me in deze tijd van het jaar toch lastiger, want als je moet werken dan ga je toch fietsen ook als het slecht weer is want je moest toch naar het werk en of je nu een uur in de file staat of op de fiets zit dan liever op de fiets. Maar als je thuis werkt heb je ook minder drive om de uren te maken?quote:Op donderdag 1 oktober 2020 22:22 schreef ddx het volgende:
Als je de motivatie ervoor kan opbrengen wel ja.
Maar ik kan dat niet, heb echt 0,0 met binnen fietsen.
Met dit weer genoeg training load buiten krijgen is lastig, mijn garmin piept al de hele week dat ik aan het detrainen ben.
Die kan dat met een powermeter vrij nauwkeurig berekenen, net als een performance management chart. Al zou ik me er nu niet echt door laten leiden. Slaaf van de metertjes.quote:
Met al die weken in de Franse heuvels is dit denk ik vrij logischquote:Op donderdag 1 oktober 2020 22:22 schreef ddx het volgende:
Als je de motivatie ervoor kan opbrengen wel ja.
Maar ik kan dat niet, heb echt 0,0 met binnen fietsen.
Met dit weer genoeg training load buiten krijgen is lastig, mijn garmin piept al de hele week dat ik aan het detrainen ben.
De stadsfiets?quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 15:05 schreef Tommeke het volgende:
Dank voor de antwoorden/jullie visies!
@:Patty: Op zich kun je je gewone fiets ook wel gewoon in zo’n Kickr drukken?
Nee ik werk gewoon vanuit kantoor, met mijn functie kan ik veel remote doen maar sommige zaken worden erg lastig.quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 07:07 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Werk jij eigenlijk momenteel meer thuis dan voorheen? Lijkt me in deze tijd van het jaar toch lastiger, want als je moet werken dan ga je toch fietsen ook als het slecht weer is want je moest toch naar het werk en of je nu een uur in de file staat of op de fiets zit dan liever op de fiets. Maar als je thuis werkt heb je ook minder drive om de uren te maken?
Klopt, maar toch is het beetje deprimerend als je die getalletjes dan zietquote:Op vrijdag 2 oktober 2020 07:11 schreef Patroon het volgende:
[..]
Die kan dat met een powermeter vrij nauwkeurig berekenen, net als een performance management chart. Al zou ik me er nu niet echt door laten leiden. Slaaf van de metertjes.
Ja, 2 uurtjes in de bergen fietsen gaat inspanning zoveel makkelijker.quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 07:26 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Met al die weken in de Franse heuvels is dit denk ik vrij logisch
Ik denk dat het ook wel goed is om een paar maanden van het jaar wat rustiger aan te doen als je zoveel fietst als jij. Die hele hoge fitness/trainingsload het hele jaar volhouden trekt ook een grote wisselwerking op het lichaam.quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 15:54 schreef ddx het volgende:
[..]
Klopt, maar toch is het beetje deprimerend als je die getalletjes dan ziet
Ook als je dan naar strava fitness kijkt zie je het weer omlaag duiken.
Maargoed dat is ieder jaar en zou ik alleen vol kunnen houden als ik binnen zou gaan fietsen of verhuizen naar warm land.
[..]
Ja, 2 uurtjes in de bergen fietsen gaat inspanning zoveel makkelijker.
En weekendje Eifel zit er nu ook niet in voorlopig.
Ja ik heb het ook altijd na paar weken in de bergen. Zo'n PMC is er niet om constant op een hoog niveau te houden. Het moet geen doel opzich zijn. Met die chart kan je juist naar pieken in het seizoen toe werken. Juist door af en toe gas terug te nemen, kan je piek hoger komen dan altijd die chart geforceerd hoog houden met bijbehorende vermoeidheid.quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 15:54 schreef ddx het volgende:
[..]
Klopt, maar toch is het beetje deprimerend als je die getalletjes dan ziet
Ook als je dan naar strava fitness kijkt zie je het weer omlaag duiken.
Maargoed dat is ieder jaar en zou ik alleen vol kunnen houden als ik binnen zou gaan fietsen of verhuizen naar warm land.
[..]
Ja, 2 uurtjes in de bergen fietsen gaat inspanning zoveel makkelijker.
En weekendje Eifel zit er nu ook niet in voorlopig.
M’n stadsfiets past er wel inquote:Op vrijdag 2 oktober 2020 15:09 schreef Patroon het volgende:
[..]
De stadsfiets?
Of bedoel je in de winter je racefiets standaard erop en crosser voor buiten. Ja zo heb ik het ook jaren gedaan. Maar op een gegeven moment kom je in een periode dat je weekends buiten op de racer wil en door de week op Zwift, dan blijf je wisselen.
Al ben ik bang dat ik straks ook weer kan wisselen als MissPatty een fiets met disc heeft en ook op Zwift wil. Anders nog maar een Kickr Core kopen![]()
Hij moet toch wel dezelfde cassette hebben als je fiets..quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 17:25 schreef Tommeke het volgende:
[..]
M’n stadsfiets past er wel in
Maar het is toch gewoon een kwestie van je achterwiel eruit en fiets in dat ding zetten?
Niks zo fijn als gewoon hup er op en hup eraf en onder de douchequote:Op vrijdag 2 oktober 2020 17:25 schreef Tommeke het volgende:
[..]
M’n stadsfiets past er wel in
Maar het is toch gewoon een kwestie van je achterwiel eruit en fiets in dat ding zetten?
Het is vrijdag he?quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 18:41 schreef Patroon het volgende:
[..]
Niks zo fijn als gewoon hup er op en hup eraf en onder de douche
Mja die ftp is natuurlijk inschatting.quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 16:44 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ja ik heb het ook altijd na paar weken in de bergen. Zo'n PMC is er niet om constant op een hoog niveau te houden. Het moet geen doel opzich zijn. Met die chart kan je juist naar pieken in het seizoen toe werken. Juist door af en toe gas terug te nemen, kan je piek hoger komen dan altijd die chart geforceerd hoog houden met bijbehorende vermoeidheid.
Wat ook vaak vergeten wordt is het tijdig aanpassen van je FTP. 3 weken in de bergen rijden met een FTP die 10w te laag staat geeft je al een scheef beeld. Je ritten krijgen namelijk veel te veel TSS. Pas je dan later je FTP aan, zakt je CTL weer naar beneden. Zonder dat je eigenlijk absoluut gezien minder doet dan ervoor.
Oh dat rusten komt wel goed hoor, afgelopen 2 weken heel wat minder gefietst.quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 16:05 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik denk dat het ook wel goed is om een paar maanden van het jaar wat rustiger aan te doen als je zoveel fietst als jij. Die hele hoge fitness/trainingsload het hele jaar volhouden trekt ook een grote wisselwerking op het lichaam.
Of anders een andere sport erbij in de winter? Hardlopen of krachttraining?
PMC heeft niets met hartslag te maken. Die werkt alleen met TSS puur op power. Weet niet hoe het bij Garmin werkt. TSS is juist alleen op power om te voorkomen wat jij schetst.quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 19:41 schreef ddx het volgende:
[..]
Mja die ftp is natuurlijk inschatting.
Wat ik ook merk is dat ik nu met veel lagere hartslag / hogere power fiets en dan is is de load ook veel lager volgens de garmin.
Vanavond nog best doorgeredenm, heel stuk rond de 300w en dan heeft de garmin het over 5 uur herstel.
Klopt opzich wel kwa herstel, maar ftp is niet opeens 400w ofzo komt gewoon dat ik hier in Nederland hartslag niet zou makkelijk omhoog krijg omdat je vaak weer ff moet afremmen voor ander verkeer etc.
Garmin doet erg veel icm hartslag, dus daardoor krijg je soms gekke getallen te zien.quote:Op vrijdag 2 oktober 2020 19:50 schreef Patroon het volgende:
[..]
PMC heeft niets met hartslag te maken. Die werkt alleen met TSS puur op power. Weet niet hoe het bij Garmin werkt. TSS is juist alleen op power om te voorkomen wat jij schetst.
Omdat het maar een getallletje en en zo erg boeit het mij ook niet.quote:Intervals.icu houdt het ook bij adhv strava ritten, heb je geen Golden Cheetah nodig.
Waarom niet regelmatig FTP testen? Als je toch enige waarde hecht aan dat getal, lijkt me dat wel essentieel. Intervals.icu schat je FTP ook adhv een paar harde efforts.
quote:Op donderdag 8 oktober 2020 10:40 schreef Z het volgende:
Gister Afgelopen dinsdag het eerste echte herfst-ritje en meteen lek. Hebben jullie nog aanraders wat betreft banden? Wellicht toch een keer tubeless proberen. Ik heb nu Wolfpack-banden waar ik best tevreden over ben, zijn alleen een aan de prijs. Wellicht ben ook ik gewoon uit vorm.
Het lijkt wel of ze in Duitsland uberhaupt geen geld willen verdienen, elk cafe, hotel of restaurant heeft wel 1 of 2 willekeurige 'ruhetagen' per week en dan vaak ook nog tussen de middag dichtquote:Op vrijdag 9 oktober 2020 09:56 schreef ultra_ivo het volgende:
Weer terug van 2 1/2 week door Duitsland fietsen. Even dwars doorgestoken, van Konstanz naar Rügen.
Ik merk toch dat in Duitsland mijn dagen 2 uur korter zijn, de hotels en campings sluiten veel eerder de aanmelding.
Zou toch perfect zijn als dat overal zou kunnenquote:Op vrijdag 9 oktober 2020 10:21 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Het lijkt wel of ze in Duitsland uberhaupt geen geld willen verdienen, elk cafe, hotel of restaurant heeft wel 1 of 2 willekeurige 'ruhetagen' per week en dan vaak ook nog tussen de middag dicht
Volgens mij is dat eerder in dorpen zo. In steden nooit last van gehad, altijd wel iets open...quote:Op vrijdag 9 oktober 2020 10:21 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Het lijkt wel of ze in Duitsland uberhaupt geen geld willen verdienen, elk cafe, hotel of restaurant heeft wel 1 of 2 willekeurige 'ruhetagen' per week en dan vaak ook nog tussen de middag dicht
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |