LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh curry 
Ben er gek op.
Vanavond ging lekker
Toetje als crème brulee
Snacks zouten chocolade pretzels en käseln
Ben er gek op. Vanavond ging lekker
Toetje als crème brulee
Snacks zouten chocolade pretzels en käseln
I solemnly swear i'm up to no good
Dat ga ik ook eens uitproberenquote:Op vrijdag 10 mei 2019 21:17 schreef Brighteyes het volgende:
Jullie maken me nieuwsgierig. Hoewel ik over het algemeen geen grote fan van de Thaise keuken ben. Ik ben meer van Indian curries.
[..]
Ik gebruik ‘milde curry’ of ‘tikka massala’ van Patak’s. Paarsige potjes, hebben ze bij de jumbo en ah iig.
En dan doe ik een of twee eetlepels van dat spul door de groente/vleesmix even sudderen en wat creme fraiche erdoor voor een beetje romig idee.
Oef dat wist ik niet. Ik gebruik 't regelmatig voor in soepen. Ga ik 't voortaan zelf wel verdunnen.quote:Op vrijdag 10 mei 2019 22:24 schreef Tele6 het volgende:
Tip over kokosmelk light: het is simpelweg gewone kokosmelk met meer water erin. Ik koop bij de toko een goedkope 6-pack van 200-ml-pakjes gewone kokosmelk, en dan kiep ik er gewoon nog 200-400 ml water bij
Dankjewel!
Zojuist heb ik ontbeten met de Skyr aardbei van Lidl. Dat was prima als ontbijt, smaakte erg goed. Ik kreeg de bak niet op dus ga zo nog maar even aanvullen met iets.
Ik probeer qua eten op 350/450/550 te komen met wat magere tussendoortjes. Totaal probeer ik tussen 1550 en 1750 calorieën per dag zolang ik over aan het schakelen ben naar koolhydraatarm.
Ik probeer qua eten op 350/450/550 te komen met wat magere tussendoortjes. Totaal probeer ik tussen 1550 en 1750 calorieën per dag zolang ik over aan het schakelen ben naar koolhydraatarm.
Goed... yoghurtplan gewijzigd. Als lunch vind ik het lekker heb ik ontdekt en ik merk nu dat ik het als ontbijt vreselijk vind. Dus morgen ontbijt ik met brood en lunch ik met yoghurt
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
Goed bezig en ziet er goed uit!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
morgen maar niet wegen 
Nice TP! 
Ik was ook plus, maar zeker niet gek na carb-fest gisteren.
O: 3 gekookte eitjes
T:
L:
T: restje curry (nu dus)
D: dim sum, edamame, vietnamese loempia’s uit de airfryer
Maar het is wat karig zo
, dus ik moet nog even iets erbij verzinnen.
Nu eerst even die curry eten want ik val zowat om. :’)
Ik was ook plus, maar zeker niet gek na carb-fest gisteren.
O: 3 gekookte eitjes
T:
L:
T: restje curry (nu dus)
D: dim sum, edamame, vietnamese loempia’s uit de airfryer
Maar het is wat karig zo
, dus ik moet nog even iets erbij verzinnen.Nu eerst even die curry eten want ik val zowat om. :’)
***
Volgens mij eet ik verkeerd om. Mijn moeder heeft me een tosti-ijzer gegeven voor mijn ontbijt (ik wil brood en warm in de ochtend). En ik eet yoghurt als lunch 
andersom vind ik het niet lekker
Vandaag:
O. volle yoghurt (er was geen mager) met chiazaad en lijnzaad (bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh zo vies in de ochtend)
L. 6 kleine creamcrackers en 2 plakken kaas
T. Gebakje
D. Stoofpeertjes met aardappelen
T. Fruit
Geen topdag dus. Beetje ongezond allemaal
andersom vind ik het niet lekkerVandaag:
O. volle yoghurt (er was geen mager) met chiazaad en lijnzaad (bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh zo vies in de ochtend)
L. 6 kleine creamcrackers en 2 plakken kaas
T. Gebakje
D. Stoofpeertjes met aardappelen
T. Fruit
Geen topdag dus. Beetje ongezond allemaal
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Voor mij is vandaag dag twee koolhydraatarm. Hoewel ik qua calorieën heel goed zit, en ook echt geen honger heb, heb ik best hoofdpijn en het ook steeds warm na elke maaltijd. Heb echt steeds een rooie kop na het eten. Ik denk dat 't komt omdat m'n lijf moet schakelen naar andere brandstof en afkickt van suiker. Trek in zoet heb ik iig best wel.
Nouja we gaan 't zien. Morgen weer 'n dag.
Nouja we gaan 't zien. Morgen weer 'n dag.
Ik eet mijn zuivel ook in de middag, maar meer om praktische redenen. Een bak kwark is lekker makkelijk meenemen, en alles wat ik nodig heb is een lepel. Daarnaast neem ik 's ochtends ijzersupplementen (want veel (duur-)sporten en wil blijven bloed doneren), en zuivel en ijzeropname is geen ideale combinatie.quote:
Volgens mij eet ik verkeerd om. Mijn moeder heeft me een tosti-ijzer gegeven voor mijn ontbijt (ik wil brood en warm in de ochtend). En ik eet yoghurt als lunch
Vandaag:
O. volle yoghurt (er was geen mager) met chiazaad en lijnzaad (bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh zo vies in de ochtend)
L. 6 kleine creamcrackers en 2 plakken kaas
T. Gebakje
D. Stoofpeertjes met aardappelen
T. Fruit
Geen topdag dus. Beetje ongezond allemaal
Ongezonde in je lijst valt wel mee toch? Misschien 't gebakje, maar de rest van je lijst klinkt ook niet als heel veel.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Oh waarom kan zuivel niet samen met ijzer? Ik gebruik het niet hoor, maar ben even nieuwsgierigquote:
[..]
Ik eet mijn zuivel ook in de middag, maar meer om praktische redenen. Een bak kwark is lekker makkelijk meenemen, en alles wat ik nodig heb is een lepel. Daarnaast neem ik 's ochtends ijzersupplementen (want veel (duur-)sporten en wil blijven bloed doneren), en zuivel en ijzeropname is geen ideale combinatie.
Ongezonde in je lijst valt wel mee toch? Misschien 't gebakje, maar de rest van je lijst klinkt ook niet als heel veel.
Oh en ik had een luxe koffie gedronken net (zo'n poederzakje met honing-karamelkoffie van nescafé)
maar misschien valt het idd wel mee. Het is gewoon anders dan anders
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Afgezien van de taart (en het was een kleintje, aangezien je het gebakje noemt) valt alles in de categorie gezond. Meer dan prima dag.quote:
Volgens mij eet ik verkeerd om. Mijn moeder heeft me een tosti-ijzer gegeven voor mijn ontbijt (ik wil brood en warm in de ochtend). En ik eet yoghurt als lunch
Vandaag:
O. volle yoghurt (er was geen mager) met chiazaad en lijnzaad (bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh zo vies in de ochtend)
L. 6 kleine creamcrackers en 2 plakken kaas
T. Gebakje
D. Stoofpeertjes met aardappelen
T. Fruit
Geen topdag dus. Beetje ongezond allemaal
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou... dat was geen klein ding hoor. Chocola, room en advocaat erinquote:
[..]
Afgezien van de taart (en het was een kleintje, aangezien je het gebakje noemt) valt alles in de categorie gezond. Meer dan prima dag.
maar waarschijnlijk is het meer "raar" en "anders" dan dat het ongezond is? Ik weet niet
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Volgens mij weet je het dondersgoed, zo slecht is je dag niet hoor. 
Je avondeten is wel heel mager bijvoorbeeld. Als je daar je gebakje tegenaf zet kan het echt prima.
En je lunch ‘6 kleine creamcrackers’, is dat 3 van die toastjesdingen die je los kan breken? Is natuurlijk ook geen volwaardige lunch..,
Je avondeten is wel heel mager bijvoorbeeld. Als je daar je gebakje tegenaf zet kan het echt prima.
En je lunch ‘6 kleine creamcrackers’, is dat 3 van die toastjesdingen die je los kan breken? Is natuurlijk ook geen volwaardige lunch..,
***
Ik weet ook (weer) niet of en hoe we op CotS moeten reageren.
En niet je excuses maken CotS jij kan er op zich ook niets aan doen.
En niet je excuses maken CotS
jij kan er op zich ook niets aan doen.
Zes van die crackers staan gelijk aan twee boterhammen
Morgen doe ik weer een stapje zoals geleerd door de diëtist.
Maar goed. Morgen dus:
O. tosti
T. yoghurt met zaadjes
L. tosti
T. Snoepgroente en fruit eventueel yoghurt met zaadjes bij honger
D. ? + glas melk
T. fruit
Morgen doe ik weer een stapje zoals geleerd door de diëtist.
Maar goed. Morgen dus:
O. tosti
T. yoghurt met zaadjes
L. tosti
T. Snoepgroente en fruit eventueel yoghurt met zaadjes bij honger
D. ? + glas melk
T. fruit
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Blijf qua gewicht nog steeds hangen in de 66, maar ik blijf volhouden 😏
Vandaag bij mam op bezoek voor moederdag, dus waarschijnlijk in de middag een stukje vlaai...
Lijstje:
O sneetje meergranenbrood met aardbeien en een klein beetje suiker
L restje risotto van gisteren
T stukje vlaai
D gevulde courgette met zilvervliesrijst
T kwark met granola en aardbeien
Vandaag bij mam op bezoek voor moederdag, dus waarschijnlijk in de middag een stukje vlaai...
Lijstje:
O sneetje meergranenbrood met aardbeien en een klein beetje suiker
L restje risotto van gisteren
T stukje vlaai
D gevulde courgette met zilvervliesrijst
T kwark met granola en aardbeien
Lijstje van gisteren
O: Hotdog
T: Taart
L: Niks
D: Friet
T: Bier, tosti's, chips, chocolade
Trots op mezelf.
O: Hotdog
T: Taart
L: Niks
D: Friet
T: Bier, tosti's, chips, chocolade
Trots op mezelf.
Jij nam 'Eet wat je wilt'-dag heel serieus?quote:
Lijstje van gisteren
O: Hotdog
T: Taart
L: Niks
D: Friet
T: Bier, tosti's, chips, chocolade
Trots op mezelf.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Feestje met veel wietquote:
[..]
Jij nam 'Eet wat je wilt'-dag heel serieus?
Wel 24k stappen
Dat maakt het goed, toch?
