Welkom in de R&P Relaties SC 
Zo ken ik er ook eentjequote:Op dinsdag 25 februari 2020 16:22 schreef Chia het volgende:
[..]
Dan heb ik liever hele beschrijvingen in iemand onderschrift inderdaad.
Woensdag afwezig
Vrijdag in oneven weken.
werkdagen: dinsdag en donderdag (soms woensdag en vrijdag)
Omdat ik liefde wil en vind het niet de moeite met iemand te leven bij wie ik dat niet voel. Been there... done thatquote:Op dinsdag 25 februari 2020 16:21 schreef Lokasenna het volgende: [..] Als zij door die mannen een beter leven krijgen, en die mannen krijgen een beter leven doordat ze niet meer vrijgezel zijn, wat is daar dan mis mee?
Jezelf indekken ofzo?quote:
[..]
Zo ken ik er ook eentje
werkdagen: dinsdag en donderdag (soms woensdag en vrijdag)
Ik werk alle dagen maar reageer sporadisch.
Alsof zo'n relatie per se liefdeloos is.quote:
[..]
Soms wil ik gewoon nog in liefde geloven.
Je hebt geluk, want Escape to the Country begint nu.quote:Op dinsdag 25 februari 2020 16:23 schreef Californium het volgende:
[..]
Ik ken heel veel mensen die leuke relaties hebben dus ik ben gelukkig ook niet verpest.
Love it or list it is is wel heerlijke kneuterigheid
Ik hou van kneuterig
Geen idee, is een vrouw, dus wie zal het zeggen.quote:Op dinsdag 25 februari 2020 16:25 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Jezelf indekken ofzo?
Ik werk alle dagen maar reageer sporadisch.
Ik heb ook nog mails van drie weken geleden open staan, waar ik nog op moet reageren of iets mee moet doen een keer.
Niet altijd. Maar als beiden een andere verborgen agenda hebben en om die reden trouwen is dat welleens de vraag.quote:
[..]
Alsof zo'n relatie per se liefdeloos is.
3 weken maarquote:
[..]
Geen idee, is een vrouw, dus wie zal het zeggen.
Ik heb ook nog mails van drie weken geleden open staan, waar ik nog op moet reageren of iets mee moet doen een keer.
?*huilt*
Misschien wel langer.quote:
Het heeft wel mijn voorkeur om liefde ook als vertrekpunt te hebben en niet iets wat na het sluiten van de deal ook daadwerkelijk aanwezig blijkt te zijn en te groeien.quote:
[..]
Niet altijd. Maar als beiden een andere verborgen agenda hebben en om die reden trouwen is dat welleens de vraag.
Mailen is ook zo eenzijdig.quote:
[..]
Geen idee, is een vrouw, dus wie zal het zeggen.
Ik heb ook nog mails van drie weken geleden open staan, waar ik nog op moet reageren of iets mee moet doen een keer.
Ik zou jou als klant zo een mailtje kunnen sturen:
Hoi we willen alle pc's vervangen, jullie zijn leverancier dus wil.graag voor morgenvroeg een opgave. Ok bedankt!
En dan volgen de dag bellen, ik dacht dat we een afspraak hadden?!
Ik Ben gewoon aan het werk hoorquote:
[..]
Je hebt geluk, want Escape to the Country begint nu.
Je blijft in ieder geval samen totdat ze een Nederlands paspoort heeft.quote:
[..]
Het heeft wel mijn voorkeur om liefde ook als vertrekpunt te hebben en niet iets wat na het sluiten van de deal ook daadwerkelijk aanwezig blijkt te zijn en te groeien.
Jupquote:
[..]
Het heeft wel mijn voorkeur om liefde ook als vertrekpunt te hebben en niet iets wat na het sluiten van de deal ook daadwerkelijk aanwezig blijkt te zijn en te groeien.
quote:Op dinsdag 25 februari 2020 16:30 schreef Citizen.Erased het volgende:
[..]
Je blijft in ieder geval samen totdat ze een Nederlands paspoort heeft.
Typisch dat jij nou net weer tegen dat eenzijdige aanloopt.quote:
[..]
Mailen is ook zo eenzijdig.
Ik zou jou als klant zo een mailtje kunnen sturen:
Hoi we willen alle pc's vervangen, jullie zijn leverancier dus wil.graag voor morgenvroeg een opgave. Ok bedankt!
En dan volgen de dag bellen, ik dacht dat we een afspraak hadden?!
Vraag Faxie hoe hij dat doet?quote:
[..]
Je blijft in ieder geval samen totdat ze een Nederlands paspoort heeft.
Juist.quote:
[..]
Het heeft wel mijn voorkeur om liefde ook als vertrekpunt te hebben en niet iets wat na het sluiten van de deal ook daadwerkelijk aanwezig blijkt te zijn en te groeien.
Mijn oom ging ineens met een vrouw uit Colombia. Heb ze nooit naar/met elkaar zien lachen, flirten, zoenen, knuffelen of wat dan ook.
Dat is niet hoe ik het wil.
Preciesquote:
[..]
Juist.
Mijn oom ging ineens met een vrouw uit Colombia. Heb ze nooit naar/met elkaar zien lachen, flirten, zoenen, knuffelen of wat dan ook.
Dat is niet hoe ik het wil.
Dan blijf ik liever alleen
Jij nooit?quote:
[..]
Typisch dat jij nou net weer tegen dat eenzijdige aanloopt.
https://ind.nl/Paginas/Uitzonderingen-5-jaarstermijn.aspxquote:
Binnen 3 jaar kan het geregeld zijn. Collega van mij heeft net dat traject afgerond
Nou kan ook echte liefde zijn toch?quote:
[..]
https://ind.nl/Paginas/Uitzonderingen-5-jaarstermijn.aspx
Binnen 3 jaar kan het geregeld zijn. Collega van mij heeft net dat traject afgerond
Nee eigenlijk niet. De meeste relaties hebben ook wel op de een of andere manier zelf te maken met zowel de opdrachtgeverskant als de leverancierskant.quote:
Een op de 20 is zo een. Altijd lui die er kort zitten en er geen kont van snappen.quote:
[..]
Nee eigenlijk niet. De meeste relaties hebben ook wel op de een of andere manier zelf te maken met zowel de opdrachtgeverskant als de leverancierskant.
Heb er nu weer een, die appt mij op de werktelefoon een opdracht die via een systeem met topdesk moet lopen.
En een dag later een boze mail dat ie hè al elders heeft neergelegd.
Elkaar tijdens hun studie leren kennen; leuk stel samen. Ze is een keer mee geweest tijdens een tripje naar het buitenland en dat was ook wel gezellig.quote:
[..]
Nou kan ook echte liefde zijn toch?
Je kan ook gewoon communiceren met mensen; scheelt boze mails.quote:
[..]
Een op de 20 is zo een. Altijd lui die er kort zitten en er geen kont van snappen.
Heb er nu weer een, die appt mij op de werktelefoon een opdracht die via een systeem met topdesk moet lopen.
En een dag later een boze mail dat ie hè al elders heeft neergelegd.
Ik heb niet eens wa actief dus zag ook niks.quote:
[..]
Je kan ook gewoon communiceren met mensen; scheelt boze mails.
Doen wel eens dine and play bij een voetbal wedstrijd, zo nu en dan best leuk (liever niet te vaak verplichting buiten werktijden).
Zon scheen toen ik van werk weg liep. Zon scheen toen ik thuis kwam. Tussendoor natgeregend tot op de onderbroek
quote:
5 man van werk in quarantaine gezet omdat ze dit weekend in Milaan en Lombardije zijn geweest. #komptweldigbijzo
quote:
Godvergetenhoerentyfustakkeweer!!
Zon scheen toen ik van werk weg liep. Zon scheen toen ik thuis kwam. Tussendoor natgeregend tot op de onderbroek
Hebbie t al op feesboek gezet?quote:
5 man van werk in quarantaine gezet omdat ze dit weekend in Milaan en Lombardije zijn geweest. #komptweldigbijzo
Fattiequote:
Ik had zulk lekker eten maar PRECIES genoeg voor mezelf opgewarmd. Twijfel over een 2e portie.quote:
Problemen mee?quote:
Wat een hypochonders johquote:
5 man van werk in quarantaine gezet omdat ze dit weekend in Milaan en Lombardije zijn geweest. #komptweldigbijzo
Zo maar eens pannenkoeken bakkenquote:
Zin in
Goed bezig.quote:
Ik kom er NU aan.quote:
[..]
Zo maar eens pannenkoeken bakken
Raarquote:
I knowquote:
misschien ben ik ziek aan het worden ofzo maar dit ik voor mij ook nieuw 
Ik ben het kwijt helaasquote:
[..]
I know
Maar vanaf volgende week 4x9 werken hopelijk wat meer vrije tijd om actief te zijn.
Gaan we samen sportenquote:
[..]
Ik ben het kwijt helaas
Maar vanaf volgende week 4x9 werken hopelijk wat meer vrije tijd om actief te zijn.
?Ik wil sowieso als het mooier weer wordt de racefiets pakken. Dus spinnen kan ter voorbereidingquote:
Maar wil niet echt een sportabbo
Als fattie mag ik dat zeggen tegen anderen.quote:
Misschien kun je soort van strippenkaart ofzo doenquote:
[..]
Ik wil sowieso als het mooier weer wordt de racefiets pakken. Dus spinnen kan ter voorbereiding
Maar wil niet echt een sportabbo
? Lijkt me wel leuk. Hoewel jij mij eruit fietst denk ik 
Haha denk het niet. Doe al maanden niks. Eigenlijk sinds ik hier woon. Fietste voorheen sowieso wel dagelijks naar werk en dan nog hardlopen ofzo.quote:
[..]
Misschien kun je soort van strippenkaart ofzo doen
Nu echt niks van dat. Nja volgende week weer een douche dus als die eeuwige herfst een beetje stopt ga ik lekker fietsen naar werk weer.
Maar idd misschien is strippenkaart een optie.
Die griet zei, tja of er nou 1 fiets of 10 bezet zijn, maakt voor ons niet uit.
Dus met het MTB clubje gaan we bij slecht weer samen spinnen voor niks, vond het wel aardig (al hoopt ze op nieuwe aanmeldingen denk ik.
)RIP aan je nabestaanden.quote:
5 man van werk in quarantaine gezet omdat ze dit weekend in Milaan en Lombardije zijn geweest. #komptweldigbijzo
Na die herfst zal het vast weer 40 graden worden. Dan heb ik ook weinig zin om te sporten.quote:
[..]
Haha denk het niet. Doe al maanden niks. Eigenlijk sinds ik hier woon. Fietste voorheen sowieso wel dagelijks naar werk en dan nog hardlopen ofzo.
Nu echt niks van dat. Nja volgende week weer een douche dus als die eeuwige herfst een beetje stopt ga ik lekker fietsen naar werk weer.
Maar idd misschien is strippenkaart een optie.
ik kom het tweede seizoen niet doorquote:
Beter nu dan bij 42 graden hoorquote:
[..]
Haha denk het niet. Doe al maanden niks. Eigenlijk sinds ik hier woon. Fietste voorheen sowieso wel dagelijks naar werk en dan nog hardlopen ofzo.
Nu echt niks van dat. Nja volgende week weer een douche dus als die eeuwige herfst een beetje stopt ga ik lekker fietsen naar werk weer.
Maar idd misschien is strippenkaart een optie.
! Dan kun je mij opvegen 
Ja deze dusquote:
[..]
Na die herfst zal het vast weer 40 graden worden. Dan heb ik ook weinig zin om te sporten.
Haha, 40. 45 eerder.quote:
[..]
Na die herfst zal het vast weer 40 graden worden. Dan heb ik ook weinig zin om te sporten.
quote:
quote:
[..]
Haha denk het niet. Doe al maanden niks. Eigenlijk sinds ik hier woon. Fietste voorheen sowieso wel dagelijks naar werk en dan nog hardlopen ofzo.
Nu echt niks van dat. Nja volgende week weer een douche dus als die eeuwige herfst een beetje stopt ga ik lekker fietsen naar werk weer.
Maar idd misschien is strippenkaart een optie.
Jij ook niet voor geschikt? Ik ga dan altijd gewoon werken want airco. Ik kan er niets meequote:
Je vriendin zal wel snel willen trouwen neem ik aan.quote:
Geld van huisverkoop is binnen
[ afbeelding ]
Huwelijkse voorwaarden, ditdat.quote:
[..]
Je vriendin zal wel snel willen trouwen neem ik aan.
Natuurlijk. Evengoed proficiatquote:
[..]
Huwelijkse voorwaarden, ditdat.
Zodra het boven de 30 graden is functioneer ik nog minder dan normaal.quote:
[..]
Jij ook niet voor geschikt? Ik ga dan altijd gewoon werken want airco. Ik kan er niets mee
Is het al bijna zomer?
quote:
[..]
Je vriendin zal wel snel willen trouwen neem ik aan.
Goed zoquote:
[..]
Zodra het boven de 30 graden is functioneer ik nog minder dan normaal.
Hoe zit het met jou eigenlijk?quote:Op dinsdag 25 februari 2020 19:52 schreef Ruse het volgende:
iedereen is lekker aan het hokken hier of niet?
zeker nog niet buiten geweest vandaagquote:
Heb ik het eindelijk eens warm
Is het al bijna zomer?
Jawel eventjes.quote:
[..]
zeker nog niet buiten geweest vandaag
Ik zit hier anders toch gewoon met koude voeten, een t-shirt, trui en een vest aan. En handschoentjes zonder vingers.....
Zijn al opquote:
jeetjequote:
[..]
Jawel eventjes.
Ik zit hier anders toch gewoon met koude voeten, een t-shirt, trui en een vest aan. En handschoentjes zonder vingers.....
Warehouse is altijd koud. Ik ben ook gewoon een koukleum.quote:
Eerste werkdag er weer opzitten?quote:
😭quote:
Allang. Gelijk pers geslooptquote:
[..]
Eerste werkdag er weer opzitten?
Ik heb nogquote:
Zal je baas blij zijn geweestquote:
Met spek of kaas?quote:
Kaasquote:
Omgquote:
quote:
Ja waarheid. Ik leef voor de lente.quote:
[..]
Na die herfst zal het vast weer 40 graden worden. Dan heb ik ook weinig zin om te sporten.
quote:
#teampoedersuikerquote:
Daar neem ik er altijd minstens eentje mee, om vervolgens toch weer terug te switchen naar stroop, every single timequote:
Spek, poedersuiker, stroopcombiquote:
Maak ze wel van speltbloem, anders ben je niet hip genoeg.quote:
Wordt wel weer eens tijd, binnenkort maar eens een stapeltje maken
Niet nodig, na mijn bloemkoolbodempizza van vorige week kan ik er voorlopig weer even tegenaanquote:
[..]
Maak ze wel van speltbloem, anders ben je niet hip genoeg.
Goed zo.quote:
[..]
Niet nodig, na mijn bloemkoolbodempizza van vorige week kan ik er voorlopig weer even tegenaan
Ik schrijf je hipsterpunten even op.
Heb je ook nog deugpunten gehaald?
Gewoon boekweit zoals het hoort.quote:
[..]
Maak ze wel van speltbloem, anders ben je niet hip genoeg.
Dat maakt toch niet meer uit, hij is mod geweest en zoveel deugpunten kun je in je leven niet meer halen om nog positief te komen te staan.quote:
[..]
Goed zo.
Ik schrijf je hipsterpunten even op.
Heb je ook nog deugpunten gehaald?
Weet niet eens of ik dat heb eigenlijk.quote:
Wel kikkererwtenmeel, maar dat lijkt me niet de bedoeling.
Dit is waarom ik nooit mod ben geworden.quote:
[..]
Dat maakt toch niet meer uit, hij is mod geweest en zoveel deugpunten kun je in je leven niet meer halen om nog positief te komen te staan.
Usersquote:
quote:
Ookquote:
Nee kikkererwt lijkt me niks.quote:
[..]
Weet niet eens of ik dat heb eigenlijk.
Wel kikkererwtenmeel, maar dat lijkt me niet de bedoeling.
[..]
Dit is waarom ik nooit mod ben geworden.
Ook niet in slapen?quote:
Ben ik de enige die deze periode echt nergens zin in heeft?
Dat wel maar dat lukt niet.quote:
Vitamine d? Daglichtlamp? Huisarts?quote:
Dat herfstweer dat werkt niet echt mee inderdaad.quote:
Ben ik de enige die deze periode echt nergens zin in heeft?
Bier.quote:
[..]
Vitamine d? Daglichtlamp? Huisarts?
Probeer eens chocolaquote:
Dit?quote:
Ik had laatst deze meegenomen, geen idee waarom ik daar ineens zin in had aangezien ik normaal gewoon pure chocola eet.quote:
quote:Op dinsdag 25 februari 2020 21:11 schreef Citizen.Erased het volgende:
[..]
Ik had laatst deze meegenomen, geen idee waarom ik daar ineens zin in had aangezien ik normaal gewoon pure chocola eet.
[ afbeelding ]
Probeer het eens.quote:
Met mijn kapotte knie is dit hoe ik me voortbeweeg.
Neem aan dat Loka goed voor je zorgt.quote:
[ afbeelding ]
Met mijn kapotte knie is dit hoe ik me voortbeweeg.
Die is altijd lief voor me toch.quote:Op dinsdag 25 februari 2020 21:16 schreef Citizen.Erased het volgende:
[..]
Neem aan dat Loka goed voor je zorgt.
Wat is dit voor troep?quote:
quote:
[ afbeelding ]
Met mijn kapotte knie is dit hoe ik me voortbeweeg.
"speciaal" bier.quote:
Heb een balletje opgegooid om eens naar een optreden te gaan met een bepaald iemandquote:
quote:
[..]
Ik had laatst deze meegenomen, geen idee waarom ik daar ineens zin in had aangezien ik normaal gewoon pure chocola eet.
[ afbeelding ]
Het is wel herfstig weer maar ik merk wel wat het eerder licht is buiten
. Das best fijn quote:
[..]
Heb een balletje opgegooid om eens naar een optreden te gaan met een bepaald iemand
!'s avonds ookquote:
[..]
Het is wel herfstig weer maar ik merk wel wat het eerder licht is buiten
Inderdaad. Dat scheelt ook wel behoorlijk, niet meer in het donker naar het werk toe.quote:
Helaas wel jaquote:
[..]
Het is wel herfstig weer maar ik merk wel wat het eerder licht is buiten
Ze zei dat ze wel eens wat gestressed was voordat ze het water opging, dus ik zei dat ze eens mee moest naar een neoklassiek optreden oid want dat helpt goed tegen de stressquote:
Niet meer in een hinderlaag kunnen liggenquote:
[..]
Inderdaad. Dat scheelt ook wel behoorlijk, niet meer in het donker naar het werk toe.
Massage helpt ook goedquote:
[..]
Ze zei dat ze wel eens wat gestressed was voordat ze het water opging, dus ik zei dat ze eens mee moest naar een neoklassiek optreden oid want dat helpt goed tegen de stress
Wat extra camouflage nodig dan.quote:
[..]
Niet meer in een hinderlaag kunnen liggen
Idd! Niet meer elke dag in het donker naar werkquote:
. Onderweg naar huis weer even de dag van morgen overdenken. Voor half 2 heb ik geen tijd om iets voor mezelf te doen in het beste geval
Misschien de wekker maar iets eerder zetten
Een digitale clitoris massage zeker?quote:
Op Zo ver wilde ik nog niet gaanquote:
quote:
[..]
Een digitale clitoris massage zeker?
quote:
#yvquote:
Het is na 12:00, dan mag hetquote:
#yvAD psycholoog klinkt als een kwakzalverquote:
AD psycholoog zegt dat de winterdip een fabeltje is.
In de winter vallen de sneeuwvlokjesquote:
AD psycholoog zegt dat de winterdip een fabeltje is.
Die moet dr bek houden met dr blije gelukkige leven en pretstudie.quote:
AD psycholoog zegt dat de winterdip een fabeltje is.
Jij kan het wetenquote:
Tmiquote:
Gewoon het hele jaar door.quote:
quote:
[..]
Die moet dr bek houden met dr blije gelukkige leven en pretstudie.
Jij had geen pret studie? Of heb je geen gelukkig leven?quote:
[..]
Die moet dr bek houden met dr blije gelukkige leven en pretstudie.
quote:
[..]
Die moet dr bek houden met dr blije gelukkige leven en pretstudie.
Ik ga anderen niet vertellen wat ze moeten voelenquote:
[..]
Jij had geen pret studie? Of heb je geen gelukkig leven?
alleen dat ze hun bek moeten houden.
Mensen die anderen vertellen wat ze moeten voelen moeten sowieso oprottenquote:
[..]
Ik ga anderen niet vertellen wat ze moeten voelen
quote:
Bestonden winterdepressies maar echt niet, dat zou een fantastische wereld zijn.
Het zou ook goed zijn als depressies niet echt bestondenquote:
SPOILER. Ja, Wim Winthorst was óók chagrijnig toen hij vanmorgen voor de zoveelste keer deze maand in een klam regenpak naar het academisch ziekenhuis in Groningen ploegde. Maar een kwartiertje later was hij weer uitgemopperd. De seizoenen hebben geen vat op zijn humeur. En ook veel minder op het onze dan we denken, concludeert hij na onderzoek.
De psychiater promoveert woensdag op de vraag in welke mate de seizoenen invloed hebben op de stemming van mensen, met als bekendste fenomeen ‘de winterblues’. Hij onderzocht data van ruim tweeduizend mensen die meedoen aan de langlopende NESDA-studie, de Nederlandse Studie naar Depressie en Angst, en legde deze naast de internetstudie HoeGekIsNL. Winthorst zag geen negatieve uitschieters in de winter.
Melatonine
En dat is gek, geeft hij toe. Want als je mensen vraagt of ze zich slechter voelen in een bepaalde periode, wordt het vaakst de winter genoemd. In die periode slapen zij minder goed, zijn ze neerslachtiger dan normaal en hebben minder eetlust. De reden wordt al decennia lang gezocht in het gebrek aan daglicht. We fietsen in het donker naar het werk en komen in het donker weer thuis. Hierdoor maken we te veel melatonine, een slaaphormoon, aan.
Zelfs een grote groep gezonde mensen (29 procent) beweert hier last van te hebben, oplopend tot 65 procent bij mensen die toch al kampen met depressiviteit en angstklachten. ,,Maar als je dan kijkt of deze mensen vaker een depressie hebben in de winter, dan is dat niet zo. Binnen de groep die ik onderzocht kwamen in de zomer evenveel depressies voor.” Een depressie lijkt dus niet seizoensgebonden en kan meerdere keren per jaar terugkeren. Toch onthouden we vooral onze neerslachtigheid in de winter. ,,Waarom ons geheugen zo selectief lijkt, kan ik helaas niet verklaren. Mogelijk dichten we de depressies al zo lang toe aan de winter, dat we het als een vaststaand gegeven zijn gaan zien.”
Bestaat de winterdepressie dan helemaal niet? Dat durft Winthorst, verbonden aan het Universitair Centrum voor Psychiatrie van het UMCG, niet te beweren. Daar is volgens hem meer onderzoek voor nodig. Nu waren de meeste metingen eenmalig. Hij houdt het erop dat hij in de groep die hij onderzocht geen grote verschillen in klachten tussen de seizoenen kon aantonen.
Welke behandelmethoden zijn er al?
Lichttherapie
De woorden van Winthorst staan haaks op de behandelmethodes van zijn collega’s. In zijn eigen UMCG worden elke winter tientallen patiënten behandeld met lichttherapie. Zij zitten dan gedurende een week tot maximaal twee weken elke dag een half uurtje voor een grote lichtbak. Eerder onderzoek wees uit dat zeventig procent van hen zich na een week al een stuk beter voelt. ,,Blijf de lichtbehandeling ook vooral aanbieden,” haast Winthorst zich te zeggen ,,Het is geen onzin. Het kan wel degelijk klachten wegnemen. Ik denk alleen dat het ontstaan van de depressie niet per definitie komt door gebrek aan daglicht. Depressie is een containerbegrip. Net als buikpijn. Daar is niet één verklaring voor te vinden, maar dat is een lastige boodschap. We zoeken in de geneeskunde graag naar een oorzaak van een ziekte en een precies passende therapie.”
Er zijn volgens Winthorst zoveel meer factoren die onze stemming beïnvloeden, dan het (gure) weer. ,,Hoe gaat het op je werk, in de liefde, met je gezondheid? Heb je leuke dingen in het verschiet, zoals een vakantie? Zijn er conflicten die je bezig houden?”
Maar wat als Winthorst diep in zijn hart kijkt? Is hij dan niet nét iets vrolijker in de zomer? ,,Nee, ik vind elk seizoen wel zijn charme hebben. Wanneer het eerste voorjaarszonnetje doorbreekt, en ik weer de tuin in kan om te tuinieren. Maar ik kan ook, zoals nu, genieten van het feit dat ik warm en droog binnenzit, terwijl de regen tegen de ruit klettert.”
Dan moeten we volgens die prof toch iets aan je vragen:quote:
Denk gelijk aan Redditquote:Hoe gaat het op je werk, in de liefde, met je gezondheid? Heb je leuke dingen in het verschiet, zoals een vakantie? Zijn er conflicten die je bezig houden?
Klinkt als een geweldig promotieonderzoek.quote:
Minder eetlust zegt ie ook.SPOILER. Ja, Wim Winthorst was óók chagrijnig toen hij vanmorgen voor de zoveelste keer deze maand in een klam regenpak naar het academisch ziekenhuis in Groningen ploegde. Maar een kwartiertje later was hij weer uitgemopperd. De seizoenen hebben geen vat op zijn humeur. En ook veel minder op het onze dan we denken, concludeert hij na onderzoek.
De psychiater promoveert woensdag op de vraag in welke mate de seizoenen invloed hebben op de stemming van mensen, met als bekendste fenomeen ‘de winterblues’. Hij onderzocht data van ruim tweeduizend mensen die meedoen aan de langlopende NESDA-studie, de Nederlandse Studie naar Depressie en Angst, en legde deze naast de internetstudie HoeGekIsNL. Winthorst zag geen negatieve uitschieters in de winter.
Melatonine
En dat is gek, geeft hij toe. Want als je mensen vraagt of ze zich slechter voelen in een bepaalde periode, wordt het vaakst de winter genoemd. In die periode slapen zij minder goed, zijn ze neerslachtiger dan normaal en hebben minder eetlust. De reden wordt al decennia lang gezocht in het gebrek aan daglicht. We fietsen in het donker naar het werk en komen in het donker weer thuis. Hierdoor maken we te veel melatonine, een slaaphormoon, aan.
Zelfs een grote groep gezonde mensen (29 procent) beweert hier last van te hebben, oplopend tot 65 procent bij mensen die toch al kampen met depressiviteit en angstklachten. ,,Maar als je dan kijkt of deze mensen vaker een depressie hebben in de winter, dan is dat niet zo. Binnen de groep die ik onderzocht kwamen in de zomer evenveel depressies voor.” Een depressie lijkt dus niet seizoensgebonden en kan meerdere keren per jaar terugkeren. Toch onthouden we vooral onze neerslachtigheid in de winter. ,,Waarom ons geheugen zo selectief lijkt, kan ik helaas niet verklaren. Mogelijk dichten we de depressies al zo lang toe aan de winter, dat we het als een vaststaand gegeven zijn gaan zien.”
Bestaat de winterdepressie dan helemaal niet? Dat durft Winthorst, verbonden aan het Universitair Centrum voor Psychiatrie van het UMCG, niet te beweren. Daar is volgens hem meer onderzoek voor nodig. Nu waren de meeste metingen eenmalig. Hij houdt het erop dat hij in de groep die hij onderzocht geen grote verschillen in klachten tussen de seizoenen kon aantonen.
Welke behandelmethoden zijn er al?
Lichttherapie
De woorden van Winthorst staan haaks op de behandelmethodes van zijn collega’s. In zijn eigen UMCG worden elke winter tientallen patiënten behandeld met lichttherapie. Zij zitten dan gedurende een week tot maximaal twee weken elke dag een half uurtje voor een grote lichtbak. Eerder onderzoek wees uit dat zeventig procent van hen zich na een week al een stuk beter voelt. ,,Blijf de lichtbehandeling ook vooral aanbieden,” haast Winthorst zich te zeggen ,,Het is geen onzin. Het kan wel degelijk klachten wegnemen. Ik denk alleen dat het ontstaan van de depressie niet per definitie komt door gebrek aan daglicht. Depressie is een containerbegrip. Net als buikpijn. Daar is niet één verklaring voor te vinden, maar dat is een lastige boodschap. We zoeken in de geneeskunde graag naar een oorzaak van een ziekte en een precies passende therapie.”
Er zijn volgens Winthorst zoveel meer factoren die onze stemming beïnvloeden, dan het (gure) weer. ,,Hoe gaat het op je werk, in de liefde, met je gezondheid? Heb je leuke dingen in het verschiet, zoals een vakantie? Zijn er conflicten die je bezig houden?”
Maar wat als Winthorst diep in zijn hart kijkt? Is hij dan niet nét iets vrolijker in de zomer? ,,Nee, ik vind elk seizoen wel zijn charme hebben. Wanneer het eerste voorjaarszonnetje doorbreekt, en ik weer de tuin in kan om te tuinieren. Maar ik kan ook, zoals nu, genieten van het feit dat ik warm en droog binnenzit, terwijl de regen tegen de ruit klettert.”
Hij is geen prof. Hij is net PhD. Maar hij heeft als 1 van zijn test groepen mensen met al depressieve klachten.... ja duh. En qua baseline ligt het aantal mensen die je meet in de controlegroep veel lager ... want daar had maar 29% dat gevoel.quote:
[..]
Dan moeten we volgens die prof toch iets aan je vragen:
[..]
Denk gelijk aan Reddit
Aan de andere kant. Lichttherapie kan ook een sterk placebo-effect zijn maar goed...
Ik wil het wel eens lezen. Maar klinkt niet gelijk heel overtuigend.
Onderzoek heb ik wel gelezen. Is redelijk degelijk, alleen kleine groepen. Mag nog groter worden opgezet.quote:
[..]
Hij is geen prof. Hij is net PhD. Maar hij heeft als 1 van zijn test groepen mensen met al depressieve klachten.... ja duh. En qua baseline ligt het aantal mensen die je meet in de controlegroep veel lager ... want daar had maar 29% dat gevoel.
Aan de andere kant. Lichttherapie kan ook een sterk placebo-effect zijn maar goed...
Ik wil het wel eens lezen. Maar klinkt niet gelijk heel overtuigend.
https://www.researchgate.(...)NESDA_study/download
Ook de rest van de limitations gelezen? Ik denk dat er nog wel wat werk is voordat deze conclusie getrokken kan worden...quote:
[..]
Onderzoek heb ik wel gelezen. Is redelijk degelijk, alleen kleine groepen. Mag nog groter worden opgezet.
https://www.researchgate.(...)NESDA_study/download
Ook de datum gezien? Had je de verkeerde gestuurd.quote:
[..]
Ook de rest van de limitations gelezen? Ik denk dat er nog wel wat werk is voordat deze conclusie getrokken kan worden...
https://www.dumpert.nl/mediabase/7849241/902e678f
Is niet van dit jaar maar wel behoorlijk recent (in het onderzoek)quote:
[..]
Ook de datum gezien? Had je de verkeerde gestuurd.
maar nu ben ik benieuwd naar de goede
Die zit aan een tether vast.quote:
@:Faxie ga jij ook weleens zo hoog?
https://www.dumpert.nl/mediabase/7849241/902e678f
Was da?quote:
Een lijn achter 'm. Hij blijft op positie bij het stijgen, dan gaat de tether los en gaat hij downwind tijdens het dalen. Soort parasailen eigenlijk.quote:
Hou op hoorquote:
Zo. In mijn bed, benieuwd of er morgenvroeg nog sneeuw te zien is.
Is er wat gevallen of staat er wat op de planning?quote:
Zo. In mijn bed, benieuwd of er morgenvroeg nog sneeuw te zien is.
Vannacht blijkbaar. Zal toch wel niet blijven liggen.quote:
[..]
Is er wat gevallen of staat er wat op de planning?
Ik was vast ergens op het strand geland, head-first.quote:
[..]
Een lijn achter 'm. Hij blijft op positie bij het stijgen, dan gaat de tether los en gaat hij downwind tijdens het dalen. Soort parasailen eigenlijk.
Is lastig met aflandige windquote:
[..]
Ik was vast ergens op het strand geland, head-first.
quote:
[..]
Vannacht blijkbaar. Zal toch wel niet blijven liggen.
Ik heb dit gemist
. Ben benieuwd Denk dat jij eerder op moet staan morgenvroeg; dan kun je me even inseinen wat de situatie is.quote:
[..]
Ik heb dit gemist
Gevonden maar je moet je vervelen 180 pag.quote:
[..]
Is niet van dit jaar maar wel behoorlijk recent (in het onderzoek)
maar nu ben ik benieuwd naar de goede
https://www.rug.nl/resear(...)0-00c832a586f6).html
Gaaf zeg!quote:
[..]
Een lijn achter 'm. Hij blijft op positie bij het stijgen, dan gaat de tether los en gaat hij downwind tijdens het dalen. Soort parasailen eigenlijk.
wekker staat op 6.00. Ik gooi het hier wel neerquote:
[..]
Denk dat jij eerder op moet staan morgenvroeg; dan kun je me even inseinen wat de situatie is.
Ik heb je nummer niet he
Grote kans als het zo doorgaat.quote:Op dinsdag 25 februari 2020 22:50 schreef Citizen.Erased het volgende:
Maandag een interne briefing over geplande reizen binnen Europa. Van mij mogen ze alle zakelijke reizen gaan cancellen.
Mijne 6.15. App mequote:
[..]
wekker staat op 6.00. Ik gooi het hier wel neer
Ik heb je nummer niet he
Dan blijf ik liggen
Gewoon de Nederlandse samenvatting lezenquote:
[..]
Gevonden maar je moet je vervelen 180 pag.
https://www.rug.nl/resear(...)0-00c832a586f6).html
quote:
[..]
Mijne 6.15. App me
Dan blijf ik liggen
Als het morgen in NL uitbreekt, waarom dan niet reizen?quote:
Ik hoop eigenlijk dat men adviseert dat heel NL een paar weken thuis blijft
Haha is goed.quote:
Was niet van plan het op te gaan zoeken.quote:
[..]
Als het morgen in NL uitbreekt, waarom dan niet reizen?
Ik hoop eigenlijk dat men adviseert dat heel NL een paar weken thuis blijft
Dit ben ik trouwens, lol. 11.7m 11.2 sec volgens m'n metertje. Bij de eerste loop was ik al aan het dalen, daarna vlaag te pakken en balans kwijt, crashquote:
[..]
Ik was vast ergens op het strand geland, head-first.
klik om te spelen
Dan moet ik de wekker ook maar om 6.00 zettenquote:
[..]
wekker staat op 6.00. Ik gooi het hier wel neer
Ik heb je nummer niet he
Je bent vrij toch?quote:Op dinsdag 25 februari 2020 22:58 schreef Citizen.Erased het volgende:
[..]
Dan moet ik de wekker ook maar om 6.00 zetten
Lekker blijven liggen
We doen een Hosbode 
Ja morgen ook nog vrij. En dan twee dagen in Hilversum; hoewel ik nog even mijn best ga doen om vrijdag thuis te werken.quote:
[..]
Je bent vrij toch?
Lekker blijven liggen
Als het in NL is kun je misschien beter elders zittenquote:
[..]
Was niet van plan het op te gaan zoeken.
De plekken waar ik naartoe ga die hebben het ook al, dus veel beter is het niet.quote:
[..]
Als het in NL is kun je misschien beter elders zitten
Vrijdag is beste dag om thuis te werkenquote:
[..]
Ja morgen ook nog vrij. En dan twee dagen in Hilversum; hoewel ik nog even mijn best ga doen om vrijdag thuis te werken.
. Ik ga kijken of ik vrijdag optijd weg kan want krijg daar echt NIETS voor elkaar daar, kan ik beter thuis even een paar uur wat doen En volgende week zou een betere week zijn om vrij te zijn
Als mijn trip naar het buitenland niet doorgaat volgende week ben je de eerste die het hoort.quote:
[..]
Vrijdag is beste dag om thuis te werken
En volgende week zou een betere week zijn om vrij te zijn
quote:
[..]
Als mijn trip naar het buitenland niet doorgaat volgende week ben je de eerste die het hoort.
Dan heb ik een tripje voor je quote:
[..]
Jij bent ook welkom hoorquote:
Nu slapen
Welterustenquote:
[..]
Jij bent ook welkom hoor
Nu slapen
Weltrustequote:
[..]
Jij bent ook welkom hoor
Nu slapen
quote:
de doorsnee gaat om 11u wel tukken hier hequote:
IK had ook graag allang in bed gelegenquote:
[..]
de doorsnee gaat om 11u wel tukken hier he
ben je nog aan het werk ofzo dan?quote:
[..]
IK had ook graag allang in bed gelegen
Hier niks.quote:
Wauw, er is wel 1 cm sneeuw gevallen...
Snel weer omdraaien.
Ligt er veel?quote:
Meh. Hooguit een paar centimeter, blijft ook niet echt liggen.quote:
Ah nice. Nee en hier 8 graden.quote:
[..]
Meh. Hooguit een paar centimeter, blijft ook niet echt liggen.
Ik heb met abo 10x die van Gogh reclamequote:
Mn abbo is afgelopen. Meteen een onbruikbare site door alle ads
Helemaal nietsquote:
[..]
Meh. Hooguit een paar centimeter, blijft ook niet echt liggen.
Jammer
Helemaal niets in Amsterdamquote:
Je lacht je dood als die carnaval heeft gevierdquote:
Duitser met corona virus in Limburg geweest, volg het liveblog
[ afbeelding ]
Het blijft hier nu zelfs een beetje liggenquote:
Mag van mij wel wit worden dan heb ik de winterbanden niet voor niets aangeschaftquote:
[..]
Het blijft hier nu zelfs een beetje liggen
Van mij ook wel een dagjequote:
[..]
Mag van mij wel wit worden dan heb ik de winterbanden niet voor niets aangeschaft
Best aardig!quote:
Kun je eindelijk mijn posts weer lezen.quote:
Mn abbo is afgelopen. Meteen een onbruikbare site door alle ads
quote:
Ik ben eindelijk naar buiten geweest. De trap was zeer moeizaam, en het oversteken was ik te traag voor het stoplicht. Maar toch, succes
Zo maar een dutje doen.quote:
Ik wist niet dat er in Duitsland ook al gevallen waren.quote:
Duitser met corona virus in Limburg geweest, volg het liveblog
[ afbeelding ]
Die kon ik al lezen, Ik negeerde je gewoonquote:Op woensdag 26 februari 2020 08:05 schreef AirwiN het volgende:
[..]
Kun je eindelijk mijn posts weer lezen.
Elk land heeft straks besmettingen, zal denk ik straks meer gaan om de hoeveelheid per land.quote:
[..]
Ik wist niet dat er in Duitsland ook al gevallen waren.
Zometeen nog maar een rondje hamsteren.
DAT SOWIESOquote:
WE GAAN ALLEMAAL DOOD!
Zometeen nog maar een rondje hamsteren.
Ik cancel alvast mijn vakantie.quote:
[..]
Elk land heeft straks besmettingen, zal denk ik straks meer gaan om de hoeveelheid per land.
Kijken of AH daar straks handig op inspeelt met hun hamsteren campagnequote:
WE GAAN ALLEMAAL DOOD!
Zometeen nog maar een rondje hamsteren.
Iedereen is besmet dus dat maakt ook niet meer uit.quote:
[..]
Ik cancel alvast mijn vakantie.
Ik nog niet.quote:
[..]
Iedereen is besmet dus dat maakt ook niet meer uit.
Daarom.quote:
[..]
Iedereen is besmet dus dat maakt ook niet meer uit.
Jawel. Incubatietijd is enkele weken.quote:
quote:
Het is gewoon griep. Niks om je druk over te maken als gezond persoon.quote:
Maak me meer zorgen om m'n oudersquote:
[..]
Het is gewoon griep. Niks om je druk over te maken als gezond persoon.
quote:
[..]
Jawel. Incubatietijd is enkele weken.
Maar mijn ouders wel.quote:
[..]
Het is gewoon griep. Niks om je druk over te maken als gezond persoon.
Yep. En andere oudjes. Hoe oud zijn die van jou?quote:
[..]
Maak me meer zorgen om m'n ouders
69 en 67. Wel fit verder, voor zover ik weet. Actiever dan ikquote:
[..]
Yep. En andere oudjes. Hoe oud zijn die van jou?
M'n laatste oma heeft de vorige griepgolf niet overleefd.
Zelfde groep als mijn ouders dus ongeveer. Die zijn ook wel gezond verder gelukkig.quote:
[..]
69 en 67. Wel fit verder, voor zover ik weet. Actiever dan ik
M'n laatste oma heeft de vorige griepgolf niet overleefd.
Mijn beesten vreten alleen vers voer dus die zijn de lul.quote:
Ik heb iig flink wat eten in huis gehaald. Voor mezelf en voor de katten. En extra katten-insuline.
Omdat het leven kut is.quote:
Liefde hoort niet kut te zijn.quote:
Was het maar kut, dan was het nog wat.quote:
APOCALYPS!quote:
Ik heb iig flink wat eten in huis gehaald. Voor mezelf en voor de katten. En extra katten-insuline.
Die vreten alles als je maar lang genoeg wachtquote:
[..]
Mijn beesten vreten alleen vers voer dus die zijn de lul.
WE GAAN ALLEMAAL DOOD!quote:
Ja maar dan gaan ze er dood aanquote:
[..]
Die vreten alles als je maar lang genoeg wacht
Dolletjesquote:
!Oh het zijn speciale gevallenquote:
[..]
Ja maar dan gaan ze er dood aan
Lekker rustig welquote:
True.quote:
Minder mensenquote:
Kom ik misschien eens aan leuke concertkaartjes.
De hemel overbevolkt.quote:
Je gaat toch net weg uit Zeeland?quote:
Met allemaal Trump aanhangers met rode petjes want HIJ is de second coming of Jesus.quote:
Daarom de hel.quote:
Omdat vrouwenquote:
Sorry.quote:
Stuk besmettelijker en we weten er een stuk minder vanaf. Dus wel reden om je een beetje druk te maken, maar je hoeft nog niet in paniek te raken.quote:
[..]
Het is gewoon griep. Niks om je druk over te maken als gezond persoon.
Net zoals bij een aankondiging van een storm doen mensen net alsof ze teleurgesteld zijn dat er geen huizen omgewaaid zijn. Dat is leuk totdat het je eigen huis is of die van je ouders, in dat geval was de storm toch best wel stom.
Alweer?quote:
Je kan het goedmaken met apfelstrudelquote:
Haar antwoord zal "mannen" zijn.quote:
Nee. Is mijn.quote:
[..]
Je kan het goedmaken met apfelstrudel
Jaquote:
.Gewoon preventief mondkapje op.quote:
[..]
Stuk besmettelijker en we weten er een stuk minder vanaf. Dus wel reden om je een beetje druk te maken, maar je hoeft nog niet in paniek te raken.
Net zoals bij een aankondiging van een storm doen mensen net alsof ze teleurgesteld zijn dat er geen huizen omgewaaid zijn. Dat is leuk totdat het je eigen huis is of die van je ouders, in dat geval was de storm toch best wel stom.
Lekker makkelijk om die weer de schuld te gevenquote:
Die werken dus niet.quote:
Echt hequote:
[..]
Lekker makkelijk om die weer de schuld te geven
MGTOW ftw.quote: