nog
dag(en)
uur
minuten
seconden
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  dinsdag 21 mei 2019 @ 10:03:45 #1
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_186999428
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2019 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  dinsdag 21 mei 2019 @ 10:06:22 #2
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_186999463
Zondag een rondje om het Naardermeer gelopen. Leuke route, 17km, met veel moerasachtige stukken en veel riet.

Voordeel: leuke natuur onderweg (kikkers, vogels)
Nadeel: 2 dagen later helemaal gek van de jeuk van muggenbulten
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_187000549
quote:
1s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 10:06 schreef Frsh het volgende:
Zondag een rondje om het Naardermeer gelopen. Leuke route, 17km, met veel moerasachtige stukken en veel riet.

Voordeel: leuke natuur onderweg (kikkers, vogels)
Nadeel: 2 dagen later helemaal gek van de jeuk van muggenbulten
Niet stoppen onderweg ;)
Ik liep ook in het bos bij een ven en stopte even voor een plaspauze. Ik wist niet hoe snel ik weer moest doorrennen. Binnen no time zwermde het van de muggen.
  Eindredactie Sport / Forummod dinsdag 21 mei 2019 @ 15:00:21 #4
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_187004217
registreer om deze reclame te verbergen
Mijn horloge (Polar M400) begint de laatste tijd ineens kuren te krijgen, nog geen maand voor mijn eerste halve marathon -O-

Wel alleen wat de hartslag betreft, wellicht dat het aan de sensor/band ligt. Afgelopen week een nieuwe batterij in gedaan, maar gisteren sloeg 'ie op de hometrainer weer een paar keer op hol, tot zelfs boven de 200 (en een tijdje niks) terwijl ik gewoon in een tempo door bleef gaan wat rond de 145-150/minuut zit.

Nou maakt het voor de afstand niet uit, maar ik zou wel heel erg balen om niet een mooi HR-grafiekje te hebben straks ;(
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
  dinsdag 21 mei 2019 @ 15:45:46 #5
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_187004959
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 15:00 schreef heywoodu het volgende:
Mijn horloge (Polar M400) begint de laatste tijd ineens kuren te krijgen, nog geen maand voor mijn eerste halve marathon -O-

Wel alleen wat de hartslag betreft, wellicht dat het aan de sensor/band ligt. Afgelopen week een nieuwe batterij in gedaan, maar gisteren sloeg 'ie op de hometrainer weer een paar keer op hol, tot zelfs boven de 200 (en een tijdje niks) terwijl ik gewoon in een tempo door bleef gaan wat rond de 145-150/minuut zit.

Nou maakt het voor de afstand niet uit, maar ik zou wel heel erg balen om niet een mooi HR-grafiekje te hebben straks ;(
Weet je zeker dat het aan je apparatuur ligt? :7
F means you're fucked
  Eindredactie Sport / Forummod dinsdag 21 mei 2019 @ 16:11:18 #6
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_187005315
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 15:45 schreef YUR het volgende:

[..]

Weet je zeker dat het aan je apparatuur ligt? :7
Ja, voor zover ik weet was ik niet af en toe dood of totaal buiten adem :+
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
  dinsdag 21 mei 2019 @ 16:53:29 #7
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_187006032
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 16:11 schreef heywoodu het volgende:

[..]
dood
Ja dat loopt ook lastig
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  dinsdag 21 mei 2019 @ 17:00:02 #8
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_187006157
450.000 inschrijvingen voor de London Marathon :')
F means you're fucked
  dinsdag 21 mei 2019 @ 17:01:48 #9
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_187006186
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 17:00 schreef YUR het volgende:
450.000 inschrijvingen voor de London Marathon :')
Gewoon vanuit je voordeur een rondje rennen kan ook, he mensen.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  dinsdag 21 mei 2019 @ 17:02:40 #10
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_187006202
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 17:01 schreef Frsh het volgende:

[..]

Gewoon vanuit je voordeur een rondje rennen kan ook, he mensen.
Maar dat is niet boeiend genoeg voor de buitenwereld :{w
F means you're fucked
  Eindredactie Sport / Forummod dinsdag 21 mei 2019 @ 17:39:24 #11
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_187006766
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 17:01 schreef Frsh het volgende:

[..]

Gewoon vanuit je voordeur een rondje rennen kan ook, he mensen.
Ik vertrek vrijwel altijd door de achterdeur.
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
  dinsdag 21 mei 2019 @ 18:09:33 #12
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_187007222
quote:
1s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 17:39 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Ik vertrek vrijwel altijd door de achterdeur.
Durfal
F means you're fucked
pi_187007707
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 17:01 schreef Frsh het volgende:

[..]

Gewoon vanuit je voordeur een rondje rennen kan ook, he mensen.
Tja, maar da's wel wat minder spectaculair natuurlijk. Het is wel een mooi evenement natuurlijk. En de hardloperij wordt steeds meer een evenementen sport.

Maar daarnaast zijn de kleine kneuterige loopjes en de eigen rondjes zeker ook de moeite waard
  Eindredactie Sport / Forummod dinsdag 21 mei 2019 @ 18:42:16 #14
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_187007833
Ik wist niet dat je die dingen ook los kan kopen:
https://www.coolblue.nl/p(...)art-black-m-xxl.html

Misschien toch maar eens overwegen. Het zou een groter probleem zijn als het aan m'n horloge ligt, maar gezien de symptomen (af en toe minutenlang hartslagen die helemaal nergens op slaan) zal het eerder iets met die band zijn gok ik. Toch inmiddels ruim twee jaar vrij intensief gebruikt , dus misschien is het ook niet zo gek dat 'ie aan vervanging toe is..
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_187008993
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 18:42 schreef heywoodu het volgende:
Ik wist niet dat je die dingen ook los kan kopen:
https://www.coolblue.nl/p(...)art-black-m-xxl.html

Misschien toch maar eens overwegen. Het zou een groter probleem zijn als het aan m'n horloge ligt, maar gezien de symptomen (af en toe minutenlang hartslagen die helemaal nergens op slaan) zal het eerder iets met die band zijn gok ik. Toch inmiddels ruim twee jaar vrij intensief gebruikt , dus misschien is het ook niet zo gek dat 'ie aan vervanging toe is..
Misschien eerst eens bellen, wie weet valt het nog onder garantie. Garmin is daar iig heel schappelijk in.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 21 mei 2019 @ 21:45:47 #16
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_187012614
\o/ heb de Ronde van Aruba gelopen met de familie voor de stichting Zinnia (Fundacion Zinnia). Was erg leuk om te doen. Ook best wel afzien om 18km te lopen bij een graad of 29/30. Vooral de laatste km's waren zwaar, omdat ik precies wist waar ik was en hoe ver ik nog moest.

Deze loop ga ik zeker nog een keertje lopen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
https://www.gofundme.com/manage/ronde-van-aruba-fundacion-zinnia
pi_187012753
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 18:42 schreef heywoodu het volgende:
Ik wist niet dat je die dingen ook los kan kopen:
https://www.coolblue.nl/p(...)art-black-m-xxl.html

Misschien toch maar eens overwegen. Het zou een groter probleem zijn als het aan m'n horloge ligt, maar gezien de symptomen (af en toe minutenlang hartslagen die helemaal nergens op slaan) zal het eerder iets met die band zijn gok ik. Toch inmiddels ruim twee jaar vrij intensief gebruikt , dus misschien is het ook niet zo gek dat 'ie aan vervanging toe is..
Ik heb daar ook last van gehad en kreeg van de Polar service de tip om de verbinding tussen hoogte en band te verbreken, een reset.van het horloge te doen en opnieuw te koppelen. Heeft wel een tijdje geholpen, maar na een jaar of 4 trouwe dienst was hij bij mij ook niet meer altijd even betrouwbaar. Ook rare uitschieters of wegvallen soms.

Sinds kort toch maar eens een nieuwe gekocht, een Garmin dit keer.

[ Bericht 0% gewijzigd door indepoeier op 21-05-2019 23:32:48 ]
pi_187015565
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 21:45 schreef slacker_nl het volgende:
\o/ heb de Ronde van Aruba gelopen met de familie voor de stichting Zinnia (Fundacion Zinnia). Was erg leuk om te doen. Ook best wel afzien om 18km te lopen bij een graad of 29/30. Vooral de laatste km's waren zwaar, omdat ik precies wist waar ik was en hoe ver ik nog moest.

Deze loop ga ik zeker nog een keertje lopen.
Wat tof!
Ik vind 20 al warm zat voor een duurloop, dus als ik ooit in Aruba zou zijn kwam rennen niet op de planning gok ik :P
Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
pi_187017199
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 21:45 schreef slacker_nl het volgende:
\o/ heb de Ronde van Aruba gelopen met de familie voor de stichting Zinnia (Fundacion Zinnia). Was erg leuk om te doen. Ook best wel afzien om 18km te lopen bij een graad of 29/30. Vooral de laatste km's waren zwaar, omdat ik precies wist waar ik was en hoe ver ik nog moest.

Deze loop ga ik zeker nog een keertje lopen.
Tof, ik zag de ronde weer veelvuldig op mijn tijdlijn voorbij komen.
Altijd fijn als je precies weet waar je bent en hoever je nog moet :P
Welke etappe heb jij gelopen?

Ondanks het feit dat het gewoon asfalt is, wil ik deze stiekem nog wel een keer solo doen.
Moet ik wel nog even kijken of ik een coach/driver kan vinden :D
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_187017238
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 18:42 schreef heywoodu het volgende:
Ik wist niet dat je die dingen ook los kan kopen:
https://www.coolblue.nl/p(...)art-black-m-xxl.html

Misschien toch maar eens overwegen. Het zou een groter probleem zijn als het aan m'n horloge ligt, maar gezien de symptomen (af en toe minutenlang hartslagen die helemaal nergens op slaan) zal het eerder iets met die band zijn gok ik. Toch inmiddels ruim twee jaar vrij intensief gebruikt , dus misschien is het ook niet zo gek dat 'ie aan vervanging toe is..
Toen ik een polar had heb ik 2 * mijn hartslagmeter opgestuurd omdat ie raar deed of niet functioneerde. Twee keer goed opgelost, als ik je product niet top als er 2 keer iets is binnen een vrij korte tijd.
Je bent wel ook je horloge kwijt dan (want die moet je ook opsturen meen ik me herinneren), dat is wel een dingetje
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  woensdag 22 mei 2019 @ 08:28:41 #21
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_187017720
Nog maar eens schaamteloos een van mijn favoriete evenementen pluggen:

https://www.haagmarathonchallenge.nl/

Loop een marathon in 3 dagen door het mooie Haagse Westduinpark. Grotendeels verhard met hier en daar een klein beetje zand.
Solo, of in een team waarbij iedere loper een dag voor zijn of haar rekening neemt.
F means you're fucked
  woensdag 22 mei 2019 @ 18:46:17 #22
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_187029112
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2019 08:28 schreef YUR het volgende:
Nog maar eens schaamteloos een van mijn favoriete evenementen pluggen:

https://www.haagmarathonchallenge.nl/

Loop een marathon in 3 dagen door het mooie Haagse Westduinpark. Grotendeels verhard met hier en daar een klein beetje zand.
Solo, of in een team waarbij iedere loper een dag voor zijn of haar rekening neemt.
Lijkt me wel tof maar die zaterdagmiddag komt me slecht uit.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  Redactie Sport woensdag 22 mei 2019 @ 20:01:52 #23
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_187031170
Ja leek mij ook wel leuk tot ik 22 juni zag. Dan moet ik al bijna op drie plekken tegelijk zijn :')
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 22 mei 2019 @ 20:10:47 #24
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_187031396
Twee weken geleden voor het eerst 20km gelopen, 2:08.29 (ging me echt puur om de afstand, tijd was verder totaal geen doel ofzo). Vandaag weer, met als doel om te kijken of ik na 15km wat langer door zou kunnen lopen met 10km/h (6:00/km) en dat is gelukt: elke kilometer onder de zes minuten, de eerste twee 5km in de 29 en de tweede twee beiden in de 28 en uiteindelijk 1:55.34 :)

Voor de halve marathon blijf ik nog steeds 2:06 als hoofddoel hebben (want 10km/h, rekent lekker makkelijk en is een prima tempo voor mij), maar als het de komende weken nog lekker blijft gaan zet ik twee uur niet helemaal uit m'n hoofd. Gewoon zoals ik meestal doe: relatief rustig beginnen en langzaam wat sneller lopen als het goed blijft gaan :)
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_187031831
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 21:45 schreef slacker_nl het volgende:
\o/ heb de Ronde van Aruba gelopen met de familie voor de stichting Zinnia (Fundacion Zinnia). Was erg leuk om te doen. Ook best wel afzien om 18km te lopen bij een graad of 29/30. Vooral de laatste km's waren zwaar, omdat ik precies wist waar ik was en hoe ver ik nog moest.

Deze loop ga ik zeker nog een keertje lopen.
Netjes! Gelukkig nu niet vlak voor de start iets verrekt :)
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')