LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Daarom een goede diėtiste! Die geeft je advies wat en hoe vaak te eten zonder al te grote pieken en dalen in je bloedsuiker. Bijvoorbeeld noten, volkoren producten etc.
Wat ook bij jou past. Koolhydraatarm wordt tegenwoordig vaak gezegd. Maar bespreek het met diėtist! Ook wat en wanneer te eten als je meer gaat bewegen. Het scheelt dat je geen overgewicht hebt.
Ze kijkt waarschijnlijk ook naar cholesterol en wat andere waarden. Zorg dat je deze gegevens meeneemt.
Wat ook bij jou past. Koolhydraatarm wordt tegenwoordig vaak gezegd. Maar bespreek het met diėtist! Ook wat en wanneer te eten als je meer gaat bewegen. Het scheelt dat je geen overgewicht hebt.
Ze kijkt waarschijnlijk ook naar cholesterol en wat andere waarden. Zorg dat je deze gegevens meeneemt.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Ik heb wel overgewicht, maar niet ernstig, ik weeg 88 kilo en ben 1.83m dus ik zit op het randje.quote:Op dinsdag 6 augustus 2019 15:53 schreef Ole het volgende:
Daarom een goede diėtiste! Die geeft je advies wat en hoe vaak te eten zonder al te grote pieken en dalen in je bloedsuiker. Bijvoorbeeld noten, volkoren producten etc.
Wat ook bij jou past. Koolhydraatarm wordt tegenwoordig vaak gezegd. Maar bespreek het met diėtist! Ook wat en wanneer te eten als je meer gaat bewegen. Het scheelt dat je geen overgewicht hebt.
Ze kijkt waarschijnlijk ook naar cholesterol en wat andere waarden. Zorg dat je deze gegevens meeneemt.
Idd , diėtiste lijkt mij heel verstandig.
Ik ga mij maar eens heel goed verdiepen in voeding.
Graag verwijderen
Ik had meer dan 60 kg overgewicht 
Mischien ben jij van jezelf tenger gebouwd, maar het zou goed kunnen dat je door geen frisdrank meer te nemen en iets meer te bewegen al rustig af gaat vallen. Ik zou ook niet ineens 2 uur per dag in de sportschool gaan hangen.
Mischien ben jij van jezelf tenger gebouwd, maar het zou goed kunnen dat je door geen frisdrank meer te nemen en iets meer te bewegen al rustig af gaat vallen. Ik zou ook niet ineens 2 uur per dag in de sportschool gaan hangen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Je bent waarschijnlijk een Tofi (thin-outside-fat-inside). Dit filmpje legt het een en ander helder uit, succes!
heb jij diabetes (gehad) ?quote:
Je bent waarschijnlijk een Tofi (thin-outside-fat-inside). Dit filmpje legt het een en ander helder uit, succes!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Aan de buitenkant als ik kleding draag dan lijkt het alsof ik een Goddelijk afgetraind lichaam heb, het is breed en ziet er goed uit, maar zodra ik mijn ts-shirt uittrek heb ik veel bellyfat en iets dat op maleboobs lijkt. Ben idd tenger van nature.
Vroeger werd ik vaak gepest omdat ik zo mager was, ik woog 53 kilo toen ik 18 was dus ik was eindelijk blij toen ik zonder enige aanleiding en verandering in mijn eetpatroon begon aan te komen vanaf mijn 27ste. De kilo's vlogen eraan ,maar waarschijnlijk is mijn BMI dus al te hoog als ik 75 kilo weeg
De perceptie van anderen is dat ik een grote sterke vent ben en krijg dit ook regelmatig te horen, maar het klopt niet.
Ik heb veel last van tintelingen in mijn vingers en het is super irritant, ervaren jullie dat ook?
Vroeger werd ik vaak gepest omdat ik zo mager was, ik woog 53 kilo toen ik 18 was dus ik was eindelijk blij toen ik zonder enige aanleiding en verandering in mijn eetpatroon begon aan te komen vanaf mijn 27ste. De kilo's vlogen eraan ,maar waarschijnlijk is mijn BMI dus al te hoog als ik 75 kilo weeg
De perceptie van anderen is dat ik een grote sterke vent ben en krijg dit ook regelmatig te horen, maar het klopt niet.
Ik heb veel last van tintelingen in mijn vingers en het is super irritant, ervaren jullie dat ook?
Graag verwijderen
Ja dat kan. Maar kan ook bijvoorbeeld vitaminetekort zijn
Ik denk dat je huisarts dit allemaal wel gaat checken. Zeker bespreken dit!
Ik denk dat je huisarts dit allemaal wel gaat checken. Zeker bespreken dit!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Ja ik hoop dat dat het is. Idd morgen bespreken met de huisarts. En sowieso een afspraak maken met diėtiste , een mountainbike kopen en dan proberen mijn levensstijl te veranderen.quote:
Ja dat kan. Maar kan ook bijvoorbeeld vitaminetekort zijn
Ik denk dat je huisarts dit allemaal wel gaat checken. Zeker bespreken dit!
Graag verwijderen
Keto dieet bespreken met een goede dietist en heel goed laten begeleiden als je al medicatie hebt.
Minder koolhydraten zou ook minder medicatie betekenen, misschien zelfs geen.
Het is dan overigens wel een levenslang dieet, net als mensen met coeliakie die hun leven lang glutenvrij eten.
Mijn nuchtere waarden zijn nog steeds prima, als ik heel goed let op het aantal koolhydraten dan hoef ik geen insuline te gebruiken.
In de avond eet ik normaal met het gezin mee, pasta / aardappels, vaak toch wel hoog in koolhydraten. Ik spuit momenteel 26 eenheden op de avond, maar dat is niet genoeg blijkt. De laatste paar weken van de zwangerschap schijnt het normaal te zijn dat de behoefte toeneemt, ik heb nu wel mn vragen gesteld of het nog steeds normaal is dat bij normaal eten ik zometeen op 30+ eenheden ga uitkomen.
Zou het uitmaken om een andere insuline te gebruiken? Ik heb nu enkel novorapid.
Minder koolhydraten zou ook minder medicatie betekenen, misschien zelfs geen.
Het is dan overigens wel een levenslang dieet, net als mensen met coeliakie die hun leven lang glutenvrij eten.
Mijn nuchtere waarden zijn nog steeds prima, als ik heel goed let op het aantal koolhydraten dan hoef ik geen insuline te gebruiken.
In de avond eet ik normaal met het gezin mee, pasta / aardappels, vaak toch wel hoog in koolhydraten. Ik spuit momenteel 26 eenheden op de avond, maar dat is niet genoeg blijkt. De laatste paar weken van de zwangerschap schijnt het normaal te zijn dat de behoefte toeneemt, ik heb nu wel mn vragen gesteld of het nog steeds normaal is dat bij normaal eten ik zometeen op 30+ eenheden ga uitkomen.
Zou het uitmaken om een andere insuline te gebruiken? Ik heb nu enkel novorapid.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik zou zeggen: probeer vooral gevarieerd te eten. Mix (volkoren) brood en andere zetmeel producten met (veel) groentes en als je geen vegetarier / veganist bent, gematigd vlees; mensen zijn geen herbivoren maar ook geen carnivoren, we zijn omnivoren. Dat betekent dat we van alles eigenlijk wel wat nodig hebben (ook suikers!), maar alles met mate en in verhouding met elkaar. Vezelrijke voeding helpt je spijsvertering in conditie te brengen. Het motto van "2 stuks fruit en 2 ons groente per dag" is wel een redelijke - mits je het niet als een mafklapper verheft tot absolute religie die je tot de nanogram moet volgenquote:
Heb alleen nog geen idee wat ik wel en niet mag eten. Op internet is alles alleen maar tegenstrijdig.
.Maar zoals Ole ook al stelt: bespreek het met een dietist. Met een dietist kun je een plan opstellen van hoe je je voedingspatroon aanpast naar iets dat gezonder is dan alleen cola met snoep en gebak. Je tintelingen zouden best kunnen komen omdat je teveel of te weinig hebt van voor het lichaam noodzakelijke mineralen en vitamines, omdat je lang niet gevarieerd hebt gegeten. Dat betekent overigens niet dat je dan helemaal geen snoep, gebak en cola meer zou mogen - mits het gematigd is en in balans met de rest van je (hopelijk gezondere) voedingspatroon.
True strength is not a measure of the body,
It's a measure of the soul.
It's a measure of the soul.
Een diabetes patiėnt brood granen en suiker adviseren is hetzelfde als een alcoholist aanraden om meer bier te consumeren.
Echt he.quote:
Een diabetes patiėnt brood granen en suiker adviseren is hetzelfde als een alcoholist aanraden om meer bier te consumeren.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Was het maar zo simpel. Maar in elk geval: heel veel succes komende tijd. Gaat een hoop op je afkomen. Inclusief tegenstrijdige info
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Tegenstrijdige info, dat werd wel snel duidelijk inderdaad. Doe je eigen onderzoek, denk kritisch en dan ben je al een heel eind.
Ik heb zelf al ruim 2 decennia type 1. Ik weet echt wel waar ik over lul, hoor. Als je suikerziekte hebt, hoef je tegenwoordig echt geen dieet meer te volgen dat vrijwel ontdaan is van koolhydraten. Dat was vroeger misschien zo, een jaar of 50 geleden, maar welkom in 2019.quote:
Een diabetes patiėnt brood granen en suiker adviseren is hetzelfde als een alcoholist aanraden om meer bier te consumeren.
True strength is not a measure of the body,
It's a measure of the soul.
It's a measure of the soul.
Maar dan kun je niet zonder medicatie.quote:
[..]
Ik heb zelf al ruim 2 decennia type 1. Ik weet echt wel waar ik over lul, hoor. Als je suikerziekte hebt, hoef je tegenwoordig echt geen dieet meer te volgen dat vrijwel ontdaan is van koolhydraten. Dat was vroeger misschien zo, een jaar of 50 geleden, maar welkom in 2019.
Bovendien zijn 1 en 2 totaal verschillende vormen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hallo allemaal. Een draadje over diabetes... Het volgende is aan de hand. Vorig jaar had ik zwangerschapsdiabetes. Na het suikerdrankje zat ik met mijn bloedglucose op 11 en zo werd de diagnose gesteld. Heel de zwangerschap 3x per dag moeten vingerprikken en de waarden kwamen altijd netjes uit rond de 4,5,6. Waardoor ik twijfelde aan de diagnose overigens. Fast forward naar nu, van de week voelde ik me flauw en duizelig. Bovendien wat moe en ik zag een tikje wazig. Iets bewoog me ertoe om de prikspullen erbij te pakken. Ik mat een nuchtere waarde van 7.4 (na ruim 16 uur niet eten). Da's niet goed, toch? Na het ontbijt ging ik weer meten: 5.4. De nuchtere waarde de ochtend erna was beter, rond de 6.
Wat denken jullie, moet ik hier wat mee? Tot mijn schrik las ik dat, eenmaal zwangerschapsdiabetes, je dan tot 50% kans hebt om later diabetes te ontwikkelen.
Vraag me ook af waar het dan vandaan komt. Mijn bmi is 23, ik eet gezond (vaak kh beperkt). Dus wat kan ik dan qua lifestyle nog doen?
Wat denken jullie, moet ik hier wat mee? Tot mijn schrik las ik dat, eenmaal zwangerschapsdiabetes, je dan tot 50% kans hebt om later diabetes te ontwikkelen.
Vraag me ook af waar het dan vandaan komt. Mijn bmi is 23, ik eet gezond (vaak kh beperkt). Dus wat kan ik dan qua lifestyle nog doen?
Wordt je niet jaarlijks gecontroleerd omdat je diabetes hebt gehad? Ze kunnen namelijk ook wat langer terug kijken om te zien of je veel en vaak te hoge waarden hebt.quote:Op dinsdag 6 augustus 2019 21:15 schreef Aventura het volgende:
Hallo allemaal. Een draadje over diabetes... Het volgende is aan de hand. Vorig jaar had ik zwangerschapsdiabetes. Na het suikerdrankje zat ik met mijn bloedglucose op 11 en zo werd de diagnose gesteld. Heel de zwangerschap 3x per dag moeten vingerprikken en de waarden kwamen altijd netjes uit rond de 4,5,6. Waardoor ik twijfelde aan de diagnose overigens. Fast forward naar nu, van de week voelde ik me flauw en duizelig. Bovendien wat moe en ik zag een tikje wazig. Iets bewoog me ertoe om de prikspullen erbij te pakken. Ik mat een nuchtere waarde van 7.4 (na ruim 16 uur niet eten). Da's niet goed, toch? Na het ontbijt ging ik weer meten: 5.4. De nuchtere waarde de ochtend erna was beter, rond de 6.
Wat denken jullie, moet ik hier wat mee? Tot mijn schrik las ik dat, eenmaal zwangerschapsdiabetes, je dan tot 50% kans hebt om later diabetes te ontwikkelen.
Vraag me ook af waar het dan vandaan komt. Mijn bmi is 23, ik eet gezond (vaak kh beperkt). Dus wat kan ik dan qua lifestyle nog doen?
Ik zou gewoon even bij de huisarts aangeven even bloed te laten prikken, dan weet je het.
Diabetes type 2 is al een tijdje niet alleen meer weggelegd voor ouderen en mensen met overgewicht. Ik heb nu weer zwngerschapsdiabetes en de kans dat ik type 2 ontwikkel is enorm. Dat terwijl ik een bmi van 20-21 heb (mits niet zwanger), een redelijke obsessie heb qua eten en calorieen...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dank voor je reactie! Nee ik heb er eigenlijk nooit meer iets over gehoord,ook niet naar gevraagd omdat ik tot nu toe eigenlijk dacht dat zwangerschapsdiabetes een geisoleerd fenomeen was. Maar de kans op diabetes type 2 is dus flink groot. M'n eerste koter was 4300 gram bij de geboorte, ik vraag me nu af ik ik 't toen ook niet had. Toen geen suikertest gekregen. Ik zal dan bij de huisarts de volgende keer toch eens hiernaar vragen. Voel me best vaak niet zo fit, moe en wazig. Ik wacht wel even tot mijn overlijdensrisicoverzekering rond is. Net een huis gekocht en wat een gezeik met die gezondheidsvragen zeg. Het is mij wel duidelijk dat een diagnose diabetes niet gaat helpen om die verzekering rond te krijgen.
Even je Hba1c laten meten.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Dan weet je dus ook dat type 1 heel andere koek is dan type 2. En dat jij op basis van jouw type 1 ervaringen ben je geen ervaringsdeskundige wat type 2 betreft.quote:
[..]
Ik heb zelf al ruim 2 decennia type 1. Ik weet echt wel waar ik over lul, hoor. Als je suikerziekte hebt, hoef je tegenwoordig echt geen dieet meer te volgen dat vrijwel ontdaan is van koolhydraten. Dat was vroeger misschien zo, een jaar of 50 geleden, maar welkom in 2019.
quote:
[..]
Dan weet je dus ook dat type 1 heel andere koek is dan type 2. En dat jij op basis van jouw type 1 ervaringen ben je geen ervaringsdeskundige wat type 2 betreft.
Bij type 1 produceert je lichaam zelf helemaal geen insuline "meer" of iig te weinig.
Type 1 is een auto-immuunziekte.
Bij type 2 is je lichaam resitent voor je eigen insuline, waardoor het niet goed gebruikt kan worden; of je lichaam maakt gewoon te weinig insuline.
Type 2 is een stofwisselingsziekte. 90% van alle diabeten heeft type 2.
Ik ben een gelukkige met type 1 LADA
Ik las laatst een artikel dat “men” diabetes in meerdere varianten kan worden ingedeeld dan enkel 1 en 2.
Ik vond dat wel interessant om te lezen, ook omdat elke vorm een andere aanpak heeft.
Bij type 2 kan het bijvoorbeeld voorkomen dat de ziekte onder controle gehouden kan worden door een gezonde en actieve levensstijl (beweging / sporten zou je lichaam gevoeliger moeten maken voor insuline) en het letten op voeding.
Type 1 heb je toch altijd medicatie nodig?
Ik vond dat wel interessant om te lezen, ook omdat elke vorm een andere aanpak heeft.
Bij type 2 kan het bijvoorbeeld voorkomen dat de ziekte onder controle gehouden kan worden door een gezonde en actieve levensstijl (beweging / sporten zou je lichaam gevoeliger moeten maken voor insuline) en het letten op voeding.
Type 1 heb je toch altijd medicatie nodig?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Het zijn geheel verschillende vormen, maar dat een verandering in het eetpatroon nodig is, mag duidelijk zijn. Een dieet van cola, gebak en snoep is verre van raadzaam. Bovendien gaf ik in mijn reactie ook echt een verwijzing naar de dietist, om niet zelf te gaan lopen dokteren.quote:
[..]
Maar dan kun je niet zonder medicatie.
Bovendien zijn 1 en 2 totaal verschillende vormen.
Heb je ook gekeken of je prikmateriaal (en dan specifiek de teststrips) nog binnen de houdbaarheidsdatum zaten? Zodra ze over de houdbaarheidsdatum zijn, zijn de metingen steeds minder betrouwbaar.quote:
Wat denken jullie, moet ik hier wat mee?
True strength is not a measure of the body,
It's a measure of the soul.
It's a measure of the soul.
Zou ik inderdaad even doen. Bij mij is het inmiddels ook 10 jaar geleden, en de huisarts zei me destijds dat het niet de vraag was of ik diabetes 2 zou ontwikkelen, maar wanneer. Ik heb wel wat meer risicopunten dan jij hebt, waarschijnlijk, maar de zwangerschapsdiabetes is wel een grote indicator. Jaarlijkse, of bij goede uitslagen tweejaarlijkse, controle kan ervoor zorgen dat je er in ieder geval op tijd bij bent mocht het zover komen.quote:
Ik heb het even opgezocht en ja dat lijkt me zinvol om te laten bepalen.
Ik heb inmiddels gelukkig nog geen diabetes 2 ontwikkeld. Ik eet dan ook wel tamelijk gezond en sport en beweeg goed. Bij mijn controles blijkt wel dat mijn nuchtere waarde altijd iets aan de hoge kant is (ergens tussen 6 en 7), maar de Hba1c is nog steeds altijd perfect.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Hi Misssly. Wat een pittige uitspraak van je huisarts. Nu vind ik het des te gekker dat mijn huisarts nooit wat gezegd heeft. Maar goed, ik zie haar morgen en kaart het dan gelijk aan.
Ik zal dan ook vragen wat ik nog kan doen om het te voorkomen. Ik heb al een goed bmi (170 cm en 68 kilo). Ik rook niet en eet al gezond, niet enkel brood en aardappelen maar juist ook salades en soep enz. Sporten zou meer kunnen, maar dat vind ik lastig met een fulltime baan en nog een jonkie van 18 maanden. Ik haal wel elke dag 10.000 stappen...als dat nog wat waard is.
@maurice goed punt om mijn materiaal eens te checken, vooral strips verouderen snel.
Ik zal dan ook vragen wat ik nog kan doen om het te voorkomen. Ik heb al een goed bmi (170 cm en 68 kilo). Ik rook niet en eet al gezond, niet enkel brood en aardappelen maar juist ook salades en soep enz. Sporten zou meer kunnen, maar dat vind ik lastig met een fulltime baan en nog een jonkie van 18 maanden. Ik haal wel elke dag 10.000 stappen...als dat nog wat waard is.
@maurice goed punt om mijn materiaal eens te checken, vooral strips verouderen snel.
Wellicht juist op basis van je overige kenmerken, zoals je goede bmi, heeft de huisarts het wellicht niet helemaal op waarde geschat?quote:
Hi Misssly. Wat een pittige uitspraak van je huisarts. Nu vind ik het des te gekker dat mijn huisarts nooit wat gezegd heeft. Maar goed, ik zie haar morgen en kaart het dan gelijk aan.
Ik zal dan ook vragen wat ik nog kan doen om het te voorkomen. Ik heb al een goed bmi (170 cm en 68 kilo). Ik rook niet en eet al gezond, niet enkel brood en aardappelen maar juist ook salades en soep enz. Sporten zou meer kunnen, maar dat vind ik lastig met een fulltime baan en nog een jonkie van 18 maanden. Ik haal wel elke dag 10.000 stappen...als dat nog wat waard is.
@:Maurice goed punt om mijn materiaal eens te checken, vooral strips verouderen snel.
Ik heb wel licht overgewicht (bmi 26 denk ik nu) en een hele familie van mijn vaderskant met diabetes 2. Tel daar dus de zwangerschapsdiabetes bij op en het feit dat ik vrouw en (inmiddels ruim
) boven de 40 jaar ben, en het hele rijtje risicofactoren kan ik afvinken 
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dat zou kunnen. Er zit verder ook helemaal nergens diabetes in de familie, dat is het gekke. Ik ben sws een beetje een 'kneus' want ik heb ook hoge bloeddruk (zit ook niet in de familie). Ergens vermoed ik ook wel dat dat en mijn aanleg voor diabetes met elkaar te maken hebben. Een soort kip-eiverhaal, wat was er eerder ...(in mijn geval is de hoge bloeddruk al jong ontdekt, op mijn 28ste al).
Dat is zeker wel een aandachtspuntje; houdbaarheid is na openen toch doorgaans een maand of zes ?quote:
Heb je ook gekeken of je prikmateriaal (en dan specifiek de teststrips) nog binnen de houdbaarheidsdatum zaten? Zodra ze over de houdbaarheidsdatum zijn, zijn de metingen steeds minder betrouwbaar.
Niet dat die strips tijd hebben om bij mij zo oud te worden
Is het opvoeden van een jonkie van 18 maanden niet al een topsport op zich?quote:
Sporten zou meer kunnen, maar dat vind ik lastig met een fulltime baan en nog een jonkie van 18 maanden.
True strength is not a measure of the body,
It's a measure of the soul.
It's a measure of the soul.
Jep, ik kreeg hetzelfde. Niet de vraag of maar wanneer ik het krijg.quote:
[..]
Zou ik inderdaad even doen. Bij mij is het inmiddels ook 10 jaar geleden, en de huisarts zei me destijds dat het niet de vraag was of ik diabetes 2 zou ontwikkelen, maar wanneer. Ik heb wel wat meer risicopunten dan jij hebt, waarschijnlijk, maar de zwangerschapsdiabetes is wel een grote indicator. Jaarlijkse, of bij goede uitslagen tweejaarlijkse, controle kan ervoor zorgen dat je er in ieder geval op tijd bij bent mocht het zover komen.
Ik heb inmiddels gelukkig nog geen diabetes 2 ontwikkeld. Ik eet dan ook wel tamelijk gezond en sport en beweeg goed. Bij mijn controles blijkt wel dat mijn nuchtere waarde altijd iets aan de hoge kant is (ergens tussen 6 en 7), maar de Hba1c is nog steeds altijd perfect.
Maar inderdaad, 2 familie lijnen met diabetes, 1 alleen ouderdom maar toch, de andere kant wel allemaal opa, ooms, tante, vader.... maar wel heeft iedereen zo’n beetje zwaar overgewicht in die lijn.
Ik hou het er maar op dat de factoren die ik wel zelf in de hand heb in de gaten hou, zoals gewicht, “dieet”. Ik zie het wel later. Zorgen voor morgen!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Precies, dat doe ik dus ook.quote:
[..]
Jep, ik kreeg hetzelfde. Niet de vraag of maar wanneer ik het krijg.
Maar inderdaad, 2 familie lijnen met diabetes, 1 alleen ouderdom maar toch, de andere kant wel allemaal opa, ooms, tante, vader.... maar wel heeft iedereen zo’n beetje zwaar overgewicht in die lijn.
Ik hou het er maar op dat de factoren die ik wel zelf in de hand heb in de gaten hou, zoals gewicht, “dieet”. Ik zie het wel later. Zorgen voor morgen!
Mijn doel is dus niet om het niet te krijgen, maar pas als ik oud ben en het met recht alsnog ouderdomsdiabetes kan noemen
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
@Aventura goed dat je het ff laat checken bij de huisarts. Een HbA1c zegt toch meer dan een paar losse vingerprikken. Succes morgen!
Ik heb vanochtend de hele papierwinkel voor de aanvraag van de 670G ingevuld en opgestuurd naar Diabeter. Alleen de internist is op vakantie dus die vult eind volgende week de rest in en stuurt het dan op naar Medtronic. Ik hoop wel dat het dit keer goed gaat zonder vertraging, want ik heb begin oktober mijn introductietrainingen staan. Dus wel handig als ik hem dan binnen heb. De 640G die ik nu heb was 4jaar geleden ook in augustus aangevraagd en ben toen dus pas 10 november begonnen.
Vandaag ook m'n Smart Cool'r bh/bikini-zakje binnengekregen. Wist wel dat je van die Frio-koeltasjes voor pennen had, maar blijkbaar dus ook voor je pomp. Dus dat mooi besteld als gratis accessoire van dit jaar
Dat matje rechts dompel je dus in water en dan worden de gelkristallen geactiveerd. Dan vouw je matje om je pomp en stop je in zakje. Blijft 24 uur koel dan.
Ik heb vanochtend de hele papierwinkel voor de aanvraag van de 670G ingevuld en opgestuurd naar Diabeter. Alleen de internist is op vakantie dus die vult eind volgende week de rest in en stuurt het dan op naar Medtronic. Ik hoop wel dat het dit keer goed gaat zonder vertraging, want ik heb begin oktober mijn introductietrainingen staan. Dus wel handig als ik hem dan binnen heb. De 640G die ik nu heb was 4jaar geleden ook in augustus aangevraagd en ben toen dus pas 10 november begonnen.
Vandaag ook m'n Smart Cool'r bh/bikini-zakje binnengekregen. Wist wel dat je van die Frio-koeltasjes voor pennen had, maar blijkbaar dus ook voor je pomp. Dus dat mooi besteld als gratis accessoire van dit jaar
Dat matje rechts dompel je dus in water en dan worden de gelkristallen geactiveerd. Dan vouw je matje om je pomp en stop je in zakje. Blijft 24 uur koel dan.
Als je anders gaat eten, helpt dat ook tegen depressieve klachten.quote:
[..]
En superveel motivatie lijkt mij, en dat is lastig genoeg als je depressief bent.
Er zijn steeds meer onderzoeken waaruit blijkt dat je darmen aan je hersens gelinkt zijn.
Daarom belangrijk om naar een goede diėtist te gaan. Niet eentje die volgens de schijf van 5 werkt, maar die up to date is met de nieuwste zaken (zoals deze onderzoeken en ook koolhydraatbeperkt eten bij diabetes).
Ook type 1. Ik kan echt geen brood eten hoor. Dan heb ik veel meer insuline nodig dan voor dezelfde hoeveelheid koolhydraten uit groenten/fruit. Niet uit te vogelen hoeveel meer insuline, dus ik ben ermee gestopt.quote:
[..]
Ik heb zelf al ruim 2 decennia type 1. Ik weet echt wel waar ik over lul, hoor. Als je suikerziekte hebt, hoef je tegenwoordig echt geen dieet meer te volgen dat vrijwel ontdaan is van koolhydraten. Dat was vroeger misschien zo, een jaar of 50 geleden, maar welkom in 2019.
Fijn dat het voor jou wel prima kan, maar er zijn genoeg mensen waarbij dit niet het geval is.
Voor mij geeft koolhydraatbeperkt eten veel stabielere bloedsuikers. En voor heel veel mensen, er valt heel veel over te lezen.
Er zijn steeds meer artsen en diėtisten die wat minderen met kh aanbevelen
Er is ook een discussie gaande wat belangrijker is: het HbA1c of de time in range (dus geen gemiddeld, maar zoveel mogelijk een stabiele bloedsuiker) om complicaties te voorkomen.
Spuit jij zelf insuline of gebruik je dan ook een pomp?quote:
[..]
Ook type 1. Ik kan echt geen brood eten hoor. Dan heb ik veel meer insuline nodig dan voor dezelfde hoeveelheid koolhydraten uit groenten/fruit. Niet uit te vogelen hoeveel meer insuline, dus ik ben ermee gestopt.
Fijn dat het voor jou wel prima kan, maar er zijn genoeg mensen waarbij dit niet het geval is.
Voor mij geeft koolhydraatbeperkt eten veel stabielere bloedsuikers. En voor heel veel mensen, er valt heel veel over te lezen.
Er zijn steeds meer artsen en diėtisten die wat minderen met kh aanbevelen
Er is ook een discussie gaande wat belangrijker is: het HbA1c of de time in range (dus geen gemiddeld, maar zoveel mogelijk een stabiele bloedsuiker) om complicaties te voorkomen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
