LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het valt me tegen dat je niet nog ff een km gaat lopen. Kom op met dat luie kadaver.quote:Op dinsdag 30 juni 2020 18:56 schreef heywoodu het volgende:
En om het trio maar even af te sluiten: 136 kilometer deze maand, ik geef @:Zwabberhark daarom ook een virtuele boks. Ik had echt niet verwacht dat ik op 6km zou komen van mijn recordmaand (vorige maand) in mijn eerste echte werkmaand, positieve verrassing!
Ik kom deze maand op 183.
YTD is 1016. Ik heb nog nooit zoveel gelopen (ondanks de overbelaste grote teen) en dat is 259km meer dan in heel 2018.
YTD is 1016. Ik heb nog nooit zoveel gelopen (ondanks de overbelaste grote teen) en dat is 259km meer dan in heel 2018.
Het is eigenlijk 136,2km.quote:
[..]
Het valt me tegen dat je niet nog ff een km gaat lopen. Kom op met dat luie kadaver.
Brooks Adrenaline GTS 20 black/lime/blue grassquote:
Op wat voor schoenen lopen jullie eigenlijk en heb je meerdere paren?
Zelf altijd op Brooks schoenen gelopen en dit jaar de overstap naar Hoka One's, de Clifton 6. Loopt net wat anders dan een reguliere schoen vanwege hun aparte zool maar het loopt echt super fijn zonder last te hebben van pijntjes of blessures.
#35.
Juni zit er ook op voor mij: 251km
En dat was vorig jaar nog het volume van een topmaand in de aanloop naar de marathon, nu is het mijn basisvolume om op peil te blijven tot ik weer gericht voor een wedstrijd kan trainen.
En dat was vorig jaar nog het volume van een topmaand in de aanloop naar de marathon, nu is het mijn basisvolume om op peil te blijven tot ik weer gericht voor een wedstrijd kan trainen.
Ik loop ook op deze, maar dan in een volledig zwarte uitvoering.quote:
Brooks Adrenaline GTS 20 black/lime/blue grass
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Kilometerstand voor juni is helaas blijven steken op 74,4 wegens wat problemen. In overleg met de fysio hou ik nog een weekje rust voordat ik weer kilometers ga maken.
Ik eindig juni met 42 km op de teller. Vooral korte afstanden vanwege het 4us-kamp. Daarna 9 dagen helemaal niet gelopen.
Wil richting het najaar met hopelijk weer meer loopjes naar rond de 100km per maand toe.
Hier trouwens 3 paar. Allemaal asics gel pursue, verschillende serienummers. 1 (oud) paar voor af en toe op de loopband. De 2 andere afwisselend voor buiten.
Wil richting het najaar met hopelijk weer meer loopjes naar rond de 100km per maand toe.
Hier trouwens 3 paar. Allemaal asics gel pursue, verschillende serienummers. 1 (oud) paar voor af en toe op de loopband. De 2 andere afwisselend voor buiten.
703,4Km
70 Uur
83 Activiteiten
70 Uur
83 Activiteiten
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
w000t!
Juli: 152km
Eerste halfjaar: 727km.
Ik zit echt te twijfelen wat handig is nu. Een startnummer kopen voor Eindhoven? een startnummer kopen voor Rotterdam? Wachten? Stomme tijd. Ze hebben gisterenn op hun site allebei dezelfde update gezet. En die update zegt niks. Ben bang dat het gewoon geld weggooien is.
Juli: 152km
Eerste halfjaar: 727km.
Ik zit echt te twijfelen wat handig is nu. Een startnummer kopen voor Eindhoven? een startnummer kopen voor Rotterdam? Wachten? Stomme tijd. Ze hebben gisterenn op hun site allebei dezelfde update gezet. En die update zegt niks. Ben bang dat het gewoon geld weggooien is.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik zou eerlijk gezegd geen startnummer gaan kopen voor zo'n evenement nu. Jammer, maar persoonlijk zou ik me dan liever op volgend jaar richten ipv afwachten hoe het gaat met dit hele gedoe.
Wou eigenlijk klein stukje lopen 6km ofzo..
1e km 5.33
2 5.36,
3 5.40
4 5.32
Oh oke..als het zo gaat dan maar de normale 10km ronde
5. 5.16
6. 5.05
7 5.14
8 5 rond
9 5.02
Laatste echt naar de klote
5.22
53 min 50 nieuw pr
kleine 2 min eraf..laatste 3km was niet zo leuk meer
1e km 5.33
2 5.36,
3 5.40
4 5.32
Oh oke..als het zo gaat dan maar de normale 10km ronde
5. 5.16
6. 5.05
7 5.14
8 5 rond
9 5.02
Laatste echt naar de klote
5.22
53 min 50 nieuw pr
kleine 2 min eraf..laatste 3km was niet zo leuk meer
Ik heb de mazzel dat ik in Eindhoven wrs. vanuit mijn werk met de business-run mee kan doen, dus altijd plek. Dus zie tegen die tijd wel hoe het ervoor staat en de kosten zijn dan zo laag dat ik die gok tegen die tijd wel durf te nemen.
De andere loopjes doe ik wel virtueel of ik loop zoals ik eigenlijk meestal wel doe zelf. Enige loop die ik al betaald heb is de Freedomtrail die is nu virtueel en kan je lopen wanneer je wil. Nadeel is dat deze een A naar B loop is dus nu mag je zelf vervoer gaan regelen....Er komt wel wat versoepeling dus even kijken ook hoe ze dat gaan doen komende tijd.
Even mijn statistieken gecheckt en ik had gisteren m'n loopje wat langer moeten maken....
zit nu op 997,3 km
De andere loopjes doe ik wel virtueel of ik loop zoals ik eigenlijk meestal wel doe zelf. Enige loop die ik al betaald heb is de Freedomtrail die is nu virtueel en kan je lopen wanneer je wil. Nadeel is dat deze een A naar B loop is dus nu mag je zelf vervoer gaan regelen....Er komt wel wat versoepeling dus even kijken ook hoe ze dat gaan doen komende tijd.
Even mijn statistieken gecheckt en ik had gisteren m'n loopje wat langer moeten maken....
zit nu op 997,3 km
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Lekker bezigquote:
Wou eigenlijk klein stukje lopen 6km ofzo..
1e km 5.33
2 5.36,
3 5.40
4 5.32
Oh oke..als het zo gaat dan maar de normale 10km ronde
5. 5.16
6. 5.05
7 5.14
8 5 rond
9 5.02
Laatste echt naar de klote
5.22
53 min 50 nieuw pr
kleine 2 min eraf..laatste 3km was niet zo leuk meer
Lekker zo en passant een PR lopenquote:
Wou eigenlijk klein stukje lopen 6km ofzo..
1e km 5.33
2 5.36,
3 5.40
4 5.32
Oh oke..als het zo gaat dan maar de normale 10km ronde
5. 5.16
6. 5.05
7 5.14
8 5 rond
9 5.02
Laatste echt naar de klote
5.22
53 min 50 nieuw pr
kleine 2 min eraf..laatste 3km was niet zo leuk meer
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik ben ook nog even aan het kijken naar Eindhoven, maar ga zeker niet inschrijven voordat ze zeggen dat het doorgaat.quote:Op woensdag 1 juli 2020 11:16 schreef mosselmossel het volgende:
w000t!
Juli: 152km
Eerste halfjaar: 727km.
Ik zit echt te twijfelen wat handig is nu. Een startnummer kopen voor Eindhoven? een startnummer kopen voor Rotterdam? Wachten? Stomme tijd. Ze hebben gisterenn op hun site allebei dezelfde update gezet. En die update zegt niks. Ben bang dat het gewoon geld weggooien is.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Progressief rondje van 15km gelopen, eerst helft (ongeveer) iets harder dan 'lekker ontspannen', daarna het tempo omhoog om het gemiddelde weer onder de 6:00/km te krijgen. Dat lukte na 12.5km en daarna nog een minuut op dat schema gewonnen en geëindigd in iets minder dan 1:29. Het ging zeker niet fluitend, de laatste kilometer was ook wel zo'n beetje mijn limiet voor vandaag, maar goed, het ging 
Tja Eindhoven is ook weer niet zo duur hè. En als het niet door kan gaan kun je het startnr wel meenemen naar volgend jaar..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het is niet de duurste idd maar bijna 30,- (HM) of 55,- (M) in het putje gooien is ook weer zonde. Ik had gelukkig maar 1 loop betaald bijna 70,- en ja dat kan ik makkelijk missen anders had ik me niet ingeschreven, maar om nu weer risico te lopen hoeft voor mij niet. Ik wacht nog steeds op geld van 4 vliegtickets.....kan ik ook missen maar is toch zuur geldquote:
Tja Eindhoven is ook weer niet zo duur hè. En als het niet door kan gaan kun je het startnr wel meenemen naar volgend jaar..
Doorzetten kan denk ik (nog) niet? Op de site staat ''Mocht het evenement geen doorgang kunnen vinden, zullen we ons gaan beraden over hoe we onze deelnemers op gepaste wijze tegemoet kunnen komen''
Uitverkocht zijn de HM en M nooit in Eindje dus ik wacht wel lekker af.
Echt geen loopweer hier, tot nu toe hier regent het al heel de dag.... Hopelijk vanavond wat droger.
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Lekker hoorquote:
Wou eigenlijk klein stukje lopen 6km ofzo..
1e km 5.33
2 5.36,
3 5.40
4 5.32
Oh oke..als het zo gaat dan maar de normale 10km ronde
5. 5.16
6. 5.05
7 5.14
8 5 rond
9 5.02
Laatste echt naar de klote
5.22
53 min 50 nieuw pr
kleine 2 min eraf..laatste 3km was niet zo leuk meer
Deze maand 109,66 km gelopen en 237,49 km op de fiets.
Beiden wat minder dan normaal vanwege "vakantie". Dagjes weg met vriendin.
Beiden wat minder dan normaal vanwege "vakantie". Dagjes weg met vriendin.
Kan ik wel inkomen, denk dat je hetzelfde hebt bij de OnRunning Cloud schoenen. Had die ook eens gepast om te proberen maar vond die zool echt veel te dun voor mijn gevoel.quote:
Maar ja, bij een schoen als de hoka is het zo dat je het of helemaal niks vindt of het precies is wat je zoekt. Een middenweg is er eigenlijk niet
Op
Ja, daar zit ook weer wat in.quote:
Uitverkocht zijn de HM en M nooit in Eindje dus ik wacht wel lekker af.
Straks eerst met die kleine in de plassen stampen en vanavond zelf nog een keertje denk ik.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Vanavond fartlekken in het bos met een deel van de atletiekgroep, de rest op de baan.
Ik ben ik zo'n vervelend mannetje die lekker door de plassen stampt wanneer de rest er omheen gaat omdat schoon blijven in 't bos een utopie is, alleen is het nu 1,5m afstand dus zet dat geen zoden aan de dijk.
Ik ben ik zo'n vervelend mannetje die lekker door de plassen stampt wanneer de rest er omheen gaat omdat schoon blijven in 't bos een utopie is, alleen is het nu 1,5m afstand dus zet dat geen zoden aan de dijk.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
