Moet deze week eigenlijk nog bloed laten prikken op een aantal dingen, volgende week dan bij psychiater afspraak die dan overlegd heeft met huisarts over wat ze denken en wat er moet wijzingen aan medicatie. Vraag is of het depressie, toch nog de medicatie of reserves die op zijn zijn. Nog niet helemaal helder dus. Slaap de laatste dagen eigenlijk olniet voor 12 uur in en word dan s morgens om 6.30 wakker of ik in coma heb gelegen, voel me gewoon nog steeds wel snel vermoeid, vandaag ook al weer een te lange dag op kantoor achteraf. Grenzen...quote:Op woensdag 24 juni 2020 09:29 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Ja dank je.
Goed dat je probeert om jezelf niet teveel te idenficeren met werk. Maar als het iets is waarbij je niet aan mantelzorg enz hoeft te denken snap ik wel dat het belangrijk is om daar goed te functioneren ook omdar het natuurlijk gewoon nodig is. Zijn ze al verder met de beoordeling of je een burnout hebt?
Stel je er maar op in dat er voorlopig ook geen helderheid gaat komen. Dan valt het mee als het wel komt. Vervelend dat je moe bent.quote:Op woensdag 24 juni 2020 17:28 schreef GrumpyOldMan het volgende:
L
Moet deze week eigenlijk nog bloed laten prikken op een aantal dingen, volgende week dan bij psychiater afspraak die dan overlegd heeft met huisarts over wat ze denken en wat er moet wijzingen aan medicatie. Vraag is of het depressie, toch nog de medicatie of reserves die op zijn zijn. Nog niet helemaal helder dus. Slaap de laatste dagen eigenlijk olniet voor 12 uur in en word dan s morgens om 6.30 wakker of ik in coma heb gelegen, voel me gewoon nog steeds wel snel vermoeid, vandaag ook al weer een te lange dag op kantoor achteraf. Grenzen...
Hoe is het bij jou?
@ Moonlight, fijn om te horen, voor de automutilatie zoek je nu hulp, meer kun je soms ook niet (tegelijk) doen.
Fijn zeg! Een operatie is altijd spannend maar ik hoop echt dat het helpt voor de pijnen daarbij hopelijk ook voor depressie!quote:Op dinsdag 30 juni 2020 10:59 schreef Pizzapuntje het volgende:
Tijdje afwezig hier, druk met dingen regelen.
Krijg net een telefoontje dat ik deze donderdag, over 2 dagen dus de operatie heb ipv volgende week!
Heb het aangenomen, want had nu toch al zenuwen, dus scheelt een week zenuwen. Nu proberen nog even morgen afleiding te zoeken!
Veel succes Pizza, je kunt het maar gehad hebben nu inderdaad.quote:Op dinsdag 30 juni 2020 14:27 schreef Nijna het volgende:
Pizza, dat is mooi vlot donderdag.
Hopelijk gaat het voorspoedig, sterkte.
Hier zn gangetje, hoofdpijn stuk minder. Wel behoorlijk moe.
Ik heb mn medicatie gehalveerd, kijken of dat nog invloed heeft.
Maar kan ook naweeën zijn van de afgelopen maanden en/of de hooikoorts(medicatie).
Ik hoop het ook, vind het vooral wel heel spannend ,omdat de vorige 2 operaties echt hels waren, maargoed toen was mn schouder helemaal verbrijzeld en zat er een infectie, dus het zou nu alleen maar mee kunnen vallen zou je zeggen (nu wordt de plaat verwijderd).quote:Op dinsdag 30 juni 2020 11:59 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Fijn zeg! Een operatie is altijd spannend maar ik hoop echt dat het helpt voor de pijnen daarbij hopelijk ook voor depressie!
Met mij gaat het op zich wel goed, op mentale vermoeidheid en verwardheid en wantrouwen naar anderen na maar dat is toch chronisch bij mij ik kan ermee leven
Mijn nergens op gebaseerde haat naar mensen op straat is iets verminderd lijkt wel, net als toen ik nog sam-e gebruikte. Ik vraag me af of het iets te maken heeft met de dropsiroop die ik nam (verlengd werking cortisol), de thee met glidkruid en meidoorn enz of de koffie met reishi en lions mane...
Ik ben er heel erg blij mee... Ik hoop dat het geen placebo is.. Vanmorgen probeerde ik guarana poeder, het hielp wel wat voor energie maar nog niet voor mentale vermoeidheid.maar ik had ook maar 200mg genomen.
Ja, ik dacht ik neem hem maar aan, scheelt een weekje in de stress zitten. Thanks, ik hoop ook dat het dit keer wat voorspoediger gaat haha.quote:Op dinsdag 30 juni 2020 14:27 schreef Nijna het volgende:
Pizza, dat is mooi vlot donderdag.
Hopelijk gaat het voorspoedig, sterkte.
Hier zn gangetje, hoofdpijn stuk minder. Wel behoorlijk moe.
Ik heb mn medicatie gehalveerd, kijken of dat nog invloed heeft.
Maar kan ook naweeën zijn van de afgelopen maanden en/of de hooikoorts(medicatie).
Thanks!quote:Op dinsdag 30 juni 2020 20:00 schreef GrumpyOldMan het volgende:
[..]
Veel succes Pizza, je kunt het maar gehad hebben nu inderdaad.
Fijn dat hoofdpijn minder is Nijna. En hopelijk neemt de vermoeidheid ook weer af.
Hier beetje mix van dingen en gevoelens. Terug komen op mn werk lukt redelijk goed, maar wordt nog steeds soms bijna overvallen door vermoeidheid na halve dag, en grenzen behouden gaat door mijn eigen sterke wil lastig. Uit bloedonderzoek komt niets schokkends, schildklier werkt wel versneld en dat is een erfelijke kwaal die ook kan bijdragen aan vermoeidheid. Maar huisarts denkt dat ik toch ook fysiek tegen burn out heb aangezeten.
Heb donderdag de definitieve inhoud en start van behandeling en vrijdag psych voor medicatie.
Probeer in de avonden wat ontspanning te vinden, maar ben ook bezig met zoeken naar mijn biologische vader om straks ook echt alles te weten en een plek te kunnen geven rond thema familie en afkomst. Verwacht daar geen Hollywood story:) maar dan heb ik wel plaatje compleet en weet ik hopelijk ook of er halfzussen of broers zijn, weet sinds kort dat dat zou kunnen zijn.
Dus eigenlijk van alles door elkaar en schrijf het hier even van me af. Veel succes iedereen, hopelijk komt de zon in alle opzichten weer sneller even terug.
Niet heel gek als je moe bent als ik bovenstaande lees... pas goed op jezelfquote:Op dinsdag 30 juni 2020 20:00 schreef GrumpyOldMan het volgende:
[..]
Veel succes Pizza, je kunt het maar gehad hebben nu inderdaad.
Fijn dat hoofdpijn minder is Nijna. En hopelijk neemt de vermoeidheid ook weer af.
Hier beetje mix van dingen en gevoelens. Terug komen op mn werk lukt redelijk goed, maar wordt nog steeds soms bijna overvallen door vermoeidheid na halve dag, en grenzen behouden gaat door mijn eigen sterke wil lastig. Uit bloedonderzoek komt niets schokkends, schildklier werkt wel versneld en dat is een erfelijke kwaal die ook kan bijdragen aan vermoeidheid. Maar huisarts denkt dat ik toch ook fysiek tegen burn out heb aangezeten.
Heb donderdag de definitieve inhoud en start van behandeling en vrijdag psych voor medicatie.
Probeer in de avonden wat ontspanning te vinden, maar ben ook bezig met zoeken naar mijn biologische vader om straks ook echt alles te weten en een plek te kunnen geven rond thema familie en afkomst. Verwacht daar geen Hollywood story:) maar dan heb ik wel plaatje compleet en weet ik hopelijk ook of er halfzussen of broers zijn, weet sinds kort dat dat zou kunnen zijn.
Dus eigenlijk van alles door elkaar en schrijf het hier even van me af. Veel succes iedereen, hopelijk komt de zon in alle opzichten weer sneller even terug.
Ik gebruik seroquel, 25 mg maar, maar ik kan ze doormidden hakken.quote:Op woensdag 1 juli 2020 04:08 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ja, ik dacht ik neem hem maar aan, scheelt een weekje in de stress zitten. Thanks, ik hoop ook dat het dit keer wat voorspoediger gaat haha.
Gelukkig is de hoofdpijn minder, hoofdpijn kan zo'n aanslag op je humeur en je algehele gesteldheid zijn. Sorry, misschien heb je het al vermeld, maar wat voor medicatie had je? Hoop dat de halvering invloed heeft, op een positieve manier!
Goed dat je bij je therapeut hebt aangegeven dat je geen emdr wilt doen.quote:Op woensdag 1 juli 2020 04:16 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik heb bij mijn therapeut, tegen wie ik moeilijk open kan zijn, geen idee waardoor nog, gok toch omdat het beetje zo'n poppetje is, net van school enzo, jaar jonger als ik ook. Maar toch gedaan, gezegd dat ik waarschijnlijk niet de emdr voor m'n psychiatrische gesloten afdeling trauma wil, maar dan moet ik er wel over gaan schrijven oid zei ze, ipv emdr. Dusja, denk dat ik dat maar doe. Maar eerst even prio is nu herstellen van de aankomende operatie. Verder had ik een date met een meisje, maar ondertussen gevoelens voor een ander meisje, waarvan ik dacht dat zij niks meer met mij zou willen te maken hebben op die manier, maar nu blijkt, ondanks dat ze zei dat ik door moest gaan met m'n leven en niet op haar moest wachten (we hebben allebei een prio voor onszelf nu, daarna gaan we een goed gesprek voeren), heb ik het meisje van de date (leuk meisje wel) verteld dat ik nog teveel voel voor iemand anders, en haar niet alles kan geven en het tegenover beide niet eerlijk vind. Dan heb ik liever dat het misschien toch niet gaat werken met deze, maar dan heb ik in ieder geval mijn hart en gevoel gevolgd door het toch te proberen.
Qua stemming en gevoel ben ik nu Zwitserland (neutraal), en ik hoop echt dat ik niet teveel pijn ga hebben enzo (ik ga sowieso maar even wat goeds vragen, ipv paracetamol, vorige keer zat ik aan de morfine en oxycodon en alles, niet ideaal, maar soms moet het even). Zal wel even wennen zijn, krijg ook weer thuiszorg voor douchen en verzorging, maar ik hoop echt dat de functie van mijn schouder hetzelfde blijft als nu, dan ben ik vrij tevreden (ook al ben en blijf ik dan flink beperkt de rest van mijn leven).
Ik zal proberen vrijdag even te laten weten hoe het is gegaan! Moet me morgenmiddag melden en zou als het goed is 's avonds naar huis mogen, dus ik ga er vanuit dat ze geen hele heftige operatie verwachten, ook al zijn ze wel bang voor infectie, maar dat zal wel los lopen.
Probeer het via laptop (zoals nu, merk dat ik dan veel uitgebreider reageer op jullie ook, omdat het veel makkelijker quoten en typen is).
Wat goed dat je actie onderneemt om je familie te vinden. Ben benieuwd hoe het afloopt.quote:Op dinsdag 30 juni 2020 20:00 schreef GrumpyOldMan het volgende:
Veel succes Pizza, je kunt het maar gehad hebben nu inderdaad.
Fijn dat hoofdpijn minder is Nijna. En hopelijk neemt de vermoeidheid ook weer af.
Hier beetje mix van dingen en gevoelens. Terug komen op mn werk lukt redelijk goed, maar wordt nog steeds soms bijna overvallen door vermoeidheid na halve dag, en grenzen behouden gaat door mijn eigen sterke wil lastig. Uit bloedonderzoek komt niets schokkends, schildklier werkt wel versneld en dat is een erfelijke kwaal die ook kan bijdragen aan vermoeidheid. Maar huisarts denkt dat ik toch ook fysiek tegen burn out heb aangezeten.
Heb donderdag de definitieve inhoud en start van behandeling en vrijdag psych voor medicatie.
Probeer in de avonden wat ontspanning te vinden, maar ben ook bezig met zoeken naar mijn biologische vader om straks ook echt alles te weten en een plek te kunnen geven rond thema familie en afkomst. Verwacht daar geen Hollywood story:) maar dan heb ik wel plaatje compleet en weet ik hopelijk ook of er halfzussen of broers zijn, weet sinds kort dat dat zou kunnen zijn.
Dus eigenlijk van alles door elkaar en schrijf het hier even van me af. Veel succes iedereen, hopelijk komt de zon in alle opzichten weer sneller even terug.
Een operatie die hels was? Werkten de pijnstillers niet goed genoeg?quote:Op woensdag 1 juli 2020 04:08 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik hoop het ook, vind het vooral wel heel spannend ,omdat de vorige 2 operaties echt hels waren, maargoed toen was mn schouder helemaal verbrijzeld en zat er een infectie, dus het zou nu alleen maar mee kunnen vallen zou je zeggen (nu wordt de plaat verwijderd).
Fijn dat het goed met je gaat, en sommige dingen zijn helaas chronisch ja, maar fijn dat je het kan 'accepteren' en er mee kan leven.
Fijn dat het achter de rug is. Rustig aan en veel sterkte en goed herstel gewenst de komende dagen!quote:Op donderdag 2 juli 2020 20:11 schreef Pizzapuntje het volgende:
Even een vlugge update, ik ben weer uit narcose en voel me redelijk oké. Mag vanavond rond 10 naar huis. Plaat is eruit, hoe het verder is gegaan weet ik nog niet.
Heel knap dat je je schoonouders hebt verteld hoe je je voelt. Fijn dat ze het zo goed oppakken en je altijd je verhaal mag doen. Erg fijn! Zeker als je dat zelf in je eigen jeugd gemist hebt.quote:Op donderdag 2 juli 2020 18:50 schreef GrumpyOldMan het volgende:
@:Geen inspiratie, fijn dat je inderdaad een bepaalde modus hebt gevonden, en dat artsen (niet alleen therapeuten) soms kanten opschieten waarvan je later denkt: waarom en waarvoor, ik denk altijd maar, don't look back in anger...
Vandaag eerste sologesprek gehad met behandelaar en het behandeladvies besproken. Voorlopige diagnose is ernstige terugkerende depressie (nav mijn totale verhaal denkt men dat dit mogelijk al 3e episode is) en daarnaast ook een Persoonlijkheidsstoornis Niet Anders Omschreven. Dat laatste verrast me aan de ene kant wel, aan de andere kant denk ik dat het verhaal dat mijn jeugd me op onderdelen negatief gevormd heeft wel klopt. Merk gewoon dat ik op bepaalde gebieden onzekerder en negatiever stadsgedichten heb dan anderen.
Voorlopig individuele gesprekken en daarnaast vanaf augustus schemagroep, men denkt dat ik gebaat ben met contact met lotgenoten. Morgen verder psychiatrisch onderzoek.
Heb gisterenavond toen ik mijn schoonouders afloste na het oppassen op zoonlief ook hen voor het eerst verteld hoe het nu met me gaat en wat er allemaal speelde in jeugd en nu qua familie. Ik ken mijn vriendin al 17 jaar en ze wisten wel dat ik wat dingen heb meegemaakt, maar desondanks was dit voor het eerst dat ik allerlei dingen heb verteld. Zo diep zit de schaamte en zo lastig is het om uit te leggen wat een depressie betekent. Zijn schatten van mensen en zij zijn voor mijn vriendin en ons typisch alles wat ik niet heb heb gekend, vertrouwenspersonen, dus ik was niet bang voor afwijzing maar dan nog...Ze gaven aan dat ik altijd met ze mag praten en ik heb mijn dankbaarheid nog heel duidelijk uitgesproken,maar meer kunnen ze ook niet voor me doen.
Ben nu echt leeg en murw, hopelijk kan ik vanavond beter en op tijd slapen, moet weer even nieuwe energie en drive vinden.
Hopelijk straks ook goed nieuws van pizzapuntje.
Tja, ik wil die woede zelf ook niet denk ik, want ik heb er als enige last van. Maar er is iets wat ik niet af kan sluiten ervan. Wie is wanneer verantwoordelijk voor de eigen gevoelens? De psychiatrie geeft geen antwoord op die vraag zo lang het bij de mensen die niet verantwoordelijk worden geacht voor hun eigen gevoelens (mensen met een stoornis) niet lichamelijk kan worden aangetoond dat ze vanwege hun lichamelijke onbalans maar beperkt verantwoordelijk zijn. Want het feit dat ze niet alleen trauma maar ook genen/biochemie als verklaring opdissen voor stoornissen zorgt ervoor dat dit een open vraag blijft zolang het niet door eenduidige wetenschappelijke resultaten wordt opgehelderd. Dat is iets wat mijn hersenen niet kunnen verwerken, omdat men altijd zegt iedereen is verantwoordelijk voor de eigen gevoelens een psycholoog ondersteunt alleen. Maar zodra iemand medicijnen voorgeschreven krijgt is de psychiater letterlijk verantwoordelijk geworden (op de kwestie na of men de medicijnen weigert of accepteert).quote:Op donderdag 2 juli 2020 18:50 schreef GrumpyOldMan het volgende:
@:Geen inspiratie, fijn dat je inderdaad een bepaalde modus hebt gevonden, en dat artsen (niet alleen therapeuten) soms kanten opschieten waarvan je later denkt: waarom en waarvoor, ik denk altijd maar, don't look back in anger...
Vandaag eerste sologesprek gehad met behandelaar en het behandeladvies besproken. Voorlopige diagnose is ernstige terugkerende depressie (nav mijn totale verhaal denkt men dat dit mogelijk al 3e episode is) en daarnaast ook een Persoonlijkheidsstoornis Niet Anders Omschreven. Dat laatste verrast me aan de ene kant wel, aan de andere kant denk ik dat het verhaal dat mijn jeugd me op onderdelen negatief gevormd heeft wel klopt. Merk gewoon dat ik op bepaalde gebieden onzekerder en negatiever stadsgedichten heb dan anderen.
Voorlopig individuele gesprekken en daarnaast vanaf augustus schemagroep, men denkt dat ik gebaat ben met contact met lotgenoten. Morgen verder psychiatrisch onderzoek.
Heb gisterenavond toen ik mijn schoonouders afloste na het oppassen op zoonlief ook hen voor het eerst verteld hoe het nu met me gaat en wat er allemaal speelde in jeugd en nu qua familie. Ik ken mijn vriendin al 17 jaar en ze wisten wel dat ik wat dingen heb meegemaakt, maar desondanks was dit voor het eerst dat ik allerlei dingen heb verteld. Zo diep zit de schaamte en zo lastig is het om uit te leggen wat een depressie betekent. Zijn schatten van mensen en zij zijn voor mijn vriendin en ons typisch alles wat ik niet heb heb gekend, vertrouwenspersonen, dus ik was niet bang voor afwijzing maar dan nog...Ze gaven aan dat ik altijd met ze mag praten en ik heb mijn dankbaarheid nog heel duidelijk uitgesproken,maar meer kunnen ze ook niet voor me doen.
Ben nu echt leeg en murw, hopelijk kan ik vanavond beter en op tijd slapen, moet weer even nieuwe energie en drive vinden.
Hopelijk straks ook goed nieuws van pizzapuntje.
Oh jee... Ik was juist zo blij voor je dat de operatie an sich allemaal goed leek te zijn gegaan... Wat een neverending story... Ik hoop dat de antibiotica het nu echt goed gaat oplossenquote:Op vrijdag 3 juli 2020 15:35 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik heb er beetje de balen in nu, werd net gebeld door de chirurg. Op zich zag alles er oke uit, de schouderkop was fiks beschadigd maar dat wisten we al. Er is een diepe kweek afgenomen, en de micro bioloog belde vandaag al , dat er nu al een bacterie op te zien was. Dus ik moet vandaag nog beginnen met 6 weken 3 maal daags antibiotica. Over 2 weken controle en dan zou de uitslag van de hele kweek er moeten zijn dus wordt de antibiotica misschien nog aangepast of verlengd.
Voor nu mocht de wond nog dicht blijven, maar hij kon niet garanderen dat dat zo zou blijven, wel dacht hij dat de infectie makkelijker weg zou gaan omdat er nu geen ijzerwerk meer in zit.
Wat ontzettend vervelend Pizzapuntje! Hoe is het nu? Hopelijk heb je desondanks nu weinig last. En veel korter dan dit kunnen ze er niet op zitten moet je maar denken, je bent nu inderdaad bijna gelijk begonnen met antibiotica. Sterkte!quote:Op vrijdag 3 juli 2020 15:35 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik heb er beetje de balen in nu, werd net gebeld door de chirurg. Op zich zag alles er oke uit, de schouderkop was fiks beschadigd maar dat wisten we al. Er is een diepe kweek afgenomen, en de micro bioloog belde vandaag al , dat er nu al een bacterie op te zien was. Dus ik moet vandaag nog beginnen met 6 weken 3 maal daags antibiotica. Over 2 weken controle en dan zou de uitslag van de hele kweek er moeten zijn dus wordt de antibiotica misschien nog aangepast of verlengd.
Voor nu mocht de wond nog dicht blijven, maar hij kon niet garanderen dat dat zo zou blijven, wel dacht hij dat de infectie makkelijker weg zou gaan omdat er nu geen ijzerwerk meer in zit.
Mm, maar beter hele leven medicatie en beter in je vel zitten, dan geen medicatie en je rotter voelen? Ik zal waarschijnlijk ook niet van m'n medicatie af komen, hoewel ik daar wel heel erg naar streef, ook naar het idee misschien. Die onzekerheden in bepaalde dingen herken ik wel, en hoewel ik ergens diep van binnen weet da ik niet onzeker hoef te zijn vreet het me soms toch op.quote:Op dinsdag 7 juli 2020 07:21 schreef GrumpyOldMan het volgende:
Dank voor jullie reacties. Hopelijk gaat het iedereen goed!
@:geeninspiratie, snap wel wat je bedoelt qua verantwoordelijkheid. Ik merk dat je erg over dingen nadenkt en analyseert. Wellicht is het goed om soms even stil te staan dat het belangrijkst is dat je beter in je vel komt, een modus vindt. Wie dan precies achteraf waarvoor verantwoordelijk is dan misschien minder belangrijk, als het maar helpt denk ik dan.
Psychiatrisch onderzoek is geweest, dosering van duloxetine moet wederom omhoog (nu 90 mg) want energieherstel en vermindering van de donkere wolken gaat nog niet genoeg. Nu eerst 1 op 1 gesprekken, vanaf augustus groep, er is heel veel wat speelt. En ik moet er gezien recidive rekening mee houden dat ik altijd medicatie zal moeten blijven nemen.
Buiten de depressies is mijn persoonlijkheid in ieder geval ook negatief gevormd op onderdelen. Dat merk ik ook, ben over dingen die familie raken als vaderschap onzeker as hell. En het ergste is, ook al kan ik beredeneren dat ik me omhoog geknokt heb naar een eigen leven, baan, woning en gezin, ik kan er (nu) totaal geen zelfvertrouwen of basis aan ontlenen.
Dat doet me bijna afvragen of ik dan toch maar naar een lager niveau moet streven in mijn leven, bijvoorbeeld in mijn werk, heb nu echt een baan op behoorlijk Hbo plus niveau maar wellicht is het toch teveel gevraagd met mijn "beperkingen"..Sorry voor het lange verhaal, ik schrijf het vooral even van me af.
Mag ik vragen wat het was dat je je tijdens die anderhalf jaar niet werken nuttig voelde? Dat je je leuker voelde en relaxter kan ik begrijpen, maar nuttiger? In welke zin bedoel je dat?quote:Op dinsdag 7 juli 2020 09:06 schreef DancingPhoebe het volgende:
Die struggle met werk ben ik ook echt zat. Ik werk ook op hbo niveau en ben een aardige jobhopper. Overal erger ik me de ziekte aan inefficiëntie, fossielen die niet met de tijd meegaan en geldhonger. 8 uur aanwezig moeten zijn (nu obviously niet maar over het algemeen) om goed en wel voor 2 uur werk te verzetten omdat de rest opgaat aan verkeerd ingeregelde processen, mensen te vriend houden en ander people management. Het zuigt me echt compleet leeg.
Ik heb anderhalf jaar niet gewerkt en dat was zonder twijfel de meest relaxte periode uit mn leven. Ik voelde me veel nuttiger en vooral ook leuker.
Zit zelf echt een beetje op een omslagpunt, "zal ik dan maar relaxed bij de bakker gaan werken?" Ik twijfel nog even omdat ik nog wat dingen op een rijtje moet krijgen (oa hypotheek verlengen en de hele finadmin weer eens op de schop) en omdat ik denk dat je ook bij dat soort banen gewoon te maken hebt met mensen die te veel waarde hechten aan hun werk, dus dan zit je met dezelfde shit alleen voor veel minder geld.
Klinkt gelukkig toch best goed Pizza:). Geen pijn is al fijn en als er nu geen tekenen zijn dat de infectie verzwaart is dat helemaal goed.quote:Op woensdag 8 juli 2020 11:31 schreef Pizzapuntje het volgende:
Thanks Grumpy
Ik voel me best oke, het is zo'n verschil met de vorige operatie. Slik nu niks tegen de pijn, en douche mezelf nu (thuiszorg kijkt nog wel even paar dagen mee en helpt met de pleister). Wond ziet er goed uit, ook al zit er een infectie in. Wel dus misschien wel 3 maanden antibiotica, maar het is dus een goede keuze geweest de plaat te verwijderen! Het zal nooit meer worden wat het was, gezien er amper nog een schouderkop over is, maar het is te doen, ik bekijk het positief!
[..]
Mm, maar beter hele leven medicatie en beter in je vel zitten, dan geen medicatie en je rotter voelen? Ik zal waarschijnlijk ook niet van m'n medicatie af komen, hoewel ik daar wel heel erg naar streef, ook naar het idee misschien. Die onzekerheden in bepaalde dingen herken ik wel, en hoewel ik ergens diep van binnen weet da ik niet onzeker hoef te zijn vreet het me soms toch op.
Je zou je eens kunnen afvragen en de plus en mins opschrijven van naar een lager niveau gaan. Ik vind het sowieso al knap dat je een baan hebt, ik zelf heb er geen, en zal waarschijnlijk ooit nooit fulltime kunnen werken en van mijn wajong af komen. Maar ik zou wel toch 2 dagen in de week paar uur vrijwilligerswerk willen doen, gewoon om mezelf nuttig te maken, nu voel ik me soms zo nutteloos in deze maatschappij..
Het is goed dat je het van je afschrijft, dan kun je het misschien even los laten.
Ik snap je wel hoor Phoebe. Als je balans beter is, is dat sowieso een voordeel. Misschien geeft dit je juist ook inzicht, dat je op projectbasis en met maatschappelijke raakvlakken gewoon meer je passie en goed gevoel kunt vinden? Werken op project of interimbasis biedt sowieso meer flexibiliteit. En misschien kom je dan ook in een andere positie ten opzichte van die mensen en verschijnselen waar je je nu aan ergert?quote:Op woensdag 8 juli 2020 13:24 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik was ten eerste veel aanweziger voor de mensen in mn leven maar heb ook veel vrijwilligerswerk gedaan op projectbasis waarbij mn bijdrage aan het groter goed/de maatschappij veel nuttiger voelde.
Het voordeel van die projecten was natuurlijk wel dat er gewoon ook een lekker stukkie tijd tussen kon zitten. De hypotheek moet elke maand worden betaald, dus dat is "voor het eggie" geen optie. Tenzij je je echt bij een bureau laat inhuren om interim klussen te doen, maar ik zou gek worden van het idee geen zeggenschap te hebben over wat ik ga doen en vooral bij welk bedrijf, op god welke afstand van huis.quote:Op woensdag 8 juli 2020 20:01 schreef GrumpyOldMan het volgende:
[..]
Ik snap je wel hoor Phoebe. Als je balans beter is, is dat sowieso een voordeel. Misschien geeft dit je juist ook inzicht, dat je op projectbasis en met maatschappelijke raakvlakken gewoon meer je passie en goed gevoel kunt vinden? Werken op project of interimbasis biedt sowieso meer flexibiliteit. En misschien kom je dan ook in een andere positie ten opzichte van die mensen en verschijnselen waar je je nu aan ergert?
Hopelijk werkt het terug ophogen weer! Soms is het helaas gewoon ff nodig.quote:Op woensdag 8 juli 2020 22:20 schreef Nijna het volgende:
Vandaag bij de huisarts geweest met lichamelijke klachten, die ook heel verklaarbaar kunnen zijn door spanning...
Advies om toch weer mn medicatie op te hogen naar het oorspronkelijke plan, kijken of dat toch meer prikkels onderdrukt en proberen minder te moeten. Even pas op de plaats... dus mn computer gaat uit nu en ik ga naar bed, weer later dan mijn plan was dat dan weer wel.
Dat klinkt niet zo lekker pizzaquote:Op donderdag 9 juli 2020 13:22 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik heb te vroeg gejuicht![]()
Ik ben sinds gister zwaar beroerd, gister 2 keer heftig overgegeven, en net helaas weer. Sinds gister ook 'schokjes' in m'n hoofd, dit is bekend verschijnsel bij het op- en afbouwen van venlafaxine (tegen paniekaanvallen), maar zit al heel lang op dezelfde dosis. De psychiater gesproken en zij zegt dat de spiegel kan zijn aangetast door de antibiotica, en ik daardoor die schokjes weer heb. Met de venlafaxine stoppen is eigenlijk geen optie, dus moest de poli bellen. Heb ik gedaan en de chirurg die me geopereerd heeft belt me morgen, maar vrees dat stoppen met de antibiotica ook zeker geen optie is.
Gister ook meteen een kleine mentale breakdown gehad, na de eerste keer douchen onder de douche gestapt en ik kon alleen maar huilen, toen in bed verder gehuild en de thuiszorg maar gebeld (mn verband was nat van douchen dus moest vervangen). Ik kon niks anders meer dan huilen. Ik voel me echt zwaar belabberd
Ik hoop ook dat terug naar het oorspronkelijke plan voldoende is. En anders misschien maar overwegen om consult bij de psychiater te vragen. Ik heb hem in de corona tijd, toen ik intake had gehad 1 keer gesproken.quote:Op donderdag 9 juli 2020 17:06 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Hopelijk werkt het terug ophogen weer! Soms is het helaas gewoon ff nodig.
Shitty Pizza, wat vervelend! Hou jezelf voor dat het inderdaad waarschijnlijk door de antibiotica en dus tijdelijk is. Rustig aan en laat je goed helpen.quote:Op donderdag 9 juli 2020 13:22 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik heb te vroeg gejuicht![]()
Ik ben sinds gister zwaar beroerd, gister 2 keer heftig overgegeven, en net helaas weer. Sinds gister ook 'schokjes' in m'n hoofd, dit is bekend verschijnsel bij het op- en afbouwen van venlafaxine (tegen paniekaanvallen), maar zit al heel lang op dezelfde dosis. De psychiater gesproken en zij zegt dat de spiegel kan zijn aangetast door de antibiotica, en ik daardoor die schokjes weer heb. Met de venlafaxine stoppen is eigenlijk geen optie, dus moest de poli bellen. Heb ik gedaan en de chirurg die me geopereerd heeft belt me morgen, maar vrees dat stoppen met de antibiotica ook zeker geen optie is.
Gister ook meteen een kleine mentale breakdown gehad, na de eerste keer douchen onder de douche gestapt en ik kon alleen maar huilen, toen in bed verder gehuild en de thuiszorg maar gebeld (mn verband was nat van douchen dus moest vervangen). Ik kon niks anders meer dan huilen. Ik voel me echt zwaar belabberd
Ik heb ook net ophoging gehad, en zat er ook niet op te wachten, maar je hebt zelf gewoon gelijk:als het nodig is is het zo.quote:Op donderdag 9 juli 2020 17:06 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Hopelijk werkt het terug ophogen weer! Soms is het helaas gewoon ff nodig.
Vervelend maar ja soms zit er inderdaad niets anders op dan medicatie te blijven nemen. Lullig gezegd maar het is wel een voorrecht dat je uberhaupt medicatie krijgt, dat is in ieder geval een verbetering ten opzichte van je kut voelen zonder dat men vindt dat je recht hebt op medicatie. En ik snap heel goed de druk van de wilskracht is het enige dat je nodig hebt mensen die je indoctrineren met het gevoel zwak te zijn, maar de samenleving wil ook dat je ten alle tijden goed functioneert en deze 2 dingen zijn soms tegenstrijdig met elkaar. Dus het is goed dat je het in ieder geval hebt geprobeerd om af te bouwen maar aangezien dat echt niet ging hoop ik dat het nu wel weer werkt. Krijg je wel controle voor hartklachten enzo? Dat beperkt het risico natuurlijk ook. Voel je nu wel minder pijn? Heeft de operatie wel geholpen daartegen?quote:Op donderdag 9 juli 2020 13:22 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik heb te vroeg gejuicht![]()
Ik ben sinds gister zwaar beroerd, gister 2 keer heftig overgegeven, en net helaas weer. Sinds gister ook 'schokjes' in m'n hoofd, dit is bekend verschijnsel bij het op- en afbouwen van venlafaxine (tegen paniekaanvallen), maar zit al heel lang op dezelfde dosis. De psychiater gesproken en zij zegt dat de spiegel kan zijn aangetast door de antibiotica, en ik daardoor die schokjes weer heb. Met de venlafaxine stoppen is eigenlijk geen optie, dus moest de poli bellen. Heb ik gedaan en de chirurg die me geopereerd heeft belt me morgen, maar vrees dat stoppen met de antibiotica ook zeker geen optie is.
Gister ook meteen een kleine mentale breakdown gehad, na de eerste keer douchen onder de douche gestapt en ik kon alleen maar huilen, toen in bed verder gehuild en de thuiszorg maar gebeld (mn verband was nat van douchen dus moest vervangen). Ik kon niks anders meer dan huilen. Ik voel me echt zwaar belabberd
Wat vervelend dat ze schreven dat je er geen recht op had. Waarom niet? 😠quote:Op donderdag 9 juli 2020 20:25 schreef GrumpyOldMan het volgende:
Ik heb ook net ophoging gehad, en zat er ook niet op te wachten, maar je hebt zelf gewoon gelijk:als het nodig is is het zo.
Gebrek aan energie ken ik ook, hopelijk helpt slaap en rust vandaag een beetje? Bij mij is het ook weer op, te lang met werk bezig geweest, had daardoor geen energie op de fiets terug naar huis en net een mailtje dat ik geen toegang kan krijgen tot bepaalde info over mijn biologische vader. Ga ook even helemaal afschakelen, na het weekend wel weer dingen oppakken.
Ik vind het niet erg om m'n medicatie te nemen, ooit wil ik wel afbouwen maarja, dat zien we dan wel. Ik krijg geen controle voor hartklachten, moet vrijdag wel naar het ziekenhuis voor controle van de wond en de uitgebreidere uitslag van de kweek. Ik heb minder pijn tot nu toe ja! Kwam waarschijnljk toch doordat de plaat erin zat met een infectie er op. Denk dat als deze infectie ook uit m'n arm is de pijn een stuk minder zal zijn dan toen met de plaat er in. Ben gelukkig ook niet meer ziek geweest enzo dus dat is wel fijn.quote:Op maandag 13 juli 2020 18:16 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Vervelend maar ja soms zit er inderdaad niets anders op dan medicatie te blijven nemen. Lullig gezegd maar het is wel een voorrecht dat je uberhaupt medicatie krijgt, dat is in ieder geval een verbetering ten opzichte van je kut voelen zonder dat men vindt dat je recht hebt op medicatie. En ik snap heel goed de druk van de wilskracht is het enige dat je nodig hebt mensen die je indoctrineren met het gevoel zwak te zijn, maar de samenleving wil ook dat je ten alle tijden goed functioneert en deze 2 dingen zijn soms tegenstrijdig met elkaar. Dus het is goed dat je het in ieder geval hebt geprobeerd om af te bouwen maar aangezien dat echt niet ging hoop ik dat het nu wel weer werkt. Krijg je wel controle voor hartklachten enzo? Dat beperkt het risico natuurlijk ook. Voel je nu wel minder pijn? Heeft de operatie wel geholpen daartegen?
[..]
He balen zeg dat mailtje, dat is een tegenvaller. Hoe is je weekend gegaan?quote:Op donderdag 9 juli 2020 20:25 schreef GrumpyOldMan het volgende:
[..]
Ik heb ook net ophoging gehad, en zat er ook niet op te wachten, maar je hebt zelf gewoon gelijk:als het nodig is is het zo.
Gebrek aan energie ken ik ook, hopelijk helpt slaap en rust vandaag een beetje? Bij mij is het ook weer op, te lang met werk bezig geweest, had daardoor geen energie op de fiets terug naar huis en net een mailtje dat ik geen toegang kan krijgen tot bepaalde info over mijn biologische vader. Ga ook even helemaal afschakelen, na het weekend wel weer dingen oppakken.
Als ik andere antibiotica zou moeten zou het via infuus worden en zou ik opgenomen moeten worden, en gezien ik wel eens 3 maanden antibiotica zal moeten is dat geen optie. Gelukkig zijn de schokjes nu weer over en ik hoop dat ze weg blijven! Lichamelijk gaat het nu wel beter gelukkig.quote:Op donderdag 9 juli 2020 18:45 schreef Nijna het volgende:
[..]
Dat klinkt niet zo lekker pizza. Ik wist niet dat antibiotica mogelijk invloed kan hebben op de venlafaxine. Gezien die infectie verwacht ik ook niet dat ze heel snel zullen zeggen dat je de antibiotica kan stoppen...
Klote zeg... en dat overgeven en beroerd zijn, zou het nog van die infectie kunnen zijn eventueel?
Die schokjes die je omschrijft spreken dat dan weer tegen omdat dat bekend is van op en afbouwen...
Sterktepas goed op jezelf!
[..]
Ik hoop ook dat terug naar het oorspronkelijke plan voldoende is. En anders misschien maar overwegen om consult bij de psychiater te vragen. Ik heb hem in de corona tijd, toen ik intake had gehad 1 keer gesproken.
Hij zei dat ik ook wel zonder kon proberen als ik dacht dat het kon, maar goed nu blijkt dat zonder waarschijnlijk niet werkt in elk geval op dit moment niet.
En we hadden afgesproken dat de huisarts de medicatie bleef voorschrijven, vind ik veel handiger met herhaalrecept enzo. Anders moet ik daar weer achteraan bellen en bij de huisarts gooi ik het lege doosje in de bus of bestel het online. Dat is meer mijn ding.
Vandaag een luie dag, ik was om 10 uur alweer afgedraaid.
Goed om te lezen dat de schokjes over zijn!quote:Op dinsdag 14 juli 2020 10:02 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Als ik andere antibiotica zou moeten zou het via infuus worden en zou ik opgenomen moeten worden, en gezien ik wel eens 3 maanden antibiotica zal moeten is dat geen optie. Gelukkig zijn de schokjes nu weer over en ik hoop dat ze weg blijven! Lichamelijk gaat het nu wel beter gelukkig.
Nou ja prima plan toch om eventueel een consult bij de psychiater te doen? Medicatie via huisarts is inderdaad makkelijker meestal. Ben benieuwd hoe het nu verder gaat met je ?
Oh, misschien verwarde ik je dan met Nijna sorry. Maar wat goed om te lezen dat de pijn nu minder is en hopelijk wordt het idd nog beter als de infectie weg is, dat verdien je nu ook wel een keer na al die ellende.quote:Op dinsdag 14 juli 2020 09:57 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik vind het niet erg om m'n medicatie te nemen, ooit wil ik wel afbouwen maarja, dat zien we dan wel. Ik krijg geen controle voor hartklachten, moet vrijdag wel naar het ziekenhuis voor controle van de wond en de uitgebreidere uitslag van de kweek. Ik heb minder pijn tot nu toe ja! Kwam waarschijnljk toch doordat de plaat erin zat met een infectie er op. Denk dat als deze infectie ook uit m'n arm is de pijn een stuk minder zal zijn dan toen met de plaat er in. Ben gelukkig ook niet meer ziek geweest enzo dus dat is wel fijn.
Mentaal daarin tegen gaat het echt kut, ruzie met iemand om wie ik geef en die potentieel relatie materiaal was/is, en ik snap niet helemaal wat ik fout heb gedaan, dus dat maakt het extra kut. Ze wil me amper spreken nu, en ik ben bang dat het nu over is. Enige wat ik nu eigenlijk wil is gewoon numb gaan en niks voelen. Afleiding zoeken werkt niet, slapen wel, maarja dat lukt niet een hele dag helaas. Ik voel van alles tegelijk en huil veel.
Bedankt voor het vragen. Maar ik weet helaas niet meer wat ik daar op moet antwoorden. Ik weet niet meer hoe ik me voel.quote:Op dinsdag 14 juli 2020 09:59 schreef Pizzapuntje het volgende:
@:geeninspiratie1235
Hoe is het met jou verder?
Gaat het nog steeds om die klachten die ook verklaarbaar konden zijn door spanning? Tja, alles is verklaarbaar door spanning als je het wilt. Dus op zich zegt dat nog niet zoveel denk ik. Ik zou het inderdaad bespreken als je er last van hebt.quote:Op dinsdag 14 juli 2020 10:28 schreef Nijna het volgende:
Goed om te lezen dat de schokjes over zijn!
Ik blijf diezelfde klachten houden, ik ga het van de week bespreken als ik bij de psychologe ben.
Dan maar eens zien hoe verder...
Dat klinkt niet echt fijn...quote:Op dinsdag 14 juli 2020 12:53 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
Bedankt voor het vragen. Maar ik weet helaas niet meer wat ik daar op moet antwoorden. Ik weet niet meer hoe ik me voel.
Ja, en ja ik ben het met je eens dat je veel klachten af kan schuiven op spanning. Al had ik niet de indruk dat de huisarts het er echt op afschoof, ik had meer het idee dat dit de meest logische verklaring was zeg maar. En daar kan ik me redelijk in vinden. Maar mijn hoofd is er nog niet helemaal gerust op (misschien wel een tikkie hypochondrischquote:Gaat het nog steeds om die klachten die ook verklaarbaar konden zijn door spanning? Tja, alles is verklaarbaar door spanning als je het wilt. Dus op zich zegt dat nog niet zoveel denk ik. Ik zou het inderdaad bespreken als je er last van hebt.
Dank je maar ach ik hoef gelukkig aan niemand meer irl exact aan te geven hoe ik me voel, het heeft geen consequenties meer of zo.quote:
Nee zo bedoelde ik het ook niet hoor. Als klachten 9 van de 10 keer worden veroorzaakt door spanning is het logisch dat de huisarts er dan van uit moet gaat dat het spanning is en je dan gerust wil/moet stellen. Maar waarom twijfel je er zelf aan dat het door spanning komt dan? Goed dat je het er nog eens over gaat hebben en het je dagelijks leven verder niet laat beinvloedenquote:Ja, en ja ik ben het met je eens dat je veel klachten af kan schuiven op spanning. Al had ik niet de indruk dat de huisarts het er echt op afschoof, ik had meer het idee dat dit de meest logische verklaring was zeg maar. En daar kan ik me redelijk in vinden. Maar mijn hoofd is er nog niet helemaal gerust op (misschien wel een tikkie hypochondrisch).
Ik ga het er met de psycholoog over hebben en ik spreek mijn huisarts volgende week sowieso nog een keer. Die gaf aan dat ik ook eerder kon bellen, maar daar ligt toch best een drempel.
En ondertussen probeer ik maar gewoon mn dingen te blijven doen.
Dat je niet weet hoe je je voelt heeft dan geen consequenties, het lijkt me toch geen prettig gevoel...quote:Op dinsdag 14 juli 2020 16:50 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Dank je maar ach ik hoef gelukkig aan niemand meer irl exact aan te geven hoe ik me voel, het heeft geen consequenties meer of zo.
[..]
Nee zo bedoelde ik het ook niet hoor. Als klachten 9 van de 10 keer worden veroorzaakt door spanning is het logisch dat de huisarts er dan van uit moet gaat dat het spanning is en je dan gerust wil/moet stellen. Maar waarom twijfel je er zelf aan dat het door spanning komt dan? Goed dat je het er nog eens over gaat hebben en het je dagelijks leven verder niet laat beinvloeden
Privacy...Heb online een treffer gevonden in een groot regionaal archief op zijn volledige doopnamen. Maar omdat die info nog geen 100 jaar oud is, ik niet kan aantonen dat ik zijn toestemming heb of mijn vader overleden is (duh, daarom zoek ik juist) kunnen ze me niets vertellen. Dus loopt het spoor nu dood..quote:Op maandag 13 juli 2020 18:16 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Vervelend maar ja soms zit er inderdaad niets anders op dan medicatie te blijven nemen. Lullig gezegd maar het is wel een voorrecht dat je uberhaupt medicatie krijgt, dat is in ieder geval een verbetering ten opzichte van je kut voelen zonder dat men vindt dat je recht hebt op medicatie. En ik snap heel goed de druk van de wilskracht is het enige dat je nodig hebt mensen die je indoctrineren met het gevoel zwak te zijn, maar de samenleving wil ook dat je ten alle tijden goed functioneert en deze 2 dingen zijn soms tegenstrijdig met elkaar. Dus het is goed dat je het in ieder geval hebt geprobeerd om af te bouwen maar aangezien dat echt niet ging hoop ik dat het nu wel weer werkt. Krijg je wel controle voor hartklachten enzo? Dat beperkt het risico natuurlijk ook. Voel je nu wel minder pijn? Heeft de operatie wel geholpen daartegen?
[..]
Wat vervelend dat ze schreven dat je er geen recht op had. Waarom niet? 😠
Bedankt iig voor het inlevenquote:Op dinsdag 14 juli 2020 17:36 schreef Nijna het volgende:
Dat je niet weet hoe je je voelt heeft dan geen consequenties, het lijkt me toch geen prettig gevoel...
Misschien is het meer dat ik dan ook een instant oplossing wil hebben. Zo van, als je elke avond een rondje hupst op je rechter grote teen, dan is het over. Ik snap dat dat met spanning niet zo simpel ligt, althans ik heb nog geen aan/uit knop gevonden.
Wel mee bezig, maar nog geen instant oplossing.
En het liefst zou ik denk ik zwart op wit hebben dat het "gewoon" spanning is en 100% dat. Zekerheid, maar die krijg je toch niet.
Fijn dat het fysiek toch inmiddels wat beter gaat, maar klote dat dan mentaal weer tegen zit. Denk dat het 1 toch ook niet helpt bij het andere, je bent nu toch beperkter waardoor je ook meer tijd en gelegenheid hebt om stil te zitten en na te denken. Zet je gezondheid toch even op 1 en laat anders de tranen gewoon even lekker gaan, dan ben je het maar kwijt. Als je dan wat meer kracht hebt kun je altijd nog eens proberen met dat meisje in gesprek te komen, niet wat je wil horen maar misschien helpt stilte ondertussen ook wel om scherpe kantjes van ruzie af te halen.quote:Op dinsdag 14 juli 2020 09:57 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ik vind het niet erg om m'n medicatie te nemen, ooit wil ik wel afbouwen maarja, dat zien we dan wel. Ik krijg geen controle voor hartklachten, moet vrijdag wel naar het ziekenhuis voor controle van de wond en de uitgebreidere uitslag van de kweek. Ik heb minder pijn tot nu toe ja! Kwam waarschijnljk toch doordat de plaat erin zat met een infectie er op. Denk dat als deze infectie ook uit m'n arm is de pijn een stuk minder zal zijn dan toen met de plaat er in. Ben gelukkig ook niet meer ziek geweest enzo dus dat is wel fijn.
Mentaal daarin tegen gaat het echt kut, ruzie met iemand om wie ik geef en die potentieel relatie materiaal was/is, en ik snap niet helemaal wat ik fout heb gedaan, dus dat maakt het extra kut. Ze wil me amper spreken nu, en ik ben bang dat het nu over is. Enige wat ik nu eigenlijk wil is gewoon numb gaan en niks voelen. Afleiding zoeken werkt niet, slapen wel, maarja dat lukt niet een hele dag helaas. Ik voel van alles tegelijk en huil veel.
Vervelend Nijna. Anders bij die 2e keer gewoon aan huisarts vragen of ie bloed kan laten prikken en bloeddruk kan meten? Kun je wellicht toch weer stuk objectiever gerust gesteld worden dat het spanning is. Sterkte.quote:Op dinsdag 14 juli 2020 17:36 schreef Nijna het volgende:
[..]
Dat je niet weet hoe je je voelt heeft dan geen consequenties, het lijkt me toch geen prettig gevoel...
Misschien is het meer dat ik dan ook een instant oplossing wil hebben. Zo van, als je elke avond een rondje hupst op je rechter grote teen, dan is het over. Ik snap dat dat met spanning niet zo simpel ligt, althans ik heb nog geen aan/uit knop gevonden.
Wel mee bezig, maar nog geen instant oplossing.
En het liefst zou ik denk ik zwart op wit hebben dat het "gewoon" spanning is en 100% dat. Zekerheid, maar die krijg je toch niet.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |