LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Tien kilometer in een niet al te rustig maar ook niet al te hevig tempo gelopen. Ik ging voor één uur en het werd hoog in de 56 minuten 
Plus nog 2,5 kilometer uitlopen is alweer 20km deze week én over de 1100 dit jaar
Plus nog 2,5 kilometer uitlopen is alweer 20km deze week én over de 1100 dit jaar
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik heb mad skillz yo!quote:Op woensdag 7 oktober 2020 14:49 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Op onze leeftijd moet je ook geen skateboard willen proberen.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Eerste twee kilometer zitten er bijna op. Lekker openen met een kilometer in 2:37, alsof het niks is.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
2 middenvoetsbeentjes gebroken, als een echte pro.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 8 oktober 2020 12:30 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
2 middenvoetsbeentjes gebroken, als een echte pro.Kak.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
2 middenvoetsbeentjes gebroken, als een echte pro.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
2 middenvoetsbeentjes gebroken, als een echte pro.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
F means you're fucked
Ik heb er wel een mooie foto van mijn bekken/heup aan overgehouden. En ik begin pas met schaatsen als ik mijn najaarsmarathon gelopen heb, anders is alle voorbereiding alsnog voor niks geweest.quote:Op woensdag 7 oktober 2020 15:12 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik had eind augustus vorig jaar een ongeluk met de fiets waarbij ik op mijn beide knieen landde. Toen nog niks aan de hand, vrolijk gehiked en een marathon gelopen, maar inmiddels toch 3/4 jaar last van de rechterknie (momenteel zakt het weer even weg). Soms is het letsel niet zo goed zichtbaar maar heb je toch een scheurtje ergens of is er iets beschadigd. Alleen een goede foto of MRI zou dt duidelijk kunnen maken, maar dat kost toch allemaal weer knaken.
Misschien is het toch het overwegen waard om nog eens naar je knieën te laten kijken. Zo blijven tobben is ook niet fijn.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ik ben het vorige bezoekje aan de orthopedisch chirurg nog aan het afbetalenquote:
[..]
Ik heb er wel een mooie foto van mijn bekken/heup aan overgehouden. En ik begin pas met schaatsen als ik mijn najaarsmarathon gelopen heb, anders is alle voorbereiding alsnog voor niks geweest.
Misschien is het toch het overwegen waard om nog eens naar je knieën te laten kijken. Zo blijven tobben is ook niet fijn.
. Daar hebben ze zowel een echo als een foto gemaakt en er was niets te zien behalve, toen, een geirriteerde pes anserinus bursitis. Geen problemen met de meniscus, geen gescheurde kniebanden, geen artrose (ik heb namelijk echt enorm krakende knieen). Het ging ook een tijd fantastisch, maar toen ging ik in augustus door mijn rug en trok er ook weer pijn naar mijn knieen. Ik moet zeggen dat het net weer beter gaat. Ik werk dagelijks met MRI-scanners, dus ik zou zo mijn eigen knie erin kunnen leggen, maar je hebt dan ook iemand nodig die zo'n MRI kan beoordelen, zeker met een MRI van het kniegewricht.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Wat balen al dat blessureleed 
Hier wel positief nieuws te melden, het blijft me verbazen hoe goed het de laatste tijd gaat met lopen. Dinsdag 2000-1000-2000-1000 allemaal onder de 4.00/km en vandaag weer een duurloopje op moderate tempo's (4.40-50) die echt zo makkelijk gingen. Ik ben ook enorm blij met de schoenen die ik nu heb, via internet op de bonnefooi besteld maar ze zijn echt top en ze waren 3x zo goedkoop als de hippe carbon nikes
.. New Balance 890 FuelCell!
Helaas worden alle wedstrijden die ik zou doen afgelast, dus ik ga denk ik volgende week of die week erna maar een solo halve marathon doen..
Hier wel positief nieuws te melden, het blijft me verbazen hoe goed het de laatste tijd gaat met lopen. Dinsdag 2000-1000-2000-1000 allemaal onder de 4.00/km en vandaag weer een duurloopje op moderate tempo's (4.40-50) die echt zo makkelijk gingen. Ik ben ook enorm blij met de schoenen die ik nu heb, via internet op de bonnefooi besteld maar ze zijn echt top en ze waren 3x zo goedkoop als de hippe carbon nikes
.. New Balance 890 FuelCell!Helaas worden alle wedstrijden die ik zou doen afgelast, dus ik ga denk ik volgende week of die week erna maar een solo halve marathon doen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
2 middenvoetsbeentjes gebroken, als een echte pro.Wow shit! Kun je er wel op staan of echt helemaal niets?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Van
Naarquote:
De huisartsenpost stuurde me na ongeveer 3 seconden weer weg omdat er niks gebroken leek, dus het zal wel meevallen. Ik ben er sowieso zonder kleerscheuren vanaf gekomen.
quote:
[..]
2 middenvoetsbeentjes gebroken, als een echte pro.IsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoelang ben je hier gefrustreerd mee?
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Zo hoort dat als het niet anders kanquote:
Wat balen al dat blessureleed
Hier wel positief nieuws te melden, het blijft me verbazen hoe goed het de laatste tijd gaat met lopen. Dinsdag 2000-1000-2000-1000 allemaal onder de 4.00/km en vandaag weer een duurloopje op moderate tempo's (4.40-50) die echt zo makkelijk gingen. Ik ben ook enorm blij met de schoenen die ik nu heb, via internet op de bonnefooi besteld maar ze zijn echt top en ze waren 3x zo goedkoop als de hippe carbon nikes
Helaas worden alle wedstrijden die ik zou doen afgelast, dus ik ga denk ik volgende week of die week erna maar een solo halve marathon doen..
Succes!
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Hoe was de snuffelstage bij een andere AV?quote:
Wat balen al dat blessureleed
Hier wel positief nieuws te melden, het blijft me verbazen hoe goed het de laatste tijd gaat met lopen. Dinsdag 2000-1000-2000-1000 allemaal onder de 4.00/km en vandaag weer een duurloopje op moderate tempo's (4.40-50) die echt zo makkelijk gingen. Ik ben ook enorm blij met de schoenen die ik nu heb, via internet op de bonnefooi besteld maar ze zijn echt top en ze waren 3x zo goedkoop als de hippe carbon nikes
Helaas worden alle wedstrijden die ik zou doen afgelast, dus ik ga denk ik volgende week of die week erna maar een solo halve marathon doen..
Ik heb ook schoenen via internet gekocht. Exact dezelfde die ik al had, maar waar ik bijna 1000 km slijtage op had zitten. Ze liepen meteen goed. Normaal doe ik dat liever niet, maar ik heb gewoon geen zin om nu naar een winkel te gaan.
Als het exact hetzelfde type is, waarom zou je het niet doen?quote:
Ik heb ook schoenen via internet gekocht. Exact dezelfde die ik al had, maar waar ik bijna 1000 km slijtage op had zitten. Ze liepen meteen goed. Normaal doe ik dat liever niet, maar ik heb gewoon geen zin om nu naar een winkel te gaan.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Omdat geen enkele schoen 100% hetzelfde is. Ik heb wel eens gehad dat een schoen in een andere kleur van exact hetzelfde model niet lekker zat.quote:Op donderdag 8 oktober 2020 15:15 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Als het exact hetzelfde type is, waarom zou je het niet doen?
Best raar. Ongeveer alles ging anders dan ik gewend was, er was vrij weinig structuur en er werd al helemaal geen afstand gehouden. Er was ook een grote studentengroep aan het trainen en die vonden het lollig om door de plassen regenwater te gaan rollen bij 8 graden.. Al met al meer chaos en minder serieus trainen dan ik gewend benquote:
k al had, maar waar ik bijna 1000 km slijtage op had zitten. Ze liepen meteen goed. Normaal doe ik dat liever niet, maar ik heb gewoon geen zin om nu naar een winkel t
Maar goed misschien moet ik ze nog een kans geven..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Blijkt wel weer dat skateboards voor tieners zijn.
Mooi balen zo...
Ik doe voor de zekerheid gewoon geen nieuwe dingen meer, daar schrikt het lichaam teveel van
Iemand van ons bestuur is vorig jaar bij een barbecue van de vereniging gaan waterskiën, waarbij z'n hamstring volledig afgescheurd is... Die kan dus mooi nooit meer hardlopen....
Mooi balen zo...
Ik doe voor de zekerheid gewoon geen nieuwe dingen meer, daar schrikt het lichaam teveel van
Iemand van ons bestuur is vorig jaar bij een barbecue van de vereniging gaan waterskiën, waarbij z'n hamstring volledig afgescheurd is... Die kan dus mooi nooit meer hardlopen....
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Oh, dat is wel jammer. Anders kan je nog beter eens meetrainen met de wedstrijdgroep van mijn club of zelfs Rotterdam Atletiek overwegen (20 minuten met de auto als er geen files zijn voor jou, 35 minuten met de fiets). RA is volgens mij wel echt een serieuze vereniging.quote:
[..]
Best raar. Ongeveer alles ging anders dan ik gewend was, er was vrij weinig structuur en er werd al helemaal geen afstand gehouden. Er was ook een grote studentengroep aan het trainen en die vonden het lollig om door de plassen regenwater te gaan rollen bij 8 graden.. Al met al meer chaos en minder serieus trainen dan ik gewend ben
oeff..quote:
Blijkt wel weer dat skateboards voor tieners zijn.
Mooi balen zo...
Ik doe voor de zekerheid gewoon geen nieuwe dingen meer, daar schrikt het lichaam teveel van
Iemand van ons bestuur is vorig jaar bij een barbecue van de vereniging gaan waterskiën, waarbij z'n hamstring volledig afgescheurd is... Die kan dus mooi nooit meer hardlopen....
Ik zwaai naar dieren.
quote:
[..]
2 middenvoetsbeentjes gebroken, als een echte pro.Hebbie gedaan dan ?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zwaai naar dieren.
Ja, heb ik ook overwogen, maar dan kan ik ook wel naar Haag blijven gaan.quote:
[..]
Oh, dat is wel jammer. Anders kan je nog beter eens meetrainen met de wedstrijdgroep van mijn club of zelfs Rotterdam Atletiek overwegen (20 minuten met de auto als er geen files zijn voor jou, 35 minuten met de fiets). RA is volgens mij wel echt een serieuze vereniging.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb vandaag maar even 10km op de crosstrainer gedaan..ben je ook een uurtje zoet, tering saai ook maja..
Moet je maar niet van de trap flikkeren (alleen dikke enkel gelukkig)
Moet je maar niet van de trap flikkeren
(alleen dikke enkel gelukkig)
Ik zwaai naar dieren.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |