LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
LT, wat kut, joh. Heb je ook massages gehad om die spieren los te maken? Je loopt al een tijdje scheef, dus je spieren zullen vast ook al een tijdje vast hebben gezeten.
Was je van plan om te gaan skieën? Of winterwandelingen maken?
Was je van plan om te gaan skieën? Of winterwandelingen maken?
Waarom niet trakteren als je sneller bent? Bekijk het van de positieve kant.quote:Op zaterdag 15 februari 2020 14:08 schreef Neo-Mullen het volgende:
Een collega en ik hebben een soort rivaliteit ontwikkeld. Gaan allebei de vestingloop doen en degene die verliest moet trakteren op 't werk
Zo werken dingen bij ons op kantoor nietquote:Op zondag 16 februari 2020 10:54 schreef wyccie het volgende:
LT, wat kut, joh. Heb je ook massages gehad om die spieren los te maken? Je loopt al een tijdje scheef, dus je spieren zullen vast ook al een tijdje vast hebben gezeten.
Was je van plan om te gaan skieën? Of winterwandelingen maken?
[..]
Waarom niet trakteren als je sneller bent? Bekijk het van de positieve kant.
Cuz I'm Mr. Brightside
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Een traktatie krijgen als je sneller bent is toch ook positief?
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Dit weekend was omgekeerde wereld hier thuis... GotC ging lekker trailen en mini en ik gingen aanmoedigen 
En nu heeft ze ook een trail-finish-zweef-foto
En nu heeft ze ook een trail-finish-zweef-foto
F means you're fucked
Oh boy, ineens zijn mijn benen zelf aan het herstellen. Een marathon in 2021 zit er zeker wel weer in.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Dat is mooi nieuwsquote:Op maandag 17 februari 2020 09:01 schreef SEMTEX het volgende:
Oh boy, ineens zijn mijn benen zelf aan het herstellen. Een marathon in 2021 zit er zeker wel weer in.
F means you're fucked
Die willen we ziehien!quote:
Dit weekend was omgekeerde wereld hier thuis... GotC ging lekker trailen en mini en ik gingen aanmoedigen
En nu heeft ze ook een trail-finish-zweef-foto
Klinkt goed! Hup SEMTEX!quote:
Oh boy, ineens zijn mijn benen zelf aan het herstellen. Een marathon in 2021 zit er zeker wel weer in.
Zelf gaat het lopen hier ook wel weer redelijk goed en dat dunne potloodje met Stevensloop is toch al een stuk dikker potloodje geworden!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik geloof niet dat Ellen zo krachtig is als Ciara en Dennis. Ben wel dat snertweer behoorlijk beu.quote:
Komt er gewoon weer een storm aan. Pfff, das niet goed voor de training
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Extragratis krachttrainingquote:
Komt er gewoon weer een storm aan. Pfff, das niet goed voor de training
F means you're fucked
De regen bedoel je? Dennis heeft nl. ook warmte meegebracht. Vind ik wel lekkerquote:Op maandag 17 februari 2020 11:39 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik geloof niet dat Ellen zo krachtig is als Ciara en Dennis. Ben wel dat snertweer behoorlijk beu.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Regen en wind inderdaad.quote:Op maandag 17 februari 2020 14:45 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
De regen bedoel je? Dennis heeft nl. ook warmte meegebracht. Vind ik wel lekker
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Jaaa tof man...Ik zat van de week nog een filmpje op YT te kijken over die loop. Spannend!quote:
204 dagen.... but who is counting
F means you're fucked
Al dat gepraat over stormen. Ik loop hier hard met 34 graden. Das pas afzien.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Doe mij dat weer.quote:
Al dat gepraat over stormen. Ik loop hier hard met 34 graden. Das pas afzien.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Droog je tranen maar met het servetje onder je cocktailquote:
Al dat gepraat over stormen. Ik loop hier hard met 34 graden. Das pas afzien.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
oh ik voel je pijnquote:
Al dat gepraat over stormen. Ik loop hier hard met 34 graden. Das pas afzien.
quote:
Droog je tranen maar met het servetje onder je cocktail
hahahahahaha.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ja... letterlijk shit. Eerste uur was mijn snelste ooit, daarna een gigantische buikloop, tot ik het niet meer redde van dixie tot dixie... heb mezelf de beschamende finish maar bespaard. Maar ach, er zijn ergere dingen (op dat moment even niet), op naar de volgende.quote:
Mooi! Al eentje op het oog?quote:
Oh boy, ineens zijn mijn benen zelf aan het herstellen. Een marathon in 2021 zit er zeker wel weer in.
Dat lijkt me ontzettend vervelend.quote:
Ja... letterlijk shit. Eerste uur was mijn snelste ooit, daarna een gigantische buikloop, tot ik het niet meer redde van dixie tot dixie... heb mezelf de beschamende finish maar bespaard. Maar ach, er zijn ergere dingen (op dat moment even niet), op naar de volgende.
Hoop dat je wel een beetje van de zon daar hebt kunnen genieten?
New Orleans Rock n Roll marathon of New Mexico - Shiprock marathon 2021quote:
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Jazeker, van de zon, de sfeer, de perfecte organisatie, het in topvorm zijn maar ook uitgerust, het gevoel te vliegen door de straten met al die trappelende voeten om je heen, genoeg over hebben om de laatste kilometers te gaan knallen.... alleen het eind was k*t. Hoefde nog hooguit een kwartier, toen ik uitstapte, maar dat is veel als alles op knappen staat.quote:
Hoop dat je wel een beetje van de zon daar hebt kunnen genieten?
Virusje of een rare gel? Lijkt me echt zo vervelend als dat zou gebeuren.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Beetje water op de 10 km. Wel fijn trouwens: in een flesje, kan je nog even meenemen.quote:Op dinsdag 18 februari 2020 22:05 schreef Pharkus het volgende:
Virusje of een rare gel? Lijkt me echt zo vervelend als dat zou gebeuren.
Misschien iets verkeerd gegeten (of teveel olijfolie in de koolhydraten).
Iets slechts gegeten of door het weer? Of zenuwen?quote:
[..]
Ja... letterlijk shit. Eerste uur was mijn snelste ooit, daarna een gigantische buikloop, tot ik het niet meer redde van dixie tot dixie... heb mezelf de beschamende finish maar bespaard. Maar ach, er zijn ergere dingen (op dat moment even niet), op naar de volgende.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Dank je! Pfff het hield gewoon niet op.... en ik had aan de andere kant uit moeten stappen, want nou moest ik nog veel meer kilometers maken, hele boel was natuurlijk afgezet, wat een nachtmerrie....quote:
Balen snelle. Goed dat je de kracht had uit te stappen!
En dan ben je gedoucht, omgekleed, bijgekomen, berichtjes gestuurd, etc en dan zie je dat je eigenlijk nóg had kunnen finishen.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Voor de eerste keer sinds mei en de derde keer in m'n leven 20km hardgelopen (de HM niet meetellend omdat ik daar na 19km aan de wandel ging)
Ik wilde onderweg - als het goed bleef gaan - voor 22km gaan, dan wist ik ondanks de Polar-onzekerheid wel zeker dat het een HM-afstand zou zijn. Na 18km was ik er nog van overtuigd dat dat moest kunnen, na 19km ontploften mijn benen ineens
Dus nog wat rustig door kunnen gaan naar 20 en daar gestopt, maar ik ben weer blij!
(de HM niet meetellend omdat ik daar na 19km aan de wandel ging)Ik wilde onderweg - als het goed bleef gaan - voor 22km gaan, dan wist ik ondanks de Polar-onzekerheid wel zeker dat het een HM-afstand zou zijn. Na 18km was ik er nog van overtuigd dat dat moest kunnen, na 19km ontploften mijn benen ineens
Dus nog wat rustig door kunnen gaan naar 20 en daar gestopt, maar ik ben weer blij!
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
kakquote:
[..]
Ja... letterlijk shit. Eerste uur was mijn snelste ooit, daarna een gigantische buikloop, tot ik het niet meer redde van dixie tot dixie... heb mezelf de beschamende finish maar bespaard. Maar ach, er zijn ergere dingen (op dat moment even niet), op naar de volgende.
Note to self: als je een rustig loopje wilt gaan doen, speel dan een andere playlist dan die ene met veel happy hardcore erin
Een betere tip is om gewoon rustiger te lopen. Je hoeft niet op de maat van de muziek te lopen. Ik loop regelmatig rustige duurloopjes met punk op.quote:
Note to self: als je een rustig loopje wilt gaan doen, speel dan een andere playlist dan die ene met veel happy hardcore erin
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
kloptquote:
[..]
Een betere tip is om gewoon rustiger te lopen. Je hoeft niet op de maat van de muziek te lopen.
maar ging vanzelf haha
Ik loop gewoon met van die snollebollekes/carnavals/feestmuziek en van dat foute uur etc . . Gaat best prima eigenlijk 
Vanavond weer lopen. Ben blij als ik weer met het groepje mee kan. Buiten lopen vind ik leuker
. Gaat best prima eigenlijk Vanavond weer lopen. Ben blij als ik weer met het groepje mee kan. Buiten lopen vind ik leuker
Going for the heavy blingquote:
[..]
New Orleans Rock n Roll marathon of New Mexico - Shiprock marathon 2021
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Als je rustig wilt lopen moet je toch gewoon rustig lopen en als je dat nou met behulp van rustige muziek makkelijker voor elkaar krijgt is dat toch gewoon helemaal prima? 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Tuurlijk! Maar beter is je gewoon niet te laten leiden door de maat van de muziekquote:
Als je rustig wilt lopen moet je toch gewoon rustig lopen en als je dat nou met behulp van rustige muziek makkelijker voor elkaar krijgt is dat toch gewoon helemaal prima?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
soms is dat makkelijker gezegd dan gedaanquote:
[..]
Tuurlijk! Maar beter is je gewoon niet te laten leiden door de maat van de muziek
zeker als je benen goed voelen
Daarom loop ik liever zonder tegenwoordig. En ik raakte m'n oordopjes zat.quote:
[..]
soms is dat makkelijker gezegd dan gedaan
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat een kutzooi LTquote:
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
Ik hoop dat ze snel wat vinden zodat je weer kunt gaan bouwen
F means you're fucked
quote:
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
Hardlopen hard nodig hebben, maar niet kunnen. De horror.
Wat shit zeg, hopelijk vinden ze snel wat het veroorzaakt.quote:
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Sterkte L_T hopelijk komen ze er snel achter wat er scheelt.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Balen zeg. Sterkte in de medische molen!quote:
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
Bah wat een slecht nieuws. Gaat fietsen wel oké?quote:
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
Wat naar. Heel veel beterschap!quote:
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
Genoeg blessureleed voor jou, ik hoop dat je gauw weer gewoon lekker kunt lopen.
Ik heb vanmiddag geprobeerd om alle CR's van Mr B af te pakken door naar zijn loopgebied te rijden en daar 16 km te hollen. Er stond helaas te veel wind (uiteraard voortdurend tegen) waardoor dat net niet gelukt is.
Hiermee is mijn onbewuste trainingstraject richting de CPC wel klaar, de komende twee weken normaal trainen, dan alles wat opgebouwd is weer kwijtraken door nachtdiensten, dan de CPC. Ik heb er veel zin in, omdat het eigenlijk onverwacht is dat ik 'm weer ga lopen.
Hiermee is mijn onbewuste trainingstraject richting de CPC wel klaar, de komende twee weken normaal trainen, dan alles wat opgebouwd is weer kwijtraken door nachtdiensten, dan de CPC. Ik heb er veel zin in, omdat het eigenlijk onverwacht is dat ik 'm weer ga lopen.
Da's flink klote, L_T!
Het wordt hoog tijd dat je weer ouderwets lekker kunt lopen. En wat Zwabber zegt, het is sowieso een drama als je niet kunt lopen maar wel wil, en helemaal als je het even hard nodig hebt.
Het wordt hoog tijd dat je weer ouderwets lekker kunt lopen. En wat Zwabber zegt, het is sowieso een drama als je niet kunt lopen maar wel wil, en helemaal als je het even hard nodig hebt.
Wat zuur zeg...quote:
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat is zuur, hopelijk gaat t snel beter..quote:
Ik heb gisteren weer geprobeerd te lopen. 4x6 minuten heel rustig. Was eigenlijk al meteen duidelijk dat het nog steeds veel pijn deed, maar ik had het vanwege gedoe in mijn hoofd gewoon echt even nodig om dit af te maken. Nu wel weer extra kreupel. De fysio raadt aan om een röntgenfoto te aten maken van mijn onderrug. Startnummers Cpc en Rotterdam marathon gaan iig in de aanbieding.
Hi! 
Ik heb een vraagje en dacht dat misschien de hardlopers dit wel weten:
Ik heb een garmin vivosport, maar nu is me dat bandje wat het overblijfsel van de polsband op zijn plaats houdt kapot gegaan. Weet iemand toevallig een handige vervanging daarvoor? Iets universeels is ook prima, maar ik draag hem wel altijd dus het moet wel comfortabel zijn.
Ik heb een vraagje en dacht dat misschien de hardlopers dit wel weten: Ik heb een garmin vivosport, maar nu is me dat bandje wat het overblijfsel van de polsband op zijn plaats houdt kapot gegaan. Weet iemand toevallig een handige vervanging daarvoor? Iets universeels is ook prima, maar ik draag hem wel altijd dus het moet wel comfortabel zijn.
Jaja, en mij dan gewoon eruit lopen natuurlijk.quote:
[...] dan alles wat opgebouwd is weer kwijtraken door nachtdiensten, dan de CPC.
Wat de meesten gebruiken is een elastiekje, of bedoel je iets minder MacGyverachtigs?quote:
Ik heb een garmin vivosport, maar nu is me dat bandje wat het overblijfsel van de polsband op zijn plaats houdt kapot gegaan. Weet iemand toevallig een handige vervanging daarvoor? Iets universeels is ook prima, maar ik draag hem wel altijd dus het moet wel comfortabel zijn.
Ja ik dacht, dit zal vast vaker gebeuren, er zal wel een vervangend bandje te koop zijn ergens. Elastiekje lijkt me oncomfortabel?
Als je vivosmart bedoelt, ik heb dat ook gehad bij mijn vorige. Die ging stuk. Vervanging is er niet te koop. Zelfs niet in China.quote:
Ja ik dacht, dit zal vast vaker gebeuren, er zal wel een vervangend bandje te koop zijn ergens. Elastiekje lijkt me oncomfortabel?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hmmm dat is wel crappy. ik bedoel overigens niet vivosmart, wel vivosport.
Dank voor het antwoord iig!
ik bedoel overigens niet vivosmart, wel vivosport. Dank voor het antwoord iig!
Ik kocht vanochtend nieuwe schoenen. Die zijn gewoon 170 euro tegenwoordig. Best sick. Wel standaard nog 20 euro korting bij de Run2Day van een clubgenoot, maar toch. Hakt er altijd best weer even in.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik bestel ze altijd bij de altijd milieubewuste en verantwoorde ome Aliquote:
Ja ik dacht, dit zal vast vaker gebeuren, er zal wel een vervangend bandje te koop zijn ergens. Elastiekje lijkt me oncomfortabel?
F means you're fucked
Ah ja ik doe nooit aan ali. Maar ik zie wel op amazon ook een alternatief. Misschien is dat een idee. Wel meteen 10 stuks uiteraard 
Zou goed kunnen dat dat exact hetzelfde is als wat je op Ali koopt, maar dan met extra winst voor de reseller.quote:
Ah ja ik doe nooit aan ali. Maar ik zie wel op amazon ook een alternatief. Misschien is dat een idee. Wel meteen 10 stuks uiteraard
Haha, hoe dan? Misschien als jij eerst de 5 in 22 minuten en dan de 10 in 45 minuten hebt gelopen...quote:
[..]
Jaja, en mij dan gewoon eruit lopen natuurlijk.
Dat zijn dure stappers. Met horloge, schoenen, outfit en evenementen is hardlopen niet persé een goedkope sport nee. Wel een hele leukequote:
Ik kocht vanochtend nieuwe schoenen. Die zijn gewoon 170 euro tegenwoordig. Best sick. Wel standaard nog 20 euro korting bij de Run2Day van een clubgenoot, maar toch. Hakt er altijd best weer even in.
Ik heb morgen nog een open agenda... Iemand tips voor een leuk rondje onverhard van ongeveer 15km?
En LT, dit zuigt. Sterkte met het herstel!
En LT, dit zuigt. Sterkte met het herstel!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik koop ze daarom vaak op internet, dat scheelt een hoop. Passen is niet nodig, toch altijd dezelfde.quote:
Ik kocht vanochtend nieuwe schoenen. Die zijn gewoon 170 euro tegenwoordig. Best sick. Wel standaard nog 20 euro korting bij de Run2Day van een clubgenoot, maar toch. Hakt er altijd best weer even in.
Met 50-70km per week gaat t best hard.
Vooral evenementen die niet doorgaan ja, dit jaar Schoorl, vorig jaar cpc en ik ben nog een keer ziek geweest.quote:
[..]
Dat zijn dure stappers. Met horloge, schoenen, outfit en evenementen is hardlopen niet persé een goedkope sport nee. Wel een hele leuke
