abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_189737674
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
pi_189737697
Ik lees brownies en ik ga kijken.. Ik ben een heel simpel mens O+
I solemnly swear i'm up to no good
pi_189737703
Ja brownies ben ik ook wel voor ^O^
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189737709
Maar was er nou al een datum geprikt voor die meet in Hengelo?
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
  Moderator vrijdag 1 november 2019 @ 22:34:35 #5
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_189737885
Over lijstjes gesproken, het begin is er

aantal views op m'n Flickr account.

Oh en misschien moet ik es een lijstje gaan bijhouden van het aantal keren dat ik bij de Jumbo of Aldi in Ter-Apel kom en er politie aanwezig is om 'foei' tegen een veiligelander te zeggen :@
De laatste drie keren dat ik er was sowieso.
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_189737903
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:34 schreef derLudolf het volgende:
Over lijstjes gesproken, het begin is er
[ afbeelding ]
aantal views op m'n Flickr account.

Oh en misschien moet ik es een lijstje gaan bijhouden van het aantal keren dat ik bij de Jumbo of Aldi in Ter-Apel kom en er politie aanwezig is om 'foei' tegen een veiligelander te zeggen :@
De laatste drie keren dat ik er was sowieso.
Wat doen ze dan? Jatten? De winkel in de fik steken? Ruzie maken? :?
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
  Moderator vrijdag 1 november 2019 @ 22:36:26 #7
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_189737921
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:35 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

Wat doen ze dan? Jatten? De winkel in de fik steken? Ruzie maken? :?
Proletarisch winkelen
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_189737935
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:36 schreef derLudolf het volgende:

[..]

Proletarisch winkelen
Iesj koeltoer :+
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189737950
@fietsie gewoon zelf bakken. Ik maakte vandaag deze. Errrrg goed! :9 https://www.davidlebovitz(...)wirl-brownie-recipe/
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 1 november 2019 @ 22:38:12 #10
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_189737958
Zeer indrukwekkende docufilm op Netflix gezien: Tell Me Who I Am (2019) - IMDb
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
pi_189738008
Ja bedankt nu wil ik brownies gaan bakken :')
pi_189738021
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:38 schreef golfer het volgende:
Zeer indrukwekkende docufilm op Netflix gezien: Tell Me Who I Am (2019) - IMDb
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die omschrijving zo klinkt onaangenaam sensatieachtig. :{ Maar is dus desondanks een aanrader?
Let me see you stripped down to the bone
pi_189738035
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:41 schreef Aure het volgende:
Ja bedankt nu wil ik brownies gaan bakken :')
Wat let je? *O*
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 1 november 2019 @ 22:43:08 #14
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_189738046
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:42 schreef minilot het volgende:

Die omschrijving zo klinkt onaangenaam sensatieachtig. :{ Maar is dus desondanks een aanrader?
Zeker een aanrader en absoluut niet sensatie-achtig.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
  Moderator vrijdag 1 november 2019 @ 22:43:08 #15
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_189738047
quote:
7s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:37 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

Iesj koeltoer :+
Tja, stokslagen door de politie ook in sommige landen...
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_189738202
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:43 schreef golfer het volgende:

[..]

Zeker een aanrader en absoluut niet sensatie-achtig.
Hmm. Nou, binnenkort proberen dan maar, dank voor de tip :) Ik vind media-exploitatie van persoonlijk drama al gauw onsmakelijk, dus weet niet of ik het tot het einde red ;)
Let me see you stripped down to the bone
pi_189738250
(J. morgen naar bedrijfsbbq. Wat zal ik zelf eens eten? :9 @Lonaa, wat werden je hapjes? :))
Let me see you stripped down to the bone
pi_189738300
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:53 schreef minilot het volgende:
(J. morgen naar bedrijfsbbq. Wat zal ik zelf eens eten? :9 @:Lonaa, wat werden je hapjes? :))
bak flestaartjes! :Y)
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189738756
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:11 schreef minilot het volgende: [..] Ik heb geen vriendinnen, louter vrienden! Wat nu? 8-)
Als ze maar mee gaan winkelen en helpen kiezen :)
pi_189739037
Je kunt met sommige vrienden prima winkelen. Ik spreek uit ervaring; mijn halve vriendengroep schakelt B en/of A in om te winkelen. Meestal B voor schoenen of jurkjes, A voor ander spul :D
De kleren die ik samen met A gekocht heb zijn na een paar jaar nog steeds groot favoriet O+ hij is er goed in om dingen te helpen kiezen die niet superveilig zijn maar ook niet oncomfortabel, zoals m'n groene fluwelen broek, een witte trui met vogels erop en een geruite bloes die daadwerkelijk past O+ (als ik in m'n eentje ga winkelen, kom ik alleen met dingen zonder print, kleur of pasvorm thuis :') )
pi_189741426
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 23:16 schreef Uhmmpie het volgende:

[..]

Als ze maar mee gaan winkelen en helpen kiezen :)
Ik zie het niet gebeuren. :+ Bovendien koop ik online, een echte winkel ga ik al jaren bij voorkeur niet meer in ;)
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741443
Klinkt goed @Tele6, die A van jou! Al ben ik wel vrij verknocht aan geen kleur en geen print :9

Dit is trouwens Günthers jas:
https://www.nextdirect.com/nl/nl/g99298s7#306683
Lijkt-ie? :+

[ Bericht 27% gewijzigd door minilot op 02-11-2019 05:08:54 ]
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741463
quote:
10s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:56 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

bak flestaartjes! :Y)
Heh nee, beetje op dieet hč? Avondeten van deegtaartjes met geitenkaas klinkt aanlokkelijk, maar daar zou ik er direct zes van wegschranzen ;)
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741586
:O
pi_189741590
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 05:11 schreef minilot het volgende:

[..]

Heh nee, beetje op dieet hč? Avondeten van deegtaartjes met geitenkaas klinkt aanlokkelijk, maar daar zou ik er direct zes van wegschranzen ;)
Moet ook wel wil je genoeg groente binnenkijgen :+
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189741601
quote:
11s.gif Op zaterdag 2 november 2019 06:54 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

Moet ook wel wil je genoeg groente binnenkijgen :+
Ik zou dan eerder opteren voor een salade ernaast :)
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741606
Morgen alweer twee jaar getrouwd. Gaat hard! :o
Trouwdagplannen tamelijk low-key: Dark Crystal-making of op Netflix, sushi bestellen, paar speciaalbiertjes, beetje batsen.. ^O^
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741609
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 07:00 schreef minilot het volgende:

[..]

Ik zou dan eerder opteren voor een salade ernaast :)
dat kan natuurlijk ook :)
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189741612
ik heb nog 4 ons champignons en 4 appels die nodig op moeten. Wat kan ik daar eens mee gaan maken? :?
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189741622
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 04:54 schreef minilot het volgende:

[..]

Ik zie het niet gebeuren. :+ Bovendien koop ik online, een echte winkel ga ik al jaren bij voorkeur niet meer in ;)
Ik weet niet of het iets voor jou is, maar ik ben wel te spreken over deze handel in (tamelijk tot zeer sjieke) tweedehandskledij: the next closet
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_189741674
quote:
3s.gif Op zaterdag 2 november 2019 07:06 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik weet niet of het iets voor jou is, maar ik ben wel te spreken over deze handel in (tamelijk tot zeer sjieke) tweedehandskledij: the next closet
Tweedehands altijd een plus! ^O^
Straks eens kijken, thanks O+ En ik dig je overall wel hoor! *O*
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741685
quote:
3s.gif Op zaterdag 2 november 2019 07:06 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik weet niet of het iets voor jou is, maar ik ben wel te spreken over deze handel in (tamelijk tot zeer sjieke) tweedehandskledij: the next closet
Lief wel dat je initieel maat S voor me geselecteerd hebt - daar krijg ik de ritsen/knopen van z'n levensdagen niet van dicht ;)

Bijna geen warme winterjassen, en zomerjasjes zijn het probleem niet. Ik zit as we speak wel wat jurkjes in het winkelmandje te kiepen, dus alsnog dank voor tip! :)
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741698
(Jullie denken wel erg lief mee over mijn banale winterjascrisis! :D O+)
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741722
Muuuuuuh, ik moet meer afvallen én een baan. Damn you Alexander McQueen en je verrukkelijke zwarte jurkje van tweedehands ¤450,- in maat 36! *balt vuistje*
Let me see you stripped down to the bone
pi_189741766
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 22:53 schreef minilot het volgende:
(J. morgen naar bedrijfsbbq. Wat zal ik zelf eens eten? :9 @:Lonaa, wat werden je hapjes? :))
Ik maakte een broodje gezond en een broodje met smeerkaas. :9 Daarna verorberde ik nog een harde worst.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_189741767
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 07:40 schreef minilot het volgende:
Muuuuuuh, ik moet meer afvallen én een baan.
This is my life.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_189741798
Morning :)

Ik moet ook afvallen en een beter betaalde baan :') dus daarom ga ik geen brownies bakken mini :6
pi_189741829
Voor vandaag heb ik gezonde eet-dingen (nu nog opeten) en ik ga straks met muppet naar de intratuin. Lekkers kopen :9
Sterkheidsbaas van alles.
pi_189741838
Beter betaalde baan in mijn werk gaat niet lukken. En geen zin in volledig omscholen voor ander werk.

Afvallen moet ik wel en veel ook. Gisteravond besloten om het programma waar ik zo’n 20 jaar geleden in 8 maanden bijna 20 kg mee ben afgevallen weer op te pakken. Op een andere manier lukt het niet.
We have far more in common than that which devides us..
pi_189741844
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:13 schreef Kaatje1 het volgende:
Beter betaalde baan in mijn werk gaat niet lukken. En geen zin in volledig omscholen voor ander werk.

Afvallen moet ik wel en veel ook. Gisteravond besloten om het programma waar ik zo’n 20 jaar geleden in 8 maanden bijna 20 kg mee ben afgevallen weer op te pakken. Op een andere manier lukt het niet.
Wat ga je doen?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_189741854
Ik moet eigenlijk gewoon weer gaan sporten maarja, iets met lui enzo.
pi_189741866
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 07:40 schreef minilot het volgende:
Muuuuuuh, ik moet meer afvallen én een baan. Damn you Alexander McQueen en je verrukkelijke zwarte jurkje van tweedehands ¤450,- in maat 36! *balt vuistje*
Eckt fantastisch :Y
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189741870
quote:
2s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:10 schreef Lonaa het volgende:
Voor vandaag heb ik gezonde eet-dingen (nu nog opeten)
Ja ik zit ook aan de butterscotchreep nu O-)
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189741873
quote:
2s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:15 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Wat ga je doen?
Herbalife. Vieszoet maar het werkte. Kan me van toen herinneren, veel betere darmwerking, mooiere huid, en vooral minder gewicht en omvang. En alleen de eerste 2 dagen een hongerig gevoel, opgelost met wat meer fruit
We have far more in common than that which devides us..
pi_189741907
Daar zou ik héél ongelukkig van worden, Kaatje.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_189741910
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:26 schreef Isabeau het volgende:
Daar zou ik héél ongelukkig van worden, Kaatje.
Dit.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_189741930
quote:
2s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:26 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Dit.
Ik word er ook niet blij van maar het alternatief is een operatie en dat wil ik persé niet
We have far more in common than that which devides us..
  zaterdag 2 november 2019 @ 08:32:31 #48
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_189741940
Ik moet vooral afvallen.. met die baan zit het wel goed :+

Hier een kwestie van geen gluten, geen suiker, meer noten,groenten en fruit EN weer meer en vooral structureel gaan bewegen.

Ik heb weer een triatlon doel gevonden voor over 9 ( :+ ) maanden .. dus als het binnenkort mag van de fysio gaan de hardloopschoenen weer aan.. Ik vind het heerlijk om in de kou buiten te lopen O+
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_189741945
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:30 schreef Kaatje1 het volgende:
Ik word er ook niet blij van maar het alternatief is een operatie en dat wil ik persé niet
Zo zwart-wit is het niet, Kaatje :*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 2 november 2019 @ 08:34:07 #50
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_189741948
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:30 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Ik word er ook niet blij van maar het alternatief is een operatie en dat wil ik persé niet
Als het voor jou werkt.. prima toch?
Hopelijk krijg je er wel voldoende begeleiding in als je weer terug gaat naar normaal eten NA die 20 kilo.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_189741955
Ik wil ook wel 20 kilo kwijt. Om te beginnen :')
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
  zaterdag 2 november 2019 @ 08:37:54 #52
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_189741960
quote:
3s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:36 schreef Dr_Flash het volgende:
Ik wil ook wel 20 kilo kwijt. Om te beginnen :')
Meer gaan zwemmen! ^O^
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  zaterdag 2 november 2019 @ 08:40:51 #53
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_189741969
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:37 schreef Barreltje het volgende:

[..]

Meer gaan zwemmen! ^O^
Of minder bier onder de douche ^O^
pi_189741971
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 07:40 schreef minilot het volgende:
Muuuuuuh, ik moet meer afvallen én een baan. Damn you Alexander McQueen en je verrukkelijke zwarte jurkje van tweedehands ¤450,- in maat 36! *balt vuistje*
Ik had ook een prijscategorie gepreselecteerd hč }:|
Van die site vind ik het fijn dat ik kan filteren op materiaal, ik blief enkel nog zijde, kasjmier en linnen :{w
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_189741973
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:34 schreef Barreltje het volgende:

[..]

Als het voor jou werkt.. prima toch?
Hopelijk krijg je er wel voldoende begeleiding in als je weer terug gaat naar normaal eten NA die 20 kilo.
Ja, ik wat ik moet doen en vooral wat ik moet laten.
Dit systeem is strak, dat werkt bij mij, adviezen van diëtisten “dan mag je dit of je mag dat” werkt niet bij mij.
En als ik wat kilo’s kwijt ben hoop ik dat bewegen ook weer makkelijker gaat
We have far more in common than that which devides us..
pi_189741977
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:42 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Ja, ik wat ik moet doen en vooral wat ik moet laten.
Dit systeem is strak, dat werkt bij mij, adviezen van diëtisten “dan mag je dit of je mag dat” werkt niet bij mij.
En als ik wat kilo’s kwijt ben hoop ik dat bewegen ook weer makkelijker gaat
Als het voor jou werkt, lijkt het me een prima plan.
Zoveel mensen zoveel wegen naar Rome.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_189741990
quote:
6s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:40 schreef Anthraxx het volgende:

[..]

Of minder bier onder de douche ^O^
_O- Dat doe ik misschien 2 keer per jaar of zo :')
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189741996
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:37 schreef Barreltje het volgende:

[..]

Meer gaan zwemmen! ^O^
Daar kan zeker wel even een onderzoekje naar gedaan worden :Y Misschien een soort stok achter de deur nodig :X
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189742012
Hier inmiddels in een paar weken tijd zowat zeven van de geplande tien kilo eraf, dus dat lukt denk ik wel voordat het december is en er een hoop leuks gebakken en gekookt moet worden. #buffertje

Ik heb in een hoop dingen in het leven veel te weinig zelfdiscipline, maar geen meuk eten en een gezond gewicht bereiken, gaat me altijd prima af. Soms gewoon bewust andere prioriteiten (zwanger, patisseriehobby) en dan kom ik met voorbedachte rade aan en dat krijg ik er ook gewoon weer af. Ik hoop zķ dat ik een normale, issueloze verstandhouding met lijf én eten over kan dragen aan de koter, want het maakt het leven knap relaxed. Dikke knuffel voor wie er wél gedoe mee heeft, op wat voor manier dan :*
Let me see you stripped down to the bone
  zaterdag 2 november 2019 @ 08:50:27 #60
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_189742017
quote:
10s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:46 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

_O- Dat doe ik misschien 2 keer per jaar of zo :')
Dan minder bier. Minder douchen is zo rot voor je omgeving.
pi_189742020
quote:
14s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:47 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

Daar kan zeker wel even een onderzoekje naar gedaan worden :Y Misschien een soort stok achter de deur nodig :X
Zwemmen is awesome O+
Let me see you stripped down to the bone
pi_189742025
quote:
12s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:50 schreef Anthraxx het volgende:

[..]

Dan minder bier. Minder douchen is zo rot voor je omgeving.
Daar wordt al aan gewerkt :s) Meer bewegen is het gewoon :Y

Ik fiets nog geen 100 km per jaar bijvoorbeeld :{
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
  zaterdag 2 november 2019 @ 08:54:36 #63
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_189742045
Hier word ook de fiets weer meer aangeslingerd.. al vond ik het van de week flink pittig en koud brrr!! Maar nog niet overall koud..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_189742066
ja qua temperatuur is vandaag wel een dag voor een fietstochtje eigenlijk :o Wie weet. Eerst maar eens uitslapen en aankleden :') Net alweer 2 uur gewerkt op de vrije zaterdag :O
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189742111
In mijn ervaring en volgens huidige mening wetenschap is meer sporten absoluut goed voor betere conditie en algeheel welbevinden en in die zin ondersteunend, maar stevig gewichtsverlies bereik je toch voornamelijk door (veel) minder zooi in je mond te stoppen. Tegen een belabberd eetpatroon kun je gewoonweg niet ophardlopen.
Let me see you stripped down to the bone
pi_189742124
Secondbreakfasttijd dan maar! :7 Spinazieomelet met schapenkaas + mandarijntje + koffie. Zo de regen eens in, biebwaarts. :W
Let me see you stripped down to the bone
pi_189742142
quote:
10s.gif Op zaterdag 2 november 2019 08:46 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

_O- Dat doe ik misschien 2 keer per jaar of zo :')
Serieus? :o Waarom zou je bier meenemen in de douche?

Ik zou beter betaald willen (hoop volgend jaar moed te vinden ernaar te vragen). Succes voor de mensen die af willen vallen. Zou zwemmen als tip willen geven. Ik doe aquafitness en aquarobic en is zo lekker! Oefeningen zijn beter voor je lijf dan boven water en je houdt t beter vol, ondanks intensief. Echt n lekker gevoel zodra je t zwembad uitstapt :)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_189742143
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 09:03 schreef minilot het volgende:
In mijn ervaring en volgens huidige mening wetenschap is meer sporten absoluut goed voor betere conditie en algeheel welbevinden en in die zin ondersteunend, maar stevig gewichtsverlies bereik je toch voornamelijk door (veel) minder zooi in je mond te stoppen. Tegen een belabberd eetpatroon kun je gewoonweg niet ophardlopen.
Het is ook wel de combinatie uiteindelijk

Maar als je veel overgewicht hebt is het beter om eerat wat kwijt te raken voordat je gaat trainen voor de marathon gewoon voor de belasting van je gewrichten....
Beginnen met meer /fietsen terwijl je alvast wat gewicht verliest.. is natuurlijk wel prima maar je moet wel beetje rekening houden met dat een lijf niet gemaakt is voor 100kg te veel.

(En ja... hier ook niet echt een perfect beachbody tenzij walvissen ook meetellen.. )
pi_189742176
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 09:08 schreef FutureFairytale het volgende:

[..]

Serieus? :o Waarom zou je bier meenemen in de douche?

Ik zou beter betaald willen (hoop volgend jaar moed te vinden ernaar te vragen). Succes voor de mensen die af willen vallen. Zou zwemmen als tip willen geven. Ik doe aquafitness en aquarobic en is zo lekker! Oefeningen zijn beter voor je lijf dan boven water en je houdt t beter vol, ondanks intensief. Echt n lekker gevoel zodra je t zwembad uitstapt :)
Zwemmen etc is lekker, en er naar toe gaan ook best ok, maar als ik dan om 2100 (want dan ben je klaar weer minimaal 20 minuten moet fietsen naar huis, zeker nu in de winter, kan ik daar de moed niet voor opbrengen
We have far more in common than that which devides us..
  zaterdag 2 november 2019 @ 09:15:57 #70
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_189742184
Bij mij helpt het sporten vooral om de output te verhogen.. en omdat ik sport ga ik ook steeds meer op de input letten.. :p

Moet alleen wel opletten dat de input niet TE weinig wordt.. daar kan ik echt fysiek onpasselijk van worden.. hoofdpijn..misselijk.. ellendig voelen.. bah..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_189742188
Ondertussen eten we hier afbakcroissantjes als ontbijt
pi_189742207
Snelle cracker met kaas #drukkemuppet
Sterkheidsbaas van alles.
pi_189742219
En nu ik die op heb gaat ze slapen.Tuulk
Sterkheidsbaas van alles.
pi_189742224
Oh nee, was grapje :')
Sterkheidsbaas van alles.
  zaterdag 2 november 2019 @ 09:23:39 #75
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_189742231
Ik had gebakken ei met spek.. gemaakt door K. Geserveerd op bed O+
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_189742244
Ik sliep vannacht pas om half 4 }:|
Natuurlijk was ik om half 8 klaarwakker. Inmiddels is m'n was bijna klaar, dat is dan nog iets. Ik ben nog aan het filosoferen over wat een acceptabele tijd is om te gaan stofzuigen. Ik vind nu eigenlijk al wel, maar misschien kan ik beter pas om 10 uur aan de slag gaan.

Mensen met afvalissues :*
@minilot voor prettige relatie met eten & lijf _O_ _O_ _O_
Ik hoef niet af te vallen, maar ik zou graag wat tevredener zijn met mijn lijf en er wat beter voor zorgen. (Ik weet ook waarom ik vannacht pas zo laat sliep: ik had anderhalve reep chocola op en daar ga ik van stuiteren. :') ) Ik heb begin september een stickervel gemaakt waarop ik iedere dag dat ik normaal at (dwz geen hele chocoladerepen en geen maaltijden overslaan) een sticker mocht, en ik heb er nu in twee maanden 37 bij elkaar. Dat betekent dat ik bijna de helft van de dagen wél maaltijden oversla of veel chocola eet :X Maar het voelt alsof iedere keer dat ik grip krijg op m'n eetpatroon, ik weer grip verlies op wat anders, en dan is m'n eetpatroon nog wel het minst risicovolle om de grip op te verliezen :{
pi_189742303
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 09:15 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Zwemmen etc is lekker, en er naar toe gaan ook best ok, maar als ik dan om 2100 (want dan ben je klaar weer minimaal 20 minuten moet fietsen naar huis, zeker nu in de winter, kan ik daar de moed niet voor opbrengen
Snap ik. Ik ben met de auto dus dat scheelt wel zeker.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_189742359
Nog even uit het vorige topic:

quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 16:51 schreef Uhmmpie het volgende:
@:candaasje: als je de jas toch al hebt...
kan hij beter gebruikt worden dan doelloos in de kast hangen.
Dan is het helemaal onnodig geweest :)

Kun je hem beter weggeven oid :)
Ja, inderdaad. Dus ik wil hem gerust meenemen naar de meet als iemand hem wil passen :)

quote:
0s.gif Op vrijdag 1 november 2019 17:00 schreef Zilverberk het volgende:

[..]

Die jas is mooi!!

Maar is ie ook dik genoeg voor ijskoude fietstochten door een koukleum?
Ja, hij is echt heel zwaar/dik en laat geen wind door. En volledig gevoerd met fluffy warme spul :Y
Ik merk het nu bij het wachten op de trein/bus dat ik er al heel blij mee ben.

quote:
1s.gif Op vrijdag 1 november 2019 17:04 schreef Zilverberk het volgende:
Ik vind deze jas mooi.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar geen 180 euro waard.
Plus dat zo'n jas voor mij eigenlijk ingekort moet worden. En dát klusje lukt mij dan weer niet.
Ik vind dat soort jassen ook mooi. Zeker als ze getailleerd zijn :Y
pi_189742513
Maar candaasje
Niet om te rellen of lastig te doen he.

Je wil dus geen dingen die gemaakt zijn van dieren..
die snap ik.
Niet mijn streven in het leven maar dat maakt niet uit.

Hou je dan ook rekening met dingen als minder plastic gebruiken?
Dan hou je wel heel weinig over denk ik?
Of valt dat eigenlijk heel erg mee?
pi_189742540
@Eetpatroon/afvallen/sporten:

Ik ben eigenlijk nooit afgevallen door te gaan sporten. Wel een stuk strakker geworden in de benen en al zeg ik het zelf ; ik had echt heel goede ronde billen, (Dank aan bodypumpen ;) ) maar ik ging er ook wel 2 broeksmaten door omhoog :') .

Wat ik afviel, was vooral op de verkeerde plekken (borsten, en daar heb ik al niet heul veel van) }:|

Afgelopen 2 jaar heb ik niet meer gesport maar ben ik best veel kilo's kwijtgeraakt. Natuurlijk door 'verkleining' van spierweefsel van mijn benen, dat telt zeker, maar ik ben ook veel vetweefsel kwijt. En dit keer eens niet enkel mijn borsten 8-)

Ik denk dat het voornamelijk komt omdat ik dus minder vet ben gaan eten, en minder suiker. Want het is natuurlijk gewoon zo dat ik in de supermarkt en op verjaardagfeestjes veel laat liggen, waar ik voorheen echt wel van 'snoepen' hield. Zowel hartig als zoet.

(Ik dacht ook nog aan stress enzo als factoren, maar die speelden 10 jaar terug eigenlijk een grotere of evengrote rol als nu. Zeker de afgelopen 5 jaar heb ik eigenlijk weinig veranderd, op mijn eetpatroon na. En ik ben nu qua lichaamsgewicht en op het uiterlijk schuinbare vetverdeling beter in evenwicht dan dat ik vanaf mijn 16e ooit geweest ben. Dus vandaar dat ik denk dat het daar naar te leiden is. )
pi_189742573
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 09:39 schreef Candaasje het volgende:
Nog even uit het vorige topic:
[..]

Ja, inderdaad. Dus ik wil hem gerust meenemen naar de meet als iemand hem wil passen :)
[..]

Ja, hij is echt heel zwaar/dik en laat geen wind door. En volledig gevoerd met fluffy warme spul :Y
Ik merk het nu bij het wachten op de trein/bus dat ik er al heel blij mee ben.
[..]

Ik vind dat soort jassen ook mooi. Zeker als ze getailleerd zijn :Y
Ik heb trouwens deze.
https://www.large.nl/p/ni(...)oductSelection=false

En ondanks ik denk ik minstens een keer zo breed ben als deze dame krijg ik regelmatig complimenten dat het heel goed staat.
Dus niet meteen alle lange jassen afschrijven dames :)
pi_189742576
Large _O_ O+
Werewolf
Papa 15/11/1950- 29/08/2025
pi_189742606
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:01 schreef Candaasje het volgende:
@:Eetpatroon/afvallen/sporten:

Ik ben eigenlijk nooit afgevallen door te gaan sporten. Wel een stuk strakker geworden in de benen en al zeg ik het zelf ; ik had echt heel goede ronde billen, (Dank aan bodypumpen ;) ) maar ik ging er ook wel 2 broeksmaten door omhoog :') .

Wat ik afviel, was vooral op de verkeerde plekken (borsten, en daar heb ik al niet heul veel van) }:|

Afgelopen 2 jaar heb ik niet meer gesport maar ben ik best veel kilo's kwijtgeraakt. Natuurlijk door 'verkleining' van spierweefsel van mijn benen, dat telt zeker, maar ik ben ook veel vetweefsel kwijt. En dit keer eens niet enkel mijn borsten 8-)

Ik denk dat het voornamelijk komt omdat ik dus minder vet ben gaan eten, en minder suiker. Want het is natuurlijk gewoon zo dat ik in de supermarkt en op verjaardagfeestjes veel laat liggen, waar ik voorheen echt wel van 'snoepen' hield. Zowel hartig als zoet.

(Ik dacht ook nog aan stress enzo als factoren, maar die speelden 10 jaar terug eigenlijk een grotere of evengrote rol als nu. Zeker de afgelopen 5 jaar heb ik eigenlijk weinig veranderd, op mijn eetpatroon na. En ik ben nu qua lichaamsgewicht en op het uiterlijk schuinbare vetverdeling beter in evenwicht dan dat ik vanaf mijn 16e ooit geweest ben. Dus vandaar dat ik denk dat het daar naar te leiden is. )
Ik probeer veganistisch te eten, maar ik ben er niet minder door gaan snoepen. Ik was altijd al fan van pure chocolade, en er zijn ook zat veganistische koekjes :X Wel handig dat dat bij jou wel werkte. Minder snoepen is wel goed.
pi_189742684
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 09:59 schreef Uhmmpie het volgende:
Maar candaasje
Niet om te rellen of lastig te doen he.

Je wil dus geen dingen die gemaakt zijn van dieren..
die snap ik.
Niet mijn streven in het leven maar dat maakt niet uit.

Hou je dan ook rekening met dingen als minder plastic gebruiken?
Dan hou je wel heel weinig over denk ik?
Of valt dat eigenlijk heel erg mee?
Daar probeer ik wel enigszins rekening mee te houden ja. Maar dat is zeker lastig, omdat echt heel veel inderdaad in lagen plastic verpakt wordt. Ik heb dus wel tasjes voor groentes, of hergebruik papieren zakken. En ik ben nu heel blij met het broodtrommel/beker systeem van de kantine; je levert een munt in, krijgt je eten in zo'n trommel, en je krijgt de munt weer terug als je de trommel inlevert. Dus dat is in de strijd tegen 'waste' :)

Maar 100% plasticvrij leef ik (zeker) niet. Het zou sowieso zeker een stuk 'milieubewuster' kunnen. En ik eet ook wel eens dingen met palmolie (dat geeft ook altijd leuke discussies), hoewel ik het probeer te minderen.

Ik gebruik geen dierlijke producten omdat ik tegen het 'bezit' van dieren bent; ze beschouwen als eigendom en product, in plaats van vrij individu. (met de nadruk op vrij. Ik geloof wel dat er boeren zijn die in elk geval een deel van de dieren namen geeft en ze echt kent ;) ) En dankzij veel alternatieven (of het nu over kleding of over eten gaat), gaat het me inmiddels vrij gemakkelijk af.
Het is vrij zwart/wit in de zin dat als je een dier niet 'mag' gebruiken (volgens mijn visie), je er dus ook geen producten van gebruikt.

Milieu is een wat 'vager' begrip, en hoewel ik het wel probeer te ontzien omdat ik wel weet dat er anders ook dieren door lijden, vind ik het lastiger. Ook omdat de alternatieven vaak lastiger te vinden zijn (ik kan toch moeilijk lopend of fietsend naar Antwerpen vanuit Utrecht, elke week..), of omstredener zijn (groene energie, kern energie, palmolie liever dan andere olies? plastic nu wel of niet, want veel producten zouden anders eerder vergaan en das ook niet duurzaam? Windenergie nu wel tof, of zielig voor al die vogels die tegen de wieken aanknallen? etc.)
Maar het blijft een tikkie inconsequent wel hoor. Ik zou meer kunnen doen.
pi_189742743
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 09:08 schreef FutureFairytale het volgende:

[..]

Serieus? :o Waarom zou je bier meenemen in de douche?

Omdat het kan? Zat mensen die een wijntje mee in bad nemen. Dat is hetzelfde :s)
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
pi_189742752
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:07 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Ik probeer veganistisch te eten, maar ik ben er niet minder door gaan snoepen. Ik was altijd al fan van pure chocolade, en er zijn ook zat veganistische koekjes :X Wel handig dat dat bij jou wel werkte. Minder snoepen is wel goed.
Ik heb het geluk dat ik niet zo dol ben op chocolade. Ik word er snel misselijk van :D .

Chips zijn wel een ding. Die (vr)eet ik echt nog wel teveel. Maar dat heb ik altijd wel gedaan eigenlijk :') En Cola.... maar met die laatste ben ik nu een aantal weken gestopt nadat iemand me erover aansprak dat ze dat toch wel ergens vreemd vond. Was ik zo tegen uitbuiting, sponsorde ik uitgerekend Coca Cola.
Nu zijn er heeeel veeeel grote bedrijven die ik zou moeten boycotten als ik die redenatie doortrek (man, ik zou niet eens meer naar de supermarkt kunnen), maar ik wilde de uitdaging wel aangaan, ook omdat ik wel een beetje een ongezonde hunkeringen naar dat goedje begon te krijgen.

Ik mis het wel, maar ik weet ook wel dat het wat weken/maanden kan duren voor het uit je systeem is. (Had ik eerst met kaas. Cravings jonguh! :P )

Maar ik eet zeker niet puur gezond (whole foods plant based) ofzo. Verre van. Maar snoepen / junkfood halen is toch net wat lastiger. Zeker in België, waar ik geen friet eet vanwege het frituren in ossenvet :D . (Er zit een frituur náást mijn huis....dus ergens is het misschien maar goed )
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 2 november 2019 @ 10:23:07 #87
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_189742759
Het sporten levert tot nu toe maar in zeer beperkte mate gewichtsverlies op :s). Ik voel me iig wel fitter. :)
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_189742777
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:23 schreef borisz het volgende:
Het sporten levert tot nu toe maar in zeer beperkte mate gewichtsverlies op :s). Ik voel me iig wel fitter. :)
Maar ben je wel centimeters kwijt?
We have far more in common than that which devides us..
pi_189742819
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:05 schreef Uhmmpie het volgende:

[..]

Ik heb trouwens deze.
https://www.large.nl/p/ni(...)oductSelection=false

En ondanks ik denk ik minstens een keer zo breed ben als deze dame krijg ik regelmatig complimenten dat het heel goed staat.
Dus niet meteen alle lange jassen afschrijven dames :)
Ik denk dat lange jassen bij heel veel vrouwen mooi kunnen staan :Y . Juist omdat je de lengte accentueert.
pi_189742836
En ik denk dat lange jassen hartstikke fijn zijn als het koud en nat is ;)
pi_189742844
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:30 schreef Tele6 het volgende:
En ik denk dat lange jassen hartstikke fijn zijn als het koud en nat is ;)
Dat is misschien nog wel het belangrijkste ja :D
pi_189742874
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:30 schreef Tele6 het volgende:
En ik denk dat lange jassen hartstikke fijn zijn als het koud en nat is ;)
Maar als de jas nat is, heb je van die natte flappen tegen je benen.
We have far more in common than that which devides us..
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 2 november 2019 @ 10:34:22 #93
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_189742891
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:24 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Maar ben je wel centimeters kwijt?
Wel iets. Sommige hemden kan ik weer fatsoenlijk aan :P. Heb het alleen nooit gemeten.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_189742977
Ik heb een parka. Want waterdicht en lekker warm. Ik wil nog een nette jas voor erbij. Maar ik heb vrij brede schouders... lang leven de reddingsbrigade en wedstrijdzwemmen. En daardoor is het best lastig om een fijne jas te vinden.
I solemnly swear i'm up to no good
  Moderator zaterdag 2 november 2019 @ 10:41:43 #95
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_189742981
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:22 schreef Candaasje het volgende:

Maar ik eet zeker niet puur gezond (whole foods plant based) ofzo.
Dat dat het gezondste is wat je kunt eten is, staat ook niet vast.
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_189743003
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:16 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Daar probeer ik wel enigszins rekening mee te houden ja. Maar dat is zeker lastig, omdat echt heel veel inderdaad in lagen plastic verpakt wordt. Ik heb dus wel tasjes voor groentes, of hergebruik papieren zakken. En ik ben nu heel blij met het broodtrommel/beker systeem van de kantine; je levert een munt in, krijgt je eten in zo'n trommel, en je krijgt de munt weer terug als je de trommel inlevert. Dus dat is in de strijd tegen 'waste' :)

Maar 100% plasticvrij leef ik (zeker) niet. Het zou sowieso zeker een stuk 'milieubewuster' kunnen. En ik eet ook wel eens dingen met palmolie (dat geeft ook altijd leuke discussies), hoewel ik het probeer te minderen.

Ik gebruik geen dierlijke producten omdat ik tegen het 'bezit' van dieren bent; ze beschouwen als eigendom en product, in plaats van vrij individu. (met de nadruk op vrij. Ik geloof wel dat er boeren zijn die in elk geval een deel van de dieren namen geeft en ze echt kent ;) ) En dankzij veel alternatieven (of het nu over kleding of over eten gaat), gaat het me inmiddels vrij gemakkelijk af.
Het is vrij zwart/wit in de zin dat als je een dier niet 'mag' gebruiken (volgens mijn visie), je er dus ook geen producten van gebruikt.

Milieu is een wat 'vager' begrip, en hoewel ik het wel probeer te ontzien omdat ik wel weet dat er anders ook dieren door lijden, vind ik het lastiger. Ook omdat de alternatieven vaak lastiger te vinden zijn (ik kan toch moeilijk lopend of fietsend naar Antwerpen vanuit Utrecht, elke week..), of omstredener zijn (groene energie, kern energie, palmolie liever dan andere olies? plastic nu wel of niet, want veel producten zouden anders eerder vergaan en das ook niet duurzaam? Windenergie nu wel tof, of zielig voor al die vogels die tegen de wieken aanknallen? etc.)
Maar het blijft een tikkie inconsequent wel hoor. Ik zou meer kunnen doen.
Nahja ik merk dat ik bet zelf lastig vind.
En dan met name plastic.
Maar ook andere dingen zoals idd palmolie.
Het is ECHT overal.

Ook verwerkt in een hoop kleding bijvoorbeeld.

Wij zijn hier trouwens over op de bamboe broodtrommels. Niet te duur en fijne trommeltjes voor kleine eters zoals wij.
(Er zijn ook grotere... maarja voor 2 bolletjes Of 3 boterhammsn max.. is dat wat overdreven :) )
pi_189743040
quote:
1s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:41 schreef derLudolf het volgende:

[..]

Dat dat het gezondste is wat je kunt eten is, staat ook niet vast.
Dat zeg ik ook niet. ;) Ik zeg alleen dat het gezond is, (dat wordt ook gewoon gestaafd door de WHO) en zeker gezonder dan mijn voedingspatroon waarin ik nu nog wel bewerkte troep eet. Van zoute crackers tot pizza en frisdrank, en LU choco-koekjes. :P

Natuurlijk kan dat laatste ook met mate niet per se heel veel kwaad (of in elk geval wil ik dat risico dan wel nemen), maar ik ben me er wel van bewust dat ik niet per se echt voor mijn gezondheid plantbased ben gaan eten.
pi_189743048
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:30 schreef Tele6 het volgende:
En ik denk dat lange jassen hartstikke fijn zijn als het koud en nat is ;)
Mja alleen specifiek deze is van boven wel echt heel erg open.. dat wordt een sjaal als het nog kouder word :)
pi_189743050
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:43 schreef Uhmmpie het volgende:

[..]

Nahja ik merk dat ik bet zelf lastig vind.
En dan met name plastic.
Maar ook andere dingen zoals idd palmolie.
Het is ECHT overal.

Ook verwerkt in een hoop kleding bijvoorbeeld.

Wij zijn hier trouwens over op de bamboe broodtrommels. Niet te duur en fijne trommeltjes voor kleine eters zoals wij.
(Er zijn ook grotere... maarja voor 2 bolletjes Of 3 boterhammsn max.. is dat wat overdreven :) )
Absoluut eens hoor :Y . Het is wel lekker voordelig winkelen als je het allemaal probeert te vermijden :')
pi_189743061
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:46 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Dat zeg ik ook niet. ;) Ik zeg alleen dat het gezond is, (dat wordt ook gewoon gestaafd door de WHO) en zeker gezonder dan mijn voedingspatroon waarin ik nu nog wel bewerkte troep eet. Van zoute crackers tot pizza en frisdrank, en LU choco-koekjes. :P

Natuurlijk kan dat laatste ook met mate niet per se heel veel kwaad (of in elk geval wil ik dat risico dan wel nemen), maar ik ben me er wel van bewust dat ik niet per se echt voor mijn gezondheid plantbased ben gaan eten.
Maar bewust zijn scheelt al en berg volgens mij.

En het moet soms ook gewoon kunnen lijkt me
pi_189743113
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 november 2019 10:47 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Absoluut eens hoor :Y . Het is wel lekker voordelig winkelen als je het allemaal probeert te vermijden :')
Mja ik heb het opgegeven om alles te vermijden...
maar probeer er wel op te letten.

Alle beetjes helpen denk ik dan maar.

En soms is het helemaal zo ingewikkeld niet... zie de bamboe broodtrommel ipv een zakje.

En vandeweek van die bijenwasdoeken besteld... eens zien of ik daar blij van word.
Ik denk dat dat toch opweegt tegen de folietjes in de koelkast ondanks dat het wel van dieren komt.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')