SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Zaterdagnacht vertrokken. ‘S ochtends in het zonnetje en uit de wind een uurtje liggen pitten op de dijk ergens tussen Urk en lemmer. Moet vandaag gewoon arbeiden. Anders had ik het andersom gedaan. ‘S ochtends vroeg weg en ‘s nachts thuis komen. Planning was anders vanwege de dagen dat de Afsluitdijk open is en het perfect weer was zondag.quote:Op maandag 22 juli 2019 11:11 schreef Godshand het volgende:
[..]
Tering, wat een takke eind! Maar ben je nu 's avonds vertrokken, of kwam je toen pas thuis?
@:cafca Ty
Ohja ook nog verschillende vossen gezien
. De eerste was vroeg in de ochtend. Schrok me kapot toen hij ineens vanuit het gras verscheen. Vlak erna achtervolgende hij mij ook nog eventjes voordat hij het gras weer in dook. Mooi om te zien.
Wat een eind. Zal wel saai geweest zijn of niet?quote:
[..]
Zaterdagnacht vertrokken. ‘S ochtends in het zonnetje en uit de wind een uurtje liggen pitten op de dijk ergens tussen Urk en lemmer. Moet vandaag gewoon arbeiden. Anders had ik het andersom gedaan. ‘S ochtends vroeg weg en ‘s nachts thuis komen. Planning was anders vanwege de dagen dat de Afsluitdijk open is en het perfect weer was zondag.
@:cafca Ty
Ohja ook nog verschillende vossen gezien
Lekker manquote:Op zondag 21 juli 2019 22:29 schreef Patroon het volgende:
Ondanks een lekke band toch behoorlijk in orde momenteel...
Vandaag 147km/29.5kmh en allemaal PR's aan elkaar gerijgd bij Tecklenburg.
https://www.strava.com/activities/2550979105
Zoiets had ik laatst ook; 140km/28,1kmh gemiddeld, was dan wel vlak. Vorig jaar begonnen en had ik nog een doel gezet om 80km met zo'n gemiddelde te rijden.
Toch altijd lekker om een doel te halen.
quote:Op maandag 22 juli 2019 10:30 schreef Z het volgende:
Gister na 220km helaas gestrand bij een rondje Zuiderzee. De dagfitheid was er niet helemaal. Vooral genoten van het stuk Makkum, Stavoren, Lemmer. Wat een mooi stuk Friesland is dat.
Daar kom ik vandaan en heb ik heel veel fietskilometers liggen!
Een van de mannen met wie ik fietste, komt uit Balk. Die zei de hele tijd: "het mooiste stuk moet nog komen".quote:
[..]
Daar kom ik vandaan en heb ik heel veel fietskilometers liggen!
Aldus.
Absoluut. Ik ben sowieso al veel polder gewend maar dit was nog saaier dan wat we hier hebben. Gelukkig had ik oordopjes mee dus muziekje op en rustig aan door peddelen.quote:
[..]
Wat een eind. Zal wel saai geweest zijn of niet?
Gaan jullie nog trainen met het warme weer de komende dagen? Ik kies voor 's-morgens vroeg naar de sportschool deze week.
Ja ik vind het warme weer wel lekker, gewoon niet te intensief doen. Ochtends naar het werk en eventueel met een omweg terug..quote:
Gaan jullie nog trainen met het warme weer de komende dagen? Ik kies voor 's-morgens vroeg naar de sportschool deze week.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja altijd mooi om te zien dat je ergens beter in wordt. Er waren zelfs klimmen bij die ik voor mijn gevoel even rustig aan deed en toch nog een PR reed.quote:
[..]
Lekker man
Zoiets had ik laatst ook; 140km/28,1kmh gemiddeld, was dan wel vlak. Vorig jaar begonnen en had ik nog een doel gezet om 80km met zo'n gemiddelde te rijden.
Toch altijd lekker om een doel te halen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Denk vanavond even, donderdag misschien maar spinnen in de sportschoolquote:
Gaan jullie nog trainen met het warme weer de komende dagen? Ik kies voor 's-morgens vroeg naar de sportschool deze week.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik spring met dit weer liever het kanaal in dan op de fiets. Lekker even een half uur zwemmen ofzo.
(Nee hoor, geen triathlon ambities. Alleen maar afkoelen)
(Nee hoor, geen triathlon ambities. Alleen maar afkoelen)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
vanavond een rondje, donderdag met de club sla ik maar ff over.. temperatuur is dan wel zo hoog. Net of je in een sauna fietst 
Jij hebt makkelijk praten, in Friesland is het zo 4-5 graden koeler dan hier in de asfaltjungle 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als je het niet voorafgaand aan een rondje fietsen doet, en zeker niet daarna nog gaat hardlopen, is zwemmen een prima training!quote:
Ik spring met dit weer liever het kanaal in dan op de fiets. Lekker even een half uur zwemmen ofzo.
(Nee hoor, geen triathlon ambities. Alleen maar afkoelen)
Ik ga vandaag met een omweg terug. Als de rest liever in een baggersloot springt, telt de training ook nog dubbel. 
Maar ik kan 't mis hebben...
Vanavond zoals altijd koersen in de polder met de ploeg. Morgen en donderdag ook op de fiets maar dan later en rustiger. RMJK
Ik overweeg een clubkoersje vnv.quote:
Gaan jullie nog trainen met het warme weer de komende dagen? Ik kies voor 's-morgens vroeg naar de sportschool deze week.
Gewoon lekker fietsen, warmte merk je pas als je voor stoplicht stilstaat.
Of als je thuis komt dan loopt hele lichaam meteen vol met zweet.
Of als je thuis komt dan loopt hele lichaam meteen vol met zweet.
Vandaag nog 75km gemaakt. 10:00 vertrokken, rustig duur ritje. Op de fiets rustig aan is juist lekker rijwind is de beste koeling.quote:
Gaan jullie nog trainen met het warme weer de komende dagen? Ik kies voor 's-morgens vroeg naar de sportschool deze week.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hier ook gewoon gefietst. Rond 7:00 uur was het nog best lekker maar vanaf 13:00 uur werd het wel erg warm en twijfelde ik nog even of ik een duik in de Drentse Vaart ging nemen. Uiteindelijk niet gedaan omdat ik geen zin had om half nat weer terug te fietsen. Wel goed zorgen dat je voldoende drinkt
Je kunt ook gewoon gaan zwemmen.quote:
Hier ook gewoon gefietst. Rond 7:00 uur was het nog best lekker maar vanaf 13:00 uur werd het wel erg warm en twijfelde ik nog even of ik een duik in de Drentse Vaart ging nemen. Uiteindelijk niet gedaan omdat ik geen zin had om half nat weer terug te fietsen. Wel goed zorgen dat je voldoende drinkt
Vakman pur sang
Lekker man, twee uurtjes rustig toeren kon prima met 32 graden
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
