abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_186664429
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186664432
Ik kreeg deze foto van Alex gisteren. O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186664439
Zo maar even aankleden, poes in d'r mandje proppen (RIP armen) dan naar de DA (RIP armen), sporten, studeren, werken en dan zal het wel weer 4 uur zijn :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186664525
Verkeerde poes zit inmiddels in het mandje :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186664593
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 08:05 schreef Lonaa het volgende:
Ik kreeg deze foto van Alex gisteren. O+
Leuk O+ Het gaat dus goed met Alex? Hij kijkt daar ook al een beetje hyper. Zo van: ja, leuk dat foto's maken, maar wanneer gaan we rennen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_186664617
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 08:22 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Leuk O+ Het gaat dus goed met Alex? Hij kijkt daar ook al een beetje hyper. Zo van: ja, leuk dat foto's maken, maar wanneer gaan we rennen?
hehehe, ja he?
Het gaat goed met m. O+ Blije hond, blije baasjes. O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186664797
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 08:05 schreef Lonaa het volgende:
Ik kreeg deze foto van Alex gisteren. O+
Neus :+ O+
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_186664840
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 08:17 schreef Lonaa het volgende:
Verkeerde poes zit inmiddels in het mandje :')
_O-
  dinsdag 7 mei 2019 @ 08:49:04 #9
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_186664897
P, is alles goed daar?
Spoilers!
pi_186665321
Mogge!

Verkeerde poes _O- Zelf erin gegaan zeker? Soort van doosje.

Weer op het werk aangekomen, collega heeft me opgehaald, en vanmiddag maar met de bus naar huis. 2x 5 km fietsen zag ik niet zitten.

Niets engs P?

Electrische deken, ik heb 'm er al afgehaald, maar de kou moet niet veel langer duren, dan gaat die er zo weer op.
We have far more in common than that which devides us..
  dinsdag 7 mei 2019 @ 09:26:40 #11
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_186665440
Slapen is overrated. Jongste is elke morgen om 5 uur wakker. Oudste wordt regelmatig heel erg boos wakker ‘s nachts, wat heel lang duurt. Ik denk nachtmerries.
pi_186665500
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 09:26 schreef Jagärtrut het volgende:
Slapen is overrated. Jongste is elke morgen om 5 uur wakker. Oudste wordt regelmatig heel erg boos wakker ‘s nachts, wat heel lang duurt. Ik denk nachtmerries.
Ach wat sneu van oudste, wat zou er toch allemaal in zo'n koppie omgaan.

En wat sneu voor jullie dat jongste nog niet doorheeft dat 8 uur ook een prachtige opstaantijd is
We have far more in common than that which devides us..
pi_186665794
Heeft buurjongetje met slaapkamer naast ons ook een periode gehad: ’s nachts huilen.
En de ouders sliepen aan de andere kant van het huis, hoorden niks.
Tis een fase, sterkte ondertussen.

Ooievaarsjong wordt beloerd
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat láag om ooievaars af te schieten. https://www.volkskrant.nl(...)b8mSwaat&utm_userid=
Hoe kan men daar last van hebben?
  dinsdag 7 mei 2019 @ 09:46:58 #14
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_186665841
ik vind het geluid van ooievaars zo mooi. De dierentuin hier heeft heeel veel ooievaars, en het is echt zo’n geklakker en geluid, ik vind dat zo leuk.

Ja, ik weet dat het erbij kan horen. En bij kinderen is gelukkig heel veel een fase.
pi_186665914
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 08:49 schreef Lucky_Strike het volgende:
P, is alles goed daar?
Jaarlijkse diabetescontrole. En omdat ik mijn gewicht niet echt omlaag krijg, zijn de waardes weer te hoog dus de assistente meldde dat ik waarschijnlijk medicijnen kreeg waarna de arts vervolgens zei dat hij eerst over 3 maanden maar weer eens wat bloed wil laten prikken.

Oh en mijn bloeddruk was te hoog dus ik mag over een maand een 24-uurs-test doen en mijn cholestrol was te hoog.

Kortom...ik heb een schijthumeur inmiddels en compleet genoeg van die fucking medische shit.

Nu ga ik me weer vermaken met cijfertjes en klantgegevens. Stuk leuker.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_186666004
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 09:50 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Jaarlijkse diabetescontrole. En omdat ik mijn gewicht niet echt omlaag krijg, zijn de waardes weer te hoog dus de assistente meldde dat ik waarschijnlijk medicijnen kreeg waarna de arts vervolgens zei dat hij eerst over 3 maanden maar weer eens wat bloed wil laten prikken.

Oh en mijn bloeddruk was te hoog dus ik mag over een maand een 24-uurs-test doen en mijn cholestrol was te hoog.

Kortom...ik heb een schijthumeur inmiddels en compleet genoeg van die fucking medische shit.

Nu ga ik me weer vermaken met cijfertjes en klantgegevens. Stuk leuker.
Begrijpelijk dat je daar sjaggie van wordt :(
pi_186666024
Goedemorgen trouwens :W

Na 2 korte nachtjes, nu net pas wakker O+ was nodig.

Uit bed komen ging alleen niet soepel. Gisteren 1,5 uur hard getraind en dat was te merken.
  dinsdag 7 mei 2019 @ 09:56:59 #18
217702 Lonaa
Honger!
pi_186666041
Ziva vindt het mandje vet cool dus die gaat er altijd inzitten. Abby ging ook vrij makkelijk vandaag. Toen was ze een luchtalarm buiten, ben ik nog even boos geworden om het feit dat ik consult moest betalen (en dat hoeft dus voortaan niet meer :+ ) en kreeg Abby een prik. Donderdag nog 1 en dan moet het beter zijn. :7
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186666081
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 09:50 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Jaarlijkse diabetescontrole. En omdat ik mijn gewicht niet echt omlaag krijg, zijn de waardes weer te hoog dus de assistente meldde dat ik waarschijnlijk medicijnen kreeg waarna de arts vervolgens zei dat hij eerst over 3 maanden maar weer eens wat bloed wil laten prikken.

Oh en mijn bloeddruk was te hoog dus ik mag over een maand een 24-uurs-test doen en mijn cholestrol was te hoog.

Kortom...ik heb een schijthumeur inmiddels en compleet genoeg van die fucking medische shit.

Nu ga ik me weer vermaken met cijfertjes en klantgegevens. Stuk leuker.

en boks!
We have far more in common than that which devides us..
pi_186666096
Kittens waren hun kamer aan het afbreken, ik had tijd over dus wilde ze een uurtje in de woonkamer laten rausen. Socialisatie ditdatalles!
Vijf minuten binnen :')
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_186666106
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 09:50 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Jaarlijkse diabetescontrole. En omdat ik mijn gewicht niet echt omlaag krijg, zijn de waardes weer te hoog dus de assistente meldde dat ik waarschijnlijk medicijnen kreeg waarna de arts vervolgens zei dat hij eerst over 3 maanden maar weer eens wat bloed wil laten prikken.

Oh en mijn bloeddruk was te hoog dus ik mag over een maand een 24-uurs-test doen en mijn cholestrol was te hoog.

Kortom...ik heb een schijthumeur inmiddels en compleet genoeg van die fucking medische shit.

Nu ga ik me weer vermaken met cijfertjes en klantgegevens. Stuk leuker.
Geen leuke dingen.
Maar gelukkig nog geen medicijnen nodig ^O^
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_186666123
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 09:56 schreef Lonaa het volgende:
Ziva vindt het mandje vet cool dus die gaat er altijd inzitten. Abby ging ook vrij makkelijk vandaag. Toen was ze een luchtalarm buiten, ben ik nog even boos geworden om het feit dat ik consult moest betalen (en dat hoeft dus voortaan niet meer :+ ) en kreeg Abby een prik. Donderdag nog 1 en dan moet het beter zijn. :7
Katten O+

En geen consult betalen is altijd prettig. Wel beetje jammer dat je daar als bekende klant met bekende klacht om moet vragen.
Sterkte donderdag met ritje 2 :D

Ik vraag de injectie dan meestal gewoon mee. Jas ik hem zelf wel in de kat. :7
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
  dinsdag 7 mei 2019 @ 10:05:18 #23
217702 Lonaa
Honger!
pi_186666177
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:02 schreef Cat-astrophe het volgende:

[..]

Katten O+

En geen consult betalen is altijd prettig. Wel beetje jammer dat je daar als bekende klant met bekende klacht om moet vragen.
Sterkte donderdag met ritje 2 :D

Ik vraag de injectie dan meestal gewoon mee. Jas ik hem zelf wel in de kat. :7
Daar ga ik de volgende keer voor ja. :7 Ik jas vaker injecties in beesten. Deed het bij Sally ook heel vaak en ook al mijn opvangpoezen/honden/kittens hebben wel eens spuiten van me gehad.

Ik heb ook wel gezegd dat ik het helemaal niet erg vind om te betalen voor zorg die ze nodig hebben, maar dit was onnodig.
'Ja, maar je bent pas 1x eerder met d'r geweest'
'Ja, precies. Omdat ze a) verder gezond is en b) ik weet wanneer ik hulp nodig heb. En de vorige keer heb je een chornische diagnose gesteld. :')

Naja. Fine. Poes wordt beter *O*
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 7 mei 2019 @ 10:05:55 #24
217702 Lonaa
Honger!
pi_186666190
Kat klonk verder van binnen ook prima. Beetje long-rochel, maar dat hoort erbij. Geen koorts, geen niks.
Ja, no shit man. :+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186666194
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:00 schreef Cat-astrophe het volgende:
Kittens waren hun kamer aan het afbreken, ik had tijd over dus wilde ze een uurtje in de woonkamer laten rausen. Socialisatie ditdatalles!
Vijf minuten binnen :')
[ afbeelding ]
Awww O+ ze zijn wel echt heel mooi he
pi_186666250
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:00 schreef Cat-astrophe het volgende:
Kittens waren hun kamer aan het afbreken, ik had tijd over dus wilde ze een uurtje in de woonkamer laten rausen. Socialisatie ditdatalles!
Vijf minuten binnen :')
[ afbeelding ]
Wat een schattigheid.
We have far more in common than that which devides us..
  Moderator dinsdag 7 mei 2019 @ 10:15:17 #27
417715 crew  derLudolf
allround beunhaas
pi_186666363
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:00 schreef Cat-astrophe het volgende:
Kittens waren hun kamer aan het afbreken, ik had tijd over dus wilde ze een uurtje in de woonkamer laten rausen. Socialisatie ditdatalles!
Vijf minuten binnen :')
[ afbeelding ]
Mooi spul O+
Kranplätze müssen verdichtet sein
pi_186666676
Goed gelukt zijn ze he O+

Moeder heeft zich intussen verstopt achter de diepvries. Hopelijk komt ze er zelf vandaan, anders moet ik gaan slepen.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_186666689
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:05 schreef Lonaa het volgende:
Kat klonk verder van binnen ook prima. Beetje long-rochel, maar dat hoort erbij. Geen koorts, geen niks.
Ja, no shit man. :+
Hoezee *O*
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_186666764
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:30 schreef Cat-astrophe het volgende:
Goed gelukt zijn ze he O+

Moeder heeft zich intussen verstopt achter de diepvries. Hopelijk komt ze er zelf vandaan, anders moet ik gaan slepen.
Een een aparte kamer of komen jouw eigen katten daar ook?

Doet me denken aan een kat die ik uit een opvang haalde, die heeft 3 weken achter het gasfornuis gezeten. Koken durfde ik wel, maar de oven heb ik die tijd niet aangehad. Ze ging 's nachts wel eten, daaraan merkte ik dat ze er was.
We have far more in common than that which devides us..
pi_186666994
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:36 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Een een aparte kamer of komen jouw eigen katten daar ook?

Doet me denken aan een kat die ik uit een opvang haalde, die heeft 3 weken achter het gasfornuis gezeten. Koken durfde ik wel, maar de oven heb ik die tijd niet aangehad. Ze ging 's nachts wel eten, daaraan merkte ik dat ze er was.
Moederpoezen eisen altijd een aparte kamer. Verplichting vanuit het asiel en dat is ook echt beter.
Ik zou ook geen hormonster in de buurt van mijn eigen katten willen hebben. En moedertjes verdienen een rustig en veilig plekje, zeker die eerste weken.
Als ik alleen Milka had, dan had ze nu altijd rond mogen wandelen en verstoppen en op een veilig moment naar buiten komen. Maar met kinders en eigen katten is dat niet te doen. En hier wennen is fijn maar over een paar weken moet ze toch weg. Dus nu weer op haar kamer geparkeerd en een andere keer proberen of wennen beter gaat.

In een eigen huis, waar ze meer ruimte en tijd krijgt, komt dat vast goed.

Lief dat je zo’n bangerikje de kans gaf O+
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_186667286
Ik bedoelde eigenlijk, staat jouw vriezer in de ruimte waar Milka en de kids zitten of in de ruimte die eigenlijk van je eigen katten is (dus dat die langer verbannen blijven uit hun ruimte)

En ja Gompie. Die werd in de opvang ook door de andere katten daar gemept, zo zielig. Werd in mijn armen gestopt en verstijfde helemaal.
Maar voor mij is het echt zo'n geweldige kat geworden. Voor anderen altijd schuw gebleven maar daar had ik een enorme klik mee. Was ook gek op haar opvolgster en mijn huidige diva's, maar Gompie was een geval apart.
We have far more in common than that which devides us..
pi_186667812
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:00 schreef Cat-astrophe het volgende:
Kittens waren hun kamer aan het afbreken, ik had tijd over dus wilde ze een uurtje in de woonkamer laten rausen. Socialisatie ditdatalles!
Vijf minuten binnen :')
[ afbeelding ]
Duidelijk gesocialiseerd :P
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_186667830
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 10:01 schreef Cat-astrophe het volgende:

[..]

Geen leuke dingen.
Maar gelukkig nog geen medicijnen nodig ^O^
Nou, ik begin op het punt te komen dat ik het niet eens erg vind als ze me die shit zouden geven. Misschien dat dat dan wel werkt om me weer een beetje ok te laten voelen :{
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_186668126
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 11:24 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Nou, ik begin op het punt te komen dat ik het niet eens erg vind als ze me die shit zouden geven. Misschien dat dat dan wel werkt om me weer een beetje ok te laten voelen :{
Zo ellendig? Is dat medicatie waar je ook nog vanaf kunt als het geen verbetering geeft?
We have far more in common than that which devides us..
pi_186668444
:W
pi_186668451
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 11:24 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Nou, ik begin op het punt te komen dat ik het niet eens erg vind als ze me die shit zouden geven. Misschien dat dat dan wel werkt om me weer een beetje ok te laten voelen :{
Aww :*
Ik hoop idd dat jullie een manier vinden dat het beter wordt. :*
pi_186668466
Bij de naam Milka verwacht ik een paarse kat O-)
pi_186668834
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 11:04 schreef Kaatje1 het volgende:
Ik bedoelde eigenlijk, staat jouw vriezer in de ruimte waar Milka en de kids zitten of in de ruimte die eigenlijk van je eigen katten is (dus dat die langer verbannen blijven uit hun ruimte)

En ja Gompie. Die werd in de opvang ook door de andere katten daar gemept, zo zielig. Werd in mijn armen gestopt en verstijfde helemaal.
Maar voor mij is het echt zo'n geweldige kat geworden. Voor anderen altijd schuw gebleven maar daar had ik een enorme klik mee. Was ook gek op haar opvolgster en mijn huidige diva's, maar Gompie was een geval apart.
O, op die manier.
Nee, ik had de deur van hun logeerkamer (zonder klemzithoekjes) open gelaten zodat de Milka zich naar de woonkamer kon begeven als ze wilde. Ze koos toch maar voor de open bijkeuken waar die vriezer dus staat.
En mijn katten hebben ķķk een eigen kamer. Met kattenluiktoegang tot de tuin.
Ja, ik heb best wat kamers zo in mijn eentje :+

Als je zo’n band opbouwt met een bang katje en haar steeds meer vertrouwen in je ziet krijgen, dan kan het niet anders O+
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_186668843
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 11:24 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Nou, ik begin op het punt te komen dat ik het niet eens erg vind als ze me die shit zouden geven. Misschien dat dat dan wel werkt om me weer een beetje ok te laten voelen :{
Ow, dat is minder :{
Welke reden had de arts om je, met je klachten, toch medicijnloos door te laten lopen?
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_186668850
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 11:56 schreef Tele6 het volgende:
Bij de naam Milka verwacht ik een paarse kat O-)
Neenee, nu ben je in de war met een koe :P
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:32:58 #42
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_186669079
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 11:24 schreef PdeHoog het volgende:

Nou, ik begin op het punt te komen dat ik het niet eens erg vind als ze me die shit zouden geven. Misschien dat dat dan wel werkt om me weer een beetje ok te laten voelen :{
Metformine is prima spul en heeft geen bijwerkingen. Ik zou er gewoon om vragen in een lage docering.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:35:56 #43
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_186669134
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:32 schreef golfer het volgende:

[..]

Metformine is prima spul en heeft geen bijwerkingen. Ik zou er gewoon om vragen in een lage docering.
Ja inderdaad. Als iemand zijn waardes niet omlaag krijgt is er toch geen reden om nog eens 3 maanden te wachten tot die waarden op magische wijze wel lager worden? De kans is veel groter dat hij zich beter gaat voelen met medicatie en dat er dan tzt wat geminderd kan worden lijkt me.
Spoilers!
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:38:29 #44
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669168
Gesport. was uh, niet zo leuk. wel voldaan.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186669192
Ook gesport *O* Was wel leuk *O* Maar ik sport geloof ik niet zo intensief als jij :+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_186669241
Even de lunch laten zakken en dan mag ik ook weer een uurtje krachttraining doen.
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:42:37 #47
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669246
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:39 schreef Isabeau het volgende:
Ook gesport *O* Was wel leuk *O* Maar ik sport geloof ik niet zo intensief als jij :+
For time:
20 Thrusters
20 Sumo Deadlift High-pulls
20 Push Jerks
20 Overhead Squats
20 Front Squats

Every 1 min (starting at 0:00) complete 4 Burpees

oefeningen met 15 kg gedaan, maar holy hell. :x
ik was klaar in 11:55 :7
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186669276
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:42 schreef Lonaa het volgende:

For time:
20 Thrusters
20 Sumo Deadlift High-pulls
20 Push Jerks
20 Overhead Squats
20 Front Squats

Every 1 min (starting at 0:00) complete 4 Burpees

oefeningen met 15 kg gedaan, maar holy hell. :x
ik was klaar in 11:55 :7
Alleen die burpees maken jouw workout al intenser dan de mijne :7
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:45:44 #49
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669294
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:44 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Alleen die burpees maken jouw workout al intenser dan de mijne :7
Ik vond wel een manier om ze veel effectiever te doen. Maar ooh man. Al die oefeningen lijken ook op elkaar en je hartslag gaat batshitcrazy en je ademhaling en huuuuu. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186669313
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:45 schreef Lonaa het volgende:

Ik vond wel een manier om ze veel effectiever te doen. Maar ooh man. Al die oefeningen lijken ook op elkaar en je hartslag gaat batshitcrazy en je ademhaling en huuuuu. :')
Ik vind op deze manier krachttraining doen voor mij niet zo veilig. Snel snel snel, hoge hartslag en dan alles ook nog correct uitvoeren. Ik ben veel te snel geblesseerd voor snel snel snel.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:46:59 #51
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_186669316
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:42 schreef Lonaa het volgende:

[..]

For time:
20 Thrusters
20 Sumo Deadlift High-pulls
20 Push Jerks
20 Overhead Squats
20 Front Squats

Every 1 min (starting at 0:00) complete 4 Burpees

oefeningen met 15 kg gedaan, maar holy hell. :x
ik was klaar in 11:55 :7
En in gewoon Nederlands betekent dat..?
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:48:56 #52
84152 fietsie
Don't Panic.
pi_186669346
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:46 schreef golfer het volgende:

[..]

En in gewoon Nederlands betekent dat..?
Flatulentie, stukjes eerder gegeten eten in je mond, hartslag in je oren voelen, erg warm en acute behoefte aan een ton ijswater om in te gaan zitten.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:49:15 #53
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669351
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:46 schreef golfer het volgende:

[..]

En in gewoon Nederlands betekent dat..?

looks like this.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186669387
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:49 schreef Lonaa het volgende:

[..]


looks like this.
Stil - in awe - _O_
pi_186669393
En dit is leuk omdat :B
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:52:55 #56
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_186669400
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:49 schreef Lonaa het volgende:


looks like this.
:')
Ik heb bij het kijken alleen al botten gebroken en spieren gescheurd.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
pi_186669408
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 08:17 schreef Lonaa het volgende:
Verkeerde poes zit inmiddels in het mandje :')
_O-
pi_186669412
quote:
11s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:52 schreef Bluezz het volgende:
En dit is leuk omdat :B
Uitdaging...grenzen verleggen ...gewichtsbeheersing ...verslaafd...
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:53:51 #59
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669413
quote:
11s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:52 schreef Bluezz het volgende:
En dit is leuk omdat :B
Sterker worden, mentaal groeien, helemaal stuk gaan. *O* O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186669421
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:53 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Sterker worden, mentaal groeien, helemaal stuk gaan. *O* O+
Goed bezig 👍😳
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:54:32 #61
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669423
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:52 schreef golfer het volgende:

[..]

:')
Ik heb bij het kijken alleen al botten gebroken en spieren gescheurd.
Ook jij zou dit kunnen. :Y Aanpassen naar eigen kunnen. Veel techniek oefenen. :Y

Ik kan dit ook niet ineens :P
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:58:45 #62
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_186669481
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:54 schreef Lonaa het volgende:

Ook jij zou dit kunnen. :Y Aanpassen naar eigen kunnen. Veel techniek oefenen. :Y

Ik hou het wel bij spinning, fietsen, wandelen en bejaardenseksgymnastiek. :+
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
pi_186669482
Pffff Lonaa, alleen al het filmpje kijken doet zeer.

Maar _O_ _O_ _O_
We have far more in common than that which devides us..
pi_186669493
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:53 schreef Lonaa het volgende:

Sterker worden, mentaal groeien, helemaal stuk gaan. *O* O+
*O* :D :*
  dinsdag 7 mei 2019 @ 12:59:39 #65
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669503
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:58 schreef golfer het volgende:

[..]

Ik hou het wel bij spinning, fietsen, wandelen en bejaardenseksgymnastiek. :+
We hebben wel een 50+klasje hoor. :Y
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 7 mei 2019 @ 13:00:25 #66
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669513
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:59 schreef Bluezz het volgende:

[..]

*O* :D :*
Ik merk echt dat ik er baat bij heb *O*
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 7 mei 2019 @ 13:00:29 #67
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_186669518
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:59 schreef Lonaa het volgende:

We hebben wel een 50+klasje hoor. :Y
Dat zijn nog allemaal jonkies. ;)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
pi_186669519
Ik ga g maar eens ff onder handen nemen :W :9 :Y) ~O>

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  dinsdag 7 mei 2019 @ 13:01:20 #69
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669529
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 13:00 schreef golfer het volgende:

[..]

Dat zijn nog allemaal jonkies. ;)
De oprichter zelf is inmiddels 64 :+ nie piepen.
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 7 mei 2019 @ 13:02:01 #70
217702 Lonaa
Honger!
pi_186669544
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:58 schreef Kaatje1 het volgende:
Pffff Lonaa, alleen al het filmpje kijken doet zeer.

Maar _O_ _O_ _O_
Het is venijnig omdat het gewichthefoefeningen zijn maar dan in cardio vorm. En de burpees halen je uit je ritme en gooien je hartslag omhoog.

Cardio ;(
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186669666
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 13:02 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Het is venijnig omdat het gewichthefoefeningen zijn maar dan in cardio vorm. En de burpees halen je uit je ritme en gooien je hartslag omhoog.

Cardio ;(
Even een filmpje gezien van burpee, au au au
We have far more in common than that which devides us..
pi_186670976
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 11:56 schreef Tele6 het volgende:
Bij de naam Milka verwacht ik een paarse kat O-)
Mwt wittr vlekjes :D
  dinsdag 7 mei 2019 @ 14:09:08 #73
63722 z80
I fink you freaky
pi_186671260
quote:
11s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:52 schreef Bluezz het volgende:
En dit is leuk omdat :B
Ja dit is leuk. Maar dan wel 3 rondes. En de Burpees EMOM
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_186671290
Goed bezig Lona!

Ik sla wel even over. ik heb vorig jaar gemerkt dat cardio in combinatie met krachttraining echt zwaar dodelijk is voor mijn hoofd. Eigenlijk is dat iets te enthousiast huppelen al. :{

Ik ben in dubio; of die teringzooi die mijn kamer heet opruimen, of verder met samenvatten... ik kan het ook afwisselen natuurlijk, maar ik ken mezelf, dan komt er van beide weer amper iets terecht... :P

En wat vervelend PdeHoog. Snap wel dat je er chago van wordt ja. :{
  dinsdag 7 mei 2019 @ 14:11:50 #75
63722 z80
I fink you freaky
pi_186671350
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:46 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik vind op deze manier krachttraining doen voor mij niet zo veilig. Snel snel snel, hoge hartslag en dan alles ook nog correct uitvoeren. Ik ben veel te snel geblesseerd voor snel snel snel.
Rustig aan beginnen met voornamelijk techniek. Weinig gewicht, paar herhalingen en vooral langzaam.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_186672652
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 11:39 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Zo ellendig? Is dat medicatie waar je ook nog vanaf kunt als het geen verbetering geeft?
Zo ellendig is misschien wat overdreven, maar ik voel me niet optimaal en ik weet niet waardoor het komt. En als het goed is, kan die medicatie er weer af als ik een kilo of veel kwijt ben. Alleen dat kilo of veel kwijt raken is een dingetje....
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_186672670
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:18 schreef Cat-astrophe het volgende:

[..]

Ow, dat is minder :{
Welke reden had de arts om je, met je klachten, toch medicijnloos door te laten lopen?
De gemiddelde suikerwaarde was 51 en pas vanaf 53 worden er medicijnen voorgeschreven.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_186672673
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 14:56 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Zo ellendig is misschien wat overdreven, maar ik voel me niet optimaal en ik weet niet waardoor het komt. En als het goed is, kan die medicatie er weer af als ik een kilo of veel kwijt ben. Alleen dat kilo of veel kwijt raken is een dingetje....
Da's herkenbaar, dat niet kwijtraken. Maar eens een algeheel bloedonderzoek? Misschien mis je hier en daar wat stofjes
We have far more in common than that which devides us..
pi_186672702
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 12:48 schreef fietsie het volgende:

[..]

Flatulentie, stukjes eerder gegeten eten in je mond, hartslag in je oren voelen, erg warm en acute behoefte aan een ton ijswater om in te gaan zitten.
_O-
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
  dinsdag 7 mei 2019 @ 15:11:16 #80
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_186672958
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 14:57 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Da's herkenbaar, dat niet kwijtraken. Maar eens een algeheel bloedonderzoek? Misschien mis je hier en daar wat stofjes
zo'n bloedonderzoek kreeg ik vandaag .. :{ 4 buisjes lichter .. en ik hou al niet zo van bloedprikken..
gelukkig wilde de huisarts ook meteen de vrije T4 mee laten prikken ( TSh stond al op het formulier) dan hoef ik volgende week die iig niet meer te laten prikken ^O^

nu maar afwachten of er iets uit komt..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_186673035
quote:
7s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:11 schreef Barreltje het volgende:

[..]

zo'n bloedonderzoek kreeg ik vandaag .. :{ 4 buisjes lichter .. en ik hou al niet zo van bloedprikken..
gelukkig wilde de huisarts ook meteen de vrije T4 mee laten prikken ( TSh stond al op het formulier) dan hoef ik volgende week die iig niet meer te laten prikken ^O^

nu maar afwachten of er iets uit komt..
Ik vind bloedprikken minder erg dan degene die het bij mij moet doen (ben heel slecht te prikken). Maar ik heb 1x per jaar een soort APK (kijken of alle medicatie nog werkt), en soms, als ik wat anders moet slikken moet er extra geprikt worden.
Nu kwam er uit dat mijn vit D veel te laag was en calcium zat ook niet lekker.
We have far more in common than that which devides us..
pi_186673188
rimmemastebroek twitterde op woensdag 17-04-2019 om 11:38:32 Dit lijkt een vrij normale foto, alleen: wij hebben helemaal geen kat.. 🧐 https://t.co/ajSg3nmjd7 reageer retweet
pi_186673212
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 14:56 schreef PdeHoog het volgende:

Zo ellendig is misschien wat overdreven, maar ik voel me niet optimaal en ik weet niet waardoor het komt. En als het goed is, kan die medicatie er weer af als ik een kilo of veel kwijt ben. Alleen dat kilo of veel kwijt raken is een dingetje....
Je had ooit goede resultaten met een diëtiste toch?
Nog maar eens een poging wagen samen met haar?
pi_186673217
g staat een Masterchef gerecht te maken hier ^O^
pi_186673238
Oh en ik zou ook nog bijvoorbeeld 10k kwijt kunnen.
Maar aangezien ik dan meer moet bewegen en ik aan mijn tax zit daarmee, fit ben en conditie en labwaardes altijd goed en ik mijn eetpatroon niet wil veranderen heb ik het maar geaccepteerd.
Ben eigenlijk al vanaf 2010 op hetzelfde (over-) gewicht en dezelfde maat kleding en de jojo is iig bestreden, dat wel.

[ Bericht 5% gewijzigd door Blues op 07-05-2019 15:47:53 ]
pi_186673248
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:23 schreef Bluezz het volgende:
rimmemastebroek twitterde op woensdag 17-04-2019 om 11:38:32 Dit lijkt een vrij normale foto, alleen: wij hebben helemaal geen kat.. 🧐 https://t.co/ajSg3nmjd7 reageer retweet
:D

Doet me denken aan een vakantie. Hele dag buiten gezeten met de deuren open, komen we op een gegeven moment binnen en ligt er een kat lekker te chillen op de bank.
pi_186673265
:D
Ik kwam ook een keer 's ochtends beneden lag er een rood jong katertje op de bank te slapen.
En wij hebben een gevlekt wit ding _O-
  dinsdag 7 mei 2019 @ 15:29:47 #88
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_186673307
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:24 schreef Bluezz het volgende:
g staat een Masterchef gerecht te maken hier ^O^
Kip uit de oven met tamarinde en palmsuiker en vissaus glace van Masterchef Australia (Tessa Boersma-recept). :9
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
  dinsdag 7 mei 2019 @ 15:30:28 #89
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_186673314
gheheh en al die commentaren er op ook.. :P

nog maar 5 maanden *O* dan hebben wij ook weer een kat... zo'n zin in! gister de rode jeweetwel kater van m'n puders nog maar eens flink geknuffeld! O+
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_186673370
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:26 schreef Sarabi het volgende:

[..]

:D

Doet me denken aan een vakantie. Hele dag buiten gezeten met de deuren open, komen we op een gegeven moment binnen en ligt er een kat lekker te chillen op de bank.
Mijn vader werd op vakantie een keer wakker, lag er een zwarte kat tussen hem en mijn moeder in. Wij hadden thuis (in Nederland) ook een zwarte kat. Maar die lag nooit bij hen op bed. Hij snapte er niets van. _O-
We have far more in common than that which devides us..
pi_186673375
quote:
7s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:30 schreef Barreltje het volgende:
gheheh en al die commentaren er op ook.. :P

nog maar 5 maanden *O* dan hebben wij ook weer een kat... zo'n zin in! gister de rode jeweetwel kater van m'n puders nog maar eens flink geknuffeld! O+
Een jonkie of een wat oudere?
We have far more in common than that which devides us..
pi_186673551
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:34 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Mijn vader werd op vakantie een keer wakker, lag er een zwarte kat tussen hem en mijn moeder in. Wij hadden thuis (in Nederland) ook een zwarte kat. Maar die lag nooit bij hen op bed. Hij snapte er niets van. _O-
Dat is wel heel vreemd wakker worden inderdaad :D
Duurt even voordat je dan weet wat er aan de hand is.
pi_186673576
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:34 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Mijn vader werd op vakantie een keer wakker, lag er een zwarte kat tussen hem en mijn moeder in. Wij hadden thuis (in Nederland) ook een zwarte kat. Maar die lag nooit bij hen op bed. Hij snapte er niets van. _O-
Huh dat is ff 8)7 :D
pi_186673623
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:47 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Huh dat is ff 8)7 :D
Raampje van de (gehuurde) caravan stond open, kat dacht natuurlijk, lekker warm die 2 mensen. WIj hebben zo gelachen. Dat wij thuis een kat hadden lag niet aan mijn vader, die vond er niets aan.
We have far more in common than that which devides us..
  dinsdag 7 mei 2019 @ 15:55:21 #95
217702 Lonaa
Honger!
pi_186673709
Hmm. Pulled pork vanavond, maar ik heb geen avocado en geen BBQ saus ;(
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186674034
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:55 schreef Lonaa het volgende:
Hmm. Pulled pork vanavond, maar ik heb geen avocado en geen BBQ saus ;(
AH?
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
  dinsdag 7 mei 2019 @ 16:15:41 #97
217702 Lonaa
Honger!
pi_186674042
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 16:15 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

AH?
Oh ik weet wel hoe ik het op moet lossen maar daar heb ik heel weinig zin in. :+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_186674052
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 14:57 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Da's herkenbaar, dat niet kwijtraken. Maar eens een algeheel bloedonderzoek? Misschien mis je hier en daar wat stofjes
Er is wat vitamine D tekort. Dat wordt ook geregeld. En verder is er de afgelopen jaren weinig gevonden. Dat hele gewicht kwijtraken is gewoon een motivationeel probleem :{
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
  dinsdag 7 mei 2019 @ 16:16:50 #99
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_186674067
Belastingdienst stortte al een deel van de teruggave, de rest volgt binnen 14 dagen. *O*
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! Šgolfer
pi_186674073
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 15:24 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Je had ooit goede resultaten met een diëtiste toch?
Nog maar eens een poging wagen samen met haar?
Ik had goeie resultaten met mezelf. Dietiste vond het allemaal goed zolang ik afviel :P Ze hielp wel hier en daar maar ik deed het niet op de standaard voedingscentrum manier.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_186674095
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 16:16 schreef golfer het volgende:
Belastingdienst stortte al een deel van de teruggave, de rest volgt binnen 14 dagen. *O*
Ik verwacht binnenkort ook die 24 EUR retour die ik nog van ze krijg *O* :7 Ondertussen is dat al uitgegeven aan een vervroegd verjaarscadeautje: een kabel om direct van camera naar PC te kunnen fotograferen *O* Ideaal voor fotoshoots *O*

Mocht iemand nog zin hebben om eens op de foto te gaan....... O-)
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')