WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Lospedrosa op 16-08-2020 15:38:47 ]Vakman pur sang
Lapo vorig topic.quote:Op zondag 16 augustus 2020 15:11 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
https://www.strava.com/activities/3921105538
Vakman pur sang
[quote]
Op zondag 16 augustus 2020 12:38 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Je zou ''m toch thuislaten, de fiets?
[/quote
Op zondag 16 augustus 2020 12:38 schreef kanovinnie het volgende:[..]
Je zou ''m toch thuislaten, de fiets?
[/quote
Maar goed vandaag dus ongeveer 100km gereden waarvan de eerste 50km alleen maar bergop en daarna weer terug naar beneden. We zitten vlak aan de Rhone en als je hier vandaan de heuvels in rijdt ga je alleen maar omhoog. Niet steil zeg ongeveer 5% gemiddeld met een max van 9%. Eerst over de Col de la Fayolle en daarna over de Col des 4 Vios.
Das best lekker fietsen kaas!
@Lospedrosa: Doesburg is prachtig. M’n schoonfamilie woont er, mooie fietsomgeving!
@Lospedrosa: Doesburg is prachtig. M’n schoonfamilie woont er, mooie fietsomgeving!
Ik fiets dinsdag vanaf München naar Zwitserland,iets ten noorden van Livigno. Iemand die toevallig nog een toffe route weet voor München-Zwitserland,voornamelijk het Oostenrijk stuk? Dat lijken vrij drukke wegen van wat ik heb gevonden.
Wat heb je nu uitgezet qua route?quote:Op zondag 16 augustus 2020 18:57 schreef Mansjester het volgende:
Ik fiets dinsdag vanaf München naar Zwitserland,iets ten noorden van Livigno. Iemand die toevallig nog een toffe route weet voor München-Zwitserland,voornamelijk het Oostenrijk stuk? Dat lijken vrij drukke wegen van wat ik heb gevonden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jammer dat we elkaar net op een dag missen daar. Je filmpje zag er goed uit, kan niet wachten!quote:
Maar goed vandaag dus ongeveer 100km gereden waarvan de eerste 50km alleen maar bergop en daarna weer terug naar beneden. We zitten vlak aan de Rhone en als je hier vandaan de heuvels in rijdt ga je alleen maar omhoog. Niet steil zeg ongeveer 5% gemiddeld met een max van 9%. Eerst over de Col de la Fayolle en daarna over de Col des 4 Vios.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja dat is dikke pech. Maar we kunnen wel volgend jaar een weekje naar de Pyreneeën gaan en daar een paar mooie ritten rijden.quote:
[..]
Jammer dat we elkaar net op een dag missen daar. Je filmpje zag er goed uit, kan niet wachten!
De route van de Rando Imperator vond ik behoorlijk goed. 1 drukke pas kun je berop via een goede gravelweg doen en dan bergaf over de grote weg. De rest is rustig.quote:
Ik fiets dinsdag vanaf München naar Zwitserland,iets ten noorden van Livigno. Iemand die toevallig nog een toffe route weet voor München-Zwitserland,voornamelijk het Oostenrijk stuk? Dat lijken vrij drukke wegen van wat ik heb gevonden.
https://www.strava.com/activities/977982423
Oh wat was het geweldig fietsen in de Ardennen 😍 stiekem bijna jammer dat we nu door ‘moeten’ naar de Eifel.. maar ja als ik hier een week zou zijn zou ik mezelf ook wel helemaal kapot fietsen denk ik 😝
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Eifel is nog mooierquote:
Oh wat was het geweldig fietsen in de Ardennen 😍 stiekem bijna jammer dat we nu door ‘moeten’ naar de Eifel.. maar ja als ik hier een week zou zijn zou ik mezelf ook wel helemaal kapot fietsen denk ik 😝
Op
Ben er vaker geweest! Maar de Ardennen zijn wel afwisselender en meer uitdagende klimmen..quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee en in de Ardennen is ook het bier beter. En wat ook goor is dat in Duitsland nog binnen wordt gerookt in de horeca.quote:
Als je zoekt kun je zelfs beter eten in de Ardennen.quote:
[..]
Nee en in de Ardennen is ook het bier beter. En wat ook goor is dat in Duitsland nog binnen wordt gerookt in de horeca.
Vakman pur sang
Wat is nou de beste regio/provincie van Nederland om te fietsen? Zelf heb ik fietservaring in Noord-Holland, Utrecht, Gelderland, Overijssel, Brabant, Zeeland en Zuid-Holland en wat beperkter ook in Limburg, Drenthe, Groningen, Friesland, Flevoland. In principe dus alle provincies. Ik ben zelf erg fan van Noord-Holland en Utrecht. Limburg was ook erg mooi, maar ben er pas 1 keer geweest. In Friesland alleen met de Elfstedentocht en dat was natuurlijk geweldig, maar weet niet of het ook mooi is als je zelf een route moet trekken ;-)
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ik vind Gelderland toch ook wel heerlijk..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het mooie aan Nederland is juist dat je echt overal prachtig kunt fietsen. Infrastructuur is natuurlijk overal perfect en in elk regio kun je wel mooie routes, natuur, uitzichten, etc. vinden.
Vooral nadat de vouwen uit je broek zijn gereden in het buitenland of waar je juist superkutte fietspaden hebt is het weer genot om hier over de fietspaden te rollen.quote:Op maandag 17 augustus 2020 19:31 schreef Zwansen het volgende:
Het mooie aan Nederland is juist dat je echt overal prachtig kunt fietsen. Infrastructuur is natuurlijk overal perfect en in elk regio kun je wel mooie routes, natuur, uitzichten, etc. vinden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja heerlijk andere fietsers aan de kant schreeuwenquote:
[..]
Vooral nadat de vouwen uit je broek zijn gereden in het buitenland of waar je juist superkutte fietspaden hebt is het weer genot om hier over de fietspaden te rollen.
Vakman pur sang
Gelderland>limburg>Utrecht>Brabant.
Rest kom ik nauwelikks maar zal vast onder Gelderland en Limburg liggen qua mogelijkheden, variatie en belevenis.
Rest kom ik nauwelikks maar zal vast onder Gelderland en Limburg liggen qua mogelijkheden, variatie en belevenis.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik denk dat elke provincie wel zijn voor een nadelen heeft. Het is de kunst om het mooie te waarderen. In je eigen provincie zie je het vaak niet meer.
Limburg is bijvoorbeeld mooi qua heuvels etc, maar het is daar veel te druk. Eigenlijk hetzelfde als bij Utrecht etc. Friesland kan saai zijn, maar zo in de zomer met alle bloemen, slingerende wegen, groene weilanden etc...kan ik ook erg waarderen. kan hier zo een route van 50-100km uittekenen waarbij ik nooit hoef te stoppen voor stoplichten, overig verkeer of drukke kruispunten. Dan kom ik thuis met in totaal 30s stilstand. Denk dat ik Flevoland met allemaal rechte wegen nog het meest saai vind.
Limburg is bijvoorbeeld mooi qua heuvels etc, maar het is daar veel te druk. Eigenlijk hetzelfde als bij Utrecht etc. Friesland kan saai zijn, maar zo in de zomer met alle bloemen, slingerende wegen, groene weilanden etc...kan ik ook erg waarderen. kan hier zo een route van 50-100km uittekenen waarbij ik nooit hoef te stoppen voor stoplichten, overig verkeer of drukke kruispunten. Dan kom ik thuis met in totaal 30s stilstand. Denk dat ik Flevoland met allemaal rechte wegen nog het meest saai vind.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, flevoland is de saaiste.quote:
Ik denk dat elke provincie wel zijn voor een nadelen heeft. Het is de kunst om het mooie te waarderen. In je eigen provincie zie je het vaak niet meer.
Limburg is bijvoorbeeld mooi qua heuvels etc, maar het is daar veel te druk. Eigenlijk hetzelfde als bij Utrecht etc. Friesland kan saai zijn, maar zo in de zomer met alle bloemen, slingerende wegen, groene weilanden etc...kan ik ook erg waarderen. kan hier zo een route van 50-100km uittekenen waarbij ik nooit hoef te stoppen voor stoplichten, overig verkeer of drukke kruispunten. Dan kom ik thuis met in totaal 30s stilstand. Denk dat ik Flevoland met allemaal rechte wegen nog het meest saai vind.
Brabant vond ik erg leuk. Eigenlijk alle provincies/gebied met afwisseling van bos, weiland en heide oid vind ik echt mooi om doorheen te fietsen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Denk ook dat ik Utrecht het mooist vind. Hoogtemeters maken op de heuvelrug, water langs vecht en plassen bij loosdrecht, Vlakke stukken, heide. Erg divers. Overijssel heeft het ook maar dan weer verder uit elkaar..
Flevoland trekt mij ook het minst.
En verder wat patroon zegt... Geniet van het mooie waar je bent.. Gras bij de buren is altijd groener..
Flevoland trekt mij ook het minst.
En verder wat patroon zegt... Geniet van het mooie waar je bent.. Gras bij de buren is altijd groener..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ook mooi, een van de weinig provincies met ‘echte’ heuvels.quote:
Overijssel totaal niet genoemd...raarrrrr
Kant van Ootmarsum is mooi, holten, Hellendoorn Ommen ook.quote:
[..]
Ook mooi, een van de weinig provincies met ‘echte’ heuvels.
Vakman pur sang
Ommen, daar ligt de Sahara toch ook in de buurt? Laatst langs gefietst, vond ik wel bijzonder.quote:
[..]
Kant van Ootmarsum is mooi, holten, Hellendoorn Ommen ook.
Klopt! Heel wat uurtjes gespeeld in m'n kinderjarenquote:
[..]
Ommen, daar ligt de Sahara toch ook in de buurt? Laatst langs gefietst, vond ik wel bijzonder.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Kop van Overijssel is ook mooi ja.quote:
Overijssel totaal niet genoemd...raarrrrr
Limburg en Flevoland Groningen tellen niet mee zie ik
En Twente?
En Twente?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
En dan Limburg er niet opzetten, ouwe troll!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sinds wanneer is Twente een provincie dan? Dat verdienen ze niet eens.quote:
Limburg en Flevoland Groningen tellen niet mee zie ik
En Twente?
dat moet je patroon vragen die zet het er braaf tussenquote:
[..]
Sinds wanneer is Twente een provincie dan? Dat verdienen ze niet eens.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Kon maar tien. Moest keuzes maken.quote:
Limburg en Flevoland Groningen tellen niet mee zie ik
En Twente?
Klaag maar bij @Danny
Maar ik kan 't mis hebben...
😂quote:
Ik op Twente omdat het geen provincie is en anders vind ik het zielig.
Maar ik kan 't mis hebben...
Twente verdient dat! Zelfs meer dan Friesland.. Ho ho!quote:
[..]
Sinds wanneer is Twente een provincie dan? Dat verdienen ze niet eens.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Verdeel ze over twee polls die je een paar uur ofzo laat lopen en maak dan een poll van de top 5 of top 10 die daaruit roltquote:
[..]
Kon maar tien. Moest keuzes maken.
Klaag maar bij @:Danny
- Oh hi Mark!
- Cool... Cool, cool, cool.
Jayden, Ik mis mijn grote vriend...
Zie wat ik kijk: trakt.tv
- Cool... Cool, cool, cool.
Jayden, Ik mis mijn grote vriend...
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Even snelle vraag hier...
Kan via MP een relatief jonge Garmin Edge 1030 op de kop tikken. Komt dan net zo duur als een nieuwe Edge 530. Maar die 1030 is dan niet de plus versie, dus het oudere model. What's your take? Goede deal of toch beter voor de nieuwere 530 gaan?
Kan via MP een relatief jonge Garmin Edge 1030 op de kop tikken. Komt dan net zo duur als een nieuwe Edge 530. Maar die 1030 is dan niet de plus versie, dus het oudere model. What's your take? Goede deal of toch beter voor de nieuwere 530 gaan?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Eens , ik vind buitendijks in zeeland en de dammen en bruggen trouwens ook we speciaal. Weet Brabant is ook leuk. Limburg te druk. Utrechtse heuvelrug prachtig. De Veluwe te druk. De rest weet ik niet zo goed.quote:
Het mooie aan Nederland is juist dat je echt overal prachtig kunt fietsen. Infrastructuur is natuurlijk overal perfect en in elk regio kun je wel mooie routes, natuur, uitzichten, etc. vinden.
Whatever...
Nieuwe.quote:
Even snelle vraag hier...
Kan via MP een relatief jonge Garmin Edge 1030 op de kop tikken. Komt dan net zo duur als een nieuwe Edge 530. Maar die 1030 is dan niet de plus versie, dus het oudere model. What's your take? Goede deal of toch beter voor de nieuwere 530 gaan?
Vakman pur sang
Echt opvallend hoe weinig fietsers hier zijn, terwijl het zo’n mooi gebied is met grotendeels heerlijke wegen en leuke klimmen!
En mijn klimbenen zijn echt goed dus dat maakt het nog beter! Binnenkort maar eens een segment poging op de Hohe acht doen 😜
En mijn klimbenen zijn echt goed dus dat maakt het nog beter! Binnenkort maar eens een segment poging op de Hohe acht doen 😜
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Waar is hier?quote:
Echt opvallend hoe weinig fietsers hier zijn, terwijl het zo’n mooi gebied is met grotendeels heerlijke wegen en leuke klimmen!
En mijn klimbenen zijn echt goed dus dat maakt het nog beter! Binnenkort maar eens een segment poging op de Hohe acht doen 😜
De Vulkaaneifel, vlakbij de Nurnburgerring (waar de maandelijkse openstelling voor fietsers door Corona helaas niet doorgaat.. misschien 3 andere wielrenners gezien buiten onszelf!quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kan dat tegenwoordig nog wel? Zo prestatiegericht en segmentjes belust?quote:
Echt opvallend hoe weinig fietsers hier zijn, terwijl het zo’n mooi gebied is met grotendeels heerlijke wegen en leuke klimmen!
En mijn klimbenen zijn echt goed dus dat maakt het nog beter! Binnenkort maar eens een segment poging op de Hohe acht doen 😜
[ Bericht 6% gewijzigd door Lospedrosa op 19-08-2020 19:04:57 ]
Vakman pur sang
Sowieso een mooi gebied.quote:
[..]
De Vulkaaneifel, vlakbij de Nurnburgerring (waar de maandelijkse openstelling voor fietsers door Corona helaas niet doorgaat.. misschien 3 andere wielrenners gezien buiten onszelf!
Whatever...
Dan moet je door naar de Schnee Eifel, da's nog mooier.quote:
[..]
De Vulkaaneifel, vlakbij de Nurnburgerring (waar de maandelijkse openstelling voor fietsers door Corona helaas niet doorgaat.. misschien 3 andere wielrenners gezien buiten onszelf!
530 maar let op geen touchscreenquote:
Even snelle vraag hier...
Kan via MP een relatief jonge Garmin Edge 1030 op de kop tikken. Komt dan net zo duur als een nieuwe Edge 530. Maar die 1030 is dan niet de plus versie, dus het oudere model. What's your take? Goede deal of toch beter voor de nieuwere 530 gaan?
1030 vind ik te groot (lomp)
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 19-08-2020 19:26:36 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
is meer MTB gebied, en die fietsen waar jij niet komt met je racerquote:
[..]
De Vulkaaneifel, vlakbij de Nurnburgerring (waar de maandelijkse openstelling voor fietsers door Corona helaas niet doorgaat.. misschien 3 andere wielrenners gezien buiten onszelf!
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Zeker, paar keer de Vulkaneiffel marathon gefietst, met het hotel in Daun als thuisbasis op 50 mtr van Start/finishquote:
[..]
is meer MTB gebied, en die fietsen waar jij niet komt met je racer
Vakman pur sang
Vulkan bike marathon staat voor dit jaar ook op de planning, weet alleen niet of ik vrij kan krijgenquote:
[..]
Zeker, paar keer de Vulkaneiffel marathon gefietst, met het hotel in Daun als thuisbasis op 50 mtr van Start/finish
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Gaat ie gewoon door?quote:
[..]
Vulkan bike marathon staat voor dit jaar ook op de planning, weet alleen niet of ik vrij kan krijgen
Veel beter dan de Kellerwald met die 3 kutrondes
Vakman pur sang
Zijn er hier mensen die ervaring hebben met strandraces. Ben van plan om mee te doen in Noordwijk 31 Januari.
Is het voldoende als ik strandbanden onder een mountainbike zet, of heb je echt een strandracer nodig?
Is het voldoende als ik strandbanden onder een mountainbike zet, of heb je echt een strandracer nodig?
MTB kan prima. Heel brede banden zonder noppen en lage druk is wel aan te bevelen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Gewoon lekker strandbanden eronder gooien, doe ik ook (en rij in de winter wekelijks op het strand)quote:
Zijn er hier mensen die ervaring hebben met strandraces. Ben van plan om mee te doen in Noordwijk 31 Januari.
Is het voldoende als ik strandbanden onder een mountainbike zet, of heb je echt een strandracer nodig?
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Segmenten naar boven zijn toch prima veilig?quote:
[..]
Kan dat tegenwoordig nog wel? Zo prestatiegericht en segmentjes belust?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wel helemaal tot aan de uitkijktoren via het looppad hé.quote:
[..]
Segmenten naar boven zijn toch prima veilig?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
tot een paar jaar terug reed iedereen nog op (omgebouwde) mtb's, dus ja.quote:
Zijn er hier mensen die ervaring hebben met strandraces. Ben van plan om mee te doen in Noordwijk 31 Januari.
Is het voldoende als ik strandbanden onder een mountainbike zet, of heb je echt een strandracer nodig?
Hoe dikker, hoe beter. Hoe minder druk, hoe beter. Afhankelijk van je gewicht ergens tussen de 0.8 tot 1.5 bar.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Even puntjes op de i voor de vakantie met wat sweetspot werk:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 20-08-2020 06:21:59 ]Maar ik kan 't mis hebben...
Hehe nee valt mee. Na mijn vakantie zijn er tot eind oktober nog wat koersen. Train meer daarvoor en beetje fit blijven. Dat laatste is mooi meegenomen in de bergen, rijdt toch wat lekkerder bergopquote:
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 19-08-2020 22:01:57 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Maandag heerlijk rondje gefietst, iets meer dan 50 km en voor het onweer thuis... ging zo lekker dat ik nog wel een uurtje door had gewild, maar goede keuze want het ging aardig tekeer hier nadat ik net de fiets had gewassen en gepoetst. Hij hing netjes in de garage en toen ging het los.
Ondanks dat ik al jaren veel sport en ook fiets heb ik mijn racefiets pas vanaf eind januari. Ben nu zo ver dat ik een uur of twee +-60km afleg en dat ik zonder teveel afzien een aardig rondje rijd boven de dertig gemiddeld. Heel veel sneller zal ik wel niet worden, voel wel dat het me makkelijker af gaat.
Nog steeds wel af en toe wat last van mijn rug. Dus ik ga in het najaar eens een goede bikefit laten doen.
Ik hoop het najaar nog veel te fietsen in de avonden na het werk. Ik geloof dat ik het fietsen lekkerder vind als het niet zo warm is...
Ondanks dat ik al jaren veel sport en ook fiets heb ik mijn racefiets pas vanaf eind januari. Ben nu zo ver dat ik een uur of twee +-60km afleg en dat ik zonder teveel afzien een aardig rondje rijd boven de dertig gemiddeld. Heel veel sneller zal ik wel niet worden, voel wel dat het me makkelijker af gaat.
Nog steeds wel af en toe wat last van mijn rug. Dus ik ga in het najaar eens een goede bikefit laten doen.
Ik hoop het najaar nog veel te fietsen in de avonden na het werk. Ik geloof dat ik het fietsen lekkerder vind als het niet zo warm is...
Whatever...
Kan gewoon met een MTB op strandbanden.quote:
Zijn er hier mensen die ervaring hebben met strandraces. Ben van plan om mee te doen in Noordwijk 31 Januari.
Is het voldoende als ik strandbanden onder een mountainbike zet, of heb je echt een strandracer nodig?
Tips.
Tubles
Victoria tattoo of SCHWALBE G-ONE SPEED
zo breed mogelijke velgen.
En lage bandenspanning (1bar)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Bedankt voor alle tips. Ga voor dit jaar nog geen andere wielen aanschaffen. Voor de prijzen fiets ik toch niet mee.
Zal bij de fietsenmaker checken of de hierboven genoemde banden op de wielen die er nu onder zitten kunnen.
Zal bij de fietsenmaker checken of de hierboven genoemde banden op de wielen die er nu onder zitten kunnen.
Standaard MTB velg is vaak 25 mmquote:
Bedankt voor alle tips. Ga voor dit jaar nog geen andere wielen aanschaffen. Voor de prijzen fiets ik toch niet mee.
Zal bij de fietsenmaker checken of de hierboven genoemde banden op de wielen die er nu onder zitten kunnen.
Daar kan natuurlijk ook gewoon een strandband op, maar dan zul je iets meer druk moeten zetten omdat ze anders teveel zijwaarts rollen.
Tubles is vooral een aanrader omdat je op schelpjes makkelijk lek rijdt.
Als je wielen niet tubles zijn is het zelfs een optie om latex in je binnenbanden te gieten, maar dan moet je wel binnenbanden met uitneembare ventielkern hebben.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
quote:
[..]
Snelle vraag = snel antwoord. Snel schakelen!
Ik weet dat de 530 geen touchscreen heeft. Weet niet of ik dat ook echt wat vind toevoegen… Al vraag ik me wel af of het de bediening tussen mijn aerobars niet een stuk lastiger zal maken en daarom alsnog wel voor touchscreen moet kiezen….quote:
[..]
530 maar let op geen touchscreen
1030 vind ik te groot (lomp)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Als je tijd hebt om op het scherm te klikken als je in de aerobars ligt, dan fiets je niet hard genoeg.quote:
[..]
[..]
[..]
Ik weet dat de 530 geen touchscreen heeft. Weet niet of ik dat ook echt wat vind toevoegen… Al vraag ik me wel af of het de bediening tussen mijn aerobars niet een stuk lastiger zal maken en daarom alsnog wel voor touchscreen moet kiezen….
Accu.quote:
[..]
[..]
[..]
Ik weet dat de 530 geen touchscreen heeft. Weet niet of ik dat ook echt wat vind toevoegen… Al vraag ik me wel af of het de bediening tussen mijn aerobars niet een stuk lastiger zal maken en daarom alsnog wel voor touchscreen moet kiezen….
Vakman pur sang
https://strava.app.link/7VuMGhnq68quote:
[..]
Wel helemaal tot aan de uitkijktoren via het looppad hé.
Check.. alleen het allerlaatste stukje, waar zo’n reling langs het wandelpad liep ging echt niet meer, ik kwam daar lopend op fietsschoenen al nauwelijks omhoog dus toen ben ik omgedraaid.. de rest stond überhaupt al op de parkeerplaats te wachten en vond mij maar een gekkie dat ik nog verder ging..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit stuurde een collega net aan me door.
https://www.engineersonli(...)uele-derailleur.html
Slim bedacht systeem waarbij de cassettebody als een overbrenging functioneert waardoor je geen 2 voorbladen meer nodig hebt.
Verder zie ik bijna alleen maar nadelen hoor, met allemaal pietepeuterig kleine onderdeeltjes, alleen maar specifieke naven en cassettes. Maar leuk bedacht is t wel!
Lospedrosa zal hier in het bijzonder wreed content mee zijn zoals Tom Boonen dat zelf zou zeggen. Immers, een van hun belangrijkste argumenten is dat je sneller kunt schakelen
https://www.engineersonli(...)uele-derailleur.html
Slim bedacht systeem waarbij de cassettebody als een overbrenging functioneert waardoor je geen 2 voorbladen meer nodig hebt.
Verder zie ik bijna alleen maar nadelen hoor, met allemaal pietepeuterig kleine onderdeeltjes, alleen maar specifieke naven en cassettes. Maar leuk bedacht is t wel!
Lospedrosa zal hier in het bijzonder wreed content mee zijn zoals Tom Boonen dat zelf zou zeggen. Immers, een van hun belangrijkste argumenten is dat je sneller kunt schakelen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als je het systeem moet verkopen door er allerlei ingewikkelde afkortingen voor te gebruiken ben ik niet onder de indrukquote:
Dit stuurde een collega net aan me door.
https://www.engineersonli(...)uele-derailleur.html
Slim bedacht systeem waarbij de cassettebody als een overbrenging functioneert waardoor je geen 2 voorbladen meer nodig hebt.
Verder zie ik bijna alleen maar nadelen hoor, met allemaal pietepeuterig kleine onderdeeltjes, alleen maar specifieke naven en cassettes. Maar leuk bedacht is t wel!
Lospedrosa zal hier in het bijzonder wreed content mee zijn zoals Tom Boonen dat zelf zou zeggen. Immers, een van hun belangrijkste argumenten is dat je sneller kunt schakelen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Had je nog veel last van het verkeer? Ik vind dat er overdag rond de Nordschleife veel geraced wordt op de wegen, vooral ook op de weg richting de Hohe Acht. Vanaf een uur of 7 's avonds wordt het dan echt lekker rustig en komt ook het wild (reeen en herten) weer tevoorschijn.quote:
[..]
https://strava.app.link/7VuMGhnq68
Check.. alleen het allerlaatste stukje, waar zo’n reling langs het wandelpad liep ging echt niet meer, ik kwam daar lopend op fietsschoenen al nauwelijks omhoog dus toen ben ik omgedraaid.. de rest stond überhaupt al op de parkeerplaats te wachten en vond mij maar een gekkie dat ik nog verder ging..
Vanuit Winbach heb je trouwens wel een aantal mogelijkheden voor een mooi verkeersluw rondje.
Dan is je fiets geen fixed gear meer he?quote:
Doet het al goed in de fixed gear scene hoorde ik
Ik had ooit een stadsfiets - nog van mn opa geweest en net na de oorlog gekocht- met een torpedo naaf, 2 versnellingen. Als je even je pedalen iets achteruit draaide (niet zover dat je de terugtraprem bedient) dan schakelde je naar de andere versnelling.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
?quote:
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Niet iedere rit is flat out hequote:
[..]
Als je tijd hebt om op het scherm te klikken als je in de aerobars ligt, dan fiets je niet hard genoeg.
Of tenminste, zou niet moeten
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Op 1 seconden de KOM gemist...quote:
[..]
https://strava.app.link/7VuMGhnq68
Check.. alleen het allerlaatste stukje, waar zo’n reling langs het wandelpad liep ging echt niet meer, ik kwam daar lopend op fietsschoenen al nauwelijks omhoog dus toen ben ik omgedraaid.. de rest stond überhaupt al op de parkeerplaats te wachten en vond mij maar een gekkie dat ik nog verder ging..
Dan heb je ook tijd genoeg om op knopjes te drukken.quote:
[..]
Niet iedere rit is flat out he
Gaat me niet om de tijd om er op te kunnen drukken. Meer of er naast de Edge nog genoeg ruimte is als je deze tussen de aerobars plaatst.quote:
[..]
Dan heb je ook tijd genoeg om op knopjes te drukken.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Een naaf
Een naaf versnelling is toch een indirecte overbrenging? Lijkt me nooit beter dan 2 voorbladen.quote:
Dit stuurde een collega net aan me door.
https://www.engineersonli(...)uele-derailleur.html
Slim bedacht systeem waarbij de cassettebody als een overbrenging functioneert waardoor je geen 2 voorbladen meer nodig hebt.
Verder zie ik bijna alleen maar nadelen hoor, met allemaal pietepeuterig kleine onderdeeltjes, alleen maar specifieke naven en cassettes. Maar leuk bedacht is t wel!
Lospedrosa zal hier in het bijzonder wreed content mee zijn zoals Tom Boonen dat zelf zou zeggen. Immers, een van hun belangrijkste argumenten is dat je sneller kunt schakelen
Juist een directe overbrenging.quote:
Een naaf
[..]
Een naaf versnelling is toch een indirecte overbrenging? Lijkt me nooit beter dan 2 voorbladen.
Ligt eraan hoe het geconstrueerd is, is de weerstand laag, is het licht en betrouwbaar dan is het een superoplossing.
Vakman pur sang
Als een naaf versnelling beter zou zijn dan reed het hele peloton er al mee. Maar dat is niet zo. Het is zwaarder en je hebt verlies van vermogen via de overbrenging.
Vroeger draaiden ze het wiel om, met welaan beide kanten een ander tandwiel.
De eerste derailleur werd vreselijk om gelachen.
De eerste derailleur werd vreselijk om gelachen.
Vakman pur sang
Ze hebben dit wel zo bedacht dat de 1:1 verhouding overeenkomt met je buitenblad, dan draait je cassettebody gewoon zonder verlies mee met het wiel. En als je naar je "binnenblad" schakelt, dan gaat ie met een ratio 1: 0,7 draaien, daarbij zou je dan wellicht iets verlies krijgen doordat de overbrenging in beweging is?quote:
Als een naaf versnelling beter zou zijn dan reed het hele peloton er al mee. Maar dat is niet zo. Het is zwaarder en je hebt verlies van vermogen via de overbrenging.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja in de middeleeuwen dacht men ook dat de aarde plat was. Goed punt. 😄quote:
Vroeger draaiden ze het wiel om, met welaan beide kanten een ander tandwiel.
De eerste derailleur werd vreselijk om gelachen.
Ja op het laatste steile stukje, maar de hele klim van 6,8km heb ik toch? En 4e op het geasfalteerde stuk, die staat net iets te scherp!quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zie geen KOM in de lijst met segmenten, alleen een 2e plek (inderdaad dat laatste stukje) en een 4e plek van een segment van 5,66km (Hohe Acht Official).quote:
[..]
Ja op het laatste steile stukje, maar de hele klim van 6,8km heb ik toch? En 4e op het geasfalteerde stuk, die staat net iets te scherp!
Ik vind die segmenten sowieso vreemd, het lijkt een beetje random wat men wel laat zien wat men verborgen houdt.
https://strava.app.link/L6sLUdqJ68quote:
[..]
Ik zie geen KOM in de lijst met segmenten, alleen een 2e plek (inderdaad dat laatste stukje) en een 4e plek van een segment van 5,66km (Hohe Acht Official).
Ik vind die segmenten sowieso vreemd, het lijkt een beetje random wat men wel laat zien wat men verborgen houdt.
Dit is het segment bijna tot het uitzichtpunt waar het hier eerder over ging.. en idd verborgen segmenten zijn stom!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En mijn ftp naar 270 door het ritje van vanochtend volgens interval.icu.. echt ontspannend zo’n vakantie 🤪
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In Adenau was het wel druk, maar ik heb juist het idee dat er s avonds erg hard gereden wordt omdat de Nurburgring dan open is.. lekker warmrijden 🤨 Maar we proberen op andere dagen wel een beetje de n-wegen te mijden ja, al is dat soms wel lastig..quote:
[..]
Had je nog veel last van het verkeer? Ik vind dat er overdag rond de Nordschleife veel geraced wordt op de wegen, vooral ook op de weg richting de Hohe Acht. Vanaf een uur of 7 's avonds wordt het dan echt lekker rustig en komt ook het wild (reeen en herten) weer tevoorschijn.
Vanuit Winbach heb je trouwens wel een aantal mogelijkheden voor een mooi verkeersluw rondje.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Over schakelen en naaf versnelling. Dit zou beter moeten werken dan wat we
Nu hebben. Geen ketting. Directe overbrenging.
Nu hebben. Geen ketting. Directe overbrenging.
Whatever...
Net iets sneller dan ik, netjes hoor.quote:
[..]
https://strava.app.link/L6sLUdqJ68
Dit is het segment bijna tot het uitzichtpunt waar het hier eerder over ging.. en idd verborgen segmenten zijn stom!
Allerlaatste stuk is me 1/3 keer fietsend gelukt, dat is ook meer voor de MTB...
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Al zie ik daar ook wel een paar uitdagingen. Want 11-28 verzet gaat bijvoorbeeld al niet. daar mee bedoel ik, je kan niet van een 17 naar een 19 overspringen. Alleen van 17, naar 18, naar 19.quote:
Over schakelen en naaf versnelling. Dit zou beter moeten werken dan wat we
Nu hebben. Geen ketting. Directe overbrenging.
En het lijkt me heel slijtagegevoelig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb niet genoeg verstand van ‘verhoudingen’ om daar serieus iets van te vinden. Slijtage gevoelig lijkt het me niet, n ieder geval minder dan huidige derailleur systemen met ketting en geleidewieltjes etc. Daar zitten ook lagers in.quote:
[..]
Al zie ik daar ook wel een paar uitdagingen. Want 11-28 verzet gaat bijvoorbeeld al niet. daar mee bedoel ik, je kan niet van een 17 naar een 19 overspringen. Alleen van 17, naar 18, naar 19.
En het lijkt me heel slijtagegevoelig.
Volgens mij heb je hier minder wrijving (oké, dat is maar één procent of twee ofzo, dus voor amateurs niet echt boeiend) en minder points of failure.
Whatever...
Je bent techneut toch? Dan zie je hopelijk dat je met dit systeem steeds 1 tandje vergroot, en niet soms per 2 zoals op de meeste cassette's.quote:
[..]
Ik heb niet genoeg verstand van ‘verhoudingen’ om daar serieus iets van te vinden. Slijtage gevoelig lijkt het me niet, n ieder geval minder dan huidige derailleur systemen met ketting en geleidewieltjes etc. Daar zitten ook lagers in.
Volgens mij heb je hier minder wrijving (oké, dat is maar één procent of twee ofzo, dus voor amateurs niet echt boeiend) en minder points of failure.
En omdat je steeds maar 1 contactpunt hebt krijg je daar alle kracht op, bij een cassette is dat iig nog verdeeld over meerdere tandjes. Dus dan krijg je ook meer slijtage.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jawel, maar geen mechanisch ingenieur en zoveel aandacht heb ik hier ook niet aan besteed.quote:
[..]
Je bent techneut toch? Dan zie je hopelijk dat je met dit systeem steeds 1 tandje vergroot, en niet soms per 2 zoals op de meeste cassette's.
En omdat je steeds maar 1 contactpunt hebt krijg je daar alle kracht op, bij een cassette is dat iig nog verdeeld over meerdere tandjes. Dus dan krijg je ook meer slijtage.
De vraag is hoe ze die tandjes exact kunnen plaatsen. Maar duidelijk is dat ze gebonden zijn aan het horizontale vlak aan het achterwiel. Dat kun je wel oplossen aan de voorkant.
Als je voldoende versnellingen hebt icm voldoende mogelijkheden vooraan kun je alsnog een eind komen.
Slijtage is ook afhankelijk van gebruikt materiaal, een versnellingsbak van een auto draait ook honderdduizenden km. Dus weet niet hoe het zit met de slijtage.
Whatever...
Manager zeker?quote:
[..]
Jawel, maar geen mechanisch ingenieur en zoveel aandacht heb ik hier ook niet aan besteed.
Het gaat om de tussenafstand. Dat kan je met een derailleur opvangen, maar in dit systeem niet.quote:De vraag is hoe ze die tandjes exact kunnen plaatsen. Maar duidelijk is dat ze gebonden zijn aan het horizontale vlak aan het achterwiel. Dat kun je wel oplossen aan de voorkant.
Dat is ook waar. Maar het is vooralsnog wel minder flexibel dan de huidige systemenquote:Als je voldoende versnellingen hebt icm voldoende mogelijkheden vooraan kun je alsnog een eind komen.
Die zijn makkelijker te overdimensioneren omdat gewicht minder uitmaakt en draaien in een oliebad zonder verontreiniging van buitenaf.. Dus niet echt vergelijkbaar.quote:Slijtage is ook afhankelijk van gebruikt materiaal, een versnellingsbak van een auto draait ook honderdduizenden km. Dus weet niet hoe het zit met de slijtage.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Inmiddels manager, maar gewoon in het lab begonnen. Ander vakgebied, geen expertise in mechanisch gedoe.quote:
[..]
Manager zeker?
[..]
Het gaat om de tussenafstand. Dat kan je met een derailleur opvangen, maar in dit systeem niet.
[..]
Dat is ook waar. Maar het is vooralsnog wel minder flexibel dan de huidige systemen
[..]
Die zijn makkelijker te overdimensioneren omdat gewicht minder uitmaakt en draaien in een oliebad zonder verontreiniging van buitenaf.. Dus niet echt vergelijkbaar.
Ik begrijp dat je met een derailleur meer ruimte hebt voor ‘andere’ verhoudingen achterin. Hier zit je vast aan de ‘langspeelplaat ‘ icm dat er ook een vloeiende overgang op alle momenten mogelijk moet zijn. Dat kun je alleen elders oplossen, vooraan. Aan de andere kant is er wel veel ruimte en kun je dus wel veel versnellingen aanbrengen icm met de juiste combi voorin heb je wss geen twee tandjes nodig. Maar schakel je gewoon dubbel, of drie keer, elektronisch en heel snel.
Mbt slijtage: geen oliebad, maar veel lagere rpm en ik denk wel een groter contactoppervlak met de ‘schijf’. Sowieso komen sommige krachten ook haaks te staan tov wat we gewend zijn. Dus de fiets (Achtervork) moet het ook aan kunnen. Toch naar als de overbrenging gaat slippen.
Zand en viezigheid zou zeker voor slijtage zorgen, weet niet welk materiaal er gebruikt zal worden. Maar het zal iets exclusiefs en heel hards zijn, carbide ofzo. Dan vermaal je dat zand gewoon.
Ben het helemaal met je eens dat er bij een dergelijk systeem een aantal zaken zijn om op te lossen.
Het idee is wel mooi. En denk dat je het praktisch werkend zou moeten kunnen krijgen. In theorie iig minder wrijving. En minder points of failure.
Whatever...
1990 belde, ze willen hun idee terug:quote:
Dit stuurde een collega net aan me door.
https://www.engineersonli(...)uele-derailleur.html
Slim bedacht systeem waarbij de cassettebody als een overbrenging functioneert waardoor je geen 2 voorbladen meer nodig hebt.
Verder zie ik bijna alleen maar nadelen hoor, met allemaal pietepeuterig kleine onderdeeltjes, alleen maar specifieke naven en cassettes. Maar leuk bedacht is t wel!
Lospedrosa zal hier in het bijzonder wreed content mee zijn zoals Tom Boonen dat zelf zou zeggen. Immers, een van hun belangrijkste argumenten is dat je sneller kunt schakelen
https://www.sheldonbrown.com/sachs-orbit.html
Maar ik kan 't mis hebben...
En sram had ooit ook zo'n syteem :
https://www.servicearchiv(...)rive_Ins_E_12_02.PDF
En waarom proberen ze bij die Classified oplossing zo graag voorbladen na te doen ?
Waarom niet een ratio van 0,5 en 1 ?
https://www.servicearchiv(...)rive_Ins_E_12_02.PDF
En waarom proberen ze bij die Classified oplossing zo graag voorbladen na te doen ?
Waarom niet een ratio van 0,5 en 1 ?
Je rijd nu toch ook niet met een 53 en 26?quote:
En sram had ooit ook zo'n syteem :
https://www.servicearchiv(...)rive_Ins_E_12_02.PDF
En waarom proberen ze bij die Classified oplossing zo graag voorbladen na te doen ?
Waarom niet een ratio van 0,5 en 1 ?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee maar dat komt doordat je zit met schuinen kettinglijn en dat verschil tussen beide bladen niet te groot mag zijn.quote:
[..]
Je rijd nu toch ook niet met een 53 en 26?
Maar als je daar niet mee te maken hebt kan je toch prima zorgen dat je 22 (of 24 als ze met 12 speed werken) niet overlappende versnellingen hebt ?
Vorig jaar een scooter/motorslot gekocht. Zwaar ding, maar krijgen ze nooit zomaar los. Ook lang genoeg voor 3..stuur straks wel ff de link.quote:Op vrijdag 21 augustus 2020 07:25 schreef Yankee het volgende:
Iemand tips voor een goed slot voor op de camping, bedoeling is drie fietsen mee te nemen
Maar ik kan 't mis hebben...
Thanksquote:
[..]
Vorig jaar een scooter/motorslot gekocht. Zwaar ding, maar krijgen ze nooit zomaar los. Ook lang genoeg voor 3..stuur straks wel ff de link.
.
Ik heb een Powerlock beveiligingskabel 15mm 5m besteld en daarbij een goed slot welke we ook voor een scooter gebruiken (maar die nu in de schuur staat). Zwaar, maar wel lang genoeg.quote:
Iemand tips voor een goed slot voor op de camping, bedoeling is drie fietsen mee te nemen
( https://www.kroesewatersp(...)igingskabel-15mm-5m/ en qua slot hebben we zoiets: https://www.boottotaal.nl//beugelslot-u-lock-voor-beast-art )
Ik heb deze: https://www.slotenspeciaa(...)otorslot-200-cm.htmlquote:
Op een camping ben je vaak afhankelijk van de dikte van een boom, dus is 2m wel vaak nodig. Vooral bij 2 of 3 fietsen. Natuurlijk zal een dunnere kabel ook vaak afdoende zijn, maar nu weet ik zeker dat het goed is.
Ik gebruik hem ook thuis in de garage icm met deze: https://www.slotenspeciaa(...)muuranker-art-4.html
Maar ik kan 't mis hebben...
Als ik zie dat je die dunne kabel al 34 kost en een los slot 45 euro, ben je zelfs nog duurder uit terwijl die kabel met een beetje betonschaar zo door hebt.quote:
[..]
Ik heb een Powerlock beveiligingskabel 15mm 5m besteld en daarbij een goed slot welke we ook voor een scooter gebruiken (maar die nu in de schuur staat). Zwaar, maar wel lang genoeg.
( https://www.kroesewatersp(...)igingskabel-15mm-5m/ en qua slot hebben we zoiets: https://www.boottotaal.nl//beugelslot-u-lock-voor-beast-art )
Maar ik kan 't mis hebben...
Ziet er inderdaad prima uit!quote:
[..]
Ik heb deze: https://www.slotenspeciaa(...)otorslot-200-cm.html
Op een camping ben je vaak afhankelijk van de dikte van een boom, dus is 2m wel vaak nodig. Vooral bij 2 of 3 fietsen. Natuurlijk zal een dunnere kabel ook vaak afdoende zijn, maar nu weet ik zeker dat het goed is.
Ik gebruik hem ook thuis in de garage icm met deze: https://www.slotenspeciaa(...)muuranker-art-4.html
.
Slot hadden we al dus die heb ik niet extra hoeven te betellen, en met 3 fietsen op de camping is 5meter wel lekker. En een voordeel op de camping, als er een vreemde met een grote betonschaar aankomt op een veldje, dan word daar echt wel even naar gekeken.
Uiteraard, dus zal in veel gevallen ook meer dan voldoende zijn.quote:
Slot hadden we al dus die heb ik niet extra hoeven te betellen, en met 3 fietsen op de camping is 5meter wel lekker. En een voordeel op de camping, als er een vreemde met een grote betonschaar aankomt op een veldje, dan word daar echt wel even naar gekeken.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik wil een nieuw korte mouwen shirtje. Hebben jullie nog wat tips? Ik kan niet echt wat vinden. Ik wil een keer geen LaPassione. Zat te kijken naar Etxeondo maar die hebben nog maar beperkt mijn maat. Mag wel wat kosten maar niet te idioot.
Aldus.
Stolen goatquote:Op vrijdag 21 augustus 2020 10:47 schreef Z het volgende:
Ik wil een nieuw korte mouwen shirtje. Hebben jullie nog wat tips? Ik kan niet echt wat vinden. Ik wil een keer geen LaPassione. Zat te kijken naar Etxeondo maar die hebben nog maar beperkt mijn maat. Mag wel wat kosten maar niet te idioot.
Eroe
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Prima spul!quote:
[..]
Thnx. Eroe ziet er wel goed uit, kende ik nog niet.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Als jij goefteredoemes 200 ¤ voor een shirtje betaalt en 250 ¤ voor een bib dan mag je nondeju toch zeker zelf bepalen waar en wanneer je dat draagt jaquote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Niet overdrijven. Hun duurste shirtje is slechts 185 en duurste bib maar 215.quote:
[..]
Als jij goefteredoemes 200 ¤ voor een shirtje betaalt en 250 ¤ voor een bib dan mag je nondeju toch zeker zelf bepalen waar en wanneer je dat draagt ja
Op forum van fiets is draadje in sub kleding.. Meeste hebben maatje kleiner nodig dan van andere kleding. Maar staan ook wat lengtes en gewicht van mensen bij. Misschien heb je er iets aanquote:
Wel wat duur ja. Ik ga wat van Eroe bestellen. Hoe valt Eroe?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Nederlandse confectiemaat doet het wel. Waar ik bij bv Castelli L heb, heb ik bij Eroe M.quote:
Wel wat duur ja. Ik ga wat van Eroe bestellen. Hoe valt Eroe?
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Geheel Nederlands podium.. Nicequote:
De Nederlands Kampioen bij de beloften is iemand waar ik regelmatig samen mee train.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Joh.quote:
[..]
Geheel Nederlands podium.. Nice
Wat grappig. Ik ken de nummer drie wel een beetje. Komt uit de buurt en rijdt wel mee in dezelfde trainingskoersjes.quote:
De Nederlands Kampioen bij de beloften is iemand waar ik regelmatig samen mee train.
Rijdt verdomd hard!
Komt wel dichtbij zo!quote:
[..]
Wat grappig. Ik ken de nummer drie wel een beetje. Komt uit de buurt en rijdt wel mee in dezelfde trainingskoersjes.
Rijdt verdomd hard!
Maar ik kan 't mis hebben...
Je komt niet op het podium als je zo snel als ik bentquote:
[..]
Wat grappig. Ik ken de nummer drie wel een beetje. Komt uit de buurt en rijdt wel mee in dezelfde trainingskoersjes.
Rijdt verdomd hard!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Geheel andere categorie, maar wat is koersen mooi zeg. Vandaag weer heerlijk de trimmerkoers door de regen op sloten gereden. Was nu de derde keer, merk dat het steeds beter gaat, en ik steeds actiever mee kan springen, en proberen weg te rijden uit het peloton.
Ondanks dat het natuurlijk een lager niveau is dan de meeste hier kunnen rijden, het spelletje blijft toch ongeveer hetzelfde.
Ondanks dat het natuurlijk een lager niveau is dan de meeste hier kunnen rijden, het spelletje blijft toch ongeveer hetzelfde.
Samequote:
[..]
Je komt niet op het podium als je zo snel als ik bent
Moest op sommige stukken meer moeite doen om een e-bike bij te houden dan op andere stukken om een brommer in te halen, bij wijze van spreken.quote:
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Gister was het erger, maar toen was het wel droog. Nu regelmatig buien. Hoop vanmiddag nog even te kunnen. Ik zou naar een verjaardag gaan, maar gaat niet door vanwege een vermeend corona-geval.quote:
Ideaal dat Corona!quote:
[..]
Gister was het erger, maar toen was het wel droog. Nu regelmatig buien. Hoop vanmiddag nog even te kunnen. Ik zou naar een verjaardag gaan, maar gaat niet door vanwege een vermeend corona-geval.
Vakman pur sang
quote:
Weertje om vanavond lekker te gaan neuken..
Vakman pur sang
Helemaal nietquote:
[..]
Gister was het erger, maar toen was het wel droog. Nu regelmatig buien. Hoop vanmiddag nog even te kunnen. Ik zou naar een verjaardag gaan, maar gaat niet door vanwege een vermeend corona-geval.
Was bezig aan een winderig rondje, wat steeds langer werd omdat ik achter me op de dijk een muur van grijze wolken op me af zag komen en er voor probeerde te blijven. Helaas mislukt en een flinke stortbui gehad. Kon ook niet schuilen want zat in the middle of nowhere, maar had een regenjasje, dus niet erg.
Viel me wel op toen ik weer in een dorp kwam dat alle wielrenners onder afdakjes stonden. Hebben die mensen geen weersvoorspellingen gelezen of regenjasjes bij zich?
Demain, on roule
Hebben ook nog 100km gefietst, alleen wat lichte regendruppels gehad, was prima verder. Lekker koel.
Vakman pur sang
Herkenbaar.quote:
[..]
Helemaal niet
Was bezig aan een winderig rondje, wat steeds langer werd omdat ik achter me op de dijk een muur van grijze wolken op me af zag komen en er voor probeerde te blijven. Helaas mislukt en een flinke stortbui gehad. Kon ook niet schuilen want zat in the middle of nowhere, maar had een regenjasje, dus niet erg.
Viel me wel op toen ik weer in een dorp kwam dat alle wielrenners onder afdakjes stonden. Hebben die mensen geen weersvoorspellingen gelezen of regenjasjes bij zich?
Het was over het algemeen onbewolkt, maar je zag heel duidelijk de donkere wolken. Heb ook een paar keer heel hard gefietst om die wolk voor te blijven. Op een paar druppels na gelukkig wel gelukt.
Ik zag vorige week de dag na de hittegolf tijdens een miezer buitje een groepje wielrenners meteen een tunneltje induiken om te gaan schuilen, het was nog 25 graden 🙄..quote:
[..]
Helemaal niet
Was bezig aan een winderig rondje, wat steeds langer werd omdat ik achter me op de dijk een muur van grijze wolken op me af zag komen en er voor probeerde te blijven. Helaas mislukt en een flinke stortbui gehad. Kon ook niet schuilen want zat in the middle of nowhere, maar had een regenjasje, dus niet erg.
Viel me wel op toen ik weer in een dorp kwam dat alle wielrenners onder afdakjes stonden. Hebben die mensen geen weersvoorspellingen gelezen of regenjasjes bij zich?
Gister een flinkere bui op mijn hoofd gehad maar ik ga daar niet voor stoppen, je kan beter verder fietsen en je zelf een beetje opwarmen door te blijven trappen.. en de temperatuur van vandaag Is nou ook weer niet zo laag dat je perse een regenjassen nodig heb. Vind ik tenminste
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Zo, de Long Term Challenge zit er op, alle 1038 gemeenten van de BeNeLux heb ik gehad.
Een paar weken terug had ik een gemeente in Luxemburg gemist, die heb ik dit weekend ingehaald.
Daarna vrolijk doorgegaan met tegeltjes jagen, je moet toch wat te doen hebben.
Een paar weken terug had ik een gemeente in Luxemburg gemist, die heb ik dit weekend ingehaald.
Daarna vrolijk doorgegaan met tegeltjes jagen, je moet toch wat te doen hebben
.
Had ie een PR op zn minst?quote:
[ facebook ]
Iemand nog bij de Posbank geweest? Wielrenner met 45 km/u bekeurd
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
En iedereen op facebook valt over die ene wielrenner, niet over de 230 andere boetesquote:
[ facebook ]
Iemand nog bij de Posbank geweest? Wielrenner met 45 km/u bekeurd
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Doet de Pipo nu ook al aan wielrenners bashen.quote:
[ facebook ]
Iemand nog bij de Posbank geweest? Wielrenner met 45 km/u bekeurd
In een afdalingkje haal je met gemak 60+ kmh maar das niet verboden toch?
Of het gaat om een 30kmu zone. Maar dan nog...
Vakman pur sang
Lekker zeg! Erg mooie prestatie.quote:
Zo, de Long Term Challenge zit er op, alle 1038 gemeenten van de BeNeLux heb ik gehad.
Een paar weken terug had ik een gemeente in Luxemburg gemist, die heb ik dit weekend ingehaald.
Daarna vrolijk doorgegaan met tegeltjes jagen, je moet toch wat te doen hebben
sig verwijderd door FA
Was op basis van artikel 5, dus opzich wellicht niet eens onterecht. Heide staat in bloei en als ik zo lees was het bokdruk. Als je daar al wat overspannen ouders met kids rond hebt lopen in een 30km zone..en d'r komt een gast op een fiets met 45 per uur op je aan stormen..
Maar het is daar toch nergens 30?
Dan zou het inderdaad gewoon een aso zijn die anders had moeten anticiperen op de situatie.
Dan zou het inderdaad gewoon een aso zijn die anders had moeten anticiperen op de situatie.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Jawel, hier staan borden van de bebouwde kom waar het gelijk max. 30 is: https://goo.gl/maps/Mi7n192W8hos5vjt7quote:
Maar het is daar toch nergens 30?
Dan zou het inderdaad gewoon een aso zijn die anders had moeten anticiperen op de situatie.
is ook wel een tricky stukje, je komt daar hard naar beneden en dan gelijk dat klinkerstraatje in richting het spoor. Veel zijstraten ook.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als het zo bokdruk is moet je, ook zonder dat er geflitst word, een beetje normaal naar beneden komen.
Net als wanneer je de Amerongenseberg af komt donderen. Moet je in dorp ook 30 rijden.. Doet ook helemaal niemand..quote:
is ook wel een tricky stukje, je komt daar hard naar beneden en dan gelijk dat klinkerstraatje in richting het spoor. Veel zijstraten ook.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Een fietser kan geen boete krijgen voor een snelheidsovertreding zoals een automobilist. Indien een fietser te hard rijdt krijgt deze altijd een artikel 5.quote:
Was op basis van artikel 5, dus opzich wellicht niet eens onterecht. Heide staat in bloei en als ik zo lees was het bokdruk. Als je daar al wat overspannen ouders met kids rond hebt lopen in een 30km zone..en d'r komt een gast op een fiets met 45 per uur op je aan stormen..
Ah kijk, thanks, ik vind dat niet de Posbank, vandaarquote:
[..]
Jawel, hier staan borden van de bebouwde kom waar het gelijk max. 30 is: https://goo.gl/maps/Mi7n192W8hos5vjt7
Het is ook niet alsof het niet duidelijk is in ieder geval
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Las in de reacties op feesboek dat het waarschijnlijk om dat punt ging, want de police zei dat het ook in een 30 km/u zone was. Maar bij bijvoorbeeld dat uitkijkpunt is het ook niet verantwoord om op een mooie dag > 30 km/u te gaan vanwege alle dagjesmensen die daar schaapachtig ronddolen.quote:
[..]
Ah kijk, thanks, ik vind dat niet de Posbank, vandaar
Het is ook niet alsof het niet duidelijk is in ieder geval
Hoeveelste ben je eigenlijk die dat gedaan heeft?quote:
Zo, de Long Term Challenge zit er op, alle 1038 gemeenten van de BeNeLux heb ik gehad.
Een paar weken terug had ik een gemeente in Luxemburg gemist, die heb ik dit weekend ingehaald.
Daarna vrolijk doorgegaan met tegeltjes jagen, je moet toch wat te doen hebben
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De 5e die het gehaald heeft. Ik lag lang op kop maar dat lag er vooral aan dat ik al sinds 2008 een GPS heb en zo goed als al m'n tracks bewaard heb. Met andere keuzes van vakantiedoelen had ik de 1e kunnen zijn, dus het ligt vooral aan mezelf dat ik 'maar' de 5e ben.quote:
[..]
Hoeveelste ben je eigenlijk die dat gedaan heeft?
Natuurlijk niet, want hard fietsen kinnen ze zelf niet. Een vette pens kweken terwijl ze te hard rijden in hun auto daarentegen....quote:
[..]
En iedereen op facebook valt over die ene wielrenner, niet over de 230 andere boetes
Iets met bias en cognitieve dissonantie en nog wat meer. Zucht... domme mensen.
Whatever...
Maar het loopt naar beneden, dan heb je geen nadeel van een dikke pens.quote:
[..]
Natuurlijk niet, want hard fietsen kinnen ze zelf niet. Een vette pens kweken terwijl ze te hard rijden in hun auto daarentegen....
Iets met bias en cognitieve dissonantie en nog wat meer. Zucht... domme mensen.
Een golfbal (met deuken) gaat echt hardst toch?quote:
aero is everything.. ook in de afdaling.
Zo, terug van mijn 'vakantie'/trainingskamp 12.000 hoogtemeters in 580 kilometers en 8 dagen gestopt, en een nieuw geschat FTP van 270 watt
De Ardennen vond ik echt fantastisch, maar ook wel loeizwaar en helaas erg slecht asfalt af en toe! En de echte bekende klimmetjes, Redoute en Stockeu, lagen mij toch wat minder goed, zo kort en fel.
Daarna door naar de Eifel en met een wat groter groepje. Heerlijk weer, heerlijke wegen en veel klimmetjes van rond de 15-20 minuten, helemaal top! De hoogtemeters daar vliegen veel makkelijker voorbij dan in de Ardennen. Enige nadeel is dat alle cafeetjes in de slaperige duitse dorpjes altijd 'ruhetag' hebben En dat het in het weekend wel druk was op de wegen met motor en autoracers.. Maar zeker een plek om weer eens terug te komen! En misschien nog een aanval te doen op de QOM van de Hohe Acht official
12.000 hoogtemeters in 580 kilometers en 8 dagen gestopt, en een nieuw geschat FTP van 270 watt De Ardennen vond ik echt fantastisch, maar ook wel loeizwaar en helaas erg slecht asfalt af en toe! En de echte bekende klimmetjes, Redoute en Stockeu, lagen mij toch wat minder goed, zo kort en fel.
Daarna door naar de Eifel en met een wat groter groepje. Heerlijk weer, heerlijke wegen en veel klimmetjes van rond de 15-20 minuten, helemaal top! De hoogtemeters daar vliegen veel makkelijker voorbij dan in de Ardennen. Enige nadeel is dat alle cafeetjes in de slaperige duitse dorpjes altijd 'ruhetag' hebben
En dat het in het weekend wel druk was op de wegen met motor en autoracers.. Maar zeker een plek om weer eens terug te komen! En misschien nog een aanval te doen op de QOM van de Hohe Acht official
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zie bij jou geen QOM.quote:
Zo, terug van mijn 'vakantie'/trainingskamp
De Ardennen vond ik echt fantastisch, maar ook wel loeizwaar en helaas erg slecht asfalt af en toe! En de echte bekende klimmetjes, Redoute en Stockeu, lagen mij toch wat minder goed, zo kort en fel.
Daarna door naar de Eifel en met een wat groter groepje. Heerlijk weer, heerlijke wegen en veel klimmetjes van rond de 15-20 minuten, helemaal top! De hoogtemeters daar vliegen veel makkelijker voorbij dan in de Ardennen. Enige nadeel is dat alle cafeetjes in de slaperige duitse dorpjes altijd 'ruhetag' hebben
Vakman pur sang
Scherp henk.quote:
Daarom moet ze dus een aanval doen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bedankt Harry ik vat m.quote:
[..]
Scherp henk.
Daarom moet ze dus een aanval doen.
Vakman pur sang
4e nu op het asfaltstuk, 1e inclusief het stuk wandelpad tot waar de reling begint, maar die staat als verborgen segment stom genoeg.quote:
Dus het zou dan op het asfalt nog 1,5 minuut harder moeten, maar ik heb wel het idee dat dat op een goede dag misschien kan
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar eerst even bijkomen want pfoe mijn benen doen nog steeds zeer en ik val elke avond in een comateuze slaap Weet niet of dit nou echt het idee van vakantie is haha.
Weet niet of dit nou echt het idee van vakantie is haha.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Klinkt ietwat bekend, begin van m'n vakantie ook vrij veel achter elkaar gefietst zonder rustdagje.. Rest van de dagen iets meer vakantie gehouden. Vonden de kids ook wel leuk
Overtrained terugkomen van vakantie
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb in Luxemburg echt vakantie gehouden
Genoten van het heerlijke weer, dochter die heerlijk op de camping aan het spelen was met daar gemaakte vriendinnetjes. Vrouw die lekker aan het prutsen was met haar hobby.
Zelf om de dag een rondje gefietst. Geen gekke afstanden. Zo in 4 ritjes totaal 200km gefietst met 4000hm.
Prachtige wegen, lekkere klimmetjes die niet te lang en te steil zijn. Rustig op de weg met verkeer.
Nu al zin om in mei weer die kant op te gaan
Genoten van het heerlijke weer, dochter die heerlijk op de camping aan het spelen was met daar gemaakte vriendinnetjes. Vrouw die lekker aan het prutsen was met haar hobby.
Zelf om de dag een rondje gefietst. Geen gekke afstanden. Zo in 4 ritjes totaal 200km gefietst met 4000hm.
Prachtige wegen, lekkere klimmetjes die niet te lang en te steil zijn. Rustig op de weg met verkeer.
Nu al zin om in mei weer die kant op te gaan
Dat had ik volgens mij in 3 dagen
Heb wel een MTB Clinic gevolgd, best lachen op zo'n fiets met dikke banden rondcrossen.
Heb wel een MTB Clinic gevolgd, best lachen op zo'n fiets met dikke banden rondcrossen.
Die tijd heb ik gehad (denk ik) weleens een paar marathons gedaan, vakantie veel fietsen en daarna een week alpencolls. Daarna was ik echt wel even overtraind.quote:
Maar eerst even bijkomen want pfoe mijn benen doen nog steeds zeer en ik val elke avond in een comateuze slaap
Nu ben ik oud en wijs (en sloom)
Vakman pur sang
Overtraind van een weekje veel fietsen zal niet zo snel, hoogstens overreaching. Kan natuurlijk wel overtraining worden als je nu de signalen negeert en volle bak doorgaat, maar de signalen zijn duidelijk genoeg om een beetje uit te rusten
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik had iets van 3600km en 50k hm in 3 weken gepropt en volgens mijn garmin had ik laatste dag nog 4 uur nodig voor recovery.
En vorige week had garmin het over peaking en recovery week.
Waar ik zelf in de zomer vakantie tegenaan loop dat ik mijn power waardes los moet laten door de warmte(/hitte eerste 2 weken)
Zie hartslag/powerwaardes die totaal niet kloppen met wat ik normaal fiets.
Eerste dag 40 graden en hartslag 140 met 200w op het vlakke.
En daarna weer last dat hartslag niet echt omhoog gaat (/lichaam dat niet wilt) met de warmte, gewoon lekker genieten van de mooie omgeving dus.
En terug in Nederland gewoon weer 300w trappen met hartslag van 140-150.
Maar dan is de motiviatie even weg met vlakke en deze week herfstweer om mooie/lange ritten te maken.
[ Bericht 5% gewijzigd door ddx op 25-08-2020 15:30:20 ]
En vorige week had garmin het over peaking en recovery week.
Waar ik zelf in de zomer vakantie tegenaan loop dat ik mijn power waardes los moet laten door de warmte(/hitte eerste 2 weken)
Zie hartslag/powerwaardes die totaal niet kloppen met wat ik normaal fiets.
Eerste dag 40 graden en hartslag 140 met 200w op het vlakke.
En daarna weer last dat hartslag niet echt omhoog gaat (/lichaam dat niet wilt) met de warmte, gewoon lekker genieten van de mooie omgeving dus.
En terug in Nederland gewoon weer 300w trappen met hartslag van 140-150.
Maar dan is de motiviatie even weg met vlakke en deze week herfstweer om mooie/lange ritten te maken.
[ Bericht 5% gewijzigd door ddx op 25-08-2020 15:30:20 ]
Ik heb er voornamelijk last van dat ik de omgeving hier wel een keer gezien hebquote:
Ik had iets van 3600km en 50k hm in 3 weken gepropt en volgens mijn garmin had ik laatste dag nog 4 uur nodig voor recovery.
En vorige week had garmin het over peaking en recovery week.
Waar ik zelf in de zomer vakantie tegenaan loop dat ik mijn power waardes los moet laten door de warmte(/hitte eerste 2 weken)
Zie hartslag/powerwaardes die totaal niet kloppen met wat ik normaal fiets.
Eerste dag 40 graden en hartslag 140 met 200w op het vlakke.
En daarna weer last dat hartslag niet echt omhoog gaat (/lichaam dat niet wilt) met de warmte, gewoon lekker genieten van de mooie omgeving dus.
En terug in Nederland gewoon weer 300w trappen met hartslag van 140-150.
Maar dan is de motiviatie even weg met vlakke en deze week herfstweer om mooie/lange ritten te maken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb ik ook altijd na een tijdje, maar over een week of 2 ga ik weer op de mtb marathonafstanden trainen. Dan zie je weer hele andere omgevingen.quote:
[..]
Ik heb er voornamelijk last van dat ik de omgeving hier wel een keer gezien heb
Vakman pur sang
Ja ook wel deels, maar kan je soort van oplossen door ritje van 300km te maken.quote:
[..]
Ik heb er voornamelijk last van dat ik de omgeving hier wel een keer gezien heb
Maar als dan zo hard waait icm regen van afgelopen weekend is de motivatie daarvoor beetje zoek.
Voor een simpele sterveling als ik is 300 km niet de oplossing op dit probleemquote:
[..]
Ja ook wel deels, maar kan je soort van oplossen door ritje van 300km te maken.
Maar als dan zo hard waait icm regen van afgelopen weekend is de motivatie daarvoor beetje zoek.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb juist dat ik in NL totaal niet de wattages kan trappen die ik in de bergen wel kan trappen. Ik weet niet in hoeverre het alleen fysiek is (dat ik beter kracht kan leveren in die houding) of ook mentaal (dat ik niet zo hard wil rijden hier, of dat het moeilijker is om zelf kracht te blijven leveren i.t.t. de weerstand die een berg automatisch geeft)..quote:
Ik had iets van 3600km en 50k hm in 3 weken gepropt en volgens mijn garmin had ik laatste dag nog 4 uur nodig voor recovery.
En vorige week had garmin het over peaking en recovery week.
Waar ik zelf in de zomer vakantie tegenaan loop dat ik mijn power waardes los moet laten door de warmte(/hitte eerste 2 weken)
Zie hartslag/powerwaardes die totaal niet kloppen met wat ik normaal fiets.
Eerste dag 40 graden en hartslag 140 met 200w op het vlakke.
En daarna weer last dat hartslag niet echt omhoog gaat (/lichaam dat niet wilt) met de warmte, gewoon lekker genieten van de mooie omgeving dus.
En terug in Nederland gewoon weer 300w trappen met hartslag van 140-150.
Maar dan is de motiviatie even weg met vlakke en deze week herfstweer om mooie/lange ritten te maken.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kom op, je kunt het.quote:
[..]
Voor een simpele sterveling als ik is 300 km niet de oplossing op dit probleem
12 uurtjes a 25 gemiddeld is wel redelijk toch. Dat kan iedere sterveling
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Oh dat probleem heb ik ook hoor over lange stukken in Nederland.quote:
[..]
Ik heb juist dat ik in NL totaal niet de wattages kan trappen die ik in de bergen wel kan trappen. Ik weet niet in hoeverre het alleen fysiek is (dat ik beter kracht kan leveren in die houding) of ook mentaal (dat ik niet zo hard wil rijden hier, of dat het moeilijker is om zelf kracht te blijven leveren i.t.t. de weerstand die een berg automatisch geeft)..
Maar op het moment dat het boven de 35 graden is wilt mijn lichaam niet echt met hoge hartslag fietsen. (misschien deels mentaal)
Ik kreeg mn hartslag met moeite boven de 140 toen ik echt mn best deed op een klim.
Deels misschien gewenning/training want opzich viel wattage uiteindelijk nog wel mee wat ik trapte op de klimmetjes.
https://www.destentor.nl/(...)tps://www.google.nl/
Heeft iemand zoiets wel eens meegemaakt in de omgeving?
Wel heftig hoe lang die gast daar last van heeft (als het dat is)
Wetenschappers hebben nog geen idee hoe dit komt en waarom het sommige mensen treft (en anderen nooit). Las ik vanochtend in een aantal goede wetenschappelijke artikelen.
Heeft iemand zoiets wel eens meegemaakt in de omgeving?
Wel heftig hoe lang die gast daar last van heeft (als het dat is)
Wetenschappers hebben nog geen idee hoe dit komt en waarom het sommige mensen treft (en anderen nooit). Las ik vanochtend in een aantal goede wetenschappelijke artikelen.
Vakman pur sang
Als ik de beelden zie en zijn verhaal lees, is hij er zelf ook schuld aan. Toen ik mij slecht voelde de laatste triathlon (ik had achteraf gezien griep) ben ik direct gestopt. Die gast heeft zijn compleet lichaam en spieren gesloopt door persé de finish te willen halen. Maar fijn dat hij het een naam kon geven, dat zal hem rust geven.quote:
https://www.destentor.nl/(...)tps://www.google.nl/
Heeft iemand zoiets wel eens meegemaakt in de omgeving?
Wel heftig hoe lang die gast daar last van heeft (als het dat is)
Wetenschappers hebben nog geen idee hoe dit komt en waarom het sommige mensen treft (en anderen nooit). Las ik vanochtend in een aantal goede wetenschappelijke artikelen.
En om je vraag te beantwoorden: ik heb het nooit gehad en ken ook iemand die het gehad heeft.
Een collega van me was na 200 km (wat hij anders nooit doet) in 35 graden 2 dagen goed beroerd geweest. Natuurlijk niet te vergelijken met dit. Ik snap niet zo goed dat hij met 18 graden oververhit raakt. Dan moet er haast iets anders meespelen zou je zeggen...quote:
https://www.destentor.nl/(...)tps://www.google.nl/
Heeft iemand zoiets wel eens meegemaakt in de omgeving?
Wel heftig hoe lang die gast daar last van heeft (als het dat is)
Wetenschappers hebben nog geen idee hoe dit komt en waarom het sommige mensen treft (en anderen nooit). Las ik vanochtend in een aantal goede wetenschappelijke artikelen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou ik heb wel eens koortsachtige verschijnselen gehad toen ik op een zeer warme dag 3 Ballons reed met een paar van dit draadje. Ik had geen petje onder m'n helm gedaan en mijn kopje een beetje verbrand. Ik heb toen halfweg bij de ouders van Patroon een half uurtje zitten rillen onder een dekentje maar ben daarna ook doorgegaan en heb de rit uitgereden al was dat geen pretje meer en was ik ook geen stuiver meer waard op de klimmen.quote:
https://www.destentor.nl/(...)tps://www.google.nl/
Heeft iemand zoiets wel eens meegemaakt in de omgeving?
Wel heftig hoe lang die gast daar last van heeft (als het dat is)
Wetenschappers hebben nog geen idee hoe dit komt en waarom het sommige mensen treft (en anderen nooit). Las ik vanochtend in een aantal goede wetenschappelijke artikelen.
Dit lijkt me toch een uitzonderlijk geval hij krijgt een hitteberoerte met 18 graden, wat warm is om te lopen maar niet extreem, en hij doet alleen de 5km lopen vd kwart 1/8e triatlon en zijn vrienden zwemmen en fietsen. Normaal gezien loop je die 5km makkelijk in 18 minuten?
[ Bericht 0% gewijzigd door kaasplankje op 26-08-2020 07:14:32 ]
Bij mij slaat m'n maag af lang voordat ik dit punt bereik. Tot in het extreme toe (kotsend langs de kant liggen). Boven de 35 is inderdaad voor mij ook geen doen.
Ik vermijd dus ook extreme ritten in hete gebieden.
Kou en slecht weer kan ik dan weer goed tegen.
Ik vermijd dus ook extreme ritten in hete gebieden.
Kou en slecht weer kan ik dan weer goed tegen.
Persoonlijk heb ik mijn lichaam al wel genoeg getest bij 35C+.
Dan gaat alles gewoon oke alleen de prestatie slinkt.
Maar het schijnt een afwijking in genen te zijn, bij militairen schijnt het ook bij 1 op zoveel voor te komen.
Dan gaat alles gewoon oke alleen de prestatie slinkt.
Maar het schijnt een afwijking in genen te zijn, bij militairen schijnt het ook bij 1 op zoveel voor te komen.
Vakman pur sang
Precies.quote:
[..]
Kunnen en willen is nog wel een verschil
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had het ook gelezen. Vooral de relatief lage temperatuur en de relatief korte afstand vielen me op.quote:
https://www.destentor.nl/(...)tps://www.google.nl/
Heeft iemand zoiets wel eens meegemaakt in de omgeving?
Wel heftig hoe lang die gast daar last van heeft (als het dat is)
Wetenschappers hebben nog geen idee hoe dit komt en waarom het sommige mensen treft (en anderen nooit). Las ik vanochtend in een aantal goede wetenschappelijke artikelen.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ze doen ook wel zo'n onderzoek naar oververhitting bij de Zevenheuvelenloop, dat is in november met temperaturen van rond de 5 graden, en dan komt het ook nog significant vaak voor.quote:
[..]
Ik had het ook gelezen. Vooral de relatief lage temperatuur en de relatief korte afstand vielen me op.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik denk nog steeds dat hij al ziek was (koorts en dan vooral negeren omdat hij moest presteren) voordat hij begon, en dus niet naar zijn lichaam heeft geluisterd tijdens het rennen wat uiteindelijk resulteert in de hitteberoerte. Dat laatste kun je pas krijgen als je echt alle eerdere signalen negeert (een hitteberoerte komt niet plotseling zoals een hartaanval). Hij zegt zelf al dat hij zich slecht voelde maar persé door wilde gaan.
Het is ook niet voor niks dat het relatief weinig gebeurt op trainingsrondjes. Dan is het toch iets makkelijker naar je lichaam luisteren dan tijdens een evenement/wedstrijd.
En waarschijnlijk ook door de extra adrenaline tijdens een wedstrijd waardoor je overmoedig wordt.quote:
Het is ook niet voor niks dat het relatief weinig gebeurt op trainingsrondjes. Dan is het toch iets makkelijker naar je lichaam luisteren dan tijdens een evenement/wedstrijd.
Ik heb een keer gehad dat ik met een vriend fietste en dat ik me sterk voelde. PR gereden op heuveltje hier en 20 km later kon ik niks meer dan alleen maar beetje aanhaken, terwijl ik fitter was dan hem
Maar kwam dat door de hitte dan? Kan ook gewoon een hongerklopje zijn, of toch iets teveel verzuurd..quote:
Ik heb een keer gehad dat ik met een vriend fietste en dat ik me sterk voelde. PR gereden op heuveltje hier en 20 km later kon ik niks meer dan alleen maar beetje aanhaken, terwijl ik fitter was dan hem
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Geen hongerklop en niet te warm. Meende dat ik daarna wat grieperig en slap voelde.quote:
[..]
Maar kwam dat door de hitte dan? Kan ook gewoon een hongerklopje zijn, of toch iets teveel verzuurd..
Zaterdag week naar de Alpe 'd Huez in de buurt
Nog nooit een ekte ekte berg gefietst, dus ben benieuwd.
Nog nooit een ekte ekte berg gefietst, dus ben benieuwd.
Een hitteberoerte hoeft niks te maken te hebben met de buitentemperatuur. De term hitte in hitteberoerte staat voor de lichaamstemperatuur.quote:
[..]
Maar kwam dat door de hitte dan? Kan ook gewoon een hongerklopje zijn, of toch iets teveel verzuurd..
Kan een bloedpropje in een ader zijn geweest.quote:
[..]
Geen hongerklop en niet te warm. Meende dat ik daarna wat grieperig en slap voelde.
Vakman pur sang
Maar dat kun je dus alleen echt weten als je die meet.quote:
[..]
Een hitteberoerte hoeft niks te maken te hebben met de buitentemperatuur. De term hitte in hitteberoerte staat voor de lichaamstemperatuur.
Er zijn uiteraard ook andere symptomen, verhoogde lichaamstemperatuur is er eentje van. Niet meer zweten bijvoorbeeld is er eentje van. En het is ook belangrijk dat zorgverleners van de EHBO het verschil weten, want je mag absoluut geen eten of drinken geven in het geval van een hitteberoerte, waar dit bij een hitte-uitputting of zonnesteek wel het geval is.quote:
[..]
Maar dat kun je dus alleen echt weten als je die meet.
[ Bericht 10% gewijzigd door RealBizkit666 op 26-08-2020 14:25:43 ]
In een ijsbak flikkeren werkt het best.quote:
[..]
Er zijn uiteraard ook andere symptomen, verhoogde lichaamstemperatuur is er eentje van. Niet meer zweten bijvoorbeeld is er eentje van. En het is ook belangrijk dat zorgverleners van de EHBO het verschil weten, want je mag absoluut geen eten of drinken geven in het geval van een hitteberoerte, waar dit bij een hitte-uitputting of zonnesteek wel het geval is.
Vakman pur sang
Hardlopen is hartstikke ongezond dus!quote:
[..]
Ze doen ook wel zo'n onderzoek naar oververhitting bij de Zevenheuvelenloop, dat is in november met temperaturen van rond de 5 graden, en dan komt het ook nog significant vaak voor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind de naam wel stoer. Eens wat anders.quote:
https://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20200826_96240768
Ineos heeft opeens een andere naam en pakjes!
Hebben jullie dat voorstelfilmpje van de Ineos Grenadiers al gezien op youtube? Wat enorm tenenkrommend :'D
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja gezien, en opzich is dit natuurlijk helemaal geweldig Ik vind de pakjes en kleuren wel heel erg mooi btw.
Ik vind de pakjes en kleuren wel heel erg mooi btw.
Ik ga vanaf volgende week met regelmaat woon-werk verkeer op de fiets doen. In eerste instantie op de mountainbike, straks in het voorjaar misschien weer op de racefiets. Het is 30km heen, en 30 terug.
Ik heb nu een tas, verlichting en een spatbord gekocht. Is er nog meer nodig?
Ik heb nu een tas, verlichting en een spatbord gekocht. Is er nog meer nodig?
Overschoenen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Meer kleding wellicht.quote:
Ik ga vanaf volgende week met regelmaat woon-werk verkeer op de fiets doen. In eerste instantie op de mountainbike, straks in het voorjaar misschien weer op de racefiets. Het is 30km heen, en 30 terug.
Ik heb nu een tas, verlichting en een spatbord gekocht. Is er nog meer nodig?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waarom niet nu direct al op de racefiets? Dat fietst toch lichter?quote:
Ik ga vanaf volgende week met regelmaat woon-werk verkeer op de fiets doen. In eerste instantie op de mountainbike, straks in het voorjaar misschien weer op de racefiets. Het is 30km heen, en 30 terug.
Ik heb nu een tas, verlichting en een spatbord gekocht. Is er nog meer nodig?
Is ook een optie. Een mountainbike voelt alleen iets robuuster voor in de wintermaanden. Zowel de verlichting als het spatbord kan ik in ieder geval ook op de racefiets zetten.quote:
[..]
Waarom niet nu direct al op de racefiets? Dat fietst toch lichter?
Wat KolonelBroodje zegt. Zolang het goed weer is gewoon op de racer.quote:
[..]
Is ook een optie. Een mountainbike voelt alleen iets robuuster voor in de wintermaanden. Zowel de verlichting als het spatbord kan ik in ieder geval ook op de racefiets zetten.
In de sneeuw heb je wel een punt, of als het echt heel, heel hard regent en waait.quote:
[..]
Is ook een optie. Een mountainbike voelt alleen iets robuuster voor in de wintermaanden. Zowel de verlichting als het spatbord kan ik in ieder geval ook op de racefiets zetten.
De rest van de tijd zou ik zelf op de racefiets gaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op weg naar mijn werk kom ik in de wintermaanden zo’n sigaar tegen.
Gaat toch wel dik boven de 70kmh op mijn autoteller soms.
Alleen lijkt me zeer oncomfortabel..
Gaat toch wel dik boven de 70kmh op mijn autoteller soms.
Alleen lijkt me zeer oncomfortabel..
Vakman pur sang
Boven de 70? Weet je dat zeker?quote:
Op weg naar mijn werk kom ik in de wintermaanden zo’n sigaar tegen.
Gaat toch wel dik boven de 70kmh op mijn autoteller soms.
Alleen lijkt me zeer oncomfortabel..
Wat is er mis met een gravelbike?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gewoon kijken hoe ver je komt met de spullen die je hebt en wat je moet aanvullen.quote:
[..]
Handschoenen. Regenjas en broek. Hoe beter ademend hoe prettiger.
Ik zou niet meteen van alles kopen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nja, voor woon werkverkeer wil je wel een regenbui kunnen hebben. En zelf vind ik handschoenen in herfst en winter echt prettig.quote:
[..]
Gewoon kijken hoe ver je komt met de spullen die je hebt en wat je moet aanvullen.
Ik zou niet meteen van alles kopen.
Als je een goede jas en broek hebt hoef je niets te kopen.
Whatever...
Dank allemaal. Aan een tas en verlichting heb ik nu wel even genoeg uitgegeven. Handschoenen en een regenjack heb ik al. Ik zal vast nog wat extra/betere kleding willen op den duur. Maar voorlopig ga ik het doen met de kleding die ik heb. Eerst maar is gewoon volhouden.
En met droog weer ga ik tot er eventueel gestrooid kan worden met de racefiets, dat moet idd best kunnen. De mountainbike pak ik dan op regenachtige en koude momenten. Hoop dat ik op deze manier in de winter m'n conditie op peil kan houden.
En met droog weer ga ik tot er eventueel gestrooid kan worden met de racefiets, dat moet idd best kunnen. De mountainbike pak ik dan op regenachtige en koude momenten. Hoop dat ik op deze manier in de winter m'n conditie op peil kan houden.
Voor de heule echten. Ik verlang soms wel eens terug naar de tijd dat in de bossen fietsen nog crossen heette en dat je gewoon een oude Empella Bonfire van marktplaats plukte voor een prikkie.quote:
Als je dat doet kom je misschien we fitter de winter uit dan je er in ging. Zeker als je ook nog wat andere trainingsarbeid verricht.quote:
Dank allemaal. Aan een tas en verlichting heb ik nu wel even genoeg uitgegeven. Handschoenen en een regenjack heb ik al. Ik zal vast nog wat extra/betere kleding willen op den duur. Maar voorlopig ga ik het doen met de kleding die ik heb. Eerst maar is gewoon volhouden.
En met droog weer ga ik tot er eventueel gestrooid kan worden met de racefiets, dat moet idd best kunnen. De mountainbike pak ik dan op regenachtige en koude momenten. Hoop dat ik op deze manier in de winter m'n conditie op peil kan houden.
Whatever...
Ik ook voor eerst in lange tijd weer. 42 gemiddeld.. Af en toe wat proberen mee te springen en mee te draaien maar toch ook veel schuilen in buik van de groep. Pfff zwaar maar super leuk weerquote:
Vandaag trouwens een trainingskoersje gereden. 50 gemiddeld
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Gisteren ook mijn hoogste gemiddelde ooit. We waren met een groep van 11 man met veel sterke fietsers.
Zelf 1x een kopbeurtje gedaan tegen de wind in, de terugweg ging het gas er paas echt op. 37,1 gemiddeld
(verkeers luwe wegen in Duitsland, geen verkeerslichten etc..)
Zelf 1x een kopbeurtje gedaan tegen de wind in, de terugweg ging het gas er paas echt op. 37,1 gemiddeld
(verkeers luwe wegen in Duitsland, geen verkeerslichten etc..)
Oh is in principe niks mis meer. Meer die hele hype inclusief Laurens ten Dam eromheenquote:
[..]
Boven de 70? Weet je dat zeker?
[..]
Wat is er mis met een gravelbike?
Oja, voor degene die nog wat uniekere kleding zoeken, maats heeft een sale.
https://maats.cc/collections/sale
https://maats.cc/collections/sale
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Normaal zijn die 155 euro zo te zien. Toch 20% korting.quote:Op vrijdag 28 augustus 2020 18:59 schreef Z het volgende:
Een MAAP shirtje voor 125. Mooie aanbieding hoor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
JA eens. Wel een broek van Isadore gekocht en een nieuw helm.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Allemaal van die S jes over in de aanbieding.
Dan vraag ik me af, wie past er in zo’n toch al te klein S je? Mijn kinderen <10 al bijna niet meer.
Dan vraag ik me af, wie past er in zo’n toch al te klein S je? Mijn kinderen <10 al bijna niet meer.
Vakman pur sang
Ik denk dat je dan wat laat bent. Het is geen hele grote winkel dus ik gok dat het meeste verkocht is.quote:
Allemaal van die S jes over in de aanbieding.
Dan vraag ik me af, wie past er in zo’n toch al te klein S je? Mijn kinderen <10 al bijna niet meer.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Viesdik.quote:
Allemaal van die S jes over in de aanbieding.
Dan vraag ik me af, wie past er in zo’n toch al te klein S je? Mijn kinderen <10 al bijna niet meer.
Als die niet zou passen, kun je altijd een langere derailleurhanger monteren.quote:
Hoe kan ik zien of dit een korte of lange kooi derailleur is? En zou hier een 32 casette op passen?
[ afbeelding ]
Ik heb geen idee verder wat dit is. Maar ik denk kort tot maximaal 30.
Even googlen op derailleur-hanger-extenderquote:
Hoe kan ik zien of dit een korte of lange kooi derailleur is? En zou hier een 32 casette op passen?
[ afbeelding ]
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Je hebt een kortequote:
Hoe kan ik zien of dit een korte of lange kooi derailleur is? En zou hier een 32 casette op passen?
[ afbeelding ]
Vakman pur sang
Sneller schakelenquote:
Allemaal van die S jes over in de aanbieding.
Dan vraag ik me af, wie past er in zo’n toch al te klein S je? Mijn kinderen <10 al bijna niet meer.
Die maten
als je dat nodig hebt woon je in het verkeerde land
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Lekker man! Is toch het mooiste wat er is hè?quote:
[..]
Ik ook voor eerst in lange tijd weer. 42 gemiddeld.. Af en toe wat proberen mee te springen en mee te draaien maar toch ook veel schuilen in buik van de groep. Pfff zwaar maar super leuk weer
Ik ken er genoeg hoor. Ik ben 1.86, maar pas ook regelmatig een S, terwijl ik mezelf niet overdreven dun vind.quote:
Allemaal van die S jes over in de aanbieding.
Dan vraag ik me af, wie past er in zo’n toch al te klein S je? Mijn kinderen <10 al bijna niet meer.
Ja heerlijk.. Dinsdag ga ik hopelijk weer. Hahaquote:
[..]
Lekker man! Is toch het mooiste wat er is hè?
Koers!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Mijn collega’s vragen ook regelmatig of ik op de kinderafdeling geshopt hebquote:
[..]
Ik ken er genoeg hoor. Ik ben 1.86, maar pas ook regelmatig een S, terwijl ik mezelf niet overdreven dun vind.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ga morgen hier bij Privas meedoen met een klimtijdrit van 9.5km op Col du Benas a 5%. Ze organiseren dit hier al voor het 10e jaar en doen zo'n 130 renners aan mee. Kon gelukkig met mijn licentie inschrijven. Vorig jaar reden een paar met 28km/h omhoog, verder een vrij divers deelnemersveld. Beetje ala tijdritjes van WV Snits met diverse categoriën volgens mij.
Dit was vorig jaar: http://www.cs-couxois.fr/IMG/pdf/ChronoBenas2019scratch-2.pdf
Maar 10 euro inschrijving en kreeg ook nog een tshirt in maat L Super dat ze dit organiseren!
[ Bericht 20% gewijzigd door Patroon op 29-08-2020 19:25:13 ]
Dit was vorig jaar: http://www.cs-couxois.fr/IMG/pdf/ChronoBenas2019scratch-2.pdf
Maar 10 euro inschrijving en kreeg ook nog een tshirt in maat L
Super dat ze dit organiseren![ Bericht 20% gewijzigd door Patroon op 29-08-2020 19:25:13 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb met 1m79 ook wel vaak S, maar het hangt echt van het merk af. Sommigen zitten dan echt te strak rond de schouders en van die korte mouwtjes op de bovenarmen, dat is ook niks.quote:
[..]
Ik ken er genoeg hoor. Ik ben 1.86, maar pas ook regelmatig een S, terwijl ik mezelf niet overdreven dun vind.
Maar ik kan 't mis hebben...
Denk dat dat meer met de print te maken heeftquote:
[..]
Mijn collega’s vragen ook regelmatig of ik op de kinderafdeling geshopt heb
Maar ik kan 't mis hebben...
Nice, denk je dat je kan winnen?quote:
Ga morgen hier bij Privas meedoen met een klimtijdrit van 9.5km op Col du Benas a 5%. Ze organiseren dit hier al voor het 10e jaar en doen zo'n 130 renners aan mee. Kon gelukkig met mijn licentie inschrijven. Vorig jaar reden een paar met 28km/h omhoog, verder een vrij divers deelnemersveld. Beetje ala tijdritjes van WV Snits met diverse categoriën volgens mij.
Dit was vorig jaar: http://www.cs-couxois.fr/IMG/pdf/ChronoBenas2019scratch-2.pdf
Maar 10 euro inschrijving en kreeg ook nog een tshirt in maat L
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
quote:
[..]
Denk dat dat meer met de print te maken heeft
Vakman pur sang
Prima slot en prima fietsendrager, thanks voor de tipsquote:
[..]
Denk dat dat meer met de print te maken heeft
.
Nee absoluut niet. Geen idee waar ik sta, ga gewoon een doorgedreven FTP test van maken en vooral ook leuk om mee te doen.quote:
[..]
Nice, denk je dat je kan winnen?
Maar ik kan 't mis hebben...
Graag gedaan! Beide gebruik ik momenteel ook nog steeds naar volle tevredenheid. Slot is ook perfect, hopelijk ook lang genoeg voor 3 fietsen!quote:
[..]
Prima slot en prima fietsendrager, thanks voor de tips
Maar ik kan 't mis hebben...
Absoluut, gaat primaquote:
[..]
Graag gedaan! Beide gebruik ik momenteel ook nog steeds naar volle tevredenheid. Slot is ook perfect, hopelijk ook lang genoeg voor 3 fietsen!
.
Leent de Vogezen (rondom Bussang) zich voor de gravel bike/crossfiets of is het beter dat ik de mountainbike meeneem?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Dat lijkt me echt leuk! Wat een mazzel dat ze dat organiseren!quote:
Ga morgen hier bij Privas meedoen met een klimtijdrit van 9.5km op Col du Benas a 5%. Ze organiseren dit hier al voor het 10e jaar en doen zo'n 130 renners aan mee. Kon gelukkig met mijn licentie inschrijven. Vorig jaar reden een paar met 28km/h omhoog, verder een vrij divers deelnemersveld. Beetje ala tijdritjes van WV Snits met diverse categoriën volgens mij.
Dit was vorig jaar: http://www.cs-couxois.fr/IMG/pdf/ChronoBenas2019scratch-2.pdf
Maar 10 euro inschrijving en kreeg ook nog een tshirt in maat L
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zet je bij de eertste 10. Of zoiets.quote:
[..]
Nee absoluut niet. Geen idee waar ik sta, ga gewoon een doorgedreven FTP test van maken en vooral ook leuk om mee te doen.
kan op de gravelbike.quote:
Leent de Vogezen (rondom Bussang) zich voor de gravel bike/crossfiets of is het beter dat ik de mountainbike meeneem?
Maar een MTB is ook een prima gravelbike
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Eerste 10 was iets te optimistischquote:
[..]
Ik zet je bij de eertste 10. Of zoiets.
43e van de 125 met een tijd van 26:34 over 9.9km. 22.3 kmh avg. Ging best lekker, al denk ik dat met wat ervaring nog wat beter kan. Ik heb 3 ingehaald en ben zelf niet ingehaald, maar reed vooral op ze toe op de steilere stukken. De meer valsplatte gedeeltes heb ik denk wat laten liggen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi man!quote:
[..]
Eerste 10 was iets te optimistisch
.
Gewoon een slechte dag geeft niks toch.quote:
[..]
Eerste 10 was iets te optimistisch
Ja ze finishen ook best laat. Kwam net om 17u weer op de camping en dacht de finish is wel geweest, maar kan nog 40km koers kijken.quote:
Vreemd om nu Tour te kijken nu de lichtval zo anders is in het najaar.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ze komen straks in schemer binnen denk ik.quote:
[..]
Ja ze finishen ook best laat. Kwam net om 17u weer op de camping en dacht de finish is wel geweest, maar kan nog 40km koers kijken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |