WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Klopt, maar dat is al langer gaande voor de coronacrisis natuurlijk.quote:Op maandag 20 april 2020 11:20 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Het schijnt juist dat de hardloopsport (en waarschijnlijk wielrennerij) wel meer mensen aantrekt, maar minder toppers. Tegenwoordig loopt de top 50 op de marathon langzamer dan pak 'm beet 20/30 jaar terug las ik ergens.
Zie je vooral op de marathon, in de jaren 80 liep je gewoon geen marathon als je niet onder de 3 uur kon lopen, nu wil iedereen er één gelopen hebben.
Maar ik heb het eerder op regionaal niveau waar ik nu aan meedoe, met 18-20 minuten op de 5km loop je als vrouw vrijwel altijd op het podium in regionale wedstrijdjes. Maar ik kan me best voorstellen dat er tussen al die fitgirls ook een paar procent zit die dat kan! Hoewel de stap van zelf joggen tijdens lockdown naar kermisloopjes voor sommige mensen nog wel best groot is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind 5 uur als deadline op een marathon echt belachelijk. Misschien 4:30 voor vrouwen, maar als man moet je het echt binnen 4 uur doen.quote:
[..]
Klopt, maar dat is al langer gaande voor de coronacrisis natuurlijk.
Zie je vooral op de marathon, in de jaren 80 liep je gewoon geen marathon als je niet onder de 3 uur kon lopen, nu wil iedereen er één gelopen hebben.
Een vriend van me heeft ongetraind de marathon van Amsterdam gelopen. De eerste 20km rennend, daarna heeft hij 30 km lopen wandelen. En nog binnen de tijd
20 minuten op de 5 km is toch heel netjes?quote:Maar ik heb het eerder op regionaal niveau waar ik nu aan meedoe, met 18-20 minuten op de 5km loop je als vrouw vrijwel altijd op het podium in regionale wedstrijdjes. Maar ik kan me best voorstellen dat er tussen al die fitgirls ook een paar procent zit die dat kan! Hoewel de stap van zelf joggen tijdens lockdown naar kermisloopjes voor sommige mensen nog wel best groot is.
Het "probleem" met koersjes rijden is dat de stap best groot is van lekker door de polder rijden tot wedstrijdrijder. En het is een compleet andere manier van je sport benaderen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ga met wielrennen nooit een wedstrijd doen,maar hopelijk wel een toertocht. Terwijl ik wel hardloopwedstrijdjes heb gedaan. Met hardlopen is zo'n wedstrijd veel laagdrempeliger.quote:
[..]
Klopt, maar dat is al langer gaande voor de coronacrisis natuurlijk.
Zie je vooral op de marathon, in de jaren 80 liep je gewoon geen marathon als je niet onder de 3 uur kon lopen, nu wil iedereen er één gelopen hebben.
Maar ik heb het eerder op regionaal niveau waar ik nu aan meedoe, met 18-20 minuten op de 5km loop je als vrouw vrijwel altijd op het podium in regionale wedstrijdjes. Maar ik kan me best voorstellen dat er tussen al die fitgirls ook een paar procent zit die dat kan! Hoewel de stap van zelf joggen tijdens lockdown naar kermisloopjes voor sommige mensen nog wel best groot is.
Voor de meeste is zo'n hardloopwedstrijd toch ook gewoon een toertocht?quote:Op maandag 20 april 2020 11:31 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Ik ga met wielrennen nooit een wedstrijd doen,maar hopelijk wel een toertocht. Terwijl ik wel hardloopwedstrijdjes heb gedaan. Met hardlopen is zo'n wedstrijd veel laagdrempeliger.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
ik zou iedereen over het algemeen afraden om toertochten te doen bij het wielrennen.quote:
[..]
Ik ga met wielrennen nooit een wedstrijd doen,maar hopelijk wel een toertocht. Terwijl ik wel hardloopwedstrijdjes heb gedaan. Met hardlopen is zo'n wedstrijd veel laagdrempeliger.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja is ook! Voor het grootste deel zal dat ook te snel zijn, maar voor een aantal fitte voetbalsters/fitnessers wellicht niet. Maar goed, bij de vrouwen is het vaak dun gezaaid dus meer competitie is alleen maar leuker.quote:
[..]
Ik vind 5 uur als deadline op een marathon echt belachelijk. Misschien 4:30 voor vrouwen, maar als man moet je het echt binnen 4 uur doen.
Een vriend van me heeft ongetraind de marathon van Amsterdam gelopen. De eerste 20km rennend, daarna heeft hij 30 km lopen wandelen. En nog binnen de tijd
[..]
20 minuten op de 5 km is toch heel netjes?
Het "probleem" met koersjes rijden is dat de stap best groot is van lekker door de polder rijden tot wedstrijdrijder. En het is een compleet andere manier van je sport benaderen.
Bij fietsers zal het vooral bij toerders en stravakoereurs blijven ja.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ook wel dom van hem om extra kilometers te pakken op een marathon.quote:
[..]
Ik vind 5 uur als deadline op een marathon echt belachelijk. Misschien 4:30 voor vrouwen, maar als man moet je het echt binnen 4 uur doen.
Een vriend van me heeft ongetraind de marathon van Amsterdam gelopen. De eerste 20km rennend, daarna heeft hij 30 km lopen wandelen. En nog binnen de tijd
[..]
20 minuten op de 5 km is toch heel netjes?
Het "probleem" met koersjes rijden is dat de stap best groot is van lekker door de polder rijden tot wedstrijdrijder. En het is een compleet andere manier van je sport benaderen.
quote:
[..]
Ook wel dom van hem om extra kilometers te pakken op een marathon.
Naja, je begrijpt de strekking van het verhaal
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
wmb kunnen die beter gaan fietsen dan hardlopen. Hoe meer fietsende vrouwen hoe beterquote:
[..]
Ja is ook! Voor het grootste deel zal dat ook te snel zijn, maar voor een aantal fitte voetbalsters/fitnessers wellicht niet. Maar goed, bij de vrouwen is het vaak dun gezaaid dus meer competitie is alleen maar leuker.
Bij fietsers zal het vooral bij toerders en stravakoereurs blijven ja.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja tuurlijk. Alleen daar maar het niet uit als je na 100 meter al gelost bent. Bij een wielerwedstrijd kan ik me niet voorstellen dat dat gewaardeerd wordt.quote:
[..]
Voor de meeste is zo'n hardloopwedstrijd toch ook gewoon een toertocht?
Een hardloopwedstrijd is dan ook meer te vergelijken met een toertocht, of een cyclo, dan met een wielerkoers. Het deelnemersveld is veel breder.quote:
[..]
Ik ga met wielrennen nooit een wedstrijd doen,maar hopelijk wel een toertocht. Terwijl ik wel hardloopwedstrijdjes heb gedaan. Met hardlopen is zo'n wedstrijd veel laagdrempeliger.
Waarom dat?quote:
[..]
ik zou iedereen over het algemeen afraden om toertochten te doen bij het wielrennen.
Alleen ga je in een hardloopwedstrijd maximaal en met een toertocht ligt het er aan.quote:
[..]
Een hardloopwedstrijd is dan ook meer te vergelijken met een toertocht, of een cyclo, dan met een wielerkoers. Het deelnemersveld is veel breder.
Nee man, lekker een kleine toertocht, Tecklenburg ofzo, eetposten onderweg, route mooi uitgestippeld.quote:
[..]
ik zou iedereen over het algemeen afraden om toertochten te doen bij het wielrennen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Behalve de baanwedstrijden, daarbij is het wel weer alleen degenen met licentie die meedoen en die trainen ook bijna dagelijks.quote:
[..]
Een hardloopwedstrijd is dan ook meer te vergelijken met een toertocht, of een cyclo, dan met een wielerkoers. Het deelnemersveld is veel breder.
Ik zie nu best veel fietsende vrouwen buiten trouwens hoor!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Omdat op de meeste veel mensen afkomen en er uiteindelijk grote groepen over de fietspaden heen gaan. En dat gaat meestal gepaard met het gedrag waar alle andere mensen zo'n hekel aan hebben. En meestal betaal je relatief veel voor een saaie route met een halve banaan en wat limonade. Dat is het mij niet waard. Uiteraard zijn er wat uitzonderingen op.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan lig je na 150 meter uit koers en moet je of van de weg af (al lijkt het me sterk dat je snel op een wegkoers verschijnt, want dan moet je bij een club zitten en een licentie hebben). Als het bij een clubkoersje gebeurd wordt je gedubbeld door het peloton en ben je dus automatisch laatste. Je mag dan ook niet meer meedoen met de koers, alleen nog meerijden. Dit ivm competitievervalsing.quote:
[..]
Ja tuurlijk. Alleen daar maar het niet uit als je na 100 meter al gelost bent. Bij een wielerwedstrijd kan ik me niet voorstellen dat dat gewaardeerd wordt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De Belgische toertochten (uitgezonderd van de Ronde van Vlaanderen, maar die moet je wel een keer gereden hebben) zijn over het algemeen prima, tegen een redelijk bedrag en wel druk, maar toch goed te doen. Verder zijn er genoeg lokale toertochten met een 500-1000 deelnemers die ook prima te doen zijn.quote:
[..]
Omdat op de meeste veel mensen afkomen en er uiteindelijk grote groepen over de fietspaden heen gaan. En dat gaat meestal gepaard met het gedrag waar alle andere mensen zo'n hekel aan hebben. En meestal betaal je relatief veel voor een saaie route met een halve banaan en wat limonade. Dat is het mij niet waard. Uiteraard zijn er wat uitzonderingen op.
Kleine Belgische tochten zijn prima anders.quote:
[..]
ik zou iedereen over het algemeen afraden om toertochten te doen bij het wielrennen.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Bij toertochten kan dat prima. Dus je moet die hardloopwedstrijden voor 80% vd mensen vergelijken met een toertocht.quote:
[..]
Ja tuurlijk. Alleen daar maar het niet uit als je na 100 meter al gelost bent. Bij een wielerwedstrijd kan ik me niet voorstellen dat dat gewaardeerd wordt.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
En dat nadat-ie gisteren de Amstel Gold Race won!quote:
Mvdp trapte vandaag 100km met 39kmh en 338w avg
Niets bijzonders aan in dit topicquote:
Mvdp trapte vandaag 100km met 39kmh en 338w avg
quote:
Over mensen die hard fietsen gesproken; ik volg een meisje die ik nog ken van het roeien op strava, en die heeft gisteren samen met 1 andere jongen bijna 100km gefietst in 39 gemiddeld
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De route van MvdP zal wel iets minder brommeren op de Lekdijk geweest zijn 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
338w op 100km zie ik een leek niet zomaar doen. Zelfs goede elite renners halen dat niet.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zie dit niet op strava staan trouwens?quote:
338w op 100km zie ik een leek niet zomaar doen. Zelfs goede elite renners halen dat niet.
Ik ken er maar weinig die dat kunnen hoor. Of zaten ze allebei op een TT?quote:
De route van MvdP zal wel iets minder brommeren op de Lekdijk geweest zijn
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
hij appte mij.quote:
[..]
Ik zie dit niet op strava staan trouwens?
[..]
Ik ken er maar weinig die dat kunnen hoor. Of zaten ze allebei op een TT?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ben wel eens bij wat Rapha toertochtjes geweest, ook wel een aantal mensen van hier gespot. Die waren wel echt tot en goed geregeld.quote:
[..]
ik zou iedereen over het algemeen afraden om toertochten te doen bij het wielrennen.
Maar die massale tochten zijn waardeloos met allemaal dikke toerders en zondagsrijders die iets te compenseren hebben
Ik ben ook een bolle toerder van 89kg.. en reed toch gisteren meer als 30 km/h op 80km
en de laatste tijd met een lage hartslag voor mijn doen.
Zal Zwiften toch nog nut gehad hebben
en de laatste tijd met een lage hartslag voor mijn doen.
Zal Zwiften toch nog nut gehad hebben
Ik denk het. Ik ben een slanke toerder zonder Zwift en reed gisteren maar 28,5 km/u op 100km.quote:
Ik ben ook een bolle toerder van 89kg.. en reed toch gisteren meer als 30 km/h op 80km
en de laatste tijd met een lage hartslag voor mijn doen.
Zal Zwiften toch nog nut gehad hebben
Toch maar wat meer vlees etenquote:Op maandag 20 april 2020 13:15 schreef cafca het volgende:
[..]
Ik denk het. Ik ben een slanke toerder zonder Zwift en reed gisteren maar 28,5 km/u op 100km.
Stoplicht na 1kmquote:
Ik reed toch wel 40 km/h gemiddeld tot aan het eerste verkeerslicht gisteren...
Maar ik kan 't mis hebben...
Snelst wat ik gewoon op de weg reed was toen we door Duitsland fietsten na een weekje Alpen.
Ons vervoer ging met de camper over drukke, filerijdende snelwegen en wij moesten 180km met de fiets een rechte lijn en met meewind. 3 man en de hele weg doorgedraait kopoverkop.
We gingen al snel van de waardeloze fietspaden over de 100 wegen en hebben niet onder de 40 gereden die dag. Onderweg gaf de computer dik boven de 40 kmu aan.
Jammer dat het Strava gemiddelde maar 38kmu was want in de betreffende stad moesten we lang door verkeer om het hotel te bereiken.
Maar we waren eerder dan de camper
Scheelt wel als je een week in de bergen hebt gefietst denk ik.
Ons vervoer ging met de camper over drukke, filerijdende snelwegen en wij moesten 180km met de fiets een rechte lijn en met meewind. 3 man en de hele weg doorgedraait kopoverkop.
We gingen al snel van de waardeloze fietspaden over de 100 wegen en hebben niet onder de 40 gereden die dag. Onderweg gaf de computer dik boven de 40 kmu aan.
Jammer dat het Strava gemiddelde maar 38kmu was want in de betreffende stad moesten we lang door verkeer om het hotel te bereiken.
Maar we waren eerder dan de camper
Scheelt wel als je een week in de bergen hebt gefietst denk ik.
Vakman pur sang
Arme La Tramposa:
https://thesufferfest.com(...)46&mc_eid=4f759af3ef
Een minder intensief alternatief voor Full Frontal
https://thesufferfest.com(...)46&mc_eid=4f759af3ef
Een minder intensief alternatief voor Full Frontal
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Duitsland heb ik slechte ervaringen mee. 190 km met tegenwind fietsen in tropische omstandigheden, de eerste en enige keer tot nu toe dat ik zoutvlekken op m'n kleren had
En 24 gemiddeld
En 24 gemiddeld
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb ook geen hele goede ervaring met Duitsland. Een ritje van 150km de hele rit door de stromende regen/natte sneeuw en wind tegen gefietst met 20kg bagage en een temperatuur rond het vriespunt. Heb de kracht in mijn linkerhand daardoor nog steeds niet helemaal terug Tenminste ik denk dat het daardoor kwam..
Trouwens niet alleen maar slechte ervaringen met Duitsland hoor... Ook met België Ook positieve gelukkig
Tenminste ik denk dat het daardoor kwam..Trouwens niet alleen maar slechte ervaringen met Duitsland hoor... Ook met België Ook positieve gelukkig
Moet eerlijk toegeven dat ik dit vaak te weinig doe, zeker niet bij ritjes van minder dan 2 uurquote:
[..]
Insmeren, maar dat is sowieso belangrijk.
Eigenlijk alleen als ik een hele dag ga fietsen.
Ja welke gek doet ook zoietsquote:
Heb ook geen hele goede ervaring met Duitsland. Een ritje van 150km de hele rit door de stromende regen/natte sneeuw en wind tegen gefietst met 20kg bagage en een temperatuur rond het vriespunt. Heb de kracht in mijn linkerhand daardoor nog steeds niet helemaal terug
Trouwens niet alleen maar slechte ervaringen met Duitsland hoor... Ook met België Ook positieve gelukkig
Groot voordeel van Duitsland is wel dat er in bijna elk dorpje een bakker is met heerlijke taartjes, broodjes enzovoorts.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Over idiote ritten gesproken, Adne Koster van Metec heeft de Everest-challenge op de VAM-berg gedaan: 300 keer omhoog gereden in totaal, 350km, 9000 hoogtemeters.
Demain, on roule
Mijn vrouw komt via haar werk veel mensen tegen met melanomen (huidkanker) is de snelst stijgende kankersoort momenteel. Ik smeer mij standaard in als ik korte armen of benen heb of lang buiten ben en dagelijks gezicht sowieso met een dagcreme met spf15, ook als ik niet ga fietsen.quote:
[..]
Moet eerlijk toegeven dat ik dit vaak te weinig doe, zeker niet bij ritjes van minder dan 2 uur
Maar ik kan 't mis hebben...
Mafketeltje is dat. Ik ken hem wel een beetje, hij zet het gros van z’n ritten niet op Strava, maar hij fietst echt gigantisch veel.quote:Op maandag 20 april 2020 13:57 schreef Mykonos het volgende:
Over idiote ritten gesproken, Adne Koster van Metec heeft de Everest-challenge op de VAM-berg gedaan: 300 keer omhoog gereden in totaal, 350km, 9000 hoogtemeters.
Ook nog maar even doen dan om te kijken of de resultaten overeen komenquote:
Arme La Tramposa:
https://thesufferfest.com(...)46&mc_eid=4f759af3ef
Een minder intensief alternatief voor Full Frontal
Mijn vriend deed hem trouwens de dag na mij en dat was ook een gevalletje 'I am sorry for what I said during the sufferfest test'
Wat een afzien.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De stap naar wedstrijden rijden is best groot. Is iets waar de KNWU ook mee worstelt.
Overigens is het niveau in de wedstrijden echt wel toegenomen. Een paar jaar terug reed ik net boven de 40 tot 42 gemiddeld in tijdritjes. Toen kwam ik soms in de buurt van het podium. Een jaartje terug reed ik ergens 45 gemiddeld en werd ik vijfde. Daarmee zou ik een paar jaar terug gewonnen hebben.
Overigens is het niveau in de wedstrijden echt wel toegenomen. Een paar jaar terug reed ik net boven de 40 tot 42 gemiddeld in tijdritjes. Toen kwam ik soms in de buurt van het podium. Een jaartje terug reed ik ergens 45 gemiddeld en werd ik vijfde. Daarmee zou ik een paar jaar terug gewonnen hebben.
Wel genoeg cash meenemen want pinnen doen ze nog niet aan (hoewel misschien na de Coronacrisis wel).quote:
[..]
Ja welke gek doet ook zoiets
Groot voordeel van Duitsland is wel dat er in bijna elk dorpje een bakker is met heerlijke taartjes, broodjes enzovoorts.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Materiaal is ook wel flink door ontwikkeld bij tijdrijden toch?quote:
De stap naar wedstrijden rijden is best groot. Is iets waar de KNWU ook mee worstelt.
Overigens is het niveau in de wedstrijden echt wel toegenomen. Een paar jaar terug reed ik net boven de 40 tot 42 gemiddeld in tijdritjes. Toen kwam ik soms in de buurt van het podium. Een jaartje terug reed ik ergens 45 gemiddeld en werd ik vijfde. Daarmee zou ik een paar jaar terug gewonnen hebben.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Verstandig welquote:
[..]
Mijn vrouw komt via haar werk veel mensen tegen met melanomen (huidkanker) is de snelst stijgende kankersoort momenteel. Ik smeer mij standaard in als ik korte armen of benen heb of lang buiten ben en dagelijks gezicht sowieso met een dagcreme met spf15, ook als ik niet ga fietsen.
Zou ik ook vaker moeten doen!
Toen ik voor eerst langere (~100 km) afstanden deed dronk ik stuk of 5 grote bidonnen en nog wat cola. Overal zout, niet normaal. Zal toch wel ietsjes fitter zijn, want drink nu veel minder.quote:
Duitsland heb ik slechte ervaringen mee. 190 km met tegenwind fietsen in tropische omstandigheden, de eerste en enige keer tot nu toe dat ik zoutvlekken op m'n kleren had
En 24 gemiddeld
Snap ik inderdaad, denk dat het voor mijn relatie ook beter is dat ik dit alleen doe in de kelder van de sportschool.quote:
[..]
Ook nog maar even doen dan om te kijken of de resultaten overeen komen
Mijn vriend deed hem trouwens de dag na mij en dat was ook een gevalletje 'I am sorry for what I said during the sufferfest test'
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Hoe kan dat?quote:
[..]
Mijn vrouw komt via haar werk veel mensen tegen met melanomen (huidkanker) is de snelst stijgende kankersoort momenteel. Ik smeer mij standaard in als ik korte armen of benen heb of lang buiten ben en dagelijks gezicht sowieso met een dagcreme met spf15, ook als ik niet ga fietsen.
Vakman pur sang
Ja, maar dat scheelt geen kilometers per uur. Al zie je iedereen wel op dikkere fietsen rijden de laatste jaren.quote:
[..]
Materiaal is ook wel flink door ontwikkeld bij tijdrijden toch?
Ik reed tot vorig seizoen nog altijd op een alu fiets uit 2006. Ben zelf wel harder gaan rijden op dat ding. Maar toch is het algehele niveau fysiek gezien wel gestegen. Ik denk dat vermogensmeters en Zwift enzo daar ook wel bij geholpen hebben.
Heb nu een carbon frame met zo’n hip modern stuur en single voorblad. Alleen ivm corona nog geen wedstrijd op gereden.
Het leuke aan tijdrijden is wel dat het zeer laagdrempelig is. Het is vooral een wedstrijd tegen jezelf.
Je hebt op Strava ook wel segmenten die als tijdrit bedoeld zijn. Ik kies dan een goede dag uit het weer eens te proberen. Wel eentje die rond loopt, dus geen extreem voordeel van wind.quote:
[..]
Ja, maar dat scheelt geen kilometers per uur. Al zie je iedereen wel op dikkere fietsen rijden de laatste jaren. Wel leuk om te doen en best hard sterven.
Ik reed tot vorig seizoen nog altijd op een alu fiets uit 2006. Ben zelf wel harder gaan rijden op dat ding. Maar toch is het algehele niveau fysiek gezien wel gestegen. Ik denk dat vermogensmeters en Zwift enzo daar ook wel bij geholpen hebben.
Heb nu een carbon frame met zo’n hip modern stuur en single voorblad. Alleen ivm corona nog geen wedstrijd op gereden.
Het leuke aan tijdrijden is wel dat het zeer laagdrempelig is. Het is vooral een wedstrijd tegen jezelf.
Hoe dat kan? Mensen hebben jaren lang liggen bakken in de zon, omdat tot een paar jaar geleden bruin gelijk stond aan 'gezond'. Zonnebank gebruik etc.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja mijn moeder vertelde dat zij, toen ze jong was, met haar moeder en oma naar Benidorn gingen en zich dan met een soort rare wortelolie insmeerden om nog sneller bruin te worden.. en iedereen topless natuurlijk. Wat dat betreft is smeren nu al wel een stuk normaler. Maar nog veel mensen onderschatten het. Ik smeer me eigenlijk altijd in met dagcreme met factor, en als ik ga sporten in kort/kort ook met echte zonnebrand. Al is het maar om geen rimpelig mensje te worden, maar geen huidkanker is ook wel een prettige bijkomstigheid.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zo, topic gaat hard. Vandaag geen fietsen hier, 5km hardgelopen (veel zone 4 en 5) en daarna 8 km gewandeld. Morgen weer fietsen. Ik geloof ook wat minder wind dan vandaag, waaide hard aan zee vind ik.
En jawel, ingesmeerd ook nog.
Overigens vind ik tofu dus wel lekker mits goed bereid.
En jawel, ingesmeerd ook nog.
Overigens vind ik tofu dus wel lekker mits goed bereid.
Whatever...
Ik vraag mij het af.quote:
[..]
Hoe dat kan? Mensen hebben jaren lang liggen bakken in de zon, omdat tot een paar jaar geleden bruin gelijk stond aan 'gezond'. Zonnebank gebruik etc.
Onze overgrootvaders stonden altijd buiten in het land of op bouw.
Vakman pur sang
Misschien dat de ozonlaag een stuk minder dik is dan vroeg en er daarom meer schadelijke uv stralen worden doorgelaten, geen idee... vroeger waren er ook geen zonnebanken he.quote:
[..]
Ik vraag mij het af.
Onze overgrootvaders stonden altijd buiten in het land of op bouw.
Maar ik kan 't mis hebben...
Met de huidige heldere luchten is het makkelijk om te verbranden. Ik smeer vrijwel altijd als ik in de zon ga sporten, ben ook behoorlijk bruin inmiddels. Maar voel de zon laatste weken echt branden.
Schijnt ook een ofZo gat te zijn boven de Noordpool momenteel, maar weet niet of wij hierdoor ook meer Uv straling krijgen hier. Maar dat het al weken kraakhelder is laten mijn zonnepanelen wel zien.
Schijnt ook een ofZo gat te zijn boven de Noordpool momenteel, maar weet niet of wij hierdoor ook meer Uv straling krijgen hier. Maar dat het al weken kraakhelder is laten mijn zonnepanelen wel zien.
Whatever...
een overdaad aan zonnebrand schijnt ook niet altijd gezond te zijn, schijnen ook kankerverwekkende stoffen in zonnebrand te zitten. Maar niet insmeren blijft ongezonder
https://eenvandaag.avrotr(...)blijft-gevaarlijker/
https://eenvandaag.avrotr(...)blijft-gevaarlijker/
Ja maar die gingen misschien ook aan andere dingen dood terwijl ze ongemerkt ook huidkanker hadden.quote:
[..]
Ik vraag mij het af.
Onze overgrootvaders stonden altijd buiten in het land of op bouw.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hij heeft geen everest gedaan.quote:
Over idiote ritten gesproken, Adne Koster van Metec heeft de Everest-challenge op de VAM-berg gedaan: 300 keer omhoog gereden in totaal, 350km, 9000 hoogtemeters.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het niveau van tijdrijden bedoel je dan? Of ook van de koersjes?quote:
De stap naar wedstrijden rijden is best groot. Is iets waar de KNWU ook mee worstelt.
Overigens is het niveau in de wedstrijden echt wel toegenomen. Een paar jaar terug reed ik net boven de 40 tot 42 gemiddeld in tijdritjes. Toen kwam ik soms in de buurt van het podium. Een jaartje terug reed ik ergens 45 gemiddeld en werd ik vijfde. Daarmee zou ik een paar jaar terug gewonnen hebben.
Ik vraag me af of dat een hele grote reden is. Zijn allemaal vrij marginal gains volgens mij.quote:
[..]
Materiaal is ook wel flink door ontwikkeld bij tijdrijden toch?
Over het algemeen met lang/langquote:
[..]
Ik vraag mij het af.
Onze overgrootvaders stonden altijd buiten in het land of op bouw.
En als je toen wat gekke bruine vlekken kreeg was daar niets geks aan en gin g je op een gegeven moment dood. Maar dan was je 60 en dat was normaal.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou, ik heb een GCN video gekeken waar één van die gasten het toenmalige werelduurrecord van Eddy Merckx ging proberen te verbreken, en toen hadden ze uitgerekend dat Eddy destijds ongeveer 450 watt had moeten trappen, en deze gast hoefde door alle Aero verbeteringen maar ca 300 watt..quote:
[..]
Het niveau van tijdrijden bedoel je dan? Of ook van de koersjes?
[..]
Ik vraag me af of dat een hele grote reden is. Zijn allemaal vrij marginal gains volgens mij.
[..]
Over het algemeen met lang/lang
En als je toen wat gekke bruine vlekken kreeg was daar niets geks aan en gin g je op een gegeven moment dood. Maar dan was je 60 en dat was normaal.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
aanrader trouwens wel!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Beide denk ik wel, als ik voor sportklasse spreek. Ik hoor veel amateurs ook zeggen dat ‘t niveau hoger is, maar ik vind ‘t in koers lastiger om te bepalen.quote:
[..]
Het niveau van tijdrijden bedoel je dan? Of ook van de koersjes?
[..]
Ik vraag me af of dat een hele grote reden is. Zijn allemaal vrij marginal gains volgens mij.
[..]
Over het algemeen met lang/lang
En als je toen wat gekke bruine vlekken kreeg was daar niets geks aan en gin g je op een gegeven moment dood. Maar dan was je 60 en dat was normaal.
Ja, klopt. Doe ik zelf ook wel. Ik doe sowieso een of twee keer per week wat blokjes op m’n tijdritfiets. Puur omdat ik dat leuk vindquote:
[..]
Je hebt op Strava ook wel segmenten die als tijdrit bedoeld zijn. Ik kies dan een goede dag uit het weer eens te proberen. Wel eentje die rond loopt, dus geen extreem voordeel van wind.
Leuke serie was dat!quote:
P. S. Ik rijd alleen maar tijdritten. #solo
Whatever...
Dat gaat over avobenzon. Zit niet perse overal in. Maar ja, het is toch een mix met foto instabiele stofjes met oplosmiddelen en bewaar middelen dat je op je smeert en daarmee in kleine hoeveelheden ook in je krijgt.quote:
een overdaad aan zonnebrand schijnt ook niet altijd gezond te zijn, schijnen ook kankerverwekkende stoffen in zonnebrand te zitten. Maar niet insmeren blijft ongezonder
https://eenvandaag.avrotr(...)blijft-gevaarlijker/
Whatever...
Het niveau ligt inderdaad hoger. In 2017 reed ik de triathlon tijdrit over 92,5km met 37,7 gemiddeld. Daarmee was ik een van de snelste amateurs. Afgelopen jaar zou ik met die snelheid een stuk slechter gedaan hebben qua ranking (was zelf helaas ziek waardoor ik niet mijn eigen tijd kon verbeteren en zelfs heb moeten opgeven direct na het fietsen).quote:
[..]
Ja, klopt. Doe ik zelf ook wel. Ik doe sowieso een of twee keer per week wat blokjes op m’n tijdritfiets. Puur omdat ik dat leuk vind
Ja, ik denk dat men de laatste jaren een stuk beter is gaan trainen. Althans, ik geloof niet dat alleen beter materiaal zo’n verschil maakt.
37.7?quote:
[..]
Het niveau ligt inderdaad hoger. In 2017 reed ik de triathlon tijdrit over 92,5km met 37,7 gemiddeld. Daarmee was ik een van de snelste amateurs. Afgelopen jaar zou ik met die snelheid een stuk slechter gedaan hebben qua ranking (was zelf helaas ziek waardoor ik niet mijn eigen tijd kon verbeteren en zelfs heb moeten opgeven direct na het fietsen).
Een mix van beide. Maar dat het meeste training is ben ik met je eens. Waar voorheen mensen een wedstrijd als een "uitje" zagen (meedoen is belangrijker), is het voor veel mensen nu veel meer een prestatie geworden. En om een goede prestatie neer te zetten moet er beter getraind worden. Men is dus veel fanatieker dan vroeger. Ook als ik zie dat triathlons veel sneller vol zitten dan eerst.
Een jaar lang trainen elke dag, en een speciaal en afgewogen dieet een jaar lang vol houden. En een gezin dat achter je staat dat je 's avond na het werk niet aan tafel kan zitten om lang en gezellig te eten maar moet trainen. Ook verjaardagen en andere feestjes moesten wijken. Ik heb toen 1 rustweek gehad, en die was zo gepland dat deze in de vakantie viel. Anders had ik niet het niveau kunnen halen waar ik toen naartoe gewerkt had en nu probeer vol te houden.quote:
Edit:
En het is de prestatie waar ik nog steeds het meest trots op ben met alles wat ik bij elkaar gefietst heb tot op heden.
Ik snap dat nooit, dat je zoveel kunt steken in een amateur wedstrijd. Was dan wielrenner geworden.quote:
[..]
Een jaar lang trainen elke dag, en een speciaal en afgewogen dieet een jaar lang vol houden. En een gezin dat achter je staat dat je 's avond na het werk niet aan tafel kan zitten om lang en gezellig te eten maar moet trainen. Ook verjaardagen en andere feestjes moesten wijken. Ik heb toen 1 rustweek gehad, en die was zo gepland dat deze in de vakantie viel. Anders had ik niet het niveau kunnen halen waar ik toen naartoe gewerkt had en nu probeer vol te houden.
Edit:
En het is de prestatie waar ik nog steeds het meest trots op ben met alles wat ik bij elkaar gefietst heb tot op heden.
Maar goed ik ontbeert dn ook zulke trainingsmotivatie
Vakman pur sang
Kwam er gisteren nog eentje tegen met stuurbordje aan z'n stuur, kon zo snel niet zien welke toertocht het was.quote:
En twee maanden na het ritje nog steeds dat lelijke stuurbordje hebben hangen.
Maar gokje: amstel gold van vorig jaar ofzo.
Ok kaas, vanavond eentje opgeraapt.quote:
Oost 5 bft jongens er liggen koms voor het oprapen.
Kon harder maar benen nog beetje moe van rit van gisteren
Tssskquote:
[..]
Ok kaas, vanavond eentje opgeraapt.
Kon harder maar benen nog beetje moe van rit van gisteren
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sowieso is ‘extreem’ duursporten ( waaronder ik triathlon ook schaar) veel populairder geworden.
Toen ik vroeger nog bergen beklom weet ik nog dat ik stomverbaasd was ergens op 3500 meter bij een hut een hardloper te treffen. Tegenwoordig is de utmb een bekend meerdaags hardloopevenement. En de berg liften zitten in de zomer vol met fietsers die in full body armour naar beneden knallen, of met een parachute of flightsuit.
Het is veel vaker dat mensen een flinke prestatie op hun lijstje hebben staan. Van een marathon in New York tot een ultra trail. Of de marathon des sables ( dat vind ik toch wel een van de bizarste).
Overigens heel knap. Maar het zoeken naar de absolute grens is voor veel meer mensen een doel op zich geworden.
Toen ik vroeger nog bergen beklom weet ik nog dat ik stomverbaasd was ergens op 3500 meter bij een hut een hardloper te treffen. Tegenwoordig is de utmb een bekend meerdaags hardloopevenement. En de berg liften zitten in de zomer vol met fietsers die in full body armour naar beneden knallen, of met een parachute of flightsuit.
Het is veel vaker dat mensen een flinke prestatie op hun lijstje hebben staan. Van een marathon in New York tot een ultra trail. Of de marathon des sables ( dat vind ik toch wel een van de bizarste).
Overigens heel knap. Maar het zoeken naar de absolute grens is voor veel meer mensen een doel op zich geworden.
Whatever...
Een of twee keer aan mee gedaan, maar sjonge wat veel amateurs, rammelende fietstassen, totaal verroeste kettingen, onderaan die kutklim stonden massa’s mensen met afgelopen ketting, zigzaggend tussen de afgestapte mooiweer rijders.quote:
[..]
Kwam er gisteren nog eentje tegen met stuurbordje aan z'n stuur, kon zo snel niet zien welke toertocht het was.
Maar gokje: amstel gold van vorig jaar ofzo.
Vakman pur sang
Om na je wielercarriere niet op houtje te hoeven bijten moet je uitzonderlijke klasse hebben. Die heb ik niet. En zo jong ben ik ook niet meer.quote:
[..]
Ik snap dat nooit, dat je zoveel kunt steken in een amateur wedstrijd. Was dan wielrenner geworden.
Maar goed ik ontbeert dn ook zulke trainingsmotivatie
Tijdens de AGR toertocht ga ik altijd een rondje fietsen om toerders te kijken.quote:
[..]
Een of twee keer aan mee gedaan, maar sjonge wat veel amateurs, rammelende fietstassen, totaal verroeste kettingen, onderaan die kutklim stonden massa’s mensen met afgelopen ketting, zigzaggend tussen de afgestapte mooiweer rijders.
En om lekker fris de Eyserbosweg en Keutenberg op te vlammen.
Dit herken ik wel, vooral bij vrienden uit de consultantwereld. Weinig vrije dagen en veel competitie zorgt ervoor dat het allemaal extremer moet. Geen weekendje fietsen, maar een 6 daagse zelf supported graveltocht door Afrika bijvoorbeeld.quote:
Sowieso is ‘extreem’ duursporten ( waaronder ik triathlon ook schaar) veel populairder geworden.
Toen ik vroeger nog bergen beklom weet ik nog dat ik stomverbaasd was ergens op 3500 meter bij een hut een hardloper te treffen. Tegenwoordig is de utmb een bekend meerdaags hardloopevenement. En de berg liften zitten in de zomer vol met fietsers die in full body armour naar beneden knallen, of met een parachute of flightsuit.
Het is veel vaker dat mensen een flinke prestatie op hun lijstje hebben staan. Van een marathon in New York tot een ultra trail. Of de marathon des sables ( dat vind ik toch wel een van de bizarste).
Overigens heel knap. Maar het zoeken naar de absolute grens is voor veel meer mensen een doel op zich geworden.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Het is ook steeds makkelijker om er voor te trainen en het te doen.quote:
Sowieso is ‘extreem’ duursporten ( waaronder ik triathlon ook schaar) veel populairder geworden.
Toen ik vroeger nog bergen beklom weet ik nog dat ik stomverbaasd was ergens op 3500 meter bij een hut een hardloper te treffen. Tegenwoordig is de utmb een bekend meerdaags hardloopevenement. En de berg liften zitten in de zomer vol met fietsers die in full body armour naar beneden knallen, of met een parachute of flightsuit.
Het is veel vaker dat mensen een flinke prestatie op hun lijstje hebben staan. Van een marathon in New York tot een ultra trail. Of de marathon des sables ( dat vind ik toch wel een van de bizarste).
Overigens heel knap. Maar het zoeken naar de absolute grens is voor veel meer mensen een doel op zich geworden.
Ik zou ze hierom voornamelijk uitlachen. En wachten op hun burnout.quote:
[..]
Dit herken ik wel, vooral bij vrienden uit de consultantwereld. Weinig vrije dagen en veel competitie zorgt ervoor dat het allemaal extremer moet. Geen weekendje fietsen, maar een 6 daagse zelf supported graveltocht door Afrika bijvoorbeeld.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
AGR is kut naar een tocht als de Tecklenburg Rundfart is prima (zoals Fret ook al zei). Niet te druk, weinig tot geen prutsers, goed verzorgd. Ik heb die tocht een aantal jaar achter elkaar (solo) gereden. 's Ochtends vroeg heen, stukje fietsen en weer naar huis. Iets waar ik dan weer een tijdje op kan teren.
Het gebrek aan competitie is wel iets wat ik mis in fietsen. Ik heb jaren in een eerste team gehockeyd, dan win je tenminste nog eens. En word je af en toe kampioen. Met fietsen moet ik het hebben van dingen als: meer kilometers dan vorig jaar, sneller op bepaalde segmenten of sneller dan bepaalde mensen op segment, er cetera. Wat me ook altijd goed doet is dat ik nogal eens onderschat wordt (grote man op een stalen fietsje). Altijd leuk om mensen te verassen. Het was de bedoeling dit jaar te debuteren op Sloten maar dat ligt uiteraard even stil. Niet dat ik daar zou winnen maar ben benieuwd hoe dat voelt, zo'n wedstrijd.
Wat triathleten drijft snap ik niet echt, daar moet je toch wel zo verschrikkelijk veel tijd in stoppen, onbegrijpelijk. Die tijd heb ik helemaal niet (en ook de knieën niet).
Het gebrek aan competitie is wel iets wat ik mis in fietsen. Ik heb jaren in een eerste team gehockeyd, dan win je tenminste nog eens. En word je af en toe kampioen. Met fietsen moet ik het hebben van dingen als: meer kilometers dan vorig jaar, sneller op bepaalde segmenten of sneller dan bepaalde mensen op segment, er cetera. Wat me ook altijd goed doet is dat ik nogal eens onderschat wordt (grote man op een stalen fietsje). Altijd leuk om mensen te verassen. Het was de bedoeling dit jaar te debuteren op Sloten maar dat ligt uiteraard even stil. Niet dat ik daar zou winnen maar ben benieuwd hoe dat voelt, zo'n wedstrijd.
Wat triathleten drijft snap ik niet echt, daar moet je toch wel zo verschrikkelijk veel tijd in stoppen, onbegrijpelijk. Die tijd heb ik helemaal niet (en ook de knieën niet).
Aldus.
De tijd heb je wel, maar wil je er niet aan besteden.quote:Op maandag 20 april 2020 22:49 schreef Z het volgende:
AGR is kut naar een tocht als de Tecklenburg Rundfart is prima (zoals Fret ook al zei). Niet te druk, weinig tot geen prutsers, goed verzorgd. Ik heb die tocht een aantal jaar achter elkaar (solo) gereden. 's Ochtends vroeg heen, stukje fietsen en weer naar huis. Iets waar ik dan weer een tijdje op kan teren.
Het gebrek aan competitie is wel iets wat ik mis in fietsen. Ik heb jaren in een eerste team gehockeyd, dan win je tenminste nog eens. En word je af en toe kampioen. Met fietsen moet ik het hebben van dingen als: meer kilometers dan vorig jaar, sneller op bepaalde segmenten of sneller dan bepaalde mensen op segment, er cetera. Wat me ook altijd goed doet is dat ik nogal eens onderschat wordt (grote man op een stalen fietsje). Altijd leuk om mensen te verassen. Het was de bedoeling dit jaar te debuteren op Sloten maar dat ligt uiteraard even stil. Niet dat ik daar zou winnen maar ben benieuwd hoe dat voelt, zo'n wedstrijd.
Wat triathleten drijft snap ik niet echt, daar moet je toch wel zo verschrikkelijk veel tijd in stoppen, onbegrijpelijk. Die tijd heb ik helemaal niet (en ook de knieën niet).
Ketonenquote:
Ja, ik denk dat men de laatste jaren een stuk beter is gaan trainen. Althans, ik geloof niet dat alleen beter materiaal zo’n verschil maakt.
@Tommeke zet je deze even op indekken.nl?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Zo, topic gaat hard. Vandaag geen fietsen hier, 5km hardgelopen (veel zone 4 en 5) en daarna 8 km gewandeld. Morgen weer fietsen. Ik geloof ook wat minder wind dan vandaag, waaide hard aan zee vind ik.
En jawel, ingesmeerd ook nog.
Overigens vind ik tofu dus wel lekker mits goed bereid.
Tofu*meld zich ook maar weer eens..
[ Bericht 2% gewijzigd door MarcoD op 21-04-2020 08:20:27 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |