quote:
Op woensdag 13 november 2019 11:26 schreef Elleska het volgende:[..]
De enkelvoudige B6 om als booster te gebruiken heeft mijn moeder geregeld, ik vermoed van de apotheek maar geen idee eigenlijk.
Daarna de B6 + vitamine B complex want de andere vitamine B dingen zouden ook belangrijk zijn, met name B3 als ik het goed heb onthouden. Het is even rekenen want het is geen standaard dosering.
Van de vitamine B complex je trouwens hele mooie fluorgele urine
Enkel voorgevormde bh was in het begin bij mij ook niet voldoende. Maar voorgevormd + zoogcompres was wel beter dan niet voorgevormd + zoogcompres. Toen de voedingen overdag minder werden was de zoogcompres niet meer nodig.
Tnx! B-complex is denk ik niet handig voor mij omdat ik b12 injecties krijg. Daarnaast slik ik ook nog Zwangervitamines omdat deze ook voor de borstvoeding zijn.